FC Wohlen – SaiSon 2012/2013

Gastbeitrag | Denise Schmid, Coret Physiotherapie, Wohlen
buntE StrEiFEn GEGEn SCHmErzEn
– DaS GEHEimniS DES KinESiotaPES
bunte Streifen auf Haut und muskel sind bei Sportlern stark in mode. ob in Pink, blau,
Schwarz, rot oder Gelb – alle Varianten sind anzutreffen.
Italien-Stürmer Mario Balotelli vertraut im
EM-Viertelfinalspiel gegen England auf seine
drei schwarzen Streifen auf seinem Rücken.
Auch an der diesjährigen Olympiade
in London stechen die bunten Bänder bei
verschiedensten Sportarten wie Beachvolleyball,
Ringen oder Rudern ins Auge. Was
aber steckt hinter diesem mysteriösen farbigen
«Pflaster»?
Kinesiotaping hat sowohl im Fussball als
auch im übrigen Spitzen- und Breitensport
seit längerer Zeit einen hohen Stellenwert.
Erfunden wurde das kinesiologische Tapen
bereits in den 70er-Jahren vom japanischen
Chiropraktiker Dr. Kenzo Kaze. Seither wird
es zunehmend erfolgreich durch Ärzte und
Physiotherapeuten bei Muskel- und Gelenkbeschwerden
eingesetzt.
Ziel eines Tapes ist es, die körpereigenen
Selbstheilungsprozesse zu unterstützen.
Durch das spezielle Material und die spezifische
Anlagetechnik wird der Stoffwechsel
stimuliert und die Durchblutung lokal angeregt.
Dadurch kann der Muskel mehr leisten
und der Sportler ist belastbarer.
Die Wirkung auf die Muskulatur wird, je
nach Ziel der Behandlung, durch die entlastende
(detonisierende) oder stärkende
(tonisierende) Aufklebeweise erreicht. Dadurch
kann der betroffene Muskel entweder
beruhigt oder angeregt werden. Durch die
muskelanregende Technik kann zusätzlich
eine verbesserte Gelenkstabilität erreicht
werden, ohne dass dabei die Beweglichkeit
eingeschränkt wird wie z. B. bei einer
Schiene oder einem starren Tape-Verband.
Dies ist gerade im Sport eine willkommene
Variante.
Beispiel Fussball: Bänderzerrung! Die Anforderungen
an ein Fussgelenk nach einer
Bänderzerrung sind beim Fussballspielen
sehr hoch. Das Gelenk muss vollständig mobil
(d. h. in alle Richtungen beweglich) sein
und gleichzeitig optimal durch den Muskel-
Band-Apparat stabil gehalten werden. Das
Kinesiotape eignet sich optimal, um diese
Funktion nach einer Bänderverletzung zu
unterstützen. Es bietet eine gewisse Beihilfe
zur Stabilisierung des Gelenks, schränkt aber
die Beweglichkeit nicht ein und wird vom
Sportler schon nach kurzer Zeit kaum mehr
bewusst wahrgenommen.
Zusätzlich hat das Anlegen eines Kinesiotape-Verbandes
eine positive Wirkung auf
die Lymphtätigkeit. Das Tape wird immer auf
die vorgedehnte Muskulatur geklebt. Dadurch
wird beim Zurückführen der Muskelgruppe
in die Ausgangsposition die oberste
Hautschicht (Cutis) leicht angehoben, was
zu einer Druckentlastung der darunterliegenden
Gefässe (vor allem der Lymph- und
Blutgefässe) führt. Aufgrund der Verbesserung
des Blut- und Lymphflusses bietet das
Kinesiotape deshalb auch bei akuten Verletzungen
mit Schwellung und Schmerzen eine
wirkungsvolle Variante, um den Wundheilungsprozess
positiv zu beeinflussen.
Das Kinesiotape ist heutzutage aus der
Physiotherapie-Praxis kaum mehr wegzudenken.
Es wird nicht nur bei Spitzen- oder
Hobbysportlern angewandt, sondern dient
auch im ganz «normalen» Praxisalltag beispielsweise
zur Linderung von Rücken- oder
Kopfschmerzen, zur Unterstützung bei Knie-
oder Schulterverletzungen oder zur Behandlung
von lokalen Schwellungen.
Denise Schmid, dipl. Sportphysiotherapeutin
Physiotherapie Coret
Physiotherapie Partner
Das Geheimnis des Kinesiotapes
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