Meine Freizeit ist - Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe e.V.

vhs VOLKSHOCHSCHULE 

IM LANDKREIS KARLSRUHE E. V. 

Genau mein Kurs. 

Programm Frühjahr/Sommer 2012 

Bad Herrenalb // Malsch // Marxzell // Rheinstetten 

Dettenheim // Eggenstein-Leopoldshafen // Graben-Neudorf // 

Linkenheim-Hochstetten // Pfinztal // Stutensee // Walzbachtal // Weingarten 

Kürnbach // Oberderdingen // Sulzfeld // Zaisenhausen 

Ab 

S. 23 

Ab 

S. 139 

Ab 

S. 74

Liebe Kursteilnehmerinnen, liebe Kursteilnehmer, 

Weiterbildung hat Konjunktur – besonders in wirtschaftlich schwierigen Zeiten. In unzählbaren 

Statements aus Politik und Wirtschaft wird der große Wert von Bildung für die ökonomische 

Entwicklung unserer Gesellschaft beschworen. Zu Recht! Denn Weiterbildung ist die Voraussetzung 

für persönliches Fortkommen in Arbeit und Beruf. Wer sich weiterbildet, schafft sich 

auch in schwierigen Zeiten gute Voraussetzungen, um seinen Arbeitsplatz zu erhalten oder um 

überhaupt einen Arbeitsplatz zu bekommen – und vor allem auch, um sich beruflich weiterzuentwickeln. 

Dabei kann sich aber der Wert von Weiterbildung nicht auf ihren unmittelbaren ökomischen Nutzen 

beschränken. Weiterbildung hat einen sehr viel grundlegenderen Wert: Weiterbildung bringt 

Menschen zusammen und eröffnet neue Horizonte. Weiterbildung ermöglicht Handlungs- und 

Einordnungsfähigkeit und schafft somit ein größeres (inter-)kulturelles und soziales Verständnis. 

Mit unserem neuen Veranstaltungs- und Kursprogramm für das Frühjahr-/Sommer-Semester 

2012 möchten wir Ihnen bei der Verwirklichung Ihrer Weiterbildungswünsche auch in diesem 

Halbjahr wieder zur Seite stehen. Wir sind davon überzeugt, dass wir Ihnen mit über 1.000 

Kursen und Einzelveranstaltungen ein so breitgefächertes Angebot machen, das auch für Sie 

g rus s wOrt 

etwas dabei ist, dass Sie beruflich und/oder sozial und/oder ganz privat weiterbringt – ob nun im kulturellen und künstlerisch-gestalterischen 

Bereich, in Kursen zu Gesundheit und Fitness, beim Sprachenlernen oder bei der beruflichen Weiterbildung. Auch in diesem 

Semester finden Sie wieder neue Kursangebote, die unser Programm ergänzen und weiterentwickeln. 

Ob wir unserem Anspruch genügen, Ihr Weiterbildungspartner in der Region zu sein, entscheiden Sie durch Ihre Teilnahme an unserem 

Veranstaltungsangebot. Deshalb möchten wir uns bei Ihnen dafür bedanken, dass Sie auch in diesem Semester wieder Zeit und 

Geld für Ihre Weiterbildung aufwenden – keine Selbstverständlichkeit in wirtschaftlich schwierigen Zeiten, aber mit Sicherheit eine 

Investition, die sich für Sie lohnen wird! 

Unser Dank geht aber auch an alle Kursleiterinnen und Kursleiter. Ohne deren Kompetenz und Engagement könnten wir nicht das 

umfangreiche Programm bieten, das Sie jetzt in den Händen halten. 

Unter www.vhs-karlsruhe-land.de finden Sie übrigens das vhs-Programm tagesaktuell im Internet. Schauen Sie doch einfach einmal 

online vorbei und stöbern Sie in unserem Kursangebot. 

Bitte beachten Sie generell auch, dass einzelne Veranstaltungen schon einige Zeit vor Kursbeginn im Mitteilungsblatt Ihrer Gemeinde/Stadt 

angekündigt werden. 

Wir sind davon überzeugt, dass unser Angebot auch für Sie Wissenswertes und Interessantes bereithält und Sie einmal mehr sagen 

können: „Genau mein Kurs“. Sollte Ihnen dennoch ein Thema fehlen oder Sie Anlass zu Kritik haben, zögern Sie nicht, mit uns Kontakt 

aufzunehmen. Gerne nehmen wir Ihre Anregungen entgegen! 

Ihnen allen wünschen wir eine spannende Bildungsreise durch das neue vhs-Programm und freuen uns auf Ihre Teilnahme an den 

Veranstaltungen unserer Volkshochschule. 

Ihr 

Klaus-Dieter Scholz Winfried Klein 

1. Vorsitzender, Bürgermeister a. D. vhs-Leiter 

die mitarBeiter/innen der zentralen geschäftsstelle der vOlkshOchschule 

Winfried Klein Heiko Müller Matthias Strack Carmen Malsch Nina Werner 

Klaus-Dieter Scholz 

1. Vorsitzender, Bürgermeister a. D. 

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Meine Freizeit ist faszinierend. 

Z e n t r a l e s F oru m 

neues erleben. unbekanntes entdecken. länder und menschen kennen lernen, wertvolles Wissen aus Handwerk und technik für 

die Freizeit erwerben. In unserem vhs-Forum sind sie entdecker in allen lebenslagen. Von exkursionen zu stätten der Kultur und 

Forschung bis hin zum richtigen umgang mit motorsäge und Digitalkamera bieten wir Ihnen Wissenswertes, aufregendes und 

nützliches. 

Bei uns lernen sie aus der Praxis für die Praxis. sie begegnen menschen, die neues wissen und erfahren wollen. Informativ, kommunikativ 

und mit viel spaß an der sache begibt sich das vhs-Forum gemeinsam mit Ihnen auf die reise. 

Von der zentralen Geschäftsstelle der Volkshochschule im landkreis Karlsruhe e. V. werden für alle außenstellen die auf den nachfolgenden 

seiten veröffentlichten Veranstaltungen organisiert. Diese Veranstaltungen werden jeweils einige Zeit vor Beginn 

auch in den mitteilungsblättern Ihrer Gemeinden und städte angekündigt. 

Bitte melden sie sich bei Interesse direkt an. 

Volkshochschule im landkreis Karlsruhe e. V. 

Werderstraße 40–44, 76137 Karlsruhe 

telefon 07 21/9 21 10 90 // telefax 07 21/3 52 83 30 

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1 0 Z e n t r a l e s F oru m 

Kunstfahrt in das Lalique-Museum 

nach Wingen-sur-Moder 

Das neu eröffnete Lalique-Museum ist eine 

Sensation! Das Werk des berühmten Glaskünstlers 

René Lalique (1860-1945), das weltweit 

Bewunderung genießt, ist in Wingen-sur-Moder 

in seinem ganzen Facettenreichtum zu sehen. 

Die ausgestellten Kunstwerke, die für ihre filigrane 

Schönheit berühmt sind, könnten vielfältiger 

nicht sein. Sie stammen aus verschiedenen Phasen 

Laliques Schaffens und können als Vertreter 

des Jugendstils und des Art déco einander 

entgegengesetzten Stilrichtungen zugerechnet 

werden. Kostbarer und fantasievoller Schmuck 

ist ebenso unter den Exponaten wie kristallene 

Parfümflakons, Vasen oder Statuetten. Die 

Kunsthistorikerin Regina M. Fischer führt während 

der Fahrt in das Leben und Werk von René 

Lalique ein und stellt das neu eröffnete Museum 

vor. Im Museum ist für die Gruppe eine Führung 

mit Frau Fischer vorgesehen. 

Am Nachmittag besichtigen Sie die Chagall- 

Fenster in Sarrebourg. 

Abfahrtszeiten: Bruchsal, Busbahnhof: 08:00 

Uhr // Rastatt, Bahnhof: 08:45 Uhr // Baden- 

Baden, Bahnhof: 09:00 Uhr 

Abfahrt in Sarrebourg gegen 16:30 Uhr. 

Rückkehr: Baden-Baden, Bahnhof: ca. 18:30 // 

Rastatt, Bahnhof: ca. 18:45 Uhr // Bruchsal, 

Busbahnhof: ca. 19:30 Uhr (Busfahrt durch Fa. 

Laier, Wiesloch) 

Kooperation der Volkshochschulen Bruchsal, 

landkreis rastatt, Baden-Baden und 

im landkreis Karlsruhe 

P101GES203 zentrale geschäftsstelle 

Regina Fischer 

Sonntag 15.04.2012 | 08:00–19:30 Uhr | 

1 Termin | 57 € | (inkl. Busfahrt und Führungen) 

Wir suchen Menschen mit Ideen 

Kunstfahrt nach Metz 

„Metz ist wie ein offenes Geschichtsbuch“ - 

dieser Satz, mit dem die Stadt für sich selbst 

wirbt, bezeichnet in prägnanter Weise die 

kulturelle Vielfalt der lothringischen Metropole. 

Von der Romanik bis zur zeitgenössischen 

Kunst reicht die Vielfalt von Metz. Mit ihrem 42 

Meter langen Kirchenschiff gehört die Kathedrale 

Saint-Étienne zu den größten Kathedralen 

des Mittelalters. Die große Place Saint-Louis 

mit ihren Fassaden mit Arkaden ist der ideale 

Ausgangspunkt zur Besichtigung des Quartier 

Outre-Seille mit der Kirche Saint-Maximin mit 

ihren bläulichen Fenstern von Jean Cocteau, 

der friedlichen Kirche Saint-Eucaire oder der 

mächtigen Porte des Allemands. Auf dem 

Hügel Sainte-Croix befindet man sich mitten in 

mittelalterlichen Gässchen, die typisch für die 

patrizische Republik Metz waren. 

Nach einer kleinen Mittagspause ist ein Besuch 

im neuen Centre Pompidou Metz geplant. Kunsthistorische 

Führung und Einführung während 

der Fahrt durch die Kunsthistorikerin Regina M. 

Fischer. 

Abfahrtszeiten: Bruchsal, Busbahnhof: 07:00 

Uhr // Rastatt, Bahnhof: 07:45 Uhr // Baden- 

Baden, Bahnhof: 08:00 Uhr 

Abfahrt in Metz gegen 15:30 Uhr. 

Rückkehr: Baden-Baden, Bahnhof: ca. 18:30 

Uhr // Rastatt, Bahnhof: ca. 18:45 Uhr // Bruchsal, 

Busbahnhof: ca. 19:30 Uhr (Busfahrt durch 

Fa. Laier, Wiesloch) 





Regina Fischer 

Samstag 28.04.2012 | 07:00–19:30 Uhr | 


Die Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe e.V. wächst mit den Anforderungen 

ihrer Teilnehmer/innen. Jährlich besuchen über 12.000 Menschen die rund 1.100 

Veranstaltungen in den vhs-Außenstellen in Bad Herrenalb, Dettenheim, Eggenstein- 

Leopoldshafen, Graben-Neudorf, Kürnbach, Linkenheim-Hochstetten, Malsch, Marxzell, 

Oberderdingen, Pfinztal, Rheinstetten, Stutensee, Sulzfeld, Walzbachtal, Weingarten und 

Zaisenhausen. 

Für unser Programm suchen wir Persönlichkeiten mit neuen Ideen und eigenen 

Themenvorschlägen als freiberuflich tätige Kursleiter/innen (auf Honorarbasis). 

Mitbringen sollten Sie besonders gute fachliche Qualifikationen in Verbindung mit 

didaktischem Geschick und Freude im Umgang mit anderen Menschen. Wir erwarten 

außerdem die Bereitschaft zur eigenen fachlichen und pädagogischen Weiterbildung. 

Interessiert? – Dann schicken Sie bitte Ihre Unterlagen an die 

vhs Werderstraße 40–44 · 76137 Karlsruhe 

Telefon 0721 / 9211090 (Herr Klein) 

E-Mail: info@vhs-karlsruhe-land.de 

http://www.vhs-karlsruhe-land.de 

VolKsHocHscHule 

Im lanDKreIs KarlsruHe e. V. 

Kunstfahrt in die Schirn- 

Kunsthalle Frankfurt zur 

Ausstellung „Edvard Munch. 

Der moderne Blick“ 

Edvard Munch ist mit seiner ausdrucksstarken 

Malerei ein Bahnbrecher des Expressionismus, 

dessen Intensität uns bis heute in Bann schlägt. 

Eine neue Sicht auf sein Schaffen eröffnet die 

aktuelle Frankfurter Ausstellung in der Schirn- 

Kunsthalle, in der zusätzlich zu rund 60 seiner 

Gemälde und 20 Papierarbeiten der Blick auf 

die Auseinandersetzung Munchs mit Fotografie, 

Film und Bühnenbild gerichtet wird. 

Edvard Munch - Die Mädchen auf der Brücke, 1927 

Öl auf Leinwand / © The Munch Museum / The Munch 

Ellingsen Group / VG Bild-Kunst, Bonn 2011 

In der Ausstellung zeigt die Kunsthistorikerin 

Marion Hoffmann anschaulich, fundiert und gut 

verständlich die Wesenszüge des künstlerischen 

Schaffens von Edvard Munch. Im Anschluss 

kann man einen Spaziergang unter der Führung 

von Marion Hoffmann über Römer und Dom hin 

zum zweiten Highlight des Tages machen: dem 

Filmmuseum, in dem anschaulich und lebendig 

die Anfänge der Fotografie und des Filmes 

gezeigt werden. 

Abfahrtszeiten: Bühl, Busbahnhof: 07:30 Uhr // 

Baden-Baden, Bahnhof: 07:45 Uhr // Rastatt, 

Bahnhof: 08:00 Uhr // Karlsruhe, Busbahnhof: 

08:30 Uhr 

Rückkehr: Karlsruhe, Busbahnhof: ca. 19:45 

Uhr // Rastatt, Bahnhof: ca. 20:15 Uhr // 

Baden-Baden, Bahnhof: ca. 20:30 Uhr // Bühl, 

Busbahnhof: ca. 20:45 Uhr 

Anmeldeschluss: 07.03.2012 

Kooperation der Volkshochschulen 

landkreis rastatt, Baden-Baden und im 

landkreis Karlsruhe 


Marion Hoffmann 

Samstag 24.03.2012 | 07:30–20:45 Uhr | 


V o l K s h o c h s c h u l e i m l a n d K r e i s K a r l s r u h e e . V . – p r o g r a m m F r Ü h J a h r / s o m m e r 2 0 1 2

Kunstfahrt in die Staatsgalerie 

Stuttgart zur Ausstellung „Turner- 

Monet-Twombly-Later Paintings“ 

Das Spätwerk dreier Künstler, die sich in unterschiedlichen 

Zeiten ausgiebig der Landschaft 

widmeten, steht im Mittelpunkt der Ausstellung, 

die Sie gemeinsam mit der Kunsthistorikerin Marion 

Hoffmann besuchen. Joseph Mallord William 

Turner (1775-1851) gilt mit seinen farbintensiven 

Bildern, deren Landschaftselemente sich in 

Licht und Luft aufzulösen scheinen, als früher 

Vorläufer des Impressionismus und des abstrakten 

Expressionismus. Der Impressionist Claude 

Monet (1840-1926) begeisterte sich für das Werk 

Turners und schuf doch einen ganz neuen Stil 

der Landschaftsmalerei. Die Anregungen beider 

Maler griff in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts 

der Amerikaner Cy Twombly auf, um sie in 

leicht und luftig wirkende abstrakte Landschaften 

zu übertragen. Zudem bietet die Ausstellung 

die Gelegenheit, Turner und Monet aus dem 

Horizont der Gegenwartskunst zu betrachten. 

Das Spätwerk der drei Künstler besitzt eine 

Intensität, die dem Selbstbewusstsein des fortgeschrittenen 

Alters entspringt. In der Betrachtung 

der Spätwerke der drei Künstler werden 

gemeinsame Merkmale deutlich, die sich in ihrem 

ausgeprägten Interesse für Landschaft und für 

die Wirkung von Licht und Wärme widerspiegeln. 

Die Wiederholung gleicher Motive und die Arbeit 

in Werkreihen finden sich als einendes Element 

bei den drei Künstlern, dem sie mit kräftigen 

Farben und Pathos Ausdruck verleihen. 

Claude Monet - Nymphéas, 1916-19 / 

Öl auf Leinwand / Fondation Beyeler, Riehen/Basel 

Foto: Robert Bayer, Basel 




09:00 Uhr 

Rückkehr: Karlsruhe, Busbahnhof: ca. 18:15 

Uhr // Rastatt, Bahnhof: ca. 18:45 Uhr // 

Baden-Baden, Bahnhof: ca. 19:00 Uhr // Bühl, 

Busbahnhof: ca. 19:15 Uhr 







Samstag 21.04.2012 | 08:00–19:15 Uhr | 


Kunstfahrt zur documenta 13 

in Kassel 

„Das Museum der 100 Tage“ 

Die documenta ist die weltweit größte Ausstellung 

zeitgenössischer Kunst. Dieses alle fünf 

Jahre stattfindende „Museum der 100 Tage“ 

gilt seit 1955 als weltweiter Gradmesser der 

internationalen Gegenwartskunst mit mehr als 

750.000 Besuchern. Nach einer Führung mit 

einem offiziellen documenta-Führer am ersten 

Tag ist der zweite Tag zusammen mit der Kunsthistorikerin 

Marion Hoffmann der Begegnung 

mit Malerei, Skulptur, Installationen, Fotografien 

und Filmen und vielem mehr gewidmet. Denn 

die künstlerische Leiterin der documenta 

13, Carolyn Christov-Bkargiev, versteht die 

Ausstellung als ein offenes Experimentierfeld 

jenseits etablierter Konzepte. Denn jenseits von 

Betrachtung und Belehrung wird das alle Sinne 

aufrührende Ausstellungserlebnis gesucht, 

die Überwältigung und die Lust an Bildern und 

Sprache. 

Geplantes Reiseprogramm: 

1. Tag: Abfahrt (Bühl, Busbahnhof: 08:00 Uhr // 



09:00 Uhr) und Anreise nach Kassel. Hotelbezug 

in Kassel (Grand City Hotel Hessenland). 

Von 16:00-19:00 Uhr Führung durch die documenta 

mit einem offiziellen documenta-Führer. 

Der Abend ist zur freien Verfügung. 

2. Tag: Nach der Verladung des Gepäcks im 

Bus um 09:45 Uhr Besuch der documenta mit 

der Kunsthistorikerin Marion Hoffmann von 

10:00-15:00 Uhr. Ab 15:30 Uhr Rückfahrt nach 

Karlsruhe, Rastatt, Baden-Baden und Bühl. 

Leistungen: 

- Fahrt im modernen Reisebus der Firma Euro- 

Tours Pfeifer & Walz-Reisen 

- 1 x Übernachtung mit Frühstück im Doppelzimmer 

mit Bad oder Dusche/WC im Grand 

City Hotel Hessenland in Kassel (Einzelzimmer- 

Zuschlag: 25,00 €) 

- Reiseleitung ab Bühl, Eintritte und Führungen 

nach Programm 




09:00 Uhr 

Rückkehr: Karlsruhe, Busbahnhof: Dienstag, 

19.06.2012, abends (Busfahrt durch Fa. Euro- 

Tours Pfeifer & Walz-Reisen) 


Veranstalter im Sinne des Reisegesetzes: 

Euro-Tours, Hugo Pfeifer KG, Am Bach 3, 77876 

Kappelrodeck-Waldulm 






Montag 18.06.2012 bis Dienstag 19.06.2012 | 

2 Tage | 248 € | (inkl. Busfahrt und Führungen; 

Einzelzimmerzuschlag 25,00 € pro Person) 

z e n t r a l e V e r a n s t a l t u n g e n 


Kunstfahrt nach Nürnberg 

„Der frühe Dürer“ 

- die größte Dürer-Ausstellung in Deutschland 

seit 40 Jahren 

Albrecht Dürer war der erste deutsche Künstler, 

der schon zu Lebzeiten europaweites Ansehen 

genoss. Zum ersten Mal überhaupt widmet 

sich eine große Ausstellung dem frühen Werk 

Dürers und den Lebensumständen des jungen 

Malers, die sein einzigartiges Werk erst möglich 

machten. Erstmals wird seine künstlerische 

Entwicklung in den Kontext der Zeit gestellt, um 

Dürer aus der Isolation der Genie-Ästhetik zu 

befreien. Fünf Ausstellungssektionen schlagen 

den Bogen von Biografie und Umfeld über die 

Kernphänomene des Frühwerks bis zur Frage 

nach Dürers Rolle als Archetyp des modernen 

Künstlers. Grundlage der Ausstellung sind 

dabei die Ergebnisse eines interdisziplinären 

Forschungsprojekts, das Dürers Frühwerk aus 

Perspektiven der Medientheorie, der Italien- 

Forschung, der Lokalgeschichte bis hin zur 

Kunsttechnologie untersucht. 

Albrecht Dürer - Haller Madonna, 1494/97 / 

Washington / National Gallery of Art / Kress Collection 

Die Originalschauplätze, an denen Dürer seine 

Jugend verbrachte und wo sich seine Karriere 

formte, liegen nur einige Schritte vor den Museumstoren 

entfernt. Nutzen Sie die Gelegenheit, 

nach einer gemeinsamen Führung durch die 

Ausstellung (Beginn: 12:00 Uhr, Dauer ca. 1,5 

Std.) die historische Altstadt Nürnbergs zu 

besuchen! Diese Tagesfahrt wird begleitet von 

der Kunsthistorikerin Kiriakoula Damoulakis. 

Treffpunkt: 08:30 Uhr, Busbahnhof Bruchsal 

am Bahnhof // Abfahrt Nürnberg ca. 17:00 Uhr 

// Rückkehr ca. 20:30 Uhr (Busfahrt durch Fa. 

Laier, Wiesloch) 





Kiriakoula Damoulakis 

Samstag 14.07.2012 | 08:30–20:30 Uhr | 

1 Termin | 73 € | (inkl. Busfahrt, Führung 

und Eintritt) 

1 1


Eltern-Kind-Exkursion zum 

Eisenerzbergwerk Frischglück 

in Neuenbürg 

Exkursion für Kinder (6 bis 12 Jahre) und 

deren Eltern 

Vor mehr als 2000 Jahren begannen die Kelten 

im Raum der heutigen Ortschaft Neuenbürg 

Eisenerze oberirdisch abzubauen. Vor ca. 300 

Jahren begann in Bergwerken der Untertagebau, 

der bis Mitte des 19. Jahrhunderts 

umging. In dieser Zeit gab es im Neuenbürger 

Revier etwa 60 Bergwerke, in denen bis zu 38 

Bergleute ihren Lohn verdienten. Anfang des 

20. Jahrhunderts lebte der Bergbau kurzzeitig 

wieder auf. Eine der reaktivierten Gruben, die 

Grube „Frischglück“, ist seit 1985 ein Besucherbergwerk 

und auf drei Sohlen mit den verbindenden 

Schächten begehbar. 

Start und Ende der Exkursion ist der große 

Parkplatz an der B 294 am Friedhof Neuenbürg. 

Von dort aus werden Sie zunächst etwa 2,5 km 

bergauf zum Besucherbergwerk „Frischglück“ 

wandern. Dort erhalten die Kinder eine Führung 

durch einen Bergwerksmitarbeiter. Eine Erwachsenenführung 

durch den Diplom-Geologen Herrn 

Potthoff wird durch die Stollen und Schächte 

führen. Wenn sich die Gelegenheit bietet, 

können Sie in den ehemaligen Halden ein wenig 

nach Erzen klopfen und schürfen. 

Nach der Exkursion besteht die Möglichkeit, 

den etwa 2 km langen „Frischglückpfad“ (ein 

bergbaulicher Lehrpfad) bzw. den ca. 4 km 

langen „Spectaculum-Ferrum-Pfad“ zum Schloss 

Neuenbürg zu besuchen oder sich bei gutem 

Wetter im nahegelegenen Freibad zu erfrischen. 

Für die Stollenbesichtigung bitte warme Kleidung 

sowie ein Vesper/Getränk mitbringen. 





Bernhard Potthoff 

Samstag 07.07.2012 | 10:00–15:00 Uhr | 

1 Termin | 23 € | (inkl. Eintritt und Führung) | 

Neuenbürg (Enzkreis), großer Parkplatz an 

der B 294 am Friedhof 

Auf den Spuren der Maulbronner 

Mönche 

Exkursion mit Fahrt auf dem Pferdewagen 

Der Tag beginnt mit einem Rundgang durch die 

Klausur und den ehemaligen Wirtschaftshof. 

Nach diesen faszinierenden Eindrücken einstigen 

Klosterlebens machen Sie sich auf den Weg 

nach Zaisersweiher, einem alten Ort und damaligen 

Klosterbesitz, wo Sie sich im „Durstigen 

Troll“ in mittelalterlicher Atmosphäre stärken. 

Danach genießen Sie vom Pferdewagen aus die 

herrliche Landschaft um die ehemaligen Klosterweinberge. 

Wieder zurück in Maulbronn erfahren 

Sie, nach einem Spaziergang zum „Rossweiher“ 

und zum „Steinbruch“, im „Schafhofmuseum“ 

noch viel Interessantes und Wissenswertes 

über die einstigen Klosterbewohner. Das letzte 

Ziel ist der „Scheuelberghof“, ein ehemaliger 

Wirtschaftshof des Klosters Maulbronn. Hier 

endet Ihr Tag mit einer Weinprobe und einem 

Winzervesper. 

Die Gebühr enthält die ganztägige Führung, ein 

3-Gänge-Klostermenü, Fahrt mit dem Pferdewagen, 

Weinprobe und Winzervesper. 


Samstag 28.04.2012 | 09:45–19:00 Uhr | 

1 Termin | 65 € | Treffpunkt: Maulbronn, Parkplatz 

hinter dem „Tiefen See“ 


Samstag 16.06.2012 | 09:45–19:00 Uhr | 



Bitte beachten Sie vor der Buchung 

einer Veranstaltung die Allgemeinen 

Geschäftsbedingungen der Volkshochschule 

im Landkreis Karlsruhe auf der dritten 

Umschlagseite des Programmhefts. 

Maulbronn - Kulturlandschaft 

und Klosterleben 

Exkursion 

Der Tag beginnt mit dem Besuch der „Steinhauerstube“ 

in Schmie, wo Sie Interessantes 

über die Steingewinnung und -verarbeitung und 

über die Bedeutung der Steinhauer von Schmie 

beim Bau des Klosters Maulbronn erfahren. 

Aber nicht nur der Stein, sondern auch Holz 

und vor allem das Wasser spielten bei den 

Zisterziensern eine wichtige Rolle und so ist Ihr 

nächstes Ziel der „Roßweiher“. Er ist der älteste 

Maulbronner Klostersee und zwischenzeitlich 

auch das älteste Naturschutzgebiet des heutigen 

Enzkreises. Der Weg führt Sie weiter nach 

Zaisersweiher, vorbei am „Roten Weg“, dem 

Reststück einer einst bedeutenden Handelsstraße. 

Im „Durstigen Troll“ stärken Sie sich in 

mittelalterlicher Atmosphäre und lernen dabei 

auch die damaligen Tischsitten kennen. 

Zurück in Maulbronn erfahren Sie dann im Rahmen 

der Sonderführung „Die Maulbronner Zisterzienser 

- vom Ideal der Eigenwirtschaft zum 

Wirtschaftsunternehmen“, wie die Maulbronner 

Abtei zu ihrem Reichtum kam und wo dieser 

heute noch, vor allem im baulichen Bereich, 

erkennbar ist. Ein wichtiges wirtschaftliches 

Standbein der Maulbronner Zisterzienser war 

der Wein, und so beenden Sie den Tag auf dem 

„Scheuelberghof“, der ehemaligen Weinbaugrangie 

des Klosters Maulbronn, mit Weinprobe und 

Winzervesper. 

Die Gebühr enthält die ganztägige Führung, 

ein 3-Gänge-Klostermenü, Weinprobe und 

Winzervesper. 

Alternativtermin: Samstag 15.09.2012 


Samstag 07.07.2012 | 09:45–19:00 Uhr | 




Unterwegs wie einst die 

Mönche - zu Fuß und mit dem 

Pferdegespann 

Die Maulbronner Kulturlandschaft hat ihren 

Ursprung in der Mitte des 12. Jahrhunderts, als 

die Zisterziensermönche ins Salzachtal zogen, 

um ihr neues Kloster zu bauen. Sie rodeten 

Wälder, legten Weinberge an und verwandelten 

das Tal in eine Seenlandschaft. Einen Teil dieser 

noch erhaltenen Kulturlandschaft erkunden Sie 

gemeinsam an diesem Tag, sowohl zu Fuß als 

auch mit dem Pferdegespann. 

Vom „Tiefen See“ werden Sie zum Naturschutzgebiet 

Rossweiher geführt, vorbei am Steinbruch 

und über die Weinberge am Hamberg und 

Eichelberg nach Zaisersweiher. Dort erwartet 

Sie ein kräftiges Mittagsmahl im Mittelalterlokal 

„Durstiger Troll“. 

Gut gestärkt steigen Sie danach auf den Pferdewagen 

und genießen eine entspannende Fahrt 

zurück in die Klosteranlage. Hier erfahren Sie 

bei einem Rundgang durch den Klosterhof, wie 

sich das klösterliche Leben abgespielt hat. Ihr 

letztes Ziel wird der „Scheuelberghof“ sein, ehemals 

Weinbaugrangie des Klosters Maulbronn, 

in dem Ihr Tag mit einer Weinprobe und einem 

Winzervesper endet. 

Die Gebühr enthält die ganztägige Führung, ein 

3-Gänge-Mittagsmenü, Fahrt mit dem Pferdewagen, 

Weinprobe und Winzervesper. 

Alternativtermin: Samstag 08.09.2012 


Samstag 04.08.2012 | 10:00–18:00 Uhr | 



Lebensmittelverarbeitung heute 

Besichtigung der Edeka Südwestfleisch GmbH 

Sie wollten schon immer wissen, wie das Fleisch 

und die Wurst verarbeitet werden, bevor sie in 

die Fleisch- und Wursttheken gelangen, an der 

Sie Ihre Lebensmittel kaufen? Dann besuchen 

Sie doch die Edeka Südwestfleisch GmbH in 

Rheinstetten! Hier erfahren Sie, was mit dem angelieferten 

Fleisch geschieht und wie es zu den 

unterschiedlichsten Produkten verarbeitet wird, 

die Sie in den Supermärkten kaufen können. 

Das neue Werk der Edeka Südwestfleisch GmbH 

in Rheinstetten wurde im Sommer 2011 in 

Betrieb genommen, nachdem die Standorte in 

Offenburg, Heddesheim und Mögglingen in die 

Jahre und an die Grenzen ihrer Leistungsfähigkeit 

gekommen waren. Nachdem man sich auf 

die Suche nach einem neuen zentralen Standort 

gemacht hatte, erfolgte 2009 die Grundsteinlegung 

auf Rheinstettener Gemarkung und 2011 

der Produktionsbeginn. 

Nach einem Rundgang durch die Produktionsstätten 

wird es für Sie abschließend noch einen 

kleinen Imbiss geben. 

Treffpunkt: Edeka Südwestfleisch GmbH, 76287 

Rheinstetten-Forchheim, Messering 2, Empfang 


Freitag 16.03.2012 | 10:30–12:00 Uhr | 

1 Termin | 4 € | Rheinstetten-Forchheim, 

Edeka Südwestfleisch GmbH 



Blick hinter die Kulissen 

des Badischen Staatstheaters 

Mit Besuch der Operette „Ritter Blaubart“ 

Auch in diesem Semester gibt es wieder eine 

gründliche Information darüber, was hinter 

den Kulissen des Theaters so alles geschieht, 

verbunden mit einer Führung durch die Theaterwerkstatt, 

die Maske, den Fundus und die 

technische Abteilung. Abgeschlossen wird die 

Veranstaltung durch den Besuch der an diesem 

Tag stattfindenden Operette „Ritter Blaubart“. 

Beginn um 20:00 Uhr im Großen Haus. 

Anmeldeschluss: 16.02.2012. 

Die Anfahrt erfolgt individuell! 

Treffpunkt: Kassenhalle 


Freitag 16.03.2012 | 16:30–22:00 Uhr | 

1 Termin | 26 € | Schüler/innen: 16 € | 

Karlsruhe, Badisches Staatstheater, 

Baumeisterstraße 11 

Foto: David Baltzer 

Blick hinter die Kulissen des 

Badischen Staatstheaters 

Für junge Menschen mit Besuch der 

Kinderoper „Robin Hood“ (ab 8 Jahren) 

Jungen Menschen das Theater nahezubringen 

und einen ersten Einblick zu ermöglichen, 

ist Ziel dieser Veranstaltung. In einer altersgerechten 

Form wurde vom Badischen 

Staatstheater extra für diese Veranstaltung 

der „vhs-Klassiker“ Blick hinter die Kulissen 

modifiziert. Die Besucher werden durch die 

Theaterwerkstatt, die Maske, den Fundus und 

die technische Abteilung geführt. Termin hierfür: 

Freitag, 25.05.2012, 16:00 Uhr. Der Besuch der 

Kinderoper „Robin Hood“ (Großes Haus) ist für 

Sonntag, 27.05.2012, 15:00 Uhr vorgesehen! 


Die Anfahrt erfolgt individuell! 

Treffpunkt: Kassenhalle 


Freitag 25.05.2012 | 16:00–18:00 Uhr | 

und Sonntag 27.05.2012 | 15:00 Uhr | 

2 Termine | 17,50 € Erwachsene | 

11 € Kinder | Karlsruhe, Badisches 

Staatstheater, Baumeisterstraße 11 

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Geführte Schneeschuhwanderung 

auf dem Feldberg 

Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene 

Auf einer gemütlichen Wanderung durch verschneite 

Berglandschaften und Schneeflächen 

lassen sich die ruhigen Ecken des Feldberges 

(Hochschwarzwald) entdecken. Die altbewährte 

Sportart des Schneeschuhlaufens ermöglicht 

eine kräftesparende Fortbewegung im Tiefschnee 

und eignet sich für jede Altersgruppe. 

Ohne große Vorkenntnisse und nach einer 

kurzen Einweisung durch den Schneeschuhführer 

erfolgt eine gemütliche Wanderung durch 

die herrliche Bergwelt des Hochschwarzwaldes. 

Unsere Schneeschuhführer stehen den Teilnehmer/innen 

während der Tour jederzeit mit Rat 

und Tat zur Seite. 

Leihschneeschuhe und Bustransfer sind in der 

Gebühr enthalten. 

Nach erfolgter Anmeldung wird Ihnen via E-Mail 

oder per Post ein Informationsschreiben zugesandt, 

in dem die genauen Abfahrtszeiten, -orte 

und der genaue Ablauf dargestellt sind. 

Veranstalter: Ski- und Outdoorschule Black 

Forest Magic, Feldberg & Freiburg 

Ersatztermin: Samstag 03.03.2012 oder Sonntag 

04.03.2012 


Samstag 11.02.2012 | 10:30–15:00 Uhr | 

1 Termin | 49 € | Feldberg (Hochschwarzwald) 

Ersatztermin: Samstag 03.03.2012 oder Sonntag 

04.03.2012 


Sonntag 12.02.2012 | 10:30–15:00 Uhr | 



Samstag 03.03.2012 | 10:30–15:00 Uhr | 



Sonntag 04.03.2012 | 10:30–15:00 Uhr | 


Fremdenfeindlichkeit 

Rechtsextremismus 

Gewalt 

Wir halten dagegen: 

Die deutschen Volkshochschulen 

An den Kursen und Veranstaltungen der Volkshochschulen nehmen 

Menschen aller Hautfarben, nehmen junge und alte, nichtverschleierte 

und verschleierte, nichtbehinderte und behinderte Frauen und Männer 

teil. Das ist völlig normal. Ebenso selbstverständlich arbeiten Frauen 

und Männer aus ganz unterschiedlichen Ländern und mit sehr verschiedenen 

Kulturzugehörigkeiten als Dozenten/innen bei uns. Klar und 

einfach: Wir sind gegen Fremdenhass und Rassismus. In den Volkshochschulen 

findet Tag für Tag multikulturelles Leben und interkultureller 

Umgang statt. Und wir wollen, dass das auch in Zukunft so bleibt. 

Snowboard- oder Skikurs 

auf dem Feldberg 

Anfänger/innen oder Aufsteiger/innen 

An einem Wochenende fahren Sie mit dem Bus 

täglich zum Feldberg. Dort findet von ca. 10:00 

Uhr bis ca. 16:00 Uhr (4-5 Stunden Kurs + 

1 Stunde Mittagspause) Unterricht im Snowboard- 

oder Skifahren statt. Der Unterricht 

findet in verschiedenen Altersgruppen 

(ab 8 Jahren) und Leistungsgruppen statt 

(max. 8 Personen). 

In der Kursgebühr sind enthalten: 2 Tage Bustransfer 

auf den Feldberg und zurück // 

2 Tage Ski- bzw. Snowboardkurs (8-10 Stunden) 

// Ganztagesbetreuung bei Kindern und Jugendlichen 

durch die Trainer. 

Liftkarten müssen vor Ort selbst gekauft werden. 

Leihausrüstung ist auf Wunsch möglich, die 

Gebühr beträgt 30 € für 2 Tage. Eine Unterkunft 

in der Jugendherberge Titisee-Veltishof oder 

in einer Pension ist auf Wunsch möglich (bei 

Interesse bitte rechtzeitig beim Veranstalter 

melden). 







