Senioren tanzen - Bundesverband Seniorentanz eV

1. Quartal 2005 

Senioren tanzen 


Quartalszeitschrift des Bundesverbandes Seniorentanz e.V. 

Die Kunst des Älterwerdens 

Bewegung ist gut gegen Rheuma

Inhalt 

Aus dem Inhalt Vorstand 

Bewegung ist gut gegen Rheuma 4 

Vereinfachte Tänze im Sitzen 4 

Begeisterung steckte an 6 

Wer will mit auf Reisen gehen? 7 

Die Kunst des Älterwerdens 9 

Tanzen hält fit 11 

Bald Bonuspunkte für Tanzstunden 12 

Seminare/Tanzfreizeiten 14 

Aus den Landesverbänden 

Tanzkreis als Teil lebendiger 

15 

Gemeinde 16 

In jede Ecke des Landes verbreiten 17 

Weiterbildung 17 

Auf Fontanes Spuren 18 

Süße Melodien 18 

Seniorentanz verbindet 19 

Ein Vierteljahrhundert in Schwung 20 

Ein Beispiel für die Jüngeren 20 

Echte Hilfen 

Werbung für Seniorentanz im 

21 

Hörfunk 21 

Infoveranstaltung weckte Wünsche 22 

Gedächtnistraining 22 

Kurhaussaal war rappelvoll 

Mit Kernspin-Resonanz-Therapie 

22 

Beweglichkeit erhalten 23 


Und plötzlich kam ein Brief 

Seniorissimo: selbstbestimmt 

25 

und sicher im Alter 26 

Zum Geburtstag lachte die Sonne 27 

Seniorentanz in der Lido-Bar 28 


Vorsitzende der Landesverbände 31 

Redaktions- und Anzeigenschluss für die Ausgabe 

II/2005 ist der 17. Februar 05. Einsendeschluss 

für Seminare und Tanzfreizeiten, Arbeitskreis- 

Termine und Termine des Tanzkalenders 2005 ist 

der 15. Februar 05. 

Titelfoto: Hausnummernschild in Ribeauvill, 

Elsaß, entdeckt und fotografiert von Elsbeth 

Melcher. 

2 Senioren tanzen I/2005 

Vorsitzende Flittarder Hauptstr. 100 · 51061 Köln 

Anita Brunberg Tel: 02 21-966 17 31 · Fax: 02 21-966 17 34 

e-mail: brunberg@seniorentanz.de 

Stellvert. Vorsitzende Cervinusstraße 26 · 35321 Laubach 

Heide Quandt Tel: 064 05-77 00 · Fax: 064 05-50 05 64 

e-mail: quandt@seniorentanz.de 

Schatzmeisterin An der Gete 69 · 28211 Bremen 

Renate Scheidt Tel: 04 21-380 88 00 · Fax: 04 21-38 13 43 

e-mail: scheidt@seniorentanz.de 

Gisela Brückner Theodor-Fliedner-Str. 33 · 50374 Erftstadt 

Tel: 022 35-55 27 · Fax: 022 35-98 78 95 

e-mail: brueckner@seniorentanz.de 

Elsbeth Melcher Neurieder Weg 6 · 86609 Donauwörth 

Tel: 09 06-999 86 91 · Fax: 09 06-705 96 81 

e-mail: melcher@seniorentanz.de 

Susanne Tams Dürerstr. 15 · 26129 Oldenburg 

Tel: 04 41-697 61 · Fax: 04 41-35 09 13 92 

e-mail: tams@seniorentanz.de 

Inge von Zahn Fulgengrund 57a · 18225 Kühlungsborn 

Tel: 03 82 93-128 87 · Fax: 03 82 93-146 63 

e-mail: vonzahn@seniorentanz.de 

Geschäftsstelle 

Bundesverband Seniorentanz e. V. 

Geschäftsführerin Insterburger Straße 25 · 28207 Bremen 

Petra Morick Tel: 04 21-44 11 80 · Fax: 04 21-498 62 17 

e-mail: Verband@seniorentanz.de 

www.seniorentanz.de 

Geschäftszeiten: Mo - Do 8.30 bis 12.00 Uhr 

Freitags geschlossen 

In der Zeit zwischen Weihnachten 2004 und 

Neujahr 2005 ist unsere Geschäftsstelle nicht 

besetzt. 

Konten des Bundesverbandes Seniorentanz e. V. 

Volksbank Detmld eG · BLZ: 476 900 80 · Konto: 1020 222 000 

Postbank Essen · BLZ: 360 100 43 · Konto: 291 665 438 

Impressum 

Herausgeber: Bundesverband Seniorentanz e. V. 

Insterburger Straße 25 · 28207 Bremen 

Heide Quandt (v.i.S.d.P.) 

Redaktion: Christine Vary 

Wismarer Str. 3 · 56075 Koblenz 

Tel: 0261-56667 · Fax: 0261-56676 

e-mail: WMVPR@aol.com 

Druck: Raiffeisen Druckerei · 56567 Neuwied 

Nachdruck nur mit Genehmigung der Redaktion. 

Für unverlangt eingesandte Manuskripte und 

Druckfehler wird keine Haftung übernommen.

Editorial 

Liebe Leserinnen, 

liebe Leser, 

Editorial 

am Ende eines Jahres fragen wir uns oft: Ist alles getan, was wir 

uns vorgenommen haben? Sind wir zufrieden mit dem Erreichten? 

Was wollen wir im kommenden Jahr ändern, was so lassen wie 

es ist? 

Das vergangene Jahr war für uns alle ein Jahr voller Aktivitäten, 

Veränderungen und Neuerungen. 

Die ersten Lehrgänge „Tanzen im Sitzen“ wurden erfolgreich nach 

der neuen Ausbildungsordnung durchgeführt. Unsere neuen CDs 

und Broschüren werden von vielen Mitgliedern gern angenommen. 

Zwei neue Videos helfen, Seniorentanz in der Öffentlichkeit 

noch bekannter zu machen. 

Viele Projekte haben wir im Jahr 2004 in Angriff genommen, teilweise beendet, teilweise werden 

sie uns in den kommenden Jahren noch begleiten. Als Beispiel sei hier die Vorbereitung des 

IST 2007 in Willingen genannt. 

Nur gemeinsam sind wir stark! Gemäß diesem Motto haben wir im vergangenen Jahr gearbeitet. 

Viele haben sich mit ihrem Wissen, mit Ihren Kompetenzen und Ihrer Zeit uneigennützig eingebracht 

in die Aufgaben des Verbandes. Dafür möchte ich Ihnen an dieser Stelle ganz herzlich 

danken. Auch im kommenden Jahr brauchen wir für die Bewältigung der vor uns liegenden 

Aufgaben wieder Ihre Hilfe. Ich zähle auf Sie. 

Nur ein großer Verband ist ein starker Verband. In diesem Jahr können wir viele neue Mitglieder 

begrüßen, leider sind auch einige Mitglieder ausgeschieden. Deshalb habe ich für das kommende 

Jahr einen großen Wunsch: Jedes Mitglied wirbt ein neues Mitglied! 

Manchmal gehen Wünsche ja in Erfüllung. Ich bin gespannt. 

In diesem Sinne wünsche ich Ihnen ein glückliches, friedvolles und vor allen Dingen gesundes 

Neues Jahr. 

Ihre 

Senioren tanzen I/2005 

3

Weiterbildung 

Bewegung ist gut gegen Rheuma 

Referentinnen „Tanzen im Sitzen“ trafen sich in Bad Pyrmont 

Zwölf Referentinnen TiS und Heike 

Nutz, zuständige Sachbearbeiterin der 

Geschäftsstelle, trafen sich unter der 

Leitung von Anita Brunberg zu einem 

Erfahrungs- und Gedankenaustausch 

im Senator Kur- und Pflegehotel in 

Bad Pyrmont. 

Am ersten Nachmittag wurden die 

Lehrgänge des vergangenen Jahres 

besprochen. Anregungen, Wünsche 

oder Verbesserungsvorschläge der 

Referentinnen, der Teilnehmerinnen 

und der Sachbearbeiterin können so 

in die Planung des kommenden 

Lehrgangsjahres einfließen und zu 

einer größeren Zufriedenheit aller 

Beteiligten führen. 

Der zweite Tag stand ganz unter dem 

Thema „Workshops 2005“. Im kommenden 

Jahr wird das Thema 

„Rheumaerkrankungen“ Schwerpunktthema 

aller vier Workshops sein. 

Rheumaerkrankte (z.B. Arthrose, chronische 

Polyarthritis) kommen in fast all 

unseren Gruppen vor. 


Aus diesem Grund ist es für Tanzleiterinnen 

und Tanzleiter sinnvoll, ihre 

Kenntnisse zu vertiefen oder zu 

erweitern. 

Für die Referentinnen begann der 

Einstieg in dieses Thema mit zwei 

Fachvorträgen: Dr. Dieter Weber- 

Klukkert, Ltd. Oberarzt der m&i 

Fachklinik Bad Pyrmont, erläuterte 

noch einmal das breite Spektrum der 

Rheumaerkrankungen und ihrer möglichen 

Ursachen. Als Therapie räumte 

Herr Dr. Weber-Klukkert der Bewegungstherapie 

in Zusammenhang mit 

einer sinnvollen Schmerztherapie, 

oberste Priorität ein. 

Tanzen im Sitzen ist also ein Mittel 

der Wahl für Rheumatiker. Durch 

Tanzen im Sitzen kann nicht nur die 

Beweglichkeit erhalten oder verbessert 

werden, auch die Ausdauer kann 

erhöht werden, eine Verbesserung 

der Abwehrkräfte erreicht und so 

eventuell das Immunsystem gestärkt 

werden. 

Vereinfachung von Tänzen im Sitzen 

Die kleine Schaffnerin 

Tanzform: Ellen Werthof 

Beschreibung: BVST 

Musik: Liebe kleine Schaffnerin 

Takt: 3/4, Vorspiel 8 Takte 

Takt 

1-40 wie Original 

41-44 re Hand schwingt 2 Achten 

vor dem Körper 

45-52 Finger der re Hand tippen nacheinander 

je 2 mal auf den Daumen 

53-64 wie Takt 41-52, li Hand 

Zwischenteil: 

1-8 nach re und li schunkeln 

2. Strophe 

1-8 4 mal beide Hände von sich wegschieben 

9-64 wie Takt 9-64, 1. Strophe 

Text: wie Original 

Samba im Sitzen 

Burkhart Schalk, Ltd. Physiotherapeut 

der m&i Fachklinik, verdeutlichte den 

Referentinnen die Bewegungsmöglichkeiten 

der erkrankten Gelenke. 

Auch verwies er noch einmal auf die 

Wichtigkeit der Bewegung für den 

Rheumatiker, wobei jeder nach 

seinen Möglichkeiten gefordert und 

gefördert werden sollte. 

Praktische Übungen mit dem Ltd. 

Physiotherapeuten Burkhart Schalk 

und Gymnastiklehrerin Annette Wolf. 

Diese zwei Beispiele aus der Broschüre „Tanzen im Sitzen“ zeigen, wie die Tänze vereinfacht werden können 

Tanzform: Marianne Frerichs 

Musik: Samba-Mixer 

Takt: 4/4, Vorspiel 2 Takte 

Takt Zz 

1 1-2 1 mal mit beiden Händen 

auf die Knie klatschen 

3-4 1mal beide Hände 

nach re ausschütteln 

2 1-2 wie Takt 1 

3-4 1 mal beide Hände locker nach 

li ausschütteln 

3-4 wie Takt 1-2 

5 1-2 1 mal mit beiden Händen auf 

die Knie klatschen 

3-4 1 mal Hände gekreuzt auf 

die Knie klatschen

In einem anschließenden Praxisteil 

erarbeiteten die Referentinnen mit 

Annette Wolf, Gymnastiklehrerin der 

m&i Fachklinik, Bewegungsmuster 

und Bewegungsfolgen speziell für das 

Krankheitsbild „Rheuma“. 

Am Nachmittag und Abend wurden 

dann die Inhalte und der Ablauf der 

Workshops von den Referentinnen 

festgelegt. Die theoretischen und 

praktischen Anregungen der Vorträge 

waren, neben den eigenen Erfahrungen 

und Kenntnissen, dabei sehr 

hilfreich. Für Tanzleiterinnen und 

Tanzleiter können diese fachlich untermauerten 

und gut vorbereiteten 

Workshops eine sinnvolle Hilfe für 

die Praxis sein. 

An dem Erfahrungsaustausch in Bad 

Pyrmont nahmen teil: Anita Brunberg, 

Ursula Curdt, Edith Kruse, Annelie 

Kuß, Elsbeth Melcher, Angela Neher, 

Heike Nutz, Hanna Plesch, Heide 

Quandt, Antonie Rahn, Helga Schewe, 

Ingrid Steinhäuser und Josefine Stirner. 

Anita Brunberg 

Weiterbildung 

Die Teilnehmerinnen des Erfahrungsaustauschs „Tanzen im Sitzen“. Auf dem Foto fehlen Hanna Plesch und Heike Nutz 

Workshops 2005 

eine interessante Art der Weiterbildung 

• für alle die ihr Zertifikat „Tanzen im Sitzen“ verlängern wollen 

• für alle, die eine Gruppe „Tanzen im Sitzen“ leiten 

• für alle, die eine Gruppe „Tanzen im Sitzen“ leiten möchten 

Dr. Dieter Weber-Klukkert, Ltd. Oberarzt 

der m&i Fachklinik Bad Pyrmont. 

Neben Erfahrungsaustausch und Vertiefung bereits vorhandener Kenntnisse steht das 

zielgruppengerechte Vereinfachen von Tänzen im Sitzen und das Erstellen von Stundenbildern 

auf dem Programm. 

Schwerpunktthema im kommenden Jahr sind die „Rheumaerkrankungen“. 

In Theorie und Praxis wird dieses Thema ausführlich behandelt. Arbeitsgrundlage 

ist die Broschüre „Tänze im Sitzen“, Heft 3 und die dazugehörige CD. 

Haben Sie Interesse? Melden Sie sich an oder informieren Sie sich in unserer 

Geschäftsstelle 

Insterburger Str. 25 

28207 Bremen 

Tel.: 0421/441180 


5

Weiterbildung 

Die Teilnehmerinnen der Weiterbildung in Kirchhundem auf der Terrasse des 

Tagungshauses, in dem sie sich sehr wohl fühlten. Foto: Ingrid Steinbigler 

Begeisterung steckte an 

Wenn einer eine Tanzreise tut – In Kirchhundem 

Das Sauerland hatte sein schönstes 

Herbstkleid in leuchtenden Grün- und 

Gelbtönen angezogen, als wir 24 

Teilnehmer/innen der Weiterbildung 

2004 in Kirchhundem im Josef- 

Gockeln-Haus eintrafen. 

