Klinik für Kinder - fibz::familienmagazin
Klinik für Kinder - fibz::familienmagazin
Klinik für Kinder - fibz::familienmagazin
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
:: Rezept<br />
Du-schaffst-das-Tee<br />
Fleißig geübt und trotzdem Angst vor dem<br />
nächsten Test? Ein mit viel Liebe gekochter<br />
„Du-schaffst-das-Tee“ schenkt ungeahnte<br />
Ruhe und in der Ruhe liegt ja bekanntlich<br />
Kraft.<br />
Unser <strong>fibz</strong>-Vorschlag:<br />
½ l Wasser<br />
¼ Ananas in kleine Würfel geschnitten<br />
Schale von einem Apfel<br />
(unbehandelte Schale!)<br />
1 EL Zucker<br />
Alles in einen Topf geben und 10-15 Minuten<br />
leicht köcheln lassen. Dann durch<br />
ein Sieb geben und genießen.<br />
Hat man eine wunderbar frische und<br />
unbehandelte Ananas, kann man davon<br />
auch die Schale mitkochen. Das gibt ein<br />
noch kräfigeres Aroma.<br />
18 <strong>fibz</strong> :: Gesundheit<br />
Zeugnis verhauen –<br />
und nun?<br />
Ende Januar trägt wieder jeder Schüler schwarz<br />
auf weiß nach Hause, wie das erste Halbjahr<br />
so lief. Man kann zu Noten und Zeugnissen<br />
verschiedener Meinung sein. Wie sinnvoll und<br />
wertig oder doch eher kontraproduktiv sie sind<br />
– nun ja.<br />
Auf jeden Fall bedeuten Zeugnisse <strong>für</strong> viele<br />
Schüler Stress.<br />
Je nach Klassenstufe hängen gerade vom<br />
Zwischenzeugnis wichtige Entscheidungen<br />
ab: Kann ich mich beim Gymnasium bewerben?<br />
Muss ich zusätzliche Tests absolvieren?<br />
Ist die Versetzung gefährdet?<br />
Am Zeugnistag über schlechte Noten zu<br />
schimpfen, ist Quatsch. Das Kind kann<br />
sie nicht mehr ungeschehen machen und<br />
eigentlich sollten die Eltern schon vorher<br />
wissen, was da kommt. Auch wenn bis zur<br />
Endjahresbenotung nur noch verhältnismäßig<br />
wenig Zeit bleibt, kann man noch<br />
Einiges tun. Gemeinsam, wobei das Kind<br />
Hauptakteur und selbst <strong>für</strong> seine Leistungen<br />
verantwortlich bleiben sollte. Eltern<br />
geben dann Unterstützung, wenn das Kind<br />
sie braucht und annehmen möchte. Denn<br />
je mehr Verantwortung wir unseren <strong>Kinder</strong>n<br />
- mit sicher bestem Ansinnen - abnehmen,<br />
um so weniger sind das am Ende die<br />
Noten der <strong>Kinder</strong>.<br />
Wie man ein vergurktes Zwischenzeugnis<br />
zum Schuljahresende noch aufhübschen<br />
kann, verraten die folgenden Tipps des<br />
Studienkreises Nachhilfe:<br />
Ihr Kind kann das Ruder mit jeder Klassenarbeit<br />
sowie durch verstärkte mündliche<br />
Mitarbeit noch herumreißen. Wichtig ist,<br />
dass es dies wirklich möchte. Dann rücken<br />
gute Noten bald wieder in greifbare Nähe.<br />
1. Selbstbewusstsein stärken<br />
Ein gesundes Selbstbewusstsein ist wichtig,<br />
um im Unterricht aktiv mitreden zu<br />
können. Denn freies Sprechen ist nicht<br />
jedermanns Sache und braucht oft etwas<br />
Überwindung. Lob und Anerkennung von<br />
Ihnen sind wichtig. In welchen Fächern ist<br />
Ihr Kind besonders gut? Heben Sie diese<br />
Erfolge hervor und betonen Sie, dass Sie<br />
an die Fähigkeiten Ihres Kindes glauben.<br />
Das macht Mut, im zweiten Halbjahr neu<br />
durchzustarten! Auch außerschulische Erfolge<br />
steigern das Selbstwertgefühl. Und<br />
geben Sie Ihrem Kind ab und an die Chance,<br />
aus Diskussionen mit Ihnen als Sieger<br />
hervorzugehen – so lernt es, dass sich Mut<br />
und Durchhaltevermögen lohnen.<br />
2. Klug gefragt ist halb gewonnen<br />
Spätestens ab der fünften Klasse zählt die<br />
mündliche Mitarbeit als Teil der Gesamtnote.<br />
Die Steigerung der mündlichen Mitarbeit<br />
in einem Problemfach kann die Gesamtnote<br />
daher schnell deutlich verbessern. Viele<br />
<strong>Kinder</strong> mögen jedoch nur auf Fragen des<br />
Lehrers antworten, wenn sie die richtigen<br />
Antworten kennen. Aber Lehrer freuen sich<br />
auch über kluge Fragen. Denn das zeigt,<br />
Neu!<br />
August -Bebel-Str. 19<br />
16359 Biesenthal<br />
Fon und Fax: 0 33 37 / 45 123 11<br />
Funk: 0176 / 500 63 163<br />
Mail: info@gebhardt-ergotherapie.de<br />
www.gebhardt-ergotherapie.de.<br />
dass Ihr Kind zuhört und mitdenkt. Üben<br />
Sie zu Hause Frage-Antwort-Spiele zu Themen,<br />
die Sie beide interessieren – das gibt<br />
Sicherheit.<br />
