Allen Carr - Endlich Nichtrauchermyvers - Mahs.at
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Falls Ihnen nun vorschwebt, zu einer Pfeife oder zu Zigarren<br />
überzuwechseln, möchte ich klarstellen, daß sich dieses Buch auf<br />
jede Art von Tabak bezieht.<br />
Der menschliche Körper ist das komplexeste Ding auf unserem<br />
Planeten. Keine Spezies, nicht einmal die primitivsten Amöben<br />
oder Würmer werden überleben, wenn sie den Unterschied<br />
zwischen Nahrung und Gift nicht erkennen.<br />
In einem Prozeß n<strong>at</strong>ürlicher Selektion haben unser Körper und<br />
Verstand Techniken entwickelt, um zwischen Nahrung und Gift zu<br />
unterscheiden, sowie zuverlässige Methoden, letzteres wieder von<br />
sich zu geben.<br />
Alle Menschen finden den Geruch und den Geschmack von Tabak<br />
abstoßend, bis sie selbst nikotinsüchtig sind. Wenn Sie<br />
Tabakrauch ins Gesicht eines Tieres oder eines Kindes blasen,<br />
wird es husten und spucken.<br />
Beim Rauchen unserer ersten Zigarette löst das Inhalieren einen<br />
Hustenanfall aus. Wenn wir beim ersten Mal zuviel rauchen, wird<br />
uns schwindlig oder t<strong>at</strong>sächlich körperlich übel. Unser Körper sagt<br />
uns damit: »Du gibst mir Gift. Laß das bleiben.« Dies ist das<br />
Stadium, in dem sich oft entscheidet, ob wir Raucher werden oder<br />
nicht. Es ist ein Irrtum, daß überwiegend körperlich und psychisch<br />
schwache Menschen anfangen zu rauchen. Wer seine erste<br />
Zigarette widerwärtig findet, h<strong>at</strong> großes Glück; seine Lunge wird<br />
nicht damit fertig, und er ist fürs Leben geheilt. Oder er ist innerlich<br />
nicht auf den mühsamen Lernprozeß vorbereitet, das Inhalieren<br />
zu probieren, ohne dabei zu husten.<br />
Für mich ist das Tagischste am Ganzen, wie hart wir an unserer<br />
Sucht arbeiten müssen, und deshalb ist es so schwierig,<br />
Jugendliche davon abzuhalten. Weil sie das Rauchen immer noch<br />
lernen müssen, weil sie Zigaretten widerlich finden, glauben sie,<br />
sie könnten jederzeit aufhören. Warum lernen sie nicht von uns?<br />
Doch warum haben wir nicht von unseren Eltern gelernt?<br />
Viele Raucher glauben, daß sie den Geschmack und Geruch von<br />
Tabak t<strong>at</strong>sächlich mögen. Das ist eine Illusion. Wenn wir lernen zu<br />
rauchen, bringen wir unserem Körper bei, unempfindlich gegen<br />
den Gestank und den schlechten Geschmack zu werden, damit<br />
wir unseren Schuß bekommen, wie Fixer, die sich einbilden, das<br />
Spritzen mache Spaß. Die Entzugserscheinungen sind bei Heroin<br />
äußerst heftig, und was wirklich Spaß macht, ist das Ritual der<br />
Beendigung dieser Symptome.<br />
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