Unter der kompetenten Leitung von 

Ulrike Bohnenkämper und Edith 

Borgmann verlebten wir interessante, 

arbeitsreiche Tage mit viel Freude, 

Kameradschaft und Herzlichkeit. 

Die Referentinnen vermittelten uns 

dynamisch und spannend die neuen 

Tänze der Weiterbildung 2004. Zum 

Beispiel der Tango, Shaklett’s Triplet 

und der Round „Oh you Kid“ wurden 

schnell zum „Hit“ der Tagung. Mit viel 

Engagement erläuterten und veranschaulichten 

Ulrike Bohnenkämper 

und Edith Borgmann uns immer wieder 

die Methodik bei der Vermittlung 

der neuen Tänze. 

Unter Berücksichtigung aller Diskussionsregeln 

erarbeiteten wir in 

den Gruppen den Lage Vuursche 

Mixer und den Promenaden Mixer, der 

später beim Tanzen mit vertauschten 

Positionsrollen für allerlei Verwirrung 

und Heiterkeit sorgte. 

Gespannt erwarteten wir das theoretische 

Thema „Tanzreisen mit 

Senioren“. Einfallsreich, anschaulich 

und abwechslungsreich mit kleinen 

Überraschungen und mit ansteckender 

Begeisterung gelang es Ulrike 

Bohnenkämper und Edith Borgmann 

die Ideen und Mitarbeit der TeilnehmerInnen 

zu wecken und sich 

voller Eifer einzubringen, so dass die 


ein oder andere Teilnehmerin, die bisher 

noch keine Erfahrungen gesammelt 

hatte, ermutigt wurde, sich eines 

Tages auf eine Tanzreise einzulassen. 

Wir freuten uns besonders, in unseren 

Reihen zwei Kolleginnen aus Luxemburg 

unter uns zu haben, die wie 

15 weitere Damen während der WB 

ihr Zertifikat verlängerten. Wir anderen 

ließen uns darauf ein, fühlten mit 

ihnen, tanzten mit Freude mit oder 

litten mit, als eine Tanzleiterin von 

umherschwirrenden Wespen verfolgt 

wurde. 

Ein eindrucksvolles Erlebnis für alle 

wurde ein mit großem Arbeitsaufwand 

vorbereitetes Lagerfeuer, das 

wir obwohl es kurz vorher geregnet 

hatte, an einem Abend durchführen 

konnten. Unsere Lieder erklangen am 

Feuer und kuschelig warm wurde es, 

als wir beim Tanzen zusammenrückten. 

Ein ganz besonderes Highlight erlebten 

wir am geselligen Abend, als Ursula 

Ilsemann eine Aufnahme von Haydn’s 

Divertimento und eine spanische Volksweise 

mit einer Partitur für Kastagnetten 

in vollendeter Form begleitete. 

Ideenreiche humorvolle Wortbeiträge 

und ein spontan einstudierter Tanz 

sowie Parodie auf den Tango bereicherten 

den Abend ebenfalls. 

Die Teilnehmer/Innen sprachen den 

Referentinnen für ihren engagierten, 

freundlichen und liebevollen Einsatz 

während dieser Tage, die wir gemeinsam 

„Side by Side“ erlebten, ihren 

herzlichen Dank aus. 

Sigrid Hahnke 

Tipps für die 

Erstellung des 

Reiseprogramms 

• Jeden einzelnen Tag detailliert 

planen 

• Ein abwechslungsreiches 

Programm erstellen 

• Pausen und Erholungsphasen 

einplanen 

• Dauer und Preis für Stadtrundfahrten, 

Ausflüge, 

Besichtigungen, Wanderungen 

und Vorträge verbindlich 

festlegen 

• Verkehrsmittel wählen 

• Restaurants für Mahlzeiten 

außerhalb des Hauses festlegen, 

buchen und Menüvorschläge 

einholen 

• Bei der Essensauswahl an 

Vegetarier und Diabetiker 

denken 

• Preise aushandeln 

(Gruppenpreise, Freiplätze) 

• Tanzprogramm festlegen 

(evtl. Reisethema einbeziehen) 

• Tanztreffen mit benachbarten 

Gruppen planen 

• Zeiten für Spiele, Basteln und 

Gedächtnistraining vorsehen 

Tanzfreizeit 

vom 04.04.-11.04.2005 

weitere Termine auf Anfrage 

� Buntes Tanzprogramm mit 

Frau Matzke im schönen Kursaal 

� 7 Tage Vollpension mit Menüwahl 

und Frühstücksbuffet 

� Zimmer mit DU/WC/Tel./TV 

� Bewegungsbad/Gymnastik 

� 1 Fußreflexzonenmassage 

� und vieles mehr 

Preis € 373,00 

Fordern Sie unser ausführliches 

Programm an: 

Kurhaus Bad Bocklet 

Kurhausstraße. 2, 97708 Bad Bocklet 

Tel. 09708 770, Fax 09708 77199 

www.kurhaus-bad-bocklet.de 

E-Mail: info@kurhaus-bad-bocklet.de

„Wer will mit auf Reisen gehen?“ 

Rückblick auf die Weiterbildungsveranstaltungen 2004 

Die ausrichtenden Länder der Weiterbildung 

2004 Mecklenburg-Vorpommern 

und Schleswig-Holstein schickten uns 

auf Reisen: „Reisen mit Seniorentänzern“. 

Ein Thema, das sowohl diejenigen 

ansprach, die schon oft mit ihren 

Tanzgruppen gereist waren, als auch 

die, die bisher noch keine Erfahrung 

damit hatten. Es gab viele Anregungen, 

wissenswerte Tipps und praxisbezogene 

Unterlagen, wie zum Beispiel eine 

Checkliste zur Planung einer Gruppenreise, 

eine Checkliste zum Fragebogen 

für die Freizeithäuser und 

sogar eine Checkliste für das Gepäck 

der Tanzleiterin selber. Außerdem war 

eine Liste mit möglichen Freizeithäusern 

zusammengestellt worden. 

Mit diesen gründlichen Vorgaben und 

den von den Referenten mitgebrachten 

Prospekten wurden in allen 

Veranstaltungen in Gruppenarbeiten 

mehrere Freizeiten für eine Zeit von 

vier bis fünf Tagen zu den verschiedensten 

Orten – von der Nordsee bis 

in die Berge – erarbeitet. 

Das sehr positive Echo zeigten einige 

Zitate aus den Auswertungsbögen: 

„...ein interessantes, gut gewähltes 

Thema“, „...umfassende Informationen 

und Denkanstöße zum Thema 

Reisen“, „...danke für das hilfreiche 

Material“ und „...das Thema hatte ich 

lange gewünscht“. 

Auch Hinweise und Empfehlungen 

für den Umgang mit den Reise- 

Vereinbarungen fehlten nicht. Aus allen 

Berichten erhält man den Eindruck, 

dass es ein gelungenes, interessantes 

Theorie-Thema war, das in den Weiterbildungsveranstaltungen 

gerne und 

mit Freude aufgenommen wurde. 

Hinzu kam die gute Stimmung, die 

durch sammeln und singen von 

Reiseliedern geschaffen wurde. Auch 

das Finden von Reisesprichwörtern 

machte Spaß und in allen Gruppen 

herrschte Fröhlichkeit. Ein gutes, 

ergiebiges Therorie-Thema. 

Hinzu kamen acht abwechslungsreiche 

Tänze: Oh, you Kid (Round), 

Ceresnicky (Kreistanz), Promenadenmixer 

(Mixer), Kegelquadrille 

(Qudarille), Good Girl (2-Paartanz), 

Lage Varuusch (Mixer), Something 

Old (Kontra zu drei Paaren), Roter 

Mohn (Blocktanz). 

Teilnehmer und Teilnehmerinnen der Weiterbildung bei der Veranstaltung 

in Münster. Foto: Henning Löhr 

Weiterbildung 

Der Reisekoffer stand nicht nur im 

Mittelpunkt der Tanzfläche. Bei der 

Weiterbildung 2004 lautete das Thema 

„Reisen mit Seniorentänzern“. Die 

Veranstaltungen kamen bei den TeilnehmerInnen 

ausgesprochen gut an. 

Foto: Edith Kruse 

Auch diese bunte Tanzmischung wird 

sehr gut beurteilt. Dazu einige Zitate 

aus den Auswertungsbögen: „Die Tänze 

sind gut für Senioren zu tanzen, aber 

auch sehr schön und interessant für 

jüngere Gruppen“, „...sie sind gut 

weiterzugeben“, „...sie sind schnell, 

aber trotzdem gut für die Gruppen, 

denn die Musiken sind gut und 

passend eingespielt“, „...sie haben 

keinen zu hohen Schwierigkeitsgrad“, 

„...Danke an die Gruppe der Auswähler, 

die Tänze sind rundum wunderschön“. 

Wissenswertes zur Organisation: 

• Es haben elf Veranstaltungen stattgefunden, 

verteilt über ganz 

Deutschland, alle waren ausgebucht. 

• 259 TeilnehmerInnen haben teilgenommen, 

davon zehn Herren. 

• Mehr als 100 TeilnehmerInnen 

verlängerten ihr Zertifikat. 

• Die Tänze sind auf der CD 

VKJK 0405 aufgespielt und wie 

immer beim BVST zu beziehen, 

ebenso wie die Broschüre mit den 

Tanzbeschreibungen. 

Ein großer Dank von uns allen an 

Schleswig-Holstein und Mecklenburg- 

Vorpommern, die uns mit dieser 

gut ausgewählten und gut vorbereiteten 

Weiterbildung sehr viel Freude 

gemacht haben. 

Inge von Zahn 


7

Weiterbildung 

8 Senioren tanzen I/2005

Älterwerden ist eine Kunst, die gelernt 

sein will. Diese These vertritt die 

berühmte Altersforscherin Prof. Dr. 

Dr. h.c. Ursula Lehr vom Deutschen 

Zentrum für Altersforschung (DZFA) 

an der Universität Heidelberg. Anlässlich 

der Seniorissimo, dem Aktionstag 

des Bayerischen Staatsministeriums, 

in München hielt sie am 15. September 

2004 einen vielbeachteten 

Vortrag mit dem Titel „Pro Aging: Die 

Kunst des Älterwerdens in einer 

alternden Welt. Die Leserinnen und 

Leser von „Senioren tanzen können 

seinen ersten Teil in leicht gekürzter 

Form“ in diesem Heft nachlesen: 

Wir alle werden älter: von Tag zu Tag, 

von Woche zu Woche, von Monat zu 

Monat, von Jahr zu Jahr. Dass wir älter 

werden, – daran können wir nichts 

ändern. Aber wie wir älter werden, 

das haben wir zum Teil selbst in der 

Hand. Es kommt nämlich nicht nur 

darauf an, wie alt wir werden, sondern 

wie wir alt werden. Es gilt, nicht nur 

dem Leben Jahre zu geben, sondern 

den Jahren Leben zu geben. 

Wir leben heute in einer Gesellschaft 

des langen Lebens. Noch nie zuvor 

haben so viele Menschen eine so 

lange Lebenszeit gehabt wie heute. 

Sehen wir darin nicht ein Problem, 

sondern eine Chance! – Freuen wir 

uns darüber – aber stellen wir uns 

darauf ein! Langlebigkeit bedeutet 

eine Herausforderung für jeden 

Einzelnen von uns, alles zu tun, um 

möglichst gesund und kompetent alt 

zu werden. Langlebigkeit bedeutet 


Die Kunst des Älterwerdens in einer alternden Welt. 

Ein Vortrag von Prof. Dr. Dr. h.c. Ursula Lehr anlässlich der Seniorissimo in München 

Prof. Dr. Dr. h.c. Ursula Lehr 

aber auch eine Herausforderung für 

die Gesellschaft, die Möglichkeiten 

zu einem möglichst „gesunden“ 

Altern zu schaffen. 

Doch das Leben in einer alternden 

Welt ist auch durch den Rückgang der 

Geburtenzahlen bedingt, der zu 

bedauern ist. Immer mehr ältere 

Menschen stehen immer weniger 

Jungen gegenüber. 

Herausforderungen an den 

Einzelnen: 

Freuen wir uns über die zunehmende 

Langlebigkeit – doch versuchen wir 

alles, damit aus den gewonnenen 

Jahren erfüllte Jahre werden! Setzen 

wir uns für ein PRO-AGING ein, für ein 

Älterwerden bei möglichst großem 

körperlichen und seelisch-geistigen 

Wohlbefinden. Wir wollen ja gar 

nicht „ewig jung“ bleiben, wie es der 

Slogan „forever young“ verspricht. 

Wir wollen gesund alt werden! Wir 

Senioren wenden uns auch gegen 

ein heutzutage übliche „Anti-Aging- 

Kampagne“, denn „anti-aging“ setzt 

voraus, dass Altern etwas Schlimmes 

ist, gegen das man angehen muss, das 

man fürchten muss. Wir sind nicht 

gegen das Altern, das wir ohnehin 

nicht verhindern können und wollen, 

wir sind aber für ein möglichst gesundes 

und kompetentes Älterwerden! 

„Ich möchte noch mal 20 sein...“ – 

so ein alter Schlager, ein Wunsch, 

den sicher die meisten der heutigen 

Seniorinnen und Senioren nicht teilen. 

Denken Sie einmal zurück, als Sie 

20 waren... Kriegszeit, Nachkriegszeit, 

Hunger und Kälte, schlechte 

Wohnverhältnisse... und danach: 

Familiengründung, Kinder (die sicher 

viel Freude gemacht haben, aber auch 

manche Sorgen! Wie hat man gebangt, 

als sie krank waren, wie hat man mit 

ihnen bei Prüfungen gezittert), was 

gab es in Ihrem ganz persönlichen 

Leben für Höhen und Tiefen, für 


9


Freuden und Sorgen, für angenehme 

Erlebnisse und Erfahrungen – und für 

Enttäuschungen. Das alles hat Sie 

geprägt und zu dem gemacht, was Sie 

heute sind. 

„Leben ist Lernen“ 

„Leben ist Lernen“, ist Verhaltensänderung 

aufgrund von Erfahrungen! 

Und ein langes Leben bringt viel 

Erfahrungen mit sich, trägt zur Reife 

bei, zur Gelassenheit, vielleicht auch 

zu einer gewissen Abgeklärtheit und 

Weisheit bei. 

Im Alter können wir heute toleranter 

sein – uns selbst gegenüber, aber auch 

anderen gegenüber. – Wir sollten uns 

mit unserer Vergangenheit, mit unserem 

bisherigen Leben und Älterwerden 

aussöhnen, sollten bei einem 

Rückblick nicht nur nach möglicherweise 

Misslungenem fragen, sondern 

uns an dem Gelungenen freuen! 

