Praktische Vorbereitungen zur Magie Esoterischer Verlag
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Besser noch ist die Ibikus-Stellung aus der Yoga-Praxis. Die Abbildung 3 zeigt diese<br />
etwas schwierige Stellung.<br />
Abbildung 3<br />
Praxis: Zu merken ist, daß beim Einnehmen der Stellung eingeatmet wird. Dann Atem<br />
anhalten, mit der Formel der Prana-Kraftaufnahme und Ausatmen (Stellung bleibt),<br />
sodann Atempause. Die Übung bis zu 5 Minuten ausführend. Natürlich mit<br />
wechselnder Beinstellung. Die Konzentrations-Formeln sind in der Ibikus-Stellung die<br />
gleichen wie bei der Sonnen-Prana-Übung. Eine besondere Übung fördert die<br />
Kraftaufnahme aus der Natur. Der Magus kann die Strahlungskräfte des Wassers, der<br />
Erde und der Pflanzen aufnehmen.<br />
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