montags

I. Haus der Bonner Altenhilfe Digitalkamera und Computer 4 Sport für Senioren 5, 7 Ganzheitliches Gedächtnistraining 5 Präventive Beckenbodenschule 6II. Endenicher Burgstuben Seniorenberatung 9 Französisch 10 Sommer-Überraschungsfahrt 10 Schifffahrt 10 Gemütlicher Tanznachmittag 11III. Begegnungsstätte Mehlem Senioren- und Angehörigenberatung 12 Englisch 13, 14 Italienisch 14, 15 PC-Kurse 15 - 21 „Der erfahrbare Atem“ 22 Qigong 22, 23 Gymnastik für Seniorinnen und Senioren 23, 25 „Jin Shin Jyutsu“ 24 Ganzheitliches Gehirntraining 24 Seniorentanz 25 Unsere Vergangenheit - 27„Geschichte spannend erzählt“ Figürliches Modellieren mit Ton 27 Sommerfest 2010 31 Mandalas malen 31 „Brückenschreiber“ -Autorenlesung 32 Filmvorführung „Dominikanische Republik“ 332

Jeden Dienstag9.45 - 10.45 Uhr Kurs I11 - 12 Uhr Kurs IISport für Senioren - WirbelsäulengymnastikDehn- und Kräftigungsgymnastik, Reaktionstraining undEntspannungsübungenKursdauer: Fortlaufend(10 x 1 Stunde)Leitung: Barbara Haase, Telefon: 0 22 27/13 74Entgelt: 16 €10.30 - 11.30 UhrHalten Sie Gedächtnis und Konzentration fit!Ein ganzheitliches Training für aktive MenschenMöchten Sie zuverlässiger Namen, Gesichter, Zahlen,Termine, Einkaufslisten und andere Dinge des Alltags besserbehalten? Suchen Sie ständig Ihre Brille? Haben Sie dasGefühl, dass Sie langsam vergesslicher werden? Wie könnenSie Wichtiges in Ihrem Gehirn abspeichern und gleichzeitigIhre Konzentration beziehungsweise Kreativität fördern?Halten Sie Ihre grauen Zellen in Schwung und verbessern SieIhre Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter! In diesem Kurswerden verblüffende Memory-Strategien sowie vielfältigeTipps und Tricks erläutert und beispielhaft geübt,wie Sie sichvieles im Leben leichter merken - und damit auch Alltagsproblemebesser bewältigen können. Dabei stehen vor demHintergrund eines ganzheitlichen Ansatzes die Verbesserungder Konzentrationsfähigkeit, der Informationsverarbeitung undder Funktion des Kurzzeitgedächtnisses im Mittelpunkt.Anmeldung erbeten: DRK-Familienbildungswerk,Frau Decker, Telefon: 98 31 52Kursdauer: 21. September bis 23. November(10 x 1 Stunde)Leitung: Dietmar PulsEntgelt: 45 €Haus der Bonner Altenhilfe5

Jeden Mittwoch18 - 20.15 UhrBridge Aufbaulehrgang - „Reizung B“Themenschwerpunkt: Sperreröffnungen, Informationskontra,Versuchsgebote und Schlemmerreizung.Anmeldung erbeten: DRK-Familienbildungswerk,Frau Decker, Telefon: 98 31 52Kursdauer: 2. Juni bis 4. August(10 x 3 Unterrichtsstunden)Leitung: Helga Erika Krause, Telefon: 64 53 87Entgelt: 70 €Jeden Donnerstag10 - 11 UhrRückenschule, Funktionsgymnastik undEntspannungsmethodenLeitung: Simone Hommer / Informationen erhalten Sie beimVerein für Behindertensport, Telefon: 40 36 7013 - 14 UhrSport für SeniorenFußgymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Dehn- undKräftigungsgymnastik, Reaktionstraining, Gleichgewichtstraining,Konzentrations- und Gedächtnistraining sowieEntspannungsübungenKursdauer: Fortlaufend (10 x 1 Stunde)Leitung: Martina Köffers, Telefon: 69 57 28Entgelt: 16 €Haus der Bonner Altenhilfe14 - 17 UhrSeniorennachmittag des Deutschen Roten KreuzesLeiterin: Frau ReilDRK - Fußpflege für Senioren ab 65 mit Bonn-AusweisJacqueline Dapper, Telefon: 68 71 87 oder 01 60/6 39 19 05Anmeldung unbedingt erforderlich!7

Endenicher BurgstubenEndenicher BurgstubenAm Burggraben 18 a53121 BonnAnsprechpartner: Dieter PielTelefon: 62 50 54Öffnungszeiten:montags: 9 - 17.30 Uhrdienstags und mittwochs: 10 - 17.30 Uhrdonnerstags: 9 - 18 Uhrfreitags: 9 - 15 UhrBusverbindungen: Haltestelle: MagdalenenplatzLinien: 606, 607, 631TäglichSeniorenberatung nach TerminabspracheUnterhaltung und KontakteMittagstisch von 12 - 13.30 Uhr(Vorbestellung eine Stunde vorher)Jeden Montag13 - 16 UhrKostenlose Fußpflege auf Bonn-Ausweisfür Seniorinnen und Senioren ab 65 Jahre durch Anita ThünkerNur nach Terminvereinbarung13 - 17 UhrTreffen der Skatrunde14 - 17 UhrDie Montagsmaler treffen sich mit Frau Assemacher14 - 17 UhrDie Romme-Club-Damen spielenJeden Dienstag14 - 17 UhrTreffen der „Burgsenioren“Gemütliche KaffeerundeNeue Teilnehmer sind herzlich willkommen8

Jeden Mittwoch13 UhrTreffen der Skatrunde14 UhrBastelkreis mit Christel GoetzNeue Teilnehmer sind herzlich willkommenJeden Donnerstag10 - 14 UhrKostenlose Fußpflege auf Bonn-Ausweisfür Seniorinnen und Senioren ab 65 Jahre durchAnita Thünker / Nur nach Terminvereinbarung14 UhrWir basteln Saisonartikel im Klön-CaféNeue Teilnehmer sind herzlich willkommen14 UhrDer „Gesellige Seniorenkreis e. V.“trifft sich mit Cläre KaiserGedächtnistraining, Diavorträge, Sitzgymnastik, BingospieleJeden Freitag10 - 12 UhrSeniorenberatung durch Dieter PielBeratung und Vermittlung bei:- Möglichkeiten einer ambulanten Versorgung- Informationen zu stationären Einrichtungen- Grundsicherung im Alter- Bonn-Ausweis- Hilfe beim Ausfüllen von AnträgenNur nach TerminvereinbarungEndenicher BurgstubenJeden letzten Freitag im Monat12.15 UhrWir backen ReibekuchenAnmeldung erforderlich!9

KurseFranzösischJeden Donnerstag und Freitag10 - 11.30 UhrFranzösisch (mit geringen Vorkenntnissen)Kursdauer: Fortlaufend (14 x 2 Unterrichtsstunden)Referentin: Sylvie Simons, Telefon: 62 14 95Entgelt: Richtet sich nach der TeilnehmerzahlEndenicher BurgstubenVeranstaltungen und FahrtenSamstag, 10. Juli9 UhrEinkaufsfahrt nach Venlo/HollandGroßer MarkttagEntgelt: 15 €Anmeldung erforderlich!Mittwoch, 5. August13 UhrSommer-Überraschungsfahrtmit Kaffee und KuchenEntgelt: 15 €Anmeldung erforderlich!Mittwoch, 19. August13 UhrSchifffahrtAnmeldung erforderlich!10

