USI-Sportprogramm Sommersemester 2011 - Universität Salzburg
USI-Sportprogramm Sommersemester 2011 - Universität Salzburg USI-Sportprogramm Sommersemester 2011 - Universität Salzburg
10 WORKSHOPS / FORTBILDUNGEN Allgemeine Informationen: Workshops Intensive Auseinandersetzung mit einer Sportart bzw. einem sportlichen Thema über ein oder zwei Wochenenden: Aktivität, Spass und Bewegung! Im Unterschied zu den Fortbildungen gibt es hier keine Unterlagen und Zertifikate. 196 Workshop: Musical Dance 11./12.3.2011 € 20.-/37.-/47.- Freitag 14.00-17.00, Samstag 10.00-13.00 - Studio 13 Judengasse 13/3 WEGER Astrid 197 Workshop: Modern Dance 27./28.5.2011 € 20.-/37.-/47.- Freitag 14.00-17.00, Samstag 10.00-13.00 - Studio 13 Judengasse 13/3 WEGER Astrid 199 Workshop Stepptanz Anfänger / mäßig Fortgeschrittene 9./10.4.2011 € 16.-/30.-/38.- Samstag und Sonntag, jeweils 15.00-18.00 Uhr Tanzstudio Mühlbacherhofweg 6 PIRNBACHER Christine 206 Workshop: „Locker tanzen macht stark!“ Bewegungs- und Tanzimprovisation 26./27.3.2011 und 9./10.4.2011 € 48.-/76.-/92.- Lustvoll, kraftvoll, spielerisch, entspannt und sicher mit vielen überraschenden Aha-Erlebnissen können Sie in diesem Workshop interessante neue Bewegungs- und Tanzmöglichkeiten und auch Neues und Wertvolles an und über sich selbst entdecken und erforschen. Da es nicht um Technik(-Vermittlung), sondern um Ihre ganz persönliche Bewegung geht, die wir über konkrete Improvisationsthemen erarbeiten, sind keine Vorerfahrungen nötig. Samstag 13.00-17.00 Sonntag 10.00-17.00 USI Fitnessräume Mühlbacherhofweg 6 LINHER Sigrid 207 Workshop: Samba begegnet Salsa Sa, 4.6. und So, 5.6.2011 € 24.-/38.-/46.- Samba und Salsa sind heute ein Markenzeichen für Musik, Tanz und Lebensfreude in der ganzen Welt - das pikante südamerikanische Temperament! Dynamisch runde Bewegungen aus Samba und Salsa erlernen, die Lebensfreude und Sinnlichkeit dieser beiden Tanzrichtungen am eigenen Körper spüren, eine schwungvolle Tanzchoreografie erarbeiten/erleben! Dieser Workshop (kein Paartanz) ist für alle Levels und aud auch für alle SalsatänzerInnen geignet! Sa und So, 10.15-13.15 und 14-17 Uhr - ULSZ RIF Gymnastikhalle VINICIUS USI-Programm Sommer 2011
Kontakt: sonja.jungreitmayr@sbg.ac.at Allgemeine Informationen: Fortbildungen Fortbildungen sind Zusatzausbildungen und richten sich in erster Linie an ausgebildete Trainer, Lehrwarte, Instruktoren und Übungsleiter, aber auch an sportbegeisterte, fortgeschrittene Sportler. Entsprechende Unterlagen und Zertifikate sind inkludiert. Fragen zur Anmeldung richten Sie bitte an frederique.thomasser@sbg.ac.at 810 TriloChi – Contemporary Body & Mind SA, 9.4.2011, 9:00 BIS 17:00, IM ULSZ RIF / Gymnastikhalle USI-LEHRER, STUDENTEN € 59,00 / UNI-MITARBEITER € 69,00 / SONSTIGE € 79,00 Die TriloChi Methode verbindet fernöstliche Konzepte (Qi Gong, Tai Ji und Yoga) mit westlichen Trainingsmethoden wie Pilates, Stretching und Group-Fitness. In einzigartiger Weise erfolgt eine ganzheitliche Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper, bei der das Energiesystem harmonisiert wird. Der übergreifende Ansatz dieser Methode bietet eine vielfältige Bereicherung für all jene, die sich fernöstlichen Bewegungssystemen annähern wollen, sowie für sämtliche Bereiche der Group Fitness und Körperarbeit. Inhalte des Fortbildungstages : • Einführung in die TriloChi – Methode, Grundzüge von MindBody • 2 praktische Masterclasses • Besprechung der Übungen und