Ersatztermin: Samstag 03.03.2012 und Sonntag 

04.03.2012 


Samstag 11.02.2012 und Sonntag 

12.02.2012 | 10:00–16:00 Uhr | 2 Termine | 

99 € | Feldberg (Hochschwarzwald) 



04.03.2012 | 10:00–16:00 Uhr | 2 Termine | 



Ski-Langlaufkurs auf dem Feldberg 

Einsteiger/innen 

Der Skilanglauf erfüllt sämtliche Bedingungen 

einer gesundheitsfördernden sportlichen Betätigung. 

Er erlaubt das Training von Ausdauer, 

Kraft, Beweglichkeit und bietet darüber hinaus 

wunderschöne Naturerlebnisse. Die leichte Erlernbarkeit 

macht den klassischen Ski-Langlauf 

zu einem idealen Gesundheitssport. In dem 

zweitägigen Einsteiger-Workshop erlernen Sie 

die einfachen Technikformen des klassischen 

Langlaufs. Sie werden von den Trainern fachgerecht 

angeleitet, damit Sie diese faszinierende 

Wintersportart von Anfang an richtig genießen 

können. 


auf den Feldberg und zurück // 2 Tage 

Langlaufkurs (täglich 4 Stunden) // Ganztagesbetreuung 

bei Kindern und Jugendlichen durch 

die Trainer. 

(Leihausrüstung ist auf Wunsch möglich, die 

Gebühr beträgt 25 € für 2 Tage.) Eine Unterkunft 

in der Jugendherberge Titisee-Veltishof 

oder in einer Pension ist auf Wunsch möglich 

(bei Interesse bitte rechtzeitig beim Veranstalter 

melden). 








04.03.2012 



12.02.2012 | 10:00–16:00 Uhr | 2 Termine | 




04.03.2012 | 10:00–16:00 Uhr | 2 Termine | 


Bambini-Skikurs auf dem Feldberg 

Kinder (4 - 7 Jahre - nur mit volljähriger 

Begleitperson!) 

Im Bambini-Skikurs haben die kleinen Wintersportler 

die Möglichkeit, die ersten Schritte 

im Schnee durch eine Mischung aus Skifahren, 

Spielen und Animationen zu erlernen. Hierfür 

steht den 4-7-Jährigen ein optimales Gelände 

zur Verfügung. Ein Sunkid-Förderband transportiert 

die Kleinen bergauf, Lernmittel wie Slalomhütchen 

und altersgerechte Figuren erleichtern 

den Lernfortschritt. 

Außerdem bietet der Bambini-Skikurs noch weitere 

Überraschungen und macht das Skifahren 

zum Riesenspaß! 

Der Bambini-Skikurs wird als Halbtageskurs (ca. 

2 Stunden) angeboten. Wer will, kann vor Ort 

nachmittags noch einmal 1-2 Stunden gegen 

einen Aufpreis verlängern. Bis zur Abfahrt des 

Reisebusses um 16:00 Uhr können die Kinder 

mit ihrer Begleitperson den restlichen Nachmittag 

im Schnee mit Rodeln o.Ä. verbringen. 


auf den Feldberg und zurück (inkl. 

1 Elternteil) // 2 halbtägige Skikurse (4 Stunden) 

in Kleingruppen // Nutzung des Sunkid-Förderbandes. 

Leihausrüstung ist auf Wunsch möglich, die 

Gebühr beträgt 15 € für 2 Tage. 








04.03.2012 



12.02.2012 | 10:00–16:00 Uhr | 2 Termine | 




04.03.2012 | 10:00–16:00 Uhr | 2 Termine | 


Wasser - Wärme - Wohlbefinden 

Entspannung sowie Gesundheits- und 

Wellnesstag 

Gönnen Sie sich etwas Besonderes bei einem 

Wellness- und Gesundheitstag in der Siebentäler 

Therme. 

Erleben Sie eine ganz neue Massageerfahrung, 

von sinnlich-sanft bis kraftvoll-erfrischend mit 

einer Aromakerzenbehandlung. Die hochwertige 

„San-Floriano“-Demeter-Massagekerze umhüllt 

Ihren ganzen Körper sanft mit hochwertigen 

ätherischen Ölen, reinem Olivenöl und Bienenwachs. 

Ihre Haut wird weich wie Samt. 

1 x unbegrenzter Aufenthalt in der WellnessWelt 

Prießnitz-Spa inkl. Therme und Klangbaden am 

Abend // 1 x Heudampfbad in der urigen Kraxenstube 

// 1 x Aromakerzenbehandlung. 

Genießen Sie außerdem verschiedene Dampfbäder 

(u.a. mit Schwarzwaldreisig, Heilerde 

oder Heu), die Ihnen die Möglichkeit bieten, 

Abstand vom Alltag zu gewinnen und zur Ruhe 

zu kommen. 

Bitte mitbringen: Badekleidung, großes Handtuch, 

evtl. Bademantel und -schuhe. 

Maximale Teilnehmerzahl: 12 


Sonntag 12.02.2012 | 14:00–19:00 Uhr | 

1 Termin | 62 € | Bad Herrenalb, 

Siebentäler Therme, Schweizer Wiese 9 


Sonntag 18.03.2012 | 14:00–19:00 Uhr | 

1 Termin | 62 € | Bad Herrenalb, 

Siebentäler Therme, Schweizer Wiese 9 

Klicken Sie uns einfach an! 

Das Angebot der Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe 

finden Sie auch im Internet unter www.vhs-karlsruhe-land.de. 

Auf unserer Startseite können Sie in der Rubrik „Suche“ Ihre 

individuellen Suchoptionen einstellen. Oder Sie melden sich 

gleich online zum Kurs Ihrer Wahl an. 



1 5

Bad Herrenalb 

Bewegen – Entspannen – Energien aktivieren & 

sich verwöhnen lassen 

Bad Herrenalb, Heilbadund heilklimatischer 

Kurort, liegt am Schnittpunkt von 7 

Schwarzwaldtälern. In dieser schönen 

Landschaft können Sie sich ein Wochenende 

bewegen, entspannen, Energien 

aktivieren und sich verwöhnen lassen. 

Aqua-Healing – Tauchen Sie ein in 

eine Welt tiefster Entspannung und 

Behaglichkeit. Unter sanfter Führung werden 

Sie auf eine Wasserreise durch 

innere Welten geleitet bei der Sie mit 

sanfter Massage bewegt werden. 

Hatha Yoga – ist ein Weg zur psychischen 

und physischen Gesundheit. Yoga 

führt durch Atem- und Körperübungen 

zu körperlicher Spannkraft und seelischer 

Ausgeglichenheit, vermittelt Ruhe 

und Gelassenheit und steigert das Wohlbefinden 

durch die Harmonisierung von 

Körper, Geist und Seele. 

Nordic-Walking, als optimales Outdoortraining, 

erhöht die Ausdauer, Kraft, 

Beweglichkeit sowie die Koordination 

und stärkt die Muskulatur. 

AromaticHotStone – Die Behandlung 

mit warmen Steinen und speziellen 

Aromaölen. Neben den Wirkungen der 

Massage selbst, und der muskelentspan- 

Termine 

19.04. – 22.04.2012 

20.09. – 23.09.2012 

Preis 

315.- € p.P. im DZ 

Siebentäler 

Therme 

nenden Wirkung der Wärme wirkt die 

AromaticHotStone-Massage auf das 

gesamte vegetative Nervensystem. 

Reiki: (übersetzt = universelle Lebensenergie) 

ist eine alte japanische Entspannungs- 

und Heilmethode zur Aktivierung 

der natürlichen Selbstheilkräfte. Durch 

sanftes Auflegen der Hände ermöglicht 

Reiki während der Behandlung wohltuende, 

tiefe Entspannung und ein umfassendes 

Auftanken bei Erschöpfungszuständen 

– ob körperlich, geistig, seelisch 

oder emotional. 

Leistungen 

.3 Übernachtungen im ★★★ Hotel Superior, 

DZ mit Halbpension (Du/WC, Balkon) 

.3 x Hatha Yoga 

.2 x Eintritt in die Siebentäler Therme 

inklusive Wellnesswelt + Klangbaden 

.1 x Aqua-Healing.1 x Aroma-Peeling 

.1 x AromaticHotStone-Massage oder 

.1 x Reiki (wahlweise) 

.1 x Heudampfbad in der Kraxenstube 

.1 x Aqua-Fit-Training 

.2 Kurseinheiten à 2 Std. Nordic Walking 

.Donnerstag: Begrüßungsabend 

Info, Vermittlung, Anmeldung 

Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe e.V. 

Gerlinde Weiß, Buckelweg 28 

76332 Bad Herrenalb 

Tel. 0 70 83 / 41 59 

Fax 0 70 83 / 52 43 84 

badherrenalb@vhs-karlsruhe-land.de 

Veranstalter: Tourismusbüro Bad Herrenalb, Rathausplatz 11, 76332 Bad Herrenalb 

Bis 2 Wochen vor Reisebeginn zu erreichende Teilnehmerzahl: 

10 Pers. (siehe Ziffer 4 der Reisebedingungen)

Sommer-Veranstaltungen 2012 

auf der Ravensburg 

Bad Rappenauer Kammerorchester 

sonntag, 24. Juni 2012 | 19:30 uhr 

Tandaradei mit badischer Folkmusik 

sonntag, 15. Juli 2012 | 19:30 uhr 

Baden-Württemberg zum 60.! 

Show mit badisch-schwäbischer Weinprobe 

Die NeueMuseumsgesellschaft steht für einen fulminanten Abend 

mit Witz, Sketch und Vermittlung von Inhalten auf mitreißende Art. 

Schlichtweg Begeisterung! Begeisterung ist das Fundament des 

vereinten Landes. Schranken auch in den Köpfen wurden niedergerissen, 

um Baden-Württemberg den Weg zu bahnen. Grenzen 

wurden überwunden. Wie Baden-Württemberg seine Bürger, aber 

auch Menschen aus ganz Deutschland und Europa begeistert, 

zeigt die Show zum Landesjubiläum 2012. 

Karten für die Konzerte erhalten Sie ab Mai 2012 

wieder im Vorverkauf zu 8 €/abendkasse 10 € 

(Der Eintrittspreis für die Show „Baden-Württemberg 

zum 60.!“ mit Weinprobe ist den örtlichen Medien 

zu entnehmen) bei der 

Volkshochschule im landkreis Karlsruhe 

telefon 0721 9211090 

info@vhs-karlsruhe-land.de 

www.vhs-karlsruhe-land.de 

oder bei der 

Freitag, 20. Juli 2012 | 19:30 uhr 

vhs VolKsHocHscHule 

Im lanDKreIs KarlsruHe e. V. 

gemeinde sulzfeld 

telefon 07269 7826 

www.sulzfeld.de

vhs VoLkSHocHScHuLE 

im LaNDkrEiS karLSruHE E. V. 

Genau mein Kurs. 

Regionalprogramm Frühjahr/Sommer 2012 

Dettenheim // Eggenstein-Leopoldshafen // Graben-Neudorf // 

Linkenheim-Hochstetten // Pfinztal // Stutensee // Walzbachtal // Weingarten

70 

vhs-Aussenstellen 

Rheinstetten 

Malsch 

Dettenheim 

Linkenheim- 

Hochstetten 

Eggenstein- 

Leopoldshafen 

Marxzell 

Bad 

Herrenalb 

Graben- 

Neudorf 

Stutensee 

Weingarten 

Pfinztal 

Walzbachtal 

Zaisenhausen 

Oberderdingen 

Ferientermine Frühjahr/Sommer 2012 

Sulzfeld 

Kürnbach 

Während der Schulferien und an schulfreien Tagen finden keine 

Kurse statt. Ausnahmen sind nach Absprache möglich. Ausgefallene 

Stunden werden nachgeholt. Bitte beachten Sie besonders die ggf. 

unterschiedlichen beweglichen Ferientage! 

Winter-/Faschingsferien 2012 18.02.2012 – 26.02.2012 

Osterferien 2012 31.03.2012 – 15.04.2012 

Beweglicher Ferientag 30.04.2012 (Montag) 

Tag der Arbeit 01.05.2012 (Dienstag) 

Christi Himmelfahrt 17.05.2012 (Donnerstag) 

Pfingstferien 2012 26.05.2012 – 10.06.2012 

Sommerferien 2012 26.07.2012 – 09.09.2012 

V o l k S h o c h S c h u l e i m l a n d k r e i S k a r l S r u h e e . V . – r e G i o n a l p r o G r a m m F r Ü h J a h r / S o m m e r 2 0 1 2


birgit kraft 

Friedrichstraße 46b // 76706 Dettenheim 

Telefon 07247 7681 // Telefax 07247 800755 

dettenheim@vhs-karlsruhe-land.de 

Mo.–Fr. 08:00–10:00 Uhr und 17:00–19:00 Uhr 

Sa. 10:00–12:00 Uhr 

Birgit Kraft 

Eggenstein-Leopoldshafen 

Verena und peter pareick 

Telefon 0721 47034065 (bitte ggf. AB benutzen) 

Sprechzeiten im Rathaus // Friedrichstraße 32 

76344 Eggenstein-Leopoldshafen 

Mo. 14:00–17:00 Uhr // Do. 15:00–18:00 Uhr 


egg-leo@vhs-karlsruhe-land.de 

Verena Pareick 

Online-Anmeldung unter: 


Graben-Neudorf 

I h r e A nspr e c h pA rt n e r / I n n e n I n de n v h s -Aus s e ns t e l l e n 

elvira dudde und Jürgen luft 

Luisenstraße 59 // 76676 Graben-Neudorf 


graben-neudorf@vhs-karlsruhe-land.de 

Rathaus Bürgerbüro 


Elvira Dudde 

Linkenheim-Hochstetten 

christa Jung-Wittiger und Wilfried Jung 

Waldstraße 9 // 76351 Linkenheim-Hochstetten 

Telefon und Telefax 07247 1239 

linkenheim-hochstetten@vhs-karlsruhe-land.de 

Christa Jung-Wittiger 

Jürgen Luft 

Wilfried Jung 

Pfinztal 

Wir suchen Menschen mit Ideen 

angela hüholt 

Wacholderweg 5 

76327 Pfinztal-Berghausen 

Telefon 0721 4903961 

pfinztal@vhs-karlsruhe-land.de 

Die Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe e.V. wächst mit den Anforderungen 

ihrer Teilnehmer/innen. Jährlich besuchen über 12.000 Menschen die rund 1.100 

Veranstaltungen in den vhs-Außenstellen in Bad Herrenalb, Dettenheim, Eggenstein- 

Leopoldshafen, Graben-Neudorf, Kürnbach, Linkenheim-Hochstetten, Malsch, Marxzell, 

Oberderdingen, Pfinztal, Rheinstetten, Stutensee, Sulzfeld, Walzbachtal, Weingarten und 

Zaisenhausen. 

Für unser Programm suchen wir Persönlichkeiten mit neuen Ideen und eigenen 

Themenvorschlägen als freiberuflich tätige Kursleiter/innen (auf Honorarbasis). 

Mitbringen sollten Sie besonders gute fachliche Qualifikationen in Verbindung mit 

didaktischem Geschick und Freude im Umgang mit anderen Menschen. Wir erwarten 

außerdem die Bereitschaft zur eigenen fachlichen und pädagogischen Weiterbildung. 

Interessiert? – Dann schicken Sie bitte Ihre Unterlagen an die 

vhs volkshochschule 

Im lAndkreIs kArlsruhe e. v. 

Werderstraße 40–44 · 76137 Karlsruhe 

Telefon 0721 / 9211090 (Herr Klein) 

E-Mail: info@vhs-karlsruhe-land.de 

http://www.vhs-karlsruhe-land.de 

Angela Hüholt 

Stutensee//Walzbachtal//Weingarten 

➥ siehe nächste Seite 

d e t t e n h e i m // e G G e n S t e i n - l e o p o l d S h a F e n // G r a b e n - n e u d o r F // l i n k e n h e i m - h o c h S t e t t e n // 

p F i n z t a l // S t u t e n S e e // W a l z b a c h t a l // W e i n G a r t e n 

7 1

7 2 

I h r e A nspr e c h pA rt n e r / I n n e n I n de n v h s -Aus s e ns t e l l e n 

Anmeldungen und weitere Auskunft für 

den edV-bereich in Stutensee: 

Günter reutner, Realschulrektor a. D. 

Blumenstraße 16 // Stutensee-Blankenloch 


Guenter.Reutner@web.de 

Stutensee-Blankenloch und -Büchig 

Örtliche Leiterin Stadtteile 

Blankenloch und Büchig 

Gisela reutner 

Blumenstraße 16 // 76297 Stutensee 


stutensee-blankenloch@vhs-karlsruhe-land.de 

Sprechzeiten im Rathaus Blankenloch: 

Do. 14:00–17:30 Uhr (nur außerhalb der 

Schulferien!) 

Telefon 07244 969132 

Gisela Reutner 

Stutensee-Friedrichstal 

Örtliche Leiterin Stadtteil Friedrichstal 

lotte meyer 

Lessingstraße 2 // 76297 Stutensee 

Telefon 07249 585 

Stutensee-Spöck 

Örtliche Leiterin Stadtteil Spöck 

angelika laudenklos 

Albert-Schweitzer-Straße 47 // 76297 Stutensee 


Angelika Laudenklos 

Stutensee-Staffort 

Örtliche Leiter Stadtteil Staffort 

dominique und peter heidt 

Schlossstraße 23 // 76297 Stutensee 


stutensee-staffort@vhs-karlsruhe-land.de 

Dominique Heidt 

Bildung erleben in Ihrer Region 

Mit der Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe genießen Sie 

hochwertige Bildungs- und Erlebnisleistungen über die Grenzen 

Ihrer Gemeinde/Stadt hinaus. Auf Tagesfahrten, Seminaren, 

Wochenendveranstaltungen und in Vorträgen nutzen Sie die 

ganze Bandbreite der vhs-Kurslandschaft. So öffnet Ihre Region 

für Sie den ganzen Reichtum wertvoller Wissensschätze. Werfen 

Sie einfach einmal einen Blick in das Veranstaltungsangebot der 

anderen 15 Mitgliedsgemeinden und -städte. Es lohnt sich! 

Walzbachtal 

charlotte prinz 

Hallenstraße 13 // 75045 Walzbachtal 


walzbachtal@vhs-karlsruhe-land.de 

Charlotte Prinz 

Weingarten 

birgit und achim Schäfer 

Am Bildhäusle 9 // 76356 Weingarten 

Telefon (AB) 07244 737118 oder 07244 8176 

Telefax 03212 3435363 

weingarten-baden@vhs-karlsruhe-land.de 

Birgit Schäfer 

Achim Schäfer 

Online-Anmeldung unter: 


V o l k S h o c h S c h u l e i m l a n d k r e i S k a r l S r u h e e . V . – r e G i o n a l p r o G r a m m F r Ü h J a h r / S o m m e r 2 0 1 2

R e g iona l e s i n h a lt s v e R z e ic h n i s 7 3 

Regionalprogramm 69 

Dettenheim // Eggenstein-Leopoldshafen // Graben-Neudorf // Linkenheim-Hochstetten // 

Pfinztal // Stutensee // Walzbachtal // Weingarten 

vhs-Außenstellen 70 

Ferientermine in den vhs-Außenstellen 70 

Ihre Ansprechpartner/innen in den vhs-Außenstellen 71 

Regionales Inhaltsverzeichnis 73 

Veranstaltungsübersicht der vhs-Außenstellen 74 

Forum 77 

Heimatkunde // Chemie // Psychologie // Entspannung // Landesprogramm STÄRKE // Verbraucherfragen 

Kultur // Gestalten 83 

Wohnraumgestaltung // Malen // Plastisches Gestalten // Floristik // Textiles Gestalten // Mode und Nähen // Musikinstrumente // Tanz 

Gesundheit 91 

Gedächtnistraining // Entspannung // Meditation // Yoga // Gymnastik // Bewegung // Körpererfahrung 

ernährunG // Kochen 109 

Ernährungsvorträge // Gewichtsreduktion // Vollwertkost // Kochen und Backen // Deutsche und internationale Küche 

vhs-sprachenschule 115 

Englisch // Französisch // Italienisch // Russisch // Spanisch 

BeruFliche WeiterBildunG 125 

Internet // PC-Einstieg // Office-Anwendungen // Tabellenkalkulation // Tastaturschreiben // Organisation und Management 

junGe vhs 129 

Pädagogik // Malen // Gestalten // Musikinstrumente // Tanz // Entspannung // Bewegung // 

Ernährung // Englisch // EDV // Tastaturschreiben // Mathematik 

Veranstaltungsübersicht der UP PAMINA-Volkshochschule 172 

Allgemeine Hinweise 175 

Telefaxanmeldung 176 

Allgemeine Geschäftsbedingungen 3. Umschlagsseite 

Anmeldekarten 4. Umschlagsseite 

D e t t e n h e i m // e g g e n s t e i n - L e o p o L D s h a f e n // g r a b e n - n e u D o r f // L i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n // 

p f i n z t a L // s t u t e n s e e // W a L z b a c h t a L // W e i n g a r t e n

74 

VEr a nsta ltungsübErsicht 


Kultur // Gestalten 

Abenteuer Acrylmalen 85 

Frühlingserwachen - 

Naturfloristik im Frühjahr 87 

Nähen und Zuschneiden 88 

Schminken 89 

Abend-Make-up 89 

Disco-Fox 90 

Orientalischer Tanz 90 

GesunDheit 

Kraftquelle Tanz - Tanztag für Frauen 92 

Yoga 96 

Yoga für Männer 97 

Tai Chi 100 

Salsa-Fitness 101 

Tae-Bo 102 

Bauch-Beine-Po-Training 102 

Pilates 104 

Rückenschule 106 

ernährunG // Kochen 

Kochen nach Hildegard von Bingen 110 

Süßes Naschwerk 111 

Das „i-Tüpfelchen“ Nachtisch 111 

Jetzt wird`s spießig - Fingerfood 

und mehr ... 111 

Vhs-sprachenschule 

Englisch 117 

Italienisch 121 

Spanisch 123 

Berufliche 

WeiterBilDunG 

Excel für Einsteiger/innen 127 

High Speed zur Tastaturbeherrschung 128 

JunGe Vhs 

Hey, mach mich nicht an! 130 

Tanz ab! Hip-Hop und mehr! 131 

Internetführerschein 133 

Computerführerschein 133 

High Speed zur Tastaturbeherrschung 133 

eggenstein- 

leopoldshafen 

forum 

Wo, bitte schön, geht´s denn 

hier zur Erfüllung? 79 

Persolog-Persönlichkeitsprofil 79 

Reiki kennenlernen 81 

Kurzentspannung kompakt 81 


Feng Shui 84 

Faszination Farbe 84 

Malen für die Seele 85 

Dot-Painting auf Steinen 86 

Mosaik-Spiegelrahmen selbst gestalten 87 

Filzen 88 


Gitarre 89 


GesunDheit 

Reiki kennenlernen 92 

Innehalten - Energie tanken - 

Anspannung wegbewegen 92 

Kurzentspannung kompakt 92 

Wohlfühlvormittag für Frauen 93 

Sanfte Entspannung und Kräftigung 

für den Rücken 93 

Bewegungsmeditation 93 

Yoga 96 

Silber-Yoga - Yoga für Menschen 60+ 

(Schnupperkurs) 97 

Yoga XL - oder: „rund - na und?“ 97 

Wohlfühl-Yoga für Entspannungssuchende - 

Santosha-Yoga 98 

Yogilates 98 

Qi Gong 99 

Klopfakupressur 101 

Bauch-Beine-Po-Fitness am Morgen 102 

Fit mit dem Swingstick 103 

Pilates 104 

Nordic Walking 105 

Wirbelsäulen-Training 107 


Gemüse in verschiedenen Variationen 110 

Einmachen wie zu Omas Zeiten 111 

Vollwert-Brotbackkurs 111 

Partytime und Festmenü - vollwertig! 111 

Fingerfood 111 

Ostermenü 112 

Leichte Sommerküche: Erdbeeren 

und Spargel 112 

Vollwertige Mittelmeerküche 112 

Zu Gast in der spanisch-maurischen Küche 113 


Englisch 117 

Französisch 120 


Spanisch 123 

Berufliche 

WeiterBilDunG 

Internet und E-Mail 126 

Leichter Einstieg in die Computerwelt 126 

Leichter Einstieg in die Textverarbeitung 127 

Microsoft Office im Büro 127 


Mit 10 Fingern schneller am PC 128 

JunGe Vhs 

Kürbis, Karotte & Co. - 

Beikost bei Säuglingen 132 

Mit Kindern am Familientisch 132 

Englisch 132 


Graben-neudorf 

forum 

Gelassenheit in Prüfungssituationen 79 

Gesund denken 78 


Feng Shui 84 

Malereiwerkstatt 85 

Arbeiten mit Ton 87 

GesunDheit 

Zeit für mich - Bewegte Ruhe, 

ruhige Bewegungen 92 

Fantasiereisen 93 

Entspannung pur! 93 

Taichi-Qigong 100 

Fit-Mix / Bauch-Beine-Po-Training 102 

Skigymnastik 104 

Pilates 104 



Zu Gast in der spanisch-maurischen Küche 113 

Berberküche - kulinarisches Nordafrika 113 

Türkische Küche 113 


Englisch 117 


Spanisch 123 

V o l k s h o c h s c h u l e i m l a n d k r e i s k a r l s r u h e e . V . – r e G i o n a l p r o G r a m m F r Ü h J a h r / s o m m e r 2 0 1 2

Berufliche 

WeiterBilDunG 

Internet und E-Mail 126 


JunGe Vhs 

Druckwerkstatt 130 

Ton ist richtig toll! 130 


Gelassenheit in Prüfungssituationen 134 

linkenheimhochstetten 


Feng Shui 84 

Musikalische Poesie aus rauer Umgebung 84 

Filzen 88 

Tanzkurse für Paare 90 

GesunDheit 

Entspannen kann man lernen 93 

Yoga 94 

Kundalini-Meditation 98 


Tai Chi 100 

Tanzgymnastik 101 

NIA - Bewegung mit allen Sinnen 102 

Fit-Mix / Bauch-Beine-Po-Training 102 

Funktionelle Rückengymnastik 

mit Entspannung 107 


Englisch 117 



Spanisch 123 

Berufliche 

WeiterBilDunG 

Internet: Wie geht das? 126 


Routine bei der täglichen Arbeit 

mit dem Notebook 126 

Alltagsaufgaben am PC 

problemlos meistern 127 


JunGe Vhs 

Tanz ab! Hip-Hop und mehr! 131 


Mathematik 134 

pfinztal 

forum 

Kulinarische Chemie 79 


Malen auf Leinwand mit Acryl und Collagen 86 

GesunDheit 

Yoga 96 


Frisch in Form 101 

Tae-Bo 102 

Body-Workout 103 

Pilates 104 

Funktionelle Wirbelsäulengymnastik 

plus Fitness 108 


Kulinarischer Frühling 112 

Kulinarische Chemie 113 


Englisch 118 



Spanisch 123 

JunGe Vhs 

Die Tastatur voll im Griff 133 

stutensee- 

Blankenloch 



Siehst du gut aus! 89 

Sommer-Make-up 89 

GesunDheit 

Yoga 95 


Wirbelsäulengymnastik 108 


Englisch 118 



Spanisch 122 


Berufliche 

WeiterBilDunG 


Microsoft Office im Büro 127 

stutensee-Büchig 

GesunDheit 

Yoga 95 

stutensee- 

friedrichstal 

GesunDheit 

Yoga 94 



Aroha 104 




stutensee-spöck 


Patchwork-Quilt 88 

GesunDheit 

Qi Gong 99 

Tai Chi 100 

Pilates 105 


Rückenschule mit dem großen Ball 108 

d e t t e n h e i m // e G G e n s t e i n - l e o p o l d s h a F e n // G r a b e n - n e u d o r F // 

l i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n // p F i n z t a l // s t u t e n s e e // W a l z b a c h t a l // W e i n G a r t e n 

75

76 


stutensee-staffort 


Malereiwerkstatt 85 


GesunDheit 

Jeder hat es - keiner kennt es: 

Wunderwerk Gehirn - Vortrag 92 

Aroha 104 

Funktionelle Rückengymnastik 106 


Russisch mit Landeskunde 123 

JunGe Vhs 

Druck- und Experimentierwerkstatt 130 

Walzbachtal 

forum 

Der Steinbruch des Lafarge-Zementwerks: 

sein Aufbau und seine Baumaschinen 79 

Lafarge-Zementwerk Wössingen - 

Werksführung und Turmbesichtigung 79 

Babytreff - Das erste Jahr mit Ihrem Baby 

(STÄRKE) 80 

PEKiP - Prager Eltern-Kind-Programm 

(STÄRKE) 80 


Kalligraphie 86 

GesunDheit 

Jeder hat es, keiner kennt es: 

Wunderwerk Gehirn - Vortrag 92 

Yoga 94 

Energie-Yoga am Morgen 97 



Qi Gong 99 

Taijiquan - Chen-Stil 100 

Rüstig bleiben mit Atem und Bewegung 100 



Ich nehme ab ... 110 

Vegetarisch fit 110 

Gemüse plus - Diabetiker-Kochkurs 110 

Schnelle Familienküche - bunt und gesund 110 

Österliches Festmenü 112 

Bunte Sommerküche 112 


Englisch 117 



Spanisch 123 

JunGe Vhs 

Kinder stark machen 130 

Psychomotorik 131 

Die Tastatur voll im Griff 133 

Weingarten 

forum 

Die Dorfbrunnen und die Wasserversorgung 

in Weingarten 78 

Wanderung durch das Weingartener Moor 78 

Waldführung durch den Bergwald 

der Gemeinde Weingarten 78 

Die Weingartener Schulen 78 

KESS erziehen - Ein Kurs für Eltern (STÄRKE) 80 

Klangschalen - mit allen Sinnen spielerisch 

lernen - Workshop für Erzieher/innen 81 

Basiswissen zur Baufinanzierung - 

Planung und Umsetzung - Vortrag 81 

Zinsgünstige Darlehen für Bau und 

Modernisierung - Vortrag 81 


Bleistiftzeichnen 84 

Malen mit Aquarell und Acryl 86 

Goldschmieden 87 

Blumenschmuck für Frühling und Ostern 87 


GesunDheit 

Kinesiologie leicht gemacht! 92 

Den Stress im Griff 94 

Yoga 95 

Dance Aerobic mit Bauch-Beine-Po 101 

BMW - Bauch muss weg 103 

Fit mit dem Swingstick 103 

XCO-Shape-Training 103 

Pilates 104 


Inlineskating leicht gemacht 105 

Rückengymnastik 106 


Kochen für junge Haushalte 111 

Kulinarisches Spanien 112 

Die Küche der Karibik 113 


Englisch 117 



Spanisch 123 

Berufliche 

WeiterBilDunG 

Internet: Wie geht das? 126 


Sicheres Arbeiten in Microsoft Office 127 



JunGe Vhs 

Wunderbare Blockflöte 130 

Englisch 132 

Jugend online - Sicherer Umgang 

mit dem Internet für Jugendliche 133 

Mathematik 134 

Zentrales forum 

Kunstfahrt nach Wingen-sur-Moder 

(Lalique-Museum) 10 

Kunstfahrt nach Metz 10 

Kunstfahrt nach Frankfurt 

(Munch-Ausstellung) 10 

Kunstfahrt nach Stuttgart 

(Turner-Monet-Twombly-Ausstellung) 11 

Kunstfahrt nach Kassel (documenta 13) 11 

Kunstfahrt nach Nürnberg (Dürer-Ausstellung) 11 

Eltern-Kind-Exkursion zum Eisenerzbergwerk 

Frischglück in Neuenbürg 12 

Auf den Spuren der Maulbronner Mönche - 

Exkursion mit Fahrt auf dem Pferdewagen 12 

Maulbronn - Kulturlandschaft und 

Klosterleben 12 

Unterwegs wie einst die Mönche - 

zu Fuß und mit dem Pferdegespann 13 

Lebensmittelverarbeitung heute - Besichtigung 

der Edeka Südwestfleisch GmbH 13 

Blick hinter die Kulissen 

des Badischen Staatstheaters 13 

Geführte Schneeschuhwanderung 

auf dem Feldberg 14 

Snowboard- oder Skikurs auf dem Feldberg 14 

Ski-Langlaufkurs auf dem Feldberg 15 

Bambini-Skikurs auf dem Feldberg 15 

Wasser - Wärme - Wohlbefinden 15 

vhs & Heilbad 16 

Sommerkonzerte auf der Ravensburg 17 

V o l k s h o c h s c h u l e i m l a n d k r e i s k a r l s r u h e e . V . – r e G i o n a l p r o G r a m m F r Ü h J a h r / s o m m e r 2 0 1 2

Meine Freizeit ist 

F oru m 

Länder und menschen kennen lernen, wertvolles Wissen 

aus Handwerk und Technik für die Freizeit erwerben. Im vhs-Forum sind Sie Entdecker in allen 

Lebenslagen. Von Exkursionen zu Stätten der Kultur und Forschung bis hin zum richtigen umgang 

mit motorsäge und Digitalkamera bietet Ihnen die Volkshochschule Wissenswertes, Aufregendes 

und Nützliches. 

Bei der vhs lernen Sie aus der Praxis für die Praxis. Sie begegnen menschen, die Neues wissen und 

erfahren wollen. Informativ, kommunikativ und mit viel Spaß an der Sache begibt sich das vhs- 

Forum gemeinsam mit Ihnen auf die reise. 

D e t t e n h e i m / / e g g e n s t e i n - L e o p o L D s h a f e n / / g r a b e n - n e u D o r f / / L i n k e n h e i m - h o c h s t e t t e n / / 

p f i n z t a L / / s t u t e n s e e / / W a L z b a c h t a L / / W e i n g a r t e n 

7 7

7 8 

F oru m 

Veranstaltungsreihe 

„Entdecke Dein Weingarten!“ 

Das Wahrzeichen der Gemeinde Weingarten/ 

Baden ist der 1589 erbaute Wartturm. 

Weingarten hat aber noch mehr zu bieten und 

kann auf eine historisch äußerst interessante 

Geschichte zurückblicken. Mit der Veranstaltungsreihe 

„Entdecke Dein Weingarten!“ möchte 

Ihnen die Leitung der vhs-Außenstelle Weingarten 

einige Besonderheiten des Ortes näherbringen. 

Von fachkundigen Personen erfahren Sie 

hierbei viel Wissenswertes über die einzelnen 

Themenschwerpunkte. 

in kooperation mit der gemeinde Weingarten 

und dem bürger- und heimatverein 

Weingarten 

Die Dorfbrunnen und die 

Wasserversorgung in Weingarten 


Bevor im Jahre 1906 das Wasserreservoir am 

Turmberg und die Wasserleitungen gebaut 

wurden, besorgten viele Bürger ihr Trinkwasser 

aus den Dorfbrunnen. Nicht jeder Haushalt 

hatte damals einen eigenen Brunnen auf dem 

Grundstück. Das Wasser wurde allein mit 

natürlichem Gefälle von der Werrabronnquelle 

zum Reservoir geleitet. 1936 wurde am Alten 

Schloss unweit der Papiersackfabrik Kugel ein 

Tiefbrunnen gebohrt und von dort das Wasser 

zum Reservoir am Turmberg hochgepumpt. 

Der Wasserhochbehälter auf der Setz stammt 

aus dem Jahr 1959. Weil der alte Brunnen nicht 

mehr ausreichte, wurde ein zweiter Tiefbrunnen 

angelegt. Da der Nitratgehalt und der Härtegrad 

des Trinkwassers zu hoch waren, wurde im Jahre 

2002 die Carixanlage in Betrieb genommen. 

Nach dem Besuch der verschiedenen Stellen, 

wo nachweislich ein Dorfbrunnen stand, 

besuchen Sie das Wasserreservoir und wandern 

vorbei am Hochbehälter auf der Setz zur Carixanlage, 

die Ihnen der Wassermeister erklärt. 

Anmeldung erforderlich! 

Ersatztermin bei Regenwetter: 

Samstag 28.04.2012 

P100H111WN Weingarten 

Klaus Geggus 

Samstag 21.04.2012 | 14:00–17:00 Uhr | 

1 Termin | 5 € | Treffpunkt: Turmbergschule 

Weingarten, Pausenhof der Grundschule 

Wanderung durch 

das Weingartener Moor 


Das Naturschutzgebiet Weingartener Moor 

stellt eine der letzten naturnahen Restflächen 

der Kinzig-Murg-Rinne dar, einer ehemaligen 

Flussniederung am Ostrand des Oberrheingrabens. 

Es handelt sich hier um ein Niedermoor 

mit offenen Wasserflächen, umgeben von einem 

großflächigen Bruchwald. Beides bedingt das 

Vorkommen einer artenreichen Tierwelt. Besonders 

vielfältig ist die Vogelwelt des Schutzgebietes. 

Für 14 einheimische Amphibienarten ist das 

Moor ein bedeutender Laichplatz von europäischem 

Rang. Im Karlsruher Raum sind solche 

Feucht- und Nassbiotope sehr selten geworden, 

besonders durch Entwässerungsmaßnahmen 

zugunsten einer landwirtschaftlichen Nutzung. 

