Allen Carr - Endlich Nichtrauchermyvers - Mahs.at
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1. Die Rückkehr Ihres Selbstvertrauens und Elans.<br />
2. Befreiung aus der Selbstversklavung.<br />
3. Das Verschwinden der schwarzen Sch<strong>at</strong>ten aus Ihrem<br />
Hinterkopf, die Ihr Leben verdüstern, weil Sie wissen, daß Sie von<br />
der Hälfte der Menschheit verachtet werden und, schlimmer noch,<br />
sich selbst verachten.<br />
Als Nichtraucher h<strong>at</strong> man nicht nur ein besseres Leben, sondern<br />
genießt es auch viel mehr. Ich meine nicht nur, daß Sie dann<br />
gesünder und finanziell besser gestellt sind. Ich meine, daß Sie<br />
glücklicher sein und am Leben viel mehr Spaß haben werden. Die<br />
wunderbaren positiven Seiten des Nicht-Rauchens werde ich in<br />
den nächsten Kapiteln erläutern.<br />
Manchen Rauchern fällt es schwer, die Sache mit der »Leere«<br />
nachzuvollziehen; vielleicht hilft ihnen der folgende Vergleich.<br />
Stellen Sie sich vor, Sie bekämen Herpes im Gesicht. Ich habe<br />
diese wunderbare Salbe. Ich sage zu Ihnen: »Probieren Sie's mal<br />
damit.« Sie tragen die Salbe auf, und das Geschwür verschwindet<br />
sofort. Eine Woche später taucht es wieder auf. Sie fragen:<br />
»Haben Sie noch mehr von dieser Salbe?« Ich biete Ihnen an:<br />
»Behalten Sie die Tube. Vielleicht brauchen Sie sie noch.« Sie<br />
cremen sich damit ein. Hokuspokus! Das Geschwür verschwindet<br />
wieder. jedesmal, wenn es erneut auftritt, wird es größer und<br />
schmerzhafter, die Zeitabstände werden kürzer. Schließlich<br />
überzieht das Geschwür Ihr ganzes Gesicht und bereitet Ihnen<br />
qualvolle Schmerzen. Es kommt alle halbe Stunde wieder. Sie<br />
wissen, daß die Salbe es vorübergehend beseitigt, doch Sie<br />
machen sich große Sorgen. Wird sich das Geschwür schließlich<br />
über Ihren ganzen Körper ausbreiten? Werden die symptomfreien<br />
Atempausen schließlich ganz verschwinden? Sie gehen zu Ihrem<br />
Arzt. Er kann das Geschwür nicht heilen. Sie probieren andere<br />
Dinge aus, aber nichts hilft außer dieser Wundersalbe.<br />
Inzwischen sind Sie völlig von dieser Salbe abhängig. Sie gehen<br />
nie aus, ohne eine Tube der Salbe einzustecken. Wenn Sie<br />
verreisen, packen Sie mehrere Tuben ein. Sie machen sich jetzt<br />
nicht nur Sorgen über Ihre Gesundheit, sondern haben auch<br />
finanzielle Probleme, denn ich verlange dreihundert Mark für die<br />
Tube. Es bleibt Ihnen nichts übrig, als diesen Preis zu zahlen.<br />
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