Lehrplan Sport - KV Lenzburg Reinach
Lehrplan Sport - KV Lenzburg Reinach
Lehrplan Sport - KV Lenzburg Reinach
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Inhaltsverzeichnis<br />
I Leitbild <strong>Sport</strong> 4<br />
1. Einleitung 4<br />
2. Zielsetzungen unseres <strong>Sport</strong>unterrichts 4<br />
II <strong>Sport</strong>konzept 6<br />
1. Einleitung 6<br />
2. Rahmenbedingungen 6<br />
2.1 Normative Rahmenbedingungen 6<br />
2.2 Situative Rahmenbedingungen 7<br />
2.2.1 Standort <strong>Lenzburg</strong> 7<br />
2.2.2 Standort <strong>Reinach</strong> 8<br />
2.3 Personelle Rahmenbedingungen 9<br />
3. Interne Bereiche 9<br />
3.1 <strong>Sport</strong>anlässe 9<br />
3.2 Projekte 9<br />
3.3 Weiterbildungen intern 9<br />
4. Externe Bereiche 10<br />
4.1 <strong>Sport</strong>anlässe 10<br />
4.2 Weiterbildungen extern 10<br />
4.3 Kontakte zu Institutionen 10<br />
5. Schullehrplan 11<br />
6. Evaluation 11<br />
III Schullehrplan 12<br />
1. Grundsätzliches 12<br />
1.1 Zielsetzungen des Schullehrplans 12<br />
1.2 Die Handlungsfähigkeiten und Entwicklungsbereiche 13<br />
1.3 Bewegungsverwandtschaft der <strong>Sport</strong>arten in vier<br />
Gruppen<br />
17<br />
1.4 Bezug der <strong>Sport</strong>arten zu den Entwicklungsbereichen 18<br />
1.5 Didaktisch-methodisches Konzept 18<br />
1.5.1 Handeln steuern, unterstützen und ermöglichen 19<br />
1.5.2 Lektionsverteilung auf die vier Gruppen der <strong>Sport</strong>arten 19<br />
Schullehrplan - 1
2. Lernziele und deren Lerninhalte 20<br />
2.1 Erläuterungen 20<br />
2.1.1 Nivellierung 20<br />
2.1.2 Anpassung an das Ausbildungsprofil 20<br />
2.2 Lernziele und Lerninhalte der verschiedenen <strong>Sport</strong>arten 21<br />
A Fitness und Gesundheit 21<br />
A1 Grundlagen 21<br />
A2 Aufwärmen 22<br />
A3 Kraft 23<br />
A4 Ausdauer 24<br />
A5 Beweglichkeit 25<br />
A6 Koordinative Fähigkeiten 26<br />
A7 Regeneration und Entspannung 27<br />
A8 Haltung und Belastung 28<br />
A9 Ernährung, Energie,Gesellschaft und Konsum 29<br />
B Spielsportarten 30<br />
B1 Basketball 30<br />
B2 Volleyball 31<br />
B3 Fussball 32<br />
B4 Unihockey (Floorball) 33<br />
B5 Handball 34<br />
B6 Badminton 35<br />
B7 Tchocukball 36<br />
B8 Baseball 37<br />
B9 Flagfootball 38<br />
B10 Intercross 39<br />
B11 Ultimate 40<br />
B12 Rückschlagspiele (Tennis, Squash, Tischtennis) 41<br />
B13 Kleine Spiele 42<br />
C Individualsportarten 43<br />
C1 Balancieren 43<br />
C2 Drehen 44<br />
C3 Laufen 45<br />
C4 Springen 46<br />
C5 Werfen und Stossen 47<br />
C6 Kämpfen 48<br />
C7 Darstellen und Gestalten 49<br />
C8 Tanzen 50<br />
C9 Jonglieren 51<br />
C10 Trampolin 52<br />
D Externe Aktivitäten 53<br />
D1 Beachvolleyball 53<br />
D2 Kletter 54<br />
D3 Eisfeld 55<br />
D4 Schwimmen 56<br />
D5 Fitnesscenter 57<br />
Schullehrplan - 2
3. Unterrichtsablauf 57<br />
3.1 Allgemeines – gilt für beide Standorte 57<br />
3.2.1 Garderobe, Hygiene, Wertsachen 57<br />
3.2.2 Unterrichtszeit 57<br />
3.2.3 Sanität / Notfälle 58<br />
3.2.4 Material 58<br />
3.2.5 Kraftraum in <strong>Lenzburg</strong> 59<br />
4. Vademecum 59<br />
4.1 Dokumente / Ablagen 59<br />
4.2 Stoffsammlung 59<br />
4.3 Noten 59<br />
4.3.1 Allgemeines 60<br />
4.3.2 Pflichttests 60<br />
4.4 Zeugnis 60<br />
4.5 Absenzen 61<br />
4.5.1 Dispensationen 61<br />
4.5.2 Besonderes 61<br />
4.5.3 Fehlende <strong>Sport</strong>bekleidung 61<br />
4.6 Klassenübergabe 62<br />
IV Anhang 63<br />
1. Einführung ins 1. Lehrjahr 64<br />
2. Übergabeprotokoll 65<br />
3. Notentabellen und Beurteilungsrichtlinien 66<br />
Schullehrplan - 3
I Leitbild <strong>Sport</strong><br />
1. Einleitung<br />
Für das Leitbild <strong>Sport</strong> sind nur die für den <strong>Sport</strong> speziell relevanten Punkte des<br />
Schulleitbildes aufzugreifen und ausführlicher zu behandeln.<br />
2. Zielsetzungen unseres <strong>Sport</strong>unterrichts<br />
Unser Ziel ist es, die Berufslernenden in ihren Handlungsfähigkeiten zu fordern<br />
& fördern. Wir richten uns daher hauptsächlich nach den vier<br />
Kompetenzbereichen:<br />
� Sachkompetenz<br />
� Selbstkompetenz<br />
� Sozialkompetenz<br />
� Methodenkompetenz<br />
Das <strong>Sport</strong>treiben an der Schule trägt zu einem positiven Lernklima und damit<br />
zu einer Verbesserung der Schulkultur bei. Im Unterricht wird gezielt der<br />
Bezug zu ausserschulischen <strong>Sport</strong>- und Bewegungsangeboten hergestellt,<br />
indem motorische Fähigkeiten, sportartspezifische Fertigkeiten und<br />
Regelkenntnisse erworben werden. Der <strong>Sport</strong>unterricht ermöglicht das<br />
Erleben vielfältiger Bewegungsformen und Bewegungsräume<br />
(Sachkompetenz).<br />
Im <strong>Sport</strong>unterricht wird soziales Wohlbefinden thematisiert. Zudem erhalten<br />
die Berufslernenden Gelegenheit, sich unter ihresgleichen zur Bewegung zu<br />
begeistern. Es werden Rücksichtnahme, tolerante Grundhaltung,<br />
gegenseitiges Helfen und Fairness als allgemeine Umgangsformen gepflegt.<br />
Vielschichtige Begegnungen beim gemeinsamen <strong>Sport</strong>treiben unterstützen<br />
eine konstruktive Zusammenarbeit unterschiedlicher Persönlichkeiten und<br />
wirken grundsätzlich integrierend (Sozialkompetenz).<br />
Die Berufslernenden werden auf Möglichkeiten des <strong>Sport</strong>treibens in ihrer<br />
Freizeit aufmerksam gemacht, informiert und eingeführt. Das Ziel, sich auch<br />
über die Schulzeit hinaus regelmässig zu bewegen, wird angestrebt<br />
(Selbstkompetenz).<br />
Die Berufslernenden erkennen, dass sie durch den <strong>Sport</strong> sowohl die Leistung<br />
als auch die Belastbarkeit im <strong>Sport</strong> und in verschiedenen Lebensbereichen<br />
erhöhen und dadurch ihre allgemeine Leistungsfähigkeit vergrössern<br />
(Selbstkompetenz).<br />
Schullehrplan - 4
Die Berufslernenden entwickeln beim Ausüben von Spielsportarten taktisches<br />
Verhalten und Spielverständnis und erhalten dadurch die Gelegenheit, sich<br />
im Spiel auszudrücken (Sach- & Methodenkompetenz).<br />
Die Berufslernenden sind bei der Festlegung von Zielen und der Auswahl von<br />
Inhalten mitbeteiligt. Sie erhalten die Gelegenheit, ihre sportlichen<br />
Erfahrungen, ihre Interessen und Neigungen in den Unterricht mit<br />
einzubeziehen. Dadurch soll ihnen die Möglichkeit gegeben werden,<br />
Verantwortung zu übernehmen und <strong>Sport</strong>aktivitäten selbstständig zu<br />
organisieren (Methodenkompetenz).<br />
Spezifische Belastungssituationen sowie Fehl- und Überbelastungen des<br />
Bewegungsapparates werden analysiert. Gesundheitsrelevante<br />
Verhaltensmuster und vorbeugende Massnahmen werden aufgezeigt und<br />
angewendet und die Berufslernenden zur Selbstkontrolle motiviert (Sach- &<br />
Selbstkompetenz).<br />
Schullehrplan - 5
II <strong>Sport</strong>konzept<br />
1. Einleitung<br />
Das hier festgehaltene <strong>Sport</strong>konzept umfasst alle Belange des <strong>Sport</strong>s, die im<br />
engeren Zusammenhang mit der <strong>KV</strong> <strong>Lenzburg</strong>-<strong>Reinach</strong> Business School<br />
stehen. Bei der <strong>KV</strong> <strong>Lenzburg</strong>-<strong>Reinach</strong> Business School wurden zwei<br />
eigenständige Schulen fusioniert, <strong>Lenzburg</strong> und <strong>Reinach</strong>, deshalb wird an<br />
beiden Standorten unterrichtet, wobei keiner der Standorte über eine<br />
eigene <strong>Sport</strong>halle verfügt. Das <strong>Sport</strong>konzept verlangt eine stete Überprüfung<br />
und Entwicklung des Leitbildes im <strong>Sport</strong> in Abhängigkeit der<br />
Rahmenbedingungen. Die Rahmenbedingungen beeinflussen die internen<br />
und externen Bereiche sowie den Schullehrplan.<br />
2. Rahmenbedingungen<br />
2.1 Normative Rahmenbedingungen<br />
� Verordnung des Bundes vom 14. Juni 1976 über „Turnen und <strong>Sport</strong> an<br />
Berufsschulen“<br />
� Vorliegender BBT-Rahmenlehrplan für den <strong>Sport</strong>unterricht an<br />
Berufsschulen<br />
� Lehrmittelreihe <strong>Sport</strong>erziehung (Eidg. <strong>Sport</strong>kommission ESK, 1998)<br />
Schullehrplan - 6
2.2 Situative Rahmenbedingungen<br />
2.2.1 Standort <strong>Lenzburg</strong><br />
<strong>Sport</strong>halle Neuhof Zum Beachten<br />
Ca. 10 Gehminuten vom <strong>KV</strong> Schulhaus Bedingt Anpassung der Doppelstunden zu<br />
entfernt<br />
70 min. Unterricht<br />
Halle der Berufsschule <strong>Lenzburg</strong> Ihre Regeln und Traditionen sind zu<br />
beachten<br />
1 Halle von 4 Hallen (3-fach-Halle getrennt Regelmässiger Wechselturnus von Halle zu<br />
durch Faltwände, zusätzlich 1 abgetrennte, Halle, d. h., das Programm und der<br />
kleinere Halle mit Schnitzelgrube)<br />
Stoffplan müssen angepasst werden<br />
Zusätzlicher Kraftraum Regeln beachten<br />
Materialmässig gut ausgerüstet (Besitz BS Wir sind eingemietet und können das<br />
<strong>Lenzburg</strong>)<br />
Material mitbenutzen<br />
