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Sonnige Aussichten für Allergiker
Wie Sie trotz Heuschnupfen die bunte Jahreszeit genießen
Bei rund 13 Millionen Deutschen wollen
angesichts der nahenden Wonnemonate
keine rechten Frühlingsgefühle aufkommen.
Grund: Sie leiden an Heuschnupfen.
Ihr Körper stuft harmlose Substanzen wie
Pollen als gefährlich ein, bildet Antikörper
und reagiert mit verstopfter Nase, tränenden
Augen, Nies- und Juckreiz.
Heuschnupfen ist nicht nur lästig, er sollte
auch dringend behandelt werden. Sonst
können Kreuzallergien entstehen, z. B.
zu bestimmten Nahrungsmitteln. Oder es
findet ein „Etagenwechsel“ statt und die
Bild: fotolia.de
Tipps für den Alltag
- Kleider, die Sie draußen getragen haben,
nicht im Schlafzimmer aufhängen.
- In der Stadt morgens, auf dem Land
abends lüften.
- Wäsche im Haus, nicht im Garten trocknen
- Haus und Schlafplatz bezüglich Schimmelpilzsporen
untersuchen lassen
Zur Vorbeugung:
- Eine keimfreie Umgebung schadet dem
Immunsystem eher. Deshalb auf „Hygienereiniger“
verzichten und natürliche
Putz- und Waschmittel verwenden.
- Fertigprodukte möglichst meiden, genau
auf versteckte Zusätze (z. B. Glutamat)
überprüfen oder im Biohandel einkaufen.
- Kinder so lange wie möglich stillen,
sanft an Beikost gewöhnen und ruhig
mal im „Dreck“ rumbuddeln lassen.
Allergie verwandelt sich vom saisonalen
Schnupfen in chronisches Asthma.
Das Immunsystem trainieren
Bei akuten Fällen werden meist Kortison
oder Antihistaminika verschrieben, welche
die allergische Reaktion sofort blockieren.
Auch abschwellende Nasensprays helfen.
Doch die meisten Allergiker suchen nach
langfristigen Lösungsmöglichkeiten. Hierbei
hat sich vor allem die Hyposensibilisierung
bewährt. Diese wirkt wie eine Art „Impfung“.
Der Patient erhält den allergieauslösenden
Stoff in verdünnter Form, so dass
das Immunsystem lernen soll, vernünftig
darauf zu reagieren. Die Hyposensibilisierung
erfolgt meistens in Form einer Spritze,
mittlerweile stehen auch Tabletten und
Tropfen zur Verfügung. Besonders für Kinder
ein Vorteil.
Homöopathie auf Vormarsch
Rund 30 Prozent aller Allergiker suchen
Hilfe bei alternativen Heilmethoden. Ganz
oben auf der Beliebtheitsskala stehen
homöopathische Arzneimittel. Die Wirksamkeit
von der „Gewöhnlichen Pestwurz“, dem
Homöopathikum
„Galphimia glauca“
oder dem
Goldener Faden
Tipps zum Thema
Stillen und
Allergien finden
Sie auf S. 12
in der Reiz- und
Regulationstherapie
angewandten
„Hewallergia
Complex“ werden
%%
momentan fortlaufend durch Studien untersucht
und belegt. Auch TCM, Eigenblut- und
Bioressonanz-Therapie kommen oftmals
zum Einsatz.
Durchbruch mit „Elektro-Akupunktur“?
Dem „Uni-Zentrum für Naturheilkunde“ der
Universitätsklinik Freiburg könnte bald der
große Wurf bevorstehen. Bei der „Elektro-
Akupunktur“ werden zwei Punkte entlang
des Blasenmeridians mit Nadeln versehen,
über die wiederum ein Reizstromimpuls
eingeleitet wird. Das Besondere: Über 70 %
der Probanden sprachen von einer deutlichen
Besserung ihrer Beschwerden – nach
nur einer einzigen Anwendung!
Der Psy-Faktor
Viele Faktoren können eine Allergie begünstigen.
Erbliche Vorbelastungen spielen
eine Rolle. Auch die Psyche ist ein entscheidender
Cofaktor. Der Grund liegt in den
Neurotransmittern (Botenstoffen), die das
Nerven- mit dem Immunsystem verbinden.
Allergologen vermuten, dass an über 50%
aller Asthmaanfälle emotionale Stressfaktoren
als Auslöser beteiligt sind.
Übungen zum Stressabbau wie Yoga oder
Autogenes Training können helfen. Auch
die Lebenseinstellung. Lassen Sie sich von
der Allergie nicht den Lebensmut nehmen –
sondern beeinflussen Sie mit Lebensfreude
den Allergieverlauf positiv!
Diana Wieser
Zutritt verboten:
Allergene im Eigenheim
Nützliche Internetadressen zum Thema Allergien:
www.daab.de:
Deutscher Allergiker- und Asthmabund mit
wichtigen Infos und einem Fragebogen zur
Ermittlung des Allergierisikos bei Ihrem
Kind
Allergien sind längst zur Volkskrankheit geworden,
denn noch nie gab es so viele sensibilisierende
Stoffe wie heute. Während diese am Arbeitsplatz z.
B. durch das Gefahrstoffrecht zeitlich und mengenmäßig
geregelt werden, bleibt diese Kontrolle im
privaten Bereich meist völlig aus.
Arglos umgeben wir uns hier mit Dämmstoffen,
Stäuben, Farben, Lacken, Konservierungs-, Farb- und
Duftstoffen sowie Tensiden, die u. a. durch Hautkontakt
aufgenommen werden und Allergien begünstigen.
Ein Grund mehr, die Inhaltsstoffe einmal genauer
zu prüfen. Nachweislich schadstoffarme Produkte
sind aus baubiologischer Sicht immer zu bevorzugen.
Je weniger Schadstoffe Sie in ihr Umfeld holen,
umso geringer ist der allergene Einfluss.
Besonders nachts können uns allergieauslösende
Stoffe und Mitbewohner den Schlaf rauben. Hierzu
zählen Ausdünstungen aus den Schaumstoffen der
Matratzen und Kissen sowie der hygienische Zustand
der Matratze, z. B. die Milben- und Schimmelpilzkonzentration.
Tipp: Verwenden Sie gut zu reinigende bzw. abwaschbare
Produkte, wie sie in Kliniken und guten
Hotels verwendet werden.
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