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3 - Volkshochschule Münster - Stadt Münster

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3<br />

Gesundheit<br />

Gesundheit -Krankheit<br />

Vorträge/Seminare ..................................53<br />

Ernährung<br />

Grundlagen ............................................ 55<br />

Jahreszeiten ............................................57<br />

Internationale Küche .............................. 58<br />

Weinseminare......................................... 58<br />

Entspannung<br />

Atem, Meditation ....................................60<br />

Autogenes Training................................. 61<br />

Progressive Muskelentspannung.............. 62<br />

Feldenkrais ............................................ 62<br />

Taijiquan, Qi Gong .................................. 63<br />

Yoga ...................................................... 66<br />

Massage, Reflexzonenarbeit .................... 70<br />

Bewegung und Körpererfahrung<br />

von links<br />

Birgit Möllers<br />

Gabriele Liedmeyer<br />

Lisa Dübe<br />

Mechthild Bedenbecker-Busch<br />

Gymnastik, Fitness...................................72<br />

Pilates, Bodywork....................................72<br />

Schwertkunst, Capeira<br />

Freizeitsport........................................... 74<br />

Rückentraining ....................................... 76<br />

Wassergymnastik.................................... 78<br />

Senioren Wassergymnastik/ Gymnastik.... 79<br />

Bewegung für Menschen mit Erkrankungen ...81<br />

Intro<br />

52 & 0251 492-4324<br />

Gesundheit<br />

&<br />

Anmeldung und Beratung:<br />

Lisa Dübe 492-4324<br />

Duebe@stadt-muenster.de<br />

Fachbereichsleiterin:<br />

Mechthild Bedenbecker-Busch 492-4300<br />

Bedenbecker-Busch@stadt-muenster.de<br />

-Gesundheit und Krankheit<br />

-Ernährung<br />

Fachbereichsleiterin:<br />

Gabriele Liedmeyer 492-4331<br />

Liedmeyer@stadt-muenster.de<br />

-Entspannung<br />

-Bewegung und Körpererfahrung<br />

Sekretariat:<br />

Birgit Möllers 492-4319<br />

MoellersBirgit@stadt-muenster.de

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