Allen Carr - Endlich Nichtrauchermyvers - Mahs.at

Nerven. Ich tönte herum, daß es mehr im Leben gäbe als das
Gefühl, fit zu sein: nämlich Alkohol und Tabak. Das ist Unsinn.
Wenn Sie sich körperlich und psychisch stark fühlen, können Sie
die Höhepunkte genießen und die Tiefpunkte überwinden. Wir
verwechseln Streß mit Verantwortung. Verantwortung wird nur
zum Streß, wenn wir uns nicht stark genug fühlen, sie zu tragen.
Die Richard Burtons dieser Welt sind körperlich und psychisch
stark. Was sie zerstört, ist nicht der Streß des Lebens oder ihr Job
oder das Alter, sondern die kleinen Helfer, denen sie sich
zuwenden, und die nichts weiter als Illusionen sind. Leider werden
diese Helfer zu Mördern, in seinem Fall und in Millionen ähnlicher
Fälle.
Betrachten Sie es einmal so. Sie haben bereits beschlossen daß
Sie nicht den Rest Ihres Lebens in der Falle sitzenbleiben wollen.
Deshalb müssen Sie irgendwann in Ihrem Leben, ob Sie es nun
einfach oder schwierig finden, sich daraus befreien.
Rauchen ist weder eine Gewohnheit noch ein Vergnügen. Es ist
eine Drogensucht und eine Krankheit. Wir haben bereits
festgestellt, daß es nicht einfacher ist, erst morgen aufzuhören,
sondern im Gegenteil immer schwieriger wird. Eine Krankheit, die
sich laufend verschlimmert, sollte man am besten jetzt sofort
auskurieren - oder jedenfalls so schnell, wie Sie es schaffen.
Denken Sie nur daran, wie rasch jede Woche unseres Lebens
verrinnt. Mehr ist nicht nötig. Denken Sie nur daran, wie schön es
sein wird, den Rest Ihres Lebens ohne den ständig
anwachsenden Schatten, der über Sie fällt, zu genießen. Und
wenn Sie sich an meine sämtlichen Anweisungen halten, werden
Sie keine fünf Tage zu warten brauchen. Sie werden es nicht nur
einfach finden, nachdem Sie die letzte Zigarette ausgedrückt
haben:
Sie werden es genießen!
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