Klinik für Kinder - fibz::familienmagazin
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aka-ha – alles klar?<br />
ki-iro-ha, midori-ha, aka-ha, pinku-ha, ao-ha,<br />
orenji-iro-ha, murasaki-ha, kuro-ha – wer das<br />
fließend über die Lippen bekommt, spricht<br />
praktisch schon perfekt japanisch! So richtig<br />
punktet aber, wer es auch noch übersetzen<br />
kann. Also fangen wir doch mal an: „ha“ bedeutet<br />
„Zahn“ und kommt in allen Wörtern vor.<br />
Muss ja auch, denn die Zungenbrecher sind<br />
Namen kleiner Zahnmonster. Bettina Ausserhofer,<br />
die Designerin der frech-witzigen Kerlchen<br />
wohnt in Berlin und hilft bei der Übersetzung:<br />
„Die Namen meiner Zahnmonster deuten auf<br />
ihre jeweilige Farbe hin. „aka“ heißt rot, „pinku“<br />
heißt rosa und so weiter. Jedes der mittlerweile<br />
acht Monster hat eine andere Farbe. Acht<br />
Zahnmonster, acht Charaktere, acht Freunde.“<br />
Und die kann man aufs T-<br />
Shirt gedruckt mit sich herumtragen<br />
und damit gute<br />
Laune verbreiten. Zuhause sind<br />
die Zahnmonster auf der Webseite ihrer<br />
Designerin: www.stueck-heimat.de<br />
Aber was heißt StückHeimat? Bettina<br />
Ausserhofer: „Angefangen hat<br />
es mit Hoodies und Retrojacken,<br />
die ich mit Telefonvorwahl-Nummern<br />
bedruckte.<br />
16 <strong>fibz</strong> :: Gesundheit<br />
foto :: ausserhofer<br />
Während<br />
meiner Auslandsaufenthalte<br />
wurde mir nämlich<br />
stärker bewusst, wie sehr ich meine Heimat<br />
mag und manchmal auch vermisse<br />
und wollte deshalb immer ein Stück von<br />
ihr mitnehmen. Das wollten dann auch<br />
Freunde und Bekannte und so gab‘s die<br />
Vorwahlnummern bald genauso auf Babybodys<br />
und Stramplern und irgendwann<br />
kamen eben die Zahnmonster dazu.“<br />
Heute kann man T-Shirts <strong>für</strong> <strong>Kinder</strong> und<br />
Erwachsene, Hoodies, Babymützchen,<br />
Strampler, Bodys sowohl mit Vorwahlnummern<br />
als auch mit Zahnmonstern bedruckt<br />
im Onlineshop bestaunen und bestellen.<br />
www.stueck-heimat.de<br />
Dreimal wird je ein bedrucktes Teil (Mütze,<br />
Strampler, T-Shirt oder Lätzchen) verlost.<br />
Also schnell Zahnmonster malen<br />
und schicken an: Ausserhofer<br />
-StückHeimat-<br />
Bahnpromenade<br />
16348 Wandlitz<br />
Bettina Ausserhofer<br />
www.stueck-heimat.de<br />
Zucker, Süßstoffe,<br />
Zuckeraustauschstoffe –<br />
Was nehmen?<br />
Süßes braucht der Mensch! Schon das ungeborene<br />
Kind schluckt täglich zuckerhaltiges<br />
Fruchtwasser und auch die Muttermilch enthält<br />
etwa 6 % Milchzucker. Wir kommen also bereits<br />
als Süßmäuler auf die Welt.<br />
In Zeiten einer Vielfalt künstlicher Stoffe, die<br />
uns das Essen versüßen und unsere Zähne<br />
schonen sollen, verliert man leicht den Überblick.<br />
Was ist zu halten von künstlichen Süßungsmitteln?<br />
Dazu gibt es unterschiedliche<br />
Meinungen.<br />
Hier einige grundsätzliche Informationen vom<br />
Sprechzeiten<br />
Mo<br />
Die<br />
Mi<br />
Do<br />
Fr<br />
foto :: zuckermuseeum<br />
Zuckermuseum Berlin, das gern auch Schulklassen<br />
zu sich einlädt (Näheres auf <strong>fibz</strong>-Seite<br />
31!):<br />
Süßungsmittel sind meist künstlich hergestellte<br />