Heute stellen das Weingartener Moor und der 

Grötzinger Bruchwald eines der bekanntesten 

Naturschutzgebiete in der Umgebung von 

Karlsruhe dar. 

Foto: Wolfram Kramer 

Die 2-stündige Wanderung führt Sie mit dem 

Förster durch das Weingartener Moor. Sie werden 

über das 256 ha große Naturschutzgebiet, 

über die Entstehung des Moores sowie über 

die Tier- und Pflanzenwelt vor Ort zahlreiche 

Informationen erhalten. 



Sonntag 06.05.2012 


Michael Schmitt 

Samstag 05.05.2012 | 09:00–11:00 Uhr | 

1 Termin | 5 € | Treffpunkt: Parkplatz an der 

B 3 zwischen Weingarten und Grötzingen 

Waldführung durch den Bergwald 

der Gemeinde Weingarten 


Neben den dort vorkommenden Bäumen 

erfahren Sie einiges über Neuanpflanzungen, 

über die extrem schattenertragende Weißtanne 

sowie über besonders stattliche Douglasien. Sie 

werden Tümpel aufsuchen und etwas über die 

vielfältigen Naturschutzaufgaben eines Försters 

erfahren. 

Wie sieht eigentlich das Tagversteck eines 

Wildschweins aus? Wo lebt der Dachs? Das alles 

erfahren Sie auf einem Rundgang durch den 

Distrikt Höheforst. 

Bitte mitbringen: Gutes Schuhwerk, da Sie 

auch abseits der Wege durch den Wald laufen 

werden. 


Ersatztermin bei Regenwetter wird kurzfristig 

bekannt gegeben. 


Michael Schmitt 

Sonntag 10.06.2012 | 09:00–11:00 Uhr | 

1 Termin | 5 € | Treffpunkt: Grillplatz Höheforst 

Weingarten 

Die Weingartener Schulen 


Über die erste katholische Schule wird aus dem 

Jahre 1500 berichtet. Später hatten dann auch 

Lutheraner und Reformierte bis zum Jahre 1821 

ihre eigene Schule an verschiedenen Orten. Die 

ehemalige kurpfälzische Amtskellerei wurde 

1819 zu einem einstöckigen reformierten Schulhaus 

umgebaut. Ab 1876 war anstelle der Konfessionsschulen 

nur noch die Simultanschule zulässig. 

Da aber das einstöckige Gebäude dafür 

nicht mehr ausreichte, wurde 1883 ein zweites 

und 1903 ein drittes Stockwerk aufgebaut. Von 

dem ehemaligen Klostergebäude der Weißenburger 

Mönche ist der heutige Grundschulkeller 

noch erhalten. Nach der Besichtigung dieses 

alten Kellers besuchen Sie die verschiedenen 

Gebäude der vielfältigen Konfessionsschulen. 

Unter anderen auch die ehemalige Judenschule 

in der Kirchstraße. 



Samstag 14.07.2012 


Klaus Geggus 

Samstag 07.07.2012 | 14:00–16:00 Uhr | 

1 Termin | 5 € | Treffpunkt: Turmbergschule 

Weingarten, Pausenhof der Grundschule 

V o L k s h o c h s c h u L e i m L a n D k r e i s k a r L s r u h e e . V . – r e g i o n a L p r o g r a m m f r Ü h J a h r / s o m m e r 2 0 1 2

Der Steinbruch des Lafarge- 

Zementwerks: sein Aufbau und 

seine Baumaschinen 

Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren 

Der Steinbruch liefert die Rohstoffe für die 

Zementherstellung. Große Baumaschinen sind 

dafür im Steinbruch im Einsatz: Bohrgeräte für 

die Sprenglöcher, Radlader, Muldenkipper mit 

mannshohen Rädern und einer Ladekapazität 

von bis zu 60 t und ein Brecher, der das abgesprengte 

Rohmaterial in eine handliche Größe 

zerkleinert. Die Besucher haben die Möglichkeit, 

sich in einen Radlader oder Muldenkipper zu 

setzen. 

Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk, lange Beinkleidung 

sowie evtl. vorhandenen Schutzhelm. 


Treffpunkt: Werkseinfahrt Lafarge-Zement 

von der Landesstraße L 571 in Walzbachtal- 

Wössingen. Der Rundweg durch das Gebiet 

dauert etwa zwei Stunden. 

P104H111WL Walzbachtal 

Tino Villano 

Freitag 20.04.2012 | 16:00–18:00 Uhr | 

1 Termin | ohne Gebühr | Walzbachtal- 

Wössingen, Lafarge-Zement 

Lafarge-Zementwerk Wössingen 

Werksführung und Turmbesichtigung 

Lafarge zählt in der Bundesrepublik zu den 

führenden Zementherstellern. Das Unternehmen 

bietet ein umfassendes Angebot an Portland-, 

Portlandkomposit- und Hochofenzement. 

Wössingen war das erste Zementwerk von 

Lafarge in Deutschland. Das Werk ging 1950 in 

Betrieb. Es produziert nach dem sogenannten 

Trockenverfahren. 


Treffpunkt: Haltestelle S4 Wössingen-Ost, 

Werkseinfahrt Bruchsaler Straße. 


Tino Villano 

Donnerstag 12.07.2012 | 17:00–19:30 Uhr | 

1 Termin | ohne Gebühr | Walzbachtal- 

Wössingen, Lafarge-Zement 

Kulinarische Chemie 

Naturwissenschaftliches Wissen für die Küche 

ist „in“ - egal ob in physikalischer, chemischer 

oder physiologischer Hinsicht. In diesem Kurs 

beschäftigen Sie sich mit den chemischen 

Aspekten bei der Zubereitung von Speisen 

(kochen, braten, backen und frittieren) und mit 

den Geheimnissen der Molekulargastronomie. 

Zur Abrundung des Themas werden einige einfache 

Nachweismethoden von Inhaltsstoffen von 

Lebensmitteln (z.B. in Suppen) vorgeführt. 

P110H113PL pfinztal 

Dr. Franz-Karl Lackner 

Mittwoch 25.04.2012 | 19:30–21:00 Uhr | 

4 Termine | 26,40 € | Pfinztal-Berghausen, 

Bildungszentrum 

Wo, bitte schön, geht’s denn hier 

zur Erfüllung? 

Mit Entspannung, Imaginationen und 

Gedanken der Fülle zur Erfüllung N 

Anhaltender negativer Stress, private und/oder 

berufliche Belastungen, aber auch negative 

Lebenseinstellungen tragen eher nicht zum 

Gelingen eines erfüllten Lebens bei. Die Lebensfreude 

bleibt da ganz oft auf der Strecke. 

Mit einer Neuprogrammierung für ein erfülltes 

Leben auf Basis von Entspannung, positiven 

Gedanken und angeleiteten inneren Bildern ist 

Veränderung möglich. Negative Selbstbilder 

können sich wandeln und die Lebensfreude eine 

neue Chance bekommen. 

Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Isomatte, 

Decke und Kissen. 

P126H107EL eggenstein-Leopoldshafen 

Beatrix Silzner-Renz 

Mittwoch 07.03.2012 | 19:00–21:00 Uhr | 

6 Termine | 52,80 € | Eggenstein-Leopoldshafen, 

Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, 

Zimmer 1 

F oru m 

Persolog- 

Persönlichkeitsprofil 

Lernen Sie sich kennen N 

Lernen Sie sich und andere kennen mit dem 

Persolog-Persönlichkeitsprofil! Das Persolog- 

Persönlichkeitsprofil von Friedbert Gay ist eines 

der erfolgreichsten Instrumente der Persönlichkeitsentwicklung. 

Ein ideales Tool für alle, die 

sich intensiv mit ihrer Persönlichkeit auseinandersetzen 

möchten. Durch die Persönlichkeitsanalyse 

lernen Sie Ihre persönlichen Stärken 

und Schwächen kennen. Anhand der vier Verhaltensdimensionen 

des Persolog-Modells machen 

Sie sich Ihr Verhalten transparent. Auch das 

Verhalten anderer wird für Sie verständlicher. 

Sie können für sich und andere mehr Wertschätzung 

und Verständnis aufbringen. 

Jeder Teilnehmer kann im Kurs ein Persolog Profil 

ausfüllen und auswerten. Sie lernen dadurch 

die unterschiedlichsten Verhaltensdimensionen 

und ihre Auswirkungen kennen. 

Kosten für das Persolog-Profil (ca. 25 €) werden 

direkt mit der Kursleitung abgerechnet. 


Bettina Harz 

Montag 07.05.2012 | 19:00–21:30 Uhr | 

2 Termine | 22,10 € | Eggenstein, 

Hauptschule, EG 

Gelassenheit in 

Prüfungssituationen - Ferienkurs 

Für Jugendliche ab 14 und 

Erwachsene N 

Lassen Sie sich zu mehr Gelassenheit in stressigen 

Situationen verhelfen. Ruhig und gelassen 

können Sie jede Situation erfolgreicher bestehen. 

Dabei sind nicht nur die auf den ersten 

Blick erkennbaren Prüfungen wie Examina in 

Schule und Beruf oder die Fahrprüfung gemeint, 

sondern auch die versteckten Prüfungssituationen. 

Das ist für den einen ein Vorstellungsgespräch 

und für den anderen das erste Rendezvous 

oder ein Vortrag in der Öffentlichkeit. 

Bitte mitbringen: Block und Stift für Notizen, 

Wasser/Getränk. 

P128H107GN graben-neudorf 

Angelika Kurz-Gushurst 

Montag 02.04.2012 und Dienstag 

03.04.2012 | 09:00–13:00 Uhr | 2 Termine | 

46,50 € | Schüler/innen: 41,70 € 

(Minigruppe bei 5 oder 6 Teilnehmer/innen) | 

Graben-Neudorf, Altes Rathaus, Raum 2 









7 9

8 0 

F oru m 

Babytreff 

Das erste Jahr mit Ihrem Baby 

Die Geburt eines Kindes verändert Ihr Leben 

und das Elterndasein beginnt. Die Veranstaltungsreihe 

„Babytreff“ kann Sie in Ihrer neuen 

Rolle begleiten und unterstützen. Es werden die 

wichtigsten Fragen, die im ersten Lebensjahr 

Ihres Babys auftauchen können, behandelt und 

Raum für Erfahrungsaustausch und Gespräche 

geboten. 

Termine und Themen: 

30.03.2012 - Spielmaterial (Wo liegen Gefahren? 

Woran erkennt man gute Spielsachen?) 

27.04.2012 - Schlafen 

25.05.2012 - Rituale 

29.06.2012 - Essen/Ernährung 

20.07.2012 - Erste Hilfe (Sicherheit und 

richtiges Handeln bei Notfällen) 

Bitte mitbringen: Wickelunterlage oder Handtuch, 

bequeme Kleidung, ggf. Nahrung für Ihr 

Kind, Ersatzwindeln und die üblichen Pflegeutensilien, 

etwas zum Schreiben. 

Die Abfolge der Themen kann sich ggf. ändern. 

Zu bestimmten Themen werden spezialisierte 

Referent/innen geladen. 

in kooperation mit der gemeinde 

Walzbachtal (fiz - familien im zentrum) 


Freitag 30.03.2012 | 09:30–11:00 Uhr | 

5 Termine | 51,50 € | Walzbachtal-Jöhlingen, 

Kindergarten Arche, Gymnastikraum 

PEKiP - Prager Eltern-Kind- 

Programm 

Schon im ersten Lebensjahr können Sie Ihrem 

Kleinkind viel für den späteren Lebensweg mitgeben. 

Mit PEKiP stärken Sie ganz einfach die 

körperlichen, geistigen und sozialen Fähigkeiten 

Ihres Babys. Sie erlernen Spiel- und Bewegungsanleitungen, 

welche die Sinne anregen und 

motorische Reize unterstützen. Ganz auf den 

individuellen Entwicklungsstand Ihres Kindes 

abgestimmt, erleben auch Sie selbst Ihr Kind 

in jeder Entwicklungsphase mit PEKiP noch 

bewusster. 

Bitte bei der Anmeldung Geburtstag und Name 

Ihres Kindes angeben. Bei Frühgeburten gilt der 

errechnete Geburtstermin. 

Bitte mitbringen: Zwei Handtücher. 

Kurs 16a (Kinder geboren im November / 

Dezember 2011) 



Montag 27.02.2012 | 09:00–10:30 Uhr | 

10 Termine | 90 € | Walzbachtal-Wössingen, 

Seniorenzentrum „Im Kronengarten“ 

Informationen über die vhs-Kursangebote 

zum Landesprogramm 

Am 1. September 2008 startete das Landesprogramm stÄrke. Alle Eltern 

in Baden-Württemberg erhalten seither bei der Geburt eines Kindes einen 

Bildungsgutschein im Wert von 40 €, den sie während des ersten Lebensjahres 

des Kindes für Kurse aus dem Themenbereich „Kindesentwicklung“ einlösen 

können. 

Neben diesen „Gutschein-Kursen“ gibt es im Rahmen der zweiten Komponente 

(STÄRKE PLUS) auch kostenlose Kursangebote – unabhängig vom Alter der 

Kinder und nach vorherigem Antrag – für Familien in besonderen Lebenssituationen 

(= Alleinerziehung // frühe Elternschaft (mind. 1 Elternteil unter 

18 Jahren) // Gewalterfahrung // Krankheit, dazu zählt auch Sucht, und Behinderung 

eines Familienmitglieds // Mehrlingsversorgung // Migrationshintergrund 

// Pflege- oder Adoptivfamilie // prekäre finanzielle Verhältnisse // Trennung // 

Unfall oder Tod eines Familienmitglieds). 

Die Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe beteiligt sich an diesem Programm 

und bietet verschiedene Kurse in ihren Außenstellen vor Ort an. 

Achten Sie bitte auf das oben ersichtliche Logo! 

Weitere Informationen finden Sie im Internet unter www.staerke-landkreis-karlsruhe.de 

Kurs 17a (Kinder geboren im Februar / März 

2012) 



Montag 07.05.2012 | 11:00–12:30 Uhr | 



Kurs 19a (Kinder geboren im Januar 2012) 


Claire Pickavance 

Freitag 09.03.2012 | 09:30–11:00 Uhr | 



KESS erziehen 

Kurs für Eltern von Kindern (2 - 10 Jahre) 

KESS erziehen: kooperativ - ermutigend - sozial - 

situationsorientiert 

Nervt Sie manchmal der ewige Kampf um alltägliche 

Dinge mit Ihren Kindern? // Fehlt Ihnen ab 

und zu die Energie zum Nein sagen? // Wollen 

Sie auf Strafen verzichten, kennen aber keine 

Alternativen? // Lieben Sie Ihr Kind und merken, 

dass Sie ihm auch Grenzen setzen müssen? // 

Wollen Sie Ihrem Kind Mitbestimmungsmöglichkeiten 

geben, aber nicht endlos mit ihm 

diskutieren? 

Der Kurs „KESS erziehen“ stärkt und unterstützt 

Sie in Ihrer Rolle als Eltern und fördert ein 

entspanntes Miteinander in der Familie. 

in kooperation mit dem familienzentrum 

allerdings, Weingarten 


Dorothea Stritt 


5 Termine | Im Rahmen der zweiten Komponente 

des Landesprogramms STÄRKE für 

Familien in besonderen Lebenssituationen 

ohne Gebühr (sofern die Fördervoraussetzungen 

erfüllt und ein Antrag auf Kostenübernahme 

gestellt wurde). Unabhängig hiervon 

kann der Kurs zu einer Gebühr von 77,60 € 

inkl. Kursbegleitmaterial angeboten werden. | 

Weingarten, Turmbergschule, Raum 208 


Reiki kennenlernen 

Viele Millionen Menschen weltweit praktizieren 

inzwischen Reiki. Durch sanftes Auflegen der 

Hände kann man sich selbst und andere mit 

„Chi“ versorgen. „Chi“, der chinesische Begriff 

für Lebensenergie, ist für alle Prozesse des Lebens 

notwendig. Es kann die Selbstheilungskräfte 

aktivieren und die persönliche Entwicklung 

fördern. Neben Informationen über Herkunft und 

Anwendung der Methode haben Sie Gelegenheit, 

selbst einmal auszuprobieren, wie sich das 

anfühlt. 



Dienstag 24.04.2012 | 19:00–22:00 Uhr | 

1 Termin | 11 € | Eggenstein, Hauptschule, EG 

Kurzentspannung kompakt 

Gezielte und bewusste Entspannung ist eine 

wichtige Komponente der Gesundheitsvorsorge. 

Der Wechsel von Anspannung und Entspannung 

hält den Körper fit, steigert die Konzentration 

und verbessert das Leistungsvermögen im Beruf. 

Der Kurs vermittelt unterschiedliche Methoden 

der Kurzentspannung, die leicht zu erlernen 

und im Alltag locker unterzubringen sind. 

Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, bequeme 

Kleidung, Schreibzeug und Wasser zum 

Trinken 



Freitag 18.05.2012 | 15:00–18:00 Uhr | 



Klangschalen - mit allen Sinnen 

spielerisch lernen 

Workshop für Erzieher/innen N 

Klangschalen sind ein wunderbares Instrument, 

mit dem Sie auch Kinder auf eine ganz 

besondere Weise in ihrem Lebensfeld „Kindergarten“ 

begleiten können. Die obertonreichen 

Klänge und die sanften Schwingungen berühren 

das Herz der Kinder. Vielfältige Impulse durch 

Klangspiele fördern die Kinder ganzheitlich; 

sie können über gezielte Angebote hinaus in 

den Kindergartenalltag integriert werden und 

eine positive Auswirkung auf das Gruppengeschehen 

haben. Elemente des Workshops sind 

Basisübungen zur Eigenwahrnehmung sowie 

Klangspiele, die Ihren eigenen Ideen viel Raum 

zur Weiterentwicklung geben. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste 

Socken, Kissen und Decke sowie Getränk und 

Essen für die Mittagspause. 

Zur besseren Raumkoordination ist Ihre Anmeldung 

erforderlich! 

Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau Moser, 

Telefon 0721 694332. 


Ingeborg Moser 

Samstag 21.04.2012 | 10:00–17:30 Uhr 

(inkl. 1 Std. Mittagspause) | 1 Termin | 

39,60 € | Weingarten, Kindergarten, 

Am Alten Friedhof 

Basiswissen zur Baufinanzierung 

Planung und Umsetzung - Vortrag 

Die Finanzierung für die eigenen vier Wände ist 

für jeden Objektbesitzer ein Lebensphasen-Modell. 

Wie kann die Machbarkeit einer Finanzierung 

im Hinblick auf die monatliche Belastung, 

Liquiditätsreserve und Sicherheitsaspekte 

realisiert werden? Welche Finanzierungsarten 

sind am Markt anzutreffen? Wie lassen sich 

die unterschiedlichen Finanzierungsmodelle 

vergleichen? Welche Vor- und Nachteile bietet 

„Wohn-Riester“? 

Kosten für Lehrmaterial, 5 €, werden direkt mit 

der Kursleitung abgerechnet. 



Steffen Weller 

Dienstag 13.03.2012 | 19:00–21:00 Uhr | 

1 Termin | 8 € | Weingarten, Turmbergschule, 

Raum 209 

Zinsgünstige Darlehen für Bau 

und Modernisierung 

Vortrag 

Der Staat bietet eine Vielzahl von Förderprogrammen 

für den privaten Wohnungsbau. Der 

Vortrag schafft Transparenz und gibt einen 

Überblick über die einzelnen Fördermöglichkeiten, 

die in Form von zinsgünstigen Darlehen und 

Zuschüssen verschiedener Institutionen gewährt 

werden. 

Kosten für Lehrmaterial, 5 €, werden direkt mit 




Sibylle Schwaiger-Essig 

Mittwoch 21.03.2012 | 19:00–21:00 Uhr | 

1 Termin | 8 € | Weingarten, Turmbergschule, 

Raum 209 

Von der zentralen Geschäftsstelle der Volkshochschule 

im Landkreis Karlsruhe e. V. werden für alle vhs- 

Außenstellen u. a. Bildungsreisen, Tagesfahrten und 

Betriebsbesichtigungen organisiert. Sie finden diese ab Seite 

10 im Programmheft. Die Veranstaltungen werden jeweils 

einige Zeit vor Beginn auch in den Mitteilungsblättern Ihrer 

Gemeinden und Städte angekündigt. 

Bitte melden Sie sich bei Interesse direkt an. 

Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe e. V. // 

Werderstraße 40–44 // 76137 Karlsruhe 


www.vhs-karlsruhe-land.de // info@vhs-karlsruhe-land.de 

F oru m 



8 1

Garantierte Erträge 

mit Photovoltaik, 

ohne Eigenkapital! 

Wir machen den Weg frei. 

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bringt Bares! 

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Mit der Kraft der Sonne Geld verdienen – dank Photovoltaik und der Unterstützung durch 

die Volksbank Karlsruhe. Sonnige Aussichten: Mit Solarstrom und Vergütungsgarantie 

schützen Sie Ihre Finanzen und unser Klima. Prüfen Sie jetzt mit unserem exklusiven 

Analyseverfahren die Eignung Ihres Hausdaches für Solarstrom.


K u LT u r // G E S TA LT E N 

Wer kreativ gestaltet, findet sich 

im Herzen der Welt und spürt Geist und Körper intensiv. Die Harmonie künstlerischen Gestaltens 

bereichert das Leben in seiner ganzen Vielfalt. 

ob malen, Schreiben, Töpfern oder Tanzen – jeder mensch verfügt über kreatives Können, das 

sich leicht zum Ausdruck bringen lässt. Der vhs-Programmbereich „Kultur/Gestalten“ lädt Sie ein, 

Ihrer schöpferischen Seite zu begegnen. Leicht und spielerisch begleitet die Volkshochschule Sie auf 

Ihrem Weg in die aufregende Welt des Kreativen. Ganz ohne Druck und mit viel Freude am gemeinsamen 

Erleben. 



8 3

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Feng Shui 

In einem Raum leben, statt nur zu wohnen 

„Ich fühle mich in meinem Element“ - den 

Spruch kennen Sie bestimmt. Im eigenen 

Element zu sein, bedeutet, sich rundum wohlzufühlen. 

Eine Raumberatung nach Feng-Shui- 

Erkenntnissen zeigt Ihnen den Weg zu Ihrem 

Element. Sie finden heraus, worauf es bei der 

Raumgestaltung ankommt, und Sie erfahren, 

wie Sie Ihre Räume auf die individuelle Lebenssituation 

abstimmen. Viele praktische Tipps und 

Anleitungen zur Gestaltung der eigenen Wohn- 

und Arbeitsräume runden das Themenangebot 

ab. 


Susanne Theisen 


3 Termine | 26,40 € | Eggenstein, Hauptschule 



Mittwoch 09.05.2012 | 19:00–21:00 Uhr | 

3 Termine | 26,40 € | Graben-Neudorf, 

Pestalozzischule, Raum 119 

P200H053LH Linkenheim-hochstetten 


Dienstag 06.03.2012 | 18:30–20:30 Uhr | 

3 Termine | 26,40 € | Linkenheim, Realschule, 

Raum 1-63 

Feng Shui - Fortgeschrittene 

Die Kunst der Wohn- und 

Lebensraumgestaltung 

Eine besondere Art der Lebenseinstellung auf 

Harmonie und Wohlfühlen in einem Raum. Auf 

besondere Wünsche der Teilnehmer/innen wird 

im Kurs eingegangen. Weitere inhaltliche Details 

finden Sie in der Kursankündigung im Amtsblatt 

der Gemeinde Linkenheim-Hochstetten. 




3 Termine | 33 € | Linkenheim, Realschule, 

Raum 1-63 

Faszination Farbe 

N 

Farbe und Persönlichkeit 

Setzen Sie Farbe für Ihren persönlichen 

Erfolg ein! Entdecken Sie die Wirkung und die 

Sprache der Farben. Lernen Sie Ihre Lieblingsfarbe 

kennen und was diese über Sie aussagt. 

Entdecken Sie, woher das elegante Image des 

„kleinen Schwarzen“ kommt und warum Sie eine 

Abneigung gegen Rosa haben; warum Sie in der 

letzten Zeit alles in Orange kaufen, obwohl die 

Farbe Sie blass aussehen lässt. 

Bitte mitbringen: Schreibsachen, Wachsmalkreiden, 

ein großes Blatt (DIN A2). 




1 Termin | 11 € | Eggenstein, Hauptschule, 

1. OG, Zimmer 8 

Musikalische Poesie aus rauer 

Umgebung 

Die Dichterwelt des Tomas Tranströmer - 

Nobelpreisträger für Literatur 2011 

Tomas Tranströmer (geb. 1931) war bis zur Verleihung 

des Literaturnobelpreises in Deutschland 

völlig unbekannt. Dabei besitzt Schweden 

in ihm einen Dichter von Weltrang. Seine Verse 

erzählen vom Leben an der schwedischen Ostseeküste. 

Schon als Kind sammelt er in dieser 

Landschaft eindrückliche Erfahrungen, wenn er 

seinen Großvater, Lotse von Beruf, begleiten 

darf. Aber Tranströmer ist auch fasziniert von 

der Kultur. Selbst ein begabter Pianist, erkundet 

er die Schicksale der großen Komponisten des 

19. Jahrhunderts. Leben und Musik von Liszt 

oder Schubert verwandelt er in großartige 

Poesie. Seine meisterhaften Verse dringen in 

ungeheure geistige Tiefen ein. Es scheint, als 

würde er mit seinen Worten „das Himmelsgewölbe 

neu erfinden“. 

Markéta Hájková-Barth trägt die Verse Tranströmers 

in den deutschen Übertragungen vor. 

Eine Auswahl der Gedichte bringt sie auch auf 

Schwedisch zu Gehör. So erklingt die wunderbare 

Melodik der Poesie Tranströmers auch im Original. 

Dr. Markéta Hájková-Barth, geb. 1979 in 

Liberec/Reichenberg (Tschechien), studierte an 

der Karlsuniversität Prag Germanistik und Skandinavistik 

und promovierte dort in Germanistik. 

Seit 2007 lebt sie in Freiburg im Breisgau. 


Markéta Hájková-Barth 


1 Termin | 8 € | Linkenheim, Realschule, 

Raum 1-64 

Musikliebhaber aufgepasst! 

Beachten Sie auch die Ravensburg-Sommerkonzerte auf Seite 17. 

Bleistiftzeichnen 

Grundkurs 

Mit dem Bleistift kann man schnell etwas skizzieren 

oder sehr detailreiche Grafiken zeichnen. 

Ob als Vorarbeit für Tuschezeichnungen, Aquarelle 

und Gemälde oder aber als selbstständige 

Kunstwerke in elegantem Graphit-Grau; 

Bleistiftzeichnungen haben ihren eigenen Zweck 

und Charme. Aus einfachen Strichen entstehen 

Konturen, Schraffuren, Fläche, Raum, Licht 

und Schatten. Im Kurs werden Sie sich mit der 

Darstellung von Gegenständen, Landschaften, 

Gesichtern und Personen beschäftigen. Es sind 

keine Vorkenntnisse erforderlich - wer meint, 

kein Talent zu haben, sollte trotzdem kommen! 

Bitte mitbringen: Spaß am Zeichnen, einen 

Druckbleistift für Minen mit Durchmesser 

0,5 mm und dazu passende Minen mit Härtegrad 

B sowie eine Packung Universalpapier im 

Format DIN A4. 

Nicht nötig: Hemmungen und Radiergummi. 

Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau Häber, 

Telefon 07244 737234. 

� 

Kurs hat bereits begonnen. – Einstieg nach 

Rücksprache möglich! 


Christina Häber 

Dienstag 17.01.2012 | 18:00–19:30 Uhr | 

8 Termine | 52,80 € | Weingarten, Turmbergschule, 

Raum 201 


Malereiwerkstatt 

Malerisch Interessierte haben hier die Möglichkeit, 

ihre gestalterische Kreativität neu, wieder 

oder weiter zu entdecken und zu entwickeln. 

Sie arbeiten mit Aquarell-, Tempera- und, falls 

gewünscht, auch mit Ölfarben. Die Motive 

werden Stillleben, Blumen, Landschaften, freie 

Gestaltungen oder Portraits sein. Eigene Ideen 

und Vorstellungen können eingebracht werden. 

Bitte mitbringen: Zur ersten Stunde werden die 

Materialien gestellt, weitere können auf Wunsch 

auch gemeinsam bestellt werden. Materialkosten 

3 € (für Material der ersten Stunde) werden 

im Kurs mit der Kursleitung abgerechnet. 


Gabriele Umbach-Kuhnke 

Dienstag 06.03.2012 | 10:00–12:00 Uhr | 


Altes Rathaus, Raum 2 

P205H022ST stutensee-staffort 

Gabriele Umbach-Kuhnke 


8 Termine | 105,60 € | Stutensee-Staffort, 

Clubraum Sporthalle 

Malen für die Seele 

Im Vordergrund des sowohl für Anfänger/innen 

als auch für Fortgeschrittene geeigneten Kurses 

steht das Erlernen einfacher Maltechniken von 

Aquarell- und Bleistiftskizzen. Sie lernen das 

genaue Hinsehen und Umsetzen vom Motiv auf 

ein weißes Blatt. Entfalten Sie Ihre Empfindungen 

auf einem Papier, das gerahmt zu einer 

Kostbarkeit wird. Entspannen Sie, indem Ihre 

Seele zum Ausdruck bringen kann, was sonst in 

der umtriebigen Zeit zu wenig Platz findet. 

Bitte mitbringen: Vorhandenes Material (Aquarellfarben, 

Pinsel, Bleistift). Ansonsten wird Papier 

und weiteres Material von der Kursleitung 

gestellt und direkt nach Verbrauch abgerechnet. 


Birgit Reiersloh 

Mittwoch 29.02.2012 | 19:00–21:00 Uhr | 

5 Termine | 44 € | Eggenstein, Liebenzeller 

Gemeinschaftshaus, Luisenstraße 22 a 

Geh aus mein Herz und suche 

Freud ... 

Malen für die Seele N 

Aquarellmalen für Anfänger/innen und Fortgeschrittene, 

mit Pinsel und Farbe die Schönheit 

der Natur festhalten, Schmetterlinge, Mohn, 

Wiesen, Sonnenuntergänge, Natursteinmauern, 

Bachufer - es gibt so vieles zu entdecken und 

zu malen. Entspannen, durchatmen, abfahren 

von der Überholspur des Lebens auf einen 

„Rastplatz“. Bei gutem Wetter werden Sie in den 

Wiesen, Auen und an den Bachufern malen. Bei 

schlechtem Wetter in den Räumen der Liebenzeller 

Gemeinde in Eggenstein. 

Bitte mitbringen: Vorhandenes Material (Aquarellfarben, 

Pinsel, Bleistift). Ansonsten wird Papier 

und weiteres Material von der Kursleitung 

gestellt und direkt nach Verbrauch abgerechnet. 


Birgit Reiersloh 

Mittwoch 02.05.2012 | 19:00–21:00 Uhr | 

5 Termine | 44 € | Eggenstein, Liebenzeller 

Gemeinschaftshaus, Luisenstraße 22 a 


Abenteuer Acrylmalen 

Würden Sie manchmal gerne kunterbunte 

Farben auf eine weiße Leinwand zaubern und 

sich so richtig kreativ ausleben? Mit Acrylfarben 

können Sie auch als Erwachsener ganz einfach 

erste Ausflüge in die Welt der Farben unternehmen. 

Hier lernen Sie verschiedene Maltechniken 

kennen und experimentieren mit viel Freude am 

bunten Treiben. 

Bitte mitbringen: Kleidungsschutz. 

Materialkosten werden direkt mit der Kursleitung 

abgerechnet. 

P205H101DM Dettenheim 

Joachim Majunke 

Montag 05.03.2012 | 19:30–21:30 Uhr | 

2 Termine | 17,60 € | Dettenheim-Liedolsheim, 

Pestalozzischule, Musikzimmer 

Bitte beachten Sie vor der Buchung eines 

Kursangebots die Allgemeinen Geschäftsbedingungen 

der Volkshochschule im 

Landkreis Karlsruhe auf der dritten 




8 5

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Malen auf Leinwand mit Acryl 

und Collagen 

Anfänger/innen und Fortgeschrittene 

Sie malen mit wasserlöslichen Ölfarben 

Stillleben oder Landschaften. Sie arbeiten mit 

Acrylfarben in naturalistischer oder abstrakter 

Malweise z.B. in Spachteltechnik, mit Farbverdicker, 

Craquele-Medium, experimentieren mit 

Sand und Kleister. Die Motivwahl ist frei und 

bietet alle Möglichkeiten für eine künstlerische 

Gestaltung. Am ersten Kursabend werden Sie 

über die verschiedenen Techniken und die unterschiedlichen 

Materialien informiert. Während 

des Kurses erfolgt eine individuelle Beratung. 

Bitte mitbringen: Wasserbecher, Porzellanteller, 

Mallappen oder Papierrolle, Bleistift, Skizzenblock 

und Abdeckmaterial. 

Bei Bedarf wird das Material gerne zur Verfügung 

gestellt und je nach Verbrauch direkt mit 


Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau Roser, 

Telefon 07240 1011. Anmeldungen bitte nur bei 

der vhs. 

Informationen über die Kursleiterin erhalten Sie 

auf www.monika-roser.de. 

� 





Monika Roser 

Dienstag 17.01.2012 | 19:00–21:30 Uhr | 


Bildungszentrum, Raum 052 

Malen mit Aquarell und Acryl 

Am Thema „Stillleben“ erlernen Sie genaues 

Sehen, Gesetze der Bildkomposition und das 

Umsetzen in verschiedene Maltechniken. Lassen 

Sie sich von Werken moderner Meister, von 

Vincent van Gogh bis Pablo Picasso inspirieren. 

Die Freude am eigenen Experiment ist das Ziel. 

Bitte mitbringen: Leinwand oder festes Papier, 

Aquarell- und/oder Acrylfarben, Bleistift zum 

Vorzeichnen, verschiedene Pinsel, Wasserglas, 

Plastikteller, Schwamm, Baumwolllappen, Zeitungspapier 

und evtl. eigene Motivvorlagen. 


Rita Adam 

Mittwoch 29.02.2012 | 19:00–21:00 Uhr | 


Raum 201 

Dot-Painting auf Steinen 

„Dot-Painting“ - die moderne Form der Punktmalerei 

der Aborigines (australische Ureinwohner). 

Die sehr einfache und meditative Punkttechnik 

erfolgt mit Holzstäbchen und Farbe, die freihändig 

auf Stein gepunktet wird. Es entstehen 

farbenfrohe wunderschöne Steinobjekte. 

Bitte mitbringen: Verschiedene Pinsel, Bleistift, 

kleine Schere, Wasserglas, 2 Blatt Karton für 

Schablonen, Cuttermesser, Vesperbrettchen, 

3-5 glatte Steine (Kiesel, die nicht größer als 

10-12 cm sind) und Teetasse. 

Kosten für Material (ca. 3 €) werden direkt mit 



Jutta Schumacher 


1 Termin | 13,20 € | Eggenstein-Leopoldshafen, 

Rathaus Leopoldshafen, UG 

Schenken Sie Bildung, die Spaß macht! 

Ein Gutschein für eine Veranstaltung oder einen Kurs 

bei der Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe ist 

immer das passende Geschenk für Groß und Klein. 

Kalligrafie, die Kunst 

N 

des schönen Schreibens 

Sie möchten Ihre Glückwunschkarten selbst 

gestalten oder Lieblingstexte in einer schönen 

Schrift per Hand aufs Papier bringen? Sie haben 

ein Kalligrafie-Set geschenkt bekommen, wissen 

aber nicht, wie und wo Sie anfangen sollen? In 

diesem Kurs lernen Sie den Umgang mit einer 

Schreibfeder, die Haltung, die optische Einteilung 

des Textes, den Einsatz von verschiedenen 

Tinten und ähnlichem Material und die kalligrafische 

Gestaltung eines Blattes mit Balsahölzern, 

was im Anschluss in einem individuell gestalteten 

Leporello Verwendung findet. Sie werden in 

diesem Einsteigerkurs auch eine Schrift gezielt 

üben, die Sie mit ein wenig Übung zu Hause für 

Ihre Texte einsetzen können. 

Am Samstag, 12.05.2012 findet ein zweiter 

Kurs in Kalligrafie statt, bei dem andere Schriften 

geübt werden. Für beide Kurse kann man 

sich unabhängig voneinander anmelden. 

Bitte mitbringen (soweit vorhanden): Weichen 

Bleistift, Lappen, Zeitungspapier, Zeichenblockpapier, 

Kalligrafie-Tinte oder Holzbeize (Pulver) 

in verschiedenen Farben, kleine leere Schraubgläser 

zum Farbenanrühren, großes Glas (für 

Wasser), Federhalter und Bandzugfeder 1,5 und 

2,0 mm, farbigen Tonkarton für das Leporello 

(mind. 42 cm breit und 20 cm hoch), Kleber, 

Schere, Lineal sowie einen Block kariertes 

Papier. 

Material kann auch bei der Dozentin geliehen 

werden. Bedarf bitte bei der Anmeldung 

angeben! 


