blaue Rainbow-Preislisten - Sonnenalp

EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG.
MASSAGEN/BODY THERAPIE

EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
SANUS PER AQUAM (SPA)
Die Harmonie von Körper, Geist und Seele.
Vollendet dargeboten in sinnlich schwereloser
Umgebung des Sonnenalp Spa-Bereiches. Hier
begegnen einander modernste Aqua-Kultur und
seidenes Wohlfühl-Ambiente.
Ob Sie allein oder zu zweit genießen wollen,
königlich umgarnen wir Ihre Sinne.

SANUS PER AQUAM (SPA)
Rosenblütenbad
Cleopatrabad
Naturbad
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
Wunderbar duftendes, entspannendes, harmonisierendes
Badevergnügen. (Kaiserwanne)
Reichhaltige Hautpflege nach altbewährten Rezepturen.
(Kaiserwanne)
Kosmetische Effekte, entspannende Wirkung, Aktivierung
einer Vielzahl biologischer Funktionen durch das
Bionovelia ® Naturbad.
1 Pers. 2 Pers.
20 Min. € 29,00 € 35,00
20 Min. € 29,00 € 35,00
20 Min. € 29,00 € 35,00
SANUS PER AQUAM

SANUS PER AQUAM
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
SANUS PER AQUAM
• Wellnessbad
1 Pers. 2 Pers.
Wählen Sie Ihr individuelles, hautpflegendes Ölbad aus
erlesenen Zutaten. 20 Min. € 29,00 € 35,00
• Medizinische Bäder
– Erkältungsbad z.B. Eukalyptus, Thymian
– Kräuterbäder z.B. Heublume, Kamille, Baldrian
beruhigend, entspannend, hautpflegend
– Moorlauge – Linderung rheumatischer Beschwerden,
muskelentspannend
– Kohlensäurebad – zur Blutdrucksenkung
sowie Vitalisierung durch Stoffwechselanregung 20 Min. € 29,00

SANUS PER AQUAM

ALPINE WELLNESS
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
ALPINE WELLNESS
Willkommen im Land, wo Milch und
Honig fließen.
Wenn gestresste Muskeln und Haut zu
träumen beginnen, dann hier.
Als Zeremonienmeister der Sinnlichkeit
lösen wir Verspannungen in Wohlgefallen
auf – mit Alpienne-Öl Massagen,
Honig- und Kräuter-Massagen von lieblich
bis herb.

ALPINE WELLNESS
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
• Kräuterstempel - Harmonie Massagen
Muskelentspannende Massage-Zeremonie mit hochalpinen biologischen Kräutermischungen.
– Kräuterfußbad im Holzzuber mit Fußmassage
– Kräuterstempelbehandlung des Rückens und der Beine
– Massage mit Naturkräuterölen Ihrer Wahl
– Kräutertee während der Entspannung im warmen Sand 75 Min. € 83,00
ALPINE WELLNESS

ALPINE WELLNESS
ALPINE WELLNESS
• Massagen mit Ölen aus den Alpen
– Murmeltieröl
In den Bergen wird es das Öl des Lebens genannt.
Löst Verkrampfungen und fördert die Durchblutung. 35 Min. € 49,00
– Johanniskraut
mit zahlreichen Wirkstoffen; war bereits im Altertum als wertvolle
Heilpflanze bekannt. In der Volksmedizin wird Johanniskraut zur Nervenberuhigung,
bei Erschöpfungszuständen und Schlaflosigkeit verwendet. 35 Min. € 49,00
– Arnika Massagemilch
Die wohl verleihende Kraft gedeiht hoch oben auf den Gebirgsböden.
Wird aufgrund ihrer Tiefenwirkung bei Prellungen, Stauchungen,
Durchblutungsstörungen, Muskelkater angewandt. 35 Min. € 49,00
• Bad und Massage
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
Für alle Massagen die wohltuende Entspannung und optimale
Vorbereitung der Muskulatur. Aufpreis € 19,00

