WEB - LVR-Klinikum Düsseldorf

WEBTrainingsverfahren zur sozialen KompetenzDefinition:Soziale Kompetenz wird heute als Oberbegriff für ältere Konzepte wieSelbstbehauptung („assertiveness“), Durchsetzungsfähigkeit,Selbstsicherheit, soziale Fertigkeiten („social skills“) oder Selbstvertrauenverwendet.Grundlage:Defizite hinsichtlich sozialer Fertigkeiten sindbei vielen Störungsbildern empirisch belegtZiele:• Veränderung der Selbstsicherheit• Veränderung des Durchsetzungsvermögens• Verbesserung der zwischenmenschlichenKompetenz und Beziehungsfähigkeit.Typische Übungsinhalte:• Gespräche beginnen,aufrechterhalten und beenden• Soziale Kontakte aufnehmen• Laut und deutlich sprechen• „Nein“- Sagen• Kritik üben und auf Kritikreagieren• Komplimente annehmen undKomplimente machen• Sich entschuldigen• Wünsche und Forderungenformulieren• Positive und negative Gefühleäußern• Sich öffentlicher Beachtungaussetzen