Aussenanlage mit 100m Bahn,<br />
Benutzung versch. Hallen zugeteilt,<br />
Beachvolleyballfeldern,<br />
Absprache mit den anderen <strong>Sport</strong>lehrern<br />
Hochsprungmatten, Tartanplätze (inkl. 4<br />
Basketballkörben), Rasenplatz<br />
möglich<br />
8 Garderoben, davon 2 Frauengarderoben Kann Engpässe geben, Garderoben<br />
abschliessen<br />
2 <strong>Sport</strong>lehrerzimmer (Parterre und 1. UG) Umkleidekabine unteres Zimmer<br />
Freibad <strong>Lenzburg</strong> Zum Beachten<br />
Ca. 8 Gehminuten vom <strong>KV</strong> Schulhaus<br />
entfernt<br />
Schwimmbecken, Beachvolleyballfeld,<br />
Spielwiese<br />
<strong>Sport</strong>anlage Wilmatten Zum Beachten<br />
Ca. 10 Gehminuten vom <strong>KV</strong> Schulhaus<br />
entfernt<br />
Leichtathletikanlage, 2 Spielwiesen,<br />
Spielfelder auf rotem Platz<br />
Schullehrplan - 7<br />
Kann an heissen Tagen genutzt werden.<br />
Die Schule übernimmt den Eintritt, sofern<br />
die Lehrperson mit den Berufslernenden<br />
gemeinsam eintritt<br />
Stoffplan für die Badi beachten<br />
Abklärung mit Bauamt obligatorisch. Kann<br />
nur für <strong>Sport</strong>tage und spezielle<br />
<strong>Sport</strong>anlässe gemietet werden<br />
Volleyballnetze vorhanden, nur 1<br />
Basketballkorb, Bälle mitnehmen
2.2.2 Standort <strong>Reinach</strong><br />
<strong>Sport</strong>halle Pfrundmatt Zum Beachten<br />
Ca. 10 Gehminuten vom <strong>KV</strong> Schulhaus Bedingt Anpassung der Doppelstunden zu<br />
entfernt<br />
70 min. Unterricht<br />
Halle der Unter-/Oberstufe <strong>Reinach</strong> Ihre Regeln und Traditionen sind zu<br />
beachten, leider schlechter<br />
Informationsfluss – Lösung anstreben!<br />
Sicher 1 Halle von 3 Hallen (meistens<br />
mittlere, kleine Halle, getrennt durch<br />
Faltwände)<br />
Materialmässig schlechter als die <strong>Sport</strong>halle<br />
Neuhof <strong>Lenzburg</strong> ausgerüstet. Vor allem<br />
weniger, oft unvollständiges und defektes<br />
Kleinmaterial<br />
Aussenanlage 3 min. entfernt, mit 100m<br />
Bahn, Kugelstossanlage, Weit-<br />
/Hochsprunganlage,1 Fussballfeld, sehr<br />
grosser Rasenplatz<br />
Schullehrplan - 8<br />
Das Programm und der Stoffplan müssen<br />
stark an diese schwierigen<br />
Voraussetzungen angepasst werden<br />
Ziel ist es, eigenes Material anzuschaffen<br />
um gute Unterrichtsqualität zu<br />
gewährleisten – Lösung für<br />
Lagerplatzproblem finden!<br />
Benutzung nicht geregelt, Absprache mit<br />
den anderen <strong>Sport</strong>lehrern – schlecht<br />
ausgerüstet, wenig Material<br />
6 Garderoben, davon 3 Frauengarderoben Garderoben abschliessen<br />
2 <strong>Sport</strong>lehrerzimmer (Frauen/Männer) Nur brauchbar als kleiner Umkleideraum<br />
Freibad Menziken Zum Beachten<br />
Ca. 5 Fahrminuten vom <strong>KV</strong> Schulhaus<br />
entfernt<br />
Schwimmbecken, Beachvolleyballfeld,<br />
Spielwiese<br />
Transport nach Menziken privat<br />
organisieren. Kann an heissen Tagen<br />
genutzt werden. Die Schule übernimmt<br />
den Eintritt, sofern die Lehrperson mit den<br />
Berufslernenden gemeinsam eintritt<br />
Stoffplan für die Badi beachten
2.3 Personelle Rahmenbedingungen<br />
Lehrkörper für den <strong>Sport</strong>unterricht 6 <strong>Sport</strong>lehrerInnen mit Hochschulabschluss<br />
Fachgruppe <strong>Sport</strong> Zusammenzug aller <strong>Sport</strong>lehrer unter der Leitung<br />
des Fachgruppenleiters zur Erarbeitung von<br />
Projekten (<strong>Sport</strong>tag, Turniere, …)<br />
Lokale Anstellungsbedingungen Einstellung durch Schulleiter<br />
Entschädigung gemäss GAL<br />
Erwartungen der Berufslernenden Vielfältiger <strong>Sport</strong>unterricht<br />
Chance zur Mitgestaltung des Unterrichts<br />
Erwartungen an die<br />
Freude und Spass am Bewegen<br />
Berufslernenden<br />
Motivation zur Mitgestaltung<br />
Fähigkeiten der Berufslernenden Ausschöpfen der sportlichen und sozialen<br />
Handlungsfähigkeiten<br />
3. Interne Bereiche<br />
Zu den internen Bereichen des <strong>Sport</strong>konzepts unserer Schule gehören<br />
Anlässe & Projekte sowie Weiterbildungen, die das Fachgebiet <strong>Sport</strong><br />
betreffen.<br />
3.1 <strong>Sport</strong>anlässe<br />
� <strong>Sport</strong>tag<br />
3.2 Projekte<br />
� Schneesporttag<br />
3.3 Weiterbildungen intern<br />
� unsere Fachgruppe hat die Möglichkeit die Weiterbildungen der<br />
Berufsschule <strong>Lenzburg</strong> als „interne Weiterbildung“ mitzugestalten<br />
Die hier aufgeführten Listen sind nicht abschliessend und können ergänzt werden.<br />
Schullehrplan - 9
4. Externe Bereiche<br />
Die externen Bereiche des <strong>Sport</strong>konzepts unserer Schule umfassen externe<br />
<strong>Sport</strong>anlässe und Weiterbildungen, Kontakte zu diversen Institutionen,<br />
welche weiterführend mit dem Fach <strong>Sport</strong> zu tun haben.<br />
4.1 <strong>Sport</strong>anlässe<br />
� Spielturniere der Berufsschule <strong>Lenzburg</strong>, an welchen das <strong>Sport</strong>team<br />
organisatorisch mitwirkt und an denen unsere Berufslernenden teilnehmen<br />
können.<br />
� Kantonale und Schweizerische Mittelschul-/Berufsschul-<strong>Sport</strong>anlässe<br />
4.2 Weiterbildungen extern<br />
� <strong>Sport</strong>lehrerfortbildungskurse der Berufsschule <strong>Lenzburg</strong><br />
� J+S Kurse<br />
� ILeB (Informationsveranstaltungen für Lehrverantwortliche an<br />
Berufsschulen)<br />
� ATSV-, ALV-, … Angebote nutzbar für Mitglieder<br />
4.3 Kontakte zu Institutionen<br />
� J+S<br />
� ETH / FH Magglingen<br />
� Andere Schulen<br />
� IleB<br />
� BKS<br />
Die hier aufgeführten Listen sind nicht abschliessend und können ergänzt werden<br />
Schullehrplan - 10
5. Schullehrplan (SLP)<br />
Im SLP <strong>Sport</strong> der <strong>KV</strong> <strong>Lenzburg</strong>/<strong>Reinach</strong> Business School ist alles dokumentiert, was<br />
den Lehrlingssport betrifft. Der SLP informiert über Grundsätze und Lernziele im<br />
<strong>Sport</strong>unterricht unserer Schule. Im SLP ist festgelegt, welche Lerninhalte zu<br />
behandeln sind und nach welchem didaktisch-methodischem Konzept diese zu<br />
erarbeiten sind. Ausserdem gilt der SLP als Leitfaden für einheitliche Regeln, die<br />
den <strong>Sport</strong>unterricht indirekt betreffen (Absenzen, Dispensationen, disziplinarische<br />
Massnahmen, Klassenübergaben, usw.)<br />
6. Evaluation<br />
Die Kapitel Rahmenbedingungen, interne und externe Bereiche sowie der SLP<br />
werden regelmässig evaluiert, analysiert und wenn nötig ergänzt.<br />
Schullehrplan - 11
III Schullehrplan<br />
1. Grundsätzliches<br />
Der Schullehrplan gibt Richtlinien für die an dieser Schule unterrichtenden<br />
<strong>Sport</strong>lehrpersonen vor. Die Vorgabe der zu erreichenden Lernziele soll als<br />
Unterstützung für die Erstellung der Semesterplanung dienen.<br />
Durch diesen <strong>Lehrplan</strong> soll vorgesetzten Stellen und interessierten Personen<br />
der Einblick in die Inhalte und Zielsetzungen des <strong>Sport</strong>unterrichts erleichtert<br />
werden.<br />
Die personalen, normativen und situativen Rahmenbedingungen werden in<br />
den <strong>Lehrplan</strong> miteinbezogen und nach Bedarf überarbeitet.<br />
1.1 Zielsetzungen des Schullehrplans<br />
Die Umsetzung des Leitbildes <strong>Sport</strong> wird durch diesen <strong>Lehrplan</strong> gestützt und<br />
realisiert.<br />
Der <strong>Lehrplan</strong> <strong>Sport</strong> soll mit vielseitigem <strong>Sport</strong>unterricht die Freude an der<br />
Bewegung erwecken, stärken und erhalten.<br />
Dieser <strong>Lehrplan</strong> soll zur Förderung der Handlungsfähigkeit durch die vier<br />
Kompetenzbereiche (Sach-, Selbst-, Sozial- und Methoden-Kompetenz) des<br />
<strong>Sport</strong>s dienen.<br />
Der <strong>Sport</strong>unterricht soll abwechslungsreich gestaltet werden und sich auf<br />
den vier Entwicklungsbereichen des <strong>Sport</strong>s (<strong>Sport</strong>-/Leistungs-, Spiel-,<br />
Ausdrucks- und Gesundheitskultur) abstützen, die im <strong>Lehrplan</strong> erklärt werden.<br />
Ziel dieses Schullehrplans ist es zudem, das Interesse der Berufslernenden an<br />
möglichst vielen Bereichen des <strong>Sport</strong>s zu wecken und sie für eine<br />
ganzheitliche Bildung zu motivieren.<br />
Der Schullehrplan dient zu einer Vereinheitlichung der zu erreichenden<br />
Lernziele und soll bei Lehrerwechsel zu einer klaren Klassenabgabe durch ein<br />
Übergabeprotokoll verhelfen.<br />
Schullehrplan - 12
1.2 Die Handlungsfähigkeiten und Entwicklungsbereiche<br />
Handlungsfähigkeiten Entwicklungsbereiche<br />
Kompetenzbereiche <strong>Sport</strong>- und Leistungskultur<br />
Sachkompetenz �<br />
�<br />
Selbstkompetenz �<br />
�<br />
Sozialkompetenz �<br />
Methodenkompetenz �<br />
�<br />
�<br />
�<br />
�<br />
�<br />
�<br />
Die Berufslernenden…<br />
entwickeln ihre technischen Fertigkeiten und<br />
ihre konditionellen Fähigkeiten<br />
