Beständig ist nur der - Steinen

Beständig ist
nur der
1/2012

VOLKSHOCHSCHULE STEINEN
Mitglied des VHS-Verbandes Baden-Württemberg
Sehr geehrte, liebe VHS-Interessierte!
Dieser Gruß gilt insbesondere auch denen, die es erst
noch werden wollen. Mit einer Anzahl von neuen Angeboten
möchten wir auch Ihr Interesse wecken. Nichts ist
so beständig wie der Wandel – das können wir auch auf
unseren Alltag übertragen. Stets sind wir aufgefordert,
uns auf Neues einzulassen. Vielleicht kann das auch
mal eine Anmeldung zu einem unserer Kurse oder Einzelveranstaltungen
sein. Blättern Sie das Frühjahrsangebot
durch, melden Sie sich bei uns an. Machen Sie
eine neue Erfahrung – Sie können in kleiner Gruppe
Sprachen lernen, bei neuen Kochvergnügen andere
Menschen kennenlernen oder für Ihre Gesundheit im neuen Bewegungsraum etwas
für sich selbst tun. Vielfältig sind auch die Begegnungen auf Exkursionen und dem
anschließenden Erfahrungsaustausch.
Wir laden Sie herzlich ein zum Musiksommer 2012 – afrikanische Rhythmen , Blues-
Oldies sowie Latin-Folk mit bezaubernder, fesselnder Musik sorgen für einen beschwingten
Sommerabend bei uns in Steinen. Kommen Sie und lassen Sie sich
begeistern mit einem ‚Feuerwerk’ an musikalischen Klängen und prickelnden Cocktails.
Sibylle Görlitz-Friedlin
Barbara Krug
Volkshochschule Steinen – mittendrin!
Büro: 79585 Steinen, Eisenbahnstraße 26 – Alte Schule Zi. 7, OG
Postanschrift: Postfach 11 64, 79577 Steinen
Öffnungszeiten: werktags 9.00 - 12.00 Uhr
Telefon: 0 76 27 - 972610 Telefax: 07627 - 972611
Email: goerlitz@vhs-steinen.de Internet: www.vhs-steinen.de
Bankverbindung: Sparkasse Lörrach · BLZ 683 500 48 · Konto 20 504 015
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PROGRAMM SOMMER 2012
INHALTSVERZEICHNIS
VHS-Forum
De Zitkreisel 5
Musiksommer 2012 6 – 7
Regionale Zusammenarbeit 8 – 9
Vortrag in Zusammenarbeit mit der VHS Kandern 10
Exkursionen und andere Lernerlebnisse 11 – 12
Diavortrag 13
Exkursionen 14
Wachsen im Rhythmus der Jahreszeiten 15 – 18
Spielkreise / Kinder- und Jugendkurse 19
Kunst & Kreativ
Kreativkurse 21 – 22
Kochen 23 – 25
Tennis 26
Outdoorsport 26 – 27
Rhytmus und Tanz
Orientalischer und Afrikanischer Tanz 29
Gesundheit
Schüsslersalze & Autogenes Training 30 – 31
Eltern-Kind-Gymnastik 32
Yoga 33
Pilates 34
Gymnastik 34 – 36
Sprachen
Integrationskurse 37
Englisch / Französisch / Spanisch 38 – 39
Computer
Computerkurse 40
Reisen
Sachsen-Anhalt / Frankfurt a.M. / Südafrika 41
Wichtige Hinweise
Geschäfts- und Anmeldebedingungen 41 – 42
IMPRESSUM
Herausgeber Volkshochschule Steinen
Grafik & Druck Druckerei Weber GmbH & Co.KG · 79541 Lörrach-Haagen
Telefon 07621/51434 · Fax 07621/56570
info@druckereiweber.de · www.druckereiweber.de

De Zitkreisel
Lieder – Musig – Gschichte – ein alemannisches Programm
Das Programm von Uli Führe wirft
einen scharfen Blick auf die Bewegungen
im Alemannenländle. Was
sich alles tut zwischen Mann und
Frau, Jung und Alt, von Anspruch
und Vorsatz. Natürlich hat er sich im
Internet auf Partnersuche gemacht
und seine Erfahrungen alemannisch
verwertet – Single suecht Singlin!
Das Lied vom Gerücht erzählt auf
humorvolle Weise, was man alles so
hört, wenn man eine betroffene
Person nicht selber fragt. Wie
schnell Wahrheiten sich verändern
können! Hinter der Leichtigkeit der
Texte verbirgt sich aber auch immer Hinter- und Abgründiges, sodass das Lachen
manchmal eine andere Richtung bekommt.
Führe präsentiert in diesem Programm auch seine neuen Hebel-Vertonungen. Die
altvertrauten Hebeltexte kommen verwandelt in einem neuen Musikgewand daher.
Vertont wurden u.a. Der Mann im Mond, Trost und das Lied vom Tabak. Hebel der
Dauer-Raucher wusste noch nichts vom heutigen Rauchverbot.
Uli Führe wird von der Cellistin Monika Ecker begleitet, die mit ihrem warmen Celloton
die Zuhörer in andere Welten spielt.
Uli Führe, 1957 in Lörrach geboren, Musikstudium, lebt als Kursleiter, Komponist
und badischer Kleinkünstler in Buchenbach. Viele Veröffentlichungen u.a. D’Fledermuus,
D’Staumacher, Ikarus, Himmel us Stei.
Monika Ecker, Cellostudium in Freiburg und Basel, gefragte Cellistin in vielen
Ensembles.
Führe erhielt 2007 den Jahrespreis der deutschen Schallplattenkritik für seine
Mundart-CD Ikarus nach Texten von M.M. Jung. Zuletzt erhielt er in Lörrach den
Hebel-Dank.
Uli Führe und Monika Ecker
Freitag, 23. März 2012, 19.30 Uhr, 10,-- €,
Aula Grundschule Köchlinstrasse mit anschließendem Apéro
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„Afrikanische Trommel-Rhythmen“ – Mit der Steinener Gruppe ‚Djembala’
erklingen westafrikanische Rhythmen und geben das musikalische Aufgebot
zu unserem musikalischen Sommerabend.
„Drums and Songs of Africa“ Der Frauenchor Steinen unter Leitung von Ines
Kiefer hat bereits mit ihrem Konzertprojekt „Sing Africa sing“ gemeinsam mit
den Trommelfrauen ihre Begeisterung auf die Zuhörer übertragen – heute
Abend dürfen Sie sich wieder begeistern lassen.
Big Band Musikschule Mittleres Wiesental –
In der Band werden fetzige Arrangements verschiedener
Stilrichtungen wie Swing, Rock, Pop,
Funk und Latin – zu hören sein. Wir spielen in
der ‚klassischen’ Bigband-Besetzung mit 5 Saxophonen,
4 Trompeten, 4 Posaunen und der
Rhythmusgruppe mit Klavier, Bass und Schlagzeug.
Spaß am Improvisieren und Zusammenspielen
stehen im Vordergrund der jugendlichen
Musiker unter Leitung von Ingo Ganter.
MUSIKSOMMER 2012
Sommergefühl bei uns in Steinen

Oldtime Blues and Boogie – Ignaz Netzer -
den Sänger, Gitarristen, Harpspieler, Songwriter
und Entertainer bezeichnete das Fachmagazin
JAZZ Podium als „Großmeister des
klassischen Blues“ und die Süddeutsche Zeitung
urteilte: „Diese Musik ist so wunderbar,
wenn der Bluesmagier Ignaz die Bühne betritt“. Das Soloprogramm von Ignaz
Netzer darf man als Crossover-Projekt bezeichnen: Blues, Jazz, Folk, Ragtime
und Gospel nehmen genauso Raum ein wie zunehmend seine sensiblen,
eigenwilligen Eigenkompositionen. Er war u.a. bei allen wichtigen Jazz-Festivals
und einer Vielzahl von TV- und Rundfunkproduktionen zu hören.
Son com son – Musica Latina – Das Duo mit
Ricardo Mera spielen stimmungsvolle Musik
aus Latein- und Südamerika, die sowohl in
romantischen Liedern, wie ‚Besa me mucho’
oder ‚Grazias a la vida’, den Klassiker wie
‚Guantanamera’ oder bei einheizenden
Rhythmen immer die richtige Stimmung vermitteln. Mit ihrem großen Repertoire
an musikalischer Vielfalt geben die beiden Vollblut-Musiker ihre Lieblingslieder
zum Besten – ein kurzweiliges und abwechslungsreiches musikalisches
Nacht-Programm.
Cocktails und Kulinarisches - Förderverein Grundschule Höllstein
Coole Drinks: sie sind bunt, fruchtig, süß und angenehm anregend – sie sind
einfach „IN“ Kulinarische Snacks – sommerlich zusammengestellt - passend
zur Welt-Musik genau das Richtige an diesem Sommerabend.
Lassen Sie sich einfach überraschen, was der Abend noch bringt!
Freitag, 20. Juli, ab 19 Uhr
Schulzentrum – Schulhof Eisenbahnstraße

Regionale Zusammenarbeit
Die Volkshochschulen der Region: Rheinfelden, Grenzach-Wyhlen, Schopfheim,
Bad Säckingen, Wehr, Kandern und Steinen haben sich zusammengeschlossen,
um ihren Teilnehmern über die Ortsgrenzen hinaus ein attraktives
und vielfältiges Angebot im Bereich der Allgemeinbildung und der kulturellen
Bildung zu machen.