Dienstag, 1. Septemberab 14 UhrGemütlicher Tanznachmittagmit Kaffee und KuchenSamstag, 18. September9 UhrEinkaufsfahrt nach Venlo/HollandGroßer MarkttagEntgelt: 15 €Anmeldung erforderlich!Endenicher Burgstuben11

Begegnungsstätte MehlemUtestraße 1, 53179 BonnAnsprechpartnerin: Frau EspositoTelefon: 3 69 79 04Küche: Telefon: 34 80 02Öffnungszeiten:montags - donnerstags: 9.15 - 17.30 Uhrfreitags: 9.30 - 15 UhrBusverbindungen:Haltestelle: BrunhildstraßeLinien: 612, 613, 615, 856, 857Begegnungsstätte MehlemTäglichMittagstisch um 11.30 Uhr und 12.30 Uhr(Vorbestellung eine Stunde vorher)Tiefkühlmenüs können kalt und warm mitgenommen werdenGeöffnet zum gemütlichen KaffeetrinkenUnterhaltung und KontakteMöglichkeiten zu GesellschaftsspielenBillardBibliothek - Möglichkeit, Bücher auszuleihenDienstag10 - 12 UhrBeratung durch Frau Espositofür Senioren und ihre AngehörigenBeratung und Vermittlung von Hilfen bei:- Wohnen im Alter- Möglichkeiten einer ambulanten Versorgung- Informationen zu teilstationären und stationären Einrichtungen- Grundsicherung im Alter- Bonn-Ausweis und so weiter- FreizeitgestaltungDonnerstag14 - 16 UhrSeniorenberatungdurch Frau Esposito (siehe Dienstag, 10 - 12 Uhr)12

Jeden ersten Montag im Monat14.30 UhrTreffen pflegender AngehörigerPflegende Angehörige treffen sich zum Erfahrungsaustausch.Leitung: Frau EspositoJeden Dienstag10 UhrKostenlose Fußpflege mit Bonn-Ausweisfür Seniorinnen und Senioren ab 65 Jahrendurch Rolf OettgenNur nach Terminabsprache!KurseBei allen in der Seniorenbegegnungsstätte Mehlemangebotenen Kursen bitten wir um Anmeldung bis zu zweiTagen vor Kursbeginn im Hause. Neueinsteiger haben dieMöglichkeit, die erste Stunde (kostenlos) an einem Kursteilzunehmen. Erst dann müssen sie sich verbindlichentscheiden. Dies gilt nicht für PC-Kurse. Bei vielenKursen ist ein Einstieg auch nach Kursbeginn möglich.Diese Regelung gilt nicht für Volkshochschulkurse; hiersind die Bestimmungen der Volkshochschule verbindlich.EnglischDienstag14.30 - 16 UhrEnglische KonversationEnglische Konversation an Hand von Lektüre und aktuellenZeitungstexten; Schwerpunkte der englischen Grammatik.Themen werden nach Absprache im Kurs festgelegt.Kursdauer: 24. August bis 23. November(12 x 2 Unterrichtsstunden)Einstieg in den laufenden Kurs möglichReferentin: Doris KohlenbachEntgelt: bis 8 Teilnehmer 70 €, ab 9 Teilnehmern 60 €(In der Zeit vom 18. September bis 2. Oktober Ferien!)Begegnungsstätte Mehlem13

Begegnungsstätte MehlemDienstag17 - 18.30 UhrVHS - Advanced Conversation C 1Do you have a few problems understanding English but would likesome more practice listening and speaking? Would you like tobrush up your grammar and learn more English idioms? Come andjoin a lively group discussing current affairs and many other topicswith a British English focus!No textbook needet, small fee for photocopies.Kursdauer: 31. August bis 7. Dezember(15 x 2 Unterrichtsstunden)Referent: John GarsideEntgelt: 76,60 € / ermäßigt 55,45 €Schriftliche Anmeldung nur über die VHS! Kurs-Nr. D 3317(Angaben über Kursdauer und Kosten ohne Gewähr!)ItalienischMontag9.30 - 11 UhrITALIENISCH FÜR FORTGESCHRITTENE:GRAMMATIK VON NULL BIS HUNDERTWie war das noch mal? Wieso kann ich mir die Regel nicht merken?Wir alle, die so gern Fremdsprachen lernen und sprechen, kennen dasGefühl, immer wieder in dieselbe grammatische Falle zu tappen……In diesem Kurs wollen wir die italienische Grammatik anhand vonÜbungen aus dem Buch „Da zero a cento“ erlernen beziehungsweiseauffrischen. Dieses Buch umfasst verschiedene Texte mitansteigendem Schwierigkeitsgrad, die auf einzelne grammatischeThemen eingehen. Dank dieser Übungen werden wir nicht nurGrammatik wiederholen und vertiefen, sondern auch Landeskunde,Geschichte, Kultur und Tradition Italiens kennen lernen oder wiederin Erinnerung rufen.Kursdauer: 30. August bis 8. Oktober(10 x 2 Unterrichtsstunden)Referentin: Paola CastellariEntgelt: 50 € bei 11 Teilnehmern, 55 € bei 10 Teilnehmern,69 € bei 8 Teilnehmern14

Montag11.15 - 12.45 UhrITALIANO CORSO DI CONVERSAZIONEIn diesem Kurs werden die Lernenden selbst bestimmen,über welche Themen sie am liebsten sprechen wollen. JederKursteilnehmer wird im Laufe des Kurses einen Artikel ausdem politischen, kulturellen, sportlichen oder einem anderenBereich vorstellen. Im Anschluss werden wir uns gemeinsamdarüber austauschen. Die Kursleiterin wird für jedenKursteilnehmer Verbesserungsvorschläge im grammatischenund syntaktischen Bereich schriftlich festhalten und diese amEnde der Stunde einzeln und persönlich mitteilen. Auf dieseWeise können Sie Spaß haben und Ihrem Italienisch einenweiteren Schliff geben.Kursdauer: 30. August bis 8. Oktober (10 x 2 Unterrichtsstd.)Referentin: Paola CastellariEntgelt: 50 € bei 11 Teilnehmern, 55 € bei 10 Teilnehmern,69 € bei 8 TeilnehmernPC-Kurse für Seniorinnen und Senioren ab 50Jeder Teilnehmer arbeitet an einem PC.Höchstteilnehmerzahl pro Kurs: 6 PersonenInformation und Anmeldung für alle PC-Kursedirekt bei unserem Dozenten:Dr. Bartkowski, Telefon (0 22 24) 96 73 23 (ab 18 Uhr)Begegnungsstätte MehlemComputer-FragestundeNach AbspracheSie wollen sich einen Computer oder einen Drucker anschaffenund brauchen Hilfe bei der Auswahl? Sie haben ein Problem mitIhrem Rechner und wissen nicht, an wen Sie sich wendensollen? Oder Sie haben einfach ein paar Fragen rund um denComputer? Unser Dozent gibt unabhängige Beratung und Hilfeund beantwortet Fragen.(Bitte vereinbaren Sie vorher telefonisch einen Termin!)15