Substanzen, die zum Süßen von Lebensmitteln<br />
als Zuckerersatz Verwendung<br />
finden. Im Gegensatz zum Haushaltszucker<br />
(Saccharose) beeinflussen sie den Insulin-<br />
und Blutzuckerspiegel im menschlichen<br />
Organismus nur wenig oder gar nicht.<br />
Je nach Süßkraft und Kaloriengehalt unterscheidet<br />
man Süßstoffe und Zuckeraustauschstoffe.<br />
Süßstoffe haben eine vielfach höhere Süß-<br />
8 - 12 Uhr<br />
8 - 12 Uhr u. 13 - 19 Uhr<br />
8 - 12 Uhr und nach Vereinbarung<br />
14 - 19 Uhr<br />
7 - 12 Uhr<br />
kraft als Saccharose, liefern aber praktisch<br />
keine Kalorien. Sie können appetitanregend<br />
wirken. Ein Effekt, den man in<br />
der Tiermast nutzt. Süßstoffe werden zur<br />
Herstellung kalorienreduzierter Lebensmittel<br />
verwendet und sind als Zusatzstoffe<br />
in vielen Lebensmitteln enthalten. Daneben<br />
werden sie als Tafelsüßen in Form von<br />
Tabletten, flüssig und als Streusüße angeboten.<br />
Meist enthalten Tafelsüßen und Lebensmittel<br />
eine Mischung verschiedener<br />
Süßstoffe. Hierdurch lassen sich Bei- oder<br />
Nachgeschmack der Süßstoffe reduzieren.<br />
Außerdem ist die Süßkraft von Mischungen<br />
größer als die Süßkraft der Summe<br />
der Einzelkomponenten. So ist reines Cyclamat<br />
35fach süßer als Saccharose. Im<br />
Gemisch mit 10 % Saccharin steigt die<br />
Süßkraft auf das 450fache. In der EU sind<br />
folgende Süßstoffe zugelassen: Acesulfam<br />
K (E 950), Aspartam (E 951), Cyclamat<br />
(E 952), Saccharin (E 954), Sucralose (E<br />
955), Thaumatin (E 957), Neoheperidin DC<br />
(E 959), Aspartam-Acesulfamsalz (E 962).<br />
Zuckeraustauschstoffe liefern ähnlich viele<br />
Kalorien wie Haushaltszucker. Ihre Süßkraft<br />
ist aber nur etwa halb so groß (Ausnahme:<br />
Fructose). Sie sind einerseits <strong>für</strong><br />
Diabetiker gedacht, werden aber auch dort<br />
verwendet, wo eine zuckerähnliche Konsistenz<br />
erforderlich ist, z. B. <strong>für</strong> Bonbons<br />
und Dragees. Mit Ausnahme der Fructose<br />
tragen Süßungsmittel kaum zur Karies fördernden<br />
Säurebildung im Zahnbereich bei.<br />
Xylit wirkt gar antikariogen. In der EU sind<br />
folgende Zuckeraustauschstoffe zugelassen:<br />
Sorbit (E 420), Mannit (E 421), Isomalt<br />
(E 953), Lactit (E 966), Xylit (E 967),<br />
Fructose (Fruchtzucker).<br />
Soweit die theoretischen Fakten.<br />
Diplom-Biologin Dr. Andrea Flemmer beleuchtet<br />
in ihrem Buch „Echt süß!“ auch<br />
die fragwürdigen Seiten des künstlichen<br />
Zuckers. Dazu einige Gedanken aus ihrem<br />
Buch:<br />
- Die meisten Zuckerersatzstoffe können<br />
Blähungen und Durchfall verursachen, da<br />
sie nur verzögert ins Blut aufgenommen<br />
werden und somit auch die unteren Dünn-<br />
Zahnarztpraxis <strong>für</strong><br />
<strong>Kinder</strong><br />
und<br />
Jugendliche<br />
Kathrin Geschke<br />
Schönower Str. 49<br />
16341 Zepernick/Panketal<br />
Tel: 030 - 9 44 63 81<br />
darmabschnitte bzw. den Dickdarm erreichen<br />
können.<br />
- Die Verbraucherzentrale rät bei Maltit,<br />
Lactit und Xylit generell vom Verzehr durch<br />
<strong>Kinder</strong> ab und auch Erwachsene sollten<br />
sie nicht häufig und in größeren Mengen<br />
zu sich nehmen.<br />
