OSC-Panthers wetzen ihre Krallen - Osnabrücker Sportclub OSC
OSC-Panthers wetzen ihre Krallen - Osnabrücker Sportclub OSC
OSC-Panthers wetzen ihre Krallen - Osnabrücker Sportclub OSC
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Sport im <strong>OSC</strong><br />
Leichtathletik<br />
Lauftraining (8 - 12 Jahre)<br />
Freitag 17.00 - 18.00 Uhr<br />
Schüler/-innen (5 - 10 Jahre)<br />
Dienstag 15.00 - 16.00 Uhr<br />
Mädchen und Jungen (10 + 11 Jahre)<br />
Mittwoch 17.00 - 18.00 Uhr<br />
Schüler/-innen (11 - 15 Jahre)<br />
Mittwoch 18.00 - 19.30 Uhr<br />
Jugend (15 - 19 Jahre)<br />
Montag 18.00 - 19.30 Uhr<br />
Mittwoch 16.30 - 18.00 Uhr<br />
Frauen/Seniorinnen (ab 20 Jahre)<br />
Montag 18.00 - 19.30 Uhr<br />
Mittwoch 18.00 - 19.30 Uhr<br />
Männer (ab 20 Jahre)<br />
Mittwoch 18.00 - 19.30 Uhr<br />
Trainingsstätten<br />
<strong>OSC</strong> Halle A: Hiärm-Grupe-Straße 8, 49080 Osnabrück<br />
<strong>OSC</strong>-Sportzentrum (Freianlage), Hiärm-Grupe-Straße 8,<br />
49080 Osnabrück<br />
Ansprechpartner<br />
<strong>OSC</strong>: Gerrit Jacob (Abteilungsleiter),<br />
gerrit.jacob@t-online.de<br />
LG Osnabrück: Anton Siemer (Sportlicher Leiter<br />
Leichtathletik), lgosnabrueck@osnanet.de<br />
NEU!<br />
Sport im <strong>OSC</strong><br />
Radsport<br />
Trainingsgruppe - Herr Heiko Nordmann<br />
Dienstag 18.00 - 20.00 Uhr <strong>OSC</strong> aktivital<br />
Donnerstag 17.30 - 20.00 Uhr <strong>OSC</strong> aktivital<br />
Trainingsgruppe Frauen - Frau Ines Abs<br />
Dienstag 18.00 - 20.00 Uhr <strong>OSC</strong> aktivital<br />
Nachwuchsgruppe ( Anfänger, Kinder/<br />
Jugendliche und „wer nicht so schnell<br />
fahren will“)<br />
17.30 - 19.30 Uhr <strong>OSC</strong> aktivital<br />
In der Saison gibt es, nach Absprache, auch<br />
spezielle Speed- und Bergtrainingseinheiten.<br />
Sommertraining<br />
Während der Woche werden durch unsere Trainer<br />
in verschiedenen Leistungsgruppen Trainingsfahrten<br />
angeboten.Start und Ziel: <strong>OSC</strong> aktivital<br />
Spinning<br />
Unter anderem haben unsere Radsportler die<br />
Möglichkeit, umfangreiche Spinningzeiten im<br />
vereinseigenen Fitnessstudio aktivital ganzjährig zu<br />
nutzen. Informationen hierzu erhalten Sie unter der<br />
Telefonnummer 0541/5805777-25. Die Teilnahme<br />
an den Stunden setzt eine Mitgliedschaft im aktivital<br />
voraus.<br />
Athletiktraining<br />
Mit dem aktivital verfügt der <strong>OSC</strong> über eine unvergleichliche<br />
Trainingsstätte für das wichtige Konditions-<br />
und Athletiktraining. Ergänzend kann auch<br />
unsere Saunalandschaft genutzt werden.<br />
Gesamtprogramm.indd 26 26.05.2010 12:12:30 Uhr<br />
Bruecke_Juni_2010.indd 91 08.06.2010 10:29:59 Uhr<br />
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