Computer-KurseBegegnungsstätte MehlemDienstag und Donnerstag9.30 - 11 UhrE-Mail und Internet IFür Teilnehmer mit Vorkenntnissen (Computer für Einsteiger I).Sie können bereits mit dem Computer umgehen und möchten lernen,sicher und professionell mit E-Mails und dem Internet zu arbeiten?Der Kurs umfasst: Alle Möglichkeiten von E-Mail professionell undsicher nutzen - Informationen im Internet nicht nur suchen, sondernauch finden - auf Ihrem Computer speichern und drucken - denInternet-Browser an Ihre persönlichen Bedürfnisse anpassen -Internet und E-Mail sicher machen und Fallstricke vermeiden.Kursdauer: 6. Juli bis 10. August(10 x 2 Unterrichtsstunden)Leitung: Dr. BartkowskiEntgelt: 75 € bei 6 Teilnehmern, 80 € bei 5 Teilnehmern,90 € bei 4 Teilnehmern11.15 - 12.45 UhrComputer für Einsteiger I - Windows XPSie haben einen älteren Computer (mit dem BetriebssystemWindows XP) und möchten von Grund auf lernen, damitumzugehen? Oder Sie kennen sich schon ein wenig aus, könnenvielleicht sogar schon Briefe und E-Mails schreiben, sind aber invielen Dingen noch unsicher? Dann sind Sie in diesem Kursrichtig. Hier lernen Sie, sich auf Ihrem Computer zurechtzufindenund ihn nach Ihren individuellen Wünschen einzurichten:Hintergrundbild ändern, Symbole anpassen oder Schriftgrößeneinstellen. Sie üben den Umgang mit Programmen, Fenstern undMenüs, bearbeiten und organisieren Briefe und andereDokumente, erfahren, wie Sie Daten speichern und wieder finden,sie ordnen oder auf CD brennen und lernen all die kleinen Tückendes Computeralltags aus eigener Kraft zu meistern.Kursdauer: 6. Juli bis 10. August(10 x 2 Unterrichtsstunden)Leitung: Dr. BartkowskiEntgelt: 75 € bei 6 Teilnehmern, 80 € bei 5 Teilnehmern,90 € bei 4 Teilnehmern16

Dienstag und Donnerstag13.45 bis 15.15 UhrDigitalfotografie und Bildbearbeitung ISie fotografieren gern (digital oder auf Film) und möchtenmehr aus Ihren Bildern machen? In diesem Kurs lernen Sieden Umgang mit Digitalkameras und ihre vielfältigenMöglichkeiten kennen. Sie erfahren, wie Sie Bilder von derKamera auf den Computer übertragen und verwalten -Ausschnitte vergrößern, Belichtung korrigieren, Farbstichebeheben und unscharfe Fotos retten - Fotos per E-Mail anFreunde verschicken, auf CD brennen, selbst ausdruckenoder über einen Fotoservice Abzüge bestellen.Kursdauer: 6. Juli bis 10. August (10 x 2 Unterrichtsstunden)Leitung: Dr. BartkowskiEntgelt: 75 € bei 6 Teilnehmern, 80 € bei 5 Teilnehmern,90 € bei 4 Teilnehmern15.30 bis 17 UhrComputer für Einsteiger I - Windows 7Sie haben ein neues Laptop/Notebook und möchten vonGrund auf lernen, damit umzugehen? Oder Sie kennen sichschon ein wenig aus, können vielleicht sogar schon Briefeund E-Mails schreiben, sind aber in manchen Dingen nochunsicher? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Hier lernenSie, sich auf Ihrem Computer zurechtzufinden und ihn nachIhren individuellen Wünschen einzurichten: Hintergrundbildändern, Symbole anpassen oder Schriftgrößen einstellen.Sie üben den Umgang mit Programmen, Fenstern undMenüs, bearbeiten und organisieren Briefe und andereDokumente, erfahren, wie Sie Daten speichern und wiederfinden, sie ordnen oder auf CD brennen und lernen all diekleinen Tücken des Computeralltags aus eigener Kraft zumeistern.Zu diesem Kurs müssen Sie einen eigenen Laptop mitWindows 7 mitbringen!(Unter Umständen kann auch ein Leihgerät gestellt werden.)Kursdauer: 6. Juli bis 10. August (10 x 2 Unterrichtsstunden)Leitung: Dr. BartkowskiEntgelt: 75 € bei 6 Teilnehmern, 80 € bei 5 Teilnehmern,90 € bei 4 TeilnehmernBegegnungsstätte Mehlem17

Begegnungsstätte MehlemDienstag und Donnerstag9.30 - 11 UhrComputer für Einsteiger I - VistaSie haben einen Computer mit Vista und möchten von Grund auflernen, damit umzugehen? Oder Sie kennen sich schon ein wenigaus, können vielleicht sogar schon Briefe und E-Mails schreiben,sind aber in manchen Dingen noch unsicher? Dann sind Sie indiesem Kurs richtig. Hier lernen Sie, sich auf Ihrem Computerzurechtzufinden und ihn nach Ihren individuellen Wünscheneinzurichten: Hintergrundbild ändern, Symbole anpassen oderSchriftgrößen einstellen. Sie üben den Umgang mit Programmen,Fenstern und Menüs, bearbeiten und organisieren Briefe undandere Dokumente, erfahren, wie Sie Daten speichern und wiederfinden, sie ordnen oder auf CD brennen und lernen all die kleinenTücken des Computeralltags aus eigener Kraft zu meistern.Zu diesem Kurs müssen Sie einen eigenen Laptop mit Windows Vistamitbringen! (Unter Umständen kann auch ein Leihgerät gestellt werden.)Kursdauer: 7. September bis 7. Oktober(10 x 2 Unterrichtsstunden)Leitung: Dr. BartkowskiEntgelt: 75 € bei 6 Teilnehmern, 80 € bei 5 Teilnehmern,90 € bei 4 Teilnehmern11.15 - 12.45 UhrComputer für Einsteiger II - Windows XPFür Teilnehmer mit Vorkenntnissen (Kurs Computer für Einsteiger I)In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf dem professionellenUmgang mit Windows XP und den häufigsten Anwendungen. Sielernen, wie Sie Ihren Computer sicher machen und Ihre Datenschützen können. Sie erstellen Briefe und Einladungen mit Bildernund Tabellen, drucken sie aus oder versenden sie per E-Mail undlernen den Umgang mit den vielen kleinen Hilfsmitteln, dieWindows von Hause aus mitbringt.(Die genauen Inhalte richten sich nach den Interessen der Teilnehmer.)Kursdauer: 7. September bis 7. Oktober(10 x 2 Unterrichtsstunden)Leitung: Dr. BartkowskiEntgelt: 75 € bei 6 Teilnehmern, 80 € bei 5 Teilnehmern,90 € bei 4 Teilnehmern18

Dienstag und Donnerstag13.45 - 15.15 UhrDigitalfotografie und Bildbearbeitung IIIn diesem Kurs lernen Sie, wie Sie noch mehr aus IhrenFotos machen können: Erstellen Sie professionellePräsentationen und Diashows, eigene Grußkarten undFotobücher. Retuschieren Sie Ihre Fotos für perfekte Bilder:Rote Augen beheben, Falten glätten, störende Hochspannungsmastenaus der Landschaft entfernen - fast allesist möglich!Kursdauer: 7. September bis 7. Oktober(10 x 2 Unterrichtsstunden)Leitung: Dr. BartkowskiEntgelt: 75 € bei 6 Teilnehmern, 80 € bei 5 Teilnehmern,90 € bei 4 Teilnehmern15.30 - 17 UhrComputer für Einsteiger II - Windows 7Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen (Kurs Computer für Einsteiger I)In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf demprofessionellen Umgang mit Windows 7 und den häufigstenAnwendungen. Sie lernen, wie Sie Ihren Computer sichermachen und Ihre Daten schützen können. Sie erstellenBriefe und Einladungen mit Bildern und Tabellen, druckensie aus oder versenden sie per E-Mail und lernen denUmgang mit den vielen kleinen Hilfsmitteln, die Windows 7von Hause aus mitbringt.(Die genauen Inhalte richten sich nach den Interessen der Teilnehmer.)Zu diesem Kurs müssen Sie einen eigenen Laptop mitWindows 7 mitbringen!(Unter Umständen kann auch ein Leihgerät gestellt werden.)Kursdauer: 7. September bis 7. Oktober(10 x 2 Unterrichtsstunden)Leitung: Dr. BartkowskiEntgelt: 75 € bei 6 Teilnehmern, 80 € bei 5 Teilnehmern,90 € bei 4 TeilnehmernBegegnungsstätte Mehlem19

