Allen Carr - Endlich Nichtrauchermyvers - Mahs.at

entspannen wollen. Bei einem Kartenspiel werden alle Mitspieler,
auch gelegentliche Raucher, zu Kettenrauchern, egal, wie
schwach die Entzugssymptome sind. Im Nu quillt der
Aschenbecher über. Über den Köpfen schwebt ständig eine dicke
Rauchwolke. Wenn Sie einem der Raucher auf die Schulter
klopfen und ihn fragen, ob er die Raucherei genieße, würden Sie
zu hören bekommen: »Sie machen wohl Witze! « Nach Nächten
wie diesen, wenn einem der Hals beim Aufwachen wie ein
Aschenbecher vorkommt, fällt oft der Entschluß, das Rauchen
aufzugeben. An diesen Kombi-Zigaretten liegt uns oft viel, wir
glauben, daß wir gerade sie am meisten vermissen werden, wenn
wir nicht mehr rauchen. Wir glauben, daß wir das Leben nie
wieder so richtig genießen können. Doch im Grunde geht es
immer um dasselbe Prinzip: Diese Zigaretten lindern lediglich die
Entzugserscheinungen, und in bestimmten Momenten ist unser
Drang nach Erleichterung größer als in anderen.
Ich möchte das noch einmal ausdrücklich klarstellen. Nicht die
Zigarette ist in diesen Fällen etwas Besonderes, sondern der
Anlaß. Sobald wir das Bedürfnis nach Zigaretten abgelegt haben,
werden wir solche Anlässe mehr genießen, unter Streßsituationen
weniger leiden. Das soll im nächsten Kapitel ausführlich erläutert
werden.
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