Trauma - Die Wunden der Gewalt - Seelische ... - ACC

DR. SAMUEL PFEIFER: SEELISCHES TRAUMAWiedererleben – AuslöserHinweisreize — Trigger — Schlüsselreize:Bei einem Trauma werden massiv Stresshormoneausgeschüttet, und Wahrnehmungenbrennen sich wie Blitzbilder indie Erinnerung ein, ohne zu unterscheiden,ob sie wichtig sind oder nicht. Geräuscheoder Gerüche signalisieren fortan «Gefahr!»Treten sie wieder auf, so wecken sie die Erinnerungenso intensiv, als ob diese Erfahrungjetzt noch einmal neu gemacht würde– plötzlich und mit enormer Wucht.Die damaligen Gefühle werden unmittelbarerlebt (Flashback). Die reale aktuelleSituation kann dann von der betroffenenPerson oft nicht mehr wahrgenommen werden.Sie reagiert oft so, als würde sie sichwieder in Gefahr befinden.Diese Reaktion erfordert viel Verständnisvon den Angehörigen und Freunden.Menschen mit einer PTBS leiden an derständigen Wiederkehr des traumatischenEreignisses (vgl. Seite 4). Das obigeBild wurde von einem kurdischen Manngemalt, der gefoltert wurde. «Die Gedankendrehen sich ständig in meinem Kopf,»sagte er, «und nachts wache ich schreiendauf, weil ich wieder im Verhör bin.»Es ist als würde eine Person plötzlichin einen anderen Zustand versetzt, ohnedass die andern den Grund verstehen.Zwei Phänomene sind für den Aussenstehendenbesonders schwer zu verstehen:1. Handeln oder Fühlen, als ob das traumatischeEreignis wiederkehrt.2. Intensive Reaktionen bei der Konfrontationmit inneren oder äußeren Hinweisreizen,die einen Aspekt des traumatischenEreignisses symbolisierenoder an Aspekte desselben erinnern.«Letzthin war ich in der S-Bahn unterwegs.Ich war angespannt und hatte einenschweren Tag hinter mir. Da plötzlichging ein Mann an mir vorbei. Ichblickte nicht auf, aber da war dieser Geruch,dieses Rasierwasser. Er ging vorbeiund tat mir überhaupt nichts – aber inmir stieg plötzlich Panik hoch. Ich hieltes nicht mehr aus – bei der nächsten Stationstürzte ich hinaus. Mein Atem gingschnell, mein Puls war auf 120 – ich hattenur noch einen Gedanken: schnell nachHause, in die Sicherheit meiner Wohnung.Plötzlich war die Erinnerung an dieVergewaltigung vor zwei Jahren wieder da.Ich brauchte lange, bis ich endlich gegenMorgen einschlafen konnte.»(eine 24-jährige Betroffene)10