optimieren ihr taktisches Verhalten im<br />
Wettkampf<br />
verstehen den Sinn von Regeln und halten<br />
diese ein<br />
kennen Fachbegriffe<br />
verstehen mit Kritik und Lob umzugehen<br />
spüren, dass sie scheinbar bekannte körperliche<br />
Leistungsgrenzen nicht als gegeben hinnehmen<br />
müssen und steigern dadurch ihre<br />
Leistungsbereitschaft<br />
entwickeln eine realistische Einschätzung der<br />
eigenen physischen und psychischen<br />
Möglichkeiten und lernen, damit umzugehen<br />
übertragen Gelerntes und Erfahrungen auf<br />
neue Situationen<br />
verhalten sich im Wettkampf fair und respektvoll<br />
anerkennen die Leistungen anderer<br />
entsprechend derer Fertig- und Fähigkeiten<br />
kennen Übungs- und Trainingsformen der<br />
entsprechenden <strong>Sport</strong>arten und wenden diese<br />
selbständig in korrekter Form an<br />
treffen mit geeigneten organisatorischen<br />
Mitteln Vorbereitungen für das sportliche<br />
Handeln<br />
Schullehrplan - 13
Handlungsfähigkeiten Entwicklungsbereiche<br />
Kompetenzbereiche Spielkultur<br />
Sachkompetenz �<br />
�<br />
�<br />
�<br />
Selbstkompetenz �<br />
�<br />
Sozialkompetenz �<br />
�<br />
Methodenkompetenz �<br />
�<br />
�<br />
�<br />
�<br />
�<br />
Die Berufslernenden…<br />
entwickeln ihre technischen Fertigkeiten und<br />
ihre konditionellen Fähigkeiten<br />
optimieren ihr taktisches Verhalten<br />
verstehen den Sinn von Regeln und halten<br />
diese ein<br />
kennen Fachbegriffe<br />
verstehen mit Kritik und Lob umzugehen<br />
lernen ihr eigenes Handeln und Verhalten<br />
selbstkritisch zu hinterfragen und ihr Verhalten<br />
entsprechend zu verändern<br />
entwickeln eine realistische Einschätzung der<br />
eigenen physischen und psychischen<br />
Möglichkeiten und lernen, damit umzugehen<br />
übertragen Gelerntes und Erfahrungen auf<br />
neue Situationen<br />
verhalten sich allen gegenüber im Spiel fair und<br />
respektvoll<br />
entwickeln eine tolerante Grundhaltung und<br />
dadurch Teamfähigkeit, welche Unterschiede<br />
zulässt und die Integration aller zum Ziel hat<br />
sind bestrebt, Konflikte und Aufgabenstellungen<br />
mittels Kommunikation zu bewältigen<br />
übernehmen Mitverantwortung für das Team,<br />
den Klassenverband<br />
kennen Spiel- und Übungsformen der<br />
entsprechenden <strong>Sport</strong>arten<br />
treffen mit geeigneten organisatorischen<br />
Mitteln Vorbereitungen für das sportliche<br />
Handeln<br />
Schullehrplan - 14
Handlungsfähigkeiten Entwicklungsbereiche<br />
Kompetenzbereiche Ausdruckskultur<br />
Sachkompetenz �<br />
Selbstkompetenz �<br />
Sozialkompetenz �<br />
�<br />
Methodenkompetenz �<br />
�<br />
�<br />
�<br />
�<br />
�<br />
�<br />
Die Berufslernenden…<br />
entwickeln ihre technischen Fertigkeiten und<br />
ihre konditionellen Fähigkeiten<br />
erleben Bewegungsgesetze und lernen damit<br />
umzugehen<br />
erweiterten das Bewusstsein für einen<br />
funktionellen Umgang mit dem Körper und der<br />
Bewegung<br />
entwickeln eine realistische Einschätzung der<br />
eigenen physischen und psychischen<br />
Möglichkeiten und lernen damit umzugehen<br />
übertragen Gelerntes und Erfahrungen auf<br />
neue Situationen<br />
verfeinern ihr Einfühlungsvermögen und<br />
erlangen das Vertrauen der Mitberufslernenden<br />
lernen sich in unbekannten oder schwierigen<br />
Situationen auf andere zu verlassen<br />
sind bestrebt, Konflikte und Aufgabenstellungen<br />
mittels Kommunikation zu bewältigen<br />
übernehmen Mitverantwortung<br />
treffen mit geeigneten organisatorischen<br />
Mitteln Vorbereitungen für das sportliche<br />
Handeln<br />
wissen, welche Sicherheitsvorkehrungen<br />
getroffen werden müssen<br />
Schullehrplan - 15
Handlungsfähigkeiten Entwicklungsbereiche<br />
Kompetenzbereiche Gesundheitskultur<br />
Sachkompetenz �<br />
Selbstkompetenz �<br />
Sozialkompetenz �<br />
Methodenkompetenz �<br />
�<br />
�<br />
�<br />
�<br />
�<br />
Die Berufslernenden…<br />
erleben ihren eigenen Körper und die<br />
persönlichen Möglichkeiten und Grenzen,<br />
Stärken und Schwächen und lernen damit<br />
umzugehen<br />
wissen, dass sinnvolles Bewegen die Gesundheit<br />
positiv beeinflusst<br />
erkennen allgemeine Belastungssituationen und<br />
sind sich der Risiken Fehl- und Überbelastungen<br />
sowie körperlicher Defizite bewusst<br />
entwickeln eine realistische Einschätzung der<br />
eigenen physischen und psychischen<br />
Möglichkeiten<br />
erkennen, dass durch regelmässiges, sinnvolles<br />
Bewegen die allgemeine Leistungsfähigkeit und<br />
das Wohlbefinden gesteigert werden und<br />
zugleich die Belastbarkeit erhöht dagegen die<br />
nötige Erholungszeit verringert wird<br />
entwickeln die Fähigkeit ihr eigenes Handeln<br />
selbstkritisch zu hinterfragen und das eigene<br />
Verhalten entsprechend zu verändern<br />
erfahren, dass das <strong>Sport</strong>treiben in einer Gruppe<br />
das psychische wie auch physische<br />
Wohlbefinden steigert<br />
Führen ihre sportlichen Aktivitäten zielorientiert<br />
und selbständig, ihren Fertigkeiten<br />
entsprechend, durch<br />
treffen mit geeigneten organisatorischen<br />
Mitteln Vorbereitungen für das sportliche<br />
Handeln<br />
Schullehrplan - 16
1.3 Bewegungsverwandtschaft der <strong>Sport</strong>arten in vier Gruppen<br />
Fitness und Gesundheit<br />
Ausdauer Circuit, Lauftraining, Aerobic, Bike, Inline, …<br />
Kraft Training mit Körper-/Zusatzgewicht, Kraftausdauer, …<br />
Beweglichkeit Dehnen passiv u. aktiv, TopTen, …<br />
Koordination Circuit, Antizipation/Reaktion/Orientierung im Spiel, …<br />
Entspannung Stretching, Massage, Abkühlen, …<br />
Theorie Trainingslehre, Ernährung, mentales Training, …<br />
Spielsportarten<br />
Fussball Volleyball Handball Basketball<br />
Klassische Unihockey Baseball Tschoukball Flag-Football<br />
Ultimate Badminton Intercross<br />
Mattenlauf Völk-Formen „Alle“-Formen Jägerball<br />
Kleine Rugby Linienball Fussball-Tennis Stock-Hockey<br />
Indiacca Fitball-Spiele Tischtennis<br />
Individualsportarten<br />
Darstellen und Gestalten Geräteturnen Tanzen Gymnastik<br />
Akrobatik Jonglieren Balancieren<br />
Leichtathletik Laufen Springen Werfen/Stossen<br />
Kampfsport Ringen Schwingen Boxen<br />
Selbstverteidigung<br />
Externe Aktivitäten<br />
Sommer Beachvolleyball Schwimmen Biken<br />
Inline Joggen OL<br />
Winter Eislaufen Eishockey<br />
Spezielles Squash/Tennis Klettern Fitnesscenter<br />
Diese Liste ist nicht vollständig und wird bei Bedarf bearbeitet und nach<br />
Möglichkeit ergänzt.<br />
Schullehrplan - 17
1.4 Bezug der <strong>Sport</strong>arten zu den Entwicklungsbereichen<br />
Gruppen <strong>Sport</strong>kultur Spielkultur Ausdrucksk. Gesundheitsk.<br />
A Bike, Inline,<br />
Lauftraining<br />
Antizipation,<br />
Reaktion,<br />
Orientierung<br />
B Mattenlauf alle Spielformen<br />
Schullehrplan - 18<br />
Aerobic,<br />
Stretching<br />
C LA Kampfsport Darstellen u.<br />
Gestalten<br />
D Bike, Inline,<br />
Schwimmen<br />
Beachen,<br />
Eishockey,<br />
Squash/Tennis<br />
1.5 Didaktisch-methodisches Konzept<br />
Ausdauer,<br />
Beweglichkeit,<br />
Koordination,<br />
Entspannung,<br />
Kraft, Theorie<br />
Eislauf, Klettern Fitnesscenter<br />
Legende: A = Fitness und Gesundheit<br />
B = Spielsportarten<br />
C = Individualsportarten<br />
D = Externe Aktivitäten<br />
Der <strong>Sport</strong>unterricht der Berufslernenden erfordert einen dauernden Dialog,<br />
eine permanente Neuorientierung und Sinngebung in inhaltlichen und<br />
pädagogisch-didaktischen Fragen.<br />
Für die Berufslernenden beginnt eine bedeutende Phase ihres Lebens mit<br />
dem Eintritt in eine Lehre, sie gliedern sich in die Welt der Erwachsenen, die<br />
Welt der Arbeit ein. Dies bedingt eine Umstellung in Bezug auf das Einteilen<br />
der Arbeitszeit zur Freizeit, neue Belastungen und Anforderungen ergeben<br />
eine veränderte Lebenssituation. Die Berufslernenden müssen ihre<br />
Freizeitgestaltung überdenken.<br />
Der handlungsorientierte <strong>Sport</strong>unterricht stellt deshalb auch gezielt einen<br />
Bezug zu ausserschulischen <strong>Sport</strong>- und Bewegungsangeboten her, indem<br />
motorische Fähigkeiten, sportartspezifische Fertigkeiten und Regelkenntnisse<br />
erworben werden. Dies braucht einerseits eine kooperative und<br />
sachbezogene Auseinandersetzung mit dem Inhalt des <strong>Sport</strong>unterrichts,<br />
andererseits einen ausgewogenen pädagogischen Bezug zwischen<br />
Berufslernenden und Lehrenden.<br />
Daraus ergeben sich verschiedene didaktische Konsequenzen bezüglich<br />
Ganzheitlichkeit (fremdbestimmtes Handeln), Kooperation (mitbestimmtes<br />
Handeln) und Selbstständigkeit (selbstbestimmtes Handeln). Im Laufe der<br />
Lehrzeit verlagert sich der zu Beginn vorwiegend fremdbestimmte Unterricht<br />
für die Berufslernenden zu vermehrt mitbestimmtem bis zu selbstbestimmtem<br />
Handeln.