Wenn wir rückblickend unser eigenes 

Leben betrachten, sehen wir heute 

manches anders als damals, als es 

geschah. – Unsere biografischen 

Studien bei über 60jährigen an den 

Universitäten Bonn und Heidelberg 

zeigen: manche Begebenheit, über 

die man vor Jahren fast verzweifelt 

wäre, die damals als großes Unglück 

erschien, einen vielleicht sogar beinahe 

aus der Bahn geworfen hätte, die 

einen damals sehr, sehr traurig stimmte 

– sieht man heute mit Abstand vielleicht 

in einem anderen Licht und sagt 

sich: „wer weiß, wozu das gut war!“ 

Güte, Abgeklärtheit und Gefasstheit 

sind Anzeichen für das Maß des 

Offenbleibens für neue Entwicklungen, 

auch noch im höheren Alter. „und 

sei es auch nur jener (Entwicklung), 

welche weniger dieses oder jenes 

erreichen will, sondern sich einfach 

tragen lässt, von irgendeiner Erinnerung 

vielleicht, von einem Glanz, der 

früher das Leben erhellte und lebenswert 

gemacht hatte, von dem 

„Wissen“ um einen Tag, eine Stunde, 

die besonders gut geraten schien.“ 

(THOMAE, 1966, S. 111). – Doch 

dieses Zehren von der Vergangenheit 

sollte nicht auf Kosten des Erlebens 

der Gegenwart gehen und erst recht 

nicht den Blick in die Zukunft 


versperren. Seien wir dankbar für 

schöne Erlebnisse, integrieren wir sie 

in unser Sein – und seien wir nicht 

undankbar für manche unangenehmen 

Erfahrungen und Schicksalsschläge, 

die uns auch zu dem 

gemacht haben, was wir heute sind. 

Aufgaben, Herausforderungen, Probleme, 

Konflikte, manchmal auch 

Krisen, gehören nun einmal zum 

menschlichen Leben, zum Älterwerden 

dazu. Freuen wir uns, dass wir sie 

gemeistert und überstanden haben! 

Kürzlich fiel mir hierzu ein Spruch 

von Ingeborg Albrecht in die Hand, 

der das treffend beschreibt: 

Schönes habe ich erlebt – 

Goldfarben der Teppich 

des Lebens durchwebt. 

Auch dunkle Fäden 

sind manchmal dabei. 

Doch, wollt ich sie entfernen, 

der Teppich riss’ entzwei. 

(Ingeborg ALBRECHT: Weit spannt 

sich der Lebensbogen; Puchheim; 

Idea Vlg., 2001) 

Sagen wir JA zu unserer Vergangenheit, 

zu unserem Älterwerden – und sagen 

wir JA zu unserer Zukunft! Sehen wir 

im Älterwerden eine Chance! 

Erich ROTHACKER, der Bonner 

Philosoph, hat schon in den 30er Jahren 

in seiner Abhandlung über „Altern 

und Reifen“ gezeigt, dass zwar körperliche 

Fähigkeiten nachlassen, geistige 

Fähigkeiten hingegen oft wachsen 

und reifen: diese Reifungskurve geht 

in die Höhe, steigt an, während die 

körperliche Alterskurve oft sinkt, körperliche 

Probleme oft zunehmen. 

So wie beim Bergsteigen 

Ähnlich hat man das Älterwerden mit 

einer Bergbesteigung verglichen: je 

höher wir hinaufkommen, um so 

mehr lassen unsere körperlichen 

Kräfte nach, aber um so schöner und 

lohnender ist die Aussicht! – Stöhnen 

wir nicht nur über das mühselige 

Erklimmen, sondern halten wir inne, 

freuen wir uns über die weite Sicht 

am Berggipfel und genießen den Tag! 

Carpe diem! 

Hans Thomae, der Begründer der 

Deutschen Alternsforschung, spricht – 

auf interindividuelle Unterschiede 

in der Entwicklung anspielend – von 

„Variationen der Lebenshöhe“, die 

man bei diesen und jenen Persönlichkeiten 

finden kann. Er stellt hier 

Vorgänge der „Verinnerlichung“ 

jenen der „Veräußerlichung“ gegenüber. 

„Wenn der Schwerpunkt der 

Seele im Außen, im eigenen Leib, in 

der Kleidung, der Wohnung, dem 

Besitz, den materiellen Gütern liegt“, 

sprechen wir von „Veräußerlichung“: 

„Eine veräußerlichte Seele lebt so, als 

ob ihr ganzes Heil allein von dem 

Haben bestimmter äußerer Güter und 

von dem Fernsein bestimmter äußerer 

Übel abhinge“ (1966, S.101). Angst 

vor Verlust äußerer Güter (auch vor 

Verlust der „Schönheit“) ruft eine 

ständig wachsende Unbefriedigtheit 

und Angst vor dem Alter hervor. Hier 

wird Altern nicht als Chance erlebt 

werden können, hier dürfte eine Pro- 

Aging Einstellung sehr schwer fallen. – 

Verinnerlichung hingegen würde 

bedeuten, sich auf seine Wesensmitte 

zu besinnen, das zu verfolgen, was 

einem persönlich wesentlich erscheint, 

seinem eigenen Wesen entspricht. 

„Veräußerlicht“ würde man auch eine 

Formierung der Persönlichkeit nennen, 

welche die Erfahrungen und 

Erlebnisse nur mehr anfügt, sie aber 

nicht mehr zu integrieren vermag – 

Verinnerlichung wäre, neues 

Erfahrungsgut aufzunehmen, neue 

Erlebnisse zu verarbeiten. – Rainer 

Maria RILKE äußerte sich im „Malte 

Laurids Brigge“ : „Ich lerne sehen. Ich 

weiß nicht, woran es liegt, es geht 

alles tiefer in mich ein und bleibt 

nicht an der Stelle stehen, wo es sonst 

immer zu Ende war. Ich habe ein 

Inneres, von dem ich nicht 

wusste. Alles geht jetzt dort hin.“ 

Beschrieben wird hier ein Anfang 

neuer seelischer Entwicklung, der 

auch noch im hohen Alter möglich ist. 

Kommen wir zurück zu unserem 

Bergsteiger: Wie erlebt er den Gipfel? 

Ist er aufgeschlossen, kann er die 

neuen Eindrücke verarbeiten, verinnerlichen, 

kommt es bei ihm zu 

einem vertieften Erleben („ich lerne 

sehen“) – oder zählen für ihn nur

Äußerlichkeiten, die erreichten 2.100 

Meter, die Mühen, der Muskelkater, 

die Blasen an den Füßen? 

Der eine erlebt im Alter nur 

Verengungen und Reduzierungen des 

eigenen Lebensraumes; sein Blick ist 

stärker auf körperliche Probleme, das 

Aussehen, die Falten, und materielle 

Güter gerichtet: er sieht nur Verluste; 

– bei ihm mag im wahrsten Sinne des 

Wortes eine Anti-Aging – Einstellung 

dominieren; er hat Angst vor dem 

Altern, er mag das Alter ablehnen; 

ihm ist der Weg versperrt, die positiven 

Seiten des Älterwerdens wahrzunehmen. 

Der andere mag bei einer 

vergleichbaren körperlichen und 

materiell/finanziellen Situation eine 

Daseinserweiterung erleben, „ich 

lerne sehen...“, ich erfahre Neues 

oder sehe Altes unter einem anderen 

Blickwinkel und integriere es, verinnerliche 

es. Dieser Ältere erlebt 

auch Gewinne. 

Herausforderungen an die 

Gesellschaft 

Doch eine positive Einstellung zum 

Alter, ein Pro- Aging wird natürlich 

auch erheblich beeinflusst durch die 

Gesellschaft, in der wir leben, – vom 

Ansehen, der Stellung, der Wertschätzung, 

die die Gesellschaft dem 

alten Menschen entgegenbringt, – von 

einer Entwicklung einer „Alterskultur“, 

von der wir in Deutschland 

noch weit entfernt sind. 

Wenn Kultur u.a. auch bedeutet, die 

Wege zur Entwicklung der natürlichen 

Fähigkeiten bereitzustellen, 

d.h., auch den Menschen, der die 

Lebensmitte überschritten hat, „zu 

fördern, seine Fähigkeiten, Interessen 

und Bedürfnisse in gleicher Weise zu 

beachten und zu nutzen wie jene der 

jüngeren Menschen“ (KRUSE, 2000), 

dann ist es heute um unsere Alterskultur 

weniger gut bestellt. Unzählige 

Beispiele der Altersdiskriminierung 

zeugen davon. 

Das Bild des alten Menschen, das in 

historischen Zeiten vorwiegend ein 

durchaus positives war und heute 

noch bei manchen „Naturvölkern“ 

vorherrscht, in denen der Ältere eine 

Seltenheit ist und als Ratgeber 

betrachtet wird, in denen gerade den 

Alten richterliche, lehrende und 

heilende Funktionen zugesprochen 

werden, (ROSENMAYR, 2001) hat 

sich bei uns erheblich verändert. Alter 

bedeutet seit der Mitte des letzten 

Jahrhunderts Funktionsverlust ( TART- 

LER, 1961). Der alte Mensch als 

Ratgeber ist heute zum Ratsuchenden 

abgestempelt worden, wovon man 

sich in jeder Buchhandlung mit 

meterlanger Ratgeberliteratur überzeugen 

kann. 

Negativ akzentuierte Altersbilder findet 

man im Alltag, im Schullesebuch, – in 

der Werbung, in der der alte Mensch 

als Treppenlift- Benutzer, als Kukident 

– Verbraucher, der für seine Gelenke 

Vitamin E notwendig hat, oder als 

inkontinenter WC-Sucher dargestellt 

wird, selbst neuerdings bei äußerlich 

annehmbarer Erscheinung. Der Großvater, 

der der Enkelin etwas „für’s 

Sparbuch“ schenkt wird belehrt, dass 

ein Sparbuch heutzutage altmodisch 

sei und man heute Investmentfonds 

oder Aktien vorzieht. (Hätte man hier 

doch auf den Rat des Alten gehört!). 

Bellheims sind selten 

Aber ein negatives Altersbild wird 

zudem auch sehr deutlich, wenn 

z.B. ein schlechtes Spiel eines 

Fußballspielers oder Misserfolge eines 

Leistungssportlers kommentiert werden 

mit den Worten: „sieht der aber 

heute alt aus!“. Alt wird hier mit 

Versagen gleichgesetzt. – Zu einer 

mehr positiven Einstellung zum Alter 

trägt aber gewiss auch nicht bei, 

wenn Beratungsgremien in der Politik, 

aber auch in der Wirtschaft, in denen 

Endfünfziger tätig sind, in den 

Medien mit „Grufties-Riege“ bezeichnet 

werden. – Den „alten Bellheim“, 

das Gegenbeispiel, findet man in den 

Medien selten. 

Kürzlich hat sich eine Klasse des 

4. Schuljahres, 10-jährige, Gedanken 

über das Alter gemacht. Das gemalte 

und beschriebene Bild war vielseitig, 

aber doch negativ getönt: alt, krank, 

schwächlich, einsam, uninteressiert. – 


Befragt, ob diese Beschreibung für die 

eigenen Großeltern zutreffe, erhielt 

man durchweg eine strikte Zurückweisung: 

Nein, die eigenen Großeltern 

(die allesamt jenseits der 70 waren), 

„die sind doch noch nicht alt“. 

Hier wird deutlich: Altern wird zwar 

vorwiegend negativ, durch Abbau, 

Hilfs- und Pflegebedürftigkeit gekennzeichnet 

gesehen, – aber der über 

65-, 70- und 80-jährige und ältere ist 

oft „noch nicht alt“ – im Erleben der 

Kinder, – im Gegensatz zur Einstellung 

in unserer Gesellschaft, die den 

Menschen mit der „Altersgrenze“, 

d.h. mit dem Zeitpunkt der Verrentung 

oder Pensionierung zu den Senioren 

„abschiebt“. Und dies geschieht 

für viele Menschen heute vor dem 

Erreichen des 60. Lebensjahres, zu 

einer Zeit, zu der sie noch mehr 

als ein Viertel ihres Lebens vor sich 

haben. 

(Wird fortgesetzt) 

Tanzen hält fit 

Eine enorme Resonanz fand die 

Seniorentanzgruppe Ratingen 

bei ihrem 8. Tanzfestival unter 

dem Motto „Tanzen hält fit“. 

Die Stadthalle war bis fast auf 

den letzten Platz besetzt. 

Neben den Vorführungen der 

Tanzgruppen hatten die Gäste 

ausreichend Gelegenheit zum 

Mittanzen. Zur Abwechslung 

wurden auch einige Tänze im 

Sitzen geboten. Die Veranstaltung 

fand mit Unterstützung 

des Kulturamtes von Ratingen 

statt. 

Meditativer & Folkloretanz – 

Intensivseminare 

22.04 - 24.04.05 Maria Schnee, 97511 Lülsfeld 

27.05. - 29.05.05 Himmelspforten, 97082 Würzburg 

22.07. - 24.07.05 Benedikth., Zellingen-Rotzbach 

02.09. - 04.09.05 St. Michael, Tauberbischofsheim 

07.10. - 09.10.05 Maria Schnee, 97511 Lülsfeld 

04.11. - 06.11.05 Himmelspforten, 97082 Würzburg 

Marianne Enser · Friedenstr. 4 · 97082 Würzburg 

Tel 09 31 - 8 30 89 · Fax 09 31 - 7 84 98 32 


11


Bald Bonuspunkte für Tanzstunden 

Gemeinsames Bund-Länder-Treffen hielt Rückblick 

und Ausschau – 2007 IST-Veranstaltung in Deutschland 

In fleißigen Arbeitsgruppen wurden neue Ideen zusammengetragen. 

Das jährliche Treffen des Bundesvorstandes 

mit den Vorsitzenden der 

Landesverbände in Bad Meinberg war 

einmal mehr Anlass, Rückblick auf 

das abgelaufene Jahr zu halten und 

die Weichen für das neue zu stellen. 

Die stellvertretende Vorsitzende 

Heide Quandt, die die Sitzung leitete, 

wickelte eine große Tagesordnung ab. 

Sie informierte darüber, dass die 

Weiterbildung 2005 wahlweise in 

einer 4- und einer 5-tägigen Veran- 


staltung angeboten wird. Eine spezielle 

Schulung für ArbeitskreisleiterInnen 

wird im nächsten Jahr angeboten. Die 

Arbeitmappe dafür wurde aktualisiert. 

Abermals war die GEMA ein Thema. 

GEMA-freie Tänze gibt es nicht. Jede 

Tanzgruppe ist für die Anmeldung 

selbst verantwortlich. Die Veranstaltungen 

müssen vorher angemeldet 

werden. Maßgeblich für die fällige 

Gebühr sind die Größe des Raums 

und der Eintritt. 