ALPINE WELLNESS
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
• Honig-Traum - VITALIS
Edelste Naturprodukte pflegen und verzaubern Ihre Haut in einmalige,
samtene Weichheit. Durch feinmolekularen Dampf auf der VITALIS-Liege
werden Enzyme des Honigs und der Milchsäure ideal von der Haut aufgenommen.
– Wechselfußbad zur Kreislaufaktivierung
– Honigcreme mit Jogurt-Körperpackungen auf der VITALIS-Liege
– Entspannende Rückenmassage
– Pflegende Honiglotion
– Früchtetee während der Entspannung im warmen Sand 90 Min. € 97,00
ALPINE WELLNESS

ALPINE WELLNESS
ALPINE WELLNESS
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
• Allgäuer Alpenkräuter - VITALIS
Die hochwirksamen Inhaltsstoffe unserer heimischen Alpenkräuter
verhelfen zu einer entspannenden Regeneration und Pflege.
Die darin enthaltenen „Cumarine“ entfalten ihre Wirkung auf der
VITALIS-Dampfliege und geben Ihnen mit ihrem natürlichen Duft ein
unvergleichliches Erlebnis durch:
– Fußbad im frischen Kräutersud
– Körperpflegepackung mit heimischen Alpenkräutern und dem
Naturduft der Heukissen
– Schulter-Rücken-Massage
– Rückfettende Körperlotion
– Kräutertee während der Entspannung im warmen Sand 90 Min. € 97,00

ALPINE WELLNESS

TROPICAL WELLNESS
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
TROPICAL WELLNESS
Die Früchte der Tropen inmitten
des Allgäus.
Wählen Sie Ihren Lieblingsduft
und erleben Sie die belebende
Kraft des Regenwaldes an Leib
und Seele. Ob Ananas, Aloe
Vera oder Mandel – wir bringen
Ihrer Haut genussreiche Entspannung
aus einer der schönsten
Gegenden der Welt.

EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
TROPICAL WELLNESS
• Chris Farell - Curapacao - VITALIS
Die sinnliche Erlebnisreise durch die duftenden Regenwälder des
Amazonas. Wählen Sie Ihren Lieblingsduft und spüren Sie die
Kraft des Regenwaldes durch:
– Ein Öl-Creme-Duschbad/Peeling
– Eine Pflegepackung mit Ihrem erwählten Duft auf der VITALIS-Dampfliege.
– Eine Rückenmassage und Ganzkörperpflege mit Maragosa- oder Buricujaöl.
– Einen Fruchtcocktail während der Entspannung im warmen Sand. 90 Min. € 99,00
• Ananas - Aloe Vera - Mandel - VITALIS
Vor Ihren Augen zubereitet spendet der hohe Enzymgehalt der Ananas
mit der reichhaltigen Pflege von Aloe Vera und Mandelöl eine einmalig
weiche, samtige Haut und natürliche Gewebestraffung.
– Erlebnis-Fußbad
– Frucht-Pflege-Körperpackung auf der VITALIS-Dampfliege
– Rückenmassage mit fein abschließender duftender Körpermilch
– Tropencocktail und Entspannung im warmen Sand 90 Min. € 97,00
TROPICAL WELLNESS

MEDICAL WELLNESS
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
MEDICAL WELLNESS
Das Herz der Sonnenalp schlägt
schon immer für Ihre Gesundheit.
Entdecken Sie alle bekannten
Therapiearten. Von medizinisch
und therapeutisch erstklassig
ausgebildeten Könnern, die alle
eines verbindet: Leidenschaft
von Kopf bis Fuß. Denn Wohlfühlen
ist die beste Medizin!

