Ausgabe 4/2011 - TF Feuerbach
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Volleyball<br />
Trainingslager der Volleyballabteilung<br />
vom 7. bis 10. Oktober <strong>2011</strong><br />
Am Freitag den 7. Oktober <strong>2011</strong> war es endlich soweit. Nach langer und<br />
aufwendiger Planung durch die Trainer und Orgaleiter fuhr ein großer<br />
Teil der Volleyballabteilung in das Trainingslager nach München-<br />
Oberschleißheim. Trotz dichtem Pendler- und Feierabendverkehr trafen<br />
alle wohlbehalten im Landesleistungszentrum ein. Nach dem Einchecken<br />
und Abendessen haben die Trainer Angela und Dennis das Trainingsprogramm<br />
für die folgenden zwei Tage vorgestellt. Anschließend<br />
begann auch schon die erste Trainingseinheit: Abwehr stand auf dem<br />
Trainingsplan. Hinterher wurde der Abend mit freiem Spiel und<br />
geselligem Beisammensein abgerundet.<br />
Nach einer kurzen Nacht und einem reichhaltigen Frühstück (das Joggen<br />
fiel wegen starkem Regenwetter leider aus) trafen sich die Spieler voller<br />
Eifer und Enthusiasmus gegen neun Uhr in der Sporthalle. Nach dem<br />
Aufwärmen standen die Verbesserung des Zuspiels und die<br />
Perfektionierung des Angriffs auf dem Programm. Im anschließenden<br />
Trainingsspiel konnten die neuerworbenen Techniken und Spielzüge<br />
angewandt werden. Nach dem Mittagessen wurden in einem<br />
theoretischen Block verschiedene Strategien sowie Spielzüge<br />
besprochen. In der Trainingseinheit am Samstagnachmittag lernte man<br />
neben Abwehrsystemen auch Blockbildung und nach dem Abendessen<br />
fand die Vertiefung im freien Spiel statt.<br />
Die folgende Nacht war nochmals viel zu kurz. Am frühen Morgen folgte<br />
eine Joggingrunde, um den Kreislauf in Schwung zu bekommen. Obwohl<br />
die beiden ersten anstrengenden Trainingstage nicht spurlos an den<br />
Spielern vorbeigegangen sind, traf man sich dennoch am nächsten Tag<br />
nach dem Frühstück mit dem einen oder anderen Zipperlein in der<br />
INFO Nr. 4/<strong>2011</strong> 43