schöne Ferien für alle! - DJH Baden-Württemberg

Relax & VitalFür ErwachseneBad TölzMassagekurs - Berührungist ein Grundbedürfnisdes MenschenKlassische Entspannungsmassage fürErwachsene ab 18 Jahre, Anmeldungnur zu zweit möglich214 €inkl. 2 Ü/VPEin Wochenende für Männer und Frauen, Paare, FreundInnen, KollegInnen,Mütter Töchter.Sie wollten immer schon mal jemanden behandeln und hattendie Befürchtung, etwas falsch zu machen? Sie lernen die Grundtechnikender klassischen Entspannungsmassage und bekommendas fachliche Handwerkzeug in kleinen Lehreinheiten vermittelt:Grundverständnis in Anatomie, Physiologie, Muskelbewegungenund die Wirkung der Massage. In praktischen Übungseinheitenwenden Sie Ihr neu erworbenes Wissen an und geben sich gegenseitigeine wohltuende Massage. Entspannende Körperübungen zumAuflockern und Dehnen runden das Programm ab.Leistungen: Unterkunft in der Jugendherberge Bad Tölzim Zweibettzimmer, 2 Ü/VP, 1 x Kaffee und Kuchen, Mineralwasserwährend des Kurses, 10 Std. Kursleitung (Regina Bäter, Med.Masseurin, Heilpraktikerin), Arbeitsskript zum Nachlesen, Lotion,Elixier, Laken, Lagerungsmaterial werden gestelltNicht enthalten: Kurbeitrag (€ 1,80 pro Person/Nacht)Teilnehmer: mindestens 8 PersonenVeranstalter: DJH-Landesverband BayernTermine: 30.11. – 02.12.12 | 03.05. – 05.05.13Preis: 214 €Gäste über 26 Jahre zahlen einen Aufschlag von 4 €/Tag direkt inder JugendherbergeReise-Nr.: J BAY BDT E02Possenhofen Starnberger SeeYoga-Wochenende/Relax & Vital156 €inkl. 2 Ü/VPZur Besinnung kommen, bewusstes Atmen,entspannte Körperhaltung, Konzentrationder Gedanken - ab 18 JahreAn zwei Tagen lernen Sie die Grundprinzipiendes Hatha-Yogas kennen und bekommen kreativeAnregungen, wie Sie Yoga in Ihren Alltag integrierenkönnen. Das Angebot ist für Anfängerebenso geeignet, wie für Teilnehmer, die schon mitden Techniken vertraut sind und diese intensiv übenwollen. Inhalte des Seminars: Atemübungen (Pranayama), Körperhaltungen(Asanas), Tiefenentspannung und Meditation. Ergänzendzum Programm gibt es Vorträge und gemeinsame Spaziergänge unddas moderne Ambiente der Jugendherberge direkt am StarnbergerSee bietet dazu eine erholsame und entspannende Atmosphäre.Betreuung und Leitung Regina Bäter, Heilpraktikerin, Yogalehrerin(BYV)Leistungen: Unterkunft in der Jugendherberge Possenhofen, 2 Ü/VP, Unterbringung in Zweibettzimmern mit DU/ WC,Seminarangebot, ScriptNicht enthalten: Kosten für AusflügeTeilnehmer: mindestens 10 PersonenVeranstalter: DJH-Landesverband BayernTermine: 22.02. – 24.02.13Preise: 156 €Gäste über 26 Jahre zahlen einen Aufschlag von 4 €/Tag direkt inder JugendherbergeReise Nr.: J BAY POS E02JugendherbergeBad Tölz186 Betten; 2- bis 6-Bettzimmermit DU/WC, Mehrbettzimmer mitDU/WC, Bistro, 6 Seminar-/Gruppenräume,modernste Tagungsausstattung,WLAN, MehrzweckundPartyraum, InnenhofJugendherbergePossenhofen/Pöcking142 Betten in 2-, 4- und 6-Bettzimmernteils mit DU/WC, 4Tagesräume, WLAN, Bistro, Familienzimmer,2 rollstuhlgerechteZimmer, Tagungsräume, Zeltplatz67