Allen Carr - Endlich Nichtrauchermyvers - Mahs.at

20 Die bedrohlichen schwarzen Schatten
Eine weitere der großen Freuden eines Nicht-Mehr-Rauchers ist,
daß sich diese schwarzen Schatten, die immer den Hintergrund
unseres Bewußtseins verdüstern, in Wohlgefallen auflösen. Alle
Raucher wissen, daß sie Trottel sind, und verschließen die Augen
vor den negativen Folgen des Rauchens. Wir rauchen meist
automatisch, ohne weiter darüber nachzudenken, doch die
schwarzen Schatten lauern immer in unserem Unterbewußtsein,
knapp unterhalb der Oberfläche.
In unserem Raucherleben gibt es immer wieder Mome nte, in
denen diese schwarzen Schatten emporsteigen:
Wenn wir den Warnhinweis des Gesundheitsministers lesen,
wenn wir von Krebs hören,
anläßlich von Nichtraucher-Kampagnen,
bei einem Hustenanfall,
bei Schmerzen in der Brust,
wenn uns eines unserer Kinder, ein Freund oder ein Verwandter
schmerzliche Blicke zuwirft,
wenn wir beim Zahnarzt, oder beim Küssen oder im Gespräch mit
einem Nichtraucher merken, wie schlecht unser Atem riecht und
wie fleckig unsere Zähne sind,
durch den Verlust der Selbstachtung, den die Abhängigkeit vom
Nikotin mit sich bringt.
Auch wenn wir uns dieser Dinge nicht bewußt sind, la uern diese
schwarzen Schatten immer knapp unter der Fassade und zerren
immer mehr an uns, je tiefer wir in der Abhängigkeit versinken.
Das hört erst auf, wenn Sie beschließen, sich von dieser
grauenhaften Sucht zu befreien. Ich kann nicht genug betonen,
wie wunderbar es ist, endlich unbeschwert, ohne diese
furchtbaren schwarzen Schatten zu leben, im Bewußtsein, daß
man nicht mehr zu rauchen braucht.
Die letzten beiden Kapitel handelten von den beträchtlichen
Vorteilen, derer sich ein Nichtraucher erfreut. Im Bemühen um
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