Beate Klingler 

Samstag 05.05.2012 | 10:00–17:00 Uhr | 

1 Termin | 28,70 € | Walzbachtal-Wössingen, 

Wössinger Hof, vhs-Raum 



Samstag 12.05.2012 | 10:00–17:00 Uhr | 

1 Termin | 28,70 € | Walzbachtal-Wössingen, 



Goldschmieden 

Schnupperkurs 

In diesem Tages-Schnupperkurs erhalten Sie 

eine Einführung in die Kunst des Goldschmiedens. 

Sie werden das von der Kursleitung 

zur Verfügung gestellte Material (v.a. Silber) 

sägen, feilen, schmieden, löten und polieren. 

Sie können Ihr persönliches Schmuckstück 

nach Ihren speziellen Vorstellungen individuell 

anfertigen (Ringe, Anhänger, Broschen, Ohrringe 

etc.). Hierbei sind Ihrer Fantasie keine Grenzen 

gesetzt, wobei darauf geachtet wird, dass Sie 

in der angesetzten Zeit Ihre Arbeit vollenden. Es 

wird bei der Anfertigung auf Qualität geachtet, 

sodass das von Ihnen gefertigte Schmuckstück 

auch getragen werden kann. Es wird vorwiegend 

aus dem Material Silber 925/- hergestellt, 

auf Wunsch können Feingold sowie Edelsteine 

mitverarbeitet werden. Das angefertigte 

Schmuckstück wird am Ende des Kurstages 

abgewogen und berechnet. 

Kosten für Material (15 € für Maschinen und 

Werkzeuge sowie ca. 3 € pro 1 Gramm verarbeitetes 

Silber - Gold auf Anfrage) werden direkt 

mit der Kursleitung abgerechnet. 

Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau Herrmann, 

Telefon 07231 1559086. 


Ludmilla Herrmann 


1 Termin | 19,80 € | Weingarten, Turmbergschule, 

Raum 201 

Goldschmieden-Tageskurs 


Erlernen Sie unter fachlicher Anleitung die 

Grundfertigkeiten des Goldschmiedens, wie 

sägen, feilen, löten und polieren. Sie können Ihr 

persönliches Schmuckstück nach Ihren speziellen 

Vorstellungen individuell anfertigen (Ringe, 

Anhänger, Broschen, Ohrringe etc.). Hierbei sind 

Ihrer Fantasie keine Grenzen gesetzt, wobei die 

Kursleitung auch einige Anschauungsbeispiele 

mitbringt. Die Materialkosten richten sich nach 

dem Verbrauch. 

Kosten für Material (15 € für Maschinen und 

Werkzeuge sowie ca. 3 € pro 1 Gramm verarbeitetes 

Silber - Gold auf Anfrage) werden direkt 

mit der Kursleitung abgerechnet. 

Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau Herrmann, 

Telefon 07231 1559086. 


Ludmilla Herrmann 

Samstag 05.05.2012 | 09:00–18:30 Uhr | 


Raum 201 

Mosaik-Spiegelrahmen 

N 

selbst gestalten 

Eine Schale oder ein Spiegelrahmen wird nach 

eigener Fantasie oder nach einer Vorlage mit 

Mosaiksteinen belegt. Durch Einarbeitung 

von weiteren Materialien wie Glasnuggets, 

Buntglassteinchen, Muscheln usw. entstehen 

einzigartige und wunderschöne Mosaikschalen 

oder Mosaikspiegelrahmen. Am 2. Kursabend 

werden die Mosaikarbeiten verfugt. 

Bitte mitbringen: Papier, Bleistift und Pinzette 

(1. Kursabend) sowie Eimer, Spachtel, Messer 

und Schwamm (2. Kursabend). 





Hauptschule, Werkraum 

Arbeiten mit Ton 


Wie bei kaum einem anderen kreativen Handwerk 

spürt man beim Töpfern ganz intensiv die 

Verbundenheit zur Erde. Die Hände sind das 

Werkzeug unserer Gedanken und formen unmittelbar 

das Material. Kühl und weich folgt der 

Ton dem sanften Druck der Vorstellung. Lassen 

Sie sich in die Geheimnisse einer der ältesten 

Handwerkskünste einführen. Von der Pike auf 

lernen Sie Töpfern, Brennen und Glasieren. Der 

Kurs richtet sich an Erwachsene. 


Petra Nazare 

Dienstag 07.02.2012 | 19:15–21:15 Uhr | 


Pestalozzischule, Werkraum 


Petra Nazare 





Frühlingserwachen 

Naturfloristik im Frühjahr 

Holen Sie den Frühling mit all seinen Farben in 

Ihre Wohnung! Sie fertigen Kränze und moderne 

Gebinde aus Naturmaterialien wie Birkenreisig, 

Buchs und Moos. Ebenso lernen Sie Schalen 

und Gläser mit den ersten Frühlingsblumen zu 

dekorieren. 

Bitte mitbringen: Buchs, Moos, Äste, Birken- 

und Weidenreisig, Tonscherben, Eierschalen, 

Federn, Zwiebelblüher, dünnen Wickeldraht und 

Zange sowie eigene Osterdekorationen und 

Zeitungspapier. 


Felicitas Sulzer 


1 Termin | 11 € | Dettenheim-Liedolsheim, 

Pestalozzischule, HTW-Raum 

Blumenschmuck für Frühling 

und Ostern 

Der Frühling naht mit großen Schritten und 

mit ihm kommt die Lust am Gestalten. Mit 

fantasievollen floralen Kunstwerken verschönern 

Sie Haus und Wohnung. Und besonders 

frühlingshafter Osterschmuck eignet sich auch 

als wunderschönes Geschenk. Blumenschmuck 

gestalten ist ein schönes Erlebnis, mit dem Sie 

sich und anderen eine Freude bereiten. 

Bitte mitbringen: Grünzeug wie z.B. Buchs, 

Efeu, Ginster und Moos. Für das Gesteck ein 

Gefäß (Topf oder Schale etc.), außerdem verschiedenes 

Ostermaterial nach Ihrem Bedarf, 

z.B. Eier, Eierschale, Steckzwiebeln, Häschen, 

Vögel oder Tonscherben. 

Werkzeug: Rebschere, Messer, Seitenschneider, 

Klebepistole, wenn vorhanden. 

Fragen zum Kurs beantwortet gerne 

Frau Wagensommer, Telefon 0721 472655. 


Irene Wagensommer 

Samstag 17.03.2012 | 14:30–18:00 Uhr | 


Werkraum 


Irene Wagensommer 

Mittwoch 21.03.2012 | 18:00–21:30 Uhr | 


Werkraum 



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Patchwork - Quilt 

Sie entwerfen und nähen einen Quilt aus 

Stoffresten. Dabei erlernen Sie verschiedene 

Streifentechniken. 

Bitte mitbringen: Vorgewaschene Stoffe Ihrer 

Wahl oder vorhandene Stoffstreifen, Nähmaschine, 

Faden, Stoffschere, weichen Bleistift 

und falls vorhanden Schneidematte. 

Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau Bruder, 

Telefon 0721 503370. 

P213H001SK stutensee-spöck 

Irmgard Bruder 

Montag 13.02.2012 | 19:00–21:00 Uhr | 

5 Termine | 58 € | Minigruppe bei 5 oder 

6 Teilnehmer/innen | Stutensee-Spöck, 

Verwaltungsstelle 

Lustige Hühner (Eierwärmer) 

filzen - nicht nur für Ostern! 

Aus bunter Wolle, Wasser und Seife entstehen 

durch Rollen, Reiben und Walken einzigartige 

Filzartikel wie z.B. lustige Eierwärmer-Hühner. 

Mit Hilfe einer Schablone werden wunderschöne, 

lustige und bunte Hühner gefilzt, die nicht 

nur zur Osterzeit den Frühstückstisch erfreuen. 

Bitte mitbringen: 1-2 alte Handtücher und 

Plastiktüte. 






1 Termin | 15,50 € | Eggenstein, Hauptschule, 

Werkraum 



Mittwoch 07.03.2012 | 18:00–21:30 Uhr | 

1 Termin | 15,50 € | Linkenheim, Realschule, 

Raum 1-63 

Leuchten/Windlichter filzen 

Aus weicher bunter Wolle, Wasser und Seife, 

durch Rollen, Reiben und Walken entstehen 

einzigartige Filzobjekte. Mit Hilfe einer Schablone 

wird die Hülle für eine Tischlampe oder ein 

Windlicht gefilzt. Die Leuchten oder Windlichter 

erzielen ein gediegenes Licht, welches zu einer 

wunderschönen Atmosphäre in Ihren Wohnräumen 

beiträgt. 

Bitte mitbringen: 1-2 alte Handtücher, Plastiktüte, 

Schere und Teetasse. 

Materialkosten für Leuchte (ohne Leuchtmittel) 

oder Windlichtglas und Wolle (ca. 12 €) werden 




Mittwoch 18.04.2012 | 18:00–21:30 Uhr | 

1 Termin | 15,50 € | Linkenheim, Realschule, 

Raum 1-63 

Tischlampe umfilzen 

Aus weicher bunter Wolle, Wasser und Seife 

entstehen durch Rollen, Reiben und Walken 

einzigartige Filzobjekte. Mit Hilfe einer Schablone 

wird die Hülle für eine Tischlampe oder ein 

Windlicht gefilzt. Die Leuchten oder Windlichter 

erzielen ein gediegenes Licht, welches zu einer 

wunderschönen Atmosphäre in Ihren Wohnräumen 

beiträgt. 

Bitte mitbringen: 1-2 alte Handtücher, Schere, 

Plastiktüte und Teetasse. 





Werkraum 

Nähen und Zuschneiden 

Hosen kürzen, Reißverschlüsse einnähen, Röcke 

enger machen? Puh, das ist für Laien oft eine 

ganz schöne Strapaze. Doch wenn man die 

Tricks und die richtigen Arbeitstechniken kennt, 

geht es ganz leicht von der Hand. Ob Anfänger/ 

in oder Fortgeschrittene/r - hier werden Sie 

unter fachkundiger Anleitung fit gemacht für 

Nadel und Faden. Und wenn Sie möchten, lernen 

Sie sogar, wie Sie ein schönes Kleid selbst 

schneidern. 

Bitte mitbringen: Eigene Nähmaschine. 


Ulrike Rieth 

Dienstag 12.06.2012 | 19:00–21:30 Uhr | 

4 Termine | 44 € | Eggenstein, Hauptschule, 

Werkraum 

Jung kommt in Schwung! 

Werfen Sie unbedingt auch einen Blick auf die Kursangebote 

im Programmbereich „junge vhs“ ab Seite 129. 

Nähen und Zuschneiden 


Haben Sie auch schon davon geträumt, Ihre 

eigenen Stoff-Kreationen herzustellen? Na dann 

nichts wie ran an Nadel, Schere und Faden! 

Anfänger/innen und Fortgeschrittene lernen 

hier das selbstständige Zuschneiden und Nähen 

individueller Kleidungsstücke in rationeller 

Verarbeitung sowie die wichtigsten Grundbegriffe 

und Fertigungstechniken. Teilnehmer/ 

innen mit Näherfahrung können auf Wunsch 

unter fachkundiger Anleitung auch an eigenen 

Kleidungsstücken arbeiten. 

Nähmaschinen sind vorhanden - das eigene 

Gerät kann aber gerne mitgebracht werden. 


Sandra Zimmermann 

Dienstag 07.02.2012 | 19:30–22:00 Uhr | 


6 Teilnehmer/innen | Dettenheim-Liedolsheim, 




Mittwoch 08.02.2012 | 19:30–22:00 Uhr | 






Freitag 09.03.2012 | 09:30–12:00 Uhr | 






Dienstag 13.03.2012 | 19:30–22:00 Uhr | 






Freitag 20.04.2012 | 09:30–12:00 Uhr | 





Bitte mitbringen: Nähutensilien wie Schere usw. 

Nähmaschinen sind vorhanden. 


Frau Gelmar, Telefon 07249 6647. 

Kurse haben teilweise bereits begonnen. – 

� 

Einstieg nach Rücksprache möglich! 

P214H107SH stutensee-blankenloch 

Hannelore Gelmar 

Dienstag 24.01.2012 | 19:00–21:00 Uhr | 


6 Teilnehmer/innen | Stutensee-Blankenloch, 

Erich-Kästner-Realschule, Raum 1 



Dienstag 27.03.2012 | 19:00–21:00 Uhr | 






Mittwoch 18.01.2012 | 19:00–21:00 Uhr | 


6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Turmbergschule, 

Raum 302 



Mittwoch 29.02.2012 | 19:00–21:00 Uhr | 



Raum 302 


Ulrike Rieth 



Raum 302 

Strahlendes Aussehen durch 

richtiges Schminken 

Frauen N 

Sie benötigen ein Make-up für jeden Tag. Sie 

erlernen mit wenig Handgriffen, durch Ihre Weiblichkeit 

im Mittelpunkt zu stehen. Ein wichtiger 

Aspekt wird das Grundieren, das Modellieren 

und das Betonen der schönen Attribute Ihres 

Gesichts sein. Im Vordergrund steht das natürliche 

oder das aufregende, typgerechte Betonen 

der Augen und der Lippen. 

Bitte mitbringen: Tischspiegel, Haargummi oder 

Spange und Schreibutensilien. 




Julia Walter 


1 Termin | 13,20 € | Dettenheim-Liedolsheim, 

HTW-Raum 

Abend-Make-up 

Das romantische Dinner zu zweit, die tolle Party 

oder ein Opernbesuch - wie auch immer Ihre 

Abendplanung aussieht -, Sie werden sich dafür 

schick machen. Zu einem Abendkleid oder einem 

trendigen Party-Outfit gehört natürlich das 

richtige Make-up. Mit praktischen Tipps wird es 

Ihnen leicht von der Hand gehen und Sie werden 

toll aussehen. 

Bitte mitbringen: Tischspiegel, Haargummi oder 

Spange und Schreibutensilien. 




Julia Walter 



HTW-Raum 

Siehst du gut aus! 

Nur für Frauen 

Wer freut sich nicht über ein solches Kompliment? 

Schönheit kommt jedoch nicht nur von 

innen. Man kann auch äußerlich nachhelfen. Es 

kommt darauf an, das Gesicht durch typgerechtes 

Schminken zu betonen. Verschiedene 

Schminktechniken werden besprochen. Themen 

sind das passende Make-up, die richtige 

Grundlage, Farbtöne, Aufhellcremes, Puder und 

Rouge. Ein Schwerpunkt wird das ausdrucksvolle 

Schminken der Augen und Augenbrauen sein, 

die richtige Betonung der Konturen, die Auswahl 

der Farben und ihre Anordnung. Tipps zum typgerechten 

Schminken unter Berücksichtigung 

der persönlichen Konturen werden gegeben. 

Bitte mitbringen: Tischspiegel, Haarband, 

Schreibutensilien. 




Martina Brockmeier 


2 Termine | 29,10 € | Minigruppe bei 5 oder 




Sommer-Make-up 

N 

Nur für Frauen 

Wer freut sich nicht auf die warme Jahreszeit, 

wenn das Sonnenlicht die Welt in den schönsten 

Farben strahlen lässt? Leichtigkeit erfasst 

unsere Seele und wir lieben unsere legere 

Kleidung. In dieser Jahreszeit zeigen wir wieder 

mehr Haut. Ein leichtes Sommer-Make-up unterstreicht 

hierbei unsere natürliche Schönheit. 

In diesem Kurs wird auf die besonderen Bedürfnisse 

der Haut eingegangen und Sie lernen mit 

einem leichten Make-up die Sonnenstrahlen einzufangen. 

Im Mittelpunkt stehen ein strahlender 

Teint und die leichte Betonung der Augen und 

des Mundes sowie die Möglichkeit, dies in ein 

sanftes Abend-Make-up mit schillernden Farben 

oder glitzernden Highlights umzuwandeln. 

Lassen Sie sich verzaubern! 

Bitte mitbringen: Tischspiegel, Haarband, 

Schreibutensilien. 




Martina Brockmeier 


1 Termin | 14,50 € | Minigruppe bei 5 oder 



Gitarre 

Anfänger/innen 

Mit den harmonischen Klängen der Gitarre wird 

ein Lied erst richtig schön. Lernen Sie, wie 

Sie durch die Liedbegleitung auf der Gitarre 

sich selbst und andere zum Singen bringen. 

Versuchen Sie sich doch einfach einmal bei 

Ihren ersten Schritten auf den Saiten, die die 

Welt bewegen. 

Bitte mitbringen: Instrument. 


Anke Jahraus 

Freitag 16.03.2012 | 17:00–18:00 Uhr | 

10 Termine | 56 € | Eggenstein-Leopoldshafen, 

Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Zimmer 1 

Gitarre-Einstiegskurs 


Bitte mitbringen: Instrument. 


Anke Jahraus 

Freitag 22.06.2012 | 17:00–18:00 Uhr | 


Hauptschule, EG, Zimmer 18 



8 9

9 0 


Standard und Latein 

Tanzkurs für Paare 

Sie möchten tanzen lernen oder Ihre früheren 

Tanzschulkenntnisse wieder auffrischen? Dieser 

Kurs macht Anfänger/innen und Wiedereinsteigern 

flinke Beine. Lernen Sie mit viel Spaß an 

der musikalischen Bewegung die Grundschritte 

und Figuren von Cha-Cha-Cha, Rumba, Wiener 

Walzer, Langsamer Walzer, Jive und Disco-Fox, 

der Tanz für fast alle Gelegenheiten. Bei der 

Auswahl der Tänze wird auf die Wünsche der 

Teilnehmer/innen eingegangen. 

Bitte mitbringen: (Tanz-)Schuhe, die keine 

Streifen machen. 


Silvia Kovarik | Josef Kovarik 

Sonntag 04.03.2012 | 18:00–20:00 Uhr | 

4 Termine | 60 € | Linkenheim, Bürgerhaus, 

Gruppenraum II 

Disco-Fox 

Tanzkurs für Paare - Fortgeschrittene 

Er ist bekannt, beliebt, einfach zu erlernen und 

kann auf viele Oldies und aktuelle Hits getanzt 

werden: der Disco-Fox. Freuen Sie sich auf die 

unzähligen Variationen des abwechslungsreichen 

Paar-Tanzes. 

Bei Bedarf kann auch ein Anfängerkurs stattfinden. 

Bitte melden Sie sich bei Interesse bei der 

zuständigen Außenstellenleitung. 



Samstag 21.04.2012 | 19:00–21:00 Uhr | 

2 Termine | 30 € | Dettenheim-Rußheim, 

Rathaus, Raum 21 

Disco-Fox - Aufbaukurs 

Tanzkurs für Paare 

Er ist bekannt, beliebt, einfach zu erlernen und 

kann auf viele Oldies und aktuelle Hits getanzt 

werden: der Disco-Fox. Freuen Sie sich auf die 

unzähligen Variationen des abwechslungsreichen 

Paar-Tanzes. 

Dieser Kurs richtet sich an leicht Fortgeschrittene, 

die ihre Kenntnisse auffrischen oder neue 

Figuren dazulernen möchten. Wünschenswerte 

Voraussetzung ist der Disco-Fox-Anfängerkurs. 



Sonntag 05.02.2012 | 18:00–20:00 Uhr | 


Gruppenraum II 

Orientalischer Tanz 

Schnupperkurs 

Wollten Sie es schon immer einmal lernen, sich 

zu den Klängen orientalischer Musik richtig zu 

bewegen? In diesem Kurs lernen Anfängerinnen 

die einfachen Bewegungsabläufe des Orientalischen 

Tanzes kennen - und vielleicht sogar 

lieben ... 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme 

Socken oder Ballettschuhe sowie ein großes 

Tuch für die Hüfte. 


Angelika Eberhardt 

Dienstag 13.03.2012 | 18:00–19:30 Uhr | 





Anfängerinnen ohne und mit Vorkenntnisse/n 

Bewegung, Rhythmus, Harmonie. Beliebt wie 

noch nie, ist der Orientalische Tanz eine sehr 

weibliche und besonders ausdrucksstarke Form 

der musikalischen Bewegung. Schritt für Schritt 

begeben Sie sich auf eine Reise in die getanzte 

Schönheit der Zauberwelt des Ostens. Der Kurs 

beginnt bei Einzel- und Grundbewegungen und 

führt Sie bis zu einer kurzen Choreografie. 





Susanne Rauch 


10 Termine | 66 € | Kindergarten Sonnenblume, 

Dettenheim-Liedolsheim 


Susanne Rauch 


5 Termine | 33 € | Kindergarten Sonnenblume, 

Dettenheim-Liedolsheim 


Anfängerinnen mit Vorkenntnissen 

Beliebt wie noch nie, ist der Orientalische Tanz 

eine sehr weibliche und besonders ausdrucksstarke 

Form der musikalischen Bewegung. 

Schritt für Schritt begeben Sie sich auf eine 

Reise in die getanzte Schönheit der Zauberwelt 

des Ostens. Dieser Kurs beginnt bei Einzel- und 

Grundbewegungen und führt Sie bis zu einer 

kurzen Choreografie. 





Stefanie Köhler 

Freitag 03.02.2012 | 19:15–20:45 Uhr | 

10 Termine | 66 € | Stutensee-Staffort, 

Rathaus 


Fortgeschrittene 

Sie wollen die Welt der orientalischen Bewegung 

und tänzerischen Harmonie noch besser 

kennenlernen? Frauen, die schon seit einigen 

Jahren Unterricht haben oder wieder einsteigen 

möchten, erarbeiten in diesem Kurs „Orientalischer 

Tanz“ gemeinsame Choreografien. 





Angelika Eberhardt 

Dienstag 28.02.2012 | 20:00–21:30 Uhr | 




Stefanie Köhler 

Mittwoch 01.02.2012 | 19:00–20:30 Uhr | 


Rathaus 



G E S u N DH E I T 

Sich strecken, recken, mit Leichtigkeit bewegen und innerlich zur ruhe kommen. Den 

eigenen Körper mit Haut und Haaren spüren. Fühlen, was gut für einen ist, und mit neuer Energie 

das Leben genießen. Bewegung ist Lebensgefühl und Lebensqualität, Lifestyle und Gesundheitsprävention. 

Der vhs-Programmbereich „Gesundheit“ bietet Ihnen ein weit gefächertes Angebot an Fitness- und 

Wohlfühlkursen. Für Einsteiger und Trainierte, Bewegungstalente und Entspannungssuchende. 

ob Bauch-Beine-Po-, Figur- und rückentraining, Pilates, Yoga, Qi Gong oder Tai Chi, in den vhs- 

Gruppen macht Bewegung einfach Spaß. 



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9 2 


Jeder hat es - keiner kennt es: 

Wunderwerk Gehirn 

Vortrag 

Erfahren Sie viel Wissenswertes über unser 

Oberstübchen und wie man es auf Trab hält. Sie 

hören in diesen zwei Stunden Staunenswertes 

über unser Gehirn, erhalten Tipps und Tricks, 

wie Sie es im Alltag fit halten können, und 

welche Nahrungsmittel den grauen Zellen „am 

besten schmecken“. 





1 Termin | 8 € | Stutensee-Staffort, Drais- 

Grundschule, Raum 2 



Dienstag 14.02.2012 | 19:00–21:00 Uhr | 

1 Termin | 8 € | Walzbachtal-Jöhlingen, 

Neue Schule, Raum 110 

Kinesiologie leicht gemacht! 

In diesem praxisorientierten Kurs erfahren Sie, 

welche Möglichkeiten die Kinesiologie bietet. 

Durch Einbeziehung von Integrationsübungen 

(Brain Gym) fördern Sie Konzentration, Lust 

am Lernen und steigern das Energieniveau. Sie 

lernen einfache Übungen, um das körperliche 

und seelische Befinden zu verbessern. Ziel des 

Kurses ist es, einen Einblick in die verschiedenen 

Bereiche zu erhalten sowie Möglichkeiten 

kennenzulernen, die Körper, Geist und Seele 

zugute kommen. 

Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau Tonka, 

Telefon 0170 4108587. 


Simone Tonka 

Dienstag 28.02.2012 | 19:00–20:30 Uhr | 


Raum 117 

Reiki kennenlernen 

Viele Millionen Menschen weltweit praktizieren 

inzwischen Reiki. Durch sanftes Auflegen der 

Hände kann man sich selbst und andere mit 

„Chi“ versorgen. „Chi“, der chinesische Begriff 

für Lebensenergie, ist für alle Prozesse des Lebens 

notwendig. Es kann die Selbstheilungskräfte 

aktivieren und die persönliche Entwicklung 

fördern. Neben Informationen über Herkunft und 

Anwendung der Methode haben Sie Gelegenheit, 

selbst einmal auszuprobieren, wie sich das 

anfühlt. 



Dienstag 24.04.2012 | 19:00–22:00 Uhr | 


Zeit für mich 

Bewegte Ruhe, ruhige Bewegungen 

Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit mit ruhigen 

Bewegungen aus Yoga und Qi Gong zu entspannender 

Musik. Atmen Sie tief durch und tanken 

Sie Energie mit Fantasiereisen, progressiver 

Muskelentspannung und vielen anderen Entspannungsübungen. 

Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, Socken 

und bequeme Kleidung. 


Dagmar Bechtold 

Montag 14.05.2012 | 19:30–21:00 Uhr | 

1 Termin | 8 € | Graben-Neudorf, 

Pestalozzihalle, Roter Raum 



Montag 18.06.2012 | 19:30–21:00 Uhr | 





Montag 09.07.2012 | 19:30–21:00 Uhr | 



Das Angebot in Ihrer Nähe! 

Auf den Seiten 74–76 finden Sie eine 

Übersicht zu den Veranstaltungen in Ihrer 

Gemeinde/Stadt. 

Kraftquelle Tanz 

Tanztag für Frauen 

Die heilsame Kraft von Bewegung und Tanz 

bietet eine Möglichkeit, die innere Balance 

wiederzufinden. Genießen Sie einige Stunden 

fernab von Alltag und Hektik, und entdecken Sie 

die Leichtigkeit des Tanzes. Neben Tanz und 

Bewegung lernen Sie Elemente aus Entspannung, 

Atemarbeit, Qi Gong, Yoga und Massage 

kennen. Dabei ist es nicht wichtig, tanzen „zu 

können“ - Tanz darf alles sein was der Körper 

selbst zum Ausdruck bringt. Lassen Sie sich 

ein auf das Wechselspiel von Körper, Geist und 

Seele und gönnen Sie sich Zeit für sich selbst. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken 

und eine Decke sowie Getränk und kleinen 

Snack für die Pausen. 



Samstag 28.04.2012 | 10:00–14:00 Uhr | 

1 Termin | 17,60 € | Dettenheim-Rußheim, 


Innehalten - Energie tanken - 

Anspannung wegbewegen 

Täglich bewältigen wir viele Alltagsanforderungen. 

Aber es gibt Phasen, in denen äußerer 

und innerer Druck uns überfordern und wir uns 

gehetzt und getrieben fühlen. Erleben Sie im 

Kurs, wie Sie Stress und Anspannung „wegbewegen“ 

können. Ganz gezielte Bewegungs- und 

Körperwahrnehmungsübungen sowie Atemtechniken 

ermöglichen eine Auszeit, aus der Sie mit 

neuer Energie wieder durchstarten können. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung (Sportkleidung 

nicht erforderlich), warme Socken und Getränk. 



Dienstag 28.02.2012 | 17:00–18:30 Uhr | 




Kurzentspannung kompakt 

Gezielte und bewusste Entspannung ist eine 

wichtige Komponente der Gesundheitsvorsorge. 

Der Wechsel von Anspannung und Entspannung 

hält den Körper fit, steigert die Konzentration 

und verbessert das Leistungsvermögen im Beruf. 

Der Kurs vermittelt unterschiedliche Methoden 

der Kurzentspannung, die leicht zu erlernen 

und im Alltag locker unterzubringen sind. 

Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, bequeme 

Kleidung, Schreibzeug und Wasser zum 

Trinken 



Freitag 18.05.2012 | 15:00–18:00 Uhr | 




Tu dir gut! - Ein Wohlfühl- 

N 

vormittag für Frauen 

Zuwendung ist eine lebensnotwendige Facette 

im menschlichen Leben. Frauen sind es jedoch 

meist gewohnt, sich zuallererst um andere zu 

kümmern: die Familie, pflegebedürftige Angehörige, 

den Hund, den Kanarienvogel u.v.m. 

Wir können aber anderen nur dann Kostbares 

geben, wenn wir von Zeit zu Zeit den eigenen 

Akku aufladen. Genießen Sie den Vormittag und 

erleben Sie Entspannung und Wohlgefühl bei 

Fantasiereisen, leichten Atem- und Körperübungen 

sowie Bewegung und Massage. 

Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, Isomatte, 

warme Socken und bequeme Kleidung. 



Samstag 04.02.2012 | 10:00–14:00 Uhr | 

1 Termin | 17,60 € | Eggenstein-Leopoldshafen, 



Mit Fantasiereisen entspannen 

Begeben Sie sich auf eine Reise der besonderen 

Art. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Fantasie und der 

Tiefenentspannung, um z.B. einen wohltuenden 

Wald- oder Wiesenspaziergang zu machen und 

am Meer oder in den Bergen neue Energie zu 

tanken. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, 

Decke, kleines Kissen und warme Socken. 

� 




Elvira Dudde 

Montag 30.01.2012 | 19:00–20:30 Uhr | 

5 Termine | 33 € | Graben-Neudorf, 

Pestalozzihalle, Blauer Raum 

Entspannung pur! 

Gefordert wird genug! Deshalb steht dieser 

Kurs unter dem Motto: Kommen, ganz einfach 

loslassen und die Entspannung genießen. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, 

Decke, kleines Kissen und warme Socken. 


Elvira Dudde 

Montag 12.03.2012 | 19:00–20:30 Uhr | 



Entspannen kann man lernen 

Oder: Dem Burnout 

ein Schnippchen schlagen N 

In diesem Seminar analysieren Sie Ihre täglichen 

Stressoren und lernen Strategien kennen, 

diesen entgegenzuwirken. Hilfreiche Elemente 

aus dem Gebiet der Stressbewältigung wie z.B. 

Wahrnehmungslenkung oder Ressourcenorientierung 

werden vorgestellt und geübt. Ebenso 

beschäftigen Sie sich intensiv mit den Entspannungstechniken 

Autogenes Training, Progressive 

Muskelentspannung und Fantasiereisen. 

Ziel ist es, die individuelle Methode zu finden, 

die Körper und Seele wieder in Einklang bringt, 

um gesundheitlichen Schäden vorzubeugen und 

mehr Lebensqualität zu erreichen. 

� 




Sigrid Wegner 



Raum 1-64 

Sanfte Entspannung und 

Kräftigung für den Rücken 

Ein ganzheitliches Programm zur Vorbeugung 

von Rückenproblemen. Es umfasst Körperübungen, 

die die Muskulatur kräftigen und den 

Rücken beweglicher machen; energetische 

Übungen, um die Körperenergie in Fluss zu bringen, 

und Entspannungsübungen, die den Geist 

zentrieren und zur Ruhe kommen lassen. 

Bitte mitbringen: Matte, Decke und Getränk. 

Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am 

Kurs bitte zuerst die Zustimmung Ihres Arztes 

einholen. 



Mittwoch 29.02.2012 | 20:00–21:30 Uhr | 




Bewegungsmeditation 

Vielen Menschen fällt es leichter, über Bewegung 

zu Entspannung zu gelangen und so einen 

Weg innerer Ruhe zu finden. Es werden verschiedene 

Bewegungsmeditationen vorgestellt, 

bei denen man sich achtsam auf Bewegung, 

Atmung und Stille konzentriert. Es sind keinerlei 

Voraussetzungen erforderlich. Sie können einen 

Abend buchen - oder mehrere Termine - jeder 

Abend ist in sich ein abgeschlossenes Meditationsprogramm. 

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Wolldecke 

und evtl. kleines Kissen sowie bequeme 

Kleidung. 



Freitag 24.02.2012 | 18:00–19:30 Uhr | 

1 Termin | 8 € | Eggenstein-Leopoldshafen, 




Freitag 30.03.2012 | 18:00–19:30 Uhr | 





Freitag 27.04.2012 | 18:00–19:30 Uhr | 





Freitag 25.05.2012 | 18:00–19:30 Uhr | 





Freitag 29.06.2012 | 18:00–19:30 Uhr | 



Ihre persönliche Gesundheitsvorsorge wird belohnt! 

Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse vor Veranstaltungsbeginn 

über deren Zuschüsse zu den Gesundheitskursangeboten 

der Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe. 



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9 4 

Den Stress im Griff 

Autogenes Training plus Progressive 

Muskelentspannung 

Autogenes Training (nach dem Bochumer 

Modell) plus Progressive Muskelentspannung 

geben dem Stress keine Chance. Denn, sind 

Körper und Geist gelassen, bringt Sie so 

schnell nichts aus der Fassung. Die Progressive 

Muskelentspannung verbessert Ihre Körperwahrnehmung. 

Das Autogene Training nach 

dem Bochumer Modell zeigt Ihnen, wie Sie sich 

geistig selbst entspannen. Körperliches und 

geistiges Relaxen verleiht Ihnen eine rundum 

gute Stresskontrolle. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte 

und/oder Decke, Kissen, ggf. Getränk. 

Fragen zum Kurs beantwortet Ihnen gerne Frau 

Erbrecht, Telefon 07083 9224026. 


Manuela Erbrecht 

Dienstag 14.02.2012 | 19:15–21:00 Uhr | 


6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Praxis für 

Physiotherapie Anke Albers-Schulz 


Manuela Erbrecht 

Dienstag 08.05.2012 | 19:15–21:00 Uhr | 


6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Praxis für 

Physiotherapie Anke Albers-Schulz 

Yoga 

Die Jahrtausende alte indische Lehre ist so beliebt 

wie nie zuvor. Kein Wunder, bietet sie doch 

intensive innere Ruhe und tiefe Ausgeglichenheit 

für Körper, Geist und Seele. Entspannungs-, 

Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen 

verleihen neue Kräfte für Beruf und Freizeit. Und 

das Beste ist, dass man mit Yoga in jedem Alter 

beginnen kann. 


Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen. 

� 





Petra Lichtenwald 

Dienstag 10.01.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 


Gymnastikraum 



Dienstag 10.01.2012 | 20:00–21:30 Uhr | 


Gymnastikraum 



Dienstag 17.04.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 


Gymnastikraum 



Dienstag 17.04.2012 | 20:00–21:30 Uhr | 


Gymnastikraum 

P301H206SL stutensee-friedrichstal 


Montag 09.01.2012 | 20:00–21:30 Uhr | 

10 Termine | 66 € | Stutensee-Friedrichstal, 

Seniorenzentrum Haus Edelberg 


Sandra Kestler 

Dienstag 10.01.2012 | 20:00–21:30 Uhr | 





Montag 16.04.2012 | 20:00–21:30 Uhr | 





Dienstag 17.04.2012 | 20:00–21:30 Uhr | 




Jutta Fahrer 

Dienstag 24.04.2012 | 20:00–21:30 Uhr | 


Oskar-Hornung-Haus 


Hans-Hugo Kamrath 



Kindergarten Moby Dick, Gymnastikraum 


Jutta Fahrer 

Montag 16.01.2012 | 20:00–21:30 Uhr | 

10 Termine | 66 € | Walzbachtal-Jöhlingen, 



Brigitte Pfeifer 

Dienstag 17.01.2012 | 18:00–19:15 Uhr | 




Daniela Sedlaczek 



Neue Schule, Gymnastikraum, UG 



Jutta Fahrer 

Montag 16.04.2012 | 20:00–21:30 Uhr | 





Dienstag 17.04.2012 | 18:00–19:15 Uhr | 







Neue Schule, Gymnastikraum, UG 


Hans-Hugo Kamrath 





Frau Koopmann, Telefon 07244 5060. 


Sylvia Koopmann 

Montag 16.01.2012 | 18:00–19:30 Uhr | 

10 Termine | 66 € | Weingarten, Kindergarten, 




Montag 16.01.2012 | 19:45–21:15 Uhr | 





Montag 16.04.2012 | 18:00–19:30 Uhr | 





Montag 16.04.2012 | 19:45–21:15 Uhr | 



Yoga 




� 




Margarete Duck 


12 Termine | 79,20 € | Linkenheim, Bürgerhaus, 

Gymnastikraum II 


Margarete Duck 





Miriam Ullrich 


10 Termine | 66 € | Stutensee-Blankenloch, 

Pestalozzischule, Ballettsaal 






Yoga 

Anfänger/innen mit Vorkenntnissen 




Frau Hammer, Telefon 0721 4705777. 

� 




P301H266SG stutensee-büchig 

Bernadette Hammer 

Mittwoch 18.01.2012 | 18:00–19:30 Uhr | 

12 Termine | 79,20 € | Stutensee-Büchig, 

Kindergarten 



Mittwoch 02.05.2012 | 18:00–19:30 Uhr | 

10 Termine | 66 € | Stutensee-Büchig, 

Kindergarten 

Die AOK bietet in Kooperation mit der vhs eine Auswahl von 

attraktiven Gesundheitskursen aus den Bereichen Yoga, Qi Gong 

und Tai Chi an. Achten Sie auf das oben ersichtliche Logo! Bei 

regelmäßiger Teilnahme (mindestens 80%) sind diese Kurse für 

AOK-Versicherte einmal im Kalenderjahr kostenfrei. Einfach bei 

der Anmeldung Ihre gültige Versichertenkarte vorlegen. 

Weitere Informationen erhalten Sie bei Ihrer vhs oder bei der 

AOK – Mittlerer Oberrhein, Dr. Petra Lücke, 

Telefon 0721 3711-197 (www.aok-bw.de/mor). 



