Allen Carr - Endlich Nichtrauchermyvers - Mahs.at

doch jahrzehntelang haben sich Raucher zu Tode geraucht, ohne
daß dies irgendwelche Konsequenzen gezeigt hätte. Der
Hauptgrund ist vielmehr, daß die Gesellschaft das Rauchen als
das zu erkennen beginnt, was es wirklich ist: als gemeine
Drogensucht. Der Genuß war immer eine Illusion; diese
Einstellung zerstört die Illusion, und dem Raucher bleibt nichts
mehr.
Das völlige Rauchverbot in den Londoner U-Bahnen ist ein
klassisches Beispiel für das Dilemma, in dem der Raucher
gefangen ist. Der Raucher zieht entweder die Konsequenz: »Na
schön. Wenn ich in der U-Bahn nicht rauchen darf, werde ich eben
auf andere Transportmittel zurückgreifen«, wodurch die
U-Bahn-Betreiber Erkleckliches an Einkünften einbüßen; oder er
sagt: »Gut. Das wird mir helfen, weniger zu rauchen.« Anstatt ein
bis zwei Zigaretten in der U-Bahn zu rauchen, die er nicht
genossen hätte, muß er eine Stunde lang verzichten. Während
dieser erzwungenen Abstinenz jedoch leidet er nicht nur
psychisch und wartet schon auf sein Belohnung, sondern auch
sein Körper verlangt dringlich nach Nikotin - und ach wie köstlich
wird die nächste Zigarette sein, wenn er sie endlich anzünden
darf.
Erzwungene Enthaltsamkeit schränkt den Zigarettenkonsum nicht
ein, weil der Raucher nur noch mehr raucht, wenn er schließlich
wieder darf. Er wird lediglich in seiner Meinung bestätigt, wie
kostbar Zigaretten sind und wie stark er von ihnen abhängig ist.
Am heimtückischsten wirkt sich eine erzwungene Abstinenz bei
schwangeren Frauen aus. Wir lassen es zu, daß unsere
bedauernswerten Teenis mit massiver Werbung bombardiert
werden, die sie überhaupt erst in die Sucht treibt. In der Zeit, die
für junge Frauen wahrscheinlich der größte Streß ihres Leben
bedeutet und in der folglich ihr irregeleitetes Verlangen nach
Zigaretten am größten ist, werden sie von den Medizinern unter
Druck gesetzt, wegen der drohenden Schädigung des
Ungeborenen mit dem Rauchen aufzuhören. Viele schaffen das
nicht und leiden zeitlebens an Schuldgefühlen, ohne daß sie
etwas dafür können. Viele schaffen es und freuen sich darüber;
sie denken »Wunderbar; ich tue das für mein Kind, und nach neun
Monaten bin ich sowieso geheilt.« Dann kommen die Wehen und
die Angst vor der Geburt, anschließend einer der wunderbarsten
Momente im Leben. Die Schmerzen und die Angst sind vorbei,
und das Baby da. Und der alte Auslösemechanismus ist am Werk.
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