1.5.1 Handeln steuern, unterstützen und ermöglichen<br />
Fremdbestimmtes Handel steuern:<br />
� Bewegungen mittels GAG-Methode (ganzheitlich-analytischganzheitlich)<br />
vermitteln<br />
� Bewegungsverwandtschaften nutzen<br />
� Lernen mit allen Sinnen<br />
Mitbestimmtes Handeln unterstützen<br />
� Unterrichtseinheiten in Gruppen gestalten und durchführen<br />
� Helfen und Sichern lernen<br />
� Lernpartnerschaften nutzen<br />
� Mit und ohne Schiedsrichter fair spielen<br />
Selbstbestimmtes Handel ermöglichen<br />
� Den Berufslernenden Verantwortung übertragen<br />
� Freiräume gewähren<br />
� Eigene Fähigkeiten entdecken und erfahren lassen<br />
� Eigene Zielsetzungen und Lernerfahrungen fördern<br />
1.5.2 Lektionsverteilung auf die vier Gruppen der <strong>Sport</strong>arten<br />
Abgestimmt auf die Verlagerung von fremdbestimmtem zu<br />
selbstbestimmtem Handeln im Unterricht ändert sich auch die Gewichtung<br />
der verschiedenen <strong>Sport</strong>artengruppen im Laufe der Lehrzeit. Das Erreichen<br />
des Ziels von einem polysportiv ausgewogenen <strong>Sport</strong>unterricht verlangt eine<br />
Berücksichtigung der koedukativen Klassenzusammensetzung und einen<br />
dauernden Dialog über die mit-/selbstbestimmten Zielsetzungen der<br />
Berufslernenden. Deshalb gelten die folgenden Anteile nur als Richtmass.<br />
<strong>Sport</strong>artengruppen Anteil/Lehrjahr<br />
1. 2. 3.<br />
Fitness und Gesundheit 25 % 20 % 20 %<br />
Spielsportarten 50 % 55 % 60 %<br />
Individualsportarten 20 % 20 % 15 %<br />
Externe Aktivitäten 5 % 5 % 5 %<br />
Schullehrplan - 19
2. Lernziele und deren Lerninhalte<br />
2.1 Erläuterungen<br />
A = Fitness und Gesundheit<br />
B = Spielsportarten<br />
C = Individualsportarten<br />
D = externe Aktivitäten<br />
2.1.1 Nivellierung<br />
Niveau = N<br />
1 Erwerben/Festigen ‚MUSS’ Grundlagen<br />
2 Anwenden/Variieren ‚SOLL’ Weiterführende Fertigkeiten<br />
3 Gestalten/Ergänzen ‚KANN’ Weiterführende Fertigkeiten<br />
2.1.2 Anpassung an das Ausbildungsprofil<br />
Lehrstoff E-Profil M-Profil<br />
Lern-Ziele/-Inhalte Umfassend nach <strong>Lehrplan</strong> Umfassend nach <strong>Lehrplan</strong><br />
Anteil/Lehrjahr Gemäss <strong>Lehrplan</strong> Gemäss <strong>Lehrplan</strong><br />
Spezielles 6. Semester 2<br />
Lektionen/Woche<br />
3. Lehrjahr 2 Lektion/Woche<br />
Schullehrplan - 20
2.2 Lernziele und Lerninhalte der verschieden <strong>Sport</strong>arten<br />
A Fitness und Gesundheit<br />
A 1 Grundlagen<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
1 � Kennen lernen des Wortes ‚Training’; Was<br />
bedeutet es?<br />
� Konditionsfaktoren kennen (Ausdauer, Kraft,<br />
Schnelligkeit, Koordinative Fähigkeiten,<br />
Beweglichkeit)<br />
� Die Berufslernenden die konditionellen,<br />
technischen und taktischen Faktoren<br />
bewusst erleben lassen<br />
� Förderung der Gesundheitskultur; die<br />
positiven Auswirkungen aber auch<br />
negativen Seiten des <strong>Sport</strong>es kennen lernen<br />
� Den Aufbau einer <strong>Sport</strong>lektion (Einstimmung,<br />
Hauptteil, Ausklang) kennen lernen<br />
2<br />
3<br />
� Vertiefen der Grundlagen dito<br />
Schullehrplan - 21<br />
Referate,<br />
Berufslernendenref<br />
erate,<br />
Reflektion der LL<br />
erteilen,<br />
Unterrichts-<br />
Sequenz, …
A 2 Aufwärmen<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
1 � Sinn und Zweck des Aufwärmens verstehen<br />
� Kennen lernen verschiedenster<br />
Aufwärmformen (Spiele, mit Musik,<br />
Gymnastik, Koordination, Kondition)<br />
2<br />
3<br />
� Microteaching (Gestalten eines<br />
Aufwärmens mit Musik durch die<br />
Berufslernenden)<br />
� Kennen lernen und selbständiges Ausführen<br />
von spezifischen Übungen zu den jeweiligen<br />
im Hauptteil speziell gebrauchten<br />
Muskelgruppen<br />
Schullehrplan - 22<br />
kleine Spiele,<br />
Kräftigen, Laufen,<br />
Aerobic, …<br />
selbständiges<br />
Aufwärmen, …
A 3 Kraft<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
1 � Krafttraining mit und ohne Geräte kennen<br />
lernen, insbesondere die<br />
Kraftausdauermethode und die<br />
Rumpfkräftigung<br />
� Sinn und Zweck des Krafttrainings verstehen<br />
� Nach Einführung, individuelles Trainieren im<br />
Kraftraum (<strong>Lenzburg</strong>)<br />
2<br />
3<br />
� Kennen lernen von weiteren<br />
Trainingsmethoden, wie z.B.<br />
Muskelquerschnittvergrösserung,<br />
Schnellkrafttraining<br />
� Kennen lernen muskelspezifischer<br />
Eigenheiten<br />
� Ausgleich muskulärer Dysbalancen durch<br />
gezieltes Dehnen und Kräftigen (siehe auch:<br />
A 5: Beweglichkeit)<br />
� Krafttests<br />
Schullehrplan - 23<br />
Kraftraum, Fitbälle,<br />
Handgeräte,<br />
Geräte, eigenes<br />
Körpergewicht,<br />
Theorie, Stationen-<br />
Training, Krafttests,<br />
…<br />
Dito, Anatomie-<br />
und Physiologie-<br />
literatur
A 4 Ausdauer<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
1 � Kennen lernen und Erleben verschiedenster<br />
Ausdauersportarten (Jogging, Walking, OL,<br />
Schwimmen, Vita Parcours, integriertes<br />
Ausdauertraining)<br />
� Positive Wirkung des Ausdauertrainings<br />
kennen (siehe: A 9)<br />
� Ausdauertests<br />
2<br />
3<br />
� Kennen lernen und reflektieren von<br />
aerobem und anaerobem Training<br />
theoretisch und praktisch<br />
� Kennen lernen verschiedener<br />
Ausdauertrainingsmöglichkeiten<br />
(Ausdauermethode, Intervalltraining,<br />
Wiederholungsmethode, Fettverbrennung)<br />
� Selbständiges Trainieren<br />
� Kennen lernen und erleben weiterer<br />
verschiedener Ausdauersportarten (Inline,<br />
Radfahren)<br />
� Weitere Ausdauertests (Pulskontrolle,<br />
Conconi)<br />
Schullehrplan - 24<br />
intensive Spiele,<br />
Waldläufe,<br />
Pulskontrolle,<br />
12min. Lauf, …<br />
400m Lauf,<br />
Stafetten,<br />
Pulskontrolliertes<br />
Laufen, …
A 5 Beweglichkeit<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
1 � Wofür dehnt man? (Mentale und physische<br />
Vorbereitung auf die kommenden<br />
körperlichen Aufgaben,<br />
Verletzungsprävention, Verbesserung des<br />
Körper- und Bewegungsbewusstsein,<br />
Steigerung der Beweglichkeit, usw.)<br />
� Wann? (Eindehnen, Ausdehnen,<br />
Beweglichkeitstraining)<br />
� Wie? (aktiv, passiv, dynamisch, statisch)<br />
� Kennen lernen und erleben von<br />
verschiedensten Dehnprogrammen<br />
� Selbständig Dehnen<br />
2<br />
3<br />
� Microteaching (selbständiges<br />
Zusammenstellen und Durchführen eines<br />
Dehnprogrammes)<br />
� Kritische Auseinandersetzung mit dem<br />
Thema Dehnen (Braucht es dies<br />
überhaupt?)<br />
� <strong>Sport</strong>artspezitische Dehnübungen kennen<br />
lernen und anwenden<br />
� Ausgleich muskulärer Dysbalancen durch<br />
gezieltes Dehnen und Kräftigen (siehe auch:<br />
A 3 Kraft)<br />
� Beweglichkeitstest kennen lernen und<br />
anwenden<br />
Schullehrplan - 25<br />
Fachliteratur, Top<br />
Ten,<br />
Partnerdehnen,<br />
Dehnen mit<br />
Geräten, …<br />
Dito, Fachliteratur,<br />
…
A 6 Koordinative Fähigkeiten<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
1 � Kennen lernen (Praktisch und Theoretisch)<br />
der 5 Koordinativen Fähigkeiten<br />
(Orientierung, Differenzierung,<br />
Gleichgewicht, Reaktion, Rhythmus)<br />
� Verbesserung einzelner Koordinativer<br />
Fertigkeiten (Grenzerfahrungen)<br />
2<br />
3<br />
� Microteaching (selbständiges<br />
Zusammenstellen einer (von) Übung (-en) zur<br />
Verbesserung der Koordinativen<br />
Fertigkeiten)<br />
� Sensibilisierung über die Wichtigkeit der<br />
Koordinativen Fähigkeiten (speziell in der<br />
Jugend)<br />
Schullehrplan - 26<br />
Circuit, Parcours,<br />
mit Geräten,<br />
Blind/Taub, …<br />
Bewegungslehre,<br />
…
A 7 Regeneration und Entspannung<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
1 � Erholungs- und Regenerationsformen<br />
kennen lernen und anwenden (Auslaufen,<br />
Stretching, Massage mit Gymball)<br />
� Richtiges Verhalten nach <strong>Sport</strong>verletzungen<br />
kennen lernen<br />
� Duschen als Teil des Ausklangs der<br />
<strong>Sport</strong>lektion anerkennen<br />
� Erlebtes Wohlbefinden (psychisch und<br />
physisch) nach einer sportlichen Leistung<br />
(Reflexion)<br />
2<br />
3<br />
� Massagetechniken kennen lernen und<br />
anwenden (8-ung: Bei falscher Anwendung<br />
können körperliche Schäden die Folge sein)<br />
� Weiter Erholungs- und Regenerationsformen<br />
kennen lernen (autogenes Training)<br />
� Selbständiges Erarbeiten seiner persönlichen<br />
Erholungs- und Regenerationsformen<br />
Schullehrplan - 27<br />
Auslaufen Barfuss,<br />
Partnerdehnen,<br />
Mobilisierung,<br />
Theorie, …<br />
Theorie, …
A 8 Haltung und Belastung<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
1 � Vermeidung von Fehl- und Überbelastungen<br />
(Sitzen, Stehen, Liegen, Lasten heben) im<br />
Leben und im <strong>Sport</strong> (Laufen, Springen)<br />
� Was sind die Folgen von Fehl- und<br />
Überbelastungen? (Schäden)<br />
� Kennen lernen von Übungen für das Büro<br />
und zu Hause zur Vermeidung von<br />
Belastungen (Sitzen als Belastung) und zur<br />
Verbesserung der Haltung<br />
2<br />
3<br />
� <strong>Sport</strong> im Spannungsfeld zwischen Belastung<br />
