aktuelles KTB Infoheft - Kieler Turnerbund Brunswik

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Fit, gesund & glücklich
Freitags, 17.00-18.30 Uhr
In der Gymnastikhalle Gelehrtenschule, Breiter Weg 11, 24105 Kiel
Motto:
� Spaß an der Bewegung
� Wohlbefinden
�Zeit für sich
� Gesundheitsbewusstsein
Was:
� Von oben bis unten und vorne bis hinten auf Touren
kommen
� Stabilisationsmuskulatur, kleine Muskeln und
Muskelpartien, deren Einsatz nicht verbalisierbar ist
� kleine Erfolgserlebnisse und Glücksmomente
� Körpergefühl
Wie:
� Vielfältige Übungen mit allem, was die Turnhalle zu
bieten hat
� Zeit verfliegt, etwas tun und sich anstrengen ohne sich
zu quälen
� Freude daran, sich zu bewegen und aktiv zu sein
Wer:
� Jeder, der Lust hat, etwas für sich zu tun
� Dabei kann jeder nach seinen eigenen Möglichkeiten
mitmachen
� Kraft tanken und sich gut fühlen (Serotonin sei dank!)
Ich freue mich auf euer Kommen! Wenn es noch Fragen gibt,
könnt ihr mich gerne telefonisch
unter 0151-22861184
erreichen.
Eure Anneke
Viele Fragen ereilten mich, was ist das, für wen ist das, was
macht man da....nun, mein Vorschlag:
Kommt einfach mal vorbei und macht mit, kostet nix extra, nur
ein wenig Überwindung. Diejenigen, die schon da waren,
kommen jedenfalls immer wieder.
Fit, Gesund und Glücklich geht uns alle an!!!!!