3. Durch freiwillige Aufgaben punkten<br />
Mit einem freiwilligen Referat lässt sich<br />
die mündliche Note im Nu verbessern. Das<br />
zeigt Einsatz und macht Eindruck beim<br />
Lehrer. Der Vorteil: Für ein Referat hat Ihr<br />
Kind mehr Zeit als <strong>für</strong> normale Hausaufga-<br />
Neu!<br />
Dipl. Med.<br />
Marianne Kreibig<br />
Fachärztin <strong>für</strong><br />
<strong>Kinder</strong>- und Jugendmedizin<br />
Bahnhofsstr. 80 / 16341 Panketal<br />
phon 030 / 94 79 86 03<br />
fax 030 / 94 79 86 04<br />
Sprechzeiten<br />
Montag<br />
Dienstag<br />
Mittwoch<br />
Donnerstag<br />
Freitag<br />
14-18<br />
14-18<br />
8-12<br />
8-12<br />
8-12<br />
und nach Vereinbarung<br />
ben. Es kann sich in Ruhe vorbereiten, bis<br />
es sich wirklich sicher fühlt. Tipp: Lassen<br />
Sie Ihr Kind das Referat in lockerer Familienrunde<br />
vortragen. Je häufiger es übt, desto<br />
sicherer wird es.<br />
4. Gezielt lernen<br />
Wenn die Noten in einem Fach schon länger<br />
schlecht sind, schleicht sich bei Schülern<br />
schnell das Gefühl ein, nichts ändern<br />
zu können. Weit gefehlt! Was jedoch nicht<br />
funktioniert, ist Lernen auf den letzten<br />
Drücker. Mindestens eine Woche vor der<br />
Klassenarbeit in einem Problemfach sollte<br />
sich Ihr Kind gezielt vorbereiten. So können<br />
die Lernetappen klar definiert werden<br />
und zu großer Druck lässt sich vermeiden.<br />
Wichtig: Planen Sie „freie Tage“ ein – das<br />
Gelernte kann sich festigen und Ihr Kind<br />
entspannt sich.<br />
5. Bei der nächsten Klassenarbeit:<br />
Locker bleiben!<br />
Wer gut vorbereitet in die nächste Prüfung<br />
startet, hat nichts zu be<strong>für</strong>chten. Kommt<br />
trotzdem Lampenfieber auf: tief durchatmen<br />
und sehr genau die Aufgabenstellung<br />
lesen. Zunächst sollten leichte Fragen beantwortet<br />
werden, das sorgt <strong>für</strong> ein gutes<br />
Gefühl. Nichts erzwingen! Wenn es bei einer<br />
Aufgabe hakt, lieber die nächste anpacken.<br />
Sonst gehen zu viel Zeit und Nerven<br />
verloren. Bei langen Klassenarbeiten auch<br />
mal eine kleine Pause einlegen: kurz strecken,<br />
eine Kleinigkeit essen oder einfach<br />
an etwas anderes denken. Das entspannt<br />
das Gehirn und sorgt <strong>für</strong> neue Konzentration.<br />
Quelle: Studienkreis Nachhilfe<br />
Übrigens:<br />
Wer das<br />
Nachhilfeangebot<br />
im<br />
Studienkreis<br />
testen möchte:<br />
<strong>fibz</strong> verlost eine Zehnerkarte im Wert von<br />
250 € (10 Nachhilfeeinheiten á 90 Minuten).<br />
Nähere Infos: <strong>fibz</strong>-Seite 9!<br />
Und hier noch ein Tipp von <strong>fibz</strong><br />
gegen die Angst vor dem nächsten Test:<br />
Ein mit Liebe gebrühter<br />
„Du-schaffst-das-Tee“<br />
wirkt Wunder!<br />
In der linken Spalte dieser Seite steht das<br />
Rezept dazu. Jeder andere, besondere<br />
Tee, den es nicht jeden Tag gibt, eignet<br />
sich ebenso gut.<br />
Kommt das Kind trotz aller guten Vorsätze<br />
nicht mehr zurecht mit den Anforderungen<br />
und es tauchen echte Stresssymptome wie<br />
Schulangst, Bauchweh oder Schlafprobleme<br />
dazu, kann es ratsam sein, sich<br />
Hilfe von außen zu holen.<br />
<strong>fibz</strong> verlost<br />
Zehnerkarte Nachhilfeangebot<br />
Studienkreis<br />
Siehe S. 9!<br />
Bei derart hartnäckigen Lernblockaden<br />
helfen gern auch <strong>Kinder</strong>arzt oder Ergotherapeut<br />
auf die Sprünge.<br />
:: Gestaltet<br />
Vögel lieben<br />
diese Katzen ...<br />
Zutaten:<br />
150 g Rinderfett oder Kokosfett<br />
150 g Körnermischung<br />
Katzen-Ausstechform<br />
Kordel oder Bändchen<br />
Zubereitung:<br />
Fett vorsichtig im Topf erwärmen,<br />
bis es weich wird (nicht kochen!).<br />
Futtermischung unterrühren.<br />
Je mehr Körner man zugibt,<br />
desto lockerer wird sie im kalten Zustand.<br />
Ein wenig Speiseöl verhindert, dass das<br />
Fett zu hart wird und bröselt.<br />
Quelle:<br />
„Wunderguter <strong>Kinder</strong>winter“<br />
ISBN: 978-3-89639-714-0<br />
von B. Gandenheimer, M. Leinfelder,<br />
R. Ritz<br />
Wißner Verlag<br />
<strong>fibz</strong> verlost<br />
3x „Wunderguter<br />
<strong>Kinder</strong>winter“.<br />
Siehe S. 9!<br />
2009<br />
192 S.,<br />
19,80 €<br />
Basteln: <strong>fibz</strong> 19