Bei der gemeinsamen Sitzung des Bundesvorstandes mit den Landesvorsitzenden 

bzw. deren StellvertreterInnen in Bad Meinberg galt es eine 

große Tagesordnung abzuwickeln. 

Im Jahr 2004 hat der BVST wieder 

zahlreiche CDs und Broschüren 

herausgegeben. So die CD der Weiterbildung, 

des IST-Treffens in Dänemark, 

Kontratänze, die Broschüre „Komm 

und tanz“ zur vorhandenen Musik 

Tanzen im Sitzen. 

Ausgesprochen gut kamen die neuen 

Videos „Tanzen im Sitzen“ und „Freude 

am Tanzen“ des BVST an. Die Überarbeitung 

der Ausbildung Tanzen im 

Sitzen ist abgeschlossen. Mehr als 100 

Zertifikate konnten 2004 verlängert 

werden. 259 TeilnehmerInnen machten 

bei den Weiterbildungsveranstaltungen 

mit. Die Auswertungsbögen testierten 

viel Lob für Tänze und Theorie. Auch 

das neue Schmuckstück des BVST, 

Brosche bzw. Anhänger mit dem 

künstlerisch ansprechend gestalteten 

Verbandslogo, fand bereits großen 

Anklang. 

Nicht nur die Mitgliedschaft im Sportoder 

Fitnessclub soll künftig bei den 

Krankenkassen mit Bonuspunkten belohnt 

werden. Auch der Seniorentanz 

befindet sich auf einem guten Weg, 

als gesundheitliche Prävention anerkannt 

zu werden. Diesbezüglich sollen 

alle Gesprächsergebnisse beim 

Bundesverband gesammelt werden. 

Im neuen Jahr wird die „große“ Ausbildung 

überarbeitet werden, informierte 

Heide Quandt. Bis Mitte/Ende 

2005 soll sie vorliegen. Danach ist 

eine neue Referentenausbildung 

geplant. 

Udo Bernshausen berichtete von den 

Vorbereitungen für das Internationale 

Seniorentanzleitertreffen (IST). Ein 

Beirat ist bereits an der Arbeit. Das 

Treffen wird vom 21. bis 26. Mai 2007 

im hessischen Willingen stattfinden. 

„Ich sehe schon die Konturen eines 

wunderschönen Tanzfestes“, sagte er. 

Man wolle ein guter Gastgeber werden, 

ein ansprechendes Rahmenprogramm 

bieten und damit ein fröhliches 

Miteinander ermöglichen. Der 

Beirat hat bereits einzelne Projektgruppen 

gebildet, die sich jeweils mit 

bestimmten Themen befassen. 

Schatzmeisterin Renate Scheidt gab 

einen Überblick in die laufenden 

Bemühungen, den Internettauftritt des 

Verbandes zu verbessern. Auf einer 

Landkarte sollen künftig die Arbeitskreise 

ersichtlich sein. Die Rubrik

„Aktuelles aus den Landesverbänden“ 

wird erweitert und das Angebot des 

Online-Shops vergrößert. Besonders 

hilfreich: durch hinterlegte Suchbegriffe 

werden die Tänze abrufbar 

sein; hinzu kommen weitere Links. 

Sehr beeindruckend waren die 

Berichte aus den Landesverbänden, 

mit denen diese über ihre besonderen 

Aktivitäten und Highlights im abgelaufenen 

Jahr berichteten. Allein 

aus diesen Schilderungen konnten 


Kleine Überraschung am Wegesrand: Bei der Stadtführung gab es vor einem Café eine Kostprobe der Lemgoer 

Strohsemmeln, die köstlich schmeckten. Fotos: Christine Vary 

die TeilnehmerInnen des Bund- 

Ländertreffens in Bad Meinberg 

viele wertvolle Tipps und Anregungen 

mit nach Hause nehmen. 

Christine Vary 

(Weiterer Bericht folgt) 

Nach getaner Arbeit wurde nicht nur getanzt, sondern auch ein interessanter Ausflug in das Lipper Land unternommen. 

In Lemgo, wo 1681 die letzten Hexen in Deutschland verbrannt wurden, beeindruckten unter sachkundiger 

Stadtführung besonders die schönen Häuser mit den typischen Merkmalen der Weser-Renaissance. 


13

Tanzkalender 

Seminare/Tanzfreizeiten 

Anzeigen: Auf den Inhalt und die Ausführung 

der unter der Rubrik „Seminare“ und „Tanzfreizeiten“ 

veröffentlichten Veranstaltungen hat 

der Bundesverband keinen Einfluss. Dafür sind 

ausschließlich die Leiterinnen und Leiter dieser 

Seminare und Freizeiten verantwortlich. 

SEMINARE 

11.03. – 13.03.2005 

13503 Berlin, Gästehaus der Polizei 

Buntes Tanzprogramm: Standard, 

Latein, Line-Dance von und mit 

Hilde Huyras / Leitung: Hilde Huyras 

Anmeldung: Monika Ziegler, 

Am Kurpark 9 c, 15537 Erkner 

14.03. – 18.03.2005 

48231 Freckenhorst/Westf., LVHS 

Seminar (ausser dem Juli-Sem. in 

Münster): Tänze von u. mit S. Frisch; 

israelische u. weitere Tänze 

Leitung: Susemarie Frisch und 

Annette Stafflage / Anmeldung: LVHS 

„Schorlemer Alst“, Am Hagen 1, 

48231 Warendorf/Freckenhorst, 

Tel. 02581/9458-0 

01.04. – 03.04.2005 

47533 Kleve, 

Kath. Heimvolkshochschule 

Wasserburg Rindern 

Neue Tänze im Sitzen u. Anleitung 

zum Musizieren mit kleinen 

Rhythmusinstrumenten 

Leitung: Edith Borgmann 

Anmeldung: Wasserburg Rindern, 

Kath. Heimvolkshochschule, 

Wasserburgallee 120, 47533 Kleve, 

Tel. 02821/73210 

06.05. – 08.05.2005 

48231 Warendorf, 

LVHS Freckenhorst 

Gesellschaftstanz in geselliger Form 

nach H. Huyras – Vom Kreis zum 

Paar – Mit Schnupperstunde 

Leitung: Andrea Emmrich 

Anmeldung: LVHS Freckenhorst, 

Am Hagen 1, 48231 Warendorf, 

Tel.: 02581/9458-0 


09.05. – 12.05.2005 

58638 Iserlohn, 

Ev. Akademie Haus Ortlohn 

Musik und Bewegung, Kreis- und 

Paartänze vom IST 2004, Round, 

Kontra und Line Dance 


Anmeldung: Ev. Akademie Haus 

Ortlohn, Berliner Platz 12, 

58638 Iserlohn, Tel. 02371/3520 

19.05. – 22.05.2005 

57392 Schmallenberg (OT Bad 

Fredeburg), Intern. Ges. für 

Musikpädagogische Fortbildung e.V. 

Wer rastet, der rostet! Tanzen u. 

Musizieren m. Senioren u. in ihrer 

Bewegung eingeschränkte Menschen 

Leitung: Heidrun Harms und Edith 

Borgmann / Anmeldung: Intern. Ges. 

für Musikpädagogische Fortbildung e.V., 

Johannes-Hummel-Weg 1, 57392 

Schmallenberg (OT Fredeburg), 

Tel. 02974/9110 

27.05. – 29.05.2005 

53125 Bonn, Andreas Hermes- 

Akademie, Haus Bonn-Röttgen 

Mixer, Round, Kontra, Square, 

Block- und Kreistänze / Leitung: 

Edith Borgmann / Anmeldung: 

Andreas Hermes-Akademie, Haus 

Bonn-Röttgen, In der Wehrhecke 1, 

53125 Bonn, Tel. 0228/9192923, 

Fax 0228/9192930 

10.06. – 12.06.2005 

47533 Kleve, Wasserburg Rindern, 


Tänze in Sitzen u. Anleitung z. 

Musizieren m. kl. Rhythmusinstrumenten, 

Musikgrundl. CD IST 2001 

u.a. / Leitung: Edith Borgmann / 

Anmeldung: Wasserburg Rindern, 

Kath. Heimvolkshochschule, 


Tel. 02821/73210 

17.06. – 19.06.2005 

02625 Bautzen/Schmochtitz, 

Bischof-Benno-Haus 

Tänze aus Israel – Seminar für 

Fortgeschrittene / Leitung: 

Arnhild Scheiermann / Anmeldung: 

Angela Lindner, Hans-Oster-Str. 36, 

04157 Leipzig, Tel. 0341/9120207, 

Fax 0341/9020076, 

Email: manfred_lindner@web.de 

24.06. – 26.06.2005 

29549 Bad Bevensen, 

Europäische Akademie 

Anspruchsvolle Kontras, einige 

Rounds und Squares. Gute Kontratanzerfahrung 

wird vorausgesetzt. 

Leitung: Anne Wolff / Anmeldung: 

Europ. Akademie, Klosterweg 4, 

29549 Bad Bevensen 

01.07. – 03.07.2005 

29549 Bad Bevensen, 

Europäische Akademie 

Anspruchsvolle Kontras, einige 

Rounds und Squares. Zielgruppe und 

Programm wie 24. – 26.06.2005 / 

Leitung: Anne Wolff / Anmeldung: 

Europ. Akademie, Klosterweg 4, 

29549 Bad Bevensen 

28.07. – 31.07.2005 

38640 Goslar, 

Haus am Steinberg 

Susemarie Frisch-Tänze als 

Schwerpunkt eines bunten 

Tanzprogramms, auch leichte Rounds 

Leitung: Eva und Henning Löhr 

Anmeldung: Haus am Steinberg, 

Zeppelinstr. 1, 38640 Goslar 

Terminänderung 

08.08. – 12.08.2005 (neuer Termin) 

(Beginn 14.30 h, Ende 13.00 h) 

31547 Rehburg-Loccum, 

HVHS Loccum 

Tanzfreizeit für Tanzleiter u. 

Seniorentänzer 

Leitung: Helga Rust, Sigrid Piehl 

Anmeldung: HVHS-Loccum, 

Tel. 05766/96090, Fax 05766/93090 

12.08. – 14.08.2005 

53125 Bonn, Andreas Hermes- 

Akademie, Haus Bonn Röttgen 

Tänze der Weiterbildung des BVST – 

von einfach bis anspruchsvoll 


Anmeldung: Andreas Hermes- 

Akademie, Haus Bonn Röttgen, 

In der Wehrhecke 1, 53125 Bonn, 

Tel. 0228/9192923, 

Fax: 0228/9192930 

15.09. – 18.09.2005 

38640 Goslar, Haus am Steinberg 

Susemarie Frisch-Tänze als 

Schwerpunkt eines bunten 

Tanzprogramms, auch leichte Rounds 

Leitung: Eva und Henning Löhr 

Anmeldung: Haus am Steinberg, 

Zeppelinstr. 1, 38640 Goslar

17.10. – 20.10.2005 

58638 Iserlohn, 

Ev. Akademie Haus Ortlohn 

Musik und Bewegung, internationale 

Tänze – Round, Kontra, Square, 

Kreis- und Blocktänze / Leitung: 

Edith Borgmann / Anmeldung: 

Ev. Akademie Haus Ortlohn, 

Berliner Platz 12, 58638 Iserlohn, 

Tel. 02371/3520 

11.11. – 13.11.2005 

47533 Kleve, Wasserburg Rindern, 


Mixer, Round, Kontra, Square, Line 

Dance, Kreistänze / Leitung: Edith 

Borgmann / Anmeldung: Wasserburg 

Rindern, Kath. Heimvolkshochschule, 


Tel. 02821/73210 

25.11. – 27.11.2005 

59494 Soest, 

Kolping-Bildungsstätte Soest 

Kreis- und Paartänze aus Israel für 

TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen 

(keine Sprungbewegungen) / Leitung: 

Edith Borgmann und Gisela Voss 

Anmeldung: Kolping-Bildungsstätte 

Soest, Wiesenstr. 9, 59494 Soest, 

Tel. 02921/36230 

Aus den Landesverbänden 

Hamburg 

Nur für Mitglieder des BVST e.V.! 

05.03.2005 von 10 – 13 h 

Tänze aus dem Programm des IST 

2004 Dänemark 

Ort: Hamburg Haus, 

Doormannsweg 12 

Leitung: AK-Teams – Um Anmeldung 

wird gebeten bei D. Ramsel, 

Tel: 7215633 

Hessen 


16. – 18.02.2005 

Rounds für Teilnehmer mit 

Vorkenntnissen 

Ort: Flensunger Hof, 35325 Mücke 

Referentin: Roswitha Beil 

Leitung und Anmeldung: 

Helga Schewe, 

Richard-Hamann-Weg 1, 

35039 Marburg, Tel. 06421/65362, 

Fax 06421/690231, 

Email: helga.schewe@gmx.de 

TANZFREIZEITEN 

Aufgeführt nach PLZ der Veranstaltungsorte 

– Tanz und Erholung – 

Teilnehmer je nach Ausschreibung. 

Bei Anfragen bitte adressierten und 

frankierten Umschlag beifügen. 

A-6372 Oberndorf bei Kitzbühel, 

Gartenhotel Rosenhof 

04.09.05 – 16.09.05 

Tänze aus dem Seniorentanzprogramm, 

Vorkenntnisse erwünscht 

Leitung: Marianne Schaper 

Anmeldung: Gartenhotel Rosenhof 

in Tyrol, A-6372 Oberndorf bei 

Kitzbühel, Tel.: 0043/5352/62928-0 

(Fax: -7) 

88048 Friedrichshafen-Fischbach, 

Erholungs- und Tagungshaus 

Fischbach 

25.01.05 – 28.01.05 

Sieben Farben hat das Licht... 

Tanzfreizeit am Bodensee. Infos auch 

unter www.Gundula-ST.de/Aktuell 

Leitung: Gundula Schneider 

Informationen und Anmeldung: 

Erholungs- und Tagungshaus 

Fischbach, Ziegelstr. 5, 

88048 Friedrichshafen 

11. – 13.05.2005 

Round für Seniorentanzgruppen – 

Welche Roundfiguren können in 

Seniorentanzgruppen umgesetzt 

werden 

Ort: Flensunger Hof, Mücke 

Referentin: Susanne Bolliger-Heuss, 

Schweiz 

Leitung und schriftliche Anmeldung 

an: Helga Schewe, 


35039 Marburg, Tel. 06421/65362, 

Fax 06421/690231, 


29. – 30.06.2005 

Tanztage in Mücke „10 Jahre 

Weiterbildung und mehr“ 

Ort: Flensunger Hof, 35325 Mücke 

Anmeldung: Helga Schewe, Richard- 

Hamann-Weg 1, 35039 Marburg, Tel. 