• Osteopathie
Manuelle Behandlungen von Blockaden und Bewegungseinschränkungen,
mittels osteopathischen Techniken. 60 Min. € 89,00
• Physiotherapie - Krankengymnastik
Nutzen Sie unsere Physiotherapie als Prophylaxe für den Aufbau
von Halte- und Stützmuskulatur oder Verbesserung der Körperhaltung.
Beschwerden, Funktionsstörungen und Schmerzen am
Bewegungsapparat sind in vielen Fällen therapierbar.
– Krankengymnastik - Manuelle Therapie 30 Min. € 43,00
– Krankengymnastik an Geräten
– Krankengymnastik im Bewegungsbad
• Lymphdrainage
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
MEDICAL WELLNESS
Wirkt entstauend bei Ödemen und aktiviert auf natürliche Weise
den Lymphfluss.
– Groß-Lymphdrainage/Ganzkörper 55 Min. € 69,00
– Teil-Lymphdrainage / Extremitäten oder Gesicht 40 Min. € 55,00
25 Min. € 37,00
MEDICAL WELLNESS

MEDICAL WELLNESS
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
MEDICAL WELLNESS
• Wärmeanwendungen
– Rotlicht
bei Verspannungen und Erkältung 10 Min. € 13,00
– Fangopackung
tiefwirkende Wärme bei Verspannungen 25 Min. € 23,00
– Ruhepackung - Heu oder Moor
wirkt muskelentspannend, entzündungshemmend, entkrampfend und
schmerzlindernd. 25 Min. € 23,00
– Sand-Wärmeliege
Nutzen Sie die heilende Wirkung des warmen Sandes bei Verspannungen,
zur Schmerzlinderung von Wirbelsäulen- oder Gelenkerkrankungen. 25 Min. € 23,00
• Kälteanwendungen
– Lehmpackung
bei Venenbeschwerden, Schwellungen an den Beinen und Gelenken;
wirkt schmerzlindernd, entzündungshemmend und abschwellend. Zeit nach Indikation € 15,00
– Eisbehandlung
bei Schwellungen und Sportverletzungen; wirkt schmerzlindernd,
entzündungshemmend und abschwellend. Zeit nach Indikation € 15,00

• Kneippanwendungen
– Güsse
Teil-, Voll- und Wechsel-Guss bei Gefäßproblemen,
kreislaufstabilisierend, allgemein vitalisierend. Zeit nach Indikation € 17,00
– Teilbäder
Arm- und Fußwechselbäder mit Kräuterzusatz zur Durchblutungsförderung.
Bei Gefäßschwächen sowie allgemeiner Vitalisierung. Zeit nach Indikation € 17,00
• Elektrotherapie
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
MEDICAL WELLNESS
– Ultraschall
zur regionalen Muskelentspannung und bei Gelenkbeschwerden,
wirkt entzündungshemmend und abschwellend. Zeit nach Indikation € 19,00
– Interferenz-/Diadynamische Ströme
wirken schmerzlindernd, entzündungshemmend und muskelentspannend. Zeit nach Indikation € 19,00
MEDICAL WELLNESS

MEDICAL WELLNESS
MEDICAL WELLNESS
• Magnetfeld - Resonanz - Stimulation
Durch Stimulierung körpereigener Energiefelder entsteht
eine Stoffwechsel-Aktivierung und höhere Sauerstoffversorgung
aller Körperzellen.
– Einzelanwendung 8-16 Min. € 11,00
– 10er Block (Anwendung 2 mal täglich) € 99,00
• Inhalation
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
Bei Erkältungen, Bronchitis, Nasennebenhöhlenentzündung und
Halsentzündung. 15 Min. € 13,00

EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
MEDICAL WELLNESS
• Medizinische Fußpflege
– Mit Fußsprudelbad (Kräuter), Fußpflege und Fußmassage, ohne Lack 60 Min. € 57,00
mit Lack 60 Min. € 67,00
– Mit Paraffin: Erhitztes Paraffin erwärmt und durchfeuchtet die
Haut. Bei angeregter Durchblutung und geöffneten Poren werden
pflegende Wirkstoffe optimal aufgenommen. 80 Min. € 79,00
• Paraffin-Fußpflege
Heublumen- oder Kräuterfußbad, Peeling, Pflegecreme,
Paraffin-Fußbad 30 Min. € 33,00
• Pediküre
Fußbad, Nägel schneiden, feilen, Nagelhaut entfernen, Pflegecreme 30 Min. € 33,00
mit Lack 45 Min. € 47,00
mit Paraffin-Fußpackung 45 Min. € 53,00
mit Paraffin-Fußpackung und Lack 60 Min. € 67,00
MEDICAL WELLNESS

MASSAGE CLASSIC
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
MASSAGE CLASSIC
Zeigen Sie uns ruhig die kalte Schulter!
Mit klassischen Massagen von zart bis
fest lockern wir Sie wieder auf.
Unsere Spezialität: Gelöste Muskeln in
unverkrampfter Atmosphäre. Unser Versprechen:
Wohltuend einfühlsam tanzt
unser Fingerspitzengefühl auf Ihrer Haut.
Seien Sie gespannt auf die perfekte Entspannung.

MASSAGE CLASSIC
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
• Vollmassage 60 Min. € 73,00
• Entspannungs-Massage:
Wie Sie selbst... sanft, aktivierend, kräftig... Beine, Rücken, Arme... 20 Min. € 29,00
Sie wünschen, wir massieren. 35 Min. € 47,00
50 Min. € 61,00
• Golfer’s Massage
Nacken - Schulter - Unterer Rücken - Beine 50 Min. € 61,00
• Aromaöl-Massagen
Tiefenentspannung und innere Harmonie, verbunden mit Duft und der
Pflege naturreiner Öle, macht die Massagen zum Erlebnis für Körper,
Geist und Seele.
– Ganzkörper – 65 Min. € 79,00
– Individuelle Teilbehandlung 35 Min. € 49,00
MASSAGE CLASSIC

MASSAGE CLASSIC
MASSAGE CLASSIC
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
• Bad und Massage
Für alle Massagen die wohltuende Entspannung und optimale Vorbereitung
der Muskulatur. Aufpreis € 19,00
• Peeling und Massage Aufpreis € 19,00
• Reflex-Sensitiv-Behandlung
Beginnend mit einem angenehmen Fußbad spüren Sie die wohltuende
Kombination aus Reflexzonenmassage der Füße und einer
Aromaöl-Teilmassage. Düfte mit ausgewählten Ölen bieten wunderschöne
Entspannung und aktivieren unterstützend den Energiefluss. 70 Min. € 83,00

MASSAGE CLASSIC
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
• Reflexzonen-Massage der Füße
Unterstützung der Selbstheilungskräfte des Körpers mit Aktivierung
von Organen durch aufmerksame tiefenwirkende Bearbeitung der Füße.
Wir erwarten Sie mit einem Fußbad. 40 Min. € 51,00
• Traum für Ihre Füße
Wohlgefühl, Pflege, Erlebnis - Rund um den Fuß
– Erlebnisfußbad
– Sanftes Salzpeeling
– Pediküre
– Verwöhn-Fußmassage
– Paraffin-Fußpackung 75 Min. € 85,00
MASSAGE CLASSIC

THALASSO-PACKUNGEN
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
THALASSO-
PACKUNGEN
Auf der Sonnenalp bekommen
Sie garantiert Meer.
Genießen Sie die Heilwirkung
der Ozeane in ihrer schönsten
Form. Ob Behandlungen mit
Jod und Meeresalgen oder
Peeling mit Salz aus dem
Toten Meer: Lassen Sie sich
von einer Welle sinnlichen
Genusses davontragen.

EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
THALASSO-PACKUNGEN
• Meeresalgen-Entschlackungspackung
Der hohe Gehalt an Jod und anderen Algenbestandteilen wirkt
anregend für den Zellstoffwechsel und fördert den Abtransport
von Schlackenstoffen (Cellulitebehandlung). 35 Min. € 49,00
• Spezial-Meeresalgenpackung mit Spirulina
zur Brust- und Gewebestraffung. 35 Min. € 49,00
• Meeresalgen-Kräuter-Beinpackung
mit Komponenten aus Efeu und Rosskastanien; bei Stauungen,
schweren Beinen und zur Gewebestraffung. (Kaltanwendung) 35 Min. € 49,00
• Thalasso-Kombination
– Peeling mit Salz aus dem Toten Meer
– Meeresalgen-Entschlackungspackung
– Spezielle Creme rundet die Körperpflege ab. 65 Min. € 75,00
THALASSO-PACKUNGEN

SOFTPACK / WASSERBETT
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
SOFTPACK / WASSERBETT
Zu mehr als 70% besteht jeder Mensch
aus Wasser.
Das “Softpack” Wasserbett harmonisiert
eben diesen Teil Ihrer Physis auf unnachahmlich
sanfte Weise. So erleben Sie
in einer die Wirbelsäule besonders
schonendenPosition vollendete Entspannung.
Lassen Sie sich fallen, Sie schweben!

• Nachtkerzenöl- oder Ziegenbutter-Cremepackung
rückfettend, pflegt langanhaltend 25 Min. € 35,00
• Moor oder Heusack
mit Allgäuer Bergheu oder Moor - wohltuend bei Gelenkbeschwerden
und Muskelverspannungen. 25 Min. € 35,00
• Orangenblüten
angregend, ausgleichend und stimmungsaufhellend 25 Min. € 35,00
• Rosenblüten
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
SOFTPACK / WASSERBETT
aphrodisierend, harmonisierend und entspannend 25 Min. € 35,00
• Salz - Öl - Peeling (Aloe-Vera)
Klärendes, durchblutungsförderndes Salzpeeling.
35 Min. € 49,00
SOFTPACK / WASSERBETT

ORIGINAL LA STONE THERAPY ®
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
ORIGINAL LA STONE THERAPY ®
Tiefenentspannung wie aus einer längst vergangenen
Welt.
Erleben und genießen Sie die Urkraft und Faszination
der Steine.
Durch Auflegen von warmen und kühlen Basaltsteinen
öffnen unsere Masseure Ihre individuellen
Energiezentren - die sogenannten Chakren - und
bringen Ihre ureigensten Kräfte zum Fließen. Die
Wärme - verbunden mit den intensiven Massagegriffen
- bewirkt, dass die Durchblutung stark
angeregt und die Muskulatur besonders tief gelockert
wird. LA STONE ® heißt, eine faszinierende
Verbindung aus Massage und Energiearbeit erleben.

EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
ORIGINAL LA STONE THERAPY ®
Ganzkörper-Behandlung 105 Min. € 129,00
Teilbehandlung - Rücken 55 Min. € 89,00
ORIGINAL LA STONE THERAPY ®

STEMPEL-MASSAGE
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
STEMPEL-MASSAGE
Dampf in der Massage!
Umhüllt von wohlig temperierten,
permanent bedampften,
mit wertvollsten Wirkstoffen
bestückten Stempeln
entführen wir Sie in die neue
Welt der Stempelmassagen.

STEMPEL-MASSAGE
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
Ganzkörper mit Gesicht 65 Min. € 87,00
Teilkörper individuell 50 Min. € 71,00
Gerne beraten wir Sie bei der Auswahl der Wirkstoffe und Füllung der Dampf-Stempel
Beispiele: Old India, Moor, Rose, Malve, Alge
35 Min. € 51,00
STEMPEL-MASSAGE

ÄGYPTOS - VITALWICKEL
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
ÄGYPTOS -
VITALWICKEL
Ägypten liegt im Allgäu?
Schützen Sie sich wie einst
die Pharaonen vor den Widrigkeiten
der irdischen Welt.
Heilerde und wertvolles Salz
aus dem Toten Meer, umwickelt
von hautfreundlichen Baumwollbandagen,
entgiften Ihre
Haut. Zwei Stunden, nach
denen Sie sich fühlen werden,
wie neu geboren.

EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
ÄGYPTOS - VITALWICKEL
Das Geheimnis liegt in der Zusammensetzung:
Löß, Magnesiumsulfat, Zinkoxid und Salz aus dem Toten Meer.
Durchblutung und Stoffwechsel werden angeregt.
– Einmalige Behandlung 120 Min. € 127,00
– 3 Behandlungen € 297,00
– Teilwickel: Beine bis Hüfte 75 Min. € 85,00
ÄGYPTOS - VITALWICKEL

AYURVEDA
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
AYURVEDA
Ayurveda heißt Lebensweisheit - und
die Sonnenalp heißt auch Sie gerne
herzlich willkommen in der faszinierenden
Welt traditioneller indischer Heilkunst.
Ob berühmte ayurvedische Massagen
oder wohltuende Rücken- und Fußbehandlungen,
unser bunter Fächer ganzheitlicher
indischer Heilmethoden entführt
Sie in eine ferneWelt voller wohltuender
Sinneseindrücke.

AYURVEDA
Ayurveda gehört zu den ältesten Gesundheitssystemen der Menschheit. Die heute bekannten Aufzeichnungen
reichen zurück bis in das erste vorchristliche Jahrhundert. Die Überlieferung sagt, dass den Weisen der
Gott Attreya erschien, um ihnen die notwendigen Informationen zu geben. Das Wesen des Ayurveda wurde zunächst
durch Gesänge und Verse überliefert und so von einer Generation zur nächsten weitergegeben. Deshalb konnten
die Schriften (Veden) über mehrere Jahrtausende erhalten bleiben.
Die Basis bilden die drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) die den Energiehaushalt in unserem – Körper-Geist-Seelesystem – steuern.
• Abhyanga
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
Ganzkörpermassage
Die berühmteste der ayurvedischen Massagen. Ein unbeschreibliches Gefühl der
Ganzheit und Fülle entsteht, wenn jeder Zentimeter der Haut mit warmemÖl
übergossen wird, um anschließend mit weichen Händen einfühlsam massiert zu werden. 75 Min. € 107,00
AYURVEDA

AYURVEDA
AYURVEDA
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
• Samvahana Die Königin unter den Ganzkörperbehandlungen
Diese Gesichts- und Körpermassage wird mit seidigen Tüchern, zarten Bürstenstrichen und wertvollen Ölen
ausgeführt. Sie findet ihren Abschluss in einer Waschung mit warmer Rosenmilch. Diese Behandlung wirkt in
ihrer eigenen besonderen Form und Leichtigkeit sehr intensiv. 90 Min. € 141,00
• Shirodara Stirnölguss – Ich ließ meine Seele still und ruhig werden
Der feine, warme Strahl Öl fließt auf der höchsten Stelle des Kopfes über den Haaransatz zur Stirn
und führt in einen schwerelosen Zustand. In absoluter Entspannung ist der Gedanke ruhig gestellt. 60 Min. € 91,00
• Mukabhyanga Gesicht – Oberkörper – Kopfmassage
Verjüngung und Verschönerung ist das Credo dieser Behandlungsform. Durch die einfühlsame, weiche
Massage kann Ärger und Stress weggezaubert werden. Für die Seele wird eine große Fülle an Liebe,
Harmonie und innerer Stärke gewonnen. Eine Behandlung mit besonderen Ölen und Kräuterpasten. 60 Min. € 89,00