Vorträge / Diskussionen:
Japan – Land der Gegensätze
Brigitte Lindemann, Dienstag, 7. Februar 2012, 19.30 Uhr, Ev. Gemeindehaus Grenzach,
Gebühr: 8,-- €, VHS Grenzach-Wyhlen
„Demographischer Wandel – sozial gestalten“
Prof. Ueli Mäder, Mittwoch, 21. März 2012, 19.30 Uhr, Ev. Gemeindehaus Grenzach,
Gebühr: 6,-- €, VHS Grenzach-Wyhlen
Das Haus als Kraftwerk: Mini-BHKW’s
Armin Bobsien (Fesa e.V.), Mittwoch, 25. April 2012, 19.00 Uhr, Kulturcafé
Eintritt: 5,– €, VHS Schopfheim
Von der Arbeitsgesellschaft zur Tätigkeitsgesellschaft –
Das bedingungslose Grundeinkommen
Ralf Welter, Montag, 23. April 2012, 19.30 Uhr, VHS-Haus, Eintritt frei, VHS Rheinfelden
Vom Leistungsträger zum Kostenfaktor –
der Arbeitnehmer aus Sicht der Unternehmensleitung
Podiumsdiskussion, Mittwoch, 2. Mai 2012, 19.30 Uhr, Stadtbibliothek,
Eintritt frei, VHS Rheinfelden
Exkursionen:
„Basel aus zweiter Hand“: Secondhand-Tour
Michael Koschmieder, Mittwoch, 11. April 2012, 14.00 Uhr, Tramhaltestelle
Fondation Beyeler, Gebühr: 12,– €, Anmeldung bei der VHS Kandern erforderlich!
Moderne Architektur in Basel – St. Johann
Rudolf Suter, Stadtführer, Mittwoch 25. April 2012, 17.00 Uhr, Treffpunkt: Voltahalle,
Ende: Voltaplatz, Gebühr: 10,– €, VHS Grenzach-Wyhlen
Mit Baschi Zischer quer durch Basel – Führung für Kinder von 5 bis 8 Jahren
Mittwoch, 23. Mai 2012, 15.00 Uhr, Treffpunkt: Münsterplatz, Ende: Schifflände,
Gebühr: 5,– € (Kinder), 10,– € (Eltern), VHS Grenzach-Wyhlen
Lebenswandel: Stationen im Leben des Dichters, Revolutionärs und Arbeiterführer
Georg Herweg und seiner Frau Emma – Station 2: das Schlachtfeld in Dossenbach
Hartmut Hermanns und Georg Vollmer, Samstag, 21. April 2012, 14.30 Uhr,
Gebühr: 6,– € VHS Schopfheim
Station 3: Georg Herweg – Verfemter, Bohemien und Dichter der Arbeiterbewegung /
Stadtmuseum Liestal (Baselland)
Hartmut Hermanns und Dr. Markus Ramseier, Samstag, Juni 2012,
der genaue Termin wird noch bekannt gegeben, Gebühr: 10,– €, VHS Schopfheim
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Kunst/Architektur/Ausstellungen:
„NaturKunst“ – Fotografische Momentaufnahmen vergänglicher Installationen
Thomas Haug, Ausstellung vom 21. Januar bis 30. März 2012, in der Kulturfabrik
Schopfheim, Vernissage: Samstag, 21. Januar 2012, 17.00 Uhr, VHS Schopfheim
Blumenmythos: Das Blumenmotiv in der Malerei vom Mittelalter bis Gegenwart
Karlheinz Beyerle, Donnerstag, 15. März und Donnerstag, 22. März 2012, 20.00 Uhr,
Aula der Grundschule Kandern, Gebühr: 12,-- €, VHS Kandern
Verwandelte Menschen
Petra Böttcher und Teilnehmende der Portraitkurse, Fotoausstellung vom 17. April bis
24. Mai 2012, Vernissage: Dienstag, 17. April 2012, 19.00 Uhr, VHS Rheinfelden
Das Goetheanum in Dornbach
Thomas Dix, Mittwoch, 18. April 2012, 19.30 Uhr,
Haus der Begegnung, Gebühr: 8,-- €, VHS Grenzach-Wyhlen
Das Mikrospkop – Werkzeuge des Lebenswissenschaftlers
Kurt Paulus, Ausstellung vom 11. Juni bis 21. Juli 2012,
Vernissage: Montag, 11. Juni 2012, 19.30 Uhr, VHS Rheinfelden
„Gesellschaft in Bewegung“ – Zeichnungen, Aquarelle und Drucke
Dietmar Biermann, Ausstellung in der Kulturfabrik vom 22. Juni bis 29. Juli 2012,
Vernissage: Freitag, 22. Juni 2012, ab 17.00 Uhr, VHS Schopfheim
Musik / Kabarett
Wandel Hören – Hörend Wandeln
Ina Birk, Klavier, Sonntag, 25. März 2012, 17.00 Uhr, Musikschule Rheinfelden, Orffsaal
Eintritt: 15,– €, VHS Rheinfelden
Schweizerreize
Thomas C. Breuer, Donnerstag, 29. März 2012, 19.30 Uhr, Quellenstüble im Emilienpark,
Gebühr: 15,– €, VHS Grenzach-Wyhlen
Literatur
Erich Kästner – Ein verkannter Autor
Henning Kurz, Freitag, 23. April 2012, 19.30 Uhr, Gemeindebücherei, 6,– €, VHS Grenzach-Wyhlen
„Wohin gehen die vergangenen Tage? Und woher sind sie eigentlich gekommen?“
Ernste und vergnügliche Texte zum Thema Wandel.
Wolfgang Hepp, Manfred Bosch, Bärbel Anders, Sonntag, 18. März 2012, 11.00 Uhr, Kulturcafé,
Gebühr: 10,– €, VHS Schopfheim
Die Anmeldungen richten Sie bitte an die jeweils veranstaltenden Volkshochschulen.
VHS Rheinfelden Tel. 0 76 23 / 72 40-0 info@vhs-rheinfelden.de www.vhs-rheinfelden.de
VHS Schopfheim Tel. 0 76 22 / 67 39-180 vhs@schopfheim.de www.vhs-schopfheim.de
VHS Wehr Tel. 0 77 62 / 8 08-603 caroline.berger@wehr.de www.wehr.de
VHS Bad Säckingen Tel. 0 77 61 / 21 01 verwaltung@vhs-bad-saeckingen.dewww.vhs-bad-saeckingen.de
VHS Steinen Tel. 0 76 27 / 97 26 10 goerlitz@vhs-steinen.de www.steinen.de
VHS Grenzach-Wyhlen Tel. 0 76 24 / 10 33 vhs@grenzach-wyhlen.de www.vhs-grenzach-wyhlen.de
VHS Kandern Tel. 0 76 26 / 97 32 28 vhs@kandern.de www.kandern.de
VHS Oberes Wiesental Tel. 0 76 71 / 99 660 vhs@todtnau.de
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10 Jahre Euro-Währung
Zum 1.1.2002 wurde der Euro als Bargeld in 12 EU-Staaten eingeführt. Blicken wir zurück
auf die Grundidee aus dem Maastrichter Vertrag (Kriterien für den Eintritt in die gemeinsame
Währung). Wir beleuchten dann die aktuelle Situation – Ist der Euro wirklich stabil? Was
bedeutet die derzeitige Situation für mich als Anleger? Welche Anlagen sind als wertbeständig
zu bezeichnen? Wie sind die Auswirkungen für die Menschen und den Handel in unserer
Region?
Herr Pankrath wird auch über aktuelle Themen informieren z.B. das Boomen der deutschen
Wirtschaft und weshalb die Zinsen trotzdem niedrig bleiben. Er ist gerne bereit, an diesem
Abend auf allgemein interessante Fragen zu antworten.
Lutz Pankrath, Stellvertretendes Vorstandsmitglied Sparkasse Lörrach-Rheinfelden
Mittwoch, 25. Januar 2012, 20 Uhr, Aula Grundschule Köchlinstraße
VORTRAG IN KOOPERATION MIT DER VHS KANDERN
Blumenmythos – Das Blumenmotiv in der Malerei vom Mittelalter bis zur Gegenwart
Die Farbenpracht der Blumen hat das Auge der Maler zu allen Zeiten fasziniert und angeregt.
Im Mittelalter spricht jede Blume in ihrer eindeutigen Symbolsprache zu uns. Dürers naturgetreue
Blumenaquarelle bewundern wir ebenso wie die verblüffenden Augentäuschungen
barocker Stillleben. Im 19. Jahrhundert machten sich die Romantiker auf die Suche nach
der „Blauen Blume“. Wir erfreuen uns an den legendären Sonnenblumen van Goghs und
an den Seerosen Monets. Im Jugendstil und in der klassischen Moderne des 20. Jahrhunderts
ist das Blumenmotiv vielfältig präsent, sei es in den leuchtenden Aquarellen Emil Noldes
oder in den einzigartigen Fantasien Paul Klees. Andy Warhol und Gegenwartskünstler
wie Anselm Kiefer oder David Hockney haben die Blume in ihrem Werk gewürdigt. Schließlich
ist es das gemeinsame Bestreben in der Malerei aller Epochen, die vergängliche Schönheit
der Blumen unvergesslich zu machen.
Karlheinz Beyerle
Donnerstag, 15. und 22. März 2012, 20 Uhr, 12,– € Aula Grundschule Kandern
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EXKURSIONEN UND ANDERE LERNERLEBNISSE
Kurs 110 Vitra – Design-Museum – große Architekturführung
Der Grundstein für das Vitra-Design-Museum wurde in den frühen achtziger Jahren gelegt.
Aus dem Wunsch, die eigene Firmengeschichte und ihre Einflüsse zu dokumentieren, begann
der Firmeninhaber, Rolf Fehlbaum, Möbelentwürfe von Designern zu sammeln. Mit dem
Wachsen der Sammlung entstand der Wunsch nach einem Gebäude als Präsentation für
die Objekte. Bereits 1986 entwickelte Fehlbaum den Gedanken eines Designmuseums und
1987 kontaktierte er als Architekt Frank O. Gehry. Im selben Jahr lernte er den späteren Direktor,
Alexander von Vegesack, kennen. Gemeinsam entwickelten beide aus der ursprünglichen
Idee einer geschlossenen Privatsammlung die Idee eines öffentlich tätigen Museums,
das im November 1989 eröffnet wurde. Die Bilder von Frank O. Gehry’s unkonventionellem
Bau, sein erstes Werk in Europa, gingen um die Welt.