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Yoga 




� 





Ines Bauer-Veser 

Montag 09.01.2012 | 20:00–21:30 Uhr | 

10 Termine | 66 € | Dettenheim-Liedolsheim, 



Rolf Hilscher 

Mittwoch 18.01.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 




Rolf Hilscher 

Mittwoch 18.01.2012 | 20:10–21:40 Uhr | 





Montag 16.04.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 




Rolf Hilscher 

Mittwoch 18.04.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 




Rolf Hilscher 

Mittwoch 18.04.2012 | 20:10–21:40 Uhr | 





Mittwoch 08.02.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 




Irene Langer 







20 Termine | 110 € | Pfinztal-Berghausen, 

Europaplatz, Selmnitzsaal 








Dienstag 24.01.2012 | 10:45–12:00 Uhr | 

20 Termine | 110 € | Pfinztal-Berghausen, TSV, 

Gymnastikhalle 


Arno Lutz 

Dienstag 31.01.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 




Arno Lutz 

Dienstag 31.01.2012 | 20:05–21:35 Uhr | 




Arno Lutz 

Dienstag 17.04.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 




Arno Lutz 

Dienstag 17.04.2012 | 20:05–21:35 Uhr | 



Yoga 




� 




Nadja Kazenmaier 

Montag 27.02.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 

15 Termine | 99 € | Eggenstein, 

Kindergarten Märchenwald 


Nadja Kazenmaier 

Montag 27.02.2012 | 20:00–21:30 Uhr | 

15 Termine | 99 € | Eggenstein, 

Kindergarten Märchenwald 












Helga Sanitz 

Montag 09.01.2012 | 19:30–21:00 Uhr | 


Kindergarten 


Frau Hammer, Telefon 0721 4705777. 



Dienstag 10.01.2012 | 18:15–19:45 Uhr | 


Kindergarten 



Dienstag 10.01.2012 | 20:00–21:30 Uhr | 


Kindergarten 




Mittwoch 18.01.2012 | 19:45–21:15 Uhr | 


Kindergarten 


Helga Sanitz 

Montag 23.04.2012 | 19:30–21:00 Uhr | 


Kindergarten 



Dienstag 24.04.2012 | 18:15–19:45 Uhr | 


Kindergarten 



Dienstag 24.04.2012 | 20:00–21:30 Uhr | 


Kindergarten 



Mittwoch 02.05.2012 | 19:45–21:15 Uhr | 


Kindergarten 

Silber-Yoga-Schnupperkurs 

N 

Yoga für Menschen 60+ 

Wohlbefinden spüren, Flexibilität stärken und 

erhalten, Rücken und Gelenke spielerisch kräftigen, 

Muskeln in Bewegung bringen ... Auch im 

Alter flexibel, eigenständig und vital sein - wünschen 

Sie sich das auch? Yoga kann Sie dabei 

unterstützen, aktiv Ihren Körper zu trainieren 

und gleichzeitig Streicheleinheiten für die Seele 

zu genießen. Mit Hilfe dem Alter angepasster 

Bewegungen lernen Sie, Ihren Körper wieder 

bewusster wahrzunehmen und zu spüren, was 

Ihnen wirklich guttut. Übungen helfen, Ihre Muskeln 

zu dehnen, die Gelenke zu schmieren und 

Ihr Herz-Kreislauf-System zu kräftigen. Lange 

Entspannungsabschnitte lassen Sie zur Ruhe 

kommen und mit Atemübungen schöpfen Sie 

neue Kraft und Energie. 

Zielgruppe: Menschen ab 60 Jahre ohne 

Yoga-Erfahrung, die sich etwas Gutes zu tun 

möchten. 





einholen. 






Yoga XL 

N 

oder: „rund - na und?“ 

Wohlbefinden und Entspannung von Yoga- 

Übungen und Atembewusstheit erleben - speziell 

abgestimmt auf die Bedürfnisse und körperlichen 

Besonderheiten von stark Übergewichtigen: 

In diesem Kurs lernen Sie mit Übungen, 

die Ihnen guttun und die auch mit etwas mehr 

Gewicht gut durchführbar sind, unter Gleichgesinnten 

und ohne Angst vor neugierigen Blicken 

Ihren Körper wieder bewusster wahrzunehmen 

und Ihre Beweglichkeit zu erkunden. Entspannungsstunden 

bringen tiefe Ruhe, ohne ein 

vorhandenes Phlegma zu unterstützen. Und die 

rückenstärkenden Bewegungsabläufe können 

Ihnen auch im Alltag eine Hilfe sein. Schon nach 

wenigen Kursstunden spüren Sie neue Kraft und 

Lebensfreude. Und das Beste ist: Alle Übungen 

sind einfach und können auch alleine zu Hause 

gemacht werden! 








Energie-Yoga am Morgen 

N 

(auch für Anfänger/innen) 

Sie möchten den neuen Tag nutzen, sich in 

Schwung bringen und Energie aufbauen? Sie 

möchten Ihre Gesundheit stärken, das Herz- 

Kreislauf-System ankurbeln und den Alltag mit 

mehr Energie meistern? Und Sie wollen gleich 

morgens den unverbrauchten Tag nutzen, um 

Ihre Lebendigkeit zu spüren? Mit den passenden 

Übungen aus Kundalini-Yoga (energetisierende 

Übungen), Hatha-Yoga (Körperhaltungen) und 

Pranayama (Atemtechniken) kommen Sie in 

Bewegung und Dynamik, setzen bewusst einen 

aktiven Gegenpol zum Alltag. Kombinationen 

aus Dehnungssequenzen, Konditions- und 

Flexibilitätsübungen sowie Entspannungs- und 

Achtsamkeitsübungen runden die Stunde ab. 

Zielgruppe: Menschen bis 60, mit und ohne 

Yogaerfahrung, die am Morgen ihren Körper, 

Kreislauf und ihr Energiesystem gesund und auf 

natürliche Weise in Schwung bringen möchten. 





Freitag 10.02.2012 | 08:00–09:00 Uhr | 


Bürgersaal im Feuerwehrhaus 

Yoga für Männer 


Die Jahrtausende alte indische Lehre ist so beliebt 

wie nie zuvor. Kein Wunder, bietet sie doch 

intensive innere Ruhe und tiefe Ausgeglichenheit 

für Körper, Geist und Seele. Entspannungs-, 

Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen 

verleihen Männern neue Kräfte für Sportarten 

jeglicher Art. Und das Beste ist, dass man mit 

Yoga in jedem Alter und völlig ohne Vorkenntnisse 

beginnen kann. 















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Kundalini-Meditation 

Kundalini ist eine Bewegungsmeditation. Sie 

besteht aus vier Phasen. Das Schütteln und 

Tanzen der ersten beiden Phasen führt in die 

Aktivität, Sitzen und Liegen der Phasen drei und 

vier lassen Ruhe in den Körper einkehren. Die 

Kundalini-Meditation kann helfen, Stress und 

Spannung des Tages hinter sich zu lassen, Ruhe 

zu finden und gleichzeitig Energie zu tanken. 

Sie können einen Abend buchen - oder mehrere 

Termine - jeder Abend ist in sich ein abgeschlossenes 

Meditationsprogramm. 


Socken, Matte und/oder Decke, kleines Kissen. 



Mittwoch 28.03.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 

1 Termin | 8 € | Linkenheim, Bürgerhaus, 

Gymnastikraum 



Mittwoch 25.04.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 


Gymnastikraum 



Mittwoch 23.05.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 


Gymnastikraum 



Mittwoch 27.06.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 


Gymnastikraum 

Wohlfühl-Yoga für 

Entspannungssuchende 

Santosha-Yoga N 

Zur Ruhe kommen, den Alltag aussperren, sich 

einmal nur um sich selber kümmern und Körper, 

Geist und Seele streicheln ... Kennen Sie das: 

immer im Stress zu sein und nie Zeit für sich 

selbst zu haben? Alle zerren an einem, man soll 

immer nur funktionieren, ohne dass Rücksicht 

auf die eigenen Bedürfnisse genommen wird. 

Aus welchen Gründen auch immer das so ist: 

hier in diesem Kurs brauchen Sie sich nur um 

sich selbst zu kümmern und Sie können sich 

eine kleine Auszeit vom Alltag gönnen. 

Übungen aus Yoga und anderen Techniken 

helfen Ihnen dabei, einerseits zur Ruhe zu 

kommen und andererseits zu üben, den Körper 

wieder einmal zu spüren und zu kräftigen. In den 

Übungsstunden geht es nicht darum, perfekt 

zu sein, sondern Kraft zu schöpfen, sich zu 

zentrieren. Lange Entspannungsphasen wechseln 

sich mit Atem- und Körperübungen ab, die 

durchaus auch einmal anstrengend sein können, 

aber nur, damit man sich am Ende umso besser 

entspannen kann. Das innere Wohlfühlen, das 

persönliche Santosha ist das Ziel. 





Mittwoch 14.03.2012 | 20:15–21:45 Uhr | 





Mittwoch 01.02.2012 | 09:30–11:00 Uhr | 





Mittwoch 02.05.2012 | 09:30–11:00 Uhr | 





Freitag 10.02.2012 | 09:30–11:00 Uhr | 



Yogilates 


Der Körper in Balance, flexibel, konzentriert und 

gelöst. Yogilates ist das Beste aus Yoga und 

Pilates für eine unvergleichlich gute Wohlfühlzeit. 

Die Übungen in diesem Kurs steigern Ihr 

Körpergefühl, Ihre Ausdauer und stärken die 

Muskeln. Körperhaltung, Koordination und 

Bewegungsfluss werden verbessert. Sie erleben 

Konzentration und Entspannung, während Sie 

sich innerlich zentrieren und bewusst atmen. 




Christiane Eisenmenger 

Mittwoch 15.02.2012 | 19:15–20:30 Uhr | 

15 Termine | 99 € | Eggenstein, Lindenschule, 


Yogilates 






Mittwoch 15.02.2012 | 20:45–22:00 Uhr | 

15 Termine | 99 € | Eggenstein, Lindenschule, 



Qi Gong 

Gesund, stark und ausgeglichen. Mit Qi Gong 

begeben Sie sich auf den Weg zu einem der großen 

Teilgebiete der Traditionellen Chinesischen 

Medizin neben Akupunktur, Pflanzenheilkunde 

und Ernährungslehre. Der langsame und harmonische 

Fluss Ihrer Bewegungen wirkt positiv 

auf Körper, Geist und Seele. Qi Gong trägt 

nachhaltig zur Gesunderhaltung, Kräftigung, 

Stabilisierung und inneren Harmonisierung Ihres 

Körpers bei. Meditative Aspekte beruhigen und 

lösen Anspannungen. 



� 




Heidemarie Eidloth 

Montag 09.01.2012 | 17:00–18:00 Uhr | 

10 Termine | 44 € | Stutensee-Spöck, Richard- 

Hecht-Schule, Aula 



Montag 09.01.2012 | 18:00–19:00 Uhr | 





Montag 16.04.2012 | 17:00–18:00 Uhr | 





Montag 16.04.2012 | 18:00–19:00 Uhr | 




Sigrid Brenner-Scheu-Hachtel 

Mittwoch 18.01.2012 | 20:00–21:15 Uhr | 

10 Termine | 55,10 € | Walzbachtal-Wössingen, 



Sigrid Brenner-Scheu-Hachtel 

Mittwoch 18.04.2012 | 20:00–21:15 Uhr | 



Qi Gong 





Anke Jahraus 

Freitag 02.03.2012 | 18:00–19:00 Uhr | 


Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Zimmer 

2 (bei schönem Wetter findet der Kurs auch 

im Freien statt) 

Qi Gong 





Steffen Baer 

Montag 27.02.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 



Qi Gong 




Für die Teilnahme an diesem Kurs sind sehr 

gute Qi-Gong-Kenntnisse erforderlich! 


Steffen Baer 

Dienstag 07.02.2012 | 09:30–11:00 Uhr | 




Steffen Baer 

Mittwoch 08.02.2012 | 09:30–11:00 Uhr | 



Taichi - Qigong 

Leicht und geschmeidig wie ein sanfter 

Windhauch auf der Haut. Der Geist befreit, der 

Atem belebt. Erleben Sie, wie Sie mit Konzentrations- 

und Atemübungen des Qi Gong und 

den Gymnastikübungen des Tai Chi Ihren Körper 

intensiver spüren. Die Jahrhunderte alten chinesischen 

Bewegungskünste wirken positiv auf 

Geist und Gelenke, Muskeln und Nerven. 



� 





Volker Windbühl 

Montag 09.01.2012 | 18:00–19:00 Uhr | 


Gymnastikraum 



Montag 09.01.2012 | 19:00–20:00 Uhr | 


Gymnastikraum 



Montag 16.04.2012 | 18:00–19:00 Uhr | 


Gymnastikraum 



Montag 16.04.2012 | 19:00–20:00 Uhr | 


Gymnastikraum 

Beachten Sie auch unser Entspannungs-Angebot 

„Wasser – Wärme – Wohlbefinden“ auf Seite 15. 



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Taichi-Qigong 

15 Ausdrucksformen 

Die wesentlichen Dinge des Qi Gong und des 

Tai Chi sind in diesen Ausdrucksformen zu einer 

Einheit verwoben. Durch langsame Bewegungen, 

Atemtechnik und durch die Meditation in 

Bewegung wird die Lebensenergie Qi reguliert. 

Ein vermehrter Fluss von Qi führt zu tiefer Ruhe, 

innerer Zentrierung und zu Ausgeglichenheit. 

Die Gesundheits- und Abwehrkräfte werden 

gesteigert. 




Michael Raab 

Dienstag 07.02.2012 | 18:15–19:30 Uhr | 




Michael Raab 

Dienstag 15.05.2012 | 18:15–19:30 Uhr | 




Michael Raab 

Mittwoch 01.02.2012 | 19:15–20:30 Uhr | 




Michael Raab 

Mittwoch 09.05.2012 | 19:15–20:30 Uhr | 



Tai Chi 

Die Jahrhunderte alte chinesische Kampf- und 

Bewegungskunst stärkt Ihren Körper und 

steigert das Wohlbefinden. Tai Chi kann jeder in 

jedem Alter lernen. Es ist leicht, seine Bewegungen 

sind sanft und fließend. Neue innere 

Energie entfaltet sich frei im Körper. Kreative, 

meditative und gymnastische Aspekte machen 

Tai Chi so beliebt. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, 

Turnschuhe. 

� 




Jacqueline Kositschka 

Dienstag 14.02.2012 | 20:00–21:30 Uhr | 





Montag 09.01.2012 | 20:00–21:30 Uhr | 


Gymnastikraum 



Montag 16.04.2012 | 20:00–21:30 Uhr | 


Gymnastikraum 



Montag 09.01.2012 | 19:00–20:00 Uhr | 





Montag 16.04.2012 | 19:00–20:00 Uhr | 









Taijiquan 

Chen-Stil 

Taijiquan ist eine chinesische Kampf- und Bewegungskunst. 

Sie dient der Gesundheit, der ganzheitlichen 

Entwicklung von Körper und Geist 

sowie der Selbstverteidigung. Ihre Bewegungen 

sind sanft und fließend, voller Ausdruck, Schönheit 

und Energie. Sie fördert die Entfaltung der 

inneren Energie (Qi) und ist deshalb sowohl 

therapeutisch als auch kämpferisch einsetzbar. 

Taijiquan verbindet Bewegungen der Selbstverteidigung 

mit der Führung der inneren Energie 

und gilt daher auch als innere Kampfkunst. Da 

anstelle von Muskelkraft die innere Energie genutzt 

wird, kann Taijiquan in jedem Lebensalter 

erfolgreich ausgeübt werden. Die Kurse beinhalten: 

Vorbereitende Übungen wie stehende Säule 

und Seidenübungen // 19er-Form von Großmeister 

Chen Xiaowang // Partnerübungen 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Hallensportschuhe. 

� 




Andrea Lauer 

Dienstag 24.01.2012 | 19:30–21:00 Uhr | 




Andrea Lauer 

Dienstag 17.04.2012 | 19:30–21:00 Uhr | 



Rüstig bleiben mit Atem und 

Bewegung 

Mit verschiedenen spürsamen Übungen im 

Sitzen und Stehen stimulieren Sie die innere Bewegung 

des Atems und lernen das Zusammenspiel 

von Körper und bewusst zugelassenem 

Atem und seine tiefe innere Wirkung kennen. Die 

Festigkeit in Gelenken und Muskulatur, Rücken 

und Nacken kann sich lösen und es entsteht 

mehr Geschmeidigkeit sowie Leichtigkeit in der 

Bewegung. Auch der Atem kann freier fließen - 

Sie erleben sich kraftvoller und ausgeglichener. 

Bitte mitbringen: Warme Socken. 

� 




Beate Platz 

Dienstag 24.01.2012 | 18:00–19:30 Uhr | 




Klopfakupressur 

N 

Weg mit den Ängsten! 

Klopfakupressur ist eine sanfte, nebenwirkungsfreie, 

schnelle, einfache und für jeden leicht 

erlernbare Selbsthilfemethode zur Auflösung 

belastender Emotionen und hinderlicher 

Glaubenssätze. Die Endpunkte der Meridiane 

(Energiebahnen) des Körpers werden sanft 

beklopft. Dabei werden die Blockaden immer 

wieder ausgesprochen. 

In diesem Kurs widmen Sie sich gezielt den 

Ängsten, die Sie im Alltag behindern und die keinen 

wirklichen Nutzen für Sie haben (Flugangst, 

Angst vor dem Zahnarzt, Prüfungsangst etc.). 

Die Klopfakupressur kann Ihnen dabei helfen, 

dass diese Ängste an Bedeutung verlieren und 

sich vielleicht sogar ganz auflösen. Dadurch 

fühlen Sie sich entspannter und kraftvoller. 




Bettina Harz 

Montag 19.03.2012 | 19:00–21:00 Uhr | 



Klopfakupressur 

Klopfen Sie sich schlank - für den Sommer 

Klopfakupressur ist eine sanfte, nebenwirkungsfreie, 

schnelle, einfache und für jeden leicht 

erlernbare Selbsthilfemethode zur Auflösung 

belastender Emotionen und hinderlicher 

Glaubenssätze. Die Endpunkte der Meridiane 

(Energiebahnen) des Körpers werden sanft 

beklopft. Dabei werden die Blockaden immer 

wieder ausgesprochen. 

In diesem Kurs widmen Sie sich gezielt den 

Dingen, die Sie bisher am Abnehmen gehindert 

haben. Das kann die Lust auf Süßes, Essen als 

Ersatzbefriedigung, Gelüste statt Hunger, Antriebslosigkeit 

für Sport u.v.m. sein. Die Klopfakupressur 

kann Ihnen dabei helfen, dass diese 

Dinge an Bedeutung verlieren und blockierende 

Gefühle und Gedanken sich auflösen. Dadurch 

fühlen Sie sich entspannter und kraftvoller. 




Bettina Harz 

Montag 18.06.2012 | 19:00–21:00 Uhr | 



Frisch in Form 

Durch das Zusammenspiel von aktiver Bewegung, 

Kräftigung, Rückenwahrnehmung und 

Übungen zur Optimierung der Körperelastizität 

verbessern Sie Ihr physisches und psychisches 

Wohlbefinden. Das Workout endet mit einer 

intensiven Stretchingeinheit. Dieser Kurs eignet 

sich für alle Altersstufen. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe, 

Matte und/oder Decke, Getränk. 

� 




Arleta Porwol 

Montag 23.01.2012 | 20:00–21:15 Uhr | 


Julius-Hirsch-Halle 


Arleta Porwol 

Montag 07.05.2012 | 20:00–21:15 Uhr | 



Dance Aerobic mit Bauch-Beine-Po 

Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren 

Haben Sie Lust, Ihren Body so richtig in 

Schwung zu bringen? Sie möchten sich zu den 

neuesten Hits bewegen und dabei Spaß haben? 

Dann ist Dance Aerobic mit knackigen Übungen 

für Bauch-Beine-Po genau das Richtige für Sie! 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turn-/ 

Aerobic-Schuhe, Matte und Getränk. 


Frau Lichter, Telefon 07244 3409. 

� 




Johanna Lichter 

Dienstag 10.01.2012 | 19:10–20:40 Uhr | 

10 Termine | 66 € | Schüler/innen: 60 € | 

Weingarten, Turmbergschule, Grundschule 

E-Bau, E-U1 


Johanna Lichter 

Dienstag 17.04.2012 | 19:10–20:40 Uhr | 

11 Termine | 72,60 € | Schüler/innen: 66 € | 

Weingarten, Turmbergschule, Grundschule 

E-Bau, E-U1 

Salsa-Fitness 

Heiße Rhythmen Südamerikas. Bewegung, Tanz 

und Fitness. Salsa-Fitness macht Bewegungs- 

Fans so richtig Beine. Mit Reggae-, Samba-, 

Afro-, Rumba- und Bachata-Schritten bringt 

Aerobic noch mehr Spaß und tanzt die Figur 

ganz nebenbei in Top-Form. Positive Wirkung 

der Power-Fitness-Kombi: mehr Kondition, 

mehr Beweglichkeit, mehr Fitness. Die Muskeln 

werden gestärkt und gestretcht, die Haltung 

verbessert sich. 

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikschuhe. 

kooperation der vhs-außenstellen 

Dettenheim und Linkenheim-hochstetten 


Luis Morales Sabournin 

Samstag 03.03.2012 | 14:00–17:00 Uhr | 

1 Termin | 13,20 € | Linkenheim, Bürgerhaus 



Samstag 12.05.2012 | 14:00–17:00 Uhr | 


Tanzgymnastik 

Erwachsene 

Tanzgymnastik ist tänzerischer Muskelaufbau 

und Konditionstraining. Gleichzeitig werden die 

Muskeln und Bänder gedehnt. Ideal für jedes 

Alter. 

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Alketi Mato 






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Tae-Bo 

Tae-Bo ist eine rasante Mischung aus Tanz, 

Aerobic und asiatischen Selbstverteidigungs- 

Techniken. In den USA ist das Ganzkörper-Workout 

schon lange ein Hit. Inzwischen ist Tae-Bo 

auch in Deutschland im Trend. Durch Kicks 

werden hierbei die Bein- und Fußmuskulatur intensiv 

beansprucht, Boxbewegungen (Punches) 

trainieren Oberkörper und Arme. Das Boxen und 

Kicken setzt Gefühle frei. Egal, ob Frust, Stress 

oder Ärger - nach den ersten Stößen mit den 

Füßen und Armen geht es einem deutlich besser. 

Darüber hinaus ist Tae-Bo ein sehr gutes 

Koordinationstraining. Der Kurs eignet sich auch 

für Anfänger/Einsteiger. 

Bitte mitbringen: Sportkleidung und -schuhe, 

ggf. Radlerhandschuhe. 

kooperation der vhs-außenstellen 

Dettenheim und Linkenheim-hochstetten 



Samstag 10.03.2012 | 14:00–17:00 Uhr | 


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Sabine Artacho 









NIA - Bewegung mit allen Sinnen 

Das Einzigartige an NIA ist die Mischung aus 

verschiedenen Dynamiken: Elemente aus Tanz, 

traditionellen Kampfkünsten und Entspannung 

verweben sich und bringen Kraft, Beweglichkeit, 

Balance zur Verbesserung der Koordination und 

des Körpergefühls. Geeignet für alle, die sich 

gerne bewegen. Es ist nur eine Voraussetzung 

nötig: Freude an der Bewegung! 



� 




Michaela Schwab 

Dienstag 17.01.2012 | 20:00–21:00 Uhr | 




Michaela Schwab 

Dienstag 17.04.2012 | 20:00–21:00 Uhr | 



Bauch-Beine-Po-Training 

Mit Hilfe spezieller Übungen zur Straffung und 

Kräftigung der Problemzonen können Sie gezielt 

Ihren Körper formen und die nötige Muskulatur 

aufbauen. Reines Ausdauertraining und Choreografie 

sind in diesem Kurs nicht vorgesehen. 


und/oder Decke, Kissen, Handtuch, ggf. Getränk, 

Sportschuhe. 

� 





Montag 30.01.2012 | 17:00–18:30 Uhr | 





Montag 07.05.2012 | 17:00–18:30 Uhr | 



Jung kommt in Schwung! 

Werfen Sie unbedingt auch einen Blick auf die Kursangebote 

im Programmbereich „junge vhs“ ab Seite 129. 

Bauch-Beine-Po-Fitness 

N 

am Morgen 

Schon am Vormittag die Fitness erhöhen und 

durch gezielte Übungen die Problembereiche 

„Bauch-Beine-Po“ trainieren - das ist das Ziel 

dieses Kurses. Erleben auch Sie, wie sich Ihr 

Bindegewebe durch die Kräftigungs- und Dehnungsübungen 

strafft und verbessert. 

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Sportkleidung 

und warme Socken. 


Bettina Brennecke 

Montag 27.02.2012 | 10:45–11:45 Uhr | 



Fit-Mix / Bauch-Beine-Po-Training 

Eine ausgewogene Mischung aus Kräftigung, 

Straffung, Ausdauer und Fettverbrennung. Mit 

Hilfe von speziellen Kräftigungs-, Dehnungs- und 

Entspannungsübungen werden neben Bauch, 

Beine, Po auch der Rücken und die Fitness des 

gesamten Körpers trainiert. Vorkenntnisse sind 

nicht erforderlich. 




Christian Krieg 

Dienstag 06.03.2012 | 20:00–21:00 Uhr | 





Dienstag 19.06.2012 | 20:00–21:00 Uhr | 





Mittwoch 29.02.2012 | 20:00–21:00 Uhr | 


Gymnastikraum 



Mittwoch 13.06.2012 | 20:00–21:00 Uhr | 

6 Termine | 26,40 € | Linkenheim, Bürgerhaus, 

Gymnastikraum 


Body-Workout 

Mit dem richtigen Schwung geht man einfach 

leichter durchs Leben. Body-Workout sorgt 

für gute Laune durch mehr Spaß am Fitness- 

Training. Dieses Aktiv-Programm verbessert 

ganz gezielt Ihre lokale Muskelausdauer. Auf 

das Warm-up für Herz und Kreislauf folgen Konditions- 

und Kräftigungsübungen. Das Training 

für einen straffen Bauch und die Dehnung der 

gesamten Muskulatur runden den Body-Workout 

ab. 



� 













BMW - Bauch muss weg 

Nach einer kurzen Aufwärmphase, in der Sie 

das Herz-Kreislauf-System auf Trab bringen, 

werden durch gezieltes Bauch-Beine-Po-Training 

die Problemzonen speziell trainiert. Intensive 

Übungen helfen die Figur zu formen und zu 

straffen. Von motivierender und powervoller 

Musik unterstützt, wird BMW zu einem dynamischen 

und effektiven Workout. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Sportschuhe, 

ggf. Getränk. 


Frau Holzinger, Telefon 07244 3147. 

� 




Sabine Holzinger 

Mittwoch 18.01.2012 | 09:00–10:00 Uhr | 

10 Termine | 44 € | Weingarten, Kleiberit- 

Arena, Halle 



Mittwoch 18.04.2012 | 09:00–10:00 Uhr | 

11 Termine | 48,50 € | Weingarten, Kleiberit- 

Arena, Halle 

Fit mit dem Swingstick 

Durch das Training mit dem Swingstick werden 

neben der Tiefenmuskulatur auch die Problemzonen 

wie Bauch, Beine und Po gestrafft, 

Brust sowie Trizeps trainiert und langfristig der 

Stoffwechsel erhöht. Durch die Schwingung mit 

dem Swingstick werden spürbar Fliehkräfte freigesetzt, 

die der Körper auszugleichen versucht. 

Dafür müssen die verborgensten Muskelfasern 

aktiviert werden. Speziell entwickelte Übungen 

verbessern die Körperhaltung und stärken 

die Rückenmuskulatur. Ein hocheffektives und 

zugleich schonendes Training. 



Swingstick kann gegen Gebühr von der Kursleiterin 

ausgeliehen werden. 








� 





Dienstag 17.01.2012 | 18:00–19:00 Uhr | 

10 Termine | 44 € | Weingarten, Turmbergschule, 

Grundschule E-Bau, E-U1 



Mittwoch 18.01.2012 | 10:00–11:00 Uhr | 


Arena, Halle 





Arena, Halle 








Dienstag 17.04.2012 | 18:00–19:00 Uhr | 





Mittwoch 18.04.2012 | 10:00–11:00 Uhr | 


Arena, Halle 





Arena, Halle 






XCO-Shape-Training 

XCO-Shape ist ein trendiges, gelenkschonendes 

Krafttraining, welches mit je zwei XCO-Trainern 

durchgeführt wird. Die XCO-Trainer sind ca. 600 

g schwere Hanteln, in deren Innern sich eine 

lose Schwungmasse befindet. Im Gegensatz zu 

einem Training mit normalen Hanteln haben Sie 

hier beim Hin- und Herbewegen der XCO-Trainer 

einen verzögerten Aufprall der Schwungmasse 

(reaktiver Impact) auf die Gelenke. Dadurch wird 

das Training sehr schonend und effektiv. Zu mitreißender 

Musik trainieren Sie Arme, Schultern, 

Rücken, Bauch, Beine und Po. Dieses Total- 

Body-Workout wirkt körperstraffend und ist ein 

ideales Fatburning. XCO-Shape ist für jede/n 

Anwender/in geeignet, da es schnell erlernt und 

individuell dosiert werden kann. 


Matte und ggf. Getränk. 



� 






Montag 16.01.2012 | 17:30–18:30 Uhr | 

10 Termine | 64 € | Weingarten, 

Zum Goldenen Löwen, Saal 



Montag 16.04.2012 | 17:30–18:30 Uhr | 


Zum Goldenen Löwen, Saal 



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Aroha 

Fitnesssport und Prävention in einem 

Aroha ist ein effektives und unkompliziertes 

Bewegungsangebot, das sich für Zielgruppen 

im Gesundheits- und Fitnessbereich eignet. 

Insbesondere Sportanfänger und Wiedereinsteiger, 

Menschen, die Stress abbauen wollen, 

Gewicht reduzieren oder ihre allgemeine Fitness 

verbessern möchten, aber keine komplizierten 

Bewegungen durchführen wollen, finden hier ein 

ideales Programm. 

Aroha ist ein Kurs, an dem jede/r ohne Vorkenntnisse 

und in jedem Alter und Trainingszustand 

teilnehmen kann. Es ist ein effektives und 

unkompliziertes Ganzkörpertraining, das Gesäß, 

Oberschenkel und Bauch festigt und zu innerer 

Ausgeglichenheit beiträgt. 

� 




Annette Balog 

Mittwoch 18.01.2012 | 18:00–19:00 Uhr | 


Altes Rathaus 


Annette Balog 

Mittwoch 18.04.2012 | 18:00–19:00 Uhr | 


Altes Rathaus 


Annette Balog 

Montag 09.01.2012 | 18:00–19:00 Uhr | 


Rathaus 

Skigymnastik 

Bitte mitbringen: Sportkleidung und Hallensportschuhe. 

� 





Reinhard Flohr 

Mittwoch 11.01.2012 | 20:30–21:45 Uhr | 


Pestalozzihalle 

Pilates 

Wer besonders viel im Sitzen arbeitet, hat auf 

Dauer mit ihr zu kämpfen: die Körperhaltung. 

Doch gut, dass es schon seit einigen Jahren 

Pilates gibt. Das gezielte Zusammenspiel von 

Atmung und Bewegung stärkt und formt die 

Muskeln. Ihre Körperhaltung verbessert sich 

und Sie entwickeln ein neues Körpergefühl. 

Pilates ist ein umfassendes System von Übungen, 

das körperliche Komponenten wie Kraft, 

Beweglichkeit und Dehnung sowie die Koordination 

trainiert. 


Matte und/oder Decke, Handtuch, ggf. 

Getränk. 

� 





Freitag 02.03.2012 | 18:00–19:30 Uhr | 




Barbara Schmidt-Stephan 

Mittwoch 25.01.2012 | 08:00–09:00 Uhr | 


Pestalozzihalle, Grüner Raum 



Mittwoch 25.01.2012 | 09:00–10:00 Uhr | 





Mittwoch 25.01.2012 | 10:00–11:00 Uhr | 



Pilates 

Anfänger/innen ohne/mit Vorkenntnisse/n 

Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau 

Schneider-Schwarz, Telefon 07240 943530. 


Lisanne Schneider-Schwarz 









Pilates 

Mittelstufe 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Socken 

oder Gymnastikschläppchen, ggf. Getränk. 

� 













Pilates 



Marie-Katharina Diedrich 

Montag 05.03.2012 | 18:00–19:15 Uhr | 





Montag 05.03.2012 | 19:15–20:30 Uhr | 





Freitag 20.01.2012 | 08:30–09:30 Uhr | 





Freitag 20.01.2012 | 09:35–10:35 Uhr | 





Freitag 27.04.2012 | 08:30–09:30 Uhr | 





Freitag 27.04.2012 | 09:35–10:35 Uhr | 




Pilates 

Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger 



� 












Pilates 




Freitag 13.01.2012 | 09:00–10:00 Uhr | 

10 Termine | 44 € | Stutensee-Spöck, 




Freitag 30.03.2012 | 09:00–10:00 Uhr | 




Schneider-Schwarz, Telefon 07240 943530. 



Mittwoch 18.01.2012 | 18:30–19:30 Uhr | 





Mittwoch 18.01.2012 | 19:30–20:30 Uhr | 





Mittwoch 25.04.2012 | 18:30–19:30 Uhr | 





Mittwoch 25.04.2012 | 19:30–20:30 Uhr | 



Nordic Walking 

Gesund bewegen, leicht und mit richtig Spaß 

am eigenen Körper. Das ist Nordic Walking. 

Die ganzheitliche Bewegung mit den speziellen 

Stöcken schont die Gelenke, fördert das 

Herz-Kreislauf-System und baut die Muskeln auf 

sanfte Weise auf. Lernen Sie jetzt die gesundheits- 

und fitnessbewusste Lauf- und Stocktechnik, 

damit Ihr Körper Schritt für Schritt in Form 

kommt. Nordic Walking ist der ideale sportliche 

Einstieg für alle, die schon länger auf Sport verzichtet 

haben, an Übergewicht und Gelenkproblemen 

leiden. Sportlern bietet es eine attraktive 

Fitness-Alternative. 

Bitte mitbringen: Nordic-Walking-Stöcke. 



Samstag 28.04.2012 | 15:00–16:30 Uhr | 

4 Termine | 26,40 € | Eggenstein, Treffpunkt 

FC Alemania, Parkplatz 

Bitte mitbringen: Lauf- oder Walkingschuhe, 

bequeme Kleidung, ggf. Fingerhandschuhe und 

Stöcke (falls vorhanden). 

Bitte bei der Anmeldung die Körpergröße 

angeben! 


Monika Heil 

Dienstag 06.03.2012 | 09:30–11:00 Uhr | 


Wöschbacher Straße, Marienkapelle 


Monika Heil 

Freitag 09.03.2012 | 16:30–18:00 Uhr | 


Wöschbacher Straße, Marienkapelle 

Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau Horn, 

Telefon 0171 6929102. 


Petra Horn 

Samstag 03.03.2012 | 10:00–11:30 Uhr | 

6 Termine | 39,60 € | Weingarten, Walzbachhalle, 

Treffpunkt am Eingang 

Nordic Walking 

Senior/innen 

Bitte mitbringen: Lauf- oder Walkingschuhe, 

bequeme Kleidung, ggf. Fingerhandschuhe und 

Stöcke (falls vorhanden). 

Bitte bei der Anmeldung die Körpergröße 

angeben! 


Monika Heil 



Restaurant Quelle 

Inlineskating leicht gemacht 

Das Fitnesstraining mit dem Gute-Laune-Plus 

und Naturerlebnis pur. Inlineskaten ist einfach 

ein toller Sport für Kinder und Erwachsene. 

Ob Anfänger/innen oder Fortgeschrittene, das 

leichte Freizeitvergnügen auf den flinken Rollen 

fördert das körperliche Gleichgewicht, die 

Geschicklichkeit und die Kondition. Lassen Sie 

sich zeigen, wie Sie kraftsparend fahren, richtig 

bremsen und sich optimal vor Stürzen schützen. 

Bitte unbedingt mitbringen: Eigene Inliner, Knie-, 

Ellbogen- und Handschutz sowie einen Schutzhelm 

(Fahrradhelm), geeignete, schmutzunempfindliche 

Sportkleidung (z.B. lange Sporthose 

und Jacke) und Sportschuhe. 

Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene 

Gefahr. Die Volkshochschule haftet nicht für Personenschäden 

oder Schäden an der Ausrüstung 

der Teilnehmer/innen! 



Robert Kuhnt 

Samstag 28.04.2012 | 10:00–13:00 Uhr | 

1 Termin | 19,80 € | Schüler/innen: 18,60 € | 

Weingarten, Skateranlage am Festplatz 

(gegenüber Walzbachhalle) 

Rückenschule 

Er trägt so manches über die Jahre, was ihm 

nicht guttut: unser Rücken. Doch mit der 

vhs-Rückenschule tun Sie ihm wieder etwas 

Gutes. Lassen Sie sich zeigen, wie Ihr Rücken 

funktioniert, wie Sie ihn besser wahrnehmen 

und entspannen können. Praxisorientierte, funktionsgymnastische 

Übungen und anatomische 

sowie physiologische Grundkenntnisse helfen 

Ihnen in Beruf und Freizeit. 


und/oder Decke, ggf. Getränk. 



einholen. 

