Allen Carr - Endlich Nichtrauchermyvers - Mahs.at

Zigaretten, sondern müssen welche haben. Wenn wir keine
bekommen, setzt Panik ein, und mit der Zeit neigen wir dazu,
immer mehr zu rauchen.
Das geschieht, weil der Körper wie bei jeder anderen Droge die
Tendenz zeigt, gegen die Wirkungen des Nikotins immun zu
werden, und wir folglich immer mehr Nikotin zu uns nehmen.
Schon nach recht kurzer Zeit hebt die Zigarette die
Entzugserscheinungen, die sie verursacht, nicht mehr vollständig
auf, so daß wir uns nach dem Anzünden einer Zigarette zwar
besser fühlen als einen Moment vorher, im Grunde aber nervöser
und angespannter sind, als wenn wir Nichtraucher geblieben
wären, und das sogar während des Rauchens. Das ist noch
lächerlicher als das Tragen zu enger Schuhe, denn ein immer
größerer Teil der Schmerzen dauert weiter an, auch wenn die
Schuhe längst ausgezogen sind.
Die Situation ist sogar noch schlimmer, denn das Nikotin
verflüchtigt sich rasch aus dem Körper, sobald die Zigarette zu
Ende geraucht ist, was erklärt, warum ein Raucher in
Streßsituationen zum Kettenrauchen neigt.
Wie ich sagte, existiert die »Gewohnheit« gar nicht. Der wahre
Grund, warum jeder Raucher weiterraucht, ist jene kleine Bestie in
ihm. Immer wieder muß er sie füttern. Der Raucher selbst
entscheidet, wann er das tut, meist in einer von vier Situationen
oder einer Kombination davon. Es sind:
Langeweile/Konzentration - zwei extreme Gegensätze!
Streß/Entspannung - zwei extreme Gegensätze!
Welche Wunderdroge kann plötzlich die Wirkung, die sie vor
zwanzig Minuten hatte, ins Gegenteil verkehren? Wenn man so
recht darüber nachdenkt, welche anderen Situationen gibt es denn
schon in unserem Leben, vom Schlafen einmal abgesehen? In
Wahrheit hilft Rauchen weder gegen Langeweile und Streß, noch
fördert es unsere Konzentration und Entspannung. Das ist alles
nur Täuschung.
Nikotin ist nicht nur eine Droge, sondern auch ein stark wirkendes
Gift, das bei Insektenvernichtungsmitteln eingesetzt wird (lesen
Sie das doch mal in Ihrem Lexikon nach). Der Nikotingehalt einer
einzigen Zigarette würde Sie umbringen, wenn er Ihnen direkt in
eine Vene gespritzt würde. Tabak enthält übrigens zahlreiche
weitere Giftstoffe, einschließlich Kohlenmonoxid.
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