Allen Carr - Endlich Nichtrauchermyvers - Mahs.at

2. »Geteiltes Leid«, oder gegenseitige Abhängigkeit. Versucht
der Raucher es mit der »Methode Willenskraft«, macht er eine
Leidenszeit durch, während er wartet, daß der Drang zu rauchen
verschwindet. Gibt er nach, fühlt er sich als Versager. Bei der
»Methode Willenskraft« ist schon vorprogrammiert, daß einer der
Teilnehmer früher oder später schwach werden wird. Die anderen
Teilnehmer haben jetzt die Ausrede, auf die sie gewartet haben.
Es ist nicht ihre Schuld. Sie hätten durchgehalten. Der Versager
ist das schwarze Schaf. In Wahrheit haben die meisten bereits
heimlich geschummelt.
3. »Geteiltes Lob« ist die Kehrseite des »geteilten Leids«. Dort ist
der Gesichtsverlust beim Scheitern nicht so groß, wenn er
gemeinsam getragen wird. Wer es schafft, das Rauchen
aufzugeben, empfindet ein herrliches Gefühl, etwas Großes
geleistet zu haben. Wenn Sie es allein vollbringen, kann der
Beifall Ihrer Freunde, Verwandten und Kollegen ein riesiger
Ansporn sein, der Ihnen über die ersten paar Tage hinweghilft.
Wenn alle anderen gleichzeitig dasselbe tun, muß das Lob geteilt
werden, und der Ansporn ist folglich geringer.
Ein weiteres klassisches Beispiel für falsche Motivation ist die
Bestechung (zum Beispiel das Angebot einer Geldsumme von den
Eltern, wenn ihr Teenager auf das Rauchen verzichtet, oder die
Wette: »Ich zahl dir dreihundert Mark, wenn ich schwach
werde.«). So etwas habe ich einmal in einem Film gesehen. Ein
Polizist, der versuchte, sich das Rauchen abzugewöhnen, schob
einen Hunderter in seine Zigarettenschachtel. Er schloß einen
Pakt mit sich selbst ab. Er dürfe wieder rauchen, müßte dann aber
als erstes den Hunderter anzünden. Das hielt ihn ein paar Tage
vom Rauchen ab, doch schließlich verbrannte er den Schein.
Machen Sie sich doch nichts vor. Wenn weder die neunzigtausend
Mark, die der Durchschnittsraucher in seinem Leben in Rauch
auflöst, ihn nicht vom Tabak fernhalten, noch das eins zu vier
stehende Risiko, sich eine furchtbare Krankheit zuzuziehen, noch
der lebenslängliche Mundgeruch, die psychische und körperliche
Folter und Versklavunge noch die Verachtung, die ihm die
Mehrheit der Bevölkerung, inklusive er selbst, entgegenbringt,
dann werden ein paar Scheinmotive erst recht nichts ausrichten.
Sie blähen nur das Opfer auf, das man zu bringen vermeint.
Betrachten Sie beim Tauziehen doch lieber die andere Seite.
Was tut das Rauchen für mich?
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