- Und das Bundesinstitut <strong>für</strong> Risikobewertung<br />
rät, generell keine großen Mengen<br />
von Süßstoffen zu konsumieren, öfter mal<br />
den Wikstoff zu wechseln oder auf Süßstoffkombinationen<br />
zurückzugreifen.<br />
Heutzutage verwenden weltweit rund 800<br />
Millionen Menschen täglich Süßstoffe. Ihre<br />
chemische Vielfalt macht sie allerdings<br />
verdächtig: Weiß man denn wirklich, was<br />
sie im Körper anrichten? Gelangen sie tatsächlich<br />
unangetastet durch den Körper<br />
hindurch? Warnungen finden sich überall.<br />
Einstweilen können wir Verbraucher uns<br />
nur genau informieren und dann <strong>für</strong> uns<br />
abwägen, welcher Nutzen welchem Risiko<br />
gegenübersteht.<br />
Auch <strong>für</strong> Süßstoffe gilt wohl das, was Paracelsus<br />
schon wusste: Die Dosis macht das<br />
Gift. Man darf nicht vergessen, dass auch<br />
Zucker nicht gesund ist ...<br />
Quelle: Dr. Andrea Flemmer: Echt süß! Gesunde<br />
Zuckeralternativen im Vergleich, VAK Verlags GmbH<br />
2011, 112 S., ISBN: 978-3-86731-090-1, 10,95 €<br />
Keine Angst<br />
vorm Zahnarzt!<br />
„Morgen muss ich wieder zur Teamsitzung mit<br />
unserem Chef! Das ist fast so schlimm wie ein<br />
Zahnarztbesuch!“ Mit solchen Sprüchen trägt<br />
man wenig dazu bei, dem eigenen Kind ein positives<br />
Bild vom netten Zahnarzt zu vermitteln.<br />
Weder kann das Kind den Chef wirklich einschätzen,<br />
kennt ihn vielleicht gar nicht. Noch<br />
bringt „schlimm“ in Verbindung mit „Zahnarzt“<br />
nachhaltig angenehme Verknüpfungen im Kopf<br />
des Kindes. Wie aber bereitet man sein Kind<br />
optimal auf den ersten oder nächsten Zahnarztbesuch<br />
vor?<br />
Zahnarzt Christian Brauns aus Eberswalde<br />
hat viel Erfahrung in der Behandlung von<br />
<strong>Kinder</strong>n und ängstlichen Patienten. Hier<br />
nun Tipps von ihm, wie Sie sich und Ihr<br />
Kind am besten vorbereiten und Angst vor<br />
dem nächsten Zahnarzttermin gar nicht<br />
erst aufkommt.<br />
1. Berichten Sie nicht von eigenen schlechten<br />
Erfahrungen beim Zahnarzt!<br />
Zahnbehandlungen können unangenehm<br />
sein. Ohne Frage. Nur kommt es darauf<br />
an, ob und wie man sie schildert. Zudem<br />
wird sicher nicht jeder Zahnarztbesuch<br />
mit Unannehmlichkeiten verbunden sein.<br />
Erzählen Sie vom netten Gespräch mit der<br />
freundlichen Assistentin oder nehmen Sie<br />
das Kind zu Ihrer nächsten Vorsorgeuntersuchung<br />
einfach mit!<br />
2. Vermitteln Sie eine positive Grundstimmung<br />
vor dem Zahnarztbesuch!<br />
3. Versuchen Sie nicht, dem Kind die Behandlung<br />
zu erklären oder zu mutmaßen:<br />
„Es dauert nicht mehr lang!“!<br />
Vielleicht verläuft die Untersuchung doch<br />
anders oder es wird noch ein zweites kleines<br />
Loch gefunden. Ein guter <strong>Kinder</strong>zahnarzt<br />
wird dem Kind vor und während der<br />
Behandlung alles genau erklären und auch<br />
Fragen beantworten.<br />
4. Versuchen Sie nicht, Ihr Kind mit Sätzen<br />
wie „Das tut nicht weh!“ zu beruhigen!<br />
Es fällt <strong>Kinder</strong>n schwer, Verneinungen<br />
richtig zu verstehen. Aus dem „... tut nicht<br />
weh!“ wird in ihrem Kopf ein ‚Aha, es<br />
könnte also wehtun.‘ Und aus einem „Du<br />
brauchst keine Angst zu haben!“ filtert das<br />