Der überblickartige 2-stündige Rundgang mit Erklärungen zur Geschichte der Fima Vitra und
zur Entstehung des Campus umfasst den gesamten Vitra Campus mit den Schwerpunkten
Feuerwehrhaus von Zaha Hadid und Konferenzpavillon von Tadao Ando. Unterwegs werden
die Produktionshallen von Frank Gehry, Nicholas Grimshaw und Alvaro Siza erläutert sowie
der Dome von Buckminster Fuller, die Tankstelle von Jean Prouvé und das VitraHaus von
Herzog und de Meuron von außen besichtigt.
Begleitung: Sibylle Görlitz – Führung: Sabine Packeiser
Donnerstag, 2. Februar 2012, 14.30 Uhr, Treffpunkt: Vitra Design Museum, Weil, Charles-
Eames-Straße 1 – Unkostenbeitrag 20,– € (Führung 12,– € + Eintritt 8,– €) max. 30 Teilnehmer
– Anmeldung bei der VHS Steinen
Karin Marx-Pfaff
dipl. Lerntherapeutin
Montessori-Pädagogin
Yoga-Lehrerin
Bündtenstraße 14, 79541 Lörrach-Brombach
Tel. 07621/161 32 25
info@rueckenwind-lerntherapie.de
www.rueckenwind-lerntherapie.de
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Kurs 111 Blum GmbH und RZW GmbH – Betriebsbesichtigung
Die Firma Blum GmbH ist seit mehr als 35 Jahren ein leistungsstarker Partner für eine saubere
Umwelt. Zu den Dienstleistungen gehören die Kanal- und Industriereinigung, der Containerdienst
sowie die Sonderabfallentsorgung. Als Entsorgungsfachbetrieb verfügt der
ortsansässige Betrieb über einen Fuhrpark von über 40 Spezialfahrzeugen für alle anfallenden
flüssigen sowie festen Abfällen.
Das Recyclingzentrum Wiesental, kurz RZW, verwertet fachgerecht angelieferte Abfälle und
führt sie somit einem umweltgerechten Recycling zu. Es können Abfälle wie Kartonagen, Folien,
Müll, Schrott usw. durch die Bürger und Unternehmen angeliefert werden.
Samstag, 3. März, 10 Uhr, Treffpunkt Siemensstraße 11, Anmeldung erforderlich
Kurs 112 Christuskirche – Kirchenführung
Ist Ihnen bekannt, dass in Steinen ein herausragendes Werk des wohl bedeutendsten Kirchenbau-Architekten
der Nachkriegszeit steht? Die Christuskirche, ein Werk des Architekten
Gustav Gulbransson, zeigt als eines seiner letzten Werke alle typischen Merkmale seines architektonischen
Kirchenkonzeptes und steht inzwischen unter Denkmalschutz. Ihren Höhepunkt
fand in dieser Kirche auch die Zusammenarbeit mit dem bekannten Kirchenmaler
Hubert Distler. Spannend ist zugleich die Geschichte des Kirchenbaus vor dem Hintergrund
des Zuzugs der Vertriebenen aus dem damaligen Böhmen, Mähren, der Batschka und
weiteren Ostgebiete. Die Führung findet bei jedem Wetter statt.
Christel Mohr
Montag, 6. Februar, 15 Uhr, Treffpunkt Neumattstraße 29, Christuskirche, Gebühr 5,- € bar
Kurs 113 Speck-Seminar in der Schneiderhof-Stube
In der warmen Stube des Schneiderhofes erfahren die Besucher von Metzgermeister Karlfrieder
Hug so manches „rund um den Speck“. Zur Stärkung gibt’s dann auch eine Mahlzeit
aus der leckeren, heißen Speckpfanne mit Buurebrot und Most. Anschließend können Sie
noch an einer Führung durch das Museum teilnehmen.
Karlfrieder Hug / Jürgen Kammerer
Samstag, 4. Februar, Gebühr 11,- € incl. Vesper bitte in bar bezahlen
Treffpunkt: Schneiderhof Endenburg
Die Gebühren der Kurse sind für mind. 10 Teilnehmer/innen berechnet. Bedenken Sie,
daß Sie in einer kleinen Gruppe intensiver lernen und gestalten können. Sollte der
betreffende Kurs weniger als 10 Interessierte haben, werden die Gebühren
umgerechnet. Das Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Abmeldung!
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DIA – VORTRAG
Kurs 114 Wilde, einheimische Orchideen der Bergregionen
Wer kennt das nicht? Man spaziert durch Wald und Flur, erfreut sich an der vielfältigen Blumen-
und Pflanzenwelt und plötzlich steht da eine wild wachsende Orchidee. Der prachtvolle
Frauenschuh, die bekannten Knabenkräuter, das nach Schokolade duftende Kohlröschen,
das unscheinbare Ständelwurz und das bezaubernde Waldvöglein sind nur einige davon.
Orchideen faszinieren uns Menschen bereits seit mehr als 2500 Jahre – sie kommen aber
auch in freier Natur und unseren Regionen öfters vor als man denkt. Nicht alle einheimischen
Orchideen sind spektakulär und fallen einem sofort ins Auge. In den Schweizer Bergen sind
über 70 Orchideen-Arten verzeichnet. Alle diese Pflanzen sind gesetzlich geschützt; ihr Wuchs
ist gedrungen und ihre meist dichten Blätter wachsen mehrheitlich in Bodennähe.
Der passionierte Natur- und Orchideen-Liebhaber kennt sich in unseren Bergregionen bestens
aus. Er sieht und kennt die Blumen und ist auf seinen Entdeckungstouren immer mit der
Kamera ausgerüstet. Ca. 150 Länder hat H. Schlagowski bereits bereist – immer auf der
Suche nach dieser faszinierenden Pflanzengattung. Er nimmt uns mit auf eine eindrückliche
Orchideen-Dia-Schau mit vorwiegend Pflanzen unserer Bergregionen und vielleicht entdecken
auch Sie beim nächsten Spaziergang die eine oder andere Orchidee und sind ebenfalls begeistert.
Harald Schlagowski, Pfarrer i.R.
Donnerstag, 15. März, 19.30, Gebühr 5,- € Aula Grundschule Köchlinstraße
Kurs 115 Orchideenwiese „Totengrien“ - Exkursion
Die Pflanzengemeinschaft des Schutzgebietes „Totengrien“ ist in ihrer Form charakteristisch
für den südbadisch-südelsässischen Raum. Hier finden sich ideale Bedingungen für fast
alle einheimischen Orchideenarten. „Ich habe mich auf Orchideen spezialisiert, denn ich
liebe die Königin der Blumen. Ich gehe immer wieder auf Entdeckungstouren, weil mich die
Pflanzen, ihre Blüten, ihre Gewohnheiten und Besonderheiten faszinieren. Die Orchidee
wächst mitten unter uns, am Wegesrand oder auch zwischen Felsen und Steinen.“ So beschreibt
der Pfarrer i.R. seine Begeisterung und möchte seine Erfahrungen gerne weitergeben.
Bei einer 1,5 stündigen Wanderung im Naturschutzgebiet „Totengrien“ auf Gemarkung
Istein haben Sie die Möglichkeit, mit einem begeisterten Blumenliebhaber, Orchideen in unserer
Heimat zu entdecken und mehr darüber zu erfahren.
Harald Schlagowski, Pfarrer i.R.
Samstag, 19. Mai, 10.00 Uhr, 10,– €, Treffpunkt: Rathaus Parkplatz – eigene PKW-Anfahrt
– Mitfahrgelegenheiten können besprochen werden; bitte bei der Anmeldung anbieten
bzw. bestellen
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EXKURSIONEN
Kurs 116 Obstgehölze für Garten und Obstwiese – Theorie und Praxis
Im Frühjahr ist Pflanzzeit für Obstgehölze. Wer heute einen Apfel- oder Kirschbaum pflanzen
will, hat die Qual der Wahl: In Baumschulen, Gartencentern und im Internethandel wird ein
großes Sortiment an Bäumen und Sträuchern angeboten. Neuzüchtungen und Marktobstsorten
werden dort ebenso beworben wie die alten Sorten aus Großvaters Tagen.
Dieser Kurs gibt einen Überblick über das Sortiment der wichtigen Obstarten und Empfehlungen
für den Anbau im Garten und auf der Obstwiese. Dabei steht die Robustheit der
Pflanzen gegenüber Krankheiten im Vordergrund. Außerdem werden die verschiedenen
Baumformen und ihre Verwendungsmöglichkeiten vorgestellt.
Der Kurs beginnt mit einem Vortrag. Um ca. 10.45 Uhr werden wir in Fahrgemeinschaften
in Verantwortung der Teilnehmer zur Baumschule Kessler in Wehr fahren. Dort werden wir
eine große Auswahl an pflanzfertigen Gehölzen und Zubehör sehen und alles Wichtige für
die Gehölzauswahl am lebenden Objekt kennen lernen. Ende ca. um 12.30 Uhr.
Klaus Nasilowski, Obstbau-Fachberater LKR Lörrach
Samstag, 11. Februar, 9.00 Uhr, 20,– €, Treffpunkt: Alte Schule, Raum 1
Kurs 118 Besuch beim Imker und seinen Bienen
Die Bienen sind wieder unterwegs und ein Besuch des Bienenhauses sowie des Imkers
bietet eine gute Gelegenheit, Bienenwaben und ihre Bewohner direkt zu erleben. Wer daran
interessiert ist, kann als Erwachsener mit seinem Kind / Kindern die Wunderwelt der Honigbienen
aus nächster Nähe erleben: Arbeitsbienen, Bienenkönigin, Drohnen, Waben und vieles
über die fleißigen Bienen erfahren und auch die unterschiedlichsten Honigarten kennen
lernen.