Kurse nach AbspracheBegegnungsstätte MehlemJeden Montag9.30 - 11 UhrComputer-ÜbungskursDie genauen Termine (Anzahl und Datum) werden in Absprache mit denTeilnehmern festgelegt. Die Kosten richten sich nach der Zahl der Tage.Sie können schon ein bisschen mit dem Computer umgehen,Briefe und E-Mails schreiben, im Internet surfen - aber es fehltIhnen an der nötigen Sicherheit? Sie möchten gern noch weitereMöglichkeiten des Computers erforschen, trauen sich allein abernicht so recht? Oder Sie möchten einfach „in Übung bleiben“?Der Kurs ist gedacht für Menschen, die einfach „etwas mit demComputer machen“ oder nicht aus der Übung kommen wollen.Hier können Sie sich mit anderen austauschen, unter fachkundigerAnleitung Dinge ausprobieren, Fragen stellen und ein bisschendazulernen.Kompakt-Kurse(Je vier Unterrichtsstunden plus 30 Minuten Pause nach Absprache)Jeden Montag9.30 - 13 UhrDie genauen Termine werden in Absprache mit den Teilnehmernfestgelegt.Themen:Kurzeinweisung in Windows 7(Für Teilnehmer mit eigenem Laptop)Haben Sie jetzt einen neuen Computer mit Windows 7 gekauft undbrauchen eine Starthilfe für den Umgang mit Ihrem neuen Laptop?Diese Einweisung vermittelt das Wichtigste in Kürze. In vier Unterrichtsstundenlernen Sie, sich auf Ihrem Computer zurechtzufinden:Wichtige Einstellungen vornehmen, Umgang mit Programmen,Fenstern und Menüs, Daten speichern und wieder finden.Leitung: Dr. BartkowskiEntgelt: 30 €20

Jeden Montag9.30 - 13 UhrDie genauen Termine werden in Absprache mit den Teilnehmernfestgelegt.Kurzeinweisung in die DigitalfotografieDas Wichtigste zu Kamera und ComputerLernen Sie Ihre Digitalkamera kennen und nutzen Sie derenvielfältige Möglichkeiten - übertragen Sie die Bilder auf denComputer, verwalten und organisieren Sie sie - brennen Siedie Fotos auf CD, verschicken Sie sie per E-Mail oderdrucken Sie sie selbst aus.Leitung: Dr. BartkowskiEntgelt: 30 €Schnupperkurs „eBay“/Verkaufen bei eBay (Zwei Termine)Sie gehen gern auf Schnäppchenjagd? Sie haben den Kellervoller Kram, den Sie gern zu Geld machen würden? Dasalles geht im Internet! Aber ist das nicht gefährlich? Der Kurszeigt Ihnen, wie Sie Gefahren vermeiden und den größtenFlohmarkt der Welt sicher nutzen können.Leitung: Dr. BartkowskiEntgelt: je 30 €Gestalten mit Text und BildernMöchten Sie Einladungen, Glückwunschkarten undAushänge selbst gestalten? Individuell mit eigenen Bildern,aber professionell im Aussehen? Mit dem Computer gehtdas ganz einfach - wie, zeigen wir Ihnen in diesem Kurs!Leitung: Dr. BartkowskiEntgelt: 30 €Begegnungsstätte MehlemWeitere Themen und Termine erhalten Sie auf Anfrageunter der Telefonnummer (0 22 24) 96 73 23!21

Gesundheit und FitnessBegegnungsstätte MehlemMontag10.30 - 12 Uhr„Der erfahrbare Atem“ - nach Prof. Ilse Middendorf„Wir lassen den Atem kommen, wir lassen ihn gehen und wartenbis er von selbst wieder kommt“.In diesem Kurs arbeiten wir mit sanften Bewegungsübungen, dieallmählich den Bewegungsspielraum der Muskeln und Gelenkewieder erweitern. Unterstützend wirkt dabei der Atem. Indem wiruns der natürlichen Atembewegung, die von innen herausgeschieht, wieder öffnen, können wir uns mehr und mehr lösen.Wir vertiefen das Körper- und Empfindungsbewusstsein durchDehnungs- und Lockerungsübungen und durch Sammlung auf denAtem. Die Arbeit am Bodenkontakt und an der Beckenkraft wirduns Stabilität und Vitalität geben, um Aufrichtung, Bewegung undAusdruck, verstärkt vom Atem, tragen zu lassen.Die Übungen sprechen den Menschen in seiner Ganzheit an; siewecken neue Kreativität und Lebensfreude.Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.Kursdauer: 9. August bis 11. Oktober(10 x 2 Unterrichtsstunden)Leitung: Margret CausemannEntgelt: 55 €Dienstag10 - 11.30 UhrQigongQigong ist eine altbewährte chinesische Atem- und Bewegungskunst.In China diente es der Lebenspflege und der Erhaltungund/oder der Wiedererlangung der Gesundheit und des Wohlbefindens.Im gleichen Sinne werden auch wir Qigong üben.Qigong ist förderlich in vielerlei Hinsicht: Es verstärkt die Lebenskraft.Es fördert die geistige Klarheit. Es bringt Yin und Yang insGleichgewicht, das heißt: es harmonisiert. Spannungen lösen sich,das Atem-Qi kann fließen. Lebensfreude und Lebenslust kommenauf. Regelmäßig geübt, haben Krankheiten kaum eine Chance.22

Ein chinesisches Sprichwort sagt:„Wer Qigong regelmäßig und lange übt, der erzielt dieGeschmeidigkeit eines Kindes, die Gesundheit und die Krafteines Holzfällers, die Gelassenheit eines Weisen“.Kursdauer: 10. August bis 12. Oktober(10 x 2 Unterrichtsstunden)Leitung: Margret CausemannEntgelt: 55 €Dienstag15 - 15.45 UhrRundum - Gesundheitsgymnastikfür Seniorinnen und SeniorenAbwechslungsreiches Bewegungstraining mit Musik.Umfassende Dehn- und Kräftigungsübungen der RückenundBauchmuskulatur sowie der Arme und Beine,Koordination und Gehirnjogging in spielerischer Form.Kursdauer: 14. September bis 16. November(10 x 1 Unterrichtsstunde)Leitung: Katharina ZerwasEntgelt: bis 9 Teilnehmer 22 €, ab 10 Teilnehmern 20 €16 - 16.45 UhrGymnastik für „Sie und Ihn“ im SitzenSchonend für Knie- und Hüftgelenke ist die Gymnastik imSitzen. Erhalten oder sogar Verbessern der Muskelkraftdurch gezieltes Üben und Dehnen, Balance- und Haltungsübungenzur Sturzprophylaxe, wohltuende Entspannungen.Kursdauer: 14. September bis 16. November(10 x 1 Unterrichtsstunde)Leitung: Katharina ZerwasEntgelt: bis 9 Teilnehmer 22 €, ab 10 Teilnehmern 20 €(In der Zeit vom 18. September bis 2. Oktober Ferien!)Begegnungsstätte Mehlem23

