JAHRESPROGRAMM 10 Jahre in Kiel - Haus der Familie in Kiel
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LornsenstraßeGESUNDHEITW15001 Pilates für AnfängerE<strong>in</strong>führung <strong>in</strong> e<strong>in</strong> <strong>in</strong>tensives Körper- und Muskeltra<strong>in</strong><strong>in</strong>g nachJoseph Pilates. Im Zusammenspiel mit <strong>der</strong> Atmung tra<strong>in</strong>ieren Siedie tief liegenden Muskeln und verfe<strong>in</strong>ern das Körperbewusstse<strong>in</strong>.Leitung: Nicole HeidtZeit/Ort: Fr., 09.08.2013, 19:00 Uhr, 8 x 1 Std., Raum 2Gebühr: € 40,-Weitere Term<strong>in</strong>e erfragen Sie bitte im Büro.W15002 Pilates für FortgeschrittenePilates für FortgeschritteneE<strong>in</strong> Angebot für Teilnehmer<strong>in</strong>nen, die schon Vorerfahrungen mitKörperhaltung, Atmung und Übungsausführung <strong>der</strong> Pilatesübungenhaben. Wir bilden Übungsreihen und tra<strong>in</strong>ieren <strong>in</strong>tensiv.Leitung: Nicole HeidtZeit/Ort: Fr., 09.08.2013, 20:00 Uhr, 8 x 1 Std., Raum 2Gebühr: € 40,-Weitere Term<strong>in</strong>e erfragen Sie bitte im Büro.Wassergymnastik (Fit ab 50)- um wirbelsäulenbed<strong>in</strong>gtenKreuz-,Hüft- undKniebeschwerdensowieBandscheibenschädenentgegenzuwirken.W15003Leitung: Lena FührerZeit/Ort: Di., 13.08.2013, 16:30 Uhr, 8 x 0,5 Std., Max-Planck-Schule, W<strong>in</strong>terbekerWeg 1Gebühr: € 48,-W15004Leitung:Zeit/Ort:Lena FührerDi., 13.08.2013, 17:00 Uhr, 8 x 0,5 Std., Max-Planck-Schule,W<strong>in</strong>terbeker Weg 1Gebühr: € 48,-Weitere Term<strong>in</strong>e erfragen Sie bitte im Büro.Aus Platzgründen können wir nicht alle Term<strong>in</strong>e über das gesamte Jahr imProgrammheft veröffentlichen. Bitte fragen Sie bei Interesse deshalb gezieltnach e<strong>in</strong>em Kurs im Büro nach, falls <strong>der</strong> angegebene Term<strong>in</strong> verstrichen ist.124 <strong>Jahre</strong>sprogramm 2013 | 2014
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