und Überbelastung (Individuelle<br />
Grenzerfahrungen bewusst erleben)<br />
� Kennen lernen des Menschen als komplexes<br />
Wesen (Wechselwirkung; z.B. muskuläre<br />
Dysbalance → Fehlhaltung → körperliche<br />
Schäden)<br />
� Spitzensport = Überbelastung?<br />
Schullehrplan - 28<br />
Theorie, Helfen<br />
und Sichern,<br />
Rahmenbed.<br />
Anpassen, …<br />
Theorie, 12min.<br />
Lauf, intensive<br />
Lektion, …
A 9 Ernährung, Energie, Gesellschaft und Konsum<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
2<br />
3<br />
� Ernährungseckpfeiler kennen lernen<br />
(Nährstoffe, Mineralien, Vitamine,<br />
Wasserhaushalt)<br />
� Wie ernähr ich mich bei sportlicher Leistung?<br />
� Fehlernährung, falsche Ernährung; kennen<br />
der Probleme und der Folgen bei<br />
Übergewicht (Adipositas) und Untergewicht<br />
(Anorexie)<br />
� Kennen lernen des positiven Einflusses von<br />
Ausdauersport auf Gewicht, Wohlbefinden,<br />
Risikofaktoren (siehe auch: A 4)<br />
� Gewichtsmessung und BMI (BodyMassIndex)<br />
kennen lernen<br />
� Ursachen und Möglichkeiten zur<br />
Bekämpfung von Zivilisationskrankheiten wie<br />
Stress, Übergewicht und Bewegungsmangel<br />
kennen lernen.<br />
� Physische, psychische und ethnische<br />
Probleme von Drogen/Doping im <strong>Sport</strong><br />
aufzeigen<br />
� Weiterführende Themen: Nährstoffe und<br />
deren Energiegehalt, Energiebilanz,<br />
Energieverbrauch am eigenen Körper<br />
messen (Pulsuhren), Behindertensport,<br />
Spitzensport, <strong>Sport</strong> und Wirtschaft<br />
Schullehrplan - 29<br />
Theorie, Filme,<br />
Praxis,<br />
Gruppenarbeiten,<br />
…
B Spielsportarten<br />
B 1 Basketball<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
1 � Passen (Druckpass, Überkopfpass,<br />
Bodenpass, Pass aus dem Dribbling)<br />
� Ball fangen<br />
� Beidhändiges Dribbling (mit starker Hand =<br />
sicher)<br />
� Werfen (Erwerben und Anwenden<br />
Standwurf), Ball fangen<br />
� Korbleger / 2-Takt erwerben und anwenden<br />
� Taktische Grundelemente (decken und<br />
freilaufen)<br />
� Grundlegende Spielregeln<br />
� Streetball (selbständig spielen können;<br />
Prinzip ‚Fairness – Spiel ohne Schiedsrichter’<br />
kennen)<br />
2 � Beidhändiges Dribbling festigen, anwenden<br />
und variieren<br />
� Sprungwurf erwerben und festigen<br />
� Sternschritt<br />
� Weiterführende taktische Elemente (wie z.B.<br />
Manndeckung, Aufstellungsysteme,<br />
Gegenstoss)<br />
� Schiedsrichtern<br />
3 � Trickdribbling<br />
� Trickwurfarten (wie z.B. Hookshot, Würfe aus<br />
dem Korbleger)<br />
� Kleingruppentaktische Elemente (wie z.B.<br />
Pick `n Roll, Give `n Go, direkter Block)<br />
Schullehrplan - 30<br />
Videos
B 2 Volleyball<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
1 � Oberes Zuspiel<br />
� Manchette (Annahme einfacher Bälle zum<br />
Mitspieler)<br />
� Angriff aus Stand<br />
� Service von unten<br />
� Spielregeln (Hallen-/Beachvolleyball)<br />
� Spielaufbau ( wie z.B. vom 2:2 zum 4:4)<br />
2 � Verbesserung der technischen Elemente<br />
(Oberes Zuspiel, Manchette)<br />
� Weiterführende technische Elemente (wie<br />
z.B.: Smash, Finte, Block, Sprungpass, Service<br />
von oben)<br />
� Einführung Spiel 6:6<br />
� Einführung taktischer Elemente<br />
� Selbständig spielen können<br />
� Schiedsrichtern<br />
3 � Weiterführende technische und taktische<br />
Elemente gemäss Berufslernendeninteressen<br />
Schullehrplan - 31<br />
Kleinfeld-<br />
Volleyball, …<br />
Videos, Spiel<br />
gegen andere<br />
Klassen, …<br />
Matchbesuch Nati<br />
A, …
B 3 Fussball<br />
N Ziele / Inhalte Annmerkungen<br />
1 � Passen (Innen-, Aussenrist; Flach-, Luftpass)<br />
� Ballannahme (Innenrist, Sohle)<br />
� Schiessen (Innen-, Vollrist)<br />
� Ballführen und Dribbling mit starkem Fuss<br />
� Spielregeln Halle und Draussen<br />
� Grundelemente der Taktik (Angriff,<br />
Verteidigen, Decken, Freilaufen)<br />
� Selbstständig spielen können<br />
2 � Passen (mit schlechtem Fuss, Direktpass)<br />
� Ballannahme (im Lauf, sich selber vorlegen,<br />
Annahme von hohen Bällen)<br />
� Schiessen (Aussenrist)<br />
� Dribbling beidfüssig<br />
� Kopfball<br />
� Weiterführende taktische Elemente<br />
(Gegenstoss, Raumaufteilung, Seitenwechsel)<br />
3 � Weiterführende technische und taktische<br />
Elemente gemäss Berufslernendeninteresse<br />
(‚Trickli’, Aufstellungssysteme, Offside, usw.)<br />
Schullehrplan - 32
B 4 Unihockey (Floorball)<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
1 � Passen (Vor-, Rückhand; im Stand und Lauf)<br />
� Ballannahme (Vor-, Rückhand; im Stand und<br />
Lauf<br />
� Ballführen, Dribbling<br />
� Abdecken des Balles, 1 gegen 1<br />
(Verteidigung, Angriff)<br />
� Schiessen (Schlagschuss, gezogener Schuss)<br />
� Spielregeln<br />
� Grundelemente der Taktik (Angriff,<br />
Verteidigung, Decken, Freilaufen)<br />
2 � Halbhohe Pässe, hohe Pässe, direkte Pässe<br />
� Ballannahme hoher Bälle<br />
� Handgelenksschuss, Direktschuss<br />
� Weiterführende taktische Elemente (Überzahl-<br />
, Unterzahlspiel, Angriffsauslösung)<br />
� Weiterführende Spielregeln<br />
3 � Weiterführende technische und taktische<br />
Elemente gemäss Berufslernendeninteresse<br />
(Dribbling, Grossfeldhockey, usw.)<br />
Schullehrplan - 33
B 5 Handball<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
1 � Passen - Fangen (Stand und Bewegung)<br />
� Spezialität der 3 Schritte kennen lernen und<br />
festigen<br />
� Werfen (Kernwurf, Sprungwurf)<br />
� Spielregeln<br />
� Täuschungen (einfache Täuschung re-li oder<br />
li-re)<br />
� Grundelemente der Taktik (Grundaufstellung<br />
der Verteidigung wie 6:0, Abwehrverhalten,<br />
Angriffsverhalten)<br />
2 � Passen – Fangen (Sprungpass, Pass aus<br />
Laufen)<br />
� Werfen (Schlenzwurf, Knickwurf)<br />
� Täuschungen (Überzieher, Doppeltäuschung)<br />
� Weiterführende taktische Elemente (Überzahl-<br />
, Unterzahlspiel, andere Deckungssysteme wie<br />
3:3 oder 3:2:1, Gegenstoss)<br />
3 � Weiterführende technische und taktische<br />
Elemente gemäss Berufslernendeninteresse<br />
(Täuschungsvariationen, Spielzüge, Spiel am<br />
Kreis, usw.)<br />
Schullehrplan - 34
B 6 Badminton<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
1 � Richtige Schlägerhaltung kennen lernen<br />
� Schlagvarianten kennen und im Spiel<br />
anwenden lernen (z.B.: Drive, Clear, Drop,<br />
Vor-/Rückhandspiel, Anspiel von unten, …)<br />
� Grundposition vor und nach Schlag<br />
� In den freien Raum spielen<br />
� Spielregeln Einzel<br />
� Selbständiges Spiel (Einzel)<br />
2 � Weiterführende technische Elemente (wie<br />
z.B.: Smash, Lauftechnik,…)<br />
� Weiterführende taktische Elemente (wie z.B.:<br />
Angriffstaktik Einzel/Doppel,<br />
Verteidigungstaktik Einzel/Doppel, …)<br />
� Spielregeln Doppel<br />
� Selbständiges Spiel (Doppel)<br />
3 � Weiterführende technische und taktische<br />
Elemente gemäss Berufslernendeninteressen<br />
Schullehrplan - 35<br />
Videos, Spiel<br />
gegen andere<br />
Klassen, Besuch<br />
Badmintonhalle, …<br />
Turnierbesuch,<br />
Turnierteilnahme,<br />
…
B 7 Tchoukball<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
1 � Passen<br />
� Fangen<br />
� Präziser Wurf<br />
� Im Angriff freie Räume erkennen, raschen<br />
Abschluss suchen<br />
� Beim Verteidigen Konzentration auf den<br />
Raum statt auf den Angreifer, gegnerische<br />
Angriffshandlung antizipieren und Raum gut<br />
abdecken<br />
� Spielregeln<br />
2<br />
3<br />
� Weiterführende technische Elemente (wie<br />
z.B.: Sprungwurf, akrobatische Verteidigung,<br />
…)<br />
� Weiterführende taktische Elemente (wie z.B.:<br />
schneller Wechsel der Angriffsseite Tor1/2,<br />
schneller Wechsel der Angriffsseite<br />
links/rechts, …)<br />
� Weiterführende technische und taktische<br />
Elemente gemäss Berufslernendeninteressen<br />
Schullehrplan - 36<br />
Vereinfachte<br />
Spielregeln, …<br />
Videos, …
B 8 Baseball<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
1 � Material kennen lernen (Materialkunde)<br />
� Passen - Fangen (einfache Bälle, hohe Bälle;<br />
mit Handschuh)<br />
� Ball schlagen (mit Übungs-T oder zugeworfen)<br />
� Einfache Spielregeln (Outs, In, Pitching,<br />
Batting)<br />
� Brennballvarianten als Vorformen<br />
� Grundelemente der Taktik (Aufstellung,<br />
Einzelspiel, Doppelspiel, Hallenvariante)<br />
2<br />
3<br />
� Passen – Fangen (Aufsetzer, scharf geworfene<br />
Bälle, Präzision verbessern)<br />
� Taktisches Schlagen<br />
� Duell Pitcher – Batter forcieren (Hilfsmittel<br />
bereitstellen)<br />
� Weiterführende taktische Elemente (Angriff:<br />
Kommunikation; Abwehr: Präzision, Tagging)<br />
Schullehrplan - 37
B 9 Flagfootball<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
2 � Passen – Fangen (richtiges Werfen des Balls<br />
mit Rotation)<br />
� Im Lauf fangen<br />
� Decken – Freilaufen<br />
� Einfache Spielzüge (Lauf-, sowie<br />
Passspielzüge) planen und durchführen zu 3<br />
(QB, Läufer, Verteidiger)<br />
� Spielregeln<br />
3 � Passen aus dem Lauf<br />
� Verbesserung der Lauf- und Passspielzüge<br />
(Kreativität)<br />
� Kicking<br />
� Tackling (Gegner stoppen, auf QB druck<br />
ausüben)<br />
� Spielregeln 4:4<br />