Werner Gebhardt
Samstag, 26. Mai, 10.30 – 12 Uhr, nur bei trockenem Wetter, kostenfrei
Treffpunkt: Rebweg 4, Hüsingen
Kurs 120 Endenburg – Kalendersteine aus der Megalithkultur
Anstehender Fels oder einzelne Steinblöcke, die aus dem Waldboden ragen, sind im
Schwarzwald an sich nichts Ungewöhnliches. Auf unserer Gemarkung befinden sich eine
Reihe solcher Steinsetzungen. Zeugnisse aus der Megalithkultur deuten auf Menschen mit
einem relativ hohen Wissensniveau hin. Mit ihren Steinsetzungen – vermutlich Kalendersysteme
und Kultstätten zur Verehrung der Gestirne Sonne und Mond – bezeugen sie gute
Kenntnisse in Astronomie und Mathematik, die heute die Forschung beschäftigen.
Wir treffen uns am Parkplatz beim „Haus am Stalten“ in Endenburg und gehen gemeinsam
zu den dort stehenden Kalendersteinen. Anschl. bilden wir Fahrgemeinschaften, um auch
die Steinsetzungen bei der Schule zu besichtigen. Die Exkursion findet nur bei entsprechender
Witterung statt. Bitte beachten Sie diesbezüglich kurzfristige Hinweise in der Tagespresse.
Jürgen Kammerer
Sonntag, 17. Juni, 15.00 – 18.00 Uhr, Haus am Stalten, Gebühr: 10,-- €, bitte bar
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WACHSEN IM RHYTHMUS DER JAHRESZEITEN
Kurs 140 Matriarchat - damals und heute
Matriarchate gab es schon lange bevor das heute existierende Patriarchat begann. Matriarchate
sind keine exotischen Ausnahmen, sondern umfassen eine große Kultur- und
Menschheitsepoche. Als überwiegend matriarchal geprägte Gesellschaften gelten heute der
Minangkabau in Sumatra, die Khasi in Indien, Mosuo in China, Juchtitlan in Mexiko, Berber
in der Sahara und viele andere mehr.
Das Matriarchat zu entdecken und seine Strukturen für die Gestaltung der Zukunft einzusetzen,
könnte unsere Gesellschaft menschlicher, verträglicher für die Erde und heilsamer für
uns alle machen.
Margret Bartholomé ist Frauenbildungsreferentin und beschäftigt sich seit über 25 Jahren
mit Matriarchaten und ihrer Erforschung.
Margret Bartholomé, Frauen-Bildungsreferentin
Freitag, 9./16./23. März, 19.30 – 21.00 Uhr, 3 Abende,
Gebühr: 30,- €, Alte Schule, Bewegungsraum
Kurs 140 Vortragsreihe:
Legasthenie – Lernprobleme schon in der Schultüte?
Die Legasthenie oder auch Lese- / Rechtschreibstörung ist eine der am häufigsten auftretenden
„umschriebenen Entwicklungsstörungen schulischer Fertigkeiten“. 4 – 7 % der deutschen
Bevölkerung sind davon betroffen, d.h. dass annähernd 200.000 Grundschulkinder
trotz durchschnittlicher oder guter Begabung nicht ausreichend lesen und rechtschreiben
können. Dieser Abend bringt uns mit folgenden Fragestellungen in Kontakt:
„Wie kann ich eine Legasthenie rechtzeitig erkennen, wie kann ich mein Kind unterstützen
und die Freude am Lernen erhalten oder wieder finden?“
Karin Marx-Pfaff, Lerntherapeutin, Montessori-Pädagogin
Mittwoch, 29. Februar, 19.30 Uhr, Gebühr: 10,-- €, Alte Schule Raum 6
Kurs 144 Rechenschwäche / Rechenstörung
Sie machen sich Sorgen, weil Ihr Kind im Rechnen Probleme hat? Sie sind verunsichert und
wissen nicht, woran es liegt und was Sie tun sollen? Dieser Abend soll eine erste Orientierung
bieten über die Begrifflichkeiten „Rechenschwäche“ und „Rechenstörung“ (Dyskalkulie). Wir
werden uns mit folgenden Fragestellungen beschäftigen:
„Welche Früherkennungsmerkmale für eine Rechenschwäche gibt es und wie kann ich meinem
Kind helfen, wenn es schon eine Rechenblockade aufgebaut hat?“
Karin Marx-Pfaff, Lerntherapeutin, Montessori-Pädagogin
Mittwoch, 14. März, 19.30 Uhr, Gebühr: 10,-- €, Alte Schule Raum 6
Um Anmeldung wird gebeten.
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Kurs 150 Abnehmen mit Köpfchen Vortrag
Informationsabend für das Seminar: Die meisten Menschen wissen sich gesund zu ernähren,
sie tun es nur nicht! Essen ist nicht nur Brennstoff, sondern hat viel zu tun mit Lust, Frust,
Trost, Einsamkeit, kurz mit unserer Gefühlswelt. Abnehmen ist nicht nur ein Reduzieren der
Kalorienaufnahme, sondern hat sehr viel mit mentaler Willenskraft, Durchhaltevermögen
und der eigenen psychischen Situation, Stress und negativen Gefühlen zu tun. Ich werde
Ihnen zu Beginn des Seminars Situationen aufzeigen, die zu falschen Essgewohnheiten führen
und Handlungsalternativen aufzeigen, die dann im anschließenden Seminar vertieft werden
müssen, damit irgendwann Essen und Gefühle nicht mehr gekoppelt sind.
Um Anmeldung wird gebeten.
Barbara Staufenbiel, Apothekerin, Ernährungsberaterin, mentale Schlankheitstrainerin
Donnerstag, 1. März, 19.30 Uhr, Gebühr: 10,-- €, Schulzentrum Raum 14
Kurs 151 Abnehmen mit Köpfchen – ein Balanceakt Seminar
Wissen Sie, dass
• Wir täglich 200 Entscheidungen über das Essen treffen? Und davon nur 10 % bewusst?
• Nicht wir bestimmen, wie viel wir essen, sondern Gefühle, Gewohnheiten, Freunde,
Familie, Farben, Geruch und Geschmack?
• Wir durch zu viel Grübeln in einen Teufelskreis von Essen und Trinken geraten?
• Die meisten Diäten zum Scheitern verurteilt sind, weil sie uns körperlich und
psychisch zu viel abverlangen?
• Die beste Diät die ist, die in kleinen, doch effektiven Schritten vorgeht: Sie können
20 Pfund pro Jahr abnehmen, wenn Sie täglich nur 200 Kalorien einsparen!
• Wir durch mentale Stärkung der Willenskraft das Abnehmen erleichtern?
Dies und viele weitere Anregungen sowie individuelle Unterstützung zu einem gesunden und
dauerhaften Abnehmen werden Sie in diesen Kursstunden erfahren. Es sind auch Einzelstunden
möglich.
Barbara Staufenbiel, Apothekerin, Ernährungsberaterin, mentale Schlankheitstrainerin
Donnerstag, 3./10./24. Mai, 3 Abende, 19.30 Uhr, 75,-- €, incl. Kursmaterial,
Schulzentrum Mittelbau Raum 14
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Kurs 152 Stressreduzierung durch Achtsamkeit Vortrag
Achtsamkeit bedeutet Lebensfreude – Entspannung für Körper, Geist und Seele. Der Weg
der Achtsamkeit führt uns zu dem, was wir in unserer modernen westlichen Welt so schwer
finden können und doch so dringend benötigen: Konzentration, Gelassenheit und innere
Ruhe. In diesem Vortrag stelle ich Ihnen Achtsamkeitsübungen vor, die Stress reduzieren
und Burnout vorbeugen. Gehen Sie gelassener durchs Leben! Wir bitten um Anmeldung!
Sylvia Höhne, Gestalttherapeutin i.A.
Donnerstag, 8. März, 19.30 Uhr, Gebühr: 10,-- €, Schulzentrum Mittelbau Raum 14
Kurs 154 Achtsamkeits-Tag
An diesem Samstag üben wir Techniken ein, die helfen, innerlich ruhiger und gelassener zu
werden. Diese Übungen lassen sich auch mühelos im Alltag anwenden. Es geht darum, sich
im Leben auf das Wesentliche zu konzentrieren. Sie lernen verschiedene Achtsamkeitsübungen
kennen: Meditation, einfache Yogaübungen und Bioenergetik, Sensibilisierung der Körperwahrnehmung.
Entdecken Sie die Kostbarkeit des Augenblicks!
Sylvia Höhne, Gestalttherapeutin i.A.
Samstag, 17. März, 10 – 15 Uhr, 30,-- €, Bewegungsraum Alte Schule
Kurs 155 Heilendes Singen mit Kraftliedern aus aller Welt
Wir singen einfache Kraft-, Heil- und Stimmungslieder aus verschiedenen Kulturen, die ohne
Vorkenntnisse schnell mitgesungen werden können. Einfache Bewegungen ergänzen den
Gesang. Kraft- und Herzenslieder sind einfache Melodien, Melodiefragmente oder sogar
„nur“ einzelne Töne. Die Texte und Melodien lernen Sie durch zuhören und Zeit lassen von
selbst. Nach einem „stimmlichen warm up“ erfahren wir im Gesang die nährende und herzöffnende
Wirkung in uns und lassen uns von der Kraft des Liedes und der darauf folgenden
Stille berühren. Wir verbinden uns dadurch wieder mit unserer Lebenskraft und unserer
Mitte. Ein entspannender und ruhiger Zustand tritt ein.
