Allen Carr - Endlich Nichtrauchermyvers - Mahs.at

Falls Ihnen nun vorschwebt, zu einer Pfeife oder zu Zigarren
überzuwechseln, möchte ich klarstellen, daß sich dieses Buch auf
jede Art von Tabak bezieht.
Der menschliche Körper ist das komplexeste Ding auf unserem
Planeten. Keine Spezies, nicht einmal die primitivsten Amöben
oder Würmer werden überleben, wenn sie den Unterschied
zwischen Nahrung und Gift nicht erkennen.
In einem Prozeß natürlicher Selektion haben unser Körper und
Verstand Techniken entwickelt, um zwischen Nahrung und Gift zu
unterscheiden, sowie zuverlässige Methoden, letzteres wieder von
sich zu geben.
Alle Menschen finden den Geruch und den Geschmack von Tabak
abstoßend, bis sie selbst nikotinsüchtig sind. Wenn Sie
Tabakrauch ins Gesicht eines Tieres oder eines Kindes blasen,
wird es husten und spucken.
Beim Rauchen unserer ersten Zigarette löst das Inhalieren einen
Hustenanfall aus. Wenn wir beim ersten Mal zuviel rauchen, wird
uns schwindlig oder tatsächlich körperlich übel. Unser Körper sagt
uns damit: »Du gibst mir Gift. Laß das bleiben.« Dies ist das
Stadium, in dem sich oft entscheidet, ob wir Raucher werden oder
nicht. Es ist ein Irrtum, daß überwiegend körperlich und psychisch
schwache Menschen anfangen zu rauchen. Wer seine erste
Zigarette widerwärtig findet, hat großes Glück; seine Lunge wird
nicht damit fertig, und er ist fürs Leben geheilt. Oder er ist innerlich
nicht auf den mühsamen Lernprozeß vorbereitet, das Inhalieren
zu probieren, ohne dabei zu husten.
Für mich ist das Tagischste am Ganzen, wie hart wir an unserer
Sucht arbeiten müssen, und deshalb ist es so schwierig,
Jugendliche davon abzuhalten. Weil sie das Rauchen immer noch
lernen müssen, weil sie Zigaretten widerlich finden, glauben sie,
sie könnten jederzeit aufhören. Warum lernen sie nicht von uns?
Doch warum haben wir nicht von unseren Eltern gelernt?
Viele Raucher glauben, daß sie den Geschmack und Geruch von
Tabak tatsächlich mögen. Das ist eine Illusion. Wenn wir lernen zu
rauchen, bringen wir unserem Körper bei, unempfindlich gegen
den Gestank und den schlechten Geschmack zu werden, damit
wir unseren Schuß bekommen, wie Fixer, die sich einbilden, das
Spritzen mache Spaß. Die Entzugserscheinungen sind bei Heroin
äußerst heftig, und was wirklich Spaß macht, ist das Ritual der
Beendigung dieser Symptome.
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