� Grundelemente der Taktik (Abwehr: Blitz,<br />
Positionierung; Angriff: Positionierung, Fake-<br />
Game, Spielzüge)<br />
� Weiterführende taktische und technische<br />
Elemente (Spiel 5:5, 6:6)<br />
Schullehrplan - 38
B 10 Intercross<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
1 � Material kennen lernen (Materialkunde,<br />
Besonderheit des Spiels)<br />
� Passen – Fangen<br />
� Schiessen (Tor = Unihockeytor)<br />
� Laufen mit Ball im Korb<br />
� Spielregeln<br />
2<br />
3<br />
� Passen – Fangen – Laufen mit Ball im Korb –<br />
Schiessen; alles in Bewegung<br />
(Kombiübungen)<br />
� Weiterführende technische Übungen<br />
(Präziser, Schneller)<br />
� Taktische Elemente (Angriff, Verteidigung)<br />
Schullehrplan - 39
B 11 Ultimate<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
1 � Einfache Wurfvarianten ausführen können<br />
(Rückhand)<br />
� Fangen einfacher Würfe<br />
� Freilaufen<br />
� Decken<br />
� Spielregeln<br />
� Selbständig (ohne Schiedsrichter) spielen<br />
können<br />
2 � Verschiedene Wurfvarianten (Vorhand,<br />
Diskus, usw.)<br />
� Akrobatisches Fangen<br />
� Grundelemente der Taktik (Angriff,<br />
Verteidigung, …)<br />
3 � Weiterführende technische und taktische<br />
Elemente gemäss Berufslernendeninteressen<br />
Schullehrplan - 40<br />
Fang-/Wurf-<br />
Wettkämpfe,<br />
Schnappball-<br />
Formen, …<br />
Videos Trickfrisbee,<br />
‚Asphalt-Tricks’, …<br />
Wettkampf-<br />
Besuch, …
B 12 Rückschlagspiele (Tennis, Squash, Tischtennis)<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
1<br />
2<br />
3<br />
� Besonderheiten und Regeln kennen lernen<br />
� Inputs bezüglich Technik und Taktik je nach<br />
Berufslernendeninteresse<br />
� Erleichterung durch Veränderung des Feldes,<br />
Materials, Anzahl Spieler<br />
Schullehrplan - 41
B 13 Kleine Spiele<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
1<br />
2<br />
3<br />
� Rugby<br />
� Blitzball<br />
� Schnappball<br />
� Tupfball<br />
� Linienball<br />
� ‚Alle’ – Formen (Sitzball)<br />
� Hammerball<br />
� Völkerball<br />
� Jägerball<br />
� Fangisformen<br />
� Stockhockey<br />
� Burgball<br />
� Brennball<br />
� Rollball<br />
� Blindenball<br />
� Indiacca<br />
� Fussballtennis<br />
� Reifenball<br />
� Brettball<br />
� Bierbauchfussball<br />
� Zu ergänzen!!!<br />
Schullehrplan - 42<br />
Strikte Regeln<br />
setzen beim<br />
Rugby,<br />
Variationsformen<br />
sind vielfältig, …
C Individualsportarten<br />
C 1 Balancieren<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
1 � Gleichgewichtsgarten: Verbessern des<br />
Gleichgewichtssinns durch Übungen auf<br />
verschiedenen Unterlagen<br />
� Trainieren nicht alltäglicher Situationen (wie<br />
z.B.: Handstand an die Wand, Kopfstand,<br />
Längsüberqueren der Reckstange,<br />
Stelzenlaufen …)<br />
� Menschen-Pyramiden: Sich gegenseitig<br />
vertrauen und Förderung des Körpergefühls<br />
und Gleichgewichtssinns<br />
� Mit verbunden Augen Hindernisse<br />
überwinden<br />
2<br />
3<br />
� Trainieren und anwenden nicht alltäglicher<br />
Situationen (wie z.B.: Handstand im Freien,<br />
Handstandlaufen, Baumstamm überqueren,<br />
auf Geländer balancieren…)<br />
� Üben und anwenden bei verschiedenen<br />
<strong>Sport</strong>arten (wie z.B.: Eislaufen, Eishockey,<br />
Inline, Skateboard, Snakeboard, …)<br />
Schullehrplan - 43<br />
Übungen zu zweit<br />
mit Hilfe leisten, …
C 2 Drehen<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
1 � Erfahren von Rotationen vw und rw (Boden,<br />
Reck, Schaukelringe, Minitrampolin,<br />
Stufenbarren, Barren, …)<br />
� Partnerübungen (z.B.: Rolle rw über Rücken<br />
des Partners, Rolle zu zweit, …)<br />
� Erlernen motorischer Fertigkeiten (wie z.B.:<br />
Rolle vw/rw am Boden, Rad sw am Boden,<br />
Felgaufzug am Reck, Sprungrolle/Salto am<br />
Minitrampolin, …)<br />
2<br />
3<br />
� Erlernen motorischer Fertigkeiten (wie z.B.:<br />
Bauchwelle am Reck, Salto rw ab den<br />
Ringen, Salto rw am Minitrampolin, Flic-Flac<br />
am Boden, Überschlag über Kasten am<br />
Minitrampolin, …)<br />
� Vergleich Theorie und Praxis (Drehmomente,<br />
Trägheitsmomente, …) (wie z.B.:<br />
Längsachsendrehungen, …)<br />
� Drehungen auf dem grossen Trampolin<br />
� Wasserspringen<br />
Schullehrplan - 44<br />
Übungen zu zweit<br />
mit Hilfe leisten, …<br />
Kunstturn-Training/-<br />
Wettkampf<br />
besuchen, …
C 3 Laufen<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
1 � Kennen lernen verschiedener Laufstile<br />
(Jogging, Sprint, Ausdauersprint)<br />
� Verschiedene<br />
Ausdauertrainingsmöglichkeiten: Goofi<br />
Runde, 12-Minuten Lauf, Anzahl Lebensjahre<br />
im Plaudertempo laufen, Intervalltraining,<br />
Wiederholungstraining, usw.<br />
� Sprinttraining auf Bahn oder in Spiele integriert<br />
(Fussball, Unihockey, usw.)<br />
� Hochstart, Tiefstart, Beschleunigungsphase,<br />
Zehenlauf<br />
2<br />
3<br />
� Walking<br />
� Vita Parcours (Nähe Wilmatten)<br />
� OL<br />
� Hürdensprint (Rhythmusschule)<br />
� Stafetten, Staffeln<br />
� Weiterführendes Ausdauertraining (Arbeiten<br />
mit Pulsuhr, längere Läufe, usw.)<br />
� Weiterführendes Sprinttraining mit Laufschule<br />
Schullehrplan - 45
C 4 Springen<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
1 � Hochsprung (Flop, Schersprung, Straddle)<br />
� Weitsprung, Standweitsprung<br />
� Seilspringen (Rope Skipping, Double Dutch)<br />
� Bewusstes Springen integriert in<br />
Spielsportarten (Smash VB, Sprungwurf HB, …)<br />
2<br />
3<br />
� Weiterführende, erschwerte<br />
Seilsprungvariationen (Rope Skipping Kür,<br />
Single und Double Dutch zusammen)<br />
� Sprungkrafttraining (Treppentraining,<br />
Einbeinsprünge, usw.)<br />
Schullehrplan - 46
C 5 Werfen und Stossen<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
1 � Ballweitwurf, Wurfkörper (Vorbereitung auf<br />
Speerwurf)<br />
� Speerwurf<br />
� Zielwurf (Sitzball- und Völkerballvariationen,<br />
Hammerball<br />
� Bewusstes Werfen integriert in Spielsportarten<br />
(kleine Spiele, Baseball, …)<br />
� Werfen/Stossen als Kraft- und<br />
Konditionselement<br />
2<br />
3<br />
� Diskuswurf<br />
� Kugelstossen (Anrutschtechnik nach O’Brian)<br />
� Weiterführende technische Lernmöglichkeiten<br />
im Speerwurf und Kugelstossen<br />
Schullehrplan - 47
C 6 Kämpfen<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
2 � Erfahrungen sammeln im Umgang mit Körper,<br />
Kraft und Partner durch Kampfspiele<br />
� Ziehen – Stossen – Drücken<br />
� Sumo Ringen<br />
� Ringen<br />
3 � Boxen (Boxsack, Boxbirne, Gegeneinander<br />
Boxen)<br />
� Schwingen<br />
� Selbstverteidigung<br />
� Versch. Kampftechniken (Judo, Karate,<br />
Verbindung Tanz mit Aerobic und<br />
Kampfkunst)<br />
Schullehrplan - 48<br />
Jeweils nur aus<br />
Kniestand<br />
Tae Bo, Capoeira,<br />
…
C 7 Darstellen und Gestalten<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
1 � Partnerakrobatik<br />
� Darstellen mit Materialien (Bällen, Seil,<br />
Bändern, Reifen, …)<br />
� Pantomime (z.B. <strong>Sport</strong>arten nachahmen)<br />
2<br />
3<br />
� Gerätebahn zusammenstellen<br />
� Gerätekür, Gymnastikkür, … mit/ohne Musik<br />
(rhythmischer Übungsablauf, …)<br />
Schullehrplan - 49<br />
Übungen zu zweit<br />
mit Hilfe leisten,<br />
Übungsablauf<br />
gestalten, …<br />
Video rhythmische<br />
<strong>Sport</strong>gymnastik, …
C 8 Tanzen<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
1 � Tanzen als Ausdrucksform und rhythmische<br />
Bewegung kennen lernen durch einfach<br />
Bewegungskombinationen<br />
� Aus unterschiedlichen Stilrichtungen einige<br />
Schritte lernen und zusammenhängend<br />
ausführen können (wie z.B.: Jazzdance,<br />
Streetdance, Breakdance, Standarttänze,<br />
…)<br />
� Aufwärmtanz mit Kraft- und<br />
Konditionselementen einführen<br />
2<br />
3<br />
� Eine längere Choreographie tanzen<br />
� Eigene Choreographien zusammenstellen<br />
(ausrichten nach Kraft, Raum, Zeit und<br />
bereits eingeführten Schritten, …)<br />
� Musik auszählen können<br />
Schullehrplan - 50<br />
Akrobatik-/Kraft-<br />
Elemente aus dem<br />
Breakdance<br />
zeigen, …<br />
Videos, …
C 9 Jonglieren<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
1 � Jonglieren mit 2, 3 Jonglierbällen<br />
� Jonglieren mit verschiedenen Bällen und<br />
verschiedenen Körperteilen (Fuss, Hand)<br />
� Einfache Tricks mit Diabolo, Chinesenteller<br />
und Devilsticks<br />
2<br />
3<br />
� Jonglieren mit 3 Jonglierbällen in<br />
Variationen<br />
� Jonglieren mit 4, 5 Jonglierbällen<br />
� Jonglieren mit Reifen<br />
� Jonglieren mit Keulen<br />
Schullehrplan - 51<br />
Diabolo zu zweit,<br />
…<br />
Videos, …
C 10 Trampolin<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkung<br />
1 � Mithilfe beim Aufstellen, Sicherheitsaspekt<br />
� Angewöhnung ans Gerät<br />
� Basissprünge (auf allen ‚Vieren’, Gesäss,<br />
Rücke, Bauch)<br />
� Übungsverbindung Basissprünge zu einer Kür<br />
� Fusssprünge<br />
2<br />
3<br />
� Weiterführende Fusssprünge (Schersprünge,<br />
gehockt, geschraubt, usw.)<br />
� Snowboardsprünge<br />
� Salto (Hilfestellung)<br />
Schullehrplan - 52<br />
Spezielle Aus- oder<br />
Weiterbildung<br />
erforderlich.