06421/65362, Fax 06421/690231, 


Tanzkalender 

88332 Bad Waldsee, Bauernschule 

06.06.05 – 10.06.05 

Tänze aus aller Welt, Contras, 

Squares, Rounds, WB-Tänze des 

BVST, kleine Ausflüge, fröhl. Singen 

Leitung: Brigitte Sager, 

Bernhardt Bitterwolf 

Anmeldung: Schwäbische 

Bauernschule, Frauenbergstr. 15, 

88332 Bad Waldsee, 

Tel. 07524/4003-0, 

Fax 07524/4003-33 

94474 Vilshofen, 

Benediktinerabtei Schweiklberg 

24.05. – 28.05.2005 

Buntes Tanzprogramm: Rounds, 

Contras, Squares und Mixer 


Renate Schütz, Gartenstr. 68, 

84359 Simbach am Inn, 

Tel. 08571/2892 

02. – 04.09.2005 

Arbeitskreisleitertreffen, es folgt 

noch eine gesonderte Einladung! 

Ort: IGM Bildungsstätte Bad Orb. 

17. – 19.10.2005 

Rounds für Anfänger. Es werden 

Grundkenntnisse im Round-dance 

vermittelt. Die Figuren von Two-Step 

und Waltz werden gründlich erarbeitet, 

so dass die TN in der Lage 

sind, zum Ende der Veranstaltung 

die Figuren nach Ansage zu tanzen. 

Es geht nicht primär darum, Tänze 

zu erlernen. 

Ort: Wilhelm-Kempf-Haus, 

Wiesbaden Naurod 

Referentin: Roswitha Beil 


Helga Schewe, 


35039 Marburg, Tel. 06421/65362, 

Fax 06421/690231, 



15

Jubiläen 

Niedersachsen 


01. – 03.04.2005 

Rounds mit Roswitha Beil 

Voraussetzung zur TN ist die Beherrschung 

der Rounds des BVST e.V. 

Ort: LHVHS Mariaspring, 

37120 Bovenden 

Anmeldung: Helga Kuck, 

Ferd.-Wallbrecht-Str. 29, 30163 

Hannover, Tel. 0511/666029, 

Fax 0511/3947499 

Rheinland-Pfalz 


11.03., 17.06. und 09.09.2005 

von 10 – 16 h 

Rounds 

Referentin: Roswitha Beil, Kelkheim 

Ort: Hoffnungskirche, Ellingshohl 85, 

56076 Koblenz 

Anmeldung: Ingrid Steinhäuser, 

Bienhornhöhe 85, 56076 Koblenz, 

Tel. 0261/74527 

2004 feierte unsere Pfarrgemeinde 

Hl. Kreuz in Aachen ihr 200-jähriges 

Bestehen. Zu diesem Anlass wurde 

eine Festschrift veröffentlicht, in der 

sich die verschiedenen Gruppierungen 

der Pfarrei vorstellen. Auch unser 

Tanzkreis ist in dieser Festschrift vertreten, 

denn wir sind schon seit vielen 

Jahren ein fester Bestandteil der 

Gemeinde. Noch etwas ängstlich 

wagten wir im September 1984 unsere 

ersten Schritte. Schnell wurde der 

späte Freitagnachmittag ein fester 

Termin im Pfarrheim. Seit 20 Jahren 

tanzen wir nun schon Woche für 

Woche. Uns vereint die Freude an der 

Musik und der Bewegung sowie die 

Freude am Tanzen mit einem Partner 

und in der Gruppe. Wir lernen miteinander 

und aneinander, üben 

Rücksichtnahme und streben nach 

Harmonie. Auf diese Weise ist unsere 

Gruppe über die Jahre eine tolle 

Gemeinschaft geworden. Eine Gemeinschaft, 

die ständig im Wandel 


Saarland 


05.03.2005 von 10 – 17 h 

Fortbildung für TanzleiterInnen und 

Interessierte 

Ort: Schönstatt-Zentrum Lebach 

15. – 17.04.2005 

Tanzen mit Susanne Bolliger-Heuss: 

Mixer, Kolos, Rounds usw. speziell 

für Seniorentanzgruppen 

Anmeldung für alle Veranstaltungen 

an: Heidemarie Geiselhart, 

Königsberger Str. 6, 66333 

Völklingen, Tel. 06898/26646 

Der Tanzkreis von Hl. Kreuz, Aachen mit Tanzleiterin Marianne Klügel (2. v. r.) 

begriffen ist: Tänzerinnen scheiden 

aus, neue Tanzinteressierte kommen 

hinzu. Unser Tanzkreis ist jedoch 

nicht nur als Teil lebendiger 

Gemeinde wichtig, sondern genau so 

auch für jeden Einzelnen. Er vermittelt 

uns allen ein Gefühl von „zu Hause“, 

jeder fühlt sich ein Stück weit für den 

Schleswig-Holstein 


07. – 09.03.2005 

Seminar „Gesellschaftstanz in 

geselliger Form nach Hilde Huyras“ 

Referentin: Gisela Grietens 

Ort: Christophorus-Haus, 

23909 Bäk/Ratzeburg 

Anmeldung bis 10.01.2005 bei: 

Gisela Grietens, Dänemarkstr. 17, 

23570 Travemünde, 

Tel. 04502/71745 – 

Teilnehmerzahl begrenzt! 

02. – 04.11.2005 

Seminar „Tanzen im Sitzen – 

Gedächtnistraining“ 

Referentin: Edith Kruse 

Ort: Christophorus-Haus, 

23909 Bäk/Ratzeburg 

Anmeldung über AK-Leiterinnen 

bis 15.09.2005! 

Tanzkreis als Teil lebendiger Gemeinde 

Seit 20 Jahren vermittelt die Gruppe auch ein Gefühl von „zu Hause“ 

anderen verantwortlich und einer hilft 

dem anderen. Nicht nur für Frau 

Klügel, die uns seit Beginn souverän 

und fachkundig leitet und stets auf’s 

neue begeistert, sondern für uns alle 

war und ist der Tanzkreis Hl. Kreuz 

ein höchst wichtiger Teil unseres 

Lebens geworden Julia Loop

In jede Ecke des Landes verbreiten 

Entwicklung des Seniorentanzes in Dänemark 

Auch in Dänemark gibt es Seniorentanz 

und am liebsten würden die 

Verantwortlichen ihn „in jede Ecke 

unseres Landes verbreiten“, wie Solveig 

Baunsgaard, die erste Vorsitzende von 

„Dansk Senior Dans“ sagt. 

Der Seniorentanz hat in Dänemark 

inzwischen seinen Platz erobert. 

„Wenn ich daran denke, dass es vor 

dem Jahr 1984 überhaupt keinen 

Seniorentanz in Dänemark gab, dann 

muss ich sagen, dass die Entwicklung 

dieser Seniorenaktivität ganz schnell 

gegangen ist“, berichtet die 

Vorsitzende. 

Begonnen hat alles damit, 

dass Ellen Björn 1983 an 

einer Tanzfreizeit mit 

deutschen Tänzern in 

Norwegen teilnahm. Sie 

war begeistert, nahm 

sofort Verbindung mit 

dem deutschen Verband 

auf, um sich über Tanzlehrgänge 

zu erkundigen. Ellen Björn 

war 70, als sie ihre Ausbildung zur 

Tanzleiterin in Rendsburg begann. 

Wenig später tanzte sie mit den 

Menschen in einer Begegnungsstätte 

für Ältere. Auch Solveig Christiansen 

war in Rendsburg zur Ausbildung und 

fing danach mit einer eigenen 

Tanzgruppe an. Bald gab es den 

ersten Ausbildungslehrgang, den das 

Ehepaar Margret und Harald Lange an 

einem Wochenende durchführte. 

Am 16. November 1986 schlug dann 

die Geburtsstunde des dänischen 

Tanzverbandes „Dansk Senior Dans“. 

Die Damen des Vorstandes des dänischen Tanzverbandes. 

Ellen Björn war seine erste Vorsitzende 

bis sie krank wurde und um 

ihre Ablösung bat. Aase Henningsen 

übernahm das Amt und füllte es 

über 17 Jahre engagiert mit vielen Aktivitäten. 

Zusammen mit Solveig Christiansen 

übernahm Aase Henningsen 

die Ausbildungslehrgänge. Ein glücklicher 

Umstand ließ sie mit der in 

Dänemark geborenen und in Hamburg 

lebenden Inger Merete Gerwig, 

Mitglied im Vorstand des deutschen 

Bundesverbandes Seniorentanz, zusammentreffen. 

Inger Merete Gerwig 

zeigte sofort großes Interesse 

an einer Zusammenarbeit mit 

dem dänischen Verband. 

Sie übersetzte Tanzbeschreibungen 

und führte 

mehrere Weiterbildungen 

für Tanzleiter durch. 

„Für diese gute und lehrreiche 

Zusammenarbeit 

sind wir heute noch dankbar“, 

sagt Solveig Baunsgaard. 

Seit dem Jahr 1987 gibt der dänische 

Seniorentanzverband für seine Mitglieder 

eine kleine Zeitschrift heraus. 

„Aarets Gang“ erscheint als DIN-A-5- 

Heft viermal im Jahr. Zweimal war 

Dänemark Ausrichter des Internationalen 

Tanzleitertreffens, das 1991 in 

Fuglsocentret und 2004 in Vingstedcentret 

stattfand. 

Dem Verband gehören inzwischen 

4000 Mitglieder und 500 Tanzleiter 

an. Laut der Statistik gibt es in Dänemark 

heute etwa 15.000 Seniorentänzer 

und es sollen noch mehr werden. 

Dänemark 

MARYS TANZ 

Dänemarks Tanz des Jahres 

Eine Woche vor dem IST-Treffen in 

Dänemark heiratete der Kronprinz 

Frederik seine Mary. Zu Ehren der 

beliebten Braut wurde vom 

Seniorentanzverband Dänemark 

folgender Tanz kreiert: 

Tanzform: Lis Madsen, 

Hirtshals Dänemark 

Musik: Very Best of the Seekers, 

Titel Nr. 22 Waltzing Matilda 

Takt: 4/4 Einsatz mit dem Gesang 

Aufstellung: paarweise im 

Frontkreis 

Takt 

1 Hinterkreuzschr seitw 

iTr Schr seitw und Tipp 

2 Wie Takt 1 gTr 

3 3 Schr und Kick zur 

Kreismitte 

4 3 Schr rückw re 

oGew neben li 

5-8 wie Takt 1-4 zum Partner 

wenden 

( Front iTr Front gTr) 

V 

9-10 Handtour re mit Partner 

(8 Schr) 


11-12 Handtour li mit Nebenpartner, 

Wechsel zum 3. Partner 


13-14 Dosado, re Hände fassen 

15 je 1 Pendelschr zu- und 

auseinander, Fassung lösen 

16 Partnerwechsel: 4 Schr 

re-schultrig am Partner vorbei 

iTr gTr, Frontkreis 

V 

V 

V 

U 

Tanzfreizeiten im Frankenland 

Im Alten Kurhaus Trabelsdorf bei Bamberg 

vom 14.3. – 17.3.2005 

Tanz und Erholung 

Kreis, Paar-, Round- und Quadrilletänze 

und vom 18.3. – 21.3.2005 

anspruchsvolle Tänze 

Stadtbesichtigung Bamberg möglich 

Preis: Tanzen und Vollpension 

3 Tage 115 Euro 

Einzelzimmerzuschlag 5 Euro 

Anmeldung und Info: Marianne Grimmer 

Seilhütt 2 · 96170 Trabelsdorf, 

Tel. 09549 1247 · Fax 09549 7079 

www.Altes-Kurhaus.de 

Tanzgruppen sind das ganze Jahr willkommen 

U 

U 

U 


17

Feste und Ausflüge 

Auf Fontanes Spuren ... 

Ein „Tanzfest der besonderen Art“ des Landesverbandes Berlin-Brandenburg 

98 Mitglieder des LV Berlin-Brandenburg 

folgten der Aufforderung ihres 

Vorstands zu einem „Tanzfest der 

besonderen Art“. 

Kleine Wanderung durch den 

Schlosspark Rheinsberg, Mittagessen 

in Neuglobsow, Spaziergang am 

Stechlinsee, Tanz mit Tänzen des 

Bundesverbandes im neu erbauten 

Stechlinseecenter. Das war der Plan. 

Reibungsloser Ablauf und die Summe 

stimmiger Details machten den Tag zu 

einem Erlebnis, an das wir uns noch 

lange gern erinnern werden. 

Der Weg führte durch die hüglige 

märkische Landschaft, das Grün 

unterbrochen von silbrig glitzernden 

Seen und golden leuchtenden Feldern 

blühender Sonnenblumen, durch 

Alleen, überdacht vom Laub alter 

hoher Bäume. Der Regen war abbestellt, 

das Essen schmeckte, der Tanzsaal 

war ausreichend groß, die Tänze 

so ausgesucht, dass jeder mitmachen 

und ohne langes Üben getanzt werden 


Das Tanzfest zeichnete sich durch einen reibungslosen Ablauf aus. 

konnte. Es gab Gelegenheit neue 

Mitglieder kennen zu lernen und alte 

Bekanntschaften aufzufrischen. 

Als sich „die Familie“ am Abend 

trennte, war man sich einig: Es war 

Süße Melodien zum kleinen Jubiläum 

Fünf Jahre Susemarie-Frisch-Tänze mit dem Ehepaar Löhr in Goslar 

„Kommt herein, bleibt doch nicht 

allein, wir wollen tanzen und fröhlich 

sein“, mit diesem Tanz im Sitzen 

begann zum fünften Mal Ende Juli das 

Mit der Sonne strahlten die Teilnehmerinnen 

des Tanzseminars unter Leitung 

des Ehepaares Eva und Henning Löhr 

in Goslar. Foto: Henning Löhr 

Tanzseminar mit „Susemarie-Frisch- 

Tänzen“ als Schwerpunkt eines bunten 

Tanzprogramms unter der bewährten 

Leitung von Eva und Henning 

Löhr. Veranstaltungsort war das „Haus 

am Steinberg“ in Goslar. 

Schon nach kurzer Zeit waren neue 

Tänzerinnen in der inzwischen großen 

„Familie“ von „Susemaries Frischlingen“ 

integriert und tanzten begeistert 

mit. Kameradschaft, Harmonie, Disziplin 

und Freundlichkeit beim gemeinsamen 

Tanzen ließen diese vier Tage 

wieder zu einem großartigen Erlebnis 

werden. 

Wie in den Tänzen des Bundesverbandes 

Seniorentanz wird besonders 

in den Choreographien von Susemarie 

Frisch das gesellige Miteinander 

ein Tanzfest der besonderen Art! Wen 

wundert es da noch, dass auch die 

Busse dazu gehörten, orangefarben 

mit blauer Aufschrift, wie die neuen 

Farben des BVST. 

durch den häufigen Partnerwechsel 

betont. Als Belohnung für fünfjährige 

Treue in Folge überraschte Eva Löhr die 

Anwesenden „Gründungsmitglieder“ 

mit einer „Süßen Schokoladen CD“. 

