gesundheit - wellnetz
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4 <strong>gesundheit</strong> <strong>gesundheit</strong> 5<br />
Langlebige Frauen und das simple Vorbild der Natur<br />
Regenata: Entschlackung mit AHA-Effekt!<br />
Infobox:<br />
„Dreisprung der Entschlackung“<br />
nach Peter Jentschura<br />
1. Schlackenlösung<br />
Aufspaltung der Schlacken, z. B. durch<br />
spezielle Kräutertees<br />
2. Mineralisierung<br />
Neutralisierung der gelösten Säuren<br />
durch Zufuhr von Mineralien über<br />
basenbildende, überwiegend vollwertigvegetarische<br />
Ernährung (Salate, Gemüse,<br />
Wurzelextrakte, Getreide, pflanzliche<br />
Vitalstoffe)<br />
3. Ausscheidung<br />
durch (Bürsten-)Massagen, Bäder, basische<br />
Pflegeprodukte und Bewegung wird<br />
der Abtransport über Haut, Lymphsystem,<br />
Darm und Niere beschleunigt<br />
Wer kennt das nicht? Nach den Wintermonaten<br />
drücken uns alle möglichen „Altlasten“<br />
auf die Waage, die Gesundheit<br />
und das Gemüt. Der Ruf tönt nach<br />
Entschlackung – doch was ist das<br />
eigentlich?<br />
Goldener Faden<br />
Der Vortrag „Regenata – Gesundheit<br />
durch Entschlackung“ am<br />
27. Januar im enerChi Ulm verdeutlichte<br />
die Zusammenhänge<br />
unseres Säure-Basenhaushaltes<br />
und brachte Erstaunliches zu<br />
Tage. Von der „Sinnlosigkeit“<br />
sauerer Deos bis zum „Sinn“ der<br />
Menstruation.<br />
Diagnose: „Zivilisatose“<br />
Während die Zuhörer gemütlich an ihren<br />
Kräutertees nippten, stellte Heilpraktiker<br />
Claus Anton Mayer klar: „Übersäuerung<br />
ist ein zentrales Thema bei vielen Krankheiten!“<br />
Ob bei Diabetes, Allergien oder<br />
Rheuma. In der modernen Zivilisation sind<br />
wir von Säurebildnern umgeben, sei es<br />
durch erhöhten Fleisch- und Milchkonsum,<br />
Konservierungsstoffe, Genussmittel, Medikamente,<br />
Stress…<br />
Wie entstehen Schlacken?<br />
Unser Blut hat einen pH-Wert von 7,35 -<br />
7,45. Bei Säureüberschuss sinkt er. Fällt<br />
er unter 7,1 erstarren und verklumpen die<br />
roten Blutkörperchen, was zum Schlaganfall<br />
führen kann. Der Mediziner Peter Jentschura,<br />
Erfinder der „Regenata“-Kur, bezeichnet<br />
ihn als „Schlackanfall“.<br />
Mehr zum Thema<br />
Cellulite auf<br />
Seite 10<br />
Um dies zu verhindern,<br />
versucht<br />
der Körper die<br />
Säuren durch<br />
Mineralstoffe zu<br />
neutralisieren (s.<br />
Abb.). Dafür plündert er die Mineralstoffdepots<br />
von Haaren, Haut, Knochen, Nägeln,<br />
Zähnen und Blutgefäßen. Übersäuerung<br />
führt somit auch zum Mineralienverlust. Folgen:<br />
Haarausfall bei Männern, Osteoporose<br />
bei Frauen, vorzeitige Alterung usw.<br />
Warum Frauen länger leben<br />
Frauen sind weniger und „harmloser“ verschlackt<br />
als Männer. Die Schlacken siedeln<br />
sich zuerst im Fett- und Bindegewebe an.<br />
Cellulite ist zwar unschön, aber nicht lebensbedrohlich.<br />
Sind die Depots voll, geht<br />
es weiter zu den Gefäßen, den Organen<br />
und zum Gehirn.<br />
Außerdem können Frauen laut Hildegard<br />
von Bingen „einmal im Monat ihre schlechten<br />
Säfte ausscheiden“ und sich über die<br />
Menstruation entgiften. Wichtig sei eine<br />
