TSV-Aktuell 4-2008.sic:TSV-Aktuell 4 - TSV Forstenried

angekommen. Dies ist die Erkenntnis
aus den ersten vier Spielen. Zwar
können wir mithalten, in den entscheidenden
Momenten fehlen aber
noch die nötige Abgeklärtheit und
auch ein wenig Glück. So stehen
einem Unentschieden (TTC Kieferngarten
II) drei Niederlagen gegen
Funkstreife IV (4:9), Siemens II (5:9)
und den Mitaufsteiger Neuaubing IV
(6:9) gegenüber. Ich bin mir sicher,
dass sich das Blatt aber bald wenden
wird und wir die nötigen Punkte für
den angestrebten Klassenerhalt
holen. In diesem Sinne: »Auf geht’s
Jungs!«
Joachim Hagner
6. Mannschaft – Doppeltraining ist
angesagt
Nach drei Spielen belegt unsere 6.
Mannschaft nach einem Heimsieg
und zwei Niederlagen mit einem
Punktestand von 2:4 den 8. Tabellenplatz.
Ursächlich hierfür ist, dass von
sechs Doppelspielen bislang nur eins
gewonnen werden konnte. Nach Verlust
beider Doppelspiele und einem
Rückstand von 0:2 ist es immer
schwierig, durch die Einzelspiele das
Ergebnis noch zu unseren Gunsten zu
entscheiden. Insbesondere im 1. Doppel
muss noch die Harmonie zwischen
beiden Spielern gefunden werden.
Hervorzuheben ist, dass unser
Neuzugang Georg Müller eine positive
Bilanz mit 4:3 gewonnenen Einzelspielen
hat.
Das für die 1. Hälfte der Saison
2008/2009 gesetzte Ziel, einen Platz
in der Tabellenmitte zu belegen, ist
weiterhin möglich. Trotz der zwei
Niederlagen ist die Stimmung innerhalb
der Mannschaft gut und diese
lassen wir uns auch für den Fall nicht
nehmen, dass unser Ziel von uns
nicht erreicht wird.
Auf diesem Weg schicken wir
Hans-Jörg Meyer unsere besten Genesungswünsche,
der bislang aus gesundheitlichen
Gründen nur ein
Punktspiel bestreiten konnte.
40
Fred Hausmann
Turnen
Gymnastik
Abteilungsleiterin: Erika Reger
Tel.: 7 55 13 26
Seniorengymnastik
Falls jemand annimmt, dass es in den
Trainingsstunden der Senioren eher
gemächlich zugeht und der Teilnehmerkreis
sich mit leichten oder einfachen
Übungen begnügt, der sollte
sich eines besseren belehren lassen…
Ich jedenfalls kann jetzt aus eigener
Erfahrung bestätigen, dass diese Trainingsstunden
von sportbegeisterten
Teilnehmern im jungen und auch fortgeschritteneren
Seniorenalter durchaus
lebhaft und voller Energie durchgezogen
werden.
Dies gilt sicher nicht nur für die
von mir besuchte Übungsstunde am
Donnerstagmorgen (um 08.45 Uhr
standen sämtliche Sportwillige mit
ihren Matten bewaffnet erwartungsvoll
vor der Hallentür!), sondern bestimmt
auch für die weiteren vier angebotenenSeniorengymnastik-Stunden
des TSV Forstenried.
Unter der Leitung von Rosemarie
Pott begannen die 25 Teilnehmerinnen
und Teilnehmer (im Verhältnis 4 : 1) zu-
nächst mit einem zehnminütigen Aufwärmtraining,
bei dem alle in einem
flotten Tempo im Kreis marschierten,
dabei Armdehnungsübungen machten
und sich in Abständen einmal
nach links und einmal nach rechts
um die eigene Achse drehten.
Es folgte eine Übung, bei der im
immer noch raschen Gehen das rechte
Knie zum linken Ellbogen bzw. das
linke Knie zum rechten Ellbogen geschwungen
wurde. Probieren Sie das
mal aus – es ist gar nicht so einfach!
Nach dem Aufwärmtraining holte
sich jeder zwei Hanteln, die Damen
bekamen jeweils 500g-Hanteln, die
Herren erhielten 1000g-Hanteln. Dann
stellten sich alle Sportler im Halbkreis
auf und schwenkten im Rhythmus
der Musik in leicht gegrätschtem
Stand die Hanteln mit ausgestreckten
Armen seitlich hoch. Nachdem diese
Übung einige Male wiederholt worden
ist, wurden die Muskeln gelo -
ckert.
Ich finde es bemerkenswert, wie
exakt und ausführlich Rosemarie Pott
jede einzelne Übung geduldig erklärt
und vorführt und auch während der
Übungen genau schaut, ob jeder
alles richtig macht.
Gerade beim Training mit Hanteln
ist es sehr wichtig, dass die Anweisungen
möglichst genau beachtet
werden, um Muskelzerrungen zu ver-
Wenn man diese fröhlichen Turnerinnen und Turner sieht, weiß man doch gleich, dass sie sich
auf ihre Sportstunde freuen!