Allen Carr - Endlich Nichtrauchermyvers - Mahs.at

vorgegaukelt, ich müßte unbedingt rauchen? Wenn ich die Uhr nur
zurückdrehen könnte! «
Am Anfang des Buches habe ich Ihnen versprochen, Ihnen eine
Schockbehandlung zu ersparen. Wenn Sie bereits beschlossen
haben, mit dem Rauchen aufzuhören, ist das folgende auch keine
Schockbehandlung für Sie. Wenn Sie immer noch im Zweifel sind,
überspringen Sie den Rest dieses Kapitels und lesen es erst zu
Ende, wenn Sie das ganze Buch fertiggelesen haben.
Bände von Statistiken sind über die Schäden geschrieben worden,
die Zigaretten der Gesundheit zufügen können. Das Problem
besteht darin, daß der Raucher gar nichts davon wissen will, wenn
er noch nicht beschlossen hat, das Rauchen aufzugeben. Sogar
der gesetzlich vorgeschriebene Warnhinweis ist eine
Zeitverschwendung, weil sich der Raucher Scheuklappen umlegt,
und wenn er ihn doch versehentlich liest, zündet er sich zur
Beruhigung gleich eine an. Raucher neigen zu der Annahme, die
gesundheitliche Gefährdung sei etwas, was einen trifft oder nicht
trifft, wie wenn man auf eine Mine steigt. Machen Sie sich eines
klar: Es passiert schon eben in diesem Augenblick. Jedesmal,
wenn Sie an einer Zigarette ziehen, inhalieren Sie
krebsauslösende Teerstoffe in Ihre Lunge, und Krebs ist
keineswegs der schlimmste Killer, der mit Nikotin zusammenhängt
- da sind auch noch Herzerkrankungen, Arteriosklerose,
Emphyseme, Angina, Thrombosen, chronische Bronchitis und
Asthma.
Raucher leiden auch an der Täuschung, daß die katastrophalen
Auswirkungen des Rauchens übertrieben werden. Das Gegenteil
ist wahr. Es besteht kein Zweifel, daß Zigaretten in der westlichen
Gesellschaft die Todesursache Nummer eins sind. Nur wird in
vielen Fällen, in denen Zigaretten den Tod verursachen oder
mitverursacht haben, nicht das Rauchen dafür verantwortlich
gemacht oder statistisch erfaßt.
Es gibt Schätzungen, denen zufolge vierundvierzig Prozent der
Hausbrände durch Zigaretten ausgelöst werden, und ich frage
mich, wie viele Verkehrsunfälle aufs Konto der Zigaretten gehen,
auf jenen Bruchteil einer Sekunde, wenn Sie den Verkehr aus
dem Blick verlieren, weil Sie sich eine anzünden müssen.
Normalerweise fahre ich vorsichtig, doch nie bin ich dem Tod
näher gekommen (außer durch das Rauchen Selbst), als damals,
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