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8 Seite > Anzeigen Besondere Wünsche? Wünsche finanziert – nach Maß. Die Oberbank Finanzierungs-Kollektion. LÖSUNGEN FÜRS LEBEN. Oberbank Schwanenstadt Stadtplatz 40, 4690 Schwanenstadt Telefon 07673 / 2341-0 Schwanenstadt • Amtsnachrichten, Berichte und Informationen der Stadtgemeinde www.oberbank.at
GESUNDE GEMEINDE FIT UND AKTIV IM ALTER In einer Welt, die zunehmend komplexer wird, steigen die Anforderungen an jeden Menschen, ob jung oder alt. Daher ist es besonders wichtig, ein Leben lang leistungsfähig, fit und aktiv zu sein und auch zu bleiben. Die Gesunde Gemeinde bietet daher älteren und jung gebliebenen das Programm „FIT und AKTIV im Alter“ an. Die Trainerin, Frau Maria Hackl, hat dabei ein ausgewogenes Programm mit den Schwerpunkten richtige Bewegung, Ernährung und geistige Fitness. Geistiges Training erhält die Leistungsfähigkeit und korrigiert den Leistungsabfall. Viele Menschen bewegen sich im Alter aus den verschiedensten Gründen weniger. Sich bewusst einige Minuten pro Tag bewegen, stärkt die Abwehrkraft, verhindert den Abbau von Muskulatur und Knochenmasse, regt die Durchblutung des Gehirns an und fördert somit die Konzentration. > Aktuelles aus dem Rathaus FIT und AKTIV im Alter soll durch den Einsatz gezielter Übungen einerseits Freude und Spaß bereiten und zum Training animieren und anderseits als Lernprozess in Richtung Selbstmanagement – also Hilfe zur Selbsthilfe, dienen. Das Programm startet am Montag, 16. April 2007, um 14.00 Uhr in der Kapelle des Seniorenheimes Schwanenstadt. Alle interessierten Damen und Herren sind recht herzlich zu diesem Treffen eingeladen. Weitere Treffen finden cirka einmal pro Monat statt. Die Teilnahme ist kostenlos. Für nähere Auskünfte steht Ihnen Frau Maria Hackl, Tel. (07673) 39 23 oder das Stadtamt Schwanenstadt, Tel. (07673) 2255-10 zur Verfügung. BADEN OHNE REUE – ERLEBNISTAG DER GESUNDEN GEMEINDE Ein großartiges Programm bietet die Gesunde Gemeinde am 23. Juni 2007 im Erlebnisbad Schwanenstadt. Sonne und Wasser sicher und gesund erleben, für Erwachsene und Kinder. Sie können sich Ihren Hauttyp bestimmen lassen und somit zukünftig die richtige Sonnencreme verwenden. Herr Mag. Marschhofer von der Apotheke am Stadtplatz und sein Team wird Sie diesbezüglich beraten. Um Augenschäden durch Ihre Sonnenbrille zu vermeiden, können Sie beim Infostand von Optik Schwaiger, Schwanenstadt, den tatsächlichen UV- Schutz feststellen lassen. Sie erhalten Aufklärung über die ultraviolette Strahlung der Sonne und deren Auswirkung auf die Augen. So schön das kühle Nass im Sommer auch ist, es kann dennoch Gefahren in sich bergen. Die Wasserrettung Laakirchen wird ihr Können durch simulierte Wasserunfälle eindrucksvoll unter Beweis stellen. Sie erhalten Sicherheitstipps und Information über Gefahren, die das Wasser mit sich bringt. Für alle interessierten Personen ist eine Anmeldung zu einem Rettungsschwimmerkurs möglich, der bei ausreichender Teilnehmerzahl im Schwimmbad Schwanenstadt abgehalten wird. Die Veranstaltung findet am Samstag, 23. Juni ab 14.00 Uhr statt und wird bei Schlechtwetter um eine Woche auf Samstag, 30. Juni verschoben. Nähere Auskünfte erhalten sie auf der Homepage www.schwanenstadt.at oder unter (07673) 22 55- 10 sowie auf Plakaten, die zeitgerecht im Stadtgebiet Schwanenstadt aufgehängt werden. Die Gesunde Gemeinde Schwanenstadt freut sich auf Ihr Kommen. Schwanenstadt • Amtsnachrichten, Berichte und Informationen der Stadtgemeinde 9 Seite Foto: Wasserrettung Laakirchen
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