D Externe Aktivitäten<br />
D 1 Beachvolleyball<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
1 � Oberes Zuspiel<br />
� Manchette (Annahme einfacher Bälle zum<br />
Mitspieler)<br />
� Spezielle Annahmetechniken<br />
� Angriff aus Stand<br />
� Service von unten<br />
� Spielregeln<br />
2 � Verbesserung der technischen Elemente<br />
(Oberes Zuspiel, Manchette)<br />
� Weiterführende technische Elemente (wie<br />
z.B.: Smash, Block, Service von oben, …)<br />
� Einführung taktischer Elemente<br />
� Rettungsaktionen einführen<br />
� Selbständig spielen können<br />
� Schiedsrichtern<br />
3 � Weiterführende technische und taktische<br />
Elemente gemäss Berufslernendeninteressen<br />
Schullehrplan - 53<br />
Evtl. Beachfelder<br />
vor den BSL-Hallen,<br />
…<br />
Videos, …<br />
Matchbesuch,<br />
Turnierteilnahme,<br />
…<br />
Bei Zustandekommen des Projekts der Beachvolleyballfelder BS <strong>Lenzburg</strong> unter<br />
Kapitel B laufend.
D 2 Klettern<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
1 � Turnhalle: Klettergarten mit Geräten (auch<br />
hier zu zweit zur Vertrauensförderung)<br />
� Einen Sicherheitsknoten (Halbmastwurf) und<br />
den Anseilknoten (Achter) kennen und<br />
selber ausführen lernen<br />
� Gegenseitiges Vertrauen durch<br />
gemeinsames Üben<br />
� Ohne Lehrerhilfe Top Rope klettern und<br />
sichere Grenzsituationen erleben<br />
� Einfache Routen klettern<br />
� Bouldern<br />
2<br />
3<br />
� In Vorstieg klettern<br />
� Auswählen schwieriger Routen (z.B.:<br />
Farbenklettern, überhängend, …)<br />
� Freiluft - Klettern<br />
Schullehrplan - 54<br />
Übungen zu zweit<br />
mit Hilfe leisten,<br />
Kletterhalle in<br />
<strong>Lenzburg</strong><br />
ausnutzen, …<br />
Videos, …<br />
Abklären der finanziellen, organisatorischen Bedingungen und der örtlichen<br />
Gegebenheiten.
D 3 Eisfeld<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
2 � Erlebnis Eisbahn, Eisfeld<br />
� Spielerische Auseinandersetzung mit dem<br />
fremden Untergrund (kleine Spiele)<br />
� Beschleunigen – Stoppen<br />
� Gleiten<br />
� Eishockey<br />
3 � Rw fahren<br />
� Vw und Rw übersetzen<br />
� Kür<br />
� Figuren<br />
� Grundelemente der Eishockeytaktik (Angriff,<br />
Verteidigung, Slot)<br />
Schullehrplan - 55
D 4 Schwimmen<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
1 � Leistungsschwimmen Freistil (200m bis 500m)<br />
2<br />
3<br />
� 4 Schwimmarten (Crawl, Schmetterling,<br />
Rücken und Brust)<br />
� Staffelnschwimmen<br />
� Tauchen (Streckentauchen, Atemtechnik,<br />
Punkttauchen)<br />
� Springen (1m/3m Brett; Kopfsprünge,<br />
Fusssprünge, Salti, Schrauben)<br />
� Erlebnis Schwimmbad<br />
� Wasserball nach einfachen Regeln<br />
Schullehrplan - 56
D 5 Fitnesscenter<br />
N Ziele / Inhalte Anmerkungen<br />
1<br />
2<br />
3<br />
� Besuch eines Fitnesscenter<br />
� Kennen lernen der verschiedenen Bereiche<br />
(Kraft- und Ausdauertraining, Wellness)<br />
� Erlebnis Fitnesscenter<br />
� Selbständiges kennen lernen durch<br />
ausprobieren<br />
� Siehe Kapitel A 3,4,5,7,8<br />
Schullehrplan - 57
3. Unterrichtsablauf<br />
3.1. Allgemeines – gilt für beide Standorte<br />
3.2.1 Garderobe, Hygiene, Wertsachen<br />
1. Zweckmässige <strong>Sport</strong>kleider und <strong>Sport</strong>schuhe sind obligatorisch. Barfuss<br />
<strong>Sport</strong> treiben ist in der <strong>Sport</strong>halle untersagt.<br />
2. Aus hygienischen Gründen soll nach jeder <strong>Sport</strong>lektion geduscht<br />
werden<br />
3. Die Garderoben werden abgeschlossen. Wertsachen können in der<br />
<strong>Sport</strong>halle deponiert werden. Die Schule haftet nicht für Diebstähle.<br />
4. Essen, Rauchen und Kaugummikauen sind innerhalb des ganzen<br />
Turnhallenbereichs untersagt.<br />
3.2.2 Unterrichtszeit<br />
Eine Doppellektion dauert 70 Minuten effektiver <strong>Sport</strong>unterricht. Für den Hin-<br />
und Rückweg, Umziehen und Körperhygiene sind 30 Minuten eingeplant.<br />
3.2.3 Sanität / Notfälle<br />
Im unteren <strong>Sport</strong>lehrerzimmer in <strong>Lenzburg</strong> sowie im Schrank Nr. 17 der<br />
<strong>Sport</strong>halle in <strong>Reinach</strong> ist ein Notfallkoffer mit dem nötigen Erste-Hilfe-Material<br />
vorhanden.<br />
In <strong>Lenzburg</strong> liegen im Gefrierfach im oberen Lehrerzimmer der <strong>Sport</strong>halle 3<br />
Kühlbeutel, welche den Berufslernenden während der Unterrichtszeit zur<br />
Verfügung stehen. In <strong>Reinach</strong> sollte ein Eisspray im Notfallkoffer sein – bitte<br />
auffüllen, falls nicht vorhanden und Quittung zur Begleichung der Kosten<br />
dem <strong>Sport</strong>fachgruppenleiter abgeben.<br />
Bei Unfällen während des <strong>Sport</strong>unterrichts sind in erster Linie die <strong>Sport</strong>lehrer<br />
für die optimale Versorgung der Verunfallten zuständig. Notwendige<br />
Telefonnummern und Adressen liegen im <strong>Sport</strong>lehrerzimmer auf. Bei<br />
schwerwiegenden Verletzungen begleitet der <strong>Sport</strong>lehrer den Patienten zum<br />
Arzt oder ins Spital und informiert die Eltern sowie das Sekretariat der Business<br />
School.<br />
Die <strong>Sport</strong>lehrerkollegen helfen bei der Beschäftigung der Klassen aus.<br />
Schullehrplan - 58
3.2.4 Material<br />
1. Kontrolle:<br />
Alle benötigten Schränke, Ballkasten und Aufbewahrungskäfige sind<br />
nach dem <strong>Sport</strong>unterricht zu kontrollieren und zu schliessen. Verlorenes<br />
Material wird durch die ganze Klasse gesucht.<br />
Nach jeder <strong>Sport</strong>lektion werden die Geräte und jedes andere<br />
<strong>Sport</strong>material am dafür vorgesehenen Ort korrekt versorgt.<br />
2. Reparaturen:<br />
Mutwillig zerstörtes Material ist durch den betreffenden Lehrling zu<br />
bezahlen. Die Beträge sind durch den <strong>Sport</strong>lehrer einzuziehen und<br />
dem Materialverantwortlichen abzugeben.<br />
3. Unihockey-Schläger:<br />
Die Schläger sind vorgebogen! Jegliches Herumbiegen ist untersagt!<br />
Schäden durch unsachgemässe Handhabung (auf den Boden<br />
schlagen, herumwerfen, …) muss der Lehrling bezahlen.<br />
4. Badminton-Material:<br />
Der Verschleiss ist enorm. Schäden durch unsachgemässe<br />
Handhabung der Schläger (auf den Boden schlagen, herumwerfen,<br />
…) muss der Lehrling bezahlen.<br />
5. Bälle pumpen:<br />
Grundsätzlich sind die Bälle durch <strong>Sport</strong>lehrer zu pumpen. Ersatzventile<br />
liegen beim Pumpenmaterial.<br />
3.2.5 Kraftraum in <strong>Lenzburg</strong><br />
Der Kraftraum darf nur nach einer Einführung durch den <strong>Sport</strong>lehrer<br />
selbständig von den Berufslernenden genutzt werden. Es ist vorsichtig mit<br />
den Gewichten umzugehen und alle Geräte und Hantel sind am Ende des<br />
Trainings an ihren Platz zurückzustellen. Nach erfolgtem Training sind die<br />
benutzten Geräte mit dem bereitgestellten Putzmaterial zu reinigen.<br />
Schullehrplan - 59
4. Vademecum<br />
4.1 Dokumente / Ablagen<br />
Wir müssen einen gemeinsamen, allen zugänglichen Ablageort schaffen (für<br />
Semesterplanung, Klassenlisten, Übergabeprotokolle, Notenlisten, usw.)…<br />
Wo? Evtl. elektronisch unter kvnet möglich?<br />
Weitere Abklärungen nötig!<br />
4.2 Stoffsammlung<br />
Ziel wäre es, von jeder <strong>Sport</strong>artengruppe einen Ordner mit Unterlagen zu erstellen<br />
(Tests, praktische Übungssammlungen, Parcours, Literatur usw.) oder eben die<br />
Unterlagen elektronisch abzuspeichern.<br />
Weitere Abklärungen nötig!<br />
4.3 Noten<br />
4.3.1 Allgemeines<br />
Für jeden Lehrling wird mittels einer Semester-Zeugnisnote eine Beurteilung<br />
vorgenommen. Diese Note setzt sich aus den Bereichen der Leistung, des<br />
Fleisses und Einsatzes sowie des sozialen Verhaltens während des<br />
<strong>Sport</strong>unterrichts zusammen.<br />
Beurteilungskriterien der Zeugnisnote:<br />
Leistung und sportliches Können zählt ½<br />
Sozialverhalten zählt ¼<br />
Einsatz und Fleiss zählt ¼<br />
-------------------------------<br />
= Zeugnisnote<br />
Die Leistungsbeurteilung besteht aus <strong>Sport</strong>test aus mindestens zwei<br />
<strong>Sport</strong>artengruppen.<br />
Die Fleiss- und Einsatznote setzt sich aus Beurteilungen während des ganzen<br />
Semesters zusammen (Unpünktlichkeit und <strong>Sport</strong>kleidung vergessen ergeben<br />
Abzüge bei der Einsatznote).<br />
Unter sozialem Verhalten wird alles zusammengefasst was mit dem Prinzip<br />
der Fairness, dem kollegialen Verhalten den Mitberufslernenden gegenüber,<br />
der Mitarbeit beim Aufstellen und Abräumen sowie dem disziplinarischen<br />
Verhalten im Unterricht zu tun hat.<br />
Schullehrplan - 60
4.3.2 Pflichttests<br />
1. Lehrjahr<br />
1. Semester 2. Semester<br />
Eine Spielsportnote aus dem Kapitel B Leistungsschwimmen 400m Freistil<br />
In Ausnahmefallen 12 Minuten Lauf<br />
(<strong>Reinach</strong>) oder Gofirunde (<strong>Lenzburg</strong>)<br />
2. Lehrjahr<br />
1. Semester 2. Semester<br />
Fällt weg Schweizerischer Militäraushebungstest<br />
(Fitnesstest)<br />
3. Lehrjahr M-Profil<br />
1. Semester 2. Semester<br />
Zu Zweit eine Lektion unterrichten Eine Spielsportnote aus dem Kapitel B<br />
3. Lehrjahr E-Profil<br />
1. Semester 2. Semester<br />
Leichtathletik 3 Kampf (Speer, Sprint,<br />
Hochsprung)<br />
Die verbindlichen Notentabellen befinden sich im Anhang<br />
4.4 Zeugnis<br />
Schullehrplan - 61<br />
Mircoteaching zu Zweit (Einstimmen 10<br />
bis 15 Minuten auf die bevorstehende<br />
Lektion) oder zu zweit eine Lektion<br />
unterrichten.<br />
Im Semesterzeugnis ist für jeden Lehrling eine <strong>Sport</strong>note von 1 (sehr schlecht)<br />
bis 6 (sehr gut) einzutragen, die sich aus den in Kapitel 4.3.1 genannten<br />
Beurteilungskriterien zusammensetzt.<br />
4.5 Absenzen<br />
Für die Regelung des Absenzenwesens gilt das Absenzenreglement der <strong>KV</strong><br />
<strong>Lenzburg</strong>/<strong>Reinach</strong> Business School. Im Klassenbuch werden alle<br />
Vorkommnisse festgehalten, der Klassenlehrer ist zuständig für die<br />
Absenzenkontrolle.
