Gesundheit - BMW BKK

INTERNFotos: BKK BMWGut draufin der Ausbildung.Die Münchner BMW Azubis erhielten in einem viertägigenWorkshop Tipps und Ideen zur Gesundheitsvorsorge. Dabeiwurde nicht nur viel gedacht, sondern auch viel gemacht.Der Gesundheitsworkshop ist eine großeBereicherung für die Ausbildung, sodas Fazit. Neben der BKK BMW habender BMW Group GesundheitsdienstMünchen sowie das Sport- und Freizeitreferatden Workshop entwickeltund organisiert. Sein Konzept bestehtaus den Lernbausteinen Ernährung,Bewegung, Gesundheit und Vorsorge.Ziel ist, das Ernährungs- und Bewegungsverhaltenwie auch die Stressbewältigungder Jugendlichen nachhaltigzu verbessern und damit einen entscheidendenBeitrag zur Gesundheitsförderungund Vorsorge zu leisten. DieAzubis erhalten Tipps und Ideen, wiesie mit Spaß gesundheitsförderlichesVerhalten ganz selbstverständlich in ihrenLebensalltag integrieren können.Lebensgewohnheiten haben sichgravierend geändert.Studien belegen, dass immer öfter Jugendlicheunter Krankheiten leiden, dieeigentlich bei älteren Menschen üblichsind: Bluthochdruck, erhöhte Blutfette,Altersdiabetes, Wirbelsäulenschäden,Übergewicht sowie psychische Erkrankungen.„In den letzten 20 Jahren habensich die Lebensgewohnheiten gravierendverändert. Kinder und Jugendlicheessen zu fett, zu süß und zu viel.Sie sitzen jeden Tag zu lange vor demFernseher oder Computer. Darüberhinaus hat sich auch das Essverhaltenin den Familien drastisch verändert“, soDr. Claudia Lutzenberger, Betriebsärztindes BMW Group Gesundheitsdienstesin München. „Heutzutage greifenEltern und Kinder gleichermaßen zuFertiggerichten und Fastfood im Stehenoder Gehen“.Cool ist, wer sich bewegt,und nicht, wer darüber redet.Die 240 Azubis des 2. Lehrjahres erhieltenvon den Referenten nicht nurtheoretische Tipps zu den jeweiligenLernbausteinen, sondern waren aufgefordert,selbst mitzumachen. Aufgroßes Interesse stieß der Ernährungsparcours.An verschiedenen Stationenkonnten die Jugendlichen unter anderemihren persönlichen Body-Mass-Index (BMI) ausrechnen, ein gesundesFrühstück zubereiten oder ihr Wissenim Rahmen eines Frage-und-Antwort-Spiels testen.Etwas mehr Power war dann beimzweiten Baustein „Bewegung“ angesagt.Cool ist nicht, wer über Bewegungredet, sondern wer sich bewegt.Und so durften die Azubis unterprofessioneller Trainingsanleitung unterschiedlicheGeräte ausprobieren.Warum es wichtig ist, schon in jungenJahren Vorsorge zu betreiben, erfuhrendie Jugendlichen beim dritten Baustein.Mit Unterstützung der Referentenerstellten sie hierzu in Gruppenarbeitunterschiedliche Collagen und stelltendiese allen Teilnehmern vor.Andrea Zachmann von der BKK BMWzieht eine positive Bilanz: „Es war dieerste Veranstaltung dieser Art. Die Resonanzwar bei allen Beteiligten absolutpositiv. Daher ist es durchaus möglich,dass wir zusammen mit den anderenFachbereichen auch in Zukunft solcheSeminare anbieten. Die Jugendlichensollen erleben, dass Gesundheit etwasPositives ist.“14 MAGAZIN GESUNDHEIT BKK BMW 3/09