2011 bio.psycho.sozial - Schattauer

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bio.psycho.sozial 2011
Wissen & Leben
� Der Autor
Johann Caspar Rüegg
Prof. em. Dr. med., Ph. D., u. a.
ehem. Ordinarius und Leiter
des 2. Physiologischen Instituts
der Universität Heidelberg;
1974 Adolf-Fick-Preis für Verdienste
in Physiologie; Adjunct
Professor in Physiologie an der
Universität Cincinnati (Ohio);
korrespondierendes Mitglied der
Schweizerischen Akademie der
Medizinischen Wissenschaften
� Rezensionen
„Zahlreiche Beispiele untermauern
die aufgestellten Thesen.
Alle Essays wecken durchweg
das Interesse des Lesers und
verstehen es, über den reinen
Informationszweck hinaus gut
zu unterhalten. Und das trotz
zahlreicher medizinischer Fachbegriffe
und dem umfangreichen
Hintergrundwissen, das
vermittelt wird. Sie lesen sich
leicht und flüssig und sind auch
für Nicht-Mediziner gut verständlich.
Zitate aus Literatur
und Philosophie lockern den
Text auf. [...] Johan Caspar
Rüegg gelingt es überzeugend,
die Zusammenhänge zwischen
Körper, Gehirn und Gefühlen
darzustellen und die Wechselwirkung
zu belegen.“
Media-Mania.de, 8/2010
„Vergnüglich zu lesen, interessante
und trotzdem anspruchsvolle
Essays, die wissenschaftlich
fundierte Inhalte in prägnanter
Form rüberbringen.“
Lektoratsdienste ekz, 8/2010
Johann Caspar Rüegg
Mind & Body
NEU
Wie unser Gehirn die Gesundheit beeinflusst
Wissen & Leben
Herausgegeben von Wulf Bertram
2010. 168 Seiten, 6 Abbildungen, kart.
ISBN Buch 978-3-7945-2734-2
€ 14,95 (D) / € 15,40 (A)
ISBN eBook 978-3-7945-6590-0
€ 14,95 (D) / € 14,95 (A)
• Ein geist- und lehrreiches Lesevergnügen für alle, die mehr
über die Wechselwirkungen zwischen Gehirn, Psyche und
Körper wissen möchten!
„Es ist der Geist, der sich den Körper baut.“
(Friedrich Schiller, Wallensteins Tod)
Welchen Einfluss hat Erlebtes auf das Gehirn? Wie wirken
Gehirn und Psyche auf die Gesundheit? Können bewusstes
Denken und Verhalten gesund machen? Diese faszinierenden
Fragen beantwortet der bekannte Heidelberger Physiologe
Johann Caspar Rüegg in dieser Anthologie auf unterhaltsame
und geistvolle Weise.
Heute wissen wir, dass bei der Entstehung psychosomatischer
Erkrankungen wie chronische Schmerzen oder Angstund
Panikstörungen neben biologischen Faktoren auch
Stress und traumatische Erfahrungen eine wesentliche Rolle
spielen. Wissenschaftlich fundiert und verständlich zeigt Johann
Caspar Rüegg auf, dass man diese komplexen Wechselwirkungen
zwischen „mind“ und „body“ gezielt nutzen
kann: Neue Denk- und Verhaltensweisen, aber auch spirituelle
Erfahrungen wie Meditation können Veränderungen
hervorrufen, die wiederum über unsere Psyche auf den Körper
wirken – denn: Gesundheit beginnt im Kopf!
Aus dem Inhalt
• Psychosomatik und Epigenetik – Frühkindliche Erfahrungen
beeinflussen die Gesundheit
• Schmerz, lass nach – Den Schmerz mental beeinflussen
• Herz und Psyche – Herzkrank durch emotionalen Stress
• Die Angst verlernen – Neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung
• Resilienz – Resistent gegen Stress
• Optimismus tut gut – Wie Psyche und Immunsystem aufeinander
einwirken