Anette Metzner, Sozialpädagogin, Körpertherapeutin, Coach
Freitag, 2. März, 18.30 – 20.30 Uhr, 20,-- €, Bewegungsraum Alte Schule
Kurs 156 Wohlfühltag für die weibliche Sinne
Einmal die Seele baumeln lassen – durchatmen – entspannen! Diesen Wunsch hat fast
jede Frau im anstrengenden Alltag, in dem hundert Dinge erledigt sein wollen. An diesem
Tag können Sie all ihre Pflichten hinter sich lassen. Entspannungsübungen mit Atem und
Stimme entführen Sie auf eine Ruheinsel. Bilderreisen schenken Ihnen Stabilität und
Verbundenheit. Mit Körperübungen und Elementen aus der Bewegung gehen wir auf
Entdeckungsreise durch den Körper und schenken ihm unsere Aufmerksamkeit. Unsere frisch
gewonnene Kraft verstärken wir in einem abschließenden Ritual. Bitte bringen Sie mit: etwas
Nährendes fürs gemeinsame Mittagsbuffet, Malblock- und –Stifte. Ebenso eine warme
Decke, warme Socken oder Schläppli, ein schönes Tuch und etwas zum sich schmücken.
Anette Metzner, Sozialpädagogin, Körpertherapeutin, Coach
Samstag, 3. März, 10 – 17 Uhr (1 Std. Pause), 80,-- €, Bewegungsraum Alte Schule
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Kurs 157 Wie weiter? Das Leben händeln
Die eigene Quelleaufsuchen und mit neuer Kraft im Alltag stehen. Mit Hilfe des körperorientierten
Coaching, dem Körper als „weisen Coach“, inneren Bilderreisen, Ausdrucksarbeit
und Körperwahrnehmungsübungen machen wir eine kleine Reise zu unserer eigenen
„Quelle“. Wir spüren (wieder) unsere Antriebskraft und erfahren, wie wir sie mit einfachen
Übungen in unser Alltagsleben integrieren können. Dieser Kurzworkshop dient u.a. zum Kennenlernen
der Methode des körperorientierten Coachings, er gibt Impulse, wie man sich auf
einfache Art und Weise an seine eigene „Kraft anbinden“ kann. Wir gehen nach Hause mit
einem „Selbstfürsorgekonzept“, was leicht anwendbar ist, hilft in seiner Kraft zu bleiben und
schrittweise weiter zu gehen. Ein Impulsworkshop, für alle die neuen Schwung im Alltag
brauchen, in Entscheidungsprozessen stehen oder einen Antrieb für weitere Schritte im
Leben brauchen. Bringen Sie mit: Malsachen, warme Decke, Socken, Schläppli
Anette Metzner, Sozialpädagogin, Körpertherapeutin, Coach
Samstag, 28. April, 14 – 18 Uhr, 80,-- €, Bewegungsraum Alte Schule
Kurs 158 Heilende Rituale in der Natur
Möchten Sie in der Stille ursprünglicher Natur Klarheit, Ruhe und Frieden finden?
Mit der Kraft des Baumes, der Reinigung des Wassers, dem Flüstern des Steines und dem
Getragen sein der Mutter Erde können wir unsere ursprüngliche Kraft wahrnehmen und das
Eingebunden sein in die Welt. An diesem Tag widmen wir uns verschiedenen Ritualen in der
Natur, die uns Lebenskraft spenden und uns in unserer Mitte zentrieren. Ein Ritual – bestehend
aus symbolischen Handlungen, verbunden mit Worten oder Liedern richtet unsere Aufmerksamkeit
und unsere Kraft auf die Verwirklichung dessen, was wir in unserem Leben
erschaffen wollen. Wir entwickeln in der Vorbereitung und auch während des Rituals ein
starkes Gefühl für das, was uns wichtig ist, neue Perspektiven können sich öffnen und wir
können Antworten auf Lebens- und Berufsfragen finden. Bei aller Konzentration, die wir bei
Ritualen einsetzen, begleiten uns Humor und Leichtigkeit. Wir erleben ein Ritual als feierlich
aus dem wir geklärt, fröhlich und mit einem Gefühl innerer Verbundenheit hervorgehen.
Mitbringen: gute wetterfeste, warme Kleidung, eine Decke für draußen, einen oder mehrere
Kraftgegenstände, wer hat Rahmentrommel, Rasseln, Vesper, Getränk.
Anette Metzner, Sozialpädagogin, Körpertherapeutin, Coach
Samstag, 16. Juni, 10 – ca. 16 Uhr, 80,-- €, Bewegungsraum Alte Schule und draußen
Bitte beachten Sie: Wichtiger Hinweis!
Bis 4 Tage vor Kursbeginn kostenfreie Abmeldung bei allen Kursen. Für Sprachkurse:
3 Tage vor dem zweiten Kurstag.
Das Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Abmeldung!
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BILDUNGSNETZWERK VHS & SCHULE
Ganztagsschule
Wir suchen personelle Unterstützung für das Schüler-Kursangebot der offenen Ganztagsschule
jeweils am Mittwochnachmittag von 14 – 15.30 Uhr. Wenn Sie Erfahrung in der Jugend- oder
Vereinsarbeit haben oder mit Ihrer beruflichen Erfahrung gerne Schüler-/innen unterrichten möchten,
dann setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung. VHS Steinen, Frau Görlitz, Telefon 972610.
Englisch für Grundschüler
Grundschule Steinen und Höllstein bieten in Kooperation mit der VHS erste Erfahrungen mit der
Fremdsprache Englisch. Die Schüler/-innen werden kontinuierlich auf spielerischer Ebene an
diese schöne Sprache herangeführt. Der Unterricht beginnt in der zweiten Schulwoche.
SPIELKREISE
Kurs 190 „Apfelbäumchen“
Siglind Schindler-Wolff, Erzieherin
Beginn: Freitag, 2. März, jeweils freitags 9.30 – 11.30 Uhr
Bahnhofstraße 32 - Quelle des Lebens, 12 Vormittage à 2 Vollst. (32 UE), Gebühr 76,80 €
In dieser Gruppe haben die Kinder ab ca. 1 ½ Jahren die Möglichkeit, erste Kontakte zu anderen
Kindern zu bekommen und dabei erste Spielerfahrungen zu sammeln. Hier wird viel gespielt,
gemalt, musiziert, getanzt und gesungen, erste Finger- und Kreisspiele ausprobiert, Anregungen
für die Eltern gegeben, wie und mit was Kinder sinnvoll beschäftigt werden können. Für die begleitenden
Mütter / Väter sind vor allem der Gedanken- und Erfahrungsaustausch wichtig und
bei kleineren und größeren Erziehungsfragen bekommen sie hier kompetente Hilfe. Die Gruppe
trifft sich einmal pro Woche in kindgerechter, freundlicher Umgebung.
Siehe auch unsere Eltern-Kind-Gymnastik Angebote unter Gesundheit
Bücher
Schreibwaren
Spielwaren
Geschenkartikel
Ruth Schmitt 79585 Steinen
Kanderner Straße 3
Telefon 07627 / 8006
Telefax 07627 / 3293
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KREATIVES GESTALTEN
FREIZEITAKTIVITÄTEN
Für alle Kreativkurse gilt: falls Material zusätzlich benötigt wird und dies bei der Kursleiterin erhältlich
ist, sind diese Kosten direkt an sie zu bezahlen. Materialkosten sind nicht in den Kurs gebühren enthalten.
Kurs 200 Origami – Blütenkelche aus Papier
Heidrun Krause
Dienstag, 27. März, 19.30 – 21.30 Uhr, Alte Schule Raum 5, Gebühr 8,– €
Alle, die Papier lieben und sich von der Vielfalt der frühlingshaften Farben und Ornamente begeistern
lassen, können in kleiner Runde neue Falttechniken kennen lernen. Zuerst werden einzelne
Blütenblätter angefertigt, die dann zu hübschen Einzelblüten zusammengefügt werden.
Mehrere Blüten können aber auch zu effektvollen und beeindruckenden Blütenkugeln zusammengefügt
werden, die ein Hingucker für Schenkende und Beschenkte sind. So entstehen mit
den entsprechenden Papieren und Falttechniken ganz unterschiedliche Blüten oder –Kugeln.
Haben Sie Spaß in einer Gruppe unter fachkundiger Anleitung neue Formen auszuprobieren
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Kurs 202 Farbenfrohe Holzstelen für Haus und Garten
Dörte Gerasch
Freitag, 4. Mai, 18 Uhr, 12,-- € zzgl. Material, Alte Schule Werkraum
Ein neues Angebot: Hingucker für die nächste Freiluftsaison im Garten,
auf der Terrasse oder einfach im Blumenkübel: Holzstelen nach eigener
Phantasie farbig bemalt oder Ton in Ton mit wetterfestem Acryllack künstlerisch
aufgepeppt. Die Stelen sind ca. 1,40 m lang und trotzen Wind und
Wetter, nachdem sie nach der Bemalung ebenfalls noch lackiert werden.
Kurs 204 Töpfern für Kinder
Ursula Gersabeck
Mittwoch, 18. April, 17 – 18.30 Uhr, 4 Nachmittage, 29,-- € zzgl. Material für Ton und Glasur
Alte Schule Werkraum im UG
Unter Anleitung töpfern wir schöne Sachen für den Garten: lustige Figuren, Blumenstecker, Vogeltränken
oder Steckentiere. Dabei wird nach Herzenslust geklopft, gekratzt, gematscht, modelliert
und glasiert. Und ihr werdet staunen, was dann nach dem Brennen im Töpferofen an
wunderschönen selbst getonten Sachen herauskommt. Bitte mitbringen: Schürze und ein altes
Geschirrtuch.
Kurs 206 Töpfern für Erwachsene
Maria Saumweber
Samstag, 10. März, 10 – 16 Uhr und Samstag, 25. März, 10 – 13 Uhr, Alte Schule UG
2 Kurstage 55,– € 8 TN / 67,– € 7 TN, zzgl. Materialgebühren für Ton und Glasur
Mit eigenen Händen ein Werkstück formen .- da kann man sich entspannen und auf neue Ideen
kommen. Aus Ton können Sie viele schöne Dinge für Haus und Garten z.B. auch mit Glas herstellen.
Wir unterstützen Sie bei der Umsetzung Ihrer Wünsche und geben Anregungen. Anfänger
werden in die Techniken des Töpfern eingeführt.

