OSSV Info Nr. 1

Alpin Junioren
Text und Bilder: David Kofler
Bericht Sommer 2007
Die Vorbereitung auf die Saison 07/08
begann mit dem Junioren Team im
Monat Mai. Nach der langen Wintersaison
versuchten wir schön behutsam
die Athleten wieder aufzubauen. Erster
Schritt war es konditionelle Defizite
in verschiedenen Bereichen wieder
aufzuholen. Vorwiegend wurde mit
Heimtrainings gearbeitet. Selbstständiges
arbeiten, verstehen der neuen
Trainingsblätter und Trainingsprotokolle
waren ein Teil der Aufgaben, die
zu erfüllen galten.
Im Mai versuchten wir die guten
Schneeverhältnisse auszunützen und
so setzten wir den Schwerpunkt schon
Anfang Mai wieder auf das Skitraining.
Wir hatten optimale Bedingungen auf
den Gletschern. Wir fuhren auf verschiedenen
Schneeunterlagen. Neuschnee
bis kompakter Winterschnee
als auch Frühjahrsschnee bat sich uns
an. Wir absolvierten 10 Trainingstage
mit Technikschulung, fuhren im freien
Gelände und zwei Tage davon mit
gesetzten Richtungsänderungen. Die
ersten drei Tage wurde im Schnalstal
trainiert, nachher nur noch im Kaunertal.
Zusätzlich wurde das neue Material
einen Tag in Samnaun am Skitest der
IRO und einen Tag im Kaunertal nur
für OSSV Athleten/innen getestet.
Im Juni begann unser langer und intensiver
Konditionsblock. Die Trainings
wurden in zwei Stützpunkte (SP) aufgeteilt:
SP Glarnerland und SP Toggenburg/Appenzell
entstanden. Es wurde
versucht alle Athleten zu erfassen und
gemeinsam die konditionellen Aufgaben
einzuarbeiten. Die Athleten haben
zum Teil drei bis vier Trainings pro
Woche mit dem OSSV. Zusätzlich wird
versucht die NLZ Athleten des OSSV
(nationales Leistungszentrum von
SwissSki), welche nicht am Sportgymnasium
Davos sind in das OSSV Training
zu integrieren. Das Zusammenspiel
zwischen den beiden Strukturen
ist eine sehr wichtige Aufgabe für uns.
Daher sind wir in sehr engem Kontakt
mit den NLZ Trainern. Die Athleten
haben eisernen Willen und trainieren
sehr hart für ihr Ziel.
Bis Anfang September wird nun ausschliesslich
an der konditionellen
Stärke der Athleten gefeilt. Ab 4. September
wird der OSSV zum ersten mal
die Skihalle in Landgraaf (Holland)
besuchen. Dort werden wir drei Tage
verweilen. Vorteil einer solchen Halle
ist es, dass man in drei Tagen bis zu
sieben Trainingseinheiten mit sehr
vielen Umläufen (geringe Wartezeiten
am Lift und schnelle Aufstiegszeiten)
absolvieren kann. Auch das Wetter hat
keinen Einfluss auf die Qualität des
Trainings. Somit wird dies ein idealer
Einstieg in das Herbstraining werden.
Bis Ende Oktober sind 18 weitere Skitrainingstage
geplant. Ab Mitte November
hoffen wir dann endlich auf Kunstschnee
trainieren zu können und uns
in aller Ruhe auf die ersten Wettkämpfe
vorzubereiten.
OSSV Info | 01_07 11