AYURVEDA
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
• Upanasveda Rückenbehandlung
Eine wohltuende Rücken-Massage, die ihre Wirkung findet in der Kombination von intensiven Griffen und
sanften Ausstreichungen. Kräuterpackungen unterstützen die Lockerung innerer und äußerer Verspannungen
und Klangschalen regen den Energiefluss an. Mit heißen Tüchern wird diese tief entspannende Massage
abgeschlossen. 60 Min. € 89,00
• Padabhyanga Fußbehandlung
Die Ayurvedische Fußmassage ist mehr als die Behandlung von Reflexzonen. Mit warmen Ölen werden
die Füße, die Waden hoch bis zu den Knien verzaubert und mit warmen Waschungen zum Eintauchenin
den Augenblick eingeladen. 60 Min. € 89,00
AYURVEDA

FERNÖSTLICHE METHODEN
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
FERNÖSTLICHE METHODEN/
ENTSPANNUNGSTECHNIKEN
Im Osten geht die Sonne auf.
Und mit ihr sind auf der “Sonnigen Alp”
seit langem faszinierende fernöstliche
Heil- und Bewegungsmethoden angekommen.
Sind Sie bereit für Thai-Massage, Watsu,
Shiatsu, Reiki und Yoga? Lernen Sie Ihren
Körper auf völlig neue Weise kennen -
und lauschen sie dem im Alltag nur selten
zu vernehmenden Einklang mit sich selbst.

EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
FERNÖSTLICHE METHODEN/ENTSPANNUNGSTECHNIKEN
• Wasserentspannung – „Watsu“
Watsu ist eine Wortverbindung aus Wasser und Shiatsu (Japanische Fingerdruckmassage) und beschreibt
leichtes Dehnen und Strecken, fließende weiche Rotationsbewegungen und Lockerung der Muskulatur im
warmen Wasser. Watsu löst vorhandene Blockaden, nicht nur ausschließlich am Körper sondern auch
in Geist und Seele. Sein, nicht Tun, ist hier das Prinzip! 35 Min. € 51,00
• Traditionelle Thai-Massage
60 Min. € 79,00
... oder Nuad, wie sie im Ursprungsland genannt wird, ist eine 2500 Jahre alte Kunst der Heilbehandlung.
Fühlen Sie eine entspannende und belebende Behandlungszeremonie mit speziellen Massagetechniken,
original thailändischer Kräutercreme und Massageöl. Auserwählter Kräutertee und Ruhe im
warmen Sand beschließen das 70minütige thailändische Behandlungs-Erlebnis. 70 Min. € 89,00
• Shiatsu – japanische Akupressur-Massage
Shiatsu kann als Berührungskommunikation verstanden werden, bei der durch sanften, tiefwirkenden
Druck der Fluss der Lebensenergie angeregt wird. Shiatsu wirkt wohltuend entspannend und heilsam,
belebend, kann helfen Krankheiten zu vermeiden und wirkt auf Körper, Geist und Seele harmonisierend. 65 Min. € 77,00
FERNÖSTLICHE METHODEN / ENTSPANNUNGSTECHNIKEN

FERNÖSTLICHE METHODEN
FERNÖSTLICHE METHODEN
• Reiki
Reiki bewirkt eine Reinigung des Körpers auf emotionaler Ebene und fördert
die Lebensenergien. Reiki ist hilfreich bei Stress, Unausgeglichenheit und starker Belastung. 65 Min. € 77,00
• Yoga
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
Die Kunst des Yoga ist 5000 Jahre alt und umfasst Meditation, Atemtechnik,
Reinheitsregeln und Körperübungen. Das Geheimnis des Bewegungsablaufes
liegt im langsamen Dehnen der Muskeln. Angestaute Spannungen und Stress
lassen sich dadurch sehr gut abbauen. 60 Min. € 53,00 Einzelstunde
€ 70,00 bei 2 Personen
€ 23,00 Gruppenstunde
(min. 3, max. 8 Personen)

• Phonophorese
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
FERNÖSTLICHE METHODEN/ENTSPANNUNGSTECHNIKEN
Mit Stimmgabeln durchgeführt, ist die Tonpunktur die präziseste
Anwendung aus der Klangtherapie und wirkt auf Körper, Geist und Seele.
-– Rückenanwendung: Zur Vitalisierung des ganzen Körpers, zur Lösung
von Blockaden und Entspannung der Muskulatur. 40 Min. € 53,00
-– Kopfbehandlung: Zur Harmonisierung der Gehirnhälften,
erleichtert das “Abschalten”. 25 Min. € 35,00
• Autogenes Training
Autogenes Training ist ein Suggestiv-Verfahren, in der die Konzentration auf
die Vorstellung bestimmter Formen die eigentliche Rolle spielt. Mit Autogenem kostenfrei Gruppenstunde kostenlos, wenn im Wochen-
Training lernen wir jederzeit schnell auf Ruhe und Entspannung programm angeboten (min. 3, max. 8 Pers.)
umzuschalten. 45 Min. € 45,00 Einzelstunde
€ 56,00 bei 2 Personen
€ 19,00 Gruppenstunde (min. 3, max. 8 Pers.)
FERNÖSTLICHE METHODEN / ENTSPANNUNGSTECHNIKEN

SPA SUITE
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
SPA SUITE
Räume für sinnliche Träume.
Die aus drei Räumen bestehende Spa-
Suite gehört auf Wunsch allein Ihnen
und Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin.
Wenn Sie noch nie in eine neue Sinneswelt
entführt wurden, werden Sie es
hier zum ersten Mal.
Mit einem duftenden Wohlfühlreigen
aus verschiedensten Anwendungen
und Methoden. Bitte Sinne öffnen und
Türen schließen!

SPA SUITE
EINE OASE FÜR GESUNDHEIT, WOHLGEFÜHL UND ENTSPANNUNG
• Das Sonnenalp-Alpenglühen
Die mystisch, fantastische Stimmung des Besonderen der Alpen zelebrieren wir für Sie mit einem
Alpen-Kräuter-Fußbad zur Einstimmung auf eine speziellen Massage mit permanent bedampften Stempel,
für ihren Körper und Gesicht. Genussvoll entspannen Sie dann bei einem Alpen-Kräuter-Creme-Treatment
auf der Softpack-Liege, um zum Abschluss mit einem Cocktail “Alpen-Glühen” im warmen Sand
genussvoll zu schlummern. 120 Min. € 168,00
• Die Sonnenalp-Tag-Träumereien
Beginnend mit einem vorbereitenden Hautpeeling erleben Sie anschließend die Kraft des Meeres durch
ein Thalasso-Treatment auf der Softpack-Liege. Eine genussvoll entspannende Reflexzonenmassage der Füße
mündet in eine wohltuende Rückenmassage. Gänzlich relaxed werden Sie nach dem Cleopatra Milchbad
der Wanne einsteigen um dann beim Frucht-Cocktail im warmen Sand Ihre innere Ruhe zu fühlen. 120 Min. € 168,00
• Die Sonnenalp-Traumreise zu Zweit
Starten Sie ihre Reise der Träume mit einem gemeinsamen Rosenblütenbad bei einem Glas
Champagner. Ganz bestimmt genussvoll erleben Sie eine pflegende Körperpackung und eine Massage
für Ihren Partner vor einer kurzen Ruhephase in Ihrer Suite. Erwacht aus gemeinsamen Träumen fühlen
Sie die geschulten Griffe Ihres Masseurs, während Ihr Partner vom Körpertreatment schwärmen wird.
Beschließen werden Sie Ihre Reise bei einem Traum-Cocktail im warmen Sand. 135 Min. € 189,00
SPA SUITE

HOTEL & RESORT · 87527 OFTERSCHWANG/OBERALLGÄU · TELEFON 08321-2720 · WWW.SONNENALP.DE
DIESE PREISE BEHALTEN IHRE GÜLTIGKEIT BIS EINE NEUE PREISLISTE ERSCHEINT.