Allen Carr - Endlich Nichtrauchermyvers - Mahs.at

würden einfach lachend darüber hinweggehen. Alles, woran der
Raucher denken kann, ist, daß er eine Zigarette haben will.
Warum das so wichtig für ihn ist, weiß er nicht. Die kleine Bestie
im Bauch setzt dann die große Bestie in seinem Hirn frei, und jetzt
sucht dieselbe Person, die vor ein paar Stunden oder Tagen
bereitwillig allen guten Gründen lauschte, warum sie mit dem
Rauchen aufhören sollte, verzweifelt nach irgendeiner Ausrede,
um wieder anfangen zu können. Der Raucher sagt sich Dinge wie:
1. Das Leben ist zu kurz. Vielleicht geht morgen die Bombe
hoch. Ich könnte überfahren werden. Ich hab sowieso schon zu
lange geraucht. Heutzutage bekommt man doch von allem Krebs.
2. Ich habe den falschen Zeitpunkt gewählt. Ich hätte erst
nach Weihnachten/nach dem Urlaub/nach dieser Streßphase in
meinem Leben damit anfangen sollen.
3. Ich kann mich nicht konzentrieren. Ich bin reizbar und
schlecht gelaunt. Ich kann nicht richtig arbeiten. Meine Familie
und meine Freunde können mich nicht mehr leiden. Seien wir
ehrlich: Ich muß wieder anfangen zu rauchen, schon wegen der
anderen. Ich bin ein eingefleischter Raucher und habe keine
Chance, jemals wieder ohne Zigarette glücklich zu sein. (Das hielt
mich dreiunddreißig Jahre lang bei der Stange.)
Wenn er an diesem Punkt angelangt ist, gibt der Raucher
schließlich nach. Er zündet sich eine Zigarette an, und die
Schizophrenie wird nur noch größer. Einerseits herrscht bei ihm
ungeheure Erleichterung darüber, daß seine Gier gestillt ist,
andererseits, falls er längere Zeit nicht geraucht hat, schmeckt die
Zigarette scheußlich, und der Raucher begreift nicht, warum er
dieses Zeugs eigentlich raucht. Daher glaubt er, es mangle ihm an
Willenskraft. Doch in Wirklichkeit fehlt es ihm keineswegs daran;
er hat lediglich seine Meinung geändert und im Licht der neuesten
Erkenntnisse eine völlig vernünftige Entscheidung getroffen. Was
soll die ganze Gesundheit, wenn man sich dabei elend fühlt? Was
soll der ganze Reichtum, wenn man sich dabei elend fühlt? Beides
bringt absolut nichts. Ein kurzes, aber genußvolles Leben ist wesentlich
besser, als ein langes, elendes.
Zum Glück trifft das nicht zu, sondern das schiere Gegenteil. Als
Nichtraucher lebt man unendlich genußvoller. Doch genau dieser
Trugschluß hat mich dreiunddreißig Jahre lang dazu gebracht,
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