Basistechniken Chi Flow Motion, Power Chi, Chi Yoga (inkl. Unterlagen) ULSZ Rif REFERENTIN: GITTI JAKOB 811 Dance Aerobics Ideas – Neue Ideen für Warmup und Hauptteil SO, 1.5.2011, 13:00 BIS 17:00 IM ULSZ RIF / Gymnastikhalle USI-LEHRER, STUDENTEN € 29,00 / UNI-MITARBEITER € 39,00 / SONSTIGE € 49,00 Schon wieder das gleiche Warm Up?? Was mach ich heute im Hauptteil?? Immer die gleichen Schrittkombinationen! Ich mag mal was Neues!! Das muss nicht sein – wir haben hier einen Nachmittag voller neuer Ideen für dich und deine Kursteilnehmer! Inhalt des Workshops:3 x Warm Up Ideen, 2 x Hauptteilideen Alles wird genau besprochen und gemeinsam dokumentiert, damit die neuen Ideen gleich in den eigenen Stunden umgesetzt werden können. Ein toller Nachmittag für alle Group-Fitness-Instruktoren, die regelmäßig Stunden geben, und etwas frischen Wind brauchen können! ULSZ Rif REFERENTIN: ELISE HAINZL Online anmelden auf: www.sbg.ac.at/usi 11
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Kontakt: sonja.jungreitmayr@sbg.ac.at<br />
Allgemeine Informationen: Fortbildungen<br />
Fortbildungen sind Zusatzausbildungen und richten sich in erster Linie an ausgebildete Trainer, Lehrwarte,<br />
Instruktoren und Übungsleiter, aber auch an sportbegeisterte, fortgeschrittene Sportler. Entsprechende<br />
Unterlagen und Zertifikate sind inkludiert. Fragen zur Anmeldung richten Sie bitte an<br />
frederique.thomasser@sbg.ac.at<br />
810 TriloChi – Contemporary Body & Mind<br />
SA, 9.4.<strong>2011</strong>, 9:00 BIS 17:00, IM ULSZ RIF / Gymnastikhalle<br />
<strong>USI</strong>-LEHRER, STUDENTEN € 59,00 / UNI-MITARBEITER € 69,00 / SONSTIGE € 79,00<br />
Die TriloChi Methode verbindet fernöstliche Konzepte (Qi Gong, Tai Ji und Yoga) mit<br />
westlichen Trainingsmethoden wie Pilates, Stretching und Group-Fitness.<br />
In einzigartiger Weise erfolgt eine ganzheitliche Auseinandersetzung mit dem eigenen<br />
Körper, bei der das Energiesystem harmonisiert wird. Der übergreifende Ansatz dieser<br />
Methode bietet eine vielfältige Bereicherung für all jene, die sich fernöstlichen Bewegungssystemen<br />
annähern wollen, sowie für sämtliche Bereiche der Group Fitness und<br />
Körperarbeit.<br />
Inhalte des Fortbildungstages :<br />
• Einführung in die TriloChi – Methode, Grundzüge von MindBody<br />
• 2 praktische Masterclasses<br />
• Besprechung der Übungen und Basistechniken Chi Flow Motion, Power Chi, Chi Yoga<br />
(inkl. Unterlagen)<br />
ULSZ Rif REFERENTIN: GITTI JAKOB<br />
811 Dance Aerobics Ideas – Neue Ideen für Warmup und Hauptteil<br />
SO, 1.5.<strong>2011</strong>, 13:00 BIS 17:00 IM ULSZ RIF / Gymnastikhalle<br />
<strong>USI</strong>-LEHRER, STUDENTEN € 29,00 / UNI-MITARBEITER € 39,00 / SONSTIGE € 49,00<br />
Schon wieder das gleiche Warm Up?? Was mach ich heute im Hauptteil??<br />
Immer die gleichen Schrittkombinationen! Ich mag mal was Neues!!<br />
Das muss nicht sein – wir haben hier einen Nachmittag voller neuer Ideen für<br />
dich und deine Kursteilnehmer!<br />
Inhalt des Workshops:3 x Warm Up Ideen, 2 x Hauptteilideen<br />
Alles wird genau besprochen und gemeinsam dokumentiert, damit die neuen Ideen<br />
gleich in den eigenen Stunden umgesetzt werden können. Ein toller Nachmittag<br />
für alle Group-Fitness-Instruktoren, die regelmäßig Stunden geben, und etwas<br />
frischen Wind brauchen können!<br />
ULSZ Rif REFERENTIN: ELISE HAINZL<br />
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