Trauma - Die Wunden der Gewalt - Seelische ... - ACC
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DR. SAMUEL PFEIFER: SEELISCHES TRAUMAGrundtemperamentVerletzlichkeitÄngstlichkeitbiolog. RhythmenAmygdala:Gefühle,insbeson<strong>der</strong>e AngstHippocampusGedächtnisprägungBil<strong>der</strong>, Gerüche,GeräuscheFest steht: <strong>Trauma</strong>tische Erfahrungenkönnen im Gehirn bleibende Schädigungenhervorrufen, die sich in den psychischenSymptomen <strong>der</strong> post-traumatischen Reaktionen(Intrusion – Vermeidung – vegetativeLabilität) äußern.Bei einem <strong>Trauma</strong> werden massiv Stresshormoneausgeschüttet: Körper und Gehirnwerden überschwemmt von Cortisolund Adrenalin. Wahrnehmungen brennensich in die Erinnerung ein, aber sie sindnicht geordnet verbunden mit dem Wissenund den Worten um die Erklärung <strong>der</strong>Gefühle und Bil<strong>der</strong>. <strong>Die</strong> Erinnerung wirdgleichsam abgekapselt, bricht aber nachtsin Albträumen o<strong>der</strong> tagsüber bei Schlüsselreizenunvermittelt in das Erleben ein.Lebenslange SensibilisierungOft kommt es zu einer lebenslangen Vermin<strong>der</strong>ung<strong>der</strong> Stresstoleranz. Das Alarmsystemim limbischen System reagiertschneller und heftiger auf jeden Reiz, <strong>der</strong>sich während des <strong>Trauma</strong>s eingebrannt hat.<strong>Die</strong>se ständige Alarmbereitschaft kostetviel Kraft — Kraft, die es verunmöglicht,unbeschwert das Leben zu genießeno<strong>der</strong> eine Beziehung aufzubauen. Beispiel:Eine Frau wird auch Jahre nach einem se-xuellen <strong>Trauma</strong> jede Situation, die sexuelleReize enthält, unwillkürlich als Bedrohungerleben. <strong>Die</strong>ses Muster kann den Aufbaueiner Beziehung zu einem Mann empfindlichstören.<strong>Die</strong>se Reaktionsmuster sind nicht nur«psychisch», son<strong>der</strong>n sie sind biologisch imGehirn durch spezifische Verän<strong>der</strong>ungenverankert:— Neurotransmitter bilden ein hochsensiblesMobile. Kleinste Verän<strong>der</strong>ungen<strong>der</strong> Ausschüttung verän<strong>der</strong>n das biologische(und psychische) Gleichgewicht.— Synapsen: werden vermehrt, wo rascheresAnsprechen nötig ist und vermin<strong>der</strong>t,wo soziale Aktivität zu neuenGefahren führen könnte.— Genetische Muster <strong>der</strong> Bereitstellungvon Botenstoffen werden langfristigverän<strong>der</strong>t.Neuroplastizität und Heilung<strong>Die</strong> Forschung <strong>der</strong> letzten Jahre hat gezeigt,dass selbst biologische Verän<strong>der</strong>ungennicht unweigerlich fixiert sind. Dasmenschliche Gehirn ist erstaunlich erholungsfähig— dank <strong>der</strong> Fähigkeit, neuronaleVerschaltungen zu verän<strong>der</strong>n.13
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