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VereinssportIn.de - Agentur für Medientechnik GmbH

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Mit einem dreistufigen Prüfungsverfahren<br />

(Bronze, Silber und Gold)<br />

können volljährige Schwimmer <strong>de</strong>n<br />

Schwimmpass und später <strong>de</strong>n Leistungsschwimmpass<br />

machen. Die Prüfungen<br />

können bun<strong>de</strong>sweit von abnahmeberechtigten<br />

Personen gemacht wer<strong>de</strong>n.<br />

Das dreistufige Prüfungsverfahren glie<strong>de</strong>rt<br />

sich in leistungsbezogene Teilziele.<br />

Das erste leistungsbezogene Teilziel wird<br />

mit <strong>de</strong>m Schwimmabzeichen Bronze belohnt,<br />

das zweite mit Silber, das dritte<br />

mit Gold und <strong>de</strong>m Deutschen Schwimmpass.<br />

Um <strong>de</strong>n Deutschen Schwimmpass<br />

zu machen, muss <strong>de</strong>r Schwimmer 18 Jahre<br />

o<strong>de</strong>r älter sein.<br />

Schwimmabzeichen Bronze<br />

• Kenntnisse <strong>de</strong>r Ba<strong>de</strong>regeln<br />

• Sprung vom Beckenrand und 200 m<br />

Schwimmen in maximal 7 Minuten<br />

Schwimmabzeichen Silber<br />

• Kenntnisse <strong>de</strong>r Ba<strong>de</strong>regeln und<br />

Selbstrettungsmaßnahmen<br />

• Sprung vom Beckenrand und 400 m<br />

Schwimmen in maximal 12 Minuten<br />

• 1 Kopfsprung vom Beckenrand<br />

• 1 Fußsprung vom Beckenrand<br />

• 2 m Tieftauchen<br />

• 10 m Streckentauchen<br />

Schwimmabzeichen Gold<br />

• Kenntnisse <strong>de</strong>r Ba<strong>de</strong>regeln, Selbst-<br />

rettung und einfache Fremdrettung<br />

• 1000 m Schwimmen in maximal 24<br />

bzw. 29 Minuten – je nach Geschlecht<br />

• 100 m Schwimmen in maximal<br />

1:50 bzw. 2:00 Minuten – je nach<br />

Geschlecht<br />

• 100 m Rückenschwimmen ohne Zeitli-<br />

mit, davon 50 m Grätschschwung<br />

ohne Arme)<br />

• Sprung von 3 m Höhe o<strong>de</strong>r zwei<br />

Sprünge aus 1 m Höhe<br />

• 50 m Transportschwimmen<br />

• 2 m Tieftauchen<br />

• 15 m Streckentauchen<br />

Auch zum Erreichen <strong>de</strong>s Leistungsschwimmpasses<br />

gibt es ein dreistufiges<br />

Prüfungsverfahren. Im Unterschied zu<br />

<strong>de</strong>n Schwimmabzeichen Bronze, Silber<br />

und Gold sind die Anfor<strong>de</strong>rungen <strong>für</strong><br />

die Leistungsschwimmabzeichen höher<br />

wettkampfvorbereitend.<br />

Leistungsschwimmabzeichen Bronze<br />

• 50 m Brustschwimmen in < 1 Minute<br />

• 50 m Kraulschwimmen in < 50 Sek.<br />

• 50 m Rückenkraulen in < 1 Minuten<br />

• 25 m Wasserdribbeln<br />

• Kopfsprung aus 3 m Höhe o<strong>de</strong>r<br />

Salto aus 1 m Höhe<br />

Leistungsschwimmabzeichen Silber<br />

• 100 m Brustschwimmen in < 1:55 Min.<br />

• 100 m Kraulschwimmen in < 1:40 Min.<br />

• 100 m Rückenkraulen in < 1:50 Min.<br />

6 Vereinssportin.<strong>de</strong> | Düsseldorf und Umgebung<br />

• 400 m Freistil (beliebiger, auch<br />

wechseln<strong>de</strong>r Stil) < 10 Minuten<br />

• 100 m Lagenschwimmen (Kombinat-<br />

ion aus vier Stilen) ohne Zeitvorgabe<br />

• 25 m Wasserballdribbeln in < 25 Sek.<br />

• Kopfsprung aus 3 m Höhe<br />

• Salto aus 1 m Höhe<br />

Leistungsschwimmabzeichen Gold<br />

Leistungsschwimmer wer<strong>de</strong>n<br />

• 100 m Brustschwimmen in < 1:35 bzw.<br />

1:45 Minuten – je nach Geschlecht<br />

• 100 m Kraulschwimmen in < 1:20 bzw.<br />

1:30 Minuten – je nach Geschlecht<br />

• 100 m Rückenkraulen in < 1:35 bzw.<br />

1:45 Minuten – je nach Geschlecht<br />

• 50 m Schmetterlingschwimmen (Del-<br />

fin) in < 40 bzw. 45 Sekun<strong>de</strong>n – je<br />

nach Geschlecht<br />

• 400 m Kraulschwimmen in < 7 bzw. 8<br />

Minuten – je nach Geschlecht<br />

• 50 m Wasserballdribbeln in < 1 Min.<br />

• Kopfsprung aus 3 m Höhe<br />

• Salto aus 1 m Höhe<br />

Kin<strong>de</strong>r und Jugendliche unter 18 Jahren<br />

können das Schwimmabzeichen <strong>für</strong><br />

Frühschwimmer („Seepferdchen“) sowie<br />

<strong>de</strong>n Jugendschwimmpass machen.<br />

Letzterer besteht ebenfalls aus einem<br />

dreistufigen Prüfungsverfahren und<br />

wird belohnt mit <strong>de</strong>n Jugendschwimmabzeichen<br />

Bronze, Silber und Gold.<br />

Redaktion

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