3 - Wohnungsbaugenossenschaft Friedrichshain eG

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8 Heft 3-2007 Service Neues von der Service-Mitglieder-Card Bares Geld sparen – das wollen mittlerweile 470 Nutzer der Service- Mitglieder-Card, die die WBG Friedrichshain eG seit Juni dieses Jahres ausgibt. Sollten Sie ebenfalls an diesem Service interessiert sein, können Sie die Karte über die Genossenschaft nach vorheriger Terminabsprache selbstverständlich weiterhin beziehen. Ansprechpartnerin: Frau Bosselmann (Soziales Management) Telefon: 4 22 02-170 E-Mail: bosselmann@wbg-friedrichshain-eg.de Jetzt auch beim Juwelier Rabatt Seit September ist die Liste der Kooperationspartner um ein Unternehmen erweitert worden. Juwelier im Plaza Inh. Wolfgang Klemt Frankfurter Allee 73 Öffnungszeiten 10247 Berlin Mo - Fr 10-18.30 Uhr Telefon 030 / 41 72 61 21 Sa 10-13 Uhr Die Leistungen Batteriewechsel, Armbänder, Uhrenreparatur, Schmuckreparaturen, Glashütter Uhren, Trauringe, u. a. Juwelier im Plaza. Partnerunternehmen Rabatt Fremdsprachenschule La Boca 5 % Fahrschule Winne Nachtfahrt gratis Fotostudio Silke Rudolph 5 % Bowlero Bowling 20 % VfB Berlin-Friedrichshain 1911 e.V. 10 % Gasthof Bauernlümmel 10 % Café Sibylle 10 % Augenoptiker Gauche 5 % Kosmetik & Fußpflege 5 % und 10 % Koala-Apotheke 3 % Robert Oke Physikalische Therapie NEU! 3 % Fernsehdienst Koppenstraße 5 % Paulinchen A + V Kindermode 5 % Karte: 0001 Wohnungsbaugenossenschaft Friedrichshain eG Service-Mitglieder-Card Der Gesundheit zuliebe Darüber hinaus konnte ab Oktober ein neuer Kooperationspartner aus dem Bereich Gesundheit gewonnen werden. Robert Oke Physikalische Therapie Corinthstraße 60 Sprechzeiten 10245 Berlin täglich 7- 21 Uhr Telefon 030 / 29 35 16 92 und 01577 / 3 48 82 24 E-Mail robert.oke@gmx.de www.robert-oke.de Die Leistungen Im Hausbesuch verschiedene Massagen (z. B. Fußreflexzonen-, Bindegewebs-, Periostmassage), Schmerzpunkt-Akkupressur (nur in Verbindung mit klassischer Massage), Moorpackungen, Heiße Rolle, manuelle Lymphdrainage, Personal Lauftraining (auf Nachfrage) * Rabatt für die Mitglieder der WBG Friedrichshain eG, auf alle Leistungen. Während der Behandlung. 3 Partnerunternehmen Rabatt Theater an der Parkaue 20 % Der Laden – Wein & Kunst & mehr 5 % Änderungsstudio Schwärmer 3 % C. Second Design 10 % Juwelier im Plaza NEU! 10 % Campingplatz Hölzerner See 10 % Touristik und Kontakt International GmbH (Reisebüro) 3 % Allround Umzüge GmbH 5 % Farben Franke 3 % Schlüsseldienst Th. Schulz GmbH 5 % Dienstleistungsservice Absatzbar 10 % Hundeservice Grosse 10 % Meyer’s Hoppel & Co 3 % Antje Gudenschwager
Zu Hause alt werden!? Das ist der Wunsch vieler unserer Genossenschaftsmitglieder. Doch welche Möglichkeiten gibt es, dies zu realisieren? Beginnend mit diesem Beitrag möchte ich Ihnen Varianten aufzeigen, wie Sie anfänglich – zum größten Teil durch Eigeninitiative – mit dazu beitragen können, dass dies möglich wird. Abhängig vom Alter und von der körperlichen Verfassung unserer Mitglieder, kann jeder einen Weg finden. Sicher denkt man dabei an die vielen „kleinen Helfer“, die dem alternden Menschen die Bewältigung der Alltagsprobleme erleichtern. Doch nicht erst im Alter sollte man beginnen, sich über diese Thematik Gedanken zu machen. Was können wir tun, um Hilfe, egal welcher Art, so spät wie möglich in Anspruch nehmen zu müssen? Eine Möglichkeit wäre der Erhalt von Beweglichkeit und Reaktionsschnelligkeit. Sicher haben schon viele von Ihnen selbst gemerkt: „Ich kann nicht mehr so schnell laufen, ich bin sehr unsicher bei plötzlichen Drehungen des Körpers usw.