Beim geselligen Abend, durch den 

Elisabeth Monecke wieder in kompetenter 

Weise führte, überraschten 

einige Teilnehmerinnen auch mit 

großem theatralischen Talent. 

Mit herzlichem Dank an das Ehepaar 

Löhr und, wie Susemarie Frisch immer 

wieder erwähnt, an die Musik, ohne 

die dies alles nicht möglich wäre, 

ging dieses Seminar zu Ende und die 

Teilnehmerinnen hoffen auf ein 

Wiedersehen in 2005. 

Sigrid Hahnke

Auf einem Klassentreffen nach der 

Wende trafen sich zwei alte Schulfreundinnen 

wieder. „Ich habe ein 

schönes Hobby gefunden, ich mache 

Seniorentanz,“ berichtete die eine. 

„Ich auch,“ antwortete strahlend die 

andere. Die Begeisterung über das 

gemeinsame Hobby bewegte beide 

spontan, eine Begegnung der Tanzgruppen 

aus dem brandenburgischen 

Rathenow und dem hessischen Petersberg 

bei Fulda zu organisieren. Bald 

waren Terminabsprachen und alles 

Weitere geklärt. 

Sechzehn tanzfreudige Damen trafen 

mit ihrer Tanzleiterin Maria Klingner 

aus Rathenow in Fulda ein. Drei Tage 

lang waren sie Gäste der Tanzgruppe 

„St. Johann“, der ev. Kirchengemeinde 

in Petersberg und der Fuldaer Tanzkreise 

„Gläserzell“ und „Haus Oranien“. 

Das reichhaltige Programm begann 

mit herzlicher Begrüßung auf dem 

Fuldaer Bahnhof und mit einem 

Empfang im „Grünen Saal“ des 

Fuldaer Stadtschlosses. Im Namen des 

Fuldaer Oberbürgermeisters hieß 

Stadträtin Schultheiß die Tanzgruppe 

und ihre Gastgeberinnen herzlich 

willkommen und stellte unter anderem 

die konstruktive Begegnung älterer 

Menschen aus Ost und West 

besonders lobend heraus. Sie überreichte 

den Rathenowerinnen ein 

Gastgeschenk der Stadt, wünschte eine 

gute gemeinsame Zeit und lud die 

Gäste zu einem kleinen Umtrunk ein. 

Erika Bredendig übermittelte die 

Grüße des Rathenower Bürgermeisters 

und lenkte mit einem Bildband das 

Interesse der Gastgeberinnen auf ihre 

Heimatstadt im Havelland. 

Die Fuldaer Arbeitskreisleiterin Irmtraud 

Zander hieß als Mitorganisatorin des 

Treffens die Rathenower Tänzerinnen 

herzlich willkommen: Die Frauen und 

Männer der Fuldaer Tanzgruppen 

freuten sich sehr über den Besuch aus 

Rathenow und seien seit langem 

schon sehr gespannt auf das gemeinsame 

Tanzen. Gerade in der von der 

katholischen und evangelischen Kirche 

gemeinsam angeregten „Woche für 

das Leben – in Würde Altern“ finde 

das Treffen zum richtigen Zeitpunkt 

und in passendem thematischem 

Rahmen statt. Denn Würde und 

Achtung voreinander seien gerade 

beim Seniorentanz selbstverständlich. 

Während einer Stadtführung lernten 

die Gäste aus Rathenow den barokken 

Stadtkern Fuldas kennen. Außerdem 

bereicherte ein gemeinsamer 

Ausflug in die Rhön die Tänzerinnen: 

Denn was kann schöner und stimmungsvoller 

sein als Singen und 

Tanzen bei bestem Wetter auf grüner 

Rasenmatte, auf der Wasserkuppe, auf 

dem höchsten Berg der Rhön? 

Im Mittelpunkt des Besuches stand 

natürlich der gemeinsame Tanz. Alle 

waren gespannt darauf: Wie wird es 

klappen unter der Voraussetzung 

bekannter Methodik, aber zunächst 

noch ungewohnter Tanzansage? Wie 

selbstverständlich integrierten die 


Auf dem Fuldaer Bahnhofsplatz wurde die Gruppe aus Rathenow herzlich willkommen geheißen. 

Seniorentanz verbindet Ost und West 

Tanzgruppe „Sentara“ aus Rathenow/Brandenburg war zu Gast in Fulda. 

Frauen und Männer der Gruppen im 

evangelischen Gemeindezentrum Haus 

Oranien in Fulda – unter der Leitung 

von Ursula Ernst, der Initiatorin 

des Treffens – im Bürgerhaus Fulda- 

Gläserzell und im evangelischen 

Gemeindehaus Petersberg – unter der 

Führung von Irmtraud Zander – ihre 

Rathenower Gäste. Es gab keine 

Berührungsängste und keine Verständigungsprobleme. 

Die Tanzbegeisterung 

aller ließ jedes Treffen zu 

einem Höhepunkt werden. Hier spürte 

man sofort den Vorteil des gegenseitigen 

Grundverständnisses, sobald die 

drei Tanzleiterinnen des Bundesverbandes 

aus unterschiedlichen Regionen 

das gleiche Tanzmaterial und die 

Methodik der Tanzansagen unmittelbar 

umsetzten. 

Viel zu schnell verging die Zeit der 

erstmaligen überregionalen Begegnung 

in Fulda und Petersberg. Sich zunächst 

fremde Seniorinnen und Senioren 

kamen sich rasch näher und verlebten 

sehr harmonisch drei Tage in persönlicher 

Begegnung innerhalb der 

Gastfamilien, vor allem aber mit 

abwechslungsreichem Tanz und 

kulturellem Programm. 

Die Gäste aus Rathenow bedankten 

sich für die herzliche Aufnahme, die 

Warmherzigkeit und die Offenheit, 

die ihnen in Petersberg und Fulda entgegengebracht 

wurde. Alle freuen 

sich auf ein Wiedersehen. 

Irmtraud Zander 


19

Jubiläen 

Ein Vierteljahrhundert in Schwung 

Vor 25 Jahren wurde der Ökumenische Seniorentanzkreis Euskirchen gegründet 

Seit 25 Jahren wird im Gemeindesaal der Evangelischen Kirche Euskirchen mit 

Begeisterung getanzt. Hier feierte der Ökumenische Seniorentanzkreis seinen 

25. Geburtstag. 

„Warum haben Sie sich schon vor 25 

Jahren Seniorentanzkreis genannt?“, 

schmeichelte Euskirchens Bürgermeister 

Dr. Friedl. Als er dem Ökumenischen 

Seniorentanzkreis Euskirchen zum 

Im Oktober 2004 feierte der Seniorentanzkreis 

Rockenhausen zünftig in der 

Donnersberghalle sein 20-jähriges 

Bestehen. 

Der Saal war herbstlich wunderschön 

geschmückt, die Damen hatten leckere 

Kuchen und herzhafte Häppchen vorbereitet. 

Im Jahre 1984 wurde der Tanzkreis 

gegründet. Er fand gleich regen 

Zuspruch. Anfangs waren auch einige 

Männer mit dabei. Heute treffen sich 

regelmäßig 24 Tänzerinnen und sogar 

vier Damen aus dem Gründerjahr 

tanzen noch eifrig mit. 

Im fünften Jahr beteiligte sich der 

Tanzkreis Rockenhausen am Seniorentag 

der Gartenschau in Kaiserslautern. 

Den jüngsten Auftritt vom Juni 2004 

sahen sich die Tänzerinnen mit sichtlichem 

Vergnügen auf einem Video an. 

Nach dem Kaffeetrinken hieß es wieder 

„Aufstellen zum Tanz“. Gerlinde 

Uecker gab kurz und knapp die 


25-jährigen Bestehen gratulierte, 

tanzte er begeistert mit. Pfarrer Thönes, 

in dessen Gemeindesaal der Evangelischen 

Kirche jeden Montagnachmittag 

kräftig geübt wird, stand dem in nichts 

Ein Beispiel für die Jüngeren 

Seniorentanzkreis Rockenhausen feierte 20-jähriges Bestehen 

Kommandos und los ging’s. Mit dem 

Fröhlichen Kreis wurde gestartet, Einst 

im Felde folgte sowie viele einfache 

Mitmachtänze, das Trompetenecho 

sorgte für besonders viel Spaß und 

Freude. Die Gastgeber zeigten ein 

Medley, bestehend aus vier verschiedenen 

langsamen Walzern, an- 

nach und bewies, dass auch er das 

Tanzbeins schwingen kann. 

Else Biedermann, die die Tanzgruppe 

heute gemeinsam mit Christa Ranke 

leitet, freute sich, viele befreundete 

Tanzkreise aus der Umgebung begrüßen 

zu können, die die Veranstaltung 

durch ihre Vorführtänze sowie Mitmachtänze 

unterstützten. 

Angefangen hatte alles im Jahr 1979 

bei einer Veranstaltung für Senioren 

im Rahmen der Stadtranderholung die 

von Annemarie Hesse organisiert 

wurde. Diese leitete die Gruppe bis 

zum Jahr 1992. Danach bildete sich ein 

Leitungsteam mit Else Biedermann, 

Erika Schulz und Christa Ranke. Erika 

Schulz schied im Jahr 2001 aus. 

Else Biedermann führte souverän durch 

den gut organisierten Nachmittag. 

Gestärkt durch Kaffee und Kuchen 

wurde natürlich mit Begeisterung 

getanzt. Gisela Brückner 

schließend noch eine tolle Rumba. 

Mit „Weißt Du, wo der Himmel ist“ 

klang der wunderschöne Nachmittag 

für alle Tanzbegeisterten aus. 

„Am Schwung der Alten könnte sich 

manch Jüngere ein Beispiel nehmen“, 

stand einige Tage später in der 

Rheinpfalz. Elsbeth Kobelt 

Mit Schwung ging es ins 21. Jahr, als der Seniorentanzkreis Rockenhausen 

seinen runden Geburtstag feierte.

Als wir die Ausschreibung lasen 

„Gesellige Formen im Gesellschaftstanz“, 

da war uns sofort klar, dass wir 

daran teilnehmen werden. Auch viele 

andere Interessenten waren unserer 

Meinung und so war der Kurs schnell 

belegt. Voller Erwartung fuhren wir 

nach Goslar und wurden nicht enttäuscht. 

Das „Haus am Steinberg“, 

einladend auf einer Anhöhe am 

Stadtrand gelegen, bot nahezu ideale 

Bedingungen für die Teilnehmer: 

einen Saal, in dem es sich gut tanzen 

lässt. Wer das zauberhafte Goslar 

näher kennen lernen wollte, konnte 

ein paar Tage länger bleiben zu 

durchaus moderaten Preisen. Das 

Wichtigste jedoch war das Erlernen 

neuer Tänze mit Antonie Rahn. Alle 

waren angetan von ihrer fröhlichen, 

nie ermüdenden Art. Sie verstand es 

exzellent, bei allen die ohnehin vorhandene 

Freude am Tanzen weiter zu 

fördern. Dabei achtete sie genau auf 

ein sauberes, korrektes Umsetzen der 

Tanzschriften. Denn freudvolles 

Arbeiten und Genauigkeit schließen 

einander nicht aus, im Gegenteil. 

Antonie Rahn ging methodisch 

geschickt vor, erarbeitete die Tänze in 

kleinen Schritten. Jeder bekam die 

Tanzschriften an Hand. Uns wurden 

Varianten angeboten, unterschiedliche 

Musiken zu ein und demselben Tanz, 


Echte Hilfen für die Arbeit zu Hause 

„Gesellige Formen im Gesellschaftstanz“ mit Antonie Rahn kamen gut an 

Unter der Leitung von Antonie Rahn (1.Reihe Mitte) fand in Goslar das 

Seminar „Gesellige Formen im Gesellschaftstanz“ statt. Foto: R. Bachmann 

Werbung für Seniorentanz im Hörfunk 

Live-Sendungen auf hr 4 riefen ein großes Hörerinteresse hervor 

Der Hessische Rundfunk, Welle hr 4 

hatte im Juli und im Oktober den 

Seniorentanz zum Thema in seinem 

Programm gemacht. Dem Interesse 

der Rundfunkanstalt folgte das 

Interesse der Hörer. So wurde einmal 

mehr gute Werbung für den 

Seniorentanz gemacht. 

Heide Quandt, die stellvertretende 

Vorsitzende des BVST war am 

26. Oktober Gast in der Sendung 

„Radioladen“ im Studio Kassel. Thema 

dieser Sendung war: „Tanzen hält 

jung“. Der Moderator sprach mit 

seinem Gast über den Spaß beim 

Tanzen, aber auch über die gesundheitliche 

Bedeutung des Tanzes 

besonders für ältere Menschen. Hier 

wurden sowohl körperliche und geistige 

Aktivierung als auch die kommunikative 

Komponente angesprochen. 

Aber nicht alle Menschen, vor allem 

Frauen, haben die Möglichkeit, im 

Gesellschaftstanz aktiv zu werden. 

Es konnte verdeutlicht werden, dass 

gerade für diese Personengruppe 

Seniorentanz entwickelt worden ist. 

Die Vielfalt der Musiken und Choreographien 

in geselliger Form ohne festen 

Partner bieten ein breites Spektrum 

im Angebot. Während der Sendung 

konnten Hörer anrufen und Fragen 

zum Thema stellen. Viele Anrufe 

betrafen die Anfrage: Wo kann ich 

mittanzen? Eine Dame berichtete, 

dass sie selbst von einer schweren 

Krankheit betroffen ist und mit Tanz 

erfolgreich gegen sie ankämpft. Eine 

andere Dame fragte, ob man noch mit 

70 Jahren anfangen könne, zu tanzen. 

Dem lebendigen Gespräch im 

Studio folgte eine Flut von 

Nachfragen bei der Landesvorsitzenden 

Hessens, Helga Schewe 

und in der Geschäftsstelle in Bremen. 

Es wurde nicht nur nach Gruppen 

gefragt, sondern auch nach Möglichkeiten 

einer Ausbildung zur Senioren- 

auch Tipps, wie man die Schritte am 

besten vermittelt. Das waren echte 

Hilfen für die Arbeit zu Hause. Reich 

beladen mit neuen Erfahrungen und 

neuen Arbeitsmaterialien fuhren wir 

heim. Die vorgestellten Tänze sind 

eine Bereicherung unseres Repertoires. 

Allen hat es ausnehmend gut gefallen. 

Christa Preußler und Erika Weihrauch 

tanzleiterin/zum Seniorentanzleiter. 

Auch der Offenbacher Tanzkreis 

„Tanz für alle“ warb auf hr 4 für den 

Seniorentanz und gleichzeitig darum, 

Verein des Jahres 2005 zu werden. 

