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Step AerobicFREIZEITAbteilungsleiterin:Beschreibung:Ingrid Männel, ausgebildete Übungsleiterin in Aerobic,Step Aerobic und Übungsleiterin B in der Prävention,allg. GesundheitssportStep-Aerobic ist vielseitig, dynamisch,aber auch gelenkschonend und stellt ein optimalesTraining für jedermann, jeden Alters, dar.Trainingsziele:- Stabilisierung und Steigerung der allgem. Leistungsfähigkeit und Fitness- Herz-Kreislauf-Training- Gesundheitsvorsorge mit Abbau von Risikofaktoren wie Cholesterin, Bluthochdruck- Fettstoffwechselstörungen- Ausdauer, Kraft und Koordination verbessern- Figurformung, Fettabbau, Gewichtsreduktion- Stressabbau und Entspannung- Unterhaltung, Spaß, Abwechslung28
1) Honda CR-V 2.2 i-CTDi: Preis-Leistungs-Sieger in der „Auto Bild“ vomAlter:ca. 16 – 55 Jahre, Einstieg ist jederzeit möglich, auch für Anfänger.Trainingszeiten: Halle: Dienstag 20.30 – 22.00 UhrCRV_Testsieger_2sp_02 24.05.2007 12:18 Uhr Seite 1SO SEHENSIEGER AUS.Im Anschluss an unser Herz-Kreislauf-Training gehen wir zur Gymnastik über.Im Ganzkörpertraining gehen wir noch gezielt auf den Rücken, Bauch, Arme undSchulter ein. Denn im Step-Aerobic wird vermehrt die Hüft-Gesäß- und Oberschenkelmuskulaturbeansprucht. Auch verschiedene Kleingeräte wie z. B. Thera-Band,Redondo-Ball, Flexibar u.v.m. finden hier ihren Einsatz.Zum Schluß unserer Übungsstunde dehnen wir die beanspruchte Muskulatur undentspannen uns.Abbildung zeigt Sonderausstattung.CRV_Testsieger_2sp_02 24.05.2007 12:18 Uhr Seite 1SO SEHENSIEGER AUS.Abbildung zeigt Sonderausstattung.DER NEUE HONDACR-V.Kaum auf dem Markt, schon auf Herz und Nieren getestet: Die „AutoBild“ kürt den neuen Honda CR-V <strong>zum</strong> Preis-Leistungs-Sieger. 1) Undauch für das Magazin „auto motor und sport“ hat er die Nase vorn. 1)Kein Wunder, denn im neuen Honda CR-V trifft Kraft auf Eleganz undausgefeilte Technik. Die kräftigen Motoren bestechen durch Laufruheund Effizienz. Seine Sicherheitsausstattung ist einzigartig in dieserKlasse. Bereits ab 26.900,– € 2) können Sie sich den CR-V sichern. ErlebenSie viel Raum für große Taten – am besten bei einer Probefahrt.Kraftstoffverbrauch in l/100km: innerorts 8,1-10,9/außerorts 5,7-6,7/kombiniert 6,5-8,2/CO 2 -Emissionen 173-195 g/km, gemessennach 1999/100/EG.DER NEUE HONDACR-V.Kaum auf dem Markt, schon auf Herz und Nieren getestet: Die „AutoBild“ kürt den neuen Honda CR-V <strong>zum</strong> Preis-Leistungs-Sieger. 1) Undauch für das Magazin „auto motor und sport“ hat er die Nase vorn. 1)Kein Wunder, denn im neuen Honda CR-V trifft Kraft auf Eleganz undausgefeilte Technik. Die kräftigen Motoren bestechen durch Laufruheund Effizienz. Seine Sicherheitsausstattung ist einzigartig in dieserKlasse. Bereits ab 26.900,– € 2) können Sie sich den CR-V sichern. ErlebenSie viel Raum für große Taten – am besten bei einer Probefahrt.Kraftstoffverbrauch in l/100km: innerorts 8,1-10,9/außerorts 5,7-6,7/kombiniert 6,5-8,2/CO 2 -Emissionen 173-195 g/km, gemessennach 1999/100/EG.Autohaus Remmele GmbHMühlweg 2/288239 Wangen1) Honda CR-V 2.2 i-CTDi: Preis-Leistungs-Sieger in der „Auto Bild“ vom15.12.2006 bzw. Sieger im Vergleichstest der „auto motor und sport“Ausgabe 5/2007 im Vergleich mit anderen SUV mit Dieselmotorisierung.2) Unverbindliche Preisempfehlung der Honda Motor Europe (North) GmbHfür den Honda CR-V 2.0 Comfort.29
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