medizin - Evangelisches Krankenhaus Mülheim

hier geht's weiter ...Ist die Darmflora beschädigt, können Bauchschmerzen, Völlegefühlund/oder Verstopfung die Folgen sein. Diese Darmproblemekönnen sich negativ auf den gesamten Organismus auswirken.Pilze und Parasiten vermehren sich, entziehen dem Körperlebenswichtige Vitamine und Mineralstoffe und schwächen dasImmunsystem, so dass Erkältungen, Allergien oder Hautkrankheitenbegünstigt werden.Das hilft dem Darm:• Die Psyche kann die Verdauung stark beeinflussen. Wer aufStress mit Magen-Darm-Beschwerden reagiert, sollte wirksameTechniken zum Stressmanagement erlernen. Auch Entspannungsverfahrenwie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannungoder Yoga helfen dem Menschen und seinem Darm.• Eine regelmäßige Verdauung ist sehr wichtig für das Wohlbefinden.• Entscheidend sind richtiges Essen und gründliches Kauen,viel Trinken, ausreichend Bewegung und Zeit zum Entspannen.• Bewegung ist besser als Abführmittel! Bauchmuskelübungenwirken wie eine anregende Darmmassage.• Wichtig ist eine ballaststoffreiche Ernährung mit viel Getreide (etwa in Roggenmehl, Weizenvollkornmehl), Obst, Gemüse,Hülsenfrüchten und Nüssen. Ballaststoffe vergrößern das Volumendes Stuhls. Der Speisebrei wird schneller transportiert.• Gegen häufige Verstopfung hilft, genug zu trinken – etwa1,5 Liter am Tag, vor allem Wasser oder Kräutertees.• Jeder Gang zur Toilette sollte in Ruhe erfolgen.Wenn zu Blähungen, Durchfall und Verstopfung weitereSymptome wie Blut im Stuhl, Fieber, starke Schmerzen,Krämpfe oder Gewichtsverlust kommen, sollte der Hausarztoder ein Facharzt für Innere Medizin und Gastroenterologieaufgesucht werden.Krankheiten, die mit Verdauungsstörungen einhergehen:• Reizdarmsyndrom• Milchzucker-Unverträglichkeit (Laktose-Intoleranz)• Gluten-Unverträglichkeit (Sprue)• Nahrungsmittelallergie• Darmkrebs (Kolorektales Karzinom)• LeberzirrhoseBehandlung im Ev. Krankenhaus:• Die Medizinische Klinik, Abteilung für allgemeine InnereMedizin und Gastroenterologie, behandelt alle Krankheitendes Verdauungssystems.• Die Chirurgische Klinik führt sämtliche Operationen amMagen-Darm-Trakt durch. Der Proktologische Schwerpunktder Chirurgischen Klinik behandelt Patienten mit Erkrankungendes Mastdarms und des Afters.• Im zertifizierten Darmkrebszentrum versorgt ein interdisziplinäresExpertenteam Patienten mit Darmkrebs.• Das ATEGRIS-Bildungsinstitut bietet Entspannungskurse an.Das Programm liegt im Foyer des Ev. Krankenhauses aus undist online zu finden unter www.evkmh.de -> Beruf & Ausbildung-> Bildungsinstitut der ATEGRIS.Infowww.evkmh.de -> Medizin und Pflege -> Unsere Fachabteilungen-> Medizinische Klinik, Abteilung für allgemeine Innere Medizin undGastroenterologie, Chirurgische Klinikwww.darmkrebszentrum-mh.de