Tanzleiterin Monika Welzbacher und 

Franz Gackenheimer beantworteten 

im Studio Kassel Fragen der 

Moderatorin Britta Lohmann zum 

Seniorentanz. Zeitgleich dichtete die 

Tanzgruppe in Offenbach auf Roger 

Whittakers Lied „Leben mit Dir“ 

innerhalb einer Stunde einen neuen 

Text, der die Aktivitäten rund um den 

Seniorentanz beschrieb. Die Lifeschaltung 

machte diese Aktion für alle 

zum Erlebnis. Die „Dichter“ holten 

die ersten 100 Punkte für ihren Tanzkreis. 

Wie gut die SeniorentänzerInnen 

angekommen sind, zeigte 

das TED-Ergebnis. 596 Hörer riefen 

an. Die Offenbacher Gruppe kam 

damit auf den 2. Platz in der Vereinsliga 

von hr 4. 


21

Aktuelles 

Infoveranstaltung weckte Wünsche 

Interesse an der Ausbildung zur Tanzleiterin – Kursus folgt 

Das Seniorenbüro „Die Brücke“ und 

der Landesverband Seniorentanz 

Rheinland-Pfalz hatten zu einer Informationsveranstaltung 

ins Frauenlandhaus 

Charlottenberg eingeladen. 

In mehr als fünf Stunden stellte die 

Vorsitzende des Landesverbandes 

Seniorentanz, Ingrid Steinhäuser, internationale 

Tanzformen und Tänze im 

Sitzen vor. Danach hatten die 15 

Teilnehmerinnen selbst die Gelegenheit, 

die Tänze auszuprobieren. 

Es wurde deutlich, dass Seniorentanz 

nicht nur Gemeinschaft bietet und 

Kommunikation fördert, sondern in 

erster Linie einfach auch Freude 

bereitet und außerdem sehr gesund 

ist. Jeder kann mitmachen und 

gemeinsam mit anderen aktiv sein, 

Freude an der Bewegung finden und 

Gleichgesinnte treffen. Viele der 

Teilnehmerinnen äußerten den Wunsch, 


einen Grundkurs zur Ausbildung zur 

Seniorentanzleiterin zu absolvieren. 

Angedacht ist, in diesem Jahr vom 

30. Mai bis 3. Juni im Forum Vinzenz 

Pallotti in Vallendar diesen Kurs anzu- 

Gedächtnistraining – Aus der Politik 

Jeder Satz bzw. jeder Absatz ist sinngemäß durch unterschiedliche Wörter zu 

ergänzen, die aber jeweils aus den gleichen Buchstaben bestehen müssen. Zur 

Erleichterung sind die Buchstaben jeweils in alphabethischer Ordnung angegeben. 

Stellen Sie sich vor, Sie haben Scrabble-Steine, die Sie immer wieder 

anders zusammensetzen können. 

1. Der Propagandaminister des ------ war seiner Sache so ------ , dass er sich 

vor Begeisterung ------ die Kehle aus dem Hals ------. Eigentlich hätte ein 

------ der Empörung durch das Land gehen müssen. (CEHIRS) 

2. Wenn man hört, was manche Politiker so von sich geben, möchte man 

ihnen am liebsten einen ------ in den Hals stecken oder etwas über den 

Mund ------. (BEEKLN) 

3. „Nein Sie sind nicht --------!“, rief der Mann von der Opposition, „Sie sind 

ein ganz -------- Mensch!“ (ABEILLR) 

4. Unsere --------- Grundsätze besagen, dass wir --------- Minderheiten 

respektieren sollen. (CEEHHIST) 

5. Wenn die Politiker nicht bald vernünftige Reformen ---------, werden sie 

kläglich ---------. Dazu müssten sie wirklich einige Subventionen --------und 

sich nicht immer scheuen, auch den --------- mal was abzuknöpfen. 

Ständig die Beiträge der Sozial--------- zu erhöhen, ist keine Lösung. 

(CEEHINRST) 

6. Die Politikverdrossenheit in Deutschland ist sehr groß! Trotzdem können 

wir nicht sagen: „ Im ------ des Deutschen Bundestages sitzen nur ------.“ 

(ELMNPU) 

Die Übung wurde uns freundlicherweise vom Bundesverband 

Gedächtnistraining e.V. zur Verfügung gestellt. 

Die Auflösung finden Sie auf Seite 31. 

Auf Anhieb begeistert. Den Teilnehmerinnen der Infoveranstaltung in 

Charlottenberg ging es wie vielen, die erstmals den Seniorentanz kennen lernen. 

bieten. Eine weitere Infoveranstaltung 

rund um das Thema Seniorentanz 

wird Anfang dieses Jahres im Rhein- 

Lahn-Kreis durchgeführt. 

Kurhaussaal 

war rappelvoll 

„Tanzen lässt uns den Alltag vergessen 

und ist ideal besonders für 

Leute, die etwas älter als 40 Jahre 

sind“, begrüßte der Bürgermeister 

die Tanzgruppen aus dem Kreis 

Uelzen, Minden und Hamburg 

sowie die zahlreichen Gäste zum 

5. Mitmach-Tanzfest im Kurhaus 

von Bad Bevensen. Auch ein 

Vertreter der Rheumaliga sprach 

sich lobend über das gemeinsame 

Treffen aus. 

Der große Saal des Kurhauses war 

rappelvoll. Es wurden Tänze aus 

den letzten zehn Jahren getanzt. 

Wer nicht ganz so beweglich 

war, freute sich an den Tänzen 

im Sitzen. Das Gefühl der 

Gemeinschaft drückte sich vor 

allem im Schlusstanz aus, als sich 

fünf Kreise voller Harmonie mit 

leichtem Schritt bewegten. Das 

Tanzfest war eine gute Werbung 

für den Seniorentanz.

Seniorentanz macht Freude – Lebensfreude. 

Voraussetzung ist Beweglichkeit. 

Die kann beeinträchtigt sein: 

durch Unfall- oder Sportverletzungen, 

Arthrose oder Osteoporose. 

Über fünf Millionen Menschen leiden 

in Deutschland an chronischen 

Arthroseschmerzen. Es handelt sich 

dabei um einen Verschleiß des 

Gelenkknorpels einzelner oder mehrerer 

Gelenke, z. B. des Knie- oder 

Hüftgelenks. Damit sind Schmerzen 

und die Einschränkung der 

Beweglichkeit verbunden. 

Auch die Zahl der Osteoporosekranken 

liegt in Deutschland bei etwa 

fünf Millionen. Vier Fünftel davon 

sind Frauen. Bei Osteoporose 

(Knochenschwund) handelt es sich 

um den Verlust der Knochenmasse 

und Knochendichte. Daraus resultieren 

Verformungen und Knochenbrüche. 

Bisher wurden für beide Volkskrankheiten 

vor allem Medikamente eingesetzt; 

z. B. zur Vorsorge für Knochenschwund 

Calcium mit Vitamin D3. 

Seit einiger Zeit gibt es eine neue 

Behandlungsmethode: die Kernspin- 

Resonanz-Therapie. Dieses ganzheitliche 

Therapiekonzept richtet sich 

ursächlich gegen die Arthrose und die 

Osteoporose. Eine solche Behandlung 

löst mit hoher Wahrscheinlichkeit 

eine deutliche Schmerzlinderung und 

eine Regeneration des geschädigten 

Knorpels bzw. der Knochenstruktur 

aus. Dabei werden die unzureichenden 

oder fehlenden Spannungssignale 

des Körpers durch Resonanzimpulse 

Aktuelles 

Mit Kernspin-Resonanz-Therapie Beweglichkeit erhalten 

Ein neuer Behandlungsansatz bei Arthrose und Osteoporose 

von außen ergänzt bzw. ersetzt; das 

löst eine Zellaktivierung aus. 

Für diese Therapie hat die Firma 

MEDTEC in Wetzlar neue Geräte entwickelt, 

z. B. eine komfortable Liege. 

Die beigegebenen Fotos zeigen 

Behandlungsformen. Alles ist bequem 

und angenehm. 

Es gibt inzwischen etwa 100 Behandlungszentren 

mit der neuen Therapie 

in West- und Ostdeutschland: es 

sind Arztpraxen, Reha-Zentren oder 

Universitäts-Kliniken (genauere Angaben 

unter Tel. 06441 / 679180). 

Die Behandlung dauert jeweils eine 

Stunde und läuft je nach Diagnosebefund 

in täglicher Folge drei-, fünf-, 

neun- oder zehnmal. 

Der Autor hat versuchsweise eine 

ältere Sportverletzung im Rücken auf 

diese Weise behandeln lassen. Er ist 

mit der Wirkung hoch zufrieden. 

Weiterführende Literatur u. a. 

Dr. Joachim Overbeck: Volkskrankheiten 

– Arthrose und Osteoporose. 

Erfahrungsbericht. In: Orthodoc, 

Magazin für Erkrankungen der Bewegungsorgane, 

6/2003, Seite 19 ff. 

Prof. Dr. Siegfried Quandt 


23

Weiterbildung 

A 2 

1 re Pappteller auf li angehobenes Knie schlagen, Fuß aufstellen 

und gleichzeitig beide Hände mit den Papptellern hoch 

2 wie A 2, Takt 1, mit re Knie und li Pappteller beginnen 

3-4 wie A 2, Takt 1-2 

5-8 mit 8 Schr ganze Re-Drehung, dabei die erhobenen Arme 

mit den Papptellern drehen 

9-12 wie A 2, Takt 1-4 

13-16 wie A 2, Takt 5-8, Li-Drehung 


B 

1-4 4 Nachstellschr nach re, dabei die Pappteller 4 mal abwechselnd 

seitlich weit auseinander – vorne zusammenschlagen 

5-8 wie B Takt 1-4, Nachstellschr nach li beginnen 

9-12 am Platz stehen und die Pappteller 4 mal vor dem Körper 

gegenläufig senkrecht auf und ab bewegen 

13-16 am Platz stehen und die Pappteller 4 mal gleichzeitig schräg 

nach li und re oben – vor dem Körper zusammenschlagen 

Takt 

1-2 je 4 Schr vorw und rückw 


5 Nachstellschr und Schwingschr seitw auseinander, 

Fassung dabei lösen 

6 wie Takt 5, zueinander, offene Fassung 

7 je 1 Pendelschr auseinander – zueinander 

Fassung lösen 

8 mit 4 Schr auswenden mit ganzer Drehung 

offene Fassung 

Takt A 1 

1 re Ferse schräg nach re vorw aufstellen, 

gleichzeitig re Pappteller nach re oben schwingen 

re Fuß mGew anstellen, 

gleichzeitig Pappteller vor dem Körper zusammenschlagen 

2 wie Takt 1, nach li beginnen 


5-6 4 Schr vorw, die erhobenen Arme mit den Papptellern drehen 

7-8 4 Schr rückw, die erhobenen Arme mit den Papptellern drehen 

9-16 wie Takt 1-8 

Tanzform: Irmgard Schock 

Beschreibung: Bundesverband Seniorentanz e.V. © 

Takt: 4/4 

Aufstellung: paarweise hintereinander sternförmig aus 

den Ecken eines Raumes heraus, Front zur Mitte, 

offene Fassung, Außenfuß beginnt 

Schritte: Gehschr, Nachstellschr, Pendelschr 

Folge: zuerst einstimmig, dann 2 Reihen diagonal gegenüber 

beginnen, bei Zeile 3 die beiden anderen Reihen 

beginnen. Schluss: Jede Reihe tanzt 3 Folgen mit Gesang, 

bleibt dann stehen und singt stehend weiter bis der 

Schluss angezeigt wird. 

Tanzform: Monika Scheuring, für angegebene Musik bearbeitet 

von Elsbeth Melcher 

Beschreibung: Bundesverband Seniorentanz e.V. © 

Musik: CD 4497, Titel-Nr. 13, Melodie: Crazy Daisy 

Takt: 2/4. Vorspiel: 4 Takte 

Aufstellung: Block oder in Reihen gegenüber, 

in jeder Hand einen bunten Pappteller 

Folge: A1 B A2 B 

FREUD, FREUD 

Kanontanz 

TANZ MIT BUNTEN PAPPTELLERN

Ich wusste zuerst mit dem Absender 

gar nichts anzufangen, aber nach dem 

Öffnen und Lesen kam die Erinnerung. 

Angela Lindner schickte mir eine 

Einladung zum Wiedersehnstreffen in 

Leipzig. Warum? 

1992 begann in Leipzig die Ausbildung 

zu SeniorentanzleiterInnen und 

1996 im März erstmalig ein Vorbereitungslehrgang 

für die Prüfung. Dieser 

wurde von Grotrian Biermann geleitet. 

Daran nahm unter anderen auch ich 

teil. Jetzt konnte ich mich richtig freuen 

über die gute Idee von Angela Lindner. 

So fuhren wir zu Dritt aus Bremen 

nach Leipzig und wurden mit selbst 

gebackenem Kuchen im wunderschönen 

Wintergarten in den Räumen des 

Gemeindehauses empfangen. Nach 

dem Vorstellen und persönlichen Austausch 

erkannten wir uns nach so 

vielen Jahren auch wieder, alles 

wurde klarer und die Erinnerung kam 

durch markante Erlebnisse. 

Am Abend besuchten wir die Motette 

des Thomanerchores in der Thomas- 

kirche, was ein beeindruckendes 

Erlebnis war. Anschließend machten 

wir auf dem Nachhauseweg mit dem 

Bus eine Stadtrundfahrt. Nun konnten 

wir auch sehen, wie sich Leipzig sehr 

positiv entwickelt hat. Renovierte alte 

Häuser und viele Neubauten mit viel 

Grünanlagen geben ein sauberes 

Straßenbild. 

Angela Lindner berichtete, dass auch 

in der Seniorenarbeit gute Fortschritte 

gemacht wurden. Viele neue Kontakte 

zwischen Ost und West wurden 

geknüpft und durch Tanzfreizeiten 

gab es viele Begegnungen untereinander, 

dadurch lernte man auch neue 

deutsche Länder kennen, die viele 

Jahre verschlossen waren. Das Fazit 

von Angela Lindner: „Der Seniorentanz 

ist aus unserem Leben nicht mehr 

wegzudenken.“ 

Am Sonnabend war der Höhepunkt 

des Zusammenseins. Vormittäglichem 

Tanzen und vielen Gesprächen folgte 

die Fahrt mit dem Bus in einen Vorort 

von Leipzig Markrandstädt. 


Das große 13. Tanzfest in der Stadthalle Markranstädt verdiente zu Recht den Zusatz groß. Beeindruckend war das 

Tanzen mit Rollstuhlfahrern. Foto: Winfried Schimmel 

... und plötzlich kam ein Brief ins Haus geflattert 

Reise von Bremen nach Leipzig war ein bleibendes Erlebnis 

Hier fand das große 13. Seniorentanzfest 

des Arbeitskreises Leipzig statt 

unter der Leitung von Ruth Starke und 

Winfried Schimmel. Das war ein 

Erlebnis, in der großen Stadthalle mit 

so vielen TänzerInnnen zu feiern. 