“ Derartige Anzeichen werden anfangs meist noch überspielt. Doch oft sind sie die Ursache für Stürze, in deren Folge es zu Verletzungen mit nicht unerheblichen körperlichen Einschränkungen kommt. Das wiederum kann dann einen Umzug in eine andere Wohnung oder gar in eine Pflegeeinrichtung erforderlich machen. Als Altenpflegerin kann ich fast täglich miterleben, was Einschränk u n g e n u n d der Verlust der Selbstständigkeit für einen älteren Menschen bedeuten. So haben wir im Januar 2007 in der Genossenschaft begonnen, Seniorensportanzubieten. Inzwischen treffen sich einmal in der Woche Mitglieder zwischen 60 und 75 Jahren an vier verschiedenen Standorten in unseren Wohngebieten. Durch seniorengerechte Übungen erhalten Sie sich ein ausreichendes Maß an Sicherheit für ein selbstständiges Leben im Alter oder gewinnen dieses eventuell wieder zurück. Das hört sich sehr anstrengend an, doch wir machen es mit sehr viel Spaß und Entspannung. Auch ist es wichtig, Gefahrenquellen für Stürze und andere Ver- Senioren Vorbeugen ist besser als Heilen letzungen innerhalb der Wohnung zu erkennen und zu beseitigen. Dabei soll Ihnen der „kleine Selbstcheck“ helfen. Wenn Sie dabei feststellen, dass Sie etwas ändern müssen, können Sie sich gern an mich wenden. Wir werden dann gemeinsam Lösungen finden. Beantworten Sie einmal für sich folgende Fragen: 1. Kann ich noch gut sehen? Ja Nein 2. Benötige ich eine Brille? Ja Nein 3. Sind meine Arbeits- und Aufenthaltsbereiche genügend ausgeleuchtet? Ja Nein 4. Ist mein Gesichtsfeld eingeschränkt? Ja Nein 5. Rutsche ich aus meinen Schuhen heraus (Pantoffeln oder Pantoletten)? Ja Nein 6. Sind Teppiche, Läufer, WC-Vorleger gegen ein Wegrutschen gesichert? Ja Nein 7. Kann ich meine Füße beim Laufen noch hoch genug heben? Ja Nein 8. Stellen Teppiche, Läufer, WC-Vorleger Stolperstellen für mich dar? Ja Nein 9. Bin ich noch in der Lage, auf eine Leiter/Tritt zu steigen und darauf sicher zu stehen? Ja Nein 10. Ist alles, was ich benötige, für mich erreichbar gelagert? Ja Nein Hilfreich kann darüber hinaus auch der Ausbau teilweise noch vorhandener Nachbarschaftshilfe oder deren Aktivierung sein. Sicherlich wäre es schön, wenn Hilfsangebote zum Einkauf oder sonstigen kleinen Unterstützungen von den Nachbarn kämen. Aber auch Mitglieder, die Hilfe benötigen, sollten den Schritt wagen, auf Nachbarn zuzugehen. An dieser Stelle würde ich gern einen Aufruf starten: Wer von unseren Mitgliedern ist bereit, andere beim Einkauf zu begleiten bzw. für sie den Einkauf zu erledigen oder andere Hilfeleistungen zu erbringen? Ich würde Sie bitten, mir dies ggf. unter meiner Telefonnummer 9 75 34 90 mitzuteilen. Und noch etwas: Ab 12. Oktober können wir auch unseren Mitgliedern in der Wedekindstraße, Rüdersdorfer Straße und Straße der Pariser Kommune Seniorensport anbieten. Natürlich sind auch Mitglieder der Singer- und Palisadenstraße herzlich eingeladen. Wann? jeden Freitag von 10:30 bis 11:30 Uhr Wo? Rüdersdorfer Straße 45a, 1. Etage Helga Conrad, Telefon 9753490 helga.conrad@gmx.net Heft 3-2007
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