Meine Freizeit ist - Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe e.V.
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E r Nä H ru NG // Ko C H E N<br />
Basisches Teilfasten<br />
Beschwerden durch Übersäuerung kennt fast<br />
jeder von uns. Die L<strong>ist</strong>e der Krankheiten, die<br />
durch Übersäuerung begünstigt werden, <strong>ist</strong><br />
lang. Bringen Sie durch basisches Teilfasten<br />
in der Gruppe Ihren Körper wieder in Balance<br />
und lernen Sie, wie einfach es <strong>ist</strong>, sich basisch<br />
ausgewogen zu ernähren.<br />
Durch den Kurs begleiten Sie<br />
Sabine Ullrich (Ernährungsberaterin),<br />
Andrea Sommer (Heilpraktikerin) und<br />
Antje Aly-Klein (Physiotherapeutin).<br />
P307S030SD Sulzfeld<br />
Sabine Ulrich<br />
Donnerstag 01.03.2012 | 19:00–21:00 Uhr |<br />
4 Termine | 75 € | Sulzfeld, Grund- und Hauptschule,<br />
Küche<br />
Weinseminar<br />
Kraichgauer Riesling <strong>im</strong> nationalen Vergleich<br />
Die Rebsorte Riesling <strong>ist</strong> die wichtigste Rebsorte<br />
in Deutschland. Sie wird auf ca. 22.000 ha<br />
Rebfläche angebaut. Auch in der Region Kraichgau<br />
spielt der Riesling eine dominante Rolle. Die<br />
Weine zeichnen sich durch ihre Leichtigkeit und<br />
das einzigartige Säurespiel aus. Im Weinseminar<br />
können Sie Kraichgauer Rieslinge mit Weinen<br />
aus der Pfalz, aus Württemberg und der Ortenau<br />
vergleichen. Untersuchen Sie selbst, ob<br />
sich ein unverwechselbarer Charakter herausschmecken<br />
lässt. Es werden neun verschiedene<br />
trockene Weine aus den Kategorien Kabinett,<br />
Spätlese und Großes Gewächs verkostet.<br />
Der Unkostenbeitrag für die Weinverkostung<br />
(ca. 15 €) wird direkt mit der Kursleitung abgerechnet.<br />
P307S120ZN zaisenhausen<br />
Michael Sackmann<br />
Kursbeginn nach Eingang von genügend<br />
Anmeldungen. Genauer Termin wird rechtzeitig<br />
<strong>im</strong> örtlichen Mitteilungsblatt und <strong>im</strong><br />
Internet unter www.vhs-karlsruhe-land.de<br />
veröffentlicht | 1 Termin | 14 € | zzgl. Weinverkostung<br />
(15 €) | Zaisenhausen, Haus Kögel<br />
Feuerküche<br />
N<br />
„Wildes Kochen“<br />
In der he<strong>im</strong>ischen Natur kommen viele Nutz- und<br />
Heilpflanzen vor, die aber zunehmend in Vergessenheit<br />
geraten. „Wildes Kochen“ bedeutet,<br />
dass Sie solche Pflanzen selbst sammeln und<br />
aus diesen sowie aus zugekauften Lebensmitteln<br />
über dem Lagerfeuer in einem urigen Feuertopf<br />
eine schmackhafte Mahlzeit zubereiten:<br />
Gemüseeintopf mit Wildkräutern und Würstle,<br />
dazu „Bannok“, das Brot der Trapper.<br />
P307S150SD Sulzfeld<br />
Annette Pfeiffer<br />
Freitag 20.04.2012 | 17:00–20:00 Uhr |<br />
1 Termin | 44 € | Sulzfeld<br />
Bildung erleben in Ihrer Region<br />
Mit der <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> genießen Sie<br />
hochwertige Bildungs- und Erlebnisle<strong>ist</strong>ungen über die Grenzen<br />
Ihrer Gemeinde/Stadt hinaus. Auf Tagesfahrten, Seminaren,<br />
Wochenendveranstaltungen und in Vorträgen nutzen Sie die<br />
ganze Bandbreite der vhs-Kurslandschaft. So öffnet Ihre Region<br />
für Sie den ganzen Reichtum wertvoller Wissensschätze. Werfen<br />
Sie einfach einmal einen Blick in das Veranstaltungsangebot der<br />
anderen 15 Mitgliedsgemeinden und -städte. Es lohnt sich!<br />
Magische Gewürze und Kräuter<br />
<strong>im</strong> Zauber des Genusses<br />
mit Wein N<br />
In diesem Workshop erzählt Karl Röske über<br />
Gewürze aus aller Welt und lädt seine Gäste ein,<br />
Gewürze zu rösten, zu mahlen und die berühmtesten<br />
Gewürzmischungen selbst zusammenzustellen.<br />
Erleben Sie den Zauber der Gewürze<br />
und Kräuter, ihre Eigenschaften, ihre Kräfte<br />
und ihren Geschmack sowie die aphrodisierende<br />
Wirkung in der Harmonie mit Wein. Herr<br />
Röske präsentiert ein Geschmackserlebnis der<br />
exquisiten Art und garantiert ihrem Gaumen ein<br />
unvergessliches Erlebnis.<br />
P307S151SD Sulzfeld<br />
Karl Röske<br />
Freitag 09.03.2012 | 19:00–22:30 Uhr |<br />
1 Termin | Gebühr kann ab dem 13.02.2012<br />
bei der Außenstellenleitung erfragt werden |<br />
Sulzfeld, Grund- und Hauptschule, Küche<br />
Kochen für Männer<br />
Osterbrunch<br />
Verwöhnen Sie zu Ostern Ihre Familie mit einem<br />
leckeren Brunch:<br />
Mit einer scharfen Möhrensuppe, Frühlingsomelett,<br />
Spargelquiche, Roastbeef mit Remoulade<br />
und vielen weiteren Köstlichkeiten sind Sie<br />
bestens gestärkt für die Ostereiersuche. Viele<br />
Tipps und Tricks zur Vorbereitung helfen Ihnen,<br />
den Brunch zu genießen.<br />
Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Geschirrtuch,<br />
Restebehälter und Getränke.<br />
Kosten für Lebensmittel werden direkt mit der<br />
Kursleitung abgerechnet.<br />
P307S201ON Oberderdingen<br />
Diana Westermann<br />
Mittwoch 21.03.2012 | 18:30–22:00 Uhr |<br />
1 Termin | 17,60 € | Oberderdingen, Leopold-<br />
Feigenbutz-Realschule, Küche<br />
V O l K S H O C H S C H u l e i m l A N d K R e i S K A R l S R u H e e . V . – R e g i O N A l p R O g R A m m f R Ü H J A H R / S O m m e R 2 0 1 2