Michael Bienst - Kreisvolkshochschule Northeim

Gesundheit · Erkrankungen und Krankheitsbewältigung
In Zusammenarbeit mit der
Das Burnout-Syndrom
Vortrag
Können Sie sich nicht mehr ausreichend
erholen? Fühlen Sie sich
leer und ausgebrannt? Strengt Sie
jede Kleinigkeit an? Fühlen Sie sich
leichter gereizt? Interessierten Sie
sich plötzlich nicht mehr für Dinge, die
Ihnen früher Spaß gemacht haben?
Treffen Sie sich seltener mit Freundinnen
und Freunden? Wenn das so
ist, dann kann es sein, dass Sie an
einem Burnout-Syndrom leiden. Was
das ist, wie es entstehen kann und
welche Möglichkeiten der Behandlung
es gibt, sind Fragen, denen im Vortrag
nachgegangen wird. Ich möchte Sie
dazu einladen, ins Gespräch zu kommen
und Möglichkeiten persönlicher
Einflussnahme zu erkunden.
Northeim, Kreisvolkshochschule,
Wallstraße 40, Raum 08,
Marita Smid
Dienstag, 23.2.2010, 20 bis 22.15 Uhr,
1 Termin, gebührenfrei, um telefonische
Voranmeldung bis zum 16.2.
wird gebeten,
Info: 0 55 51 - 91 95 25,
Kurs-Nr.: B3072P2
© www.jenpix.de/PIXELIO © CAU, Foto: Jürgen Haacks
Herzenssache: Möglichkeiten
und Grenzen der modernen
Kardiologie
Es werden die aktuellen Möglichkeiten
in der Diagnostik und Therapie
von Herzerkrankungen vorgestellt.
Besonders wird auf den Stellenwert
der modernen Bildgebung und der
kathetergeschützten – operationsvermeidenden
– Eingriffe eingegangen.
Aber auch die Grenzen der Therapie in
Hinblick auf Risikoverhalten werden
Thema sein.
Northeim, Kreisvolkshochschule,
Wallstraße 40, Raum 08,
Dr. Stephan Schmidt-Schweda
Dienstag, 27.4.2010, 19 bis 21.15 Uhr,
1 Termin, gebührenfrei, um telefonische
Voranmeldung bis zum 20.4.
wird gebeten.,
Info: 0 55 51 - 91 95 25,
Kurs-Nr.: B3072P3
Anti-Stress-Management: Burnout vorbeugen
Unser Gesundheitszustand ist oftmals
Ausdruck unserer Lebensweise.
In dieser hektischen Zeit sind die
Anforderungen an den Einzelnen hoch
angesetzt. Das bedeutet permanente
körperliche und geistige Anpassung
und Dauerstress für die Nerven. Ein
Ausbrennen der persönlichen Batterie
kann das persönliche Wohlbefinden
beeinträchtigen und sogar gesundheitliche
Schäden hervorrufen.
In diesem Kurs können Sie Methoden
erlernen, um Ihren eigenen Gesundheitszustand
positiv zu beeinflussen
und selbst die Verantwortung für Ihr
körperliches und mentales Wohlbefinden
zu übernehmen. Es werden unterschiedliche
Übungen zur Aktivierung der
Selbsthilfegruppe
Bipolare Störungen
Robbie Williams und Britney Spears
leiden darunter, Hermann Hesse, Robert
Schumann und Ernest Hemingway
waren ebenfalls große Manisch-Depressive.
Die Krankheit betrifft heute
in Deutschland mehr als drei Millionen
Menschen aus allen Bevölkerungskreisen.
Sie ist bei Künstlern und in
kreativen Berufen etwa zehn Mal so
häufig wie in der Normalbevölkerung.
Etwa dreißig Prozent der Erkrankten
begehen im Rahmen einer depressiven
Phase Selbstmord. Eine effektive
medikamentöse Therapie und Prophylaxe
wird erst seit etwa sechzig Jahren
gezielt entwickelt. Die biologische
Ursache ist noch nicht ausreichend
erforscht. Praktisch jeder hat in seinem
engeren Bekannten- oder Freundeskreis
Menschen, die mit dieser Krankheit der
seelischen Aufs und Abs zu kämpfen
haben. Die KVHS Northeim und der
Caritas Verband Northeim haben daher
eine Selbsthilfegruppe ins Leben gerufen,
die sich regelmäßig jeden zweiten
und vierten Donnerstag im Monat in
Northeim trifft. Neue Mitglieder sind
herzlich willkommen!
Northeim, Kreisvolkshochschule,
Wallstraße 40, Raum 18,
Zdravko Dusanek
Donnerstag, 11.2., 19 bis 20.30 Uhr,
9 Termine, gebührenfrei,
jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat,
Info: 0 55 51 - 91 95 25,
Kurs-Nr.: B3070P2
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Selbstheilungskräfte und zum mentalen
Training, sowie aus Meditations- und
Atemtechniken vorgestellt. Der Kurs
beinhaltet die Essenz der Essenz aus
verschiedenen Entspannungsübungen,
die ohne einen immensen Zeitaufwand
durchführbar und vielfältig einsetzbar
sind.
Einbeck, Salzderhelden, VISVITA-Gesundheitszentrum,
Einbecker Straße 1,
Monika Bertram-Hohmann
Sonntag, 7.3.2010, 10 bis 18 Uhr,
1 Termin, 23 Euro,
Höchstteilnehmerzahl: 12,
Anmeldeschluss: 25.2.2010,
Info: 0 55 61 - 93 32 51,
Kurs-Nr.: B3080E1
Holydance ® für Menschen mit
Depression und bipolaren
Störungen
Im Rahmen dieses ganzheitlichen
tanztherapeutischen Angebots werden
Übungen und Tänze angeboten, die das
innere Gleichgewicht, das Selbstbewusstsein
und Körper und Seele
stärken, die Mut machen, die Vertrauen
aufbauen, die aus der Isolation heraus
holen, die die Lebenskraft und Lebensfreude
locken ...
Es soll Raum geben für die Bedürfnisse
einzelner, es kann sich ausgetauscht
werden ... Yoga und Entspannungen
runden dieses Angebot ab.
Leitung: Gabriele Weiß, Tanztherapeutin
und Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Für Fragen stehe ich gerne persönlich
zur Verfügung: 05505 - 959479.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke
und etwas zu trinken mitbringen!
Northeim, Kreisvolkshochschule,
Wallstraße 40, Raum 2
(Eingang Stegerwaldstraße),
Gabriele Weiß
Freitag, 9.4.2010, 18 bis 20.15 Uhr,
6 Termine, 41,40 Euro,
Höchstteilnehmerzahl: 16,
Info: 0 55 51 - 91 95 25,
Kurs-Nr.: B3072P1