Sehr eindrucksvoll zu Beginn die 

Polonaise, die aus vier Richtungen 

des Raumes entwickelt wurde mit 

vielen Figuren. Berührt hat mich unter 

anderem auch das Tanzen zusammen 

mit Rollstuhlfahrern bei einigen 

Tänzen, was ich bisher nur vom 

Hörensagen kannte. Auch dieses 

Fest werde ich lange in Erinnerung 

behalten. 

Schnell ging das Wochenende vorüber. 

Am Sonntagmorgen die letzte 

Frühstücksrunde und viele Lieblingstänze 

und Gespräche. Das letzte 

Mittagessen, dann der Abschied. 

Für die Mühen der Organisation und 

Gestaltung dieses Treffens sei im 

Namen aller Teilnehmer Angela 

Lindner herzlich gedankt. 

Helga Merkel 


25


Seniorissimo: selbstbestimmt und sicher im Alter 

Landesverband Bayern präsentierte sich beim Aktionstag in München 

„Selbstbestimmt und sicher im Alter“, 

mit dieser positiven Aussage fand in 

München der Seniorissimo-Aktionstag 

statt. 

Der Veranstalter, das Bayerische 

Staatsministerium für Arbeit und 

Staatsordnung, hatte dazu in die 

Ausstellungsräume des Modezentrums 

im Münchner Norden eingeladen. 

Auch wir konnten offiziell als Landesverband 

Bayern dabei sein und erhielten 

– natürlich kostenfrei – einen 

schönen Platz für den Messestand des 

BVST und einen Informationstisch. 

Viele Aussteller hatten sich vor dem 

Termin angemeldet, doch nicht alle 

konnten dabei sein, weil der Ansturm 

zu groß war. Als angenehm empfand 

ich, dass es keine Verkaufsmöglich- 


Ein bewährtes Messeteam: Damen des Bayerischen Landesverbandes bei der 

Seniorissimo in München. Foto: Helga Heinzel 

keiten gab, sondern nur Aussteller und 

Information. Dieses trug zu einem 

hohen Messeniveau bei, Kontakte mit 

anderen Verbänden und Anbietern 

konnten intensiver geknüpft werden. 

Die Highlights dieser Messe waren 

die Vorträge, Podiumsdiskussionen 

und manche moderierten Gespräche 

von und mit kompetenten Fachleuten. 

Unter anderem sprachen Dr. Marianne 

Koch, Ministerin Stevens, Horst Seehofer 

und Prof. A. Kruse, Gerontologe 

in Heidelberg. 

Sehr beeindruckend war der Auftakt- 

Vortrag von Prof. Dr. Lehr mit dem 

Thema „Pro Aging – die Kunst des 

Älterwerdens in einer alternden Welt“ 

(s. S. 9-11). 

Der Messetag hätte es verdient, dass 

die Ausstellungsräume sich mit sehr 

viel mehr Besuchern gefüllt hätten. 

Alles war ausgezeichnet vorgeplant 

und gestaltet, doch der Veranstaltungsort 

war einfach zu weit „draußen“. 

Im kommenden Jahr gibt es sicher 

eine Wiederholung an einem verkehrsgünstigen, 

innerstädtischen Platz. 

Dann sind wir wieder dabei und, so 

hoffen wir, auch mit Tanzangeboten. 

Aber auch „ohne“ konnten wir viele 

Gäste an unserem Info-Tisch begrüßen. 

Die farbenfrohe Messestellwand 

hatte viele magisch angezogen. 

Antonie Rahn

Zum Geburtstag lachte die Sonne 

Landesverband Schleswig-Holstein beging sein 20-jähriges Bestehen 

Napoleon soll über das Klima in 

Schleswig-Holstein gesagt haben, hier 

gäbe es acht Monate Winter und vier 

Monate lang auch keinen Sommer! 

Nun, für das Jahr 2004 traf das fast zu, 

aber nicht für den 14. August, als 

der Vorstand des Landesverbandes 

Schleswig-Holstein 70 Tanzleiter und 

Tanzleiterinnen aus dem ganzen Land 

bei strahlendem Sonnenschein und 

tief blauem Himmel zu einem ganz 

besonderen Treffen willkommen 

heißen durfte. 

Wir wollten nicht nur gemeinsam die 

neuen IST-Tänze erarbeiten, sondern 

auch in einem Festakt das 20-jährige 

Bestehen unseres Landesverbandes 

feiern. Außerdem sollten die Mitglieder 

aus unserem Bundesland 

geehrt werden, die zwischen 1977 

und 1983 in den BVST eingetreten 

waren und ihm bis heute aktiv und 

engagiert verbunden sind. 

Es wurde ein gelungenes, sommerlich 

beschwingtes Fest, in dem sich Tanz, 

Rückblick und Ausblick abwechselten. 

Die ersten beiden Landesvorsitzenden 

Dr. Alfred Makus und Pastor Nielsen 

erinnerten an die Jahre des Aufbaus, 

des ständigen Wachsens und der 

Begeisterung. Die stellvertretende 

Stadtpräsidentin von Neumünster, 

Helga Hein, kannte den Seniorentanz 

aus eigenem Erleben und fand daher 

besonders treffende, bewegende und 

in die Zukunft weisende Worte. 

Einer der Höhepunkte dieses schönen, 

von Ruth Günther hervorragend 

vorbereiteten, Tages war die Ehrung 

langjähriger Tanzleiterinnen, unter 

ihnen Tilly Diederichsen mit der Mitgliedsnummer 

1 unseres Verbandes, 

aber auch Frauen der „ersten Stunde“ 

wie Sofia Meißner, Karen Emke, 

Elisabeth Peters und fast alle 

Mitglieder des jetzigen Landesvorstandes. 

Sie alle freuten sich über 

anerkennende Worte, aber auch über 

die Urkunde des BVST, Buch und 

Sonnenblume, die ihnen von unseren 

Ehrengästen überreicht wurden. 

„Walk on“, das könnte das Motto für 

die vor uns liegenden Jahre werden. 

Wenn wir sie mit viel Schwung und so 

vielen unterschiedlichen Figuren, 


Zum Feiern gehört das Tanzen. Gemeinsam wurden die IST-Tänze erarbeitet. 

sprich Möglichkeiten, angehen, dann 

kann der LV Schleswig-Holstein mit 

Zuversicht in die Zukunft schauen. 

Christel Weber 

Urkunde, Buch und eine Sonnenblume gab es für die Frauen „der ersten 

Stunde“ und langjährige Tanzleiterinnen bei der Feier zum 20-jährigen 

Bestehen des Landesverbandes Schleswig-Holstein. 


27


Seniorentanz in 

der Lido-Bar 

Flusskreuzfahrt mit der „Swiss 

Corona“ war ein Erlebnis 

Die kleine Gruppe des Bundesverbandes 

Seniorentanz e.V., die sich bei 

sommerlichem Wetter zur Einschiffung 

in Straßburg einfand, erlebte eine 

wundervolle Verbandsreise. Die neue 

„Swiss Corona“ bot jeglichen Komfort 

und die Küche verwöhnte die Teilnehmer 

mittags und abends mit liebevoll 

angerichteten mehrgängigen Menüs. 

Auch das reichhaltige Frühstücksbuffet 

ließ keine Wünsche offen. Im 

eleganten Restaurant und den verschiedenen 

Bars, dem Jugendstil 

nachempfunden, fühlten sich die 

Reisenden gleich wohl. 

Von der Hauptstadt des Elsaß mit 

seinem berühmten Münster kommend 

legte das Schiff als nächstes in Speyer 

an. Die einen genossen den 

Rundgang durch Speyer, während 

andere das weltberühmte Schloss und 

die malerische Altstadt Heidelbergs 

besichtigten. Das Schiff glitt fast 

geräuschlos weiter und legte in 

Worms und Mainz an. In Mainz konnten 

die Teilnehmer eine typische 

Sektkellerei kennen lernen. Rüdesheim 

mit seiner berühmten Drosselgasse 

stand ebenso auf dem Programm 

wie ein Ausflug zur Marksburg und 

zum sagenumwobenen Loreleyfelsen. 

Auch Koblenz mit seinem Deutschen 

Eck und der zauberhaften Altstadt 

wurde ebenso erkundet wie in Königswinter 

der Drachenfels, der einen 

malerischen Ausblick über den Rhein 

bot. Die altehrwürdige Römerstadt 

Köln mit ihrem gotischen Dom, den 

vielen Museen und kleinen Gassen 

war dann der letzte Hafen der Reise. 

An zwei Abenden hatten die Reiseteilnehmer 

des Bundesverbandes Seniorentanz 

e.V. auch Gelegenheit, ihrem 

Hobby, dem „Seniorentanz“ zu frönen. 

Die Schiffsleitung stellte der Gruppe 

die ausgeräumte Lido-Bar im Heck 

des Schiffes zur Verfügung und schon 

war fröhliches Tanzen möglich. 

Es war eine erlebnisreiche Schifffahrt 

und alle werden diese Reise in guter 

Erinnerung behalten. 


Wir wünschen Ihnen alles Gute für das Jahr 2005!


Beleg für den 

Auftragsgeber 

Kontonummer 

Betrag 

Verwendungszweck 

Einzahldatum 


29 

✁


30 Senioren tanzen I/2005

Landesverbände 

Vorsitzende unserer Landesverbände 

Die Anschriften der Arbeitskreise erfahren Sie direkt von den Landesverbänden. 

Baden-Württemberg 

Angela Neher 

Kaspar-Koler-Weg 12 

88348 Saulgau 

Tel: 075 81-63 64 

Fax: 075 81-52 83 58 

baden-württemberg@seniorentanz.de 

Bayern 

Antonie Rahn 

Tettnanger Str. 3 

81243 München 

Tel: 089-87 30 87 

Fax: 089-87 13 07 84 

bayern@seniorentanz.de 

Berlin - Brandenburg 

Eva-Maria Krasemann 

Eschershauser Weg 27 L 

14163 Berlin 

Tel: 030-813 39 34 

Ansprechpartner e-mail: 

Gertraud Wagner 

berlin-brandenburg@seniorentanz.de 

Bremen 

Udo Bernshausen 

Prinzhornsheide 4 

27619 Schiffdorf 

Tel: 047 49-12 56 

Fax: 047 49-93 02 42 

bremen@seniorentanz.de 

Hamburg 

Anne Plöger 

Ohmoorring 46 

22455 Hamburg 

Tel: 040-55 24 02 69 

hamburg@seniorentanz.de 

Des Rätsels Lösung 

Auflösung der Denksportaufgabe 

von Seite 22: 

1. Reichs – sicher – schier – 

schrie – Schrei 

2. Knebel – kleben 

3. liberal – labiler 

4. ethischen – ethnische 

5. schreiten – scheitern – 

streichen – Reichsten – 

sicherten 

6. Plenum – Lumpen 

Hessen 

Helga Schewe 

Richard-Hamann-Weg 1 

35039 Marburg 

Tel: 064 21-653 62 

hessen@seniorentanz.de 

Mecklenburg-Vorpommern 

Ilse Hevicke 

Galileo-Galilei-Str. 22 

19063 Schwerin 

Tel/Fax: 03 85-200 23 99 

mecklenburg-vorpommern@seniorentanz.de 

Niedersachsen 

Erika Plessen 

Schulstr. 11 a 

30926 Seelze 

Tel: 05 11-40 32 69 

Fax: 05 11-481 87 28 

niedersachsen@seniorentanz.de 

Nordrhein-Westfalen 

Annelie Kuß 

Rosenstr. 32 

50374 Erftstadt 

Tel: 022 35-38 86 

nordrhein-westfalen@seniorentanz.de 

Rheinland-Pfalz 

Ingrid Steinhäuser 

Bienhornhöhe 18 

56076 Koblenz 

Tel: 02 61-745 27 

Fax: 02 61-973 76 55 

rheinland-pfalz@seniorentanz.de 

Verehrte 

TanzleiterInnen! 

In unserem ganz frisch 

renovierten Gästehaus 

mit Tanzsaal finden Sie 

optimale Bedingungen. 

Und im Haupthaus 

bieten wir Ihnen ganz 

neu Wellness und Kosmetik, 

sowie Massage 

und Krankengymnastik 

(auch nach ärztlicher 

Verordnung). 

Saarland 

Heidemarie Geiselhart 

Königsberger Str. 6 

66333 Völklingen 

Tel/Fax: 068 98-266 46 

saarland@seniorentanz.de 

Sachsen 

Winfried Schimmel 

Lessingstr. 7 

04109 Leipzig 

Tel: 03 41-960 21 18 

sachsen@seniorentanz.de 

Sachsen-Anhalt 

Uta Hrncirik 

Am Teich 2 / Forsthaus 

38838 Röderhof 

Tel: 03 94 25-20 55 

Schleswig-Holstein 

Christel Weber 

Goethestr. 7 

24116 Kiel 

Tel/Fax: 04 31-987 73 10 

schleswig-holstein@seniorentanz.de 

Thüringen 

Annelies Merker 

Bachgasse 1 

07629 Hermsdorf 

Tel: 03 66 01-410 51 

thüringen@seniorentanz.de 

„Haben Sie 

schon mal bei 

uns getanzt?!“ 

VCH-HOTEL ZUR 

BURGS TERNBERG 

Bes. Fam. Richard 

Nutzen Sie doch Ihren 

Seminar-Aufenthalt, um 

sich rundum verwöhnen 

zu lassen. Auch 

von der umgebenden, 

schönen und besonders 

erholsamen Natur! 

Bitte fordern Sie unseren 

Prospekt an, gern 

beantworten wir am 

Telefon Ihre Fragen! 

Nutzen Sie die Gelegenheit 

für einen Probeaufenthalt 

(n. Absprache). 

Sternberger Straße 37, 32699 Extertal, 

www.hotel-burg-sternberg.de, Info.: 05262/9440 


31

Besuchen Sie unsere 

neue Internetseite 

unter: 

www.seniorentanz.de 

Bundesverband Seniorentanz e.V. · Insterburger Straße 25 · 28207 Bremen 

Postvertriebstück H 7834 · Deutsche Post AG · Entgelt bezahlt 

Der Osterfelderkopf bei Grainau · Foto: Elsbeth Melcher 

Unsere Zeitschrift Senioren tanzen erscheint 4x im Jahr. 

Weiteres ausführliches Informations- und Schulungsmaterial erhalten Sie beim: 

Bundesverband Seniorentanz e.V., Telefon: (0421)441180

Senioren tanzen - Bundesverband Seniorentanz eV

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Template löschen?

Als Template speichern?