Kurs 210 Aquarellieren – mit und ohne Vorkenntnisse
Inga Hell-Wieser, Kunstpädagogin
Montag, 5. März, 18 – 20 Uhr, Alte Schule Raum 1, 8x – 22 UE,
Gebühr 57,– € 8 TN / 72,– € 6 TN
Wie kaum eine andere Maltechnik fasziniert das Aquarell, weil es mit Schnelligkeit und Transparenz
eine Bildidee umzusetzen erlaubt. Ein leuchtend bunter Blumenstrauß, ein tiefblauer Gebirgssee,
ein glühender roter Sonnenuntergang… Mit spielerischer Leichtigkeit erwerben
Anfänger-/innen anhand von Farbübungen und verschiedenen Bildmotiven Grundkenntnisse des
Aquarellierens. Teilnehmer mit Vorkenntnissen können ihre Kenntnisse vertiefen.
Bitte mitbringen: Aquarellkasten mit Farbnäpfchen (Farben u.U. bitte bei der Anmeldung erfragen)
und Pinsel, Block DIN A 3, Bleistift B 3, Knetgummi, weichen Lappen, Aquarellschwämmchen,
Papiertaschentücher.
Kurs 212 Malen mit Pastellkreide – Workshop
Inga Hell-Wieser, Kunstpädagogin
Samstag, 17. März, 9.30 – 17 Uhr und Sonntag, 18. März, 10 – 15 Uhr,
Alte Schule Raum 1, Gebühr 42,– € 8 TN
An diesem Wochenende werden wir uns mit den besonderen Eigenschaften der faszinierenden
Pastellkreidemalerei vertraut machen. Schritt für Schritt werden wir uns durch Vorübungen die
Techniken erarbeiten. Mit den Pastellkreiden, die in Frische und Klarheit der Farben große Ähnlichkeit
mit den Aquarellfarben haben, lässt sich spontan arbeiten. Der Farbauftrag mit den Stiften
kann präzise, linear, zeichnerisch oder verwischt mit schönen Farbübergängen sein. Mit
dieser samtähnlichen Maltechnik lassen sich die unterschiedlichsten Themen wie Landschaften,
Stillleben, Portraits usw. umsetzen.
Bitte mitbringen: Pastellkreide von Schminke oder Rembrandt (mind. gelb, rot, blau, weiß und
schwarz) 1 Zeichen- oder Aquarellblock 200 g/qm DIN A 3 (weiches Papier) 1 Bleistift, 1 Knetgummi,
Tempotaschentücher.
Hilfe für Vorschulkinder, Schulkinder und Erwachsene bei:
� Legasthenie / LRS (Lese-Rechtschreib-Schwäche)
� Dyskalkulie / Rechenschwäche
� Konzentrationsschwierigkeiten
� Außerdem: Sprachförderung und Frühförderung im Vorschulalter
Ich biete:
� persönliche Beratung
� Testung mit standardisierten Tests
� individuelles Training mit namhaften und bewährten Methoden
Angelika Tuppi
Diplomierte Legasthenie- und Dyskalkulietrainerin (EÖDL)
Höllsteinerstrasse 2, 79689 Maulburg
Tel. 07622 / 66 95 92, lernfoerderung@gmail.com
(Erster Österreichischer Dachverband Legasthenie)
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Kurs 230 Zuschneiden und Nähen für Jugendliche und Erwachsene
Ingrid Wössner, Schneiderin
Freitag, 9. März, 18 – 20.30 Uhr, 14-tägig, 6x – 20 UE, Schule Mittelbau R 16
Gebühr 58,– € 10 TN / 72,50 € 8 TN, Jugendliche 42,– €
„Verflixt und zugenäht“ – es fehlt nur noch ein wenig zur vollkommenen Zufriedenheit? Ob ein
schickes Kleidungsstück oder ein neues Outfit für das Wohnzimmer – viele Ideen lassen sich
mit Stoff und Nähmaschine zaubern. Neben Maschinenkunde und dem ausführlichen Zeigen
des Zuschneidens lernen Sie aber auch Tipps und Tricks, die Nähen leichter machen. Dieser
Kurs ist gedacht für Anfänger oder erfahrene Teilnehmerinnen. Bitte selbst mitbringen: Nähmaschine,
Nähutensilien, Stoffe, Reissverschluß, Schnittmuster, Schreibzeug.
Kurs 232 Patchwork - Anfänger
Käthe Gsellinger, Damenschneidemeisterin
Dienstag, 17. April, 19 – 21.30 Uhr, 4 Abende, 55,– €, Handarbeitsraum Schulzentrum
8 TN / 67,– € 7 TN
Fourpatch, Ninepatch, Windmühlen und Sterne gehören zu den Grundlagen des Patchens,
leicht zu nähen und trotzdem wirkungsvoll in der Optik. Rasch entsteht so eine Picknickdecke,
ein Kissen oder ein schöner Frühlingswandbehang. Hier lernen wir wie ein Block berechnet, rationell
gearbeitet und zusammengesetzt wird. Dann arbeiten wir unser Teil mit Vlies und die Rückseite
aus. Mitzubringen: Zeichenmaterial, vorbehandelte Patchworkstoffe, Patchwork- und
Nähzubehör, eigene Nähmaschine. Bei Fragen ist Frau Gsellinger unter 07629-1320, zu erreichen.
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Ein starker Partner –
mit Sicherheit
ROTZLER Seilwinden zum Heben und Ziehen
ROTZLER Know-how +
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ROTZLER Performance +
ROTZLER Service +
ROTZLER GMBH + CO. KG
Seilwinden, Spille und Windensysteme
Robert-Bosch-Straße 4
79585 Steinen, Deutschland
Telefon +49 (0) 7627 701-0
Telefax +49 (0) 7627 701-166
info@rotzler.de www.rotzler.de

KÜCHEN DER WELT
Alle Kurse finden statt in der Schulküche – UG Mittelbau (über den Rathaus-Parkplatz
– Schulhof erreichbar). Die Gebühren sind Kursgebühren; Lebensmittelkosten
werden am Kursabend direkt abgerechnet. Bitte bringen Sie zu den Kochkursen
eine Schürze, ein Geschirrhandtuch, sowie Behältnisse für Lebensmittelreste mit,
die Sie dann mit nach Hause nehmen können.
Kurs 250 „Heute koche ich“ – Kochen für Kinder der 2. – 4. Klasse
Tanja Bürklin, ganzheitliche Ernährungsberaterin
Samtag, 10. März, 9.30 – 12 Uhr, 1 Vormittag, Gebühr 8,– € zzzgl. Lebensmittel
Kurs 251 „Heute koche ich“ – Kochen für Kinder der 2. – 4. Klasse
Tanja Bürklin, ganzheitliche Ernährungsberaterin
Samtag, 23. Juni, 9.30 – 12 Uhr, 1 Vormittag, Gebühr 8,– € zzzgl. Lebensmittel
Spielerische Einführung in das Thema leckeres und gesundes Kochen. Bei einem Besuch auf
dem Markt lernen wir die unterschiedlichsten Obst- und Gemüsesorten kennen. In einer lockeren
Atmosphäre zaubern wir daraus ein leckeres und kindgerechtes Essen, das wir uns anschließend
gemeinsam schmecken lassen. Bitte Buntstifte, Schürze und Behälter für Lebensmittel mitbringen.
Kurs 252 Grundlagen Kochen, Backen, Zaubern
Annette Gebhardt, Ernährungsberaterin
Donnerstag, 15. März, 18 – 21 Uhr, Schulküche, Gebühr 15,-- €
Da wir oft nicht mehr gelernt haben zu kochen, fehlen uns wichtige Grundlagen um eine gute
und gesunde Küche für uns und unsere Familie anzubieten. Daher können Sie an diesem Abend
erfahren: wie bereite ich eine Sauce – was ist bei einem Hefeteig zu beachten – Zubereitung
einer Brühe – wie mach ich einen Braten – Getreide bearbeiten schnell und schmackhaft – Salate
und Salatsaucen – Dessertträume – und viele mehr. Freude soll es sein für Sie, wenn Sie
mit eigenen Händen gutes Essen zaubern. Bitte Schürze, Schreibzeug sowie 2 Plastikdosen für
Lebensmittel mitbringen.
Kurs 253 Vesper & Co.
Annette Gebhardt, Ernährungsberaterin
Donnerstag, 22. März, 18 – 21 Uhr, Schulküche, Gebühr 15,-- €
Was kann ich mitnehmen zur Arbeit? Was gebe ich meinen Kindern mit in die Schule? Was ist
abwechslungsreich und gesund und vor allem , was mögen sie? Auf den Grundlagen einer gesunden
Ernährung möchte ich Ihnen Ideen mitgeben, die leicht auszuführen sind, gut schmecken
und gesund sind. Für alle, die im Alltag nicht zuviel Zeit haben aber trotzdem sich gut ernähren
wollen. Bitte mitbringen: Schürze, Schreibzeug und Behältnisse für Lebensmittel, die kostenmäßig
umgelegt werden.
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Kurs 254 Willkommen in der Welt der Peruanischen Küche
Rosaluz Chaparro-Kalchschmidt
Samstag, 21. April, 19 – 22 Uhr, Gebühr 15,-- € plus Lebensmittel, Schulküche
Eine vielfältige Mischung von bekannten und exotischen Produkten, Farben und Aromen machen
die peruanische Küche zu einer kulinarischen Kunst. Ein weiterer Aspekt ist die enorme Vielfalt
an Produkten und Rohstoffen, die in der peruanischen Küche zur Verfügung stehen, sowohl an
einheimischen Feldfrüchten, als auch an den mitgebrachten Nahrungsmitteln der Zuwanderer.
Die unterschiedlichen Höhenstufen der Cordillera erlauben die Existenz einer ganzen Serie von
Regenwäldern, so dass eine unglaubliche Vielfalt an Obst und Gemüse das ganze Jahr über angebaut
werden kann. Der kalte Humboldtstrom vor der Küste erlaubt zusätzlich die Existenz verschiedenster
Fischarten und Meeresfrüchte.