Begegnungsstätte MehlemMittwoch9.30 - 11 Uhr„Jin Shin Jyutsu - japanisches Heilströmen“Das japanische Heilströmen, auch JIN SHIN JYUTSU genannt, istdie Kunst, unsere Selbstheilungskräfte zu nutzen und bietet sehreinfache und tief greifende Hilfen für körperliche und seelischeGesundheit und Fitness. Das gezielte Berühren unseres Körpersan verschiedenen energetischen Feldern ist bei allen akuten undchronischen Beschwerden, emotionalem und mentalem Stresshilfreich, ebenso zur Regeneration und Entspannung. Im Kurswerden Sie die Energiefelder und wichtige Energieströme am undim Körper kennen lernen und zahlreiche Möglichkeiten, sich selbstund andere zu behandeln.In jeder Kursstunde werden wir praktisch arbeiten, damit SieJin Shin Jyutsu fühlen und spüren können!Kursdauer: 22. September bis 20. Oktober(5 x 2 Unterrichtsstunden)Leitung: Anne-Heike Maretzke (Jin Shin Jyutsu-Praktikerin)Anmeldung: Frau Maretzke, Telefon: 02 28 / 93 49 45 99E-Mail: anne-heike.maretzke@web.deEntgelt: bis 8 Teilnehmer 30 €, ab 9 Teilnehmern 25 €10.15 - 11.15 UhrGanzheitliches Gehirntraining für FortgeschritteneIn diesem Kurs wird ein spezielles Gedächtnis- und Konzentrationstrainingfür Personen ab 60 Jahren angeboten. ImMittelpunkt stehen abwechslungsreiche Bewegungsaufgaben.Kursdauer: 7. Juli bis 8. September(10 x 1 Stunde)Referent: Herr SchumacherEntgelt: 25 €15.30 - 16.15 UhrDRK - WirbelsäulengymnastikTraining zum Aufbau der Bauch- und RückenmuskulaturKursdauer: 4. August bis 6. Oktober(10 x 1 Unterrichtsstunde)Leitung: Katharina ZerwasEntgelt: 30 €24

Mittwoch16.30 - 17.15 UhrFunktionstraining - Veranstaltung der Rheuma-LigaKursdauer: FortlaufendLeitung: Katharina ZerwasAnmeldung und Bezahlung bei der Rheuma-Liga Bonn,Loestraße 9, Telefon: 5 08 13 80 (donnerstags: 16 - 18 Uhr)Donnerstag10 - 11.30 UhrSeniorentanz für FortgeschritteneSeniorentanz fördert körperliche und geistige Fitness.Kursdauer: FortlaufendLeitung: Marianne NeubauerEntgelt: 12,50 € für 10 x 2 Unterrichtsstunden in Folge,1,50 € für 1 x 2 Unterrichtsstunden14.30 - 15.30 Uhr (Kurs 1)15.45 - 16.45 Uhr (Kurs 2)Gymnastik für Seniorinnen und SeniorenAbwechslungsreiches Bewegungstraining mit Musik.Kurs 1 richtet sich ausdrücklich an Seniorinnen ab 75plus,die ihrem Körper mit altersgerechten Übungen Gutes tunwollen. Interesse geweckt? Kommen Sie und nehmen aneiner Schnupperstunde kostenlos teil.Kurs 2: Gymnastik für Seniorinnen und SeniorenKursdauer: 22. Juli bis 23. September(Jeweils 10 x 1 Stunde)Leitung: Frau MeyercordtEntgelt je Kurs: bis 9 Teilnehmer 25 €, ab 10 Teilnehmern 20 €Begegnungsstätte Mehlem25

Begegnungsstätte MehlemFreitag10 - 11.30 UhrPräventive BeckenbodenschuleInkontinenz (Blasenschwäche) ist ein Tabu-Thema. Das muss undbraucht es nicht zu sein. Viele Menschen leiden an Blasenschwäche.In dem Kurs werden Sie über den Beckenboden und seine Funktioninformiert. Gezielte Übungen helfen, das Problem zu lindern oder garzu beheben. Sie erhalten auch weitere Informationen, mit dem Problemumzugehen.Kursdauer: 3. September bis 26. November(10 x 2 Unterrichtsstunden)(Der 5. November fällt aus und wird angehangen!)Leitung: Margit Opitz-Gerigk(Krankengymnastin, funktionelle Beckenbodentherapeutin)Kostenübernahme durch Krankenkasse möglich.Bitte wenden Sie sich an Ihre Krankenkasse.Entgelt: bis 8 Teilnehmer 60 €, 9 Teilnehmer 55 €, ab 10 Teilnehmern 50 €Kultur und KunstMittwoch10 - 12 UhrVHS - Kreatives SchreibenDieser Kurs richtet sich an alle, die gerne schreiben möchten, aberalleine nicht den richtigen Zugang finden.Mit Übungen und Schreibspielen unter anderem aus demamerikanischen „Creative Writing“ sowie wechselndenSchreibsituationen werden Fantasie und Kreativität der Teilnehmendengezielt geweckt und führen zu eigenen Texten der Teilnehmenden -Prosa und Lyrik -, die sowohl der Erinnerung als auch der Fantasieentspringen können. Textbeispiele aus der Literatur bringenverschiedene Formen näher und helfen dabei, einen eigenen Stil zuentwickeln. Durch Vortragen der eigenen Texte in der Gruppe wirdResonanz und Anregung zur Nacharbeitung gegeben. Gute Deutschkenntnisseund Freude am „Abenteuer Schreiben“ sind Voraussetzung.Kursdauer: 15. September bis 17. November(8 x 2 Stunden)Referentin: Gudrun HillmannEntgelt: 53,01 € / ermäßigt 38,95 €Schriftliche Anmeldung nur über die VHS! Kurs-Nr. 610526

Donnerstag10.30 - 12 UhrVHS - Unsere Vergangenheit - Ereignisse, Personen,Persönlichkeiten - Geschichte spannend erzählt -Abschnitt XVIIIn einer auf mehrere Semester angelegten Vortragsreihe beschäftigenwir uns - unter besonderer Berücksichtigung sozialgeschichtlicherAspekte - mit der Entwicklung der neuzeitlichendeutschen Geschichte bis zur jüngsten Vergangenheit.Neueinsteiger sind herzlich willkommen!Themenbereich dieses Semesters:20. Jahrhundert: Der Erste Weltkrieg I- Ende des Kaiserreiches- Ursachen und Ausbruch des Krieges- Verlauf (bis 1916)Kursdauer: 2. September bis 18. November(12 x 2 Doppelstunden)10 - 20 TeilnehmerLeitung: Ingeborg JaguschEntgelt: 58,90 € / ermäßigt 43,05 €Schriftliche Anmeldung bei der VHS erforderlich! Kurs-Nr. 1703Freitag10 - 12.15 UhrFigürliches Modellieren mit Ton für Anfänger und FortgeschritteneMensch, Tier und Pflanze inspirieren uns zu einer eigenen dreidimensionalenFigur aus Ton. Fotos können uns bei der Ideenfindunghelfen. Auch das eigene Haustier ist ein wunderschönesMotiv für ein neues Kunstwerk, das später seinen Platz auf demBalkon oder im Garten findet. Im Kurs fallen pro Person Materialkostenin Höhe von zirka 15 bis 20 Euro für Ton und Glasuren jenach Verbrauch an sowie eine Brenngebühr von zirka 5 Euro jenach Ihrem jeweiligen Brenngut. Diese Kosten sind direkt mit derDozentin abzurechnen.Kursdauer: 17. November bis 12. November(7 Vormittage, 10,5 Doppelstunden)7 - 8 TeilnehmerLeitung: Gitta BüschEntgelt: 91,60 € / ermäßigt 65,95 € zuzüglich Materialkosten vonzirka 15 € bis 20 € sowie einer Brenngebühr von zirka 5 €Schriftliche Anmeldung nur über die VHS! Kurs-Nr. 6617(Schriftliche Anmeldung nur bis 6. September, 12 Uhr, möglich!)Begegnungsstätte Mehlem27