� 


Kurse haben bereits begonnen. – Einstieg 

nach Rücksprache möglich! 


Martina Schneider 

Dienstag 10.01.2012 | 20:00–21:30 Uhr | 




Martina Schneider 

Mittwoch 11.01.2012 | 17:30–19:00 Uhr | 





1 0 5

1 0 6 

Rückenschule 

Frauen 

Kursschwerpunkte: Bandscheibenbeschwerden, 

Osteoporose, Beckenboden, Venengymnastik 

und Wirbelsäulenerkrankung. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte und/ 

oder Decke, Kissen, Handtuch, ggf. Getränk. 



einholen. 

� 







12 Termine | 79,20 € | Dettenheim-Rußheim, 

Tullaschule, Gymnastikraum 





Tullaschule, Gymnastikraum 


Dagmar Kromer 


12 Termine | 52,80 € | Stutensee-Blankenloch, 



Dagmar Kromer 





Dagmar Kromer 





Dagmar Kromer 




Rückenschule 

Senior/innen 

Er trägt so manches über die Jahre, was ihm 

nicht guttut: unser Rücken. Doch mit der 

vhs-Rückenschule tun Sie ihm wieder etwas 

Gutes. Lassen Sie sich zeigen, wie Ihr Rücken 

funktioniert, wie Sie ihn besser wahrnehmen 

und entspannen können. Praxisorientierte, 

funktionsgymnastische Übungen helfen vor 

allem bei Blasenschwäche, der Kräftigung Ihres 

Beckenbodens und fördern die Erhaltung der 

Beweglichkeit. 





einholen. 

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Senior/innen 70+ 





einholen. 

� 




Rosa Maria Mantel 

Montag 16.01.2012 | 10:50–11:50 Uhr | 


Rathaus 

Ihre persönliche Gesundheitsvorsorge wird belohnt! 

Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse vor Veranstaltungsbeginn 

über deren Zuschüsse zu den Gesundheitskursangeboten 

der Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe. 

Rückengymnastik auch für 

Senioren geeignet 

Fit bis ins hohe Alter N 

Bewegung ist der Schlüssel zu einem aktiven 

Alter. Sport mit Freude betreiben tut auch der 

Seele gut. Dabei ist es nie zu spät, anzufangen 

- auch wenn die Sportaktivität lange zurückliegt. 

Einseitiger Alltag und ständige Fehlbelastungen 

bringen den Körper aus dem Gleichgewicht. 

Daraus entstehen Beschwerden und muskuläre 

Dysbalancen, die das Wohlbefinden stark 

beeinflussen. 

Kursinhalte sind u.a.: Rückengerechtes Verhalten 

im Alltag sowie eine verbesserte Körperwahrnehmung 

// Übungen zur Kräftigung und 

Dehnung der gesamten Muskulatur // Schulung 

des Gleichgewichtssinns // spezielle Übungen 

zur Linderung bei Beschwerden wie Nackenverspannungen. 

Genießen Sie die entspannte Atmosphäre und 

die Freude an der Bewegung. 

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, 

Hallensportschuhe/Gymnastikschläppchen oder 

Noppensocken, Handtuch. 


Telefon 0171 6929102. 


Petra Horn 


10 Termine | 44 € | Weingarten, Seniorenzentrum 

Haus Edelberg, Gymnastikraum 

Rückengymnastik 

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, 

Hallensportschuhe/Gymnastikschläppchen oder 

Noppensocken, Handtuch. 


Telefon 0171 6929102. 


Petra Horn 


10 Termine | 44 € | Weingarten, Seniorenzentrum 

Haus Edelberg, Gymnastikraum 



Frauen 

Ziel der Gymnastik ist es, den Stütz- und Bewegungsapparat 

durch Stabilisationsübungen zu 

erhalten sowie durch Kraft- und Dehnübungen 

zu verbessern. Muskuläre Dysbalancen, sprich 

Muskelverkürzungen und -abschwächungen der 

Rumpfvorder- und -rückseite, z.B. durch langes 

und falsches Sitzen, können Hohl- und Rundrücken 

und die Abnutzung des Gelenkknorpels 

zur Folge haben. Abwechslungsreiche Übungen 

aus den Bereichen der Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik, 

Herz-Kreislauf-Training sowie 

Entspannungsübungen helfen die Muskulatur 

aufzubauen und die Leistungsfähigkeit des Körpers 

wieder herzustellen oder zu verbessern. 





einholen. 

� 





Montag 16.01.2012 | 09:40–10:40 Uhr | 


Rathaus 


Männer und Frauen 





einholen. 

� 





Montag 16.01.2012 | 08:30–09:30 Uhr | 


Rathaus 


mit Entspannung 

Fehlbelastungen im Alltag durch einseitige 

körperliche Tätigkeiten oder langes Sitzen im 

Büro können Sie Ihrem Rücken nicht immer 

ersparen. Schlechte Haltung verändert mit der 

Zeit den Bewegungs- und Halteapparat. Lernen 

Sie Übungen kennen, um mit einem ganzheitlichen 

Konzept die Skelett-Muskulatur gezielt zu 

kräftigen und im Lot zu halten. Durch konzentrierte 

Dehnübungen wird die Beweglichkeit 

gefördert und der Regenerationszustand mit 

einem kleinen Entspannungsprogramm am Ende 

der Stunde wieder hergestellt. 





einholen. 

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Gymnastikraum 





Gymnastikraum 

Wirbelsäulen-Training 

Ein verspannter Rücken kann vielfältige 

Beschwerden wie Kopfschmerzen, Schwindel, 

schlechten Schlaf etc. auslösen. Helfen Sie Ihrer 

Wirbelsäule, den Rücken fit zu halten. Mit gut 

nachvollziehbaren Übungen, die Sie problemlos 

in Ihren Alltag einbauen können. 





einholen. 



Montag 27.02.2012 | 09:30–10:30 Uhr | 








Wirbelsäulengymnastik 

Frauen 

Stark und entspannt, kraftvoll und dehnbar. Die 

vhs-Wirbelsäulengymnastik bringt Ihren Rücken 

in Bewegung. Gezielte Übungen zum Abbau von 

Verspannungen machen Sie schön locker. Die 

Kräftigung und Dehnung der Muskulatur plus 

spezielle Übungen zur Koordination erhalten und 

verbessern die Mobilität Ihrer Wirbelsäule. 



einholen. 

� 





Brigitte Stöhr 

Montag 09.01.2012 | 09:00–10:00 Uhr | 





Montag 09.01.2012 | 10:00–11:00 Uhr | 










Montag 16.04.2012 | 09:00–10:00 Uhr | 





Montag 16.04.2012 | 10:00–11:00 Uhr | 










1 0 7

1 0 8 

Wirbelsäulengymnastik 

Stark und entspannt, kraftvoll und dehnbar. Die 

vhs-Wirbelsäulengymnastik bringt Ihren Rücken 

in Bewegung. Gezielte Übungen zum Abbau von 

Verspannungen machen Sie schön locker. Die 

Kräftigung und Dehnung der Muskulatur plus 

spezielle Übungen zur Koordination erhalten und 

verbessern die Mobilität Ihrer Wirbelsäule. 



einholen. 

� 





Gisela Göhring 

Montag 09.01.2012 | 18:00–19:00 Uhr | 





Montag 09.01.2012 | 19:00–20:00 Uhr | 





Mittwoch 11.01.2012 | 19:00–20:00 Uhr | 





Montag 23.04.2012 | 18:00–19:00 Uhr | 





Montag 23.04.2012 | 19:00–20:00 Uhr | 





Mittwoch 25.04.2012 | 19:00–20:00 Uhr | 




Karin Federle 

Dienstag 07.02.2012 | 20:30–22:00 Uhr | 


Sporthalle 


Karin Federle 



Sporthalle 


Karin Federle 


9 Termine | 67,50 € | Stutensee-Spöck, 

Sporthalle 


Karin Federle 

Dienstag 15.05.2012 | 20:30–22:00 Uhr | 


Sporthalle 

Funktionelle 

Wirbelsäulengymnastik plus 

Fitness 

Ein gesunder Geist braucht einen fitten Körper. 

Und ein gesunder Körper ist gut für das Denkvermögen. 

Die funktionelle Wirbelsäulengymnastik 

für Körper und Geist beginnt mit einem 

Herz-Kreislauf-Training, gefolgt von gezielter 

Kräftigungsgymnastik. Ein angenehmes Stretching, 

Körperwahrnehmung und Entspannung 

verleihen Wohlgefühl und innere Gelassenheit. 





einholen. 

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Dienstag 17.01.2012 | 09:30–10:30 Uhr | 




Gabriele Ihrig 

Dienstag 24.01.2012 | 19:00–20:00 Uhr | 




Gabriele Ihrig 

Dienstag 24.01.2012 | 20:00–21:00 Uhr | 



Rückenschule mit dem großen Ball 

Die Kombination von Gymnastik mit dem großen 

Ball und Entspannungsübungen macht Sie 

locker und beweglich. Lassen Sie sich Übungen 

zeigen, die Sie jederzeit auch zu Hause durchführen 

können. Sie lernen, wie Sie sich richtig 

aufwärmen, dehnen, den Körper kräftigen und 

in Balance halten. Das dynamische Sitzen auf 

dem großen Ball bringt Ihre Bandscheiben 

wieder in Bewegung. 





einholen. 


Karin Federle 



Sporthalle 


Karin Federle 



Sporthalle 



E r Nä H ru NG // Ko C H E N 

Was ist da drin? Eine Prise Zimt, ein Hauch Safran oder 

eine Spur Ingwer? Wie bereitet man das zu, ist das schwer oder kann ich das auch? und: Was darf 

ich essen, damit meine Figur in Form bleibt? 

Lustvolles Kochen und bewusste Ernährung gehen Hand in Hand. Lernen Sie in unseren vhs-Kochund 

Ernährungskursen, wie Sie sich gesund ernähren und leidenschaftlich genießen. Erfahren Sie 

mit viel Freude am gemeinsamen Zubereiten, wie gesundes Kochen Ihre Lebensqualität verbessert. 

Gehen Sie auf eine reise zu den Kochkünsten fremder Kulturen. Spielerisch leicht und ganz nach 

Wilhelm Busch: „Wer einen guten Braten macht, hat auch ein gutes Herz.“ 



1 0 9

1 1 0 

Ich nehme ab ... 


... ist ein individuelles Programm zur Gewichtsreduktion, 

das auf langfristigen Erfolg setzt. In 

12 Schritten finden Sie zu einer gesundheitsorientierten 

Ernährungsweise und lernen, Ihr 

Essverhalten dauerhaft umzustellen, um so an 

Gewicht zu verlieren. Dazu gehören Bewegung 

und Entspannung ebenso wie Ihr persönliches 

Wohlbefinden. Die Arbeit in der Gruppe macht 

Spaß und unterstützt Sie zusätzlich bei Ihrem 

Vorhaben. 

Kosten für Kursbegleitmaterial (ca. 30 €) werden 


Die Kursleiterin ist Diplom-Oecotrophologin und 

Ernährungsberaterin/DGE. 

Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse vor 

Veranstaltungsbeginn über einen möglichen 

Zuschuss zu diesem Kurs. 


Kerstin Futterer 

Montag 16.04.2012 | 09:30–11:00 Uhr | 

12 Termine | 109,20 € | Walzbachtal- 

Wössingen, Wössinger Hof, vhs-Raum 



Montag 16.04.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 

12 Termine | 109,20 € | Walzbachtal- 

Wössingen, Wössinger Hof, vhs-Raum 

Gemüse in verschiedenen 

Variationen 

Gemüse muss nicht immer nur als Beilage 

verarbeitet werden. Wir bereiten aus Gemüse 

eigenständige Gerichte zu. Die Palette reicht 

von Brokkoliquiche über Zucchinikuchen mit 

Mozzarella und Pesto bis zu Gemüsecannelloni. 

Selbstverständlich dürfen Gemüsebratlinge und 

Gemüsesoßen zu Reis oder Nudeln nicht fehlen! 

Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Geschirrtuch, 

Restebehälter und Getränke. 

Kosten für Lebensmittel werden direkt mit der 

Kursleitung abgerechnet. 


Diana Westermann 

Mittwoch 20.06.2012 | 18:30–21:30 Uhr | 


Küche 

Vegetarisch fit 

Vegetarische Ernährung ist zurzeit groß im Kommen. 

Bereiten Sie ein ausgewogenes und rein 

vegetarisches Menü zu. Zusätzlich kümmern Sie 

sich um die Grundlagen einer ausgewogenen 

vegetarischen Ernährung - damit Sie rundum gut 

mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt sind. 

Dieser Kurs ist sowohl für Neulinge als auch für 

„alte Hasen“ geeignet. Omnivoren (Allesesser) 

sind natürlich gleichermaßen willkommen! 

Bitte mitbringen: Messer, Schneidebrett, Schürze, 

2 Geschirrhandtücher, Behälter für Reste 

und eigenes Getränk. 

Kosten für Lebensmittel (ca. 8 - 10 €) werden 






Mittwoch 25.04.2012 | 18:00–21:00 Uhr | 

1 Termin | 16,80 € | Walzbachtal-Jöhlingen, 

Neue Schule, Schulküche 

Gemüse plus 

N 

Diabetiker-Kochkurs 

In diesem Kurs werden Sie mit viel Gemüse und 

Vollkornprodukten viele leckere Gerichte zubereiten. 

Nicht Verzicht, sondern Genuss steht 

bei allen zubereiteten Speisen im Vordergrund. 

Vorspeise, Suppe, Hauptgang und Dessert 

orientieren sich an den aktuellen Ernährungsempfehlungen 

für Diabetiker. Saisonale und 

regionale Produkte werden bevorzugt. 










Dienstag 22.05.2012 | 18:00–21:00 Uhr | 



Schenken Sie Bildung, die Spaß macht! 

Ein Gutschein für eine Veranstaltung oder einen Kurs 

bei der Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe ist 

immer das passende Geschenk für Groß und Klein. 

Kochen nach Hildegard von Bingen 

Gesunde Küche muss vor allem gut schmecken. 

Die berühmte Hildegard von Bingen wusste 

schon vor beinahe 900 Jahren, wie die Heilkraft 

der Nahrungsmittel mehr Gesundheit schenkt. 

Sehen und schmecken Sie, wie lecker gesundes 

Essen sein kann. Lassen Sie sich verzaubern 

von herzhaften und süßen Köstlichkeiten. 






Inge Hettel 

Montag 05.03.2012 | 18:30–22:00 Uhr | 


Pestalozzischule, Schulküche 

Schnelle Familienküche - 

N 

bunt und gesund 

In der Küche muss es heute meistens ganz 

schnell zugehen, und gut schmecken soll´s 

obendrein. Wie Sie das schnell und auch noch 

gesund schaffen, erfahren Sie in diesem 

Kochkurs. Die Rezepte orientieren sich an den 

Ernährungsempfehlungen der Deutschen Gesellschaft 

für Ernährung. 














Kochen für junge Haushalte 

Erwachsen werden und 

selbst Kochen lernen N 

Mit einem Einsteiger-Kochkurs wäre der Anfang 

für ein eigenes, selbstständiges Leben getan. 

Denn welche Eltern sehen oder hören gerne, 

dass ihre Sprösslinge sich jeden Abend eine 

Pizza in den Ofen schieben oder sogar liefern 

lassen? Keine! 

Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist 

gerade für junge Leute sehr wichtig. Bei dem 

Einsteiger-Kochkurs kochen die Teilnehmer/ 

innen unter Anleitung ein Menü. Nachdem 

gebrutzelt, gebraten, gedampft und gekocht 

wurde, geht es an die gemeinsame Verkostung. 

Dieser Kochkurs ist für alle das perfekte 

Geschenk, die in ihre eigenen vier Wände ziehen 

und selbstständig werden wollen. Für junge 

Leute, die auch zwischendurch etwas Schmackhaftes 

essen wollen und nicht erst warten, bis 

sie wieder Mama besuchen. 






Alexandra Avunduk | Angelika Kernert 



Küche 

Einmachen wie zu Omas Zeiten 

Einmachen leicht gemacht mit Gemüse, Käse, 

Fleisch, Fisch und vielem mehr! Stellen Sie Ihre 

eigenen Kombinationen zusammen, die sich 

auch wunderbar als individuelles Geschenk 

eignen! 




Ramona Paul 

Freitag 17.02.2012 | 18:00–22:00 Uhr | 


Küche 

Vollwert-Brotbackkurs 

Frisches, selbst gebackenes Brot, herrlich, wie 

das duftet und schmeckt! In jedem vollen Korn 

des Getreides steckt ein Schutzpaket für Ihre 

Gesundheit! Sie bereiten Brot, Brötchen sowie 

Baguettes aus dem vollen frisch gemahlenen 

Dinkel-, Weizen- und Roggenkorn zu. Leckere, 

frisch zubereitete Brotaufstriche runden den 

Genuss ab. 

Bitte mitbringen: Schürze, Behälter für Kostproben, 

Getränke. 




Renate Heilig 

Dienstag 17.04.2012 | 18:30–22:00 Uhr | 


Küche 

Süßes Naschwerk 

Schokolade macht glücklich. Sicherlich sind 

selbst gemachte Trüffel und Pralinen sehr 

beliebt. Verwöhnen Sie sich selbst damit, oder 

überraschen Sie gute Freunde mit einem süßen 

„Mitbringsel“. 

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Restebehälter 

und Getränke. 




Ralf Schönleber 

Mittwoch 29.02.2012 | 18:30–22:00 Uhr | 



Das „i-Tüpfelchen“ 

N 

Nachtisch 

Das i-Tüpfelchen eines jeden Menüs ist 

sicherlich ein leckerer Nachtisch. Wer nicht zu 

Fertigprodukten greifen möchte, ist in diesem 

Kurs bestens aufgehoben. Ein wenig Sahne und 

Schokolade muss es dann schon sein. 

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Restebehälter 

und Getränke. 




Ralf Schönleber 

Mittwoch 21.03.2012 | 18:30–22:00 Uhr | 




Partytime und Festmenü - 

vollwertig! 

Wir feiern gerne - Sie auch? Dann sollten Sie diesen 

Kurs nicht versäumen! Verwöhnen Sie Ihre 

Gäste und präsentieren Sie gekonnt genussvolle 

und überzeugende Vollwert-Ernährung mit 

Pfiff. Ob zum Brunch, Gartenfest oder Büfett - 

verbinden Sie gute Laune, gesundes Essen und 

Genuss. 

Bitte mitbringen: Schürze, Behälter für Kostproben 

und Getränke für den Eigenbedarf. 

Kosten für Lebensmittel (ca. 13 €) werden 



Renate Heilig 



Küche 

Jetzt wird’s spießig 

Fingerfood und mehr ... 

Ob zur Party, für die Familie oder mal zu zweit: 

die kleinen Häppchen aus der Hand kommen 

immer gut an. Eine gelungene Auswahl neuer 

Variationen und schnell zubereiteter Köstlichkeiten 

lässt keine Wünsche offen. Guten Appetit! 







Mittwoch 09.05.2012 | 18:30–22:00 Uhr | 



Fingerfood 

Köstlicher Genuss von der Hand in den Mund! 

Ob Party, Familie oder ein Abend zu zweit - 

Fingerfood kommt immer gut an. Eine Auswahl 

neuester Variationen und schnell zubereiteter 

Köstlichkeiten bietet kulinarischen Genuss zum 

Anfassen. Einmal ganz ohne Besteck zu essen, 

ist nicht nur unkompliziert und praktisch, es 

ist auch ein wahres Fest der Sinne. Mit wenig 

Aufwand und etwas Fantasie können Sie die 

leckeren Snacks leicht selbst machen. 







Mittwoch 14.03.2012 | 19:00–22:00 Uhr | 


Küche 



1 1 1

1 1 2 

Ostermenü 


Der Frühling schenkt uns eine Menge an 

frischen Lebensmitteln. Diese verarbeiten Sie in 

Ihrem Ostermenü. Angefangen beim Bärlauchcreme-Süppchen 

über Gurkenröllchen auf 

einem Kressebett kommen Sie zum Hauptgang: 

Lammrücken mit Kräuterkruste, dazu Herzoginkartoffeln 

und Speckböhnchen. Zum Abschluss 

gibt es ein leichtes Joghurtmousse auf einem 

Erdbeer-Zimt-Püree - es darf geschlemmt 

werden! 







Mittwoch 28.03.2012 | 18:30–21:30 Uhr | 


Küche 

Österliches Festmenü 

Endlich ist es soweit, nach der kalten Jahreszeit 

freut man sich wieder auf frühlingsfrische 

Kräuter und die dazugehörigen kulinarischen 

Köstlichkeiten. Gemeinsam wird ein Ostermenü 

zubereitet, das Sie auch gut zu Hause für sich 

und Gäste vorbereiten und nachkochen können. 






Angelika Kernert | Alexandra Avunduk 

Dienstag 27.03.2012 | 18:30–22:00 Uhr | 



Kulinarischer Frühling 

In diesem Kurs setzen Sie die Fülle des neuen 

Frühlings kulinarisch um. Sie bereiten ein leckeres 

Menü mit Zutaten zu, die Ihnen diese Jahreszeit 

beschert. Gut zu Hause nachzukochen und 

auch für Ihre Gäste ein Aha-Erlebnis, lässt diese 

frühlingsfrische Küche keine Wünsche offen. 








1 Termin | 23,20 € | Pfinztal-Berghausen, 

Bildungszentrum, Küche 

Leichte Sommerküche: 

Erdbeeren und Spargel 

Erdbeeren und Spargel - mit diesen beiden 

Klassikern der Sommerküche beschäftigen Sie 

sich in diesem Kurs. Spargelquiche, Pfannkuchen-Spargel-Roulade, 

Erdbeermousse und 

Erdbeercocktail sind nur eine kleine Auswahl an 

Möglichkeiten, die wir zubereiten werden. 







Mittwoch 09.05.2012 | 18:30–21:30 Uhr | 


Küche 

Bunte Sommerküche 

Farbenfroh, abwechslungsreich und leicht sind 

die optimalen Gerichte für den Sommer. Probieren 

Sie sich durch eine Vielzahl von Rezepten, 

die besonders vitamin- und mineralstoffreich 

sind. Da kann die Hitze kommen! 










Mittwoch 27.06.2012 | 18:00–21:00 Uhr | 



Vollwertige Mittelmeerküche 

Erleben und genießen Sie das Mittelmeer auf 

kulinarische Weise! Denn: Wer ist nicht begeistert 

von der geschmacklichen Vielfalt und den 

optischen Reizen der mediterranen Landesküchen? 

Sie werden hineinschnuppern in die 

italienische Küche, aber auch Geheimnisse der 

griechischen und spanischen Küche kennenlernen. 

Klassische landestypische Gerichte werden 

wir vollwertig zubereiten. 

Bitte mitbringen: Schürze, Behälter für Kostproben, 

Getränke. 




Renate Heilig 

Dienstag 13.03.2012 | 18:30–22:00 Uhr | 


Küche 

Kulinarisches Spanien 

Vor Ihrem geistigen Auge entstehen ein Tisch 

in der Sonne vor einer Tapas-Bar, Wein oder 

Sherry nippend ... 

Die spanische Küche ist eine Welt brillanter 

Farben, die für die ganze Lebensart typisch ist. 

Sie ist vor allem einfach und macht optimalen 

Gebrauch von frischen saisonalen Zutaten. 

Bereiten Sie ein spanisches Menü, das zuhause 

gut vorzubereiten ist und so entspannt eine 

„spanische Nacht“ einläutet. 







Mittwoch 07.03.2012 | 18:30–22:00 Uhr | 


Küche 


Zu Gast in der spanischmaurischen 

Küche 

Safran trifft auf Zimt, Orange auf Granatapfel... 

Andalusien wurde lange Zeit geprägt durch die 

Herrschaft der Mauren, und somit wurden auch 

die Kochtraditionen auf das Hervorragendste 

beeinflusst. Spanische Tapas und orientalische 

Minze, Pilaws und Paella, hier Potaje, dort 

Tagine sowie verheißungsvolle Süßspeisen 

verheißen kulinarische Überraschungen. 

Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Schneidebrettchen, 

Geschirrtuch, Restebehälter und 

Getränke. 





Dienstag 15.05.2012 | 18:30–22:00 Uhr | 


Küche 



Dienstag 24.04.2012 | 18:00–21:30 Uhr | 

1 Termin | 23,20 € | Graben-Neudorf, 

Pestalozzischule, Küche 

Berberküche - kulinarisches 

N 

Nordafrika 

Köstliche Tagines, herzhafter Couscous, Mezzes 

und Gemüsegenüsse, Gewürze und Aromen 

aus 1001 Nacht ... die bodenständige und 

doch sehr delikate Küche Nordafrikas lässt alle 

Ihre Sinne aufleben. Sie bereiten eine leckere 

Auswahl dieser Gerichte zu, die Sie zu Hause 

für Ihre Gäste und Familie leicht nachkochen 

können. 






Angelika Kernert | Alexandra Avunduk 

Mittwoch 29.02.2012 | 18:00–21:30 Uhr | 



Erleben Sie die türkische Küche! 

Gleiche Gerichte wie im November 2011 

Wo Abendland und Morgenland aufeinandertreffen, 

wo Gegensätze sich so anziehen, wo sich 

orientalische Wurzeln mit der Neuheit vereinen, 

spricht man von der Türkei und ihrer vielfältigen 

Küche. Einfach, aber doch originell. Es erwartet 

Sie eine würzige Küche mit anderen Handgriffen 

und Gerüchen. Gekocht werden eine landestypische 

Suppe, verschiedene Hauptspeisen und 

Beilagen. Das vielfältige türkische Essen kann 

auch zu Hause nachgekocht werden. 






Gülay Kaya | Naciye Yilmaz 

Dienstag 20.03.2012 | 18:00–21:30 Uhr | 



Erleben Sie die türkische 

Küche! 

Neue Gerichte N 






Gülay Kaya | Naciye Yilmaz 

Dienstag 17.04.2012 | 18:00–21:30 Uhr | 




Die Küche der Karibik 

Eine aufregende Mischung aus europäischer, 

afrikanischer und asiatischer Esskultur - verlockend 

und exotisch zeigt sie sich frisch und 

fruchtig, süß und aromatisch, scharf und würzig. 

Eine kulinarische Traumreise ins tropische 

Paradies - lassen Sie sich verzaubern. 







Dienstag 26.06.2012 | 18:30–22:00 Uhr | 


Küche 

Kulinarische Chemie 

Naturwissenschaftliches Wissen für die Küche 

ist „in“ - egal ob in physikalischer, chemischer 

oder physiologischer Hinsicht. In diesem Kurs 

beschäftigen Sie sich mit den chemischen 

Aspekten bei der Zubereitung von Speisen 

(kochen, braten, backen und frittieren) und mit 

den Geheimnissen der Molekulargastronomie. 

Zur Abrundung des Themas werden einige einfache 

Nachweismethoden von Inhaltsstoffen von 

Lebensmitteln (z.B. in Suppen) vorgeführt. 


Dr. Franz-Karl Lackner 

Mittwoch 25.04.2012 | 19:30–21:00 Uhr | 


Bildungszentrum 

Wir danken allen, die durch ihr Inserat die 

gemeinnützige Arbeit der Volkshochschule 

im Landkreis Karlsruhe unterstützen. 



1 1 3

Rheinstraße 132 

76297 Stutensee-Friedrichstal 

S2 Haltestelle Friedrichstal Nord 

Telefon 07249/78 - 0 

Fax 07249/78-160 

kontakt@hornung-baustoffe.de 

Heinrich-Hertz-Straße 2 

76297 Stutensee-Friedrichstal 

S2 Haltestelle Friedrichstal Nord 

Telefon 07249/78-244 

Fax 07249/78-245 

hbm@hornung-baustoffe.de 

“Von der Sonne 

geweckt werden” 

www.hornung-baustoffe.de 

Was auch immer Sie antreibt, wir helfen Ihnen, Ihre Wünsche und Ziele zu erreichen. 

Das ist unser Grundprinzip, unsere Verpflichtung als Genossenschaftsbank. Dazu zählt auch, 

dass unsere Mitglieder aktiv über unseren Kurs mitbestimmen können. Dass wir uns um die 

Sicherheit Ihrer Anlagen kümmern. Und dass wir natürlich vor Ort immer für Sie da sind. 

Überzeugen Sie sich doch am besten selbst. 

Beim persönlichen Gespräch, am Telefon (0721 7089-0) oder online: www.skb-hardt.de 

www.skb-hardt.de 

Kompetenz 

an 3 

Standorten 

Helmholtzstraße 14 

76297 Stutensee-Blankenloch 

Telefon 07244/73 69-0 

Fax 07244/73 69-40 

kontakt@hornung-baustoffe.de 

“Meinen Weg machen” 

“Mal nicht 

Reservebank”


V H S - S Pr AC H E NS C H u L E 

Sprachen sind der Schlüssel zu fremden 

Kulturen. Schon mit wenigen Worten gewinnen Sie die Sympathien von menschen anderer Länder. 

In Freizeit und Beruf bringen Sie Fremdsprachenkenntnisse auf den richtigen Weg – beim reisen 

oder im meeting mit Kollegen/innen. 

mit der vhs-Sprachenschule erleben Sie Sprachenlernen auf die sympathische Art. Leicht, kompe- 

tent und konzentriert macht Sie die Volkshochschule fit für urlaub und Karriere. und wer einfach 

Lust auf das Erlebnis Lernen hat, für den sind Fremdsprachen das perfekte Gehirnjogging. 



1 1 5

1 1 6 

Sprachen lernen mit System 

Das Kurssystem der vhs-Sprachenschule an der Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe richtet sich nach den Empfehlungen des 

Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (= GER). 

Der GER ist ein europäisches Stufenmodell, das die jeweiligen sprachlichen Fertigkeiten in den Bereichen Hören, Lesen, Sprechen 

und Schreiben in einem Raster von sechs international vergleichbaren Niveaustufen festlegt (A1, A2, B1, B2, C1, C2). 

Für Sie als Teilnehmende von vhs-Sprachkursen hat dies folgende Vorteile: 

• Sie können Ihre eigenen Lernfortschritte gut verfolgen. Jede Stufe enthält Beschreibungen, die im Detail definieren, was Sie bei 

regelmäßiger aktiver Mitarbeit am Ende einer bestimmten Niveaustufe erreicht haben können. 

• In vielen Sprachen können Sie die einzelnen Lernstufen mit einer international anerkannten Prüfung abschließen. 

• Ihre im Rahmen des GER erworbenen Sprachkenntnisse bzw. Sprachabschlüsse sind international gültig und vergleichbar. 

Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen (GER) in der vhs-Sprachenschule 

Elementare Sprachverwendung 

A1 

Bei regelmäßiger aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der Stufe 

A1 Folgendes können: 

Hören – einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen 

// Sprechen – sich auf einfache Art über vertraute Themen 

verständigen // Lesen – einzelne Wörter und ganz einfache Sätze 

verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten // Schreiben – einfache 

Standardformulare, z. B. im Hotel, ausfüllen 

A2 


A2 Folgendes können: 

Hören – einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von 

kurzen Mitteilungen verstehen // Sprechen – kurze einfache 

Gespräche in Situationen des Alltags führen // Lesen – kurze 

einfache Texte, z. B. Anzeigen, Speisekarten, verstehen // 

Schreiben – kurze Notizen und Mitteilungen abfassen 

Selbstständige Sprachverwendung 

B1 



B1 Folgendes können: 

Hören – das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten 

verstehen, wenn langsam gesprochen wird // Sprechen – in 

einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen, Ereignisse 

beschreiben und Meinungen wiedergeben // Lesen – Texte aus 

der Alltags- und Berufswelt verstehen // Schreiben – persönliche 

Briefe schreiben 

B2 


B2 Folgendes können: 

Hören – im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme verstehen, 

wenn Standardsprache gesprochen wird // Sprechen – sich 

relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und Ihre Ansichten 

vertreten // Lesen – Artikel und Berichte über aktuelle Fragen 

der Gegenwart verstehen // Schreiben – detaillierte Texte, z. B. 

Aufsätze oder Berichte, schreiben 

Kompetente Sprachverwendung 

C1 


C1 Folgendes können: 

Hören – ohne Schwierigkeit die gesprochene Sprache verstehen // 

Sprechen – sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen 

sicher und angemessen beteiligen // Lesen – jede Art geschriebenen 

Texts mühelos lesen // Schreiben – anspruchsvolle Briefe und 

komplexe Berichte verfassen und sich differenziert ausdrücken 

C2 


C2 Folgendes können: 

Hören – Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen relativ 

mühelos verstehen // Sprechen – sich spontan in den meisten 

Situationen fließend ausdrücken // Lesen – komplexe Sachtexte 

und literarische Texte verstehen // Schreiben – sich schriftlich 

klar und gut strukturiert ausdrücken und über komplexe Sachverhalte 

schreiben 


Englisch - GER A1 

Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 

Lehrwerk: First Choice Starter, Cornelsen 

Verlag 


Peters-Ottmann, Telefon 07244 722688. 

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Sabine Peters-Ottmann 

Montag 30.01.2012 | 19:30–21:00 Uhr | 


Raum 117 



Montag 07.05.2012 | 19:30–21:00 Uhr | 


Raum 117 


Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen 

Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben. 


Daniela Schneider 

Montag 27.02.2012 | 20:00–21:00 Uhr | 




Bianca Raber 

Montag 16.04.2012 | 10:15–11:45 Uhr | 




Elisabeth Weinreuter 










Senior/innen mit geringen Vorkenntnissen 

Lehrwerk: First Choice Starter, Band 1, Cornelsen 

Verlag 

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Gabriele Gabelmann 



6 Teilnehmer/innen | Linkenheim, Realschule, 

Raum 1-62 

Englisch 

Senior/innen 

Sie haben schon einmal Englisch gelernt, sind 

aber etwas aus der Übung? Unser Auffrischungs- 

und Erweiterungskurs bringt Ihr 

Englisch wieder in Top-Form. All die wichtigen 

Wörter und Wendungen, die Sie für Sprachsituationen 

in Alltag und Urlaub brauchen, werden 

wieder aufpoliert. In gemeinsamen Übungen 

werden die Hemmschwellen abgebaut, sich in 

einer fremden Sprache zu verständigen. 




in kooperation mit dem ortsseniorenrat 

Weingarten 

� 





Montag 09.01.2012 | 09:30–11:00 Uhr | 

10 Termine | 66 € | Weingarten, Rathaus, 

Raum Katzenberg 



Montag 02.04.2012 | 09:30–11:00 Uhr | 

10 Termine | 66 € | Weingarten, Rathaus, 

Raum Katzenberg 

Englisch - just for fun 

Sie haben schon einmal Englisch gelernt und 

das ist vielleicht auch schon ein Weilchen her? 

Sie haben nach dem Schulabschluss einen 

Beruf erlernt und bemerken nun, dass Sie ohne 

ein wenig Übung das Gelernte einfach verlernen? 

Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie! 

Hier soll Englisch Spaß machen: Ganz ohne 

Lerndruck eines bestimmten Lehrwerkes wird 

ein hoher Stellenwert auf englische Literatur, 

Zeitungsausschnitte, Kommunikation und spielerische 

Übungen gelegt. 


Heidi Lang 



EG, Zimmer 18 


Sarah Davis 

Dienstag 07.02.2012 | 19:30–20:30 Uhr | 


Wössinger Hof, Scheune 


Sarah Davis 

Dienstag 15.05.2012 | 19:30–20:30 Uhr | 


Wössinger Hof, Scheune 


Wiedereinsteiger/innen 


� 





Heidi Lang 

Dienstag 10.01.2012 | 09:30–11:00 Uhr | 




Heidi Lang 

Dienstag 17.04.2012 | 09:30–11:00 Uhr | 



Sprachen lernen, Menschen begegnen, 

Kulturen verstehen – natürlich mit Ihrer vhs! 



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1 1 8 




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Montag 30.01.2012 | 18:45–20:00 Uhr | 





Montag 07.05.2012 | 18:45–20:00 Uhr | 





Montag 11.06.2012 | 20:00–21:00 Uhr | 




Bianca Raber 





Bianca Raber 





Frank Falla 

Montag 09.01.2012 | 19:30–21:00 Uhr | 

10 Termine | 66 € | Linkenheim-Hochstetten, 

Altes Rathaus, UG 1 


Frank Falla 

Montag 16.04.2012 | 19:30–21:00 Uhr | 


Altes Rathaus, UG 1 


Christa Wäldele 

Mittwoch 08.02.2012 | 19:00–20:30 Uhr | 












Mittwoch 01.02.2012 | 19:30–21:00 Uhr | 


Raum 117 



Mittwoch 02.05.2012 | 19:30–21:00 Uhr | 


Raum 117 


Senior/innen mit Vorkenntnissen 

Sprache bewegt und ist ein ideales Training für 

das Kurz- und Langzeitgedächtnis. Wenn Sie 

auch im Alter geistig frisch und rege bleiben 

möchten, dann bringt Sie dieser Englischkurs 

für Senior/innen mit Vorkenntnissen richtig in 

Schwung. Zusammen mit anderen macht das 

Lernen besonders viel Spaß. Das Lehrbuch ist 

besonders auf die Bedürfnisse älterer Menschen 

zugeschnitten. 