Die überwiegend verwendeten Zutaten sind Kartoffeln, Reis, Fisch, Fleisch, Milch, Eier und Limetten.
Regional abhängige Gewürze und Kräuter geben den Gerichten den jeweils individuellen
Geschmack.
Kurs 255 Thailändisch kochen I – neue Rezepte
Khanungnit Deiss
Freitag, 17. Februar, 19 – 22 Uhr, Gebühr 15,-- € zzgl. Lebensmittel, Schulzentrum Küche
Essen und trinken ist in Thailand Ausdruck von Geselligkeit. Die Landesküche ist durch die geografische
Lage, Kultur und Religion des Landes geprägt. Wok-Gerichte aus China und exotische
Gewürze aus Indien haben die thailändische Küche stark beeinflusst. Dennoch besitzt sie einen
einzigartigen, unverwechselbaren Charakter. Thailändisch kochen heißt nicht immer, streng rezepttreu
zu kochen, sondern improvisationsfreudig zu sein. Die Rezepte werden meist von Generation
zu Generation mündlich weitergegeben. Die Schärfe mancher Speisen ist beträchtlich.
Es gibt auch keine strenge Menufolge. Aus frischen Meeresfrüchten und Fisch, Fleisch, frischen
Gemüsesorten, Obst und vielfältigen Gewürzen werden köstliche Gerichte gezaubert, die sich
dekorativ um den Mittelpunkt Reis gruppieren.
Kurs 256 Thailändisch kochen II – neue Rezepte
Khanungnit Deiss
Samstag, 12. Mai, 19 – 22 Uhr, Gebühr 15,-- € zzgl. Lebensmittel, Schulzentrum Küche
Der Jahreszeit entsprechend werden wir neue Gerichte ausprobieren und anschließend zusammen
speisen.
Kurs 257 Indische Küche
Minna Vahid
Freitag, 2. März, 19 – 22 Uhr, Gebühr 15,-- € zzgl. Lebensmittel, Schulzentrum Küche
Sie wollen einen Hauch Exotik in ihrer Küche? Dann liegen Sie richtig mit dieser Entscheidung.
Die vielfältige indische Küche ist würzig und farbenfroh wie ihre zahlreichen Gewürze, die die
Magie der indischen Gerichte ausmachen. Wir bereiten mit exotischen Zutaten wie Kardamon,
Garam masal, Koriander und Kokosnuss kulinarische indische Snacks, Hauptgerichte und Nachspeisen
zu, die Sie dann zu Hause mühelos auf den Tisch zaubern können.
24

Kurs 259 Die Küche Nordafrikas
Yamina Moulgada
Freitag, 9. März, 19 – 22 Uhr, Gebühr 15,-- € zzgl. Lebensmittel, Schulzentrum Küche
Unendlich reich an Düften, Aromen, Geschmackskompositionen und köstliche Spezialitäten ist
die Küche der Maghreb-Staaten. Trotz des Einflusses Fankreichs hat sich die Küche Nordafrikas
ihren berberisch-arabischen Charakter weitestgehend bewahrt. Das absolute Nationalgericht ist
Couscous. Er lässt sich fast unbegrenzt kombinieren und ist unerlässliche Beilage zu vielen Speisen.
Ein weiteres unverzichtbares Utensil der nordafrikanischen Küche ist die Tajine, eine gewölbte
Schale aus Ton, deren Deckel sich nach oben verengt. Damit kann man aromatische
Gerichte langsam und schonend im Ofen garen.
Die Kursleiterin kommt aus Algerien und möchte zeigen, wie man in ihrer Heimat kocht. Es wird
bei diesem Menu „Harira“, eine Gemüsesuppe sowie eine Tadjin mit Oliven zubereitet. Natürlich
darf ein landestypisches Dessert nicht fehlen.
Kurs 260 Schokolade – die glücklich macht
Minna Vahid
Freitag, 27. April, 19 – 22 Uhr, Gebühr 15,-- € zzgl. Lebensmittel
Haben auch Sie eine Vorliebe für Schokolade – dann sind Sie hier genau richtig. Schokoholics
werden in eine völlig neue Genusswelt entführt. Alles dreht sich um die heißgeliebte Schokolade.
Nicht nur pur ist sie pure Freude: Erdnüsse, Ingwer oder Chili machen sie zu einem neuen Erlebnis.
Seien Sie gespannt, wie Schokolade Pasta, Steak & Co. eine besonders edle Würze verleiht.
Schoki mal anders in raffinierten Vorspeisen, feinen Hauptgerichten und dahin schmelzenden
Desserts. Lust auf Mehr?
Kurs 261 Genuss mit Kaffee – und was daraus entstehen kann
Minna Vahid
Samstag, 5. Mai, 14.30 – 17.30 Uhr, Gebühr 15,-- € zzgl. Lebensmittel, Schulküche
Die Wiener sind bekannt für ihre Kaffeehaus-Kultur – Steinen ist heute Kaffeetreffpunkt. Kennen
Sie eine ‚Maria-Theresia’ oder einen ‚Pharisäer’? Aber auch mit weniger Hochprozentigem und
neuen Geschmacksvarianten horchen Kaffeeliebhaber auf oder neue kommen hinzu. Lust auf
neuen Kaffeegeschmack – Interesse am Zubereiten neuer Kaffeevarianten – Zeit zum Gedanken-
und Erfahrungsaustausch bei einer Tasse Kaffee? Wir bereiten ausgefallene Kaffeevariationen
aus aller Welt zu, bereiten selbst verführerische Kaffeetrüffel und unwiderstehliche Desserts
mit Kaffeegeschmack. Wir nehmen uns Zeit für die Zubereitung. Es kann eine wunderbare Stimmung
geben, wenn man die Drinks nicht nur für seine Gäste, sondern gemeinsam mit ihnen
macht. Jeder kann helfen und am Ende wird eines wieder deutlich: Kaffee macht Spaß!
Die Gebühren der Kurse sind für mind. 10 Teilnehmer/innen berechnet. Bedenken Sie,
daß Sie in einer kleinen Gruppe intensiver lernen und gestalten können. Sollte der
betreffende Kurs weniger als 10 Interessierte haben, werden die Gebühren
umgerechnet. Das Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Abmeldung!
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FREIZEITAKTIVITÄTEN
TENNIS
Kurs 270 Tenniskurs für Anfänger
Volker Lamb, staatl. gepr. Tennislehrer, Dt. Meister Tennis/Ski
Freitag, 9. März, 10 – 11 Uhr, 9x (12 UE), max. 4 TN, Tennishalle Steinen, Gebühr 90,– €
Erleben Sie die Faszination des Tennissports. Diese Kurse bieten eine Einführung in die Grundlagen
der Tennistechnik. Erlernen Sie Grundschläge, Vorhand, Rückhand und Aufschlag. Der methodische
moderne und leichtere Einstieg in das Tennis sorgt für zusätzliche Motivation. Mit der
„Play + Stay“ Methode wird das Üben spielerisch vermittelt. Bitte Sportkleidung und Sportschuhe
mitbringen.
OUTDOORSPORT
Veranstalter und verantwortlich: Outdoorschule Black Forest Magic, Thomas Bührer
Wichtig: Eine Abmeldung für diese Kurse ohne Attest in der Kurswoche, hat eine Nichterstattung
des Preises zur Folge. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.
Kurs 271 Langlauf klassisch für Einsteiger am Feldberg
Samstag/Sonntag 28./29. Januar 2012, (Ersatztermin: 18./19.02.2012)
Kursbeginn 10 Uhr am Feldberg, Kursgebühr für 2 Tage 69,-- € + Bus 25,-- €, kompl. Leihausrüstung
vor Ort für 2 Tage 25,– € bar bezahlbar. Treffpunkt REWE-Parkplatz OT Höllstein - weitere
Infos auf Anfrage
Kurs 273 Geführte Schneeschuhwanderung auf dem Feldberg
Sonntag, 29. Januar 2012, (Ersatztermin: 19.02.2012)
Kursbeginn 10 Uhr am Feldberg, Kursgebühr für 1 Tag (3-4 Std., / 1 Std. Pause) 35,-- € / Person
+ Bus 13,-- €, Treffpunkt REWE-Parkplatz OT Höllstein - weitere Infos auf Anfrage
Kurs 274 Klettern in Oberried
Samstag, 19. Mai, 1. Tag (verbindlicher Ersatztermin: Samstag, 30. Juni)
Sonntag. 20. Mai, 2. Tag Intensivkurs (verbindlicher Ersatztermin: Sonntag, 1. Juli),
40,– € für Samstag / 75,– € für 2 Tage
a) Kinderkurs bis 13 Jahre (Erwachsene können gegen Anmeldegebühr mit Kids zusammen teilnehmen)
b) Jugendliche / Erwachsene ab 14 Jahre getrennter Unterricht.
Bei diesem Einsteigerkurs geht es auf leichten Kletterrouten in der Toprope-Sicherungstechnik
zum höchsten Punkt eines natürlichen Einsteigerfelsens. Da es jeder Teilnehmer alleine schaffen
wird, diesen Punkt zu erreichen, ist das Glücksgefühl dementsprechend groß. Während des Kurses
werden grundlegende Sicherungs- und Kletterkenntnisse vermittelt. Speziell lernt der jugendliche
Teilnehmer auch die Handhabung der Sicherheitsausrüstung. Erfahrene Kletterlehrer
weissen die Teilnehmer ein. Krönender Abschluss bildet das Abseilen vom Fels.
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Kurs 275 Bogenschiessen für Jugendliche 8 – 12 Jahre
Sonntag, 8. Juli, (verbindlicher Ersatztermin: Sonntag, 22. Juli), 10 – 12 Uhr, 19,– €
Kurs 276 Bogenschiessen für Erwachsene
Sonntag, 8. Juli, (verbindlicher Ersatztermin: Sonntag, 22. Juli), 12.30 – 15 Uhr, 25,– €
Leitung: Marga und Johannes Buttenmüller, DSB Bogentrainer, Treffpunkt Bad Bellingen,
Kanustation Sportplatz
Entdecken Sie die Faszination des Bogensports. Bogenschießen bedeutet Spaß für alle Altersklassen.