basische Lebensführung während der<br />
Schwangerschaft und nach der Menopause,<br />
so Mayer. Für Männer gelte dies übrigens<br />
ein Leben lang!<br />
Zurück zu den Wurzeln<br />
Die Natur macht es vor: Neugeborene sind<br />
praktisch unverschlackt, da sie 9 Monate<br />
lang in einem basischen Milieu herangewachsen<br />
sind. Sprich: Wer basisch lebt, hält<br />
sich automatisch jung.<br />
Fasten ohne Krisen<br />
Bei vielen Fastenkuren zirkulieren die gelösten<br />
Säuren ungehindert im Körper, was<br />
Kopfschmerzen, Müdigkeit u. ä. verursachen<br />
kann. Bei der Regenata-Kur werden die<br />
Säuren sanft mineralisiert. Wurzelextrakte<br />
und basische Getreidemischungen füllen<br />
©DESIGNBUEROFRANK ULM<br />
Regenata – die Entschlackung mit<br />
AHA-Effekt!<br />
die körpereigenen Mineraldepots von innen<br />
auf.<br />
Kompensativ genießen<br />
Genussfrei müssen Sie aber keinesfalls leben.<br />
Das Verhältnis von saurer zu basischer<br />
Kost sollte bei 20:80 liegen. Kleine „Sünden“<br />
lassen sich entsprechend kompensieren,<br />
z. B.:<br />
- eine kleine Tasse Kaffe durch ein großes<br />
Glas stilles Wasser<br />
- Stress-Übersäuerung durch ein basisches<br />
Vollbad<br />
- eine Portion Käse durch eine große Salatportion<br />
mit Wurzelextrakten<br />
Genuss pur verspricht die basische Körperpflege.<br />
„Die Haut ist unsere dritte Niere“,<br />
so Lebens- und Mentaltrainerin Katja Häufele.<br />
Ob Voll- und Fußbäder, Massagen oder<br />
basische Strümpfe, die Anwendungen sind<br />
verblüffend vielseitig.<br />
„Diät“, so Häufele zum Abschluss, stamme<br />
aus dem griechischen und bedeute<br />
„Lebensform“. Die basische Lebensform<br />
bereichere Gesundheit und Schönheit und<br />
komme dem „reinen“ Geburtszustand sehr<br />
nahe. In diesem Sinne: Back to the roots!<br />
Diana Wieser<br />
Infobox:<br />
1 kleines Steak enthält ca. 5 mg Harnsäure.<br />
Um 1 mg Harnsäure auszuscheiden,<br />
benötigt der Körper 6-8 Liter Wasser<br />
– sprich 30-42 Liter für ein Steak!<br />
FASTEN & das Simple Vorbild der Natur<br />
Das Fasten gewinnt in unserer heutigen<br />
Gesellschaft eine neue wichtige<br />
Bedeutung, denn zahlreiche unserer<br />
modernen Zivilisationskrankheiten sind<br />
ernährungs-und verhaltensbedingt.<br />
Fasten ist die intensivste Form der inneren<br />
Reinigung, Entsäuerung und<br />
Entschlackung – ein bewährtes Naturheilverfahren,<br />
das schon unsere Vorfahren<br />
mit bestem Erfolg für ihre<br />
Gesundheit einsetzten.<br />
Das Herz der Fastenelemente nach Dr.<br />
h. c. Jentschura ist der Dreisprung der<br />
Entschlackung:<br />
- Gesundheitsgewinn durch Ernährung<br />
von Innen<br />
- Ohne Fastenkrisen<br />
- angenehme basische Anwendungen<br />
- Fasteneffekte sind gemütsaufhellende<br />
Wirkung, Hochstimmung,<br />
innere Zufriedenheit, schöne Haut<br />
Regenata begleitet auch Ihre<br />
– INDIVIDUELLE FASTENKUR – c ener hi<br />
Institut für Körper und Geist<br />
V o r t r a g ste rmine<br />
17. 0 3 . 2 010 1 9 . 3 0<br />
05. 0 5 . 2 010 1 9 . 3 0<br />
enerChi Institut für Körper & Geist Weihungstr.39 D-89079 Ulm-Wiblingen Fon 0731 207 66 98 www.enerchi-wellness.de