Birkenstock Katalog 2013

iwohLBefiNDenVON KOPF BIS FUSSinformationenWas haben gesunde Füße mit unserem Wohlbefinden zutun? Oft eine ganze Menge. Denn unsere Füße sind dieBasis für eine gesunde Körperhaltung. Sie tragen unserengesamten Körper, halten ihn ständig im Gleichge-HalswirbelsäuleLendenwirbelsäulewicht und gleichen bei jedem unserer Schritte Unebenheitenaus. Wenn unser Fußsystem jedoch durch mangelndeBewegung, falsches Schuhwerk oder Fehlbelastungbeeinträchtigt wird, kommt es zu einer Ketten-reaktion: Die kompletten Körperachsen geraten aus demHüftgelenkGleichgewicht – vom Fuß-, Knie- und Hüftgelenk bis zurLenden- und Halswirbelsäule. Mögliche Folgen könnenRücken-, Knie- und Hüftbeschwerden sowie Schulter-und Kopfschmerzen sein. Dabei ist es gar nicht soKniegelenkkompliziert, unseren Füßen etwas Gutes zu tun. Dennmit dem flexiblen Birkenstock ® Fußbett werden unsereFüße bei jedem Schritt trainiert: Der Zehengreifer regt zueinem Greifreflex an, bei dem Zehen- und WadenmuskelnFußgelenkangespannt werden. Anschließend entspannen sich dieMuskeln wieder. So werden beim Laufen durch denkontinuierlichen Wechsel von Muskelanspannung und-entspannung Füße und Beine trainiert und die Durchblutunggefördert. Zudem wird das Bindegewebe gefestigtund die Fußsohle als „Stoßdämpfer“ gestärkt. All diessorgt für einen natürlichen, richtigen Stand des Fußesund verbessert die Haltung des gesamten Körpers undführt damit letztendlich zu einem besseren Wohlbefinden.Das Gehen in Absatzschuhen führt zu einer unnatür-lichen Haltung: das Becken kippt vor und die Wirbelsäule10 % 90 % 50 % 50 %wird viel stärker gekrümmt. So können schwere Rücken-leiden und Bandscheibenschäden entstehen.Das Körpergewicht wird von demstarken Fersenbein getragen.Das Körpergewicht verlagert sich aufunnatürliche Weise nach vorne.Wir empfehlen daher: Modeschuhe so oft wie nötig,Birkenstock ® so oft wie möglich.2013 birkenstock ®37