Allen Carr - Endlich Nichtrauchermyvers - Mahs.at
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12 Entspannung<br />
Die meisten Raucher glauben, eine Zigarette helfe ihnen, sich zu<br />
entspannen. Nikotin ist jedoch ein chemisches Stimulans. Wenn<br />
Sie nach zwei Zigaretten Ihren Puls prüfen, werden Sie feststellen,<br />
daß er merklich erhöht ist.<br />
Eine der Lieblingszigaretten der meisten Raucher ist die<br />
Verdauungszigarette« nach einer Mahlzeit. Während der<br />
Mahlzeiten lassen wir die Arbeit ruhen, wir setzen uns hin und<br />
entspannen uns, essen und trinken uns s<strong>at</strong>t und sind dann<br />
rundherum zufrieden. Doch der arme Raucher kann sich nicht<br />
entspannen; er muß noch einen anderen Hunger befriedigen. Er<br />
hält die Zigarette für das Tüpfelchen auf dem i, doch in<br />
Wirklichkeit schreit nur die kleine Bestie nach Nahrung.<br />
Der Nikotinsüchtige kann sich in Wahrheit nie völlig entspannen,<br />
und mit den Jahren wird es immer schlimmer.<br />
Die angespanntesten Menschen auf diesem Planeten sind nicht<br />
Nichtraucher, sondern fünfzigjährige kettenrauchende Manager,<br />
die ständig husten und Schleim spucken, hohen Blutdruck haben<br />
und andauernd gereizt sind. In diesem Stadium beseitigen<br />
Zigaretten nicht einmal mehr einen Teil der Symptome, die sie<br />
erzeugt haben. Ich kann mich noch gut an die Zeiten erinnern, als<br />
ich ein junger Wirtschaftsprüfer war und eine Familie gegründet<br />
h<strong>at</strong>te. Es brauchte nur eines meiner Kinder etwas anzustellen, und<br />
ich geriet dermaßen in Rage, daß es in keinem Verhältnis zur<br />
Misset<strong>at</strong> stand. Ich fühlte mich wirklich von einem Dämon<br />
besessen. Heute weiß ich, daß die Zigaretten dieser Dämon<br />
waren. In jener Zeit dachte ich, ich hätte alle Probleme dieser Welt<br />
auf dem Bukkel, aber wenn ich heute auf mein Leben<br />
zurückblicke, frage ich mich, worin dieser große Streß denn<br />
eigentlich bestand. Alles in meinem Leben h<strong>at</strong>te ich unter<br />
Kontrolle. Das einzige, was mich unter Kontrolle h<strong>at</strong>te, war das<br />
Rauchen. Das Traurigste ist, daß ich nicht einmal heute meine<br />
Kinder davon überzeugen kann, daß das Rauchen die Ursache<br />
meiner Gereiztheit war. jedesmal, wenn sie hören, wie ein<br />
Raucher seine Sucht rechtfertigt, kommt die Botschaft rüber:<br />
»Ach, Zigaretten beruhigen mich einfach. Sie helfen mir, mich zu<br />
entspannen.«<br />
Vor einigen Jahren drohten die englischen Adoptionsbehörden,<br />
sie würden keine Kinder mehr an Raucher zur Adoption freigeben.<br />
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