Allen Carr - Endlich Nichtrauchermyvers - Mahs.at

Was Sie auch vorhaben, verfallen Sie nicht in den Fehler, zu
sagen: »Jetzt nicht. Später.«, und die Sache zu verdrängen.
Stellen Sie jetzt Ihren Zeitplan auf und freuen Sie sich darauf.
Erinnern Sie sich daran, daß Sie nichts aufgeben. Im Gegenteil:
Sie werden bald wunderbare Geschenke empfangen.
Schon jahrelang rede ich davon, daß ich mehr über die
Geheimnisse des Rauchens weiß als sonst jemand auf diesem
Planeten. Das Problem ist folgendes: Obwohl jeder Raucher nur
deshalb raucht, um sein chemisch bedingtes Gefühl nach Nikotin
zu stillen, macht nicht die Nikotinsucht selbst den Raucher
abhängig, sondern die Gehirnwäsche, die der Sucht auf dem
Fuße folgt. Ein intelligenter Mensch fällt einmal auf eine
Bauernfängerei herein. Aber nur ein Dummkopf wird immer wieder
darauf hereinfallen, wenn er die Bauernfängerei einmal als solche
entlarvt hat. Zum Glück sind die meisten Raucher keine
Dummköpfe; sie halten sich lediglich dafür. jedes rauchende
Individuum hat seine eigene, persönliche Form der Gehirnwäsche
hinter sich. Deshalb scheint es so viele Typen von Rauchern zu
geben, was die Sache noch undurchsichtiger macht.
Wenn ich die fünf Jahre Feedback seit dem ersten Erscheinen
dieses Buches überblicke und bedenke, daß ich täglich etwas
Neues übers Rauchen dazulerne, bin ich angenehm überrascht,
daß die in der Erstausgabe dargelegten Grundgedanken immer
noch gültig sind. Mit den Jahren habe ich eine Menge Erfahrungen
angesammelt, wie ich dieses Wissen jedem Raucher individuell
am besten vermitteln kann. Daß ich weiß, wie leicht jeder Raucher
seine Sucht aufgeben und den Entzug sogar als angenehm
empfinden kann, ist nicht nur wirkungslos, sondern äußerst
frustrierend, wenn es mir nicht gelingt, dem Raucher das auch
klarzumachen.
Oft habe ich gehört: »Sie sagen, man solle weiterrauchen, bis
man das Buch fertiggelesen hat. Das führt dazu, daß der Raucher
ewig braucht, um das Buch zu lesen, oder es einfach nicht
fertigliest und damit Schluß. Deshalb sollten Sie diesen Punkt
ändern.« Das klingt logisch, aber würde ich sagen: »Hören Sie
sofort mit dem Rauchen auf«, dann würden manche Raucher gar
nicht anfangen, dieses Buch zu lesen.
In meinen Anfangstagen suchte mich ein Raucher auf, der sagte:
»Ich ärgere mich grün und blau darüber, daß ich Sie um Hilfe
bitten muß. Ich weiß, daß ich einen starken Willen habe. In jedem
-106-