Den Teilnehmern wird die Ausrüstung und zwei erfahrene Bogentrainer zur Seite gestellt.
Geschossen wird im Freien auf Zielscheiben. Es können sich Kinder mit Begleitung eines Elternteils,
Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene anmelden. Bitte mitbringen: Kopfbedeckung
und Turnschuhe, Sonnencreme und entspr. Kleidung, evtl. Getränk.
Kurs 277 Kanufahren auf dem Restrhein
Sonntag, 8. Juli, (verbindlicher Ersatztermin: Sonntag, 8. Juli),
Treffpunkt Kanustation Black Forest in Bad Bellingen, Sportplatz 1,
Kinder / Jugendliche unter 16 Jahren 24,– €, Erwachsene 29,– €
Aufgrund seiner ruhigen Strömung ist der Altrhein ab Bad Bellingen für Kanu-Einsteiger besonders
geeignet. Die Teilnehmer erhalten eine Einweisung und werden von erfahrenen Guids begleitet.
Die Rückreise zum Einstiegsort entweder mit öffentl. Verkehrsmitteln (nicht im Preis inbegriffen)
oder Fahrgemeinschaften. Bei leichtem Regen findet die Tour trotzdem statt. Der Kurs ist nur
für Schwimmer erlaubt. Kinder ab 7 Jahren können in Begleitung eines Erwachsenen teilnehmen.
Mitbringen: Rucksack mit Proviant, Kopfbedeckung, Turnschuhe und Ersatzkleidung. Die Teilnahme
erfolgt auf eigene Gefahr!
Kurs 278 Kentersichere Raftingtour auf dem Rhein-Seitenkanal
Sonntag, 22. Juli, (verbindlicher Ersatztermin: Sonntag, 29. Juli),
Treffpunkt 9 Uhr Sportplatz Istein Neue Straße, Kursgebühr unter 16 J. 24,– €, darüber 29,– €
inkl. geführte Tour, Paddel, Weste, Kanu.
Die kentersicheren, großen Rafting-Schlauchboote sind optimal für Einsteiger und alle Altersklassen
ab 8 Jahren geeignet. Der Rhein-Seitenkanal, der seine idyllischen Schleifen von Basel
bis Breisach vorbei zieht, ist zwischen Istein und Bad Bellingen sehr gut befahrbar und garantiert
ein echtes aufregendes Paddelerlebnis. Nach einer kurzen Einweisung starten die Teilnehmer
zur Tour. Für Sicherheit sorgt pro Boot ein erfahrener Steuermann, die den Teilnehmern vor und
während der Tour zur Seite stehen. Die Rückreise zum Ausgangsort erfolgt wahlweise mit dem
öffentlichen Nahverkehr (nicht im Preis enthalten) oder durch Fahrgemeinschaften. Bitte beachten:
Die Teilnahme ist nur für Schwimmer möglich! Kinder können ab 8 Jahren teilnehmen, es
muss jedoch ein Erwachsener dazu angemeldet sein.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Die Besucher müssen beim Ein- und Aussetzen der
Boote helfen. Teilnahme auf eigene Gefahr.
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MUSIKSCHULE
MUSIKGARTENFRÜHERZIEHUNGGRUNDAUSBILD
UNGTROMMELNSCHLAGZEUGENSEMBLEBIGBAND
JUNIORBANDKEYBOARDGRUPPEORCHESTERSP
IELKREISBALLETTMUSIKTHEATERGITARREKLAVI
ERGEIGECELLOBLOCKQUERFLÖTESCHLAGZEUGK
LARINETTESAXOFONTROMPETEAKKORDEONUND
Musikschule
Mittleres Wiesental
INFORMATION:
Mo-Fr 9-12, Do 14-18 Uhr
TELEFON: 07627/563
FAX: 07627/972787
post@musikschule-mittleres-wiesental.de
UNTERRICHTSORT:
Schulzentrum Steinen
Eisenbahnstraße 26

RHYTHMUS - TANZ
Kurs 290 Orientalischer Tanz für Jugendliche
Soumeya
Dienstag, 28. Februar, 18.30 – 19.45 Uhr, 15x – 25 UE, 52,-- € Jgdl. / 62,50 € Erw..
Alte Schule Bewegungsraum
Ein Kurs für Mädchen ab 15 Jahren, die schon länger tanzen (muss nicht unbedingt orientalisch
sein…) Bist Du neugierig auf ein breites Spektrum verschiedener orientalischer Tänze von klassisch
bis modern? Interessiert Dich Schleiertanz, Trommelsolo, Latino-Oriental, Tribal-Fusion?
Wir sind eine Gruppe tanzbegeisterter Jugendlicher und suchen noch Gleichgesinnte, die sich
mit uns auch mal auf einer Bühne aufzutreten trauen…. Lass Dich von unserer Tanzfreude anstecken!
Kurs 291 Orientalischer Tanz für Frauen – Mittelstufe
Soumeya
Dienstag, 28. Februar, 20 - 21.15 Uhr, 15x – 25 UE, 62,50 € 10 TN / 77,50 € 8 TN
AS Bewegungsraum
Für Frauen jeden Alters, die schon länger tanzen und die Grundbewegungen gut beherrschen.
Wir wiederholen und vertiefen bereits erlernte Tänze und erweitern unser rhythmisches Repertoire.
Neben dem klassischen ägyptischen Tanz lassen wir uns von verschiedenen Musikstilen bis zu
türkischer Pop-Musik „bewegen“. Und das Frei-Tanzen soll natürlich auch nicht zu kurz kommen!
Kurs 298 Afrikanisch Tanzen – Rhythmische Folkloregymnastik
Corinna Wilms
Montag, 5. März, 19 – 20 Uhr, 16x – 22 UE, 71,50 €, Wiesental-Halle Höllstein
Mehr als anderswo begleitet in Afrika der Tanz die Menschen bei wichtigen und alltäglichen Ereignissen
ihres Lebens. Wir lassen uns vom afrikanischen Tanz inspirieren, dadurch entdecken
wir die Kraft des Rhythmus und der getanzten Lebensfreude.
optik turski
Fachgeschäft für Augenoptik · Contactlinsen
Inh.: Veronika Spitz
79585 Steinen · Eisenbahnstr. 11
Tel. + Fax: (07627) 77 30
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GESUNDHEIT UND
BEWEGUNG
SCHÜSSLER SALZE – AUTOGENES TRAINING
Kurs 300 Homöopathische Mineralsalze nach Dr. Schüssler – Antlitz-Diagnose
Mineralmangel aus den Spuren im Gesicht erkennen lernen.
Anita Wagner, Heilpraktikerin
Dienstag, 22. Mai, 19.00 – 22 Uhr, 1 Abend, Gebühr 15,-- €, Alte Schule Raum 9
Mangelerscheinungen von Mineralsalzen in unserem Körper führen zu den verschiedenartigsten
Ausdruckserscheinungen in Unwohlsein und Krankheiten. Die Fähigkeit, diese Mangel-Erscheinungsbilder
an sehr einfachen Zeichen unseres Gesichtes (Antlitz) zu erkennen ist für jeden erlernbar.
Somit kann die Einsatzmöglichkeit der Schüssler-Mineralsalze gezielt erfolgen. Im
Rahmen dieses Kursangebotes werden Sie die Fähigkeit erlangen, diese Betrachtungsweise im
Alltag umzusetzen und die Mängel an Mineralsalzen aus dem Gesicht zu lesen. Bitte mitbringen:
Spiegel, Schreibmaterial und Buntstifte.
Kurs 302 Autogenes Training – Grundkurs
Anita Wagner, Heilpraktikerin
Dienstag, 28. Februar, 20 – 21 Uhr, 5x – 7 UE, Kindergarten Höllstein, Gartenstraße 7,
Gebühr 27,50 € 10 TN / 34,-- € 8 TN
Beim Autogenen Training handelt es sich um eine Selbstentspannungs-Methode, mit deren Hilfe
das körperlich-seelische Gleichgewicht wieder hergestellt und harmonisiert wird. Durch Entspannungsübungen
und dadurch eingetretene Erholung kommt es zur besseren Bewältigung von Alltagsproblemen,
beruflichem Stressabbau, besserem Gesundheitszustand (u.a. durch Einfluss
auf das vegetative Nervensystem) und dadurch bedingt auch zur Steigerung der Leistungsfähigkeit,
was allgemein zu einer höheren Lebensqualität führt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,
warme Socken, Decke.
Kurs 303 Homoöpathie in Notsituationen
Heike Protzen-Ozlati, Heilpraktikerin-Homöopathin
Mittwoch, 29. Februar, 19.30 – 21 Uhr, 3 Abende, 30,-- €, Alte Schule Raum 1
Dieser Kurs richtet sich an Alle, die in einer Notsituation darauf angewiesen sind, sich spontan
selbst helfen zu müssen. Er richtet sich an Eltern mit Kindern genauso wie an ältere Menschen.
Ich werde Ihnen die Homöopathie so vorstellen, dass Sie gute Kenntnisse über die Behandlungsmöglichkeiten
mit homöopathischen Mitteln erhalten. Darüber hinaus werden einige homöopathische
Mittel genau besprochen und anhand von Beispielen anschaulich erklärt, so dass
Sie Verbrennungen, Prellungen, Verletzungen verschiedener Art, Sonnenstich und Sonnenbrand,
Stichverletzungen etc. im Notfall versorgen können. Am ersten Abend werden wir hauptsächlich
über die Theorie der Homöopathie und ihre Anwendungsweise sprechen; an den darauf folgenden
zwei Abenden die Mittel ausführlich behandeln. Sie erhalten von mir Unterlagen über die Arzneimittel
und Vorschläge über die Zusammenstellung einