Allen Carr - Endlich Nichtrauchermyvers - Mahs.at

12 Entspannung
Die meisten Raucher glauben, eine Zigarette helfe ihnen, sich zu
entspannen. Nikotin ist jedoch ein chemisches Stimulans. Wenn
Sie nach zwei Zigaretten Ihren Puls prüfen, werden Sie feststellen,
daß er merklich erhöht ist.
Eine der Lieblingszigaretten der meisten Raucher ist die
Verdauungszigarette« nach einer Mahlzeit. Während der
Mahlzeiten lassen wir die Arbeit ruhen, wir setzen uns hin und
entspannen uns, essen und trinken uns satt und sind dann
rundherum zufrieden. Doch der arme Raucher kann sich nicht
entspannen; er muß noch einen anderen Hunger befriedigen. Er
hält die Zigarette für das Tüpfelchen auf dem i, doch in
Wirklichkeit schreit nur die kleine Bestie nach Nahrung.
Der Nikotinsüchtige kann sich in Wahrheit nie völlig entspannen,
und mit den Jahren wird es immer schlimmer.
Die angespanntesten Menschen auf diesem Planeten sind nicht
Nichtraucher, sondern fünfzigjährige kettenrauchende Manager,
die ständig husten und Schleim spucken, hohen Blutdruck haben
und andauernd gereizt sind. In diesem Stadium beseitigen
Zigaretten nicht einmal mehr einen Teil der Symptome, die sie
erzeugt haben. Ich kann mich noch gut an die Zeiten erinnern, als
ich ein junger Wirtschaftsprüfer war und eine Familie gegründet
hatte. Es brauchte nur eines meiner Kinder etwas anzustellen, und
ich geriet dermaßen in Rage, daß es in keinem Verhältnis zur
Missetat stand. Ich fühlte mich wirklich von einem Dämon
besessen. Heute weiß ich, daß die Zigaretten dieser Dämon
waren. In jener Zeit dachte ich, ich hätte alle Probleme dieser Welt
auf dem Bukkel, aber wenn ich heute auf mein Leben
zurückblicke, frage ich mich, worin dieser große Streß denn
eigentlich bestand. Alles in meinem Leben hatte ich unter
Kontrolle. Das einzige, was mich unter Kontrolle hatte, war das
Rauchen. Das Traurigste ist, daß ich nicht einmal heute meine
Kinder davon überzeugen kann, daß das Rauchen die Ursache
meiner Gereiztheit war. jedesmal, wenn sie hören, wie ein
Raucher seine Sucht rechtfertigt, kommt die Botschaft rüber:
»Ach, Zigaretten beruhigen mich einfach. Sie helfen mir, mich zu
entspannen.«
Vor einigen Jahren drohten die englischen Adoptionsbehörden,
sie würden keine Kinder mehr an Raucher zur Adoption freigeben.
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