USI-Sportprogramm Sommersemester 2011 - Universität Salzburg
USI-Sportprogramm Sommersemester 2011 - Universität Salzburg
USI-Sportprogramm Sommersemester 2011 - Universität Salzburg
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
42<br />
<strong>USI</strong>-OUTDOORSPORT<br />
513 Skispringen auf der Mattenschanze € 80.-/95.-<br />
Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />
02. - 05.06.<strong>2011</strong>- Villach, Alpenarena<br />
Kursleiter: Alex Diess / Richard Klementschitsch<br />
Vorbesprechung: Mittwoch, 18.05.<strong>2011</strong>,18.30 Uhr, <strong>USI</strong><br />
Min./Max. Teilnehmer: 12/20<br />
Kosten vor Ort: 3 Tage Vollpension und Schanzengebühren, gesamt ca € 140.-<br />
Allg.Voraussetzungen / Anforderungen: Skisprungmaterial (Ski, Helm, Anzug, Schuhe) kann um<br />
€ 20.-/Set ausgeliehen werden. Weiters benötigt werden Skibrille, Handschuhe, Sportkleidung.<br />
Kursinhalt: Einführung in die Faszination des Skispringens, von den ersten Übungen bis zum ersten<br />
Flug, vom Zitterbalken bis zur Jubelfaust! 6 Trainingseinheiten auf den Schanzen, vorbereitende Übungen,<br />
Imitationen, Videoanalysen.<br />
514 Nordic Walking € 30.-/40.-<br />
(Fortgeschrittene/Rennläufer) € 70.-/85.-<br />
3 Samstage: 07.05.<strong>2011</strong>, 21.05.<strong>2011</strong>, 18.06.<strong>2011</strong> - Halbtagestouren in der Umgebung<br />
Kursleiter: Elisabeth Pfenig<br />
Min./Max. Teilnehmer: 10<br />
Allg.Voraussetzungen / Anforderungen: Grundkondition für eine Gehzeit von mind. 3-4 Stunden.<br />
Kursinhalt: 3 geführte, wunderschöne Nordic-Walking Touren im Umkreis von <strong>Salzburg</strong>; Verbesserung<br />
der Nordic Walking-Technik.<br />
515 Canyoning € 215.-/230.-<br />
100.-/115.-<br />
23.06. – 26. 06. <strong>2011</strong> - Villa Santina, Friaul/Italien<br />
Kursleiter : Franz Deisenberger/Albert Morocutti<br />
Vorbesprechung : Mo, 06.06.<strong>2011</strong>, 19.00 Uhr, Stiegl Brauwelt<br />
Min./Max. Teilnehmer : 6/8<br />
Kosten vor Ort: ca. 45 € Halbpension, Fahrtkosten<br />
Allg.Voraussetzungen / Anforderungen: Material (Ausnahme: Schuhe) wird<br />
bereitgestellt. Schwimmkenntnisse, Schwindelfreiheit, körperliche Fitness<br />
sind Voraussetzung, Abseilkenntnisse von Vorteil. 4 - 6 Stunden im Canyon,<br />
Zustieg von max. 90 Minuten.<br />
Kursinhalt : 4 geführte Canyoningtouren mit steigenden Ansprüchen. Einführung<br />
in die Sportart bei der Vorbesprechung; Materialprobe. Canyoning<br />
ist ein besonderes Erlebnis in unberührter, ursprünglicher Natur - eine<br />
eindrucksvolle Erfahrung für Körper und Geist!<br />
<strong>USI</strong>-Programm Sommer <strong>2011</strong>
Change language