Kind nur das Wort „Angst“ heraus und man<br />
erreicht genau das Gegenteil von dem, was<br />
man eigentlich erreichen wollte.<br />
6. Versprechen Sie dem Kind keine Belohnung!<br />
Das Kind meint sonst: ‚Die Behandlung<br />
muss ja schwierig sein, wenn ich mit Geschenken<br />
überredet werde.‘<br />
Nach der Behandlung schenkt der Zahnarzt<br />
dem Kind sicher eine Kleinigkeit.<br />
7. Verwenden Sie möglichst keine Worte<br />
wie Spritze, Bohrer oder Zange!<br />
So wie uns bei diesen Worten Schauer<br />
über den Rücken laufen, geht es auch den<br />
<strong>Kinder</strong>n. Erst recht, wenn sie noch keine<br />
Vorstellung davon haben und nur den Unterton<br />
in unserer Erklärung wahrnehmen.<br />
Zahnärzte kennen und verwenden wunderbar<br />
kindgerechte Begriffe <strong>für</strong> Bohrer & Co,<br />
die nicht verharmlosen, aber trotzdem verständlich<br />
sind.<br />
8. Lassen Sie das Kind etwas Persönliches<br />
mitnehmen!<br />
Mit dem Lieblings-Kuscheltier im Arm oder<br />
einem Mut-Stein in der Hand fühlt sich das<br />
Kind beschützt und sicher.<br />
Prima, wenn das Kuscheltier vielleicht sogar<br />
den Mund öffnen und als erstes behandelt<br />
werden kann.<br />
9. Nehmen Sie sich selbst zurück und<br />
überlassen Sie das Gespräch dem Zahnarzt<br />
und Ihrem Kind!<br />
Vermeiden Sie, <strong>für</strong> Ihr Kind zu antworten<br />
oder als dritte Person neben Zahnarzt und<br />
Schwester auch noch auf Ihr womöglich<br />
ängstliches und sich verweigerndes Kind<br />
einzureden!<br />
10. Ein dickes Lob nach der Behandlung<br />
genießt wohl jeder kleine und etwas größere<br />
Zahnarztheld!<br />
Wenn <strong>Kinder</strong> gern<br />
zum Zahnarzt geh‘n ...<br />
... dann nur, wenn es dort echt was zu erleben<br />
gibt! Wilde Unterwasserwelten mit unzähligen<br />
bunten Fischen an den Wänden oder ein Universum<br />
mit den verrücktesten Wesen oder doch die<br />
Blumenwiese mit vielen, vielen Krabbeltieren<br />
und Blümelein oder vielleicht etwas komplett<br />
anderes?<br />
<strong>Kinder</strong>, wie sieht es in Eurer Traum-Zahnarztpraxis<br />
aus? Zahnarzt Christian Brauns<br />
aus Eberswalde baut eines seiner Behandlungszimmer<br />
nach Euren Wünschen um!<br />
Also nutzt die Chance und malt, klebt oder<br />
schreibt Eure Ideen auf und schickt sie an:<br />
Wie stellt<br />
Ihr Euch<br />
Eure Traum-<br />
Zahnarztpraxis<br />
vor?<br />
Theo, die Maus,<br />
& Zahnarzt Christian Brauns<br />
freuen sich über Eure Vorschläge!<br />
Praxis <strong>für</strong> Zahngesundheit, Christian<br />
Brauns, Schicklerstraße 1, 16225 Eberswalde.<br />
Gebt unbedingt Name und Alter an!<br />
Unter ALLEN Teilnehmern (also nicht das<br />
schönste Bild gewinnt, sondern der Zufall<br />
entscheidet) wird verlost:<br />
1. Preis: Elektrische <strong>Kinder</strong>-Zahnbürste<br />
2. Preis: „Upps, komm Zähneputzen!“<br />
Hörspiel-CD<br />
3. Preis: Zahn-Überraschungs-Set<br />
Rechtsweg ausgeschlossen. Mitarbeiter<br />
dürfen nicht teilnehmen. Einsendeschluss:<br />
05.02.2012. Gewinner geben wir in der<br />
kommenden Ausgabe bekannt.<br />
Schicklerstr. 1 16225 Eberswalde<br />
0 33 34 - 21 21 34<br />
www.zahnarzt-brauns.de<br />
17 <strong>fibz</strong> :: Gesundheit