Lehrwerk: Going for Gold, Cornelsen Verlag. 

Das Buch bitte erst nach Kursbeginn kaufen! 

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Erika Pfeil 

Dienstag 17.01.2012 | 17:00–18:15 Uhr | 


6 Teilnehmer/innen | Pfinztal-Berghausen, 




� 



Lehrwerk: First Choice A2, Cornelsen Verlag 



Mittwoch 18.01.2012 | 19:30–20:30 Uhr | 





Bianca Raber 

Montag 09.01.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 




Bianca Raber 

Montag 23.04.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 




Frank Falla 



Raum 1-61 


Frank Falla 



Raum 1-61 


Melanie Dunn-Fiedler 

Mittwoch 18.01.2012 | 09:15–10:30 Uhr | 




Erika Pfeil 

Dienstag 24.01.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 





Julie Norton 

Dienstag 17.01.2012 | 19:00–20:30 Uhr | 








Dienstag 24.01.2012 | 19:30–21:00 Uhr | 


Raum 207 



Dienstag 24.04.2012 | 19:30–21:00 Uhr | 


Raum 308 

Englisch - GER A2/B1 



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Bianca Raber 




Englisch - GER B1 



� 




Heidi Lang 





Heidi Lang 





Christa Wäldele 







Mittwoch 08.02.2012 | 19:00–20:30 Uhr | 





Mittwoch 09.05.2012 | 19:00–20:30 Uhr | 



Englisch - GER B2 

Fortgeschrittene - Konversation 


� 





Frank Falla 

Mittwoch 11.01.2012 | 19:30–21:00 Uhr | 



Raum 1-61 


Frank Falla 

Mittwoch 18.04.2012 | 19:30–21:00 Uhr | 



Raum 1-61 


Nicola Jane Hart 

Dienstag 10.01.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 




Nicola Jane Hart 

Dienstag 27.03.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 



Business English - GER A2/B1 



Bianca Raber 

Montag 27.02.2012 | 20:00–21:30 Uhr | 



Fremdenfeindlichkeit 

Rechtsextremismus 

Gewalt 

Wir halten dagegen: 

Die deutschen Volkshochschulen 

An den Kursen und Veranstaltungen der Volkshochschulen nehmen 

Menschen aller Hautfarben, nehmen junge und alte, nichtverschleierte 

und verschleierte, nichtbehinderte und behinderte Frauen und Männer 

teil. Das ist völlig normal. Ebenso selbstverständlich arbeiten Frauen 

und Männer aus ganz unterschiedlichen Ländern und mit sehr verschiedenen 

Kulturzugehörigkeiten als Dozenten/innen bei uns. Klar und 

einfach: Wir sind gegen Fremdenhass und Rassismus. In den Volkshochschulen 

findet Tag für Tag multikulturelles Leben und interkultureller 

Umgang statt. Und wir wollen, dass das auch in Zukunft so bleibt. 



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1 2 0 

Französisch - GER A1 


� 




Lehrwerk: Perspectives 1, neue Ausgabe, 

Cornelsen Verlag 


Marianne Mikosch 

Montag 16.01.2012 | 20:00–21:30 Uhr | 





Dienstag 07.02.2012 | 09:30–11:00 Uhr | 




Dorianne Theysohn 

Mittwoch 18.01.2012 | 19:00–20:30 Uhr | 


Raum 118 



Mittwoch 18.04.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 


Raum 118 



� 



Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben bzw. 

kann bei der Außenstelle erfragt werden. 



Dienstag 10.01.2012 | 20:00–21:30 Uhr | 


6 Teilnehmer/innen | Graben-Neudorf, 




Dienstag 17.04.2012 | 20:00–21:30 Uhr | 





Joelle Dathée-Schweiger 

Mittwoch 11.01.2012 | 19:00–20:00 Uhr | 


Raum 1-62 


Joelle Dathée-Schweiger 

Mittwoch 18.04.2012 | 19:00–20:00 Uhr | 


Raum 1-62 





Raum 118 





Raum 118 

Fremde Sprachen sprechen, heißt: 

• interessanten Menschen begegnen 

• faszinierende Kulturen verstehen 

• neue berufliche Perspektiven entdecken 



� 



Lehrwerk: Perspectives 1, Cornelsen Verlag 

(Unité kann bei der Außenstelle erfragt werden) 



Montag 09.01.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 





Montag 16.04.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 



Französisch ohne Eile - GER A1 




Ellen Schulitz 

Mittwoch 11.01.2012 | 19:00–20:30 Uhr | 





Ellen Schulitz 

Mittwoch 18.04.2012 | 19:00–20:30 Uhr | 



Französisch für den Urlaub 

Rechtzeitig vor dem nächsten Urlaub in einem 

französischsprachigen Land lernen Sie in einer 

netten Gruppe, mit viel Spaß und interessanten 

Hintergrundinformationen rund um Land, Leute 

und Gebräuche die nötigen Vokabeln, Redewendungen 

und Sätze, mit denen Sie sich im Urlaub 

wirklich sicher und wohlfühlen können. Jeder 

Kursabend beinhaltet ein in sich geschlossenes 

Thema, sodass Sie immer „am Ball“ bleiben 

können, auch wenn Sie einmal bei einem 

Kurstermin fehlen müssen. Der Kurs richtet sich 

an Anfänger/innen der Sprache, ist aber auch 

für Teilnehmer/innen hilfreich, die früher einmal 

Französisch gelernt haben und dies nun vor dem 

Urlaub wieder auffrischen möchten! 



Jochen Kirsch 

Montag 26.03.2012 | 18:00–19:00 Uhr | 


Hauptschule, 1. OG, Zimmer 5 





� 




Jochen Kirsch 

Montag 27.02.2012 | 19:00–20:00 Uhr | 




Marie-Claude Babelot 

Freitag 13.01.2012 | 10:00–11:00 Uhr | 


Grundschule Hochstetten, Gruppenraum 


Marie-Claude Babelot 

Freitag 20.04.2012 | 10:00–11:00 Uhr | 


Grundschule Hochstetten, Gruppenraum 


Carole Bernard 



Europaplatz, Medienraum 


Marie-Arlette Stadelhofer 



Rathaus 


Marie-Arlette Stadelhofer 



Rathaus 

Französisch - GER B1 



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Dienstag 10.01.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 





Dienstag 17.04.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 




Dr. Nadia Sebbar 

Montag 05.03.2012 | 19:00–20:30 Uhr | 




Barbara Klingelhöfer 

Montag 23.01.2012 | 18:00–19:30 Uhr | 


Raum 117 


Barbara Klingelhöfer 

Montag 23.04.2012 | 18:00–19:30 Uhr | 


Raum 117 


Sonia Coulibaly 

Montag 11.06.2012 | 19:30–21:00 Uhr | 


Raum 308 

Französisch 

Fortgeschrittene und Konversation 

Wer das Französische liebt, muss es einfach immer 

wieder sprechen. Erleben Sie mit viel Freude 

an der schönen Sprache unseres Nachbarn 

die Welt des Savoir-vivre. Die Konversation für 

Fortgeschrittene macht viel Spaß und hält Sie 

über aktuelle Themen und wichtige Ereignisse in 

der „grande nation“ auf dem Laufenden. 



Christian Couillec 

Montag 27.02.2012 | 19:30–20:30 Uhr | 




Italienisch - GER A1 




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Ellen Ghadiri 

Montag 16.01.2012 | 18:45–20:00 Uhr | 




Daniele Bedeschi 

Dienstag 17.01.2012 | 18:00–19:30 Uhr | 


Raum 1-62 


Concetto Pantò 

Dienstag 28.02.2012 | 20:05–21:35 Uhr | 




Ferdinando Menga 

Dienstag 31.01.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 





Mittwoch 18.01.2012 | 09:30–11:00 Uhr | 





Mittwoch 18.01.2012 | 18:00–19:30 Uhr | 





Mittwoch 25.04.2012 | 09:30–11:00 Uhr | 





Mittwoch 25.04.2012 | 18:00–19:30 Uhr | 





1 2 1

1 2 2 




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Dienstag 10.01.2012 | 19:30–21:00 Uhr | 


Raum 1-62 



Dienstag 17.04.2012 | 19:30–21:00 Uhr | 


Raum 1-62 


Monica Koleczko 

Dienstag 06.03.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 







6 Teilnehmer/innen | Walzbachtal-Jöhlingen, 







Italienisch für den Urlaub 

Sie reisen in diesem Jahr nach Italien? Dann 

sollten Sie sich mit diesem Kurs auf Land und 

Leute und vor allem die Sprache vorbereiten! 

Der Kurs legt den Schwerpunkt weniger auf 

die Grammatik als vielmehr auf Ausdrücke und 

Redewendungen, die man im Urlaub benötigt. 



Mittwoch 25.04.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 






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Kyriakos Andreou 

Montag 09.01.2012 | 19:45–21:15 Uhr | 





Montag 26.03.2012 | 19:45–21:15 Uhr | 





Dienstag 28.02.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 




Monica Koleczko 






Dienstag 07.02.2012 | 20:00–21:00 Uhr | 






Montag 23.01.2012 | 18:15–19:45 Uhr | 


6 Teilnehmer/innen | Weingarten, 

Turmbergschule, Raum 309 



Montag 23.01.2012 | 19:45–21:15 Uhr | 






Montag 23.04.2012 | 18:15–19:45 Uhr | 






Montag 23.04.2012 | 19:45–21:15 Uhr | 




Italienisch - GER B1 


Lehrwerk: Espresso 3, Hueber Verlag 

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Montag 09.01.2012 | 18:15–19:45 Uhr | 






Montag 26.03.2012 | 18:15–19:45 Uhr | 

10 Termine | 87 € | Minigruppe bei 5 oder 6 

Teilnehmer/innen | Dettenheim-Liedolsheim, 



Russisch mit Landeskunde 

N 


Der Anfängerkurs Russisch und Landeskunde 

soll den Teilnehmern einen Einblick in die 

Sprache und Kultur Russlands ermöglichen. 

Außerdem ist eine gemeinsame russische 

Kochstunde geplant. Mit Abschluss des Kurses 

sollen die Lernenden in der Lage sein, einfache 

Sätze zu bilden und zu verstehen. 



Thomas Hentschel 

Mittwoch 14.03.2012 | 19:00–20:30 Uhr | 


6 Teilnehmer/innen | Stutensee-Staffort, 

Drais-Grundschule, Raum 2 

Spanisch - GER A1 



� 




Gonzalo Vilchez-Garate 

Mittwoch 01.02.2012 | 20:00–21:00 Uhr | 


Raum 1-64 


Marta Moriones 

Mittwoch 29.02.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 




Myriam Winter 






Montag 16.04.2012 | 20:00–21:30 Uhr | 



Fragen zum Kurs beantwortet gerne Herr Pohl, 

Telefon 07244 625068. 


Stefan Pohl 



Raum 117 


Stefan Pohl 



Raum 117 




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Carmen Marin Ustrell-Richter 

Montag 13.02.2012 | 18:15–19:30 Uhr | 















Mittwoch 18.01.2012 | 10:00–11:30 Uhr | 





Mittwoch 01.02.2012 | 19:00–20:00 Uhr | 


Raum 1-64 

Bitte beachten Sie vor der Buchung eines 

Kursangebots die Allgemeinen Geschäftsbedingungen 

der Volkshochschule im 

Landkreis Karlsruhe auf der dritten 




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Montag 21.05.2012 | 18:15–19:30 Uhr | 





Mittwoch 11.01.2012 | 18:00–19:30 Uhr | 





Mittwoch 18.04.2012 | 18:00–19:30 Uhr | 





Mittwoch 29.02.2012 | 18:00–19:00 Uhr | 


Raum 1-61 


Adriana Stephan 

Dienstag 17.01.2012 | 19:00–20:30 Uhr | 



Spanisch für den Urlaub 

Sie reisen in diesem Jahr nach Spanien? Dann 

sollten Sie sich mit diesem Kurs auf Land und 

Leute und vor allem die Sprache vorbereiten! 

Der Kurs legt den Schwerpunkt weniger auf 

die Grammatik als vielmehr auf Ausdrücke und 

Redewendungen, die man im Urlaub benötigt. 











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Montag 09.01.2012 | 19:30–21:00 Uhr | 





Montag 26.03.2012 | 19:30–21:00 Uhr | 




Maria-Nieves Havelka 

Mittwoch 29.02.2012 | 18:00–19:30 Uhr | 




Maria-Nieves Havelka 

Mittwoch 29.02.2012 | 19:30–21:00 Uhr | 





Mittwoch 11.01.2012 | 19:30–20:45 Uhr | 

















Mittwoch 29.02.2012 | 20:05–21:35 Uhr | 





Montag 16.04.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 



Spanisch - GER B1/B2 


Conversatión, lectura y repaso de gramática 


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Dienstag 10.01.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 





Dienstag 17.04.2012 | 18:30–20:00 Uhr | 



Spanisch 

Konversation 




Montag 27.02.2012 | 20:15–21:45 Uhr | 





Montag 11.06.2012 | 20:15–21:45 Uhr | 





BE ru F L IC H E W E I T E r BI L Du NG 

In unserer Wissensgesellschaft hat derjenige die 

Nase vorn, der über den entscheidenden Wissensvorsprung verfügt. mit den Business-Kursen der 

vhs starten Sie durch zu Ihrem Karrieresprung. moderne Schulungsräume mit neuer Hard- und 

Software bieten Ihnen ein ideales umfeld für Ihren Lernerfolg. Kompetente Kursleiterinnen und 

Kursleiter mit viel Praxiserfahrung geben Ihnen wertvolles Profi-Wissen an die Hand. Vom rheto- 

rikkurs über die Homepagegestaltung, PC-Spezialkenntnisse bis hin zur digitalen Fotografie und 

Buchhaltung begleitet Sie die Volkshochschule Schritt für Schritt zu mehr Erfolg durch Kompetenz. 



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Internet: Wie geht das? 

Sie kennen sich am Computer schon etwas 

aus, haben bislang aber noch nicht oder nur 

mit Schwierigkeiten den Schritt ins Internet 

gewagt? Dann können Sie sich jetzt freuen auf 

einen Kurs, der Sie einführt in die Welt des 

World Wide Web. Sie erfahren, wie das Internet 

funktioniert, was Sie machen müssen, um reinzukommen 

und natürlich was es kostet. Zu den 

Themen gehören: Internet-Anbieter, Browser, 

Informationssuche, HTML, Online-Publizieren, 

E-Mail u.v.m. 

Kosten für Kursbegleitmaterial werden ggf. 


� 




Manuela Düppuis 

Dienstag 24.01.2012 | 19:00–21:00 Uhr | 


PC-Raum 2-17 

Bei entsprechender Teilnehmerzahl kann auch 

ein spezieller Seniorenkurs angeboten werden. 



Dienstag 14.02.2012 | 18:30–21:30 Uhr | 


Turmbergschule, EDV-Raum 202 

Internet und E-Mail 

Für ältere Menschen 

Sie denken, das mit dem Internet und dem 

E-Mail lernen Sie in Ihrem Alter nicht mehr, weil 

es zu kompliziert ist? Lassen Sie sich jetzt vom 

Gegenteil überzeugen. Denn nichts ist einfacher 

als der Einstieg ins Internet. Betreten Sie Schritt 

für Schritt die Welt der globalen Information. 

Grundkenntnisse der Computerbedienung 

werden vorausgesetzt. 




Uta Eva Möller 

Dienstag 13.03.2012 | 17:15–18:45 Uhr | 


Hauptschule, UG, EDV-Raum 

� 





Uwe Fischer 

Dienstag 31.01.2012 | 19:00–21:00 Uhr | 


Pestalozzischule, PC-Raum 

Leichter Einstieg 

in die Computerwelt 

Sie wollen endlich Ihren Computer richtig nutzen 

und Bescheid wissen über Mainboard, Maus, 

Monitor & Co.? Dann starten Sie jetzt auch 

ohne EDV-Vorkenntnisse in die Welt der Bits 

und Bytes. Zu den Themen gehören u.a.: der 

Computer und seine Zusatzgeräte, der Umgang 

mit der Maus, das Arbeiten mit verschiedenen 

Programmen, Speichern, Kopieren, Ordnen und 

Verwalten von Dateien sowie ein kurzer Ausflug 

ins Internet. 

Kosten für Kursbegleitmaterial sind in der 

Gebühr bereits enthalten. 





Dienstag 17.04.2012 | 19:00–21:00 Uhr | 


EDV-Raum 202 



Folgekurs 




Andreas Grahovac 



Erich-Kästner-Realschule, EDV-Raum 



Senior/innen 

Sie wollen endlich Ihren Computer richtig nutzen 

und Bescheid wissen über Mainboard, Maus, 

Monitor & Co.? Dann starten Sie jetzt auch 

ohne EDV-Vorkenntnisse in die Welt der Bits 

und Bytes. Zu den Themen gehören u.a.: der 

Computer und seine Zusatzgeräte, der Umgang 

mit der Maus, das Arbeiten mit verschiedenen 

Programmen, Speichern, Kopieren, Ordnen und 

Verwalten von Dateien sowie ein kurzer Ausflug 

ins Internet. 





Mittwoch 14.03.2012 | 17:15–18:45 Uhr | 





Kurs vor allem für Senioren/innen 




Manuela Düppuis 

Dienstag 06.03.2012 | 19:00–21:00 Uhr | 


PC-Raum 2-17 

Routine bei der täglichen Arbeit 

mit dem Notebook 

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, 

die bereits erste Kenntnisse in der Nutzung ihres 

Notebooks erworben haben, aber vor allem 

hinsichtlich der Benutzeroberfläche Windows 

und der Speicherung von Daten noch Schulungsbedarf 

haben (z.B. Arbeitsplatz/Windows- 

Explorer nutzen, Ordner und Dateien verwalten, 

Desktop einrichten/Verknüpfungen anlegen, 

Hardware anschließen/Software installieren). 

Vorkenntnisse: Erste Schritte mit dem Notebook 

oder leichter Einstieg in die Computerwelt. 

Bitte mitbringen: Notebook in betriebsbereitem 

Zustand (Betriebssystem Windows 7, XP oder 

VISTA), Netzteil und Computermaus sowie 

Speicherstick oder Speicherkarte. 




Wolfgang Meyer 

Mittwoch 29.02.2012 | 18:00–21:00 Uhr | 


PC-Raum 2-17 


Alltagsaufgaben am PC 

problemlos meistern 

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die 

Altes vertiefen, auffrischen und erweitern sowie 

Neues dazulernen möchten. Der genaue Inhalt 

des Kurses wird am ersten Abend erarbeitet. 

Behandelt werden können: Windows-Grundfunktionen 

// Ordnung schaffen auf dem PC: 

Ordnerstruktur, Umgang mit USB-Stick und CDs 

// Arbeiten mit Word: Texte schreiben und bearbeiten, 

Etiketten, Grafiken einbinden // Internet- 

Grundlagen: Google, Routenplanung u.a. // E- 

Mail-Grundlagen // Tabellen und Berechnungen 

mit Excel: einfache Rechenfunktionen und Listen 

// Kostenlose Programmalternativen: Firefox, 

Thunderbird, OpenOffice. 







PC-Raum 2-17 


in die Textverarbeitung 

Nutzen Sie die PC-Textverarbeitung jetzt schnell 

und zeitsparend. Sehen Sie, wie Sie Texte mit 

WORD erstellen, speichern und bearbeiten // 

Dateien verwalten // Textabschnitte markieren 

und Dokumente formatieren. Lernen Sie, wie 

Sie Aufzählungen und Nummerierungen // Kopf- 

und Fußzeilen // Seitenlayout und Drucken im 

Handumdrehen in den Griff bekommen. 





Dienstag 22.05.2012 | 19:00–21:00 Uhr | 



Sicheres Arbeiten 

in Microsoft Office 

Windows, Word, Excel und PowerPoint - ohne 

die Basisprogramme für professionelle 

Anwendungen geht heute auf der Karriereleiter 

kaum noch etwas. Doch keine Panik! Nichts 

ist unmöglich, wenn man Schritt für Schritt 

vorgeht. In diesem Kompakt-Kurs vertiefen Sie 

jetzt die PC-Kenntnisse, die Sie in Schule oder 

Beruf benötigen. Zu den Inhalten gehören u.a. 

Dateimanagement von Windows // Textverarbeitung 

mit Word // Tabellenkalkulation mit Excel // 

Präsentation mit PowerPoint. 

Voraussetzung: Erste Erfahrungen mit Microsoft 

Office. 







Mittwoch 18.04.2012 | 19:00–21:00 Uhr | 


EDV-Raum 202 

Microsoft Office im Büro 

Microsoft Office für Windows ist heute die 

Basis für effiziente Büroarbeit. Wer damit gut 

umgehen kann, hat es im Arbeitsalltag leichter. 

Lernen Sie jetzt anhand einiger Praxisbeispiele 

aus dem Berufsalltag den optimalen Einsatz der 

Office-Programme im Büro. 

Kursinhalte sind u.a.: 

Geschäftskorrespondenz nach DIN // Kopf- und 

Fußzeilen // Seitennummerierung und Korrekturfunktionen 

// Kommunikation per E-Mail und die 

Verwaltung von Adressen in Outlook // Planung 

von Terminen und Besprechungen // professionelle 

Präsentationen 

Voraussetzung: PC-Einstiegskurs oder vergleichbare 

Kenntnisse. 





Dienstag 20.03.2012 | 19:00–21:00 Uhr | 







PC-Raum 2-17 


Andreas Grahovac 



Erich-Kästner-Realschule, EDV-Raum 2 


Excel für Einsteiger/innen 

Microsoft Excel ist vor allem im Beruf eines der 

wichtigsten Programme. Die beliebte Software 

vereinfacht entscheidend das Erstellen von 

Tabellen und Übersichten. Planungsberechnungen, 

Kalkulationen und alternative Varianten 

bieten Ihnen eine unentbehrliche Hilfestellung. 

Auch umfangreiches Zahlenmaterial lässt sich 

leicht in Grafiken oder statistische Diagramme 

umwandeln und in Textprogrammen weiterverarbeiten. 




Steffen Körber 

Montag 13.02.2012 | 19:00–21:00 Uhr | 


Pestalozzischule, EDV-Raum 



Mittwoch 14.03.2012 | 19:00–21:00 Uhr | 




Herr Knöpke, Telefon 07203 6182. 


Volkhard Knöpke 



EDV-Raum 202 



1 2 7

1 2 8 


Mit 10 Fingern schneller am PC 

Erwachsene und Jugendliche 

Tock ... tock ... tock ... oder tocktocktocktocktock? 

Wer mit zehn Fingern die PC-Tastatur 

bedient, beherrscht die schnelle Textverarbeitung. 

Lernen Sie jetzt das Tastaturschreiben im 

Zehn-Finger-System als eine wertvolle Hilfe für 

die Arbeit am Computer kennen. Bei regelmäßiger 

Teilnahme (mind. 80 %) wartet am Kursende 

eine Teilnahmebescheinigung auf Sie, die Sie 

auch beruflich nutzen können. 

Bitte mitbringen: Notizblock und Stift. 


Irmgard Decker 

Mittwoch 08.02.2012 | 18:15–19:45 Uhr | 


Graben-Neudorf, Pestalozzischule, PC-Raum 


Karin Krumteich 

Freitag 02.03.2012 | 14:30–16:00 Uhr | 


Linkenheim, Realschule, PC-Raum 2-17 





Weingarten, Turmbergschule, EDV-Raum 202 

High Speed zur 

Tastaturbeherrschung 

Erwachsene und Jugendliche/Kinder 

An nur fünf Terminen mit je 120 Minuten erlernen 

Sie in diesem Intensivkurs rasch und sicher 

mit 10 Fingern die Tastatur zu beherrschen. 

Kursinhalte sind u.a.: schnelle Erarbeitung der 

Tastwege // mentale Erarbeitung mehrerer 

Tastwege und sofortige Umsetzung // sofortige 

Automatisierung des Schreibvorgangs // gute 

Schreibleistung durch präzise Auswahl der 

Übungsbeispiele 

Bitte mitbringen: Notizblock, Stift. 



Mittwoch 13.06.2012 | 18:30–20:30 Uhr | 


Dettenheim-Liedolsheim, Pestalozzischule, 

EDV-Raum 

Unternehmen ganz auf Kurs! 

Die Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe bietet auch 

Firmenkurse an. Eine individuelle Themenplanung und der flexible 

Einsatz von speziellen Programmen sind dabei die großen 

Pluspunkte für Ihr Unternehmen. Sprechen Sie einfach mit 

uns. Wir beraten Sie sehr gerne. 

Mit 10 Fingern schneller am PC - 

Intensivkurs 


Statt üben, üben, üben lernen Sie mit allen 

Sinnen - mit einer lustigen Geschichte, Farben, 

Musik, Quiz und Ratespiel merken Sie sich ganz 

leicht die Zeichen auf der Tastatur und beherrschen 

das Zehn-Finger-System in viel kürzerer 

Zeit. Zusätzlich lernen Sie die Funktionen und 

Besonderheiten der PC-Tastatur kennen. 



Freitag 30.03.2012 | 17:30–19:00 Uhr | 


Eggenstein, Hauptschule, UG, EDV-Raum 



j u NG E V H S 

Warst du schon einmal in Gedanken am 

Südpol mit Pinguinen schwimmen? Willst du wissen, wie ein Computer funktioniert und was du 

alles mit ihm machen kannst? Dann komm’ in die „junge vhs“. Dort entdeckst du gemeinsam mit 

anderen Kids und Teens neue Welten und erlebst spannende Abenteuer. 

Lernen, lachen und neue Sachen machen – die vhs bringt Kinder und jugendliche in Schwung. 

Fantasiereisen, Schwimmkurse, Lesen und Sprachen lernen, erste PC-Erfahrung, Werken mit Ton 

und vieles mehr. Die „junge vhs“ ist der ideale ort für gemeinsame Erfahrungen. Sie verbessert den 

Lernerfolg und macht einfach riesig Spaß! 



1 2 9

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Kinder stark machen - 

Gewaltprävention im Kindergarten 

Kinder sollen schon früh die Möglichkeit erhalten, 

zu lernen, ihrer eigenen Wahrnehmung zu 

trauen // sich sicher und stark zu fühlen // über 

ihren Körper selbst zu bestimmen // Grenzen zu 

setzen und Grenzen zu achten // nein zu sagen 

// sich Hilfe zu holen. 




Katrin Hefendehl 

Dienstag 06.03.2012 | 09:00–11:00 Uhr | 


Kindergarten St. Elisabeth, Gymnastikraum 



Dienstag 13.03.2012 | 09:00–11:00 Uhr | 





Dienstag 20.03.2012 | 09:00–11:00 Uhr | 



Hey, mach mich nicht an! 

Selbstbewusst, sicher und stark (7 - 10 Jahre) 

Manchmal wollen einen so blöde Typen einfach 

nicht in Ruhe lassen. Da bekommt man Angst 

oder wird aggressiv. Lerne jetzt, dich in schwierigen 

Situationen selbst zu behaupten. Wir zeigen 

dir, wie du Gefahren besser erkennen und 

ihnen aus dem Weg gehen kannst. Zu unseren 

Themen gehören: gute und schlechte Gefühle, 

Angst und Aggression, gute und schlechte 

Geheimnisse, alleine unterwegs sein, Ärger im 

Schulhof und allein zu Hause sein. Mehr Infos 

findest du im Internet unter www.sesista.de. 


Jürgen Mörixbauer 

Samstag 03.03.2012 | 09:30–12:30 Uhr | 

1 Termin | 22 € | Dettenheim-Liedolsheim 

oder Dettenheim-Rußheim 

Druck- und 

Experimentierwerkstatt 

(7 - 10 Jahre) N 

In diesem Kurs lernt ihr auf spielerische Art und 

Weise einfache Drucktechniken kennen. Hier 

wird einmal ganz anders als gewohnt gearbeitet: 

ihr braucht keine Pinsel und Stifte, sondern 

mit Farbwalzen, Platten, Pappe, Moosgummi, 

Linol und vielem mehr stellt ihr tolle Bilder her. 

Der Spaß am Experiment, am Neuen und an der 

Farbe steht im Vordergrund. 

Bitte mitbringen: Malkittel oder alte Kleidung. 




Mareike Hörnlein 

Freitag 11.05.2012 | 16:00–19:00 Uhr und 

Samstag 12.05.2012 | 09:00–12:00 Uhr | 


Drais-Grundschule, Raum 1 

Druckwerkstatt - Ferienkurs 

Einfache und experimentelle Druck- 

techniken kennenlernen (ab 7 Jahren)N 

In diesem Kurs lernt ihr auf spielerische Art 

und Weise einfache Drucktechniken kennen. Ihr 

arbeitet ganz ohne Pinsel und Palette, sondern 

mit Farbwalzen, Platten, Pappe, Moosgummi 

und vielem mehr. Der Spaß am Experimentieren, 

am Neuen und an der Farbe steht im 

Vordergrund. Techniken: Einmalverfahren (Monotypie), 

Materialdruck, Moosgummidruck. 

Bitte mitbringen: Malerkittel oder alte Kleidung. 

Kosten für Material (5 €) werden direkt mit der 



Mareike Hörnlein 

Donnerstag 26.07.2012 und Freitag 

27.07.2012 | 09:30–12:30 Uhr | 2 Termine | 

24 € | Graben-Neudorf, Altes Rathaus, Raum 2 

Ton ist richtig toll! 

Für Kinder und Jugendliche ab 6 Jahren 

Aus Ton kannst du die tollsten Figuren machen. 

Das Kneten, Drücken, Ziehen und Drehen 

macht jede Menge Spaß. Jetzt formst du selbst 

super-schöne Figuren und coole Gegenstände, 

bemalst und glasierst sie. Vorkenntnisse sind 

nicht erforderlich. 

Kosten für Material werden direkt mit der Kursleitung 

abgerechnet. 


Gabriele Schmitt 

Dienstag 06.03.2012 | 17:00–18:15 Uhr | 



Wunderbare Blockflöte 

(ab 5 Jahren) 

Mit der Blockflöte kannst du schöne Melodien 

zaubern. In kleinen Gruppen lernst du das 

Instrument mit ganz viel Spaß. Zum Mitmachen 

brauchst du keine Vorkenntnisse. Wenn du aber 

schon etwas spielen kannst, dann lernst du mit 

anderen Kindern, die auch schon ungefähr so 

gut spielen wie du. 

Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau Zeh, 

Telefon 07244 2103 (nachmittags). 

Bei Vorkenntnissen können die Kinder in schon 

bestehende Gruppen aufgenommen werden. 

� 




Waltraud Zeh 

Mittwoch 18.01.2012 | 14:30–15:15 Uhr | 


Raum 209 


Waltraud Zeh 

Mittwoch 18.01.2012 | 15:15–16:00 Uhr | 


Raum 209 


Waltraud Zeh 

Montag 16.04.2012 | 14:00–14:45 Uhr | 


Raum 209 


Waltraud Zeh 

Montag 16.04.2012 | 14:45–15:30 Uhr | 


Raum 209 


Waltraud Zeh 

Mittwoch 18.04.2012 | 14:30–15:15 Uhr | 


Raum 209 


Waltraud Zeh 

Mittwoch 18.04.2012 | 15:15–16:00 Uhr | 


Raum 209 


Tanz ab! Hip-Hop und mehr! 

Ihr wollt so tanzen wie eure Stars auf Viva und 

MTV? Dann seid ihr bei uns genau richtig. Hier 

lernt ihr die neuesten Moves zu den Songs 

eurer Idole. Mit viel Rhythmusgefühl trainiert 

man die Koordination des Körpers und die 

Interpretation von trendiger Hip-Hop- und R&B- 

Musik. Hier werden Spaß und Gruppendynamik 

großgeschrieben! 


Getränk. 

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(6 - 8 Jahre) 


Alketi Mato 

Montag 23.01.2012 | 17:45–18:45 Uhr | 



(ab 9 Jahren) 


Alketi Mato 

Montag 13.02.2012 | 18:45–19:45 Uhr | 



(5 - 8 Jahre) 


Alketi Mato 

Montag 16.01.2012 | 15:30–16:30 Uhr | 


Gymnastikraum 


Alketi Mato 

Montag 16.04.2012 | 15:30–16:30 Uhr | 


Gymnastikraum 

(8 - 12 Jahre) 


Alketi Mato 

Montag 16.01.2012 | 16:30–17:30 Uhr | 


Gymnastikraum 


Alketi Mato 

Montag 16.04.2012 | 16:30–17:30 Uhr | 


Gymnastikraum 


(2 - 3½ Jahre) 

Sich bewegen und lernen gehört für Kinder 

zusammen. Sie wollen etwas im wahrsten 

Sinn des Wortes „be-greifen“, bevor sie es 

verstehen. Toben macht schlau. Bewegung 

und Bildung sind eng miteinander verknüpft. 

Die Psychomotorik spielt bei Kindern daher 

eine große Rolle. Lassen Sie sich zeigen, auf 

was es beim richtigen Bewegen ankommt und 

wie Kinder mit Begeisterung am Ball bleiben. 

Entwicklungs- und Lernblockaden können so 

abgebaut werden. 



Informationen über die vhs-Kursangebote 

zum Landesprogramm 

Die Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe beteiligt sich am Landesprogramm 

. Die Kursangebote der vhs-Außenstellen finden Sie auf der Seite 80. 

� 




Ulrike Hoffmann 

Dienstag 17.01.2012 | 15:00–15:45 Uhr | 





Dienstag 17.04.2012 | 15:00–15:45 Uhr | 




(4 - 6 Jahre) 



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Dienstag 17.01.2012 | 14:00–14:45 Uhr | 





Dienstag 17.04.2012 | 14:00–14:45 Uhr | 





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Kürbis, Karotte & Co. 

Beikost bei Säuglingen 

(ab dem 6. Lebensmonat) N 

„Was, wann und wie soll mein Kind essen?“ 

Diese Frage beschäftigt Mütter bei der Einführung 

der Beikost bei Säuglingen nach der 

ausschließlichen Still- oder Flaschennahrung 

oft sehr. Im Mittelpunkt dieser Informationsveranstaltung 

stehen Fragen, ab welchem Alter 

welche Breie mit welchen Zutaten für Säuglinge 

empfehlenswert sind. Neben Rezeptvorschlägen 

dazu stehen Tipps zur Mahlzeitenzubereitung 

und zur Getränkeauswahl sowie Möglichkeiten 

zur Beurteilung von Gläschenkost und selbst 

zubereiteten Mahlzeiten auf dem Programm. 

Ein Angebot der Landesinitiative Blickpunkt 

Ernährung in Kooperation mit dem Volkshochschulverband 

Baden-Württemberg e. V. 


Charlotte Grünhage 

Dienstag 06.03.2012 | 19:30–21:30 Uhr | 


Mit Kindern am Familientisch 

So macht Essen allen Spaß! 

Miteinander essen macht nicht nur Spaß, es 

stärkt auch den Familienzusammenhalt. Wie 

kann es gelingen? Im Vortrag und Gespräch erfahren 

Sie Wissenswertes zur Kleinkinderernährung 

und praktische Tipps für eine entspannte 

Tischatmosphäre. Kleckereien und viel Wäsche 

gehören dazu! Kursinhalte: Was schmeckt dem 

Kind? Was ist gesund? Erster Speiseplan fürs 

Kind. Sehen - Riechen - Schmecken - Wahrnehmen 

mit den Sinnen. Essen und Spielen? Alles 

zu seiner Zeit! Die Erwachsenen als Vorbild. 

Ein Angebot der Landesinitiative Blickpunkt 

Ernährung in Kooperation mit dem Volkshochschulverband 

Baden-Württemberg e. V. 


Charlotte Grünhage 

Dienstag 17.04.2012 | 19:30–21:30 Uhr | 


Englisch für die 3./4. Klasse 

Die Kinder sollen mit Spaß und Freude die englische 

Sprache kennenlernen. Die Schülerinnen 

und Schüler erleben den Sprachunterricht auf 

dem Niveau, wie er an Schulen mit Grundschulenglisch 

gelehrt wird. Das Ziel soll der erleichterte 

Übergang an die weiterführenden Schulen 

sein. Damit die Kinder gut mit den Schülern 

mithalten können, die 4 Jahre Grundschulenglisch 

hatten. Das Gelernte wird in Spielen und 

aktiven Übungen mit viel Spaß trainiert. Die 

englische Kultur, Bräuche und Feste kommen 

auch nicht zu kurz, denn eine Sprache erlernen 

macht auch Spaß. 



in kooperation mit der turmbergschule 

Weingarten 

� 





Dienstag 10.01.2012 | 14:30–15:30 Uhr | 


Raum 207 

Englisch für die 4. Klasse 

Wer Englisch kann, verstehst auch ganz easy 

die Songs von Tokio Hotel und vielen anderen 

coolen Bands. Lerne jetzt die Sprache der coolen 

„girls and boys“ und erfahre, wie Englisch 

lernen total viel Spaß bringt. Vorkenntnisse 

brauchst du keine. 


Birgit Rettig-Berta 

Montag 13.02.2012 | 12:15–13:00 Uhr | 

15 Termine | 45 € | Eggenstein, Lindenschule 


Wenn du Englisch sprechen und lesen kannst, 

findest du zum Beispiel jede Menge coole Sachen 

noch viel besser im Internet. Und auch die 

Songs deiner Lieblingsbands kannst du besser 

verstehen und mitsingen. Wenn du schon einige 

Vorkenntnisse mitbringst, wird dein Englisch 

jetzt noch besser. Ein bisschen Grammatik gehört 

natürlich auch dazu, aber so, dass es Spaß 

macht. Was du lernst, hilft dir auf jeden Fall in 

der Schule weiter. 





Freitag 03.02.2012 | 14:00–15:30 Uhr | 


Raum 308 






Freitag 03.02.2012 | 15:30–17:00 Uhr | 


Raum 308 

Englisch 

9. Klasse Realschulen 

Du hast da noch so ein paar Lücken in deinem 

Englisch-Wissensschatz? Sachte, sachte! Jetzt 

kommst du wieder voll auf Kurs. Zusammen mit 

anderen Schüler/innen der 9. Klasse arbeitest 

du Fehlendes nach und holst deine Rückstände 

auf. Auch deine Fragen und speziellen Probleme 

werden im Kurs aufgearbeitet. 

� 




Helma Baar-Hofmann 

Dienstag 17.01.2012 | 17:15–18:45 Uhr | 



Raum 118 



Dienstag 17.04.2012 | 17:15–18:45 Uhr | 



Raum 118 

Englisch 


Du hast da noch so ein paar Lücken in deinem 

Englisch-Wissensschatz? Sachte, sachte! Jetzt 

kommst du wieder voll auf Kurs. Zusammen mit 

anderen Schüler/innen der 10. Klasse arbeitest 

du Fehlendes nach und holst deine Rückstände 

auf. Auch deine Fragen und speziellen Probleme 

werden im Kurs aufgearbeitet. 

� 





Samstag 14.01.2012 | 11:30–13:00 Uhr | 


Raum 117 



Samstag 17.03.2012 | 10:00–11:30 Uhr | 


Raum 118 


Jugend online 

Sicherer Umgang mit dem Internet für Kinder/ 

Jugendliche (11 - 14 Jahre) 

Der Umgang mit dem Internet ist für die meisten 

selbstverständlich. Wer das Internet aber auch 

verstehen will und erfahren möchte, wie man 

sicher und verantwortungsbewusst im World 

Wide Web surft, bekommt hier die Gelegenheit 

dazu. Gemeinsam entdeckt ihr die Onlinewelt 

neu und findet Antworten auf die Fragen: Was 

machen eigentlich Cookies? // Warum sind 

meine Daten so wertvoll? // Wie kann ich mich 

gegen Mobbing im Internet wehren? // Bietet 

mir das Internet eigentlich neue, unbegrenzte 

Möglichkeiten? 

Mit hilfreichen Tipps und Hintergrundinformationen 

seid ihr bestens gerüstet für ein sicheres 

und kompetentes Surfen im Netz. 




Frau Rößler, Telefon 0721 2046874. 


Anette Rößler 

Samstag 03.03.2012 | 10:00–13:00 Uhr | 


EDV-Raum 202 

Internetführerschein 

Grundschüler/innen 3. und 4. Klasse 

Der Kurs bietet eine erste Einführung in das 

Arbeiten mit dem Internet. Altersgerecht 

ausgearbeitet werden u.a. folgende Themen 

behandelt: Browser // Sicherheit im World Wide 

Web // gezielte Suche nach Informationen // 

Einrichten eines E-Mail-Kontos // chatten ... 

Eine Unterrichtseinheit richtet sich nur an die 

Eltern, um diese auf die Gefahren im Netz für 

Kinder hinzuweisen und ihnen eine Einführung in 

die empfohlene PC-Konfiguration zu geben. 





Freitag 04.05.2012 | 16:30–18:00 Uhr | 



Computerführerschein 

Grundschüler/innen 3. und 4. Klasse 

Mache deinen Computerführerschein und 

erfahre dabei mehr über die Arbeit mit und 

am PC. Im Fokus stehen hierbei die Aufgaben 

und Möglichkeiten eines Computers, die 

grundlegende Bedienung im Betriebssystem, 

die Datenverarbeitung, der Umgang mit einem 

Textverarbeitungsprogramm und einem einfachen 

Grafikprogramm sowie der Gebrauch von 

Lernsoftware. 





Freitag 09.03.2012 | 16:30–18:00 Uhr | 



Die Tastatur voll im Griff 

Schüler/innen ab 4. Klasse 

Oh, manchmal kann das schon ganz schön 

nerven, wenn man die richtigen Tasten für die 

PC-Eingabe nicht schnell genug findet. Wenn du 

aber das 10-Finger-System beherrschst, surfst 

du in Highspeed durchs Internet und chattest 

wie der Weltmeister. 

Bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 80 %) erhält 

man am Kursende eine Teilnahmebescheinigung. 

Das Lehrbuch für diesen Kurs (ca. 10 €) kann 

über die Kursleitung bezogen werden. 


Doris Lessle 

Mittwoch 29.02.2012 | 16:00–17:30 Uhr | 



Die Tastatur voll im Griff 

Schüler/innen der 4. und 5. Klasse 




Mittwoch 07.03.2012 | 16:30–18:00 Uhr | 


Neue Schule, Computerraum, 1. OG 


Mit 10 Fingern schneller am PC 


Bitte mitbringen: Notizblock und Stift. 


Irmgard Decker 

Mittwoch 08.02.2012 | 18:15–19:45 Uhr | 

12 Termine | Schüler/innen: 72 € | Graben- 

Neudorf, Pestalozzischule, PC-Raum 



Freitag 02.03.2012 | 14:30–16:00 Uhr | 

10 Termine | Schüler/innen: 60 € | Linkenheim, 

Realschule, PC-Raum 2-17 




12 Termine | Schüler/innen: 72 € | Weingarten, 

Turmbergschule, EDV-Raum 202 

High Speed zur 

Tastaturbeherrschung 

Erwachsene und Jugendliche/Kinder 

An nur fünf Terminen mit je 120 Minuten erlernen 

Sie in diesem Intensivkurs rasch und sicher 

mit 10 Fingern die Tastatur zu beherrschen. 

Kursinhalte sind u.a.: schnelle Erarbeitung der 

Tastwege // mentale Erarbeitung mehrerer 

Tastwege und sofortige Umsetzung // sofortige 

Automatisierung des Schreibvorgangs // gute 

Schreibleistung durch präzise Auswahl der 

Übungsbeispiele 




Mittwoch 13.06.2012 | 18:30–20:30 Uhr | 

5 Termine | Schüler/innen: 40 € | Dettenheim- 

Liedolsheim, Pestalozzischule, EDV-Raum 

Mit 10 Fingern schneller am PC - 

Intensivkurs 


Statt üben, üben, üben lernen Sie mit allen 

Sinnen - mit einer lustigen Geschichte, Farben, 

Musik, Quiz und Ratespiel merken Sie sich ganz 

leicht die Zeichen auf der Tastatur und beherrschen 

das Zehn-Finger-System in viel kürzerer 

Zeit. Zusätzlich lernen Sie die Funktionen und 

Besonderheiten der PC-Tastatur kennen. 



Freitag 30.03.2012 | 17:30–19:00 Uhr | 

10 Termine | Schüler/innen: 96 € | Eggenstein, 




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Mathematikkurse 

Du hast da noch so Lücken in deinem mathematischen 

Wissensschatz? Sachte, sachte! 

Jetzt kommst du wieder voll auf Mathe-Kurs. 

Zusammen mit anderen Schüler/innen deiner 

Klassenstufe holst du deine Rückstände auf. 

Du wiederholst Aufgaben und verbesserst 

dein Mathe-Know-how. Dabei kümmern wir uns 

besonders intensiv um deine Fragen und speziellen 

mathematischen Probleme. 

Kosten für Kopien und Material werden ggf. 



� 




Peter und Roswitha Merwitz 

Freitag 20.01.2012 | 17:30–19:00 Uhr | 


Raum 209 


� 






Mittwoch 18.01.2012 | 14:45–16:15 Uhr | 



Raum 118 




Mittwoch 07.03.2012 | 16:15–17:45 Uhr | 



Raum 118 

Mathematik - 10. Klasse Realschule 

Prüfungsvorbereitung 

Angst vor der Abschlussprüfung? Du kannst 

deine Lücken in einem Vorbereitungskurs 

auffrischen, Beispielaufgaben rechnen und dich 

optimal auf die Prüfung einstellen. 



Dienstag 06.03.2012 | 18:00–19:30 Uhr | 


Raum 1-61 

Mathematik für Abiturienten 

Prüfungsvorbereitung 

In diesem Intensiv-Kurs mit max. 10 Teilnehmer/ 

innen kann sehr individuell auf Schwächen der 

einzelnen Schüler/innen eingegangen werden. 

Besonders der Pflichtbereich ohne Hilfsmittel 

soll ausführlich geübt werden. 



Dienstag 07.02.2012 | 19:30–21:00 Uhr | 


Raum 1-61 

Das Angebot in Ihrer Nähe! 

Auf den Seiten 74–76 finden Sie eine 

Übersicht zu den Veranstaltungen in Ihrer 

Gemeinde/Stadt. 

Gelassenheit in Prüfungssituationen 

- Ferienkurs 

Für Jugendliche ab 14 und 

Erwachsene N 

Lassen Sie sich zu mehr Gelassenheit in stressigen 

Situationen verhelfen. Ruhig und gelassen 

können Sie jede Situation erfolgreicher bestehen. 

Dabei sind nicht nur die auf den ersten 

Blick erkennbaren Prüfungen wie Examina in 

Schule und Beruf oder die Fahrprüfung gemeint, 

sondern auch die versteckten Prüfungssituationen. 

Das ist für den einen ein Vorstellungsgespräch 

und für den anderen das erste Rendezvous 

oder ein Vortrag in der Öffentlichkeit. 

Bitte mitbringen: Block und Stift für Notizen, 

Wasser/Getränk. 



Montag 02.04.2012 und Dienstag 

03.04.2012 | 09:00–13:00 Uhr | 2 Termine | 

Schüler/innen: 41,70 € (Minigruppe bei 5 oder 

6 Teilnehmer/innen) | Graben-Neudorf, 



1 7 2 Pa m i na-V H S 

Université Populaire PAMINA Volkshochschule 

P a l a t i n a t • M i t t l e r e r O b e r r h e i n • N o r d A l s a c e 

KuNST & KREATIVITÄT 

� 15 Rue de la Pépinière 

F-67160 Wissembourg 

: www.up-pamina-vhs.org 

uP101 

Bohème in Baden-Baden 

Literarischer Spaziergang durch das „Weltbad 

an der Oos“, Besuch des Gartenhauses der 

Stadtbibliothek. 

Dr. Stefan Woltersdorff 

Samstag, 31.03.2012 (10h-13h) • Baden-Baden • 

Preis: 10 € (Selbstanfahrt) 

uP102 

Albert Schweitzer in Wort und Bild 

Ein Dokumentarfilm, ein Fachvortrag & ein 

Spielfilm erschließen Leben & Werk des großen 

Elsässers. 

Freitag, 13.04.2012 (14h-18h) • Lauterbourg • 


uP103 

Jugendstil in Nancy 

Thematischer Stadtrundgang, kommentierte 

Stadtrundfahrt, Führung durch das Jugendstil- 

Museum. 

Samstag, 28.04.2012 (ganztägig) • Nancy • 

Preis: 50 € (inkl. Bus, ohne Essen) 

uP104 

Kunst & Literatur in Oberbayern 

Dr. Stefan Woltersdorff 

16.-20.05.2012 (5-tägig) • Augsburg, München, 

Murnau • Preis: 550 € (inkl. Bus, Hotel mit 

Halbpension, EZ-Zuschlag: 50 €, genaues 

Programm auf Anfrage) 

uP105 

Moderne Kunst im Elsass 

Besichtigung moderner Kirchenfenster & Fresken, 

Begegnung mit Künstler/innen in ihrem Atelier. 

Sonntag, 03.06.2012 (10h-16h) • Rittershoffen, 

Drachenbronn-Birlenbach, Rott • Preis: 15 € 

(Selbstanfahrt) 

uP106 

Chagall in Lothringen 

Zu Chagalls 125. Geburtstag (5.7.1887) werden 

einige seiner schönsten Kirchenfenster besichtigt. 

Samstag, 30.06.2012 (ganztägig) • Sarrebourg, 

Metz • Preis: 49 € (inkl. Bus, ohne Essen) 

uP107 

unbekannte Schlösser Lothringens 

Entdeckungsfahrt zu kleinen und großen 

Schmuckstücken, fern von jedem Massentourismus. 

Antoine Lacroix 

Samstag, 07.07.2012 (ganztägig) • Ham s/s 

Varsberg, Freistroff, Hayes • Preis: 42 € (inkl. 

Bus, ohne Essen) 

uP108 

Sütterlin 

Anhand eigener alter Familiendokumente wird 

diese alte Schrift erklärt und entziffert. 

Sabine Bock 

Sonntag, 25.03.2012 (14h-17h) • Wissembourg • 


uP109 

Fotografie 

Praktische Übungen vor Ort, Optimierung der 

Bilder mit Fotoshop, Austausch mit anderen 

Hobbyfotografen. 

Michel Rauch 

Samstag, 14.04. (14h-18h) & Sonntag, 

15.04.2012 (9h-13h) • Niederbronn-les-Bains • 

55 € (Kursgebühr & Material) zzgl. 40 € 

(Übernachtung & Vollpension) 

uP110 

Schreibwerkstatt 

Poesie & Prosa werden in der Gruppe unter 

fachkundiger Anleitung kreativ umgesetzt. 

Sandra Stürzel 

Samstag, 28.04. & Sonntag, 29.04.2012 

(10h-13h, 14h30-17h30) • Wissembourg • 

Preis: 46 € 

uP111 

Aquarellieren 

Grundkurs zur Aquarellmalerei anhand von 

Motiven wie Blumen, Landschaft und Architektur. 

Irene Tennigkeit 

Samstag, 05.05.2012 (10h-17h) • Wissembourg 

• Preis: 40 € (Selbstanfahrt) 

uP112 

Kreatives Malen 

Farben sind Ausdruck unserer Empfindungen, die 

gemeinsam zu Papier gebracht werden. 

Mato Suss 

Samstag, 16.06.2012 (10h30-16h30) • Lobsann 

• Preis: 40 € (Material inkl., Selbstanfahrt) 

ESSEN & TRINKEN 

uP201 

Schokoladenträume 

Pâtisserie Rebert 


• Preis: 65 € (inkl. Tüte Mitbringsel, Selbstanfahrt) 

uP202 

Kochen für Feinschmecker 

Pierre Ludwig 

Freitag, 30.03.2012 (16h30-21h) • Wissembourg 


( 0(0 33) 3 88 94 95 64 

� 0(0 33) 3 88 94 95 70 

8 info@up-pamina-vhs.org 

Die UP Pamina VHS ist die deutsch-französische Volkshochschule des Pamina-Raums (Palatinat, Mittlerer Oberrhein, Nord Alsace). Französisch-Kenntnisse sind nicht 

erforderlich. Bei Bus-Exkursionen werden Zustiege in allen drei Teilregionen angeboten. Das vollständige Angebot finden Sie auf der Homepage www.up-pamina-vhs. 

org. Auf Anfrage wird ein ausführliches Programmheft verschickt. 

Die Anmeldung kann bei der örtlichen VHS oder bei der UP Pamina VHS erfolgen. Bitte geben Sie Anschrift und Bankverbindung an. Die Gebühren werden in der Woche 

vor Kursbeginn eingezogen. Erstattungen sind danach nicht mehr möglich. Erfolgt die Stornierung früher, wird eine Bearbeitungsgebühr von 3 € erhoben. Zusätzlich 

fällt eine jährliche Einschreibungsgebühr von 2 € an. 

uP203 

Wein-Wochenende im Elsass 

Kommentierte Verköstigung von 8 Weinen 

(mit Häppchen), Abendessen & romantische 

Übernachtung. 

Richard Juncker 

Wochenende 14.04. (ab 15h) & 15.04.2012 

(bis 8h) • Cleebourg, Drachenbronn-Birlenbach • 

Preis: 85 € (inkl. Abendmenü, Übernachtung, auf 

Anfrage: Taxi von Cleebourg zum Hotel) 

uP 204 

Zu Gast bei Rodin 

Zu einem Vortrag über Rodins Leben & Werk wird 

ein Menü nach seinem Geschmack serviert. 

Dr. Sabine Bock 

Freitag, 27.04. oder 22.06.2012 (19h-22h) • 

Wissembourg-Altenstadt • Preis: 45 € 

(bitte Wunschdatum angeben) 

uP205 

Kräuterspaziergang 

Wildkräuter werden vorgestellt, gesammelt 

und anschließend in ein erstaunliches Menü 

verwandelt. 

Ursula & Johannes Schauer 

Sonntag, 29.04.2012 (10h-16h) • Wingen (bei 

Lembach) • Preis: 42 € (Selbstanfahrt) 

uP206 

Frühlings-Menü 

Aus grünem Spargel, Serranoschinken, Mandeln 

u. a. frischen Zutaten wird ein leckeres Menü 

zubereitet. 

Isabelle Ebert 

Samstag, 05.05.2012 (10h-15h) • Bad 

Bergzabern • Preis: 42 € (Selbstanfahrt) 

uP207 

Gourmet-Tour ins Elsass 

Besuch bei Produzenten, Vorstellung frischer 

Hofprodukte (Obst, Geflügel, Cremant). 


Samstag, 12.05.2012 • Roppenheim, Haguenau, 

Eberbach, Seebach • Preis: 45 € (inkl. Bus & 

Proben) 

uP208 

Aperitiv-Häppchen 

Pâtisserie Rebert 


• Preis: 65 € (inkl. Tüte Mitbringsel) 

uP209 

Deutsch-französische Weintour 

Elsässische & badische Weine werden gemeinsam 

verköstigt und kommentiert. 


Sonntag, 17.06.2012 (ganztägig) • Barr, Durbach 

• Preis: 65 € (inkl. Bus, 9 Weine & Abendvesper)

SPRACHEN & LANDESKuNDE 

Die Kurse orientieren sich am Gemeinsamen 

Europäischen Referenz-Rahmen (GERR). Ein 

Test ermöglicht die Selbsteinstufung (www. 

up-pamina-vhs.org/fileadmin/Dokumente/ 

Einstufungstest-Franzoesisch.pdf). Für nur 15 € 

kann das Sprachdiplom des französischen VHS- 

Verbandes abgelegt werden. 

uP301 

Schnupperkurs Französisch 

(A1.1, reine Anfänger) 

Jean-Philippe Devise 


• Preis: Gratis!!! 

uP302 

Französisch am Wochenende 1 



Freitag, 09.03. (14h-19h) bis Sonntag, 

11.03.2012 (jew. 9h30-17h) • Kloster Reinacker 

(bei Saverne) • Preis: 160 € (Französischkurs & 2 

Mittagessen) zzgl. 70 € (2 Übernachtungen im EZ/ 

Dusche/WC, Frühstück) 

uP303 


(A1.2, Anfänger mit Vorkenntnissen) 



22.04.2012 (jew. 9h30-17h) • Kloster Reinacker 

(bei Saverne) • Preis: 160 € (Französischkurs & 2 

Mittagessen) zzgl. 70 € (2 Übernachtungen im EZ/ 

Dusche/WC, Frühstück) 

uP304 


(A2.1, einfache Alltagsdialoge) 



06.05.2012 (jew. 9h30-17h) • Mouterhouse • 

Preis: 125 € (Französischkurs) zzgl. 105 € (2 

Übernachtungen im EZ/Dusche/WC, Vollpension) 

uP305 


(A2.2, Alltagsdialoge) 




Preis: 125 € (Französischkurs) zzgl. 105 € 

(2 Übernachtungen im EZ/Dusche/WC, 

Vollpension) 

uP306 


(B1.1, leichte Konversation) 




Preis: 125 € (Französischkurs) zzgl. 105 € 

(2 Übernachtungen im EZ/Dusche/WC, 

Vollpension) 

uP307 

Französisch am Freitag 1 


Marie-Claude Gieselmann 

15 Freitage: 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 

13.04., 20.04., 04.05., 11.05., 18.05., 25.05., 

01.06., 08.06., 15.06., 22.06., 29.06.2012 (jew. 

17h-18h30) • Lauterbourg • Preis: 150 € 

uP308 

Französisch am Freitag 2 


Odette Weibel 

15 Freitage: 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 

13.04., 20.04., 04.05., 11.05., 18.05., 25.05., 

01.06., 08.06., 15.06., 22.06., 29.06.2012 (jew. 

17h-18h30) • Lauterbourg • Preis: 150 € 

uP309 

Französisch am Samstag 1 „Aquitaine“ 


Odette Weibel 

5 Samstage: 17.03., 14.04., 05.05., 26 05, 

16.06.2012 (jew. 9h-16h) • Deutsches Weintor • 

Preis: 170 € 

uP310 

Französisch am Samstag 2 „Bretagne“ 



5 Samstage: 10.03., 14.04., 05.05., 02.06., 

30.06.2012 (jew. 9h-16h) • Seebach • Preis: 

170 € 

uP311 

Französisch am Samstag 3 „Lorraine“ 

(A2-B1, Alltagsdialoge) 

Gabrielle Maria Stärker 

5 Samstage: 17.03., 14.04., 05.05., 02.06., 

30.06.2012 (jew. 9h-16h) • Lauterbourg • Preis: 

170 € 

uP312 

Französische Regionen erleben (B1-2, 

leichte bis mittelschwere Konversation) 

Frankreichs Regionen werden historisch, geografisch 

& kulinarisch vorgestellt. 

Odette Weibel 

2 Wochenenden: 02./03.03 & 28./29.04.2012 

(jew. 9h-16h) • Wissembourg • Preis: 150 € 

uP313 

Französisch für Gourmets 


Lernen Sie „durch den Magen“ bei zwei leckeren 

französischen Menüs mit anschließendem 

Sprachkurs. 

Jean-Marc Bayer & Marie-Claude Gieselmann 

2 Samstage: 17.03. & 12.05.2012 (jew. 10h-16h) 

• Seebach • Preis: 90 € 

uP314 

Crashkurs Grammatik (A2-B1, 

Alltagsdialoge & leichte Konversation) 


2 Samstage: 31.03. und 28.04.2012 (jew. 

9h-16h) • Seebach • Preis: 70 € 

uP315 

Französisch für Touristen 

(A1-2, Anfänger mit Vorkenntnissen) 

Ein Sprachkurs für Frankreichfans, die gern ihre 

Ferien im Nachbarland verbringen. 


Samstag, 19.05. & Sonntag, 20.05.2012 (jew. 

9h-16h) • Wissembourg • Preis: 70 € 

uP316 

Sommersprachkurs 1 



Montag, 23.07. bis Freitag, 27.07.2012 (jew. 

9h-16h) • Wissembourg • Preis: 170 € 

Pa m i na-V H S 

uP317 

Sommersprachkurs 2 



Montag, 13.08. bis Freitag, 17.08.2012 

(jew. 9h-16h) • Wissembourg • Preis: 170 € 

uP318 

Sprachurlaub in der Auvergne (B1-2, 

leichte bis mittelschwere Konversation) 

Vormittags Sprachkurs, nachmittags Ausflüge auf 

Französisch rund um Puy-en-Velay am Jakobsweg. 

Joceline Gibert 

Samstag, 11.08 (9h) bis Samstag, 18.08.2012 

(9h) • Puy-en-Velay • Preis: 550 € (inkl. 7 Übernachtungen 

im EZ mit Waschbecken, Etagen- 

Dusche/WC, Halbpension & Getränke), genaues 

Programm auf Anfrage) 

GESCHICHTE & GESELLSCHAFT 

uP401 

Straßburg um 1900 

Besichtigung einer Ausstellung zum Krieg von 

1870, des wilhelminischen Viertels und eines 

alten Forts. 

Samstag, 03.03.2012 (ganztägig) • Kehl, 

Strasbourg • Preis: 40 € (inkl. Bus, ohne Essen) 

uP402 

Erzähl-Café 

Deutsche und französische Zeitzeugen aus 

Politik & Zivilgesellschaft erzählen «ihre» 

Grenzgeschichte(n). 

Freitag, 16.03.2012 (14h-17h) • Wissembourg 

• Preis: 8 € (inkl. Kaffee & 1 Stück Kuchen, 

Selbstanfahrt) 

uP403 

Jüdischer Wasgau 

Beiderseits der Grenze zeugen Synagogen und 

Friedhöfe vom einst blühenden, jüdischen Leben. 

Otmar Weber 

Sonntag, 18.03.2012 (10h-16h) • Wissembourg, 

Busenberg, Dahn • Preis: 15 € (Selbstanfahrt) 

uP404 

Die Lauterlinien 

Historische Führung entlang der 300 Jahre alten 

Befestigungsanlage zwischen Weißenburg & 

Lauterburg. 

Rolf Übel 

Sonntag, 15.04.2012 (14h-17h) • Wissembourg, 

Lauterbourg • Preis: 15 € (Selbstanfahrt) 

uP405 

Europastadt Straßburg 

Besichtigung des Europarats und des Europaparlaments, 

Teilnahme an einer Plenarsitzung. 

Montag, 23.04.2012 (ganztägig) • Strasbourg • 


uP406 

Der 2. Weltkrieg im Elsass 

Besuch eines Unterstands der Maginot-Linie, 

eines Ortes der Kollaboration und eines 

Soldatenfriedhofs. 

Samstag, 05.05.2012 (ganztägig) • Hatten, 

Hunebourg, Niederbronn • Preis: 42 € (inkl. Bus, 

ohne Essen) 

uP407 

Von Schweigen nach Weißenburg 

Führung über den Weinlehrpfad (inkl. Weinprobe), 

grenzüberschreitende Rundfahrt im Minibähnchen. 

Sonntag, 20.05.2012 (11h-15h30) • Schweigen- 

Rechtenbach, Wissembourg • Preis: 15 € 

(Selbstanfahrt) 

1 7 3

1 7 4 Pa m i na-V H S 

uP408 

Das Krumme Elsass 

Verträumte Dörfer, uralte Kirchen, verwunschene 

Schlösser: Das Krumme Elsass ist einfach 

„anders“. 


Samstag, 26.05.2012 (ganztägig) • Lorentzen, 

Sarre-Union, Diedendorf • Preis: 38 € (inkl. Bus, 

ohne Essen) 

uP409 

Buddhismus in den Vogesen 

Besuch eines buddhistischen Klosters mit Vortrag, 

Meditation, tibetischem Essen und Zeremonie. 

Samstag, 02.06.2011 (10h-17h) • Weiterswiller 

(Temple Kosanryumonji) • Preis: 48 € (inkl. Essen) 

uP410 

Hafenstadt Mannheim 

Geführter Stadtrundgang durch Mannheim, 

Bootsfahrt durch den Doppelhafen Mannheim- 

Ludwigshafen. 

Montag, 09.07.2012 (10h-16h) • Mannheim • 


NATuR & TECHNIK 

uP501 

Karlsruhe stellt die Welt auf Räder 

Stadtführung auf Spuren von Drais, Benz, Michelin 

& Co. (inkl. Besuch im Michelin-Museum). 

StattReisen 

Samstag, 10.03.2012 (10h-16h) • Karlsruhe • 


uP502 

Technik-Museen in Mühlhausen 

Fesselnde Sammlung alter Lokomotiven, 

Waggons sowie die weltweit bedeutendste 

Automobilsammlung! 

Samstag, 17.03.2012 (ganztägig) • Mulhouse • 


uP503 

Goldwaschen am Rhein 

Michael Leopold 

Sonntag, 22.04.2012 (10h-16h) • Rappenwört • 

Preis: 20 € (Mindestalter: 5 Jahre, Selbstanfahrt) 

uP504 

Reiten im Elsass (Anfänger) 

Ferme Equestre Hofmans 

Sonntag, 13.05.2012 (9h30-16h30) • 

Obersteinbach • Preis: 48 € (Mindestalter: 15 

Jahre) 

uP505 

Reiten im Elsass 2 (Fortgeschrittene) 

Ferme Equestre Hofmans 

Sonntag, 20.05.2012 (9h30-16h30) • 

Obersteinbach • Preis: 48 € (Mindestalter: 15 

Jahre) 

uP506 

Ladenburg & Carl Benz 

Führung durch das Geburtshaus des Autopioniers, 

Stadtrundgang und Museumsbesuch. 

Samstag, 09.06.2012 (11h-16h) • Ladenburg • 


uP507 

Gärten ohne Grenzen 


Sonntag, 10.06.2012 (ganztägig) • Uttenhoffen, 

Obermodern, Brumath • Preis: 43 € (inkl. Bus, 

ohne Essen) 

uP508 

Fliegen ohne Grenzen 

Vormittags theoretische Kompaktschulung, 

nachmittags Flug im Motorsegler. 

AeroClub Schweighofen 

Samstag, 16.06.2012 (10h-17h) • Schweighofen 

(Aeroclub) • Preis: 75 € (Mindestalter: 16 Jahre) 

uP509 

Kanu-Tour auf der Moder 

Canoë-Kayak-Club Bischwiller 

Sonntag, 01.07.2012 (10h-17h) • Bischwiller, 

Auenheim • Preis: 38 € (Mindestalter: 5 Jahre, 

auch Anfänger) 

uP510 

Wilde Wasser im Murgtal 

Besichtigung eines historischen Wasserkraftwerks, 

Wanderung durch eines der letzten 

Hochmoore. 

Samstag, 14.07.2012 (10h-17h) • Forbach, 

Kaltenbronn • Preis: 15 € (Selbstanfahrt) 

GESuNDHEITSBILDuNG 

uP601 

Workshop Gedächtnistraining 

Vortrag, zweisprachige Übungen und Spiele (für 

drinnen und draußen). 

Annette Kühnen, Angelika Trümper 

Samstag, 24.03.2012 (9h30-13h) • Wissembourg 


uP602 

Naturkosmetik 

Seifen aus Mandelöl, Körperdeos, ein Anti- 

Transpirant und Badesalz mit Lavendel werden 

hergestellt. 

Mireille Michels 


• Preis: 45 € (inkl. Materialkosten ) 

uP603 

Gesundheit, die schmeckt 

Vortrag über bewussteres Essen und Trinken 

sowie einen selbstverantwortlichen, gesunden 

Lebensstil. 

Kristina Imlauer 

Mittwoch, 09.05.2012 (18h30-20h) • 

Wissembourg • Preis: 5 € (Selbstanfahrt) 

uP604 

Rückenschule 

Die Anatomie verstehen, schlechte Gewohnheiten 

erkennen und so den Rückenschmerz besiegen. 

Ruth Kraemer-Frey 

Samstag, 19.05.2012 (9h30-12h30) • 

Wissembourg • Preis: 25 € (Selbstanfahrt) 

uP605 

Kneipp & Wasser 

Begehung des Kneipplehrpfads und Aktivitäten in 

der Therme Bad Bergzabern inkl. Anwendungen. 

Michael Czetzki & Sandra Reichenbacher 

Samstag, 02.06.2012 (10h-18h) • Bad 

Bergzabern • Preis: 35 € (Selbstanfahrt) 

uP606 

Was ist Ayurveda? 

Vortrag über die altindische Heil- und Lebenskunst 

mit praktischen Demonstrationen für den Alltag. 

Marga Elle Walter 



uP607 

Wandern ohne Grenzen 


Sonntag, 24.06.2012 (10h30-16h30) • 

Fleckenstein, Hohenbourg, Loewenstein (Elsass), 

Wegelnburg (Pfalz) • Preis: 15 € (inkl. Wanderbus 

ab Wissembourg & Eintritt zu Burg Fleckenstein) 

uP608 

Vortrag: Grenzenlos krankenversichert? 

Sylvia Müller-Wolff (EURES-Beraterin), Maria Molla 

(AOK Karlsruhe) 

Freitag, 29.06.2012 (15h-17h) • Wissembourg • 


uP609 

Radwandern 

Aus dem pfälzischen Weinanbaugebiet geht 

es hinunter in die Rheinebene; mit schönen 

Aussichten. 


Samstag, 14.07.2012 (11h-17h) • Bad Bergzabern, 

Kandel, Wörth (ca. 29 km) • Preis: 15 € 

(Selbstanfahrt)

vhs VolkSHocHScHule 

im landkreiS karlSruHe e. V. 

Allgemeine Hinweise 

Wichtiges zur Anmeldung 

Für die Anmeldung zu der Veranstaltung Ihrer Wahl benötigen wir von Ihnen grundsätzlich nachstehende Angaben: 

�� 

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Bitte beachten Sie, dass die Volkshochschule personenbezogene Daten der Teilnehmenden elektronisch speichert und nach 

den geltenden Bestimmungen des Datenschutzes mit größter Sorgfalt behandelt. 

Die Kursgebühren werden generell per Einzugsermächtigung erhoben. Ihre Einzugsermächtigung ist immer jeweils nur auf einen bestimmten 

Kurs beschränkt – Sie brauchen also keine Befürchtung zu haben, dass andere Kursgebühren ohne Ihr Einverständnis abgebucht 

werden können. Die Abbuchung ist für Sie kostenlos und erfolgt meist nach, frühestens jedoch zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn. 

Barzahlung ist nur bei Veranstaltungen mit Abendkasse möglich. 

Folgende Anmeldemöglichkeiten stehen Ihnen zur Verfügung 

�� Schriftlich bei Ihrer örtlichen Volkshochschul-Außenstelle. Bitte verwenden Sie hierfür unsere Anmeldekärtchen oder Telefaxanmeldun 

g, die Sie im Programmheft finden. 

�� Online direkt über unsere Internetseite www.vhs-karlsruhe-land.de – hier erhalten Sie automatisch per E-Mail eine Eingangsbestätigung. 

�� Telefonisch bei Ihrer örtlichen Volkshochschul-Außenstelle unter Angabe Ihrer Bankdaten. Eine entsprechende Bestätigungsliste 

wird Ihnen dann im Kurs zur Unterschrift vorgelegt. 

Die Anmeldungen werden in zeitlicher Reihenfolge bearbeitet. Ihre Anmeldung ist verbindlich und verpflichtet Sie zur Zahlung der Kursgebühr. 

Die Teilnahme an Veranstaltungen gilt als Anmeldung. Sie erhalten keine Anmeldebestätigung, werden jedoch benachrichtigt, wenn eine Veranstaltung 

bereits belegt ist oder ausfällt. 

Beachten Sie bitte auch unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen, die Sie mit der Anmeldung ausdrücklich anerkennen, 

diese finden Sie auf der hinteren Umschlagseite. 

Unsere Bankverbindung 

Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe e. V. // 

Sparkasse Karlsruhe // BLZ 660 501 01 // Kto.-Nr. 10111516 

Bekanntmachungen 

In den Amtsblättern wird das Programm der jeweiligen Volkshochschul-Außenstelle mit Veranstaltungen und Kursen sowie möglichen Änderungen 

regelmäßig angekündigt. Kurzfristig anberaumte Veranstaltungen, die nicht mehr in dieses Programmheft aufgenommen werden 

konnten, werden ebenfalls dort angekündigt. 

Eine freundliche Bitte 

a l l G e m e i n e H i n W e i S e 

Die Volkshochschule ist Gast in den Veranstaltungsräumen. Bitte behandeln Sie alle Einrichtungsgegenstände schonend und verlassen Sie Ihren 

Raum, wie Sie ihn vorgefunden haben. Bitte haben Sie Verständnis, dass das Rauchen in den Schulgebäuden und in den Räumen nicht gestattet ist. 

1 7 5

1 7 6 

vhs VolkSHocHScHule 

T e l e fa x-a n m e l du nG 

im landkreiS karlSruHe e. V. 

Telefax-Anmeldung mit Einzugsermächtigung 

Nur wirksam mit unterzeichneter Einzugsermächtigung. Die Faxnummer Ihrer vhs-Außenstelle finden Sie auf Seite 3. 

Anmeldung 

Name // Vorname 

Straße // Hausnummer // PLZ // Ort 

Telefon privat Telefon dienstlich 

E-Mail 

Folgende Angaben sind nur für statistische Zwecke: 

Geburtsjahr 

weiblich männlich 

Ihre personenbezogenen Daten werden von der vhs elektronisch gespeichert und 

nach den geltenden Bestimmungen des Datenschutzes mit größter Sorgfalt behandelt. 

Kurstitel // Kurs-Nummer Gebühr in EUR 

Kurstitel // Kurs-Nummer 

Kurstitel // Kurs-Nummer 

Datum 

Datum 

Gebühr in EUR 

Gebühr in EUR 

Bitte beachten Sie: Mit Ihrer Unterschrift erkennen Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) 

der vhs im Landkreis Karlsruhe e. V. – die im Programmheft abgedruckt sind – an. 

Einzugsermächtigung 

Unterschrift 

Hiermit ermächtige ich die vhs im Landkreis Karlsruhe e. V. widerruflich, die Gebühr aus der umseitigen Anmeldung zu Lasten meines 

Girokontos durch Lastschrift einzuziehen. Wenn mein Konto die erforderliche Deckung nicht aufweist, besteht seitens des kontoführenden 

Geldinstitutes keine Verpflichtung zur Einlösung. Teileinlösungen werden im Lastschriftverfahren nicht vorgenommen. 

Geldinstitut 

Kontonummer Bankleitzahl 

Unterschrift Kontoinhaber/in 

Falls abweichend vom Kursteilnehmenden, Name und Anschrift Kontoinhaber/in

Meine Freizeit ist - Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe e.V.

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