Offene GruppenNeue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind herzlich willkommen!Bitte bei Frau Esposito melden.Die Teilnahme an allen Gruppen ist kostenlos.Montag13.30 - 17.30 UhrDie Bridge-Gruppeheißt neue Mitspielerinnen und -spieler herzlich willkommen.Begegnungsstätte Mehlem14 - 17 UhrDie Tischtennis-Gruppefreut sich über neue Mitspielerinnen und -spieler.14 - 17 Uhr„Die Montagsmaler“ist eine Hobby-Malgruppe, die Pastell- und Ölmalerei auf Kartonund Leinwand betreibt. Da langjährige Teilnehmer ausgeschiedensind, freut sich die Gruppe über Neueinsteiger.Leitung: Margarete Schatz15 UhrEnglisch-GesprächskreisWir unterhalten uns über aktuelle Themen in Englisch.Alle, die Freude haben, ihre englischen Sprachkenntnissezu erhalten oder auch zu erweitern, sind hierzu herzlicheingeladen. Der Gesprächskreis findet im 14-täglichen Rhythmusstatt. Termine bei Frau Esposito erfragen.Leitung: A. Ditfe, Übersetzerin/stellv. Referatsleiterin i. R.(Deutscher Bundestag)15 - 16 Uhr„Froh zu sein, bedarf es wenig“Offenes Singen für jedermann - mit Gitarrenbegleitung.Gesungen werden deutsche Volkslieder.Leitung: Frau Knebel und Herr Schreyer - abwechselnd -28

Dienstag10 UhrAlle 14 Tage HandarbeitskreisIn geselliger Runde bei einer Tasse Kaffee strickt, häkelt undnäht der Handarbeitskreis Bekleidung für Puppen vonMehlemer Kindergärten. Der Handarbeitskreis würde sichfreuen, wenn sich weitere Seniorinnen angesprochen fühltenund dabei mitmachten, die Kindergartenkinder mit neuerBekleidung für ihre Puppen auszustatten. Der Handarbeitskreisheißt Verstärkung herzlich willkommen.Leitung: Frau FormanekTermine bei Frau Esposito erfragen.14 - 17 UhrDie Schach-Gruppeerwartet freudig neue Mitspieler.14 - 17 UhrSpiele-NachmittagRummikub, Canasta, Mensch-ärgere-dich-nichtund andere SpieleAuch hierzu laden wir ganz herzlich neue Spieler ein.Sie kennen die Spiele nicht? - Macht nichts!Sie können sie bei uns lernen.Jeden ersten und dritten Dienstag im Monat12 - 14 UhrSenioren gehen auf Sendung mit der Radio-WerkstattWir suchen Interessierte, die Selbstgeschriebenes,Gereimtes und Ungereimtes, Heiteres und Trauriges zubeliebigen Themen vorstellen und mitarbeiten möchten.Leitung: Maria KochIn Zusammenarbeit mit der Radiowerkstatt Lora/LoComBegegnungsstätte MehlemJeden ersten Dienstag im Monat15 - 17 UhrTreffen der Frauen von St. HildegardAnsprechpartnerin: Frau Küster-Birnbach29

Jeden zweiten Dienstag im Monat15 UhrKaffee-Nachmittag des VdHAnsprechpartner: Herr HarriesJeden vierten Dienstag im Monat14.30 UhrTreffen der Chorgemeinschaft RüngsdorfLeitung: Herr KirchnerBegegnungsstätte MehlemMittwoch13 - 17.30 UhrTreffen der Skat-Runde (Damen- und Herrenrunde)Die Skat-Runde erwartet freudig neue Mitspieler.14.30 - 17 UhrPlay readingTermine: 1. September, 6. Oktober, 3. November, 1. DezemberLeitung: Sue PetriDonnerstag13.30 - 17 UhrTreffen der Damen-Skat-RundeSie freut sich über Verstärkung.15 - 17 UhrTreffen des LiteraturkreisesLeitung: Dr. Eberhard TeicherNeue Teilnehmer sind herzlich willkommen.Jeden ersten Donnerstag im Monat13.30 - 17 UhrTreffen der Philatelisten30

Veranstaltungen, Vorträge, FahrtenMittwoch, 7. Juli15 UhrBingoWird immer wieder gerne in lustiger Runde gespielt.Machen Sie mit! Es winken kleine Preise.Mittwoch, 14. Juli10 UhrGemeinsames FrühstückWir beginnen den Tag mit einem Frühstück in geselliger Rundemit leckeren Sachen wie verschiedene Käse- und Wurstsorten,frisch gebrühten Kaffee, frischen Brötchen und vieles mehr.Entgelt: 3 €Anmeldung bis zum 12. Juli erforderlich!Dienstag, 27. Juli14.30 UhrSommerfest 2010Für Ihr leibliches Wohl ist gesorgt:Am Nachmittag werden Kaffee und Kuchen und um zirka17.30 Uhr schmackhafte Salate, Fleisch und Würstchen vomGrill sowie Getränke angeboten.Musikalische Begleitung durch Herrn Knebel.Entgelt: 6 € für die BewirtungAnmeldung bis zum 20. Juli unbedingt erforderlich!Mittwoch, 4. August15 UhrMandalas malen - „Entspannende Malvorlagen“Mit Mandalas zur eigenen Mitte finden und daraus Kraft für denAlltag schöpfen. Freunde des Mandalamalens sowie Unerfahrene,sind herzlich eingeladen, sich bei uns in beschwingenderRunde zu treffen. Bei schönem Wetter findet es auf derTerrasse statt. Das Material wird gestellt.Was sind Mandalas? Mandalas sind Ursymbole des Lebens.Sie führen uns in unser geistiges Zentrum, beruhigen unsereNerven und haben eine entspannende Wirkung. Mandalashelfen gegen Hektik, Nervosität, Unruhe und Stress.Begegnungsstätte Mehlem31

Mittwoch, 11. August14.30 UhrNEU! Tortenboden selber belegenHaben Sie Früchte zum Sofortverzehr in Ihrem Garten oderkennen jemanden? Dann bringen Sie doch etwas mit! Natürlichsind Obstkonserven/-gläser auch gerne willkommen. Denn wirladen Sie herzlich zum gemeinsamen Belegen von Tortenbödenein, um später in heiterer Runde mit Kaffee den selbstgemachtenKuchen zu genießen.Entgelt: 1 €Anmeldung bis zum 9. AugustBegegnungsstätte MehlemMittwoch, 25. August15 UhrHeitere RatespieleHaben Sie Spaß, mit uns gemeinsam, bei Ratespielen dabei zusein? Dann schauen Sie vorbei! Sie werden erstaunt sein, wie vielSie wissen. Wir freuen uns auf Sie!Mittwoch, 8. September15 Uhr„Brückenschreiber“ - AutorenlesungDie Brückenschreiber sind eine Autorengruppe aus dem RaumNeuwied/Koblenz. Sie schreiben Kurzgeschichten und Lyrik zualltäglichen und nicht so alltäglichen Themen - mal ernst, malheiter - aber immer unterhaltsam. Die Autoren veröffentlichen inverschiedenen Literaturzeitschriften wie „Dichtungsring“, „DieBrücke“, „Matrix“ und „Eremitage“. Bei ihrer Lesung am Mittwoch,den 8. September, lesen sie aus ihrer im Jahr 2009 erschienenenAnthologie „Füttere mich…“ und stellen neue Texte vor.Mittwoch, 15. September10 UhrGemeinsames FrühstückWir beginnen den Tag mit einem Frühstück in geselliger Runde mitleckeren Sachen wie verschiedene Käse- und Wurstsorten, frischgebrühten Kaffee, frischen Brötchen und vieles mehr.Entgelt: 3 €Anmeldung bis zum 13. September erforderlich!32

Mittwoch, 22. September15 UhrFilmvorführung über die Dominikanische Republik- auch kurz „Dom. Rep.“ genannt -Für die Einheimischen „Domenica“, mit der ersten vonEuropäern erbauten Hauptstadt der Neuen Welt„Santa Domingo“. Im Norden der Atlantische Ozean,an der Südküste das Karibische Meer. Eine Insel vollerFarben, bunten Häusern, tropischer Vegetation, fröhlichenMenschen und überall Musik.Referentin: Frau ReuterEntgelt: 1 €Begegnungsstätte Mehlem33

Konvente „St. Aegidius und St. Jakob“Breite Straße 107 a53111 BonnAnsprechpartnerin: Wiebke StandfußTelefon: 9 65 44 47, 9 65 44 45Öffnungszeiten:montags: 11.30 - 18 Uhrdienstags bis donnerstags: 11.30 - 17.30 Uhrfreitags: 11.30 - 17 UhrBahnverbindungen:Linien: 61, 65 / Haltestelle: Rosental oder WilhelmsplatzKonvente „St. Aegidius und St. Jakob“TäglichUnterhaltung und geselliges BeisammenseinMittagstisch um 12.45 Uhr(Nur mit Vorbestellung bis 11.30 Uhr)SeniorenberatungSprechzeiten: montags von 15 - 18 Uhr undmittwochs von 10 - 14 Uhr(Oder Termin nach Vereinbarung)Computernutzung mit InternetzugangMontag, Mittwoch, Donnerstag und Freitagvon 11.30 - 17 Uhr möglichRegelmäßige Wochentermine und Kursemontags / 14 Uhrmittwochs / 15 UhrBewegtes Gedächtnistraining(Das Training findet nicht in regelmäßigen Abständen statt!Siehe Einzeltermine!)Hier werden Körper und Geist gleichermaßen in Schwunggebracht. Das Training, welches an die Fähigkeiten der Teilnehmerangepasst ist, schult sowohl Konzentration, als auchMerkfähigkeit und geistige Flexibilität.Leiterin: Wiebke Standfuß34

Jeden Montag15 UhrGemütliches Kaffeetrinken mit frischem KuchenJeden Dienstag10 - 11.30 UhrSeniorengymnastik in Kooperation mit dem SSF e. V.(10 x 2 Unterrichtsstunden)Leiterin: Frau Berger-KnippAnmeldung erforderlich - Telefon: 67 68 68Entgelt: 30 €13.30 UhrSkatrundeAnsprechpartner: Herr RappeltJeden Donnerstag(Außer an jedem dritten Donnerstag im Monat!)18.30 UhrProbe des Chors „Russische Seele“Ansprechpartnerin: Frau MüllerJeden Freitag14 - 15 Uhr (mindestens)Computer- und Internetnutzung mit HilfestellungIn Zusammenarbeit mit dem Robert Wetzlar Berufskolleg18.45 - 21.30 UhrMAN(N) schreibtHans-Reiner Hühner lädt männliche Gäste zur Entdeckungihrer eigenen Kreativität in einen Raum ohne Wertung ein.Das intuitive Schreiben fördert den künstlerischen Prozess,es verbindet beide Hirnhälften miteinander und erlaubt soeinen tieferen Einblick in die ganz eigenen persönlichenLebensthemen.Laufender Kurs: 9. und 23. Juli, 6. und 20. AugustEntgelt: 78 € pro Kurs / 13 € pro Abend(Eine Schnupperstunde ist möglich.)Konvente „St. Aegidius und St. Jakob“35

Jeden Sonntag19 - 21 UhrKreuzbund- Helfergemeinschaft für Suchtkranke und deren Angehörige -Ansprechpartner: Herr RitzkiRegelmäßige MonatstermineKonvente „St. Aegidius und St. Jakob“Jeden 1. Dienstag im Monat18 UhrGesprächskreis der Alzheimer GesellschaftAnsprechpartnerin: Frau SchneiderJeden 2. Donnerstag im Monat9 - 14 UhrFußpflege (Kostenlos für Bonn-Ausweis-Inhaber)für Seniorinnen und Senioren ab 65 JahreNur nach Terminvereinbarung!Jeden 3. Donnerstag im Monat18 Uhr„Am Samowar“Freunde der russischen Kultur sind herzlich eingeladen zu Gesang,Gespräch (Deutsch und Russisch) und kleinem ImbissAnsprechpartnerin: Frau SondoreEinzelveranstaltungenMontag, 5. Juli14 UhrBewegtes GedächtnistrainingLeiterin: Wiebke StandfußMittwoch, 7. Juli14 UhrGesprächskreis mit Schwester Aurelia36

Donnerstag, 8. Juli10 UhrAusflug in die historische Senfmühle - KölnJeder schwört auf eine andere Sorte und nicht nur derGeschmack variiert: feinkörnig, cremig oder groß - Senf wirdvon dem Einen als Delikatesse verehrt, von der Hausfrau alsvielseitige Geheimzutat verwendet und vom Anderen alsGrundnahrungsmittel zu allem gereicht. Nach einer Einführungin die Kunst der Senfherstellung kann probiert undgetestet werden. Möglich ist im Anschluss dann ein Imbissim Museum (Würstchen mit Ihrem persönlichen Lieblingssenf),ein „süßer“ Besuch auf der anderen Straßenseite -dort lädt der Laden des Schokoladenmuseums zu einemverführerischen Nachtisch ein - oder ein Spaziergangentlang des neu bebauten Rheinufers.Entgelt: 3 €Montag, 12. Juli15 UhrGemütliches Sommerschunkelnmit Musik vom Orchester „Öttgen-Stang“(Spende erwünscht)Mittwoch, 14. Juli15 UhrBewegtes GedächtnistrainingLeiterin: Wiebke StandfußMontag, 19. Juli13 UhrRustikales vom RostGrillen, mit allem, was dazu gehört: Ob Steak oderWürstchen, Kartoffelsalat oder Weißbrot, Ketchup oderSenf - unsere Grillmeister haben für alles gesorgt!Anmeldung bis Mittwoch, den 14. Juli, unbedingt erforderlich!Konvente „St. Aegidius und St. Jakob“37

Freitag, 23. Juli12.30 UhrGaumenfreudenEin Drei-Gänge-Menü aus der Hand unserer „Meisterköchin“ -Frau Schäfer und ihrem Team.Entgelt: zirka 5 € pro Person(Abhängig von der Anzahl der Teilnehmer und vom Gericht)Anmeldung bis zum 21. Juli erforderlich!Konvente „St. Aegidius und St. Jakob“Montag, 2. August15 UhrMelodien - Süßer als Rosenduft und AsternhauchMusikalische Begleitung durch Frau Kraus am KlavierMittwoch, 4. August14 UhrGesprächskreis mit Schwester AureliaMontag, 9. AugustGeschichte vor unserer Tür (1) - Das Bonner MünsterHerr Majerczyk berichtet in einem Vortrag über die ältesteTotengedächtnisstätte nördlich der Alpen. Das Münster mit seinemmittelalterlichen Kreuzgang trägt den Status eines „EuopäischenMonumentes“. Es ist Sitz des Bonner Stadtdechants und prägt bisheute das Bonner Stadtbild.Referent: Herr Majerczyk(Ehemaliger Oberleutnant der Bundeswehr und Hobbyhistoriker)Freitag, 13. August10 UhrGeschichte vor unserer Tür (2) - Das Bonner MünsterDer gemeinsame Ausflug bietet die Möglichkeit, Details im BonnerMünster gezielt wahrzunehmen und zu verstehen. Im Anschlussan die Besichtigung haben wir Zeit, vor Ort einzukehren.Referent: Herr Majerczyk(Ehemaliger Oberleutnant der Bundeswehr und Hobbyhistoriker)Entgelt: 2 € pro Person38

Montag, 16. August14 UhrBewegtes GedächtnistrainingFreitag, 20. August12.30 UhrGaumenfreudenEin Drei-Gänge-Menü aus der Hand unserer „Meisterköchin“ -Frau Schäfer und ihrem Team.Entgelt: zirka 5 € pro Person(Abhängig von der Anzahl der Teilnehmer und vom Gericht)Anmeldung bis zum 18. August erforderlich!Montag, 23. August15 UhrInbegriff der Sommererfrischung - Die MeloneDieser Nachmittag soll den großen und kleinen ihrer Art, denExotischen und Einheimischen gewidmet sein. Neben derVerköstigung (welche erkennen Sie mit geschlossenenAugen?) gibt es Wissenswertes in kleinen Häppchen.Leiterin: Frau StandfußEntgelt: 2 € pro PersonMittwoch, 25. August15 UhrBingoMontag, 30. August15.30 UhrPatientenverfügung, Vollmacht und BetreuungsverfügungWer braucht was? Welche Form, welcher Vordruck wird woanerkannt? Muss ich die Dienste eines Notars in Anspruchnehmen? Ralf Waeser vom Betreuungsverein des SKM gibtAuskunft zu dem „Sagen umwobenen Thema“.Referent: Ralf WaeserKonvente „St. Aegidius und St. Jakob“Mittwoch, 1. September15 UhrWir backen leckere Waffeln mit Vanilleeis und heißen Kirschen39

Montag, 6. September15 Uhr„Music in the air“Frau Kraus bewahrt Sie vor der Melankolie des vergehendenSommers durch leichte Melodien am Klavier.(Spende erwünscht)Mittwoch, 8. September14 UhrGesprächskreis mit Schwester AureliaKonvente „St. Aegidius und St. Jakob“Montag, 13. September10 UhrKirmes, Trubel, HeiterkeitBeim Ausflug auf „Pützchens Markt“ können Sie Ihren Mut aufallerhand Fahrgeschäften unter Beweis stellen! Gemütlich wird esdann im „Bayrischen Festzelt“ bei Weizen und Wurst.Anmeldung bis zum 8. September erforderlich!Freitag, 17. September12.30 UhrGaumenfreudenEin Drei-Gänge-Menü aus der Hand unserer „Meisterköchin“ -Frau Schäfer und ihrem Team.Entgelt: zirka 5 € pro Person(Abhängig von der Anzahl der Teilnehmer und vom Gericht)Anmeldung bis zum 15. September erforderlichMontag, 20. September15 UhrSinnesfreudenBei einem Gläschen Federweißer können Sie die Ereignisse derletzten Monate Revue passieren lassen. Wir zeigen Bilder vomSchawout-Fest, der Krönung der Maikönigin, vom Sommerfest,vom Grillen und viele, viele mehr.Musikalisch begleiten uns Herr Öttgen und Herr Stang.(Spende erwünscht)40

Donnerstag, 23. September14 UhrBesuch des Bonner StadtmuseumsFür alle Bonner und vor allem jene, die sich derVerwandlung bisher entzogen haben: Die „BönnscheFührung“ durch Franz Rübenach lässt die härtesten Widerständlerweich und endlich rheinisch werden! Kuriositäten,Fakten und Fiktives rund um Bonner Persönlichkeiten,Bauwerke und wichtige Ereignisse. Ihre Fragen sindwillkommen! Im Anschluss finden wir sicherlich Platz ineinem gemütlichen Café gleich um die Ecke.Entgelt: 3 € für Eintritt und FührungMontag, 27. September15.30 UhrZauber des herbstlichen JapansBegleiten Sie Dr. Heidrun Wirth auf einer filmischen Reisedurch die farbenfrohe Natur Japans.Entgelt: 2 € pro PersonKonvente „St. Aegidius und St. Jakob“41

Begegnungsstätte Haus ElisabethGudenauer Weg 14053127 BonnAnsprechpartnerin: Schwester WilligisTelefon: 91 01 40 oder 9 10 14 39Öffnungszeiten:montags - freitags: 13.30 - 17 UhrBusverbindungen: Linien: 600, 602Begegnungsstätte Haus ElisabethTäglich11.45 - 13 UhrMittagstisch für externe GästeEntgelt: 5,05 € (Menü)(Vorbestellung bis 9 Uhr des jeweiligen Tages)13.30 - 17 UhrGeöffnet für Unterhaltung, gemeinschaftliches Singen,Gesellschaftsspiele, und so weiter. Dazu bieten wir Kaffee,kleines Gebäck und verschiedene kalte Getränke.Jeden Montag10 UhrGesprächskreis mit Schwester AureliaJeden Dienstag10 UhrGedächtnistraining mit Schwester Willigis13.30 UhrTreffen des Romme’ ClubsMontag, 5. Juli15 UhrGemeinsames Singen mit Frau Tüttenberg,Schwester Willigis und Schwester EventiaDonnerstag, 8. Juli15 UhrVideo-Film-Nachmittag42

Montag, 12. Juli15 UhrBingo-Nachmittag mit anschließender PreisverleihungMittwoch, 7. Juli18.30 UhrDämmerschoppenmit Frau Tüttenberg und Herrn LäbeMontag, 19. Juli14.30 UhrWir backen WaffelnMontag, 26. Juli14.30 UhrEis-NachmittagMontag, 2. August15 UhrGemeinsames Singen mit Frau Tüttenberg,Schwester Willigis und Schwester EventiaMontag, 9. August15 UhrBingo-Nachmittag mit anschließender PreisverleihungMontag, 16. August14.30 UhrEis-NachmittagDonnerstag, 23. August15 UhrVideo-Film-NachmittagBegegnungsstätte Haus ElisabethMontag, 30. August14.30 UhrWir backen Waffeln43

Montag, 6. September15 UhrGemeinsames Singen mit Frau Tüttenberg,Schwester Willigis und Schwester EventiaMontag, 13. September15 UhrBingo-Nachmittag mit anschließender PreisverleihungBegegnungsstätte Haus ElisabethMontag, 20. September14.30 UhrEis-NachmittagMittwoch, 22. September18.30 UhrDämmerschoppenmit Frau Tüttenberg und Herrn LäbeMontag, 27. September14.30 UhrWir backen WaffelnÄnderungen sind vorbehalten!Weitere Termine lagen bei Drucklegung noch nicht vor.Besorgen Sie sich daher bitte das aktuelle Monatsprogrammim Haus Elisabeth direkt.44

Änderungen dieses Programms sind vorbehalten. Hinweiseauf Sonderveranstaltungen erfolgen durch Aushang in derjeweiligen Tagesstätte.Die städtischen Tagesstätten stehen allen Senioren alsgesellige Treffpunkte zur Verfügung.Neue Gäste sind immer herzlich willkommen!Ihre Bundesstadt BonnHerausgeber:Der Oberbürgermeister der Bundesstadt BonnJuni 2010Auflage: 1.500Amt für Soziales und Wohnen/Presseamtwww.bonn.de45