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Bei längeren Touren<br />
• Gewichtskontrolle<br />
Verhaltensregeln<br />
• Kontrolle der Urinfarbe<br />
• Kontrolle der Harnmenge (sec. zählen)<br />
• Ruhepulskontrolle (Pulstagebuch)<br />
• Orthostatischer Test<br />
Pulsanstieg > 25% > V. a. Dehydratation<br />
• Inspektion von Lippen, Mund, Rachen