Um für den <strong>Sport</strong>unterricht ein umfassenderes Reglement für jeglichen<br />
Absenzgrund zu haben gelten folgende Ergänzungen:<br />
4.5.1 Dispensationen<br />
Dispensationen vom <strong>Sport</strong>unterricht mit einer Dauer von mehr als drei<br />
Wochen müssen von der Schulleitung schriftlich genehmigt und dem<br />
Fachvorstand gemeldet werden. Bei einer <strong>Sport</strong>unfähigkeit von drei Wochen<br />
oder weniger fordert der <strong>Sport</strong>lehrer ein Dispensationszeugnis an. Der<br />
Berufslernende wohnt dem <strong>Sport</strong>unterricht bei.<br />
4.5.2 Besonderes<br />
Die <strong>Sport</strong>bekleidung ist immer mitzubringen, sofern keine Dispensation<br />
vorliegt.<br />
Berufslernende, die sich nicht in der Lage fühlen, am <strong>Sport</strong>unterricht<br />
teilzunehmen, jedoch den übrigen Unterricht besuchen, müssen sich vor<br />
Beginn der <strong>Sport</strong>lektion beim <strong>Sport</strong>lehrer melden.<br />
Der <strong>Sport</strong>lehrer legt in Absprache mit dem Berufslernenden das weitere<br />
Vorgehen fest.<br />
Folgende Möglichkeiten stehen zur Verfügung:<br />
1. Selbständige sportliche Betätigung (Kraftraum, Ausdauer, …)<br />
2. Einsatz als Spielleiter oder Organisationshilfe im Unterricht<br />
3. Unterhaltsarbeiten des <strong>Sport</strong>materials (Bälle pumpen, ordnen, …)<br />
4. Ausfüllen von <strong>Sport</strong>fragebogen mit Hilfe der Informationsunterlagen<br />
(werden von der Berufsschule <strong>Lenzburg</strong> zur Verfügung gestellt)<br />
5. Falls keine der obigen Möglichkeiten machbar sind, ist eine Entlassung<br />
aus dem Unterricht auch möglich, bedingt aber eine Absenzmeldung<br />
nach Reglement<br />
4.5.3 Fehlende <strong>Sport</strong>bekleidung<br />
Wer die <strong>Sport</strong>bekleidung vergisst, macht trotzdem mit – Ausnahmen werden<br />
durch den <strong>Sport</strong>lehrer bestimmt. (Leistungstests werden nachgeholt, …)<br />
4.6 Klassenübergabe<br />
Folgende Dokumente sind bei einem Wechsel der Lehrperson an die andere<br />
Lehrperson zu übergeben:<br />
� Semesterplanung<br />
� Klassenfoto mit Beschriftung<br />
� Notenlisten der vergangenen Semester<br />
� Dispensationen und Kopien von laufenden Arztzeugnissen<br />
� Übergabeprotokoll<br />
Schullehrplan - 62
Schullehrplan - 63
IV Anhang<br />
Im Anhang sind Dokumente zum Kopieren angefügt, die jeder <strong>Sport</strong>lehrer in<br />
gleicher Form erhalten, ausfüllen und/oder weitergeben sollte.<br />
Schullehrplan - 64
Leitsatz:<br />
ABLAUF DES SPORTUNTERRICHTS<br />
Wir wollen Sie in den Bereichen <strong>Sport</strong>artenkompetenz,<br />
Sozialkompetenz sowie Selbst- und Gesundheitskompetenz<br />
fordern & fördern!<br />
Ansprechperson: Ihr <strong>Sport</strong>lehrer tauscht mit dem Klassenchef die Telefonnummer aus! Werfen<br />
Sie vor Ihrer <strong>Sport</strong>stunde einen Blick auf das Anschlagbrett in Ihrer Schule,<br />
Spezialprogramme & wichtige Mitteilungen werden dort veröffentlicht.<br />
Unterrichtsdauer: 70 Minuten<br />
Bekleidung: PRAKTISCHE <strong>Sport</strong>kleidung, Hallenturnschuhe, Aussenbekleidung (wird vorher<br />
angesagt).<br />
<strong>Sport</strong>kleidung vergessen?: trotzdem mitmachen!<br />
Schwimmbad: Wird vom <strong>Sport</strong>lehrer angesagt � Sie nehmen Schwimm- & <strong>Sport</strong>utensilien<br />
mit!<br />
Duschen: Bitte duschen Sie nach unseren <strong>Sport</strong>lektionen!<br />
Noten: ½ <strong>Sport</strong>liches: Leistung, Können<br />
½ Einsatz & Sozialverhalten: Teamgeist, Hilfsbereitschaft, Umgang<br />
Absenzen: Absenzenwesen: siehe Regelung <strong>KV</strong> <strong>Lenzburg</strong>-<strong>Reinach</strong> (Querverweis)<br />
Besonderheit: Nur im <strong>Sport</strong>unterricht fehlen gibt es nicht, bei<br />
Unpässlichkeiten ist man anwesend! Sie müssen sich persönlich bei Ihrem<br />
<strong>Sport</strong>lehrer melden!<br />
Es liegt im Ermessen Ihres <strong>Sport</strong>lehrers, Ihre Absenzbegründung<br />
anzunehmen!<br />
Arztzeugnis: Melden Sie sich mit dem Zeugnis bei Ihrem <strong>Sport</strong>lehrer. Längere Atteste<br />
werden von der Schulleitung bewilligt und gelten jeweils für ein Semester, für<br />
das nächste müssten Sie sich ein neues ausstellen lassen.<br />
Bussenerteilung:<br />
Dispenzen:<br />
Unentschuldigte Absenzen: pro Lektion, der Sie unentschuldigt fernbleiben,<br />
werden Fr. 10.- eingezogen (Querverweis)<br />
Verspätung: Fr. 10.- Busse.<br />
Wegweisung aus dem Unterricht: dies wird als unentschuldigte Absenz<br />
geahndet.<br />
Die für die Absenzen (Absenzenlehrer) zuständige Lehrkraft ist für den Einzug<br />
der Bussen verantwortlich<br />
In folgenden Fällen werden die Lernenden vom Turn-Unterricht dispensiert:<br />
1. Gesuch stellen an Rektor durch die Lernenden<br />
(Bestätigung des Vereins/Trainers)<br />
2. Mindestens 4 mal Training pro Woche<br />
3. Nationalliga B oder A, Kaderzugehörigkeit<br />
4. Nach Ermessen des <strong>Sport</strong>lehrers.<br />
Hallenregeln: Garderobe wird abgeschlossen<br />
Aller Schmuck, sowie Uhren werden ausgezogen<br />
Wertsachen in die Halle mitnehmen<br />
Rauchen, Essen und Kaugummi kauen ist untersagt<br />
Süssgetränke in der Halle sind nicht erlaubt<br />
Niemand verlässt die Halle ohne Rücksprache mit dem <strong>Sport</strong>lehrer<br />
<strong>Sport</strong>tag: Unsere Schule führt jedes Jahr einen <strong>Sport</strong>tag durch! Alle weiteren<br />
Informationen über diesen Anlass erhalten Sie vor dem Termin.<br />
Schullehrplan - 65
Schullehrplan - 66
Übergabeprotokoll<br />
Niveau-Eintrag mit 1-6 = 1. – 6. Semester<br />
Klasse:___ Lehrperson:__________________<br />
A Fitness u. Gesundheit N 1 N 2 N 3 Spezielles<br />
A1 Grundlagen<br />
A2 Aufwärmen<br />
A3 Kraft<br />
A4 Ausdauer<br />
A5 Beweglichkeit<br />
A6 Koordinative Fähigkeiten<br />
A7 Regeneration/Entspannung<br />
A8 Haltung/Belastung<br />
A9 Ernährung/Energie/Gesellschaft/Konsum<br />
B Spielsportarten N 1 N 2 N 3 Spezielles<br />
B1 Basketball<br />
B2 Volleyball<br />
B3 Fussball<br />
B4 Unihockey<br />
B5 Handball<br />
B6 Badminton<br />
B7 Tschoukball<br />
B8 Baseball<br />
B9 Flag-Football<br />
B10 Intercross<br />
B11 Ultimate<br />
B12 Rückschlagspiele<br />
C Individualsportarten N 1 N 2 N 3 Spezielles<br />
C1 Balancieren<br />
C2 Drehen<br />
C3 Laufen<br />
C4 Springen<br />
C5 Werfen/Stossen<br />
C6 Kämpfen<br />
C7 Darstellen/Gestalten<br />
C8 Tanzen<br />
C9 Jonglieren<br />
C10 Trampolin<br />
D Externe Aktivitäten N 1 N 2 N 3 Spezielles<br />
D1 Beachvolleyball<br />
D2 Klettern<br />
D3 Eisfeld<br />
D4 Schwimmen<br />
D5 Fitness<br />
Bemerkungen zur Klasse<br />
Besondere<br />
Berufslernenden<br />
Sozialkompetenz<br />
Schullehrplan - 67
Notentabellen und Beurteilungsrichtlinien<br />
Schullehrplan - 68