vhs Wer bietet mehr? - Kreisvolkshochschule Wesermarsch
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Kultur & Freizeit<br />
Kurse für Kinder &<br />
Jugendliche<br />
Beachten Sie bitte, dass wir für<br />
diese Kurse nur schriftliche Anmeldungen<br />
mit der Unterschrift<br />
eines Erziehungsberechtigten<br />
akzeptieren können!<br />
Yoga für Kids<br />
im Alter von 5 - 9 Jahren<br />
Yoga ist ein Übungsweg der hilft,<br />
den Körper gesund und kräftig zu<br />
halten, den Geist (die Gedanken) zu<br />
beruhigen und sich mit sich selbst<br />
und anderen wohl zu fühlen. Die<br />
Kinder lernen auf spielerische Art<br />
und Weise ihre ersten Asanas (Yogaübungen)<br />
und werden dabei mit<br />
Geschichten durch die Übung geleitet.<br />
Vor allem Tierübungen machen<br />
Kindern große Freude. Sie lieben<br />
es, wie die Krähe zu gehen oder wie<br />
ein Vogel zu fliegen. Es gibt außerdem<br />
Massagen in einer Autowaschstraße,<br />
Ausflüge zu fernen Planeten<br />
und Reisen in verzauberte Gärten.<br />
Im Kinderyoga wird vor allem auf<br />
spielerische Übungen und nicht auf<br />
Kraft- und Ausdauertraining <strong>Wer</strong>t<br />
gelegt. Kinderyoga ist sehr vielseitig,<br />
erlebnisreich und spannend. Bitte<br />
den Kindern bequeme Kleidung und<br />
dicke Socken mitgeben.<br />
Nordenham, Grundschule FAH 8 Termine<br />
Sa, ab 12.09.2009 10:00 bis 11:30 Uhr<br />
Preis: ab 10 TN 32,00 €<br />
ab 7–9 TN 43,20 €<br />
M9572NH Svenja Faehse<br />
Yoga für Kids<br />
im Alter von 5 - 9 Jahren<br />
Fortsetzung<br />
Nordenham, Grundschule FAH 8 Termine<br />
Sa, ab 28.11.2009 10:00 bis 11:30 Uhr<br />
Preis: ab 10 TN 32,00 €<br />
ab 7–9 TN 43,20 €<br />
M9573NH Svenja Faehse<br />
Yoga für Teens<br />
im Alter von 10 -12 Jahren<br />
Ferienkurs<br />
Gerade in der heutigen vom Stress<br />
bestimmten Lebensweise der Menschen,<br />
mit hektischem Alltag und<br />
hohen Anforderungen in der Schule<br />
bereits im Kindesalter, kann Yoga<br />
eine willkommende Entlastung sein.<br />
Sinn des Kinderyoga ist es, Körperbewusstsein<br />
zu verbessern, Haltungsschäden<br />
zu korrigieren, die<br />
Körpermotorik und Konzentrationsfähigkeit<br />
zu verbessern und Hyperaktivität<br />
zu verhindern. Aber auch innere<br />
Ruhe und Selbstvertrauen sind nur<br />
einige positive Wirkungen, die Yoga<br />
auf Menschen und insbesondere auf<br />
Kinder erzielt. Yogaübungen weisen<br />
den Weg, denn die Begriffe Anspannung<br />
und Entspannung sind vielen<br />
Kindern schon Fremdwort. Bitte den<br />
Kindern bequeme Kleidung und dicke<br />
Socken mitgeben.<br />
Nordenham, Grundschule FAH 4 Termine<br />
Di, ab 06.10.2009 10:00 bis 11:30 Uhr<br />
dienstags & donnerstags<br />
Preis: ab 10 TN 16,00 €<br />
ab 7–9 TN 21,60 €<br />
M9574NH Svenja Faehse<br />
Entspannungskurs für Kinder<br />
von 8 bis 12 Jahren<br />
Auch unsere Schulkinder sind von<br />
den Alltagssituationen zunehmend<br />
gestresst und benötigen Raum und<br />
Zeit, wieder zu sich zu finden. Wir<br />
spielen Bewegungs- und Sinnesspiele<br />
und kombinieren sie mit Körperübungen<br />
und Traumreisen. Damit<br />
werden Kinder wieder zu ihrer inneren<br />
Ruhe zurückgeführt. Geben Sie<br />
Ihren Kindern bitte eine Wolldecke<br />
und warme Socken mit!<br />
Brake, Christophorus-Haus 4 Termine<br />
Mi, ab 18.11.2009 15:00 bis 16:00 Uhr<br />
Preis: ab 10 TN 13,90 €<br />
ab 7–9 TN 18,10 €<br />
M9585BR Heike Lorenz<br />
Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham und Brake Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910<br />
46<br />
Vorbereitung auf<br />
Babysittertätigkeit<br />
Wochenendseminar<br />
Dieser Kurs wird in Kooperation<br />
mit der Gleichstellungsbeauftragten<br />
der Gemeinde Butjadingen durchgeführt.<br />
Möchtest Du gern als BabysitterIn<br />
jobben? Dann lass Dich<br />
fit machen! Die Babysitterausbildung<br />
vermittelt praxisorientiert wichtige<br />
Grundkenntnisse in den Bereichen:<br />
Rechte und Pflichten eines Babysitters,<br />
Aufsichtspflicht und Versicherung,<br />
Entwicklung des Kindes, Säuglingspflege,<br />
Ernährung des Kindes,<br />
Spiele zur Entwicklungsförderung,<br />
Unfallgefahren und Verhütung, Kinderkrankheiten.<br />
Stollhamm, Vereinsheim<br />
Turnhalle, Ulmenstr. 1 Termin<br />
Sa, 31.10.2009 09:00 bis 15:30 Uhr<br />
Preis: 10,00 €<br />
M9770BJ Susann Holzreiter<br />
Alb-Traumfänger für Kids<br />
Kennt ihr die Legende vom Traumfänger?<br />
Wenn nicht, dann erzähle ich<br />
sie euch. Ihr baut euch selber euren<br />
Traumfänger! Ob nun mit Glasperlen<br />
oder Edelsteinen kann er euch<br />
künftig vor Albträumen schützen!<br />
Ihr möchtet einen vorhandenen Talisman<br />
einarbeiten, vielleicht einen<br />
kleinen Tieranhänger? Bitte mitbringen<br />
und wir schauen, wie es machbar<br />
ist. Bringt bitte Kaltgetränke und<br />
etwas Leckeres, z. B. Salat für das<br />
gemeinsame Mittagessen mit. Hey<br />
mitakuye oyasin! Es entstehen Materialkosten<br />
in Höhe von 6,00 €, die<br />
direkt mit der Dozentin abgerechnet<br />
werden.<br />
Berne, Kulturmühle,<br />
Lange Str. 74 1 Termin<br />
Mo, 04.01.2010 11:00 bis 16:00 Uhr<br />
Preis: ab 10 TN 13,80 €<br />
ab 7–9 TN 19,20 €<br />
M8211BE Michaela Lewitz-Kunze
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