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Nährstoffe und Ihre Bedeutung in der Cellsymbiosistherapie nach Dr ...

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Walter Häge: Nährstofflexikon <strong>der</strong> <strong>Cellsymbiosistherapie</strong> <strong>nach</strong> <strong>Dr</strong>. med. He<strong>in</strong>rich Kremer<br />

Kalium ist beteiligt:<br />

• an <strong>der</strong> Gew<strong>in</strong>nung von Energie <strong>und</strong> am Wasser-Elektrolyt-Haushalt, an <strong>der</strong> Aufrechterhaltung<br />

des osmotischen <strong>Dr</strong>ucks <strong>in</strong> den Zellen,<br />

• an <strong>der</strong> Aktivierung e<strong>in</strong>iger Enzyme,<br />

• an <strong>der</strong> Biosynthese von Eiweiß,<br />

• am Kohlenhydratstoffwechsel <strong>und</strong> damit an <strong>der</strong> Energieproduktion.<br />

Kalzium<br />

benötigen wir hauptsächlich<br />

• zum Aufbau von Knochen <strong>und</strong> Zähnen,<br />

• zur Entzündungshemmung,<br />

• zur Erregung von Muskeln <strong>und</strong> Nerven,<br />

• zur Stabilität <strong>der</strong> Herztätigkeit.<br />

• zur Hemmung von Blutungen.<br />

Kieselsäure<br />

(Siehe: Silizium)<br />

Kohlgemüse (Brassica oleracea)<br />

Kohlgemüse ist e<strong>in</strong> Sammelbegriff für alle Kohlarten. Zum Kohlgemüse gehören Rotkohl,<br />

Weißkohl, Blumenkohl, Brokkoli, Grünkohl <strong>und</strong> Rosenkohl.<br />

Die heilenden Wirkstoffe im Kohl s<strong>in</strong>d schon seit Tausenden von Jahren bekannt. Kohl<br />

enthält e<strong>in</strong>e Reihe verschiedener Antioxidanzien (Vitam<strong>in</strong> A, C, E, Beta-Carot<strong>in</strong>), die das<br />

Risiko senken an Herzgefäßverän<strong>der</strong>ungen o<strong>der</strong> Darmkrebs zu erkranken. Sie stärken<br />

das Immunsystem <strong>und</strong> schützen vor Infektionen. Alle Kohlarten haben e<strong>in</strong>en hohen Gehalt<br />

an Vitam<strong>in</strong> C.<br />

Kohlgemüse ist reich an<br />

• Chrom<br />

• den Vitam<strong>in</strong>en A, B, C, K, E,<br />

• Eisen,<br />

• Kalium,<br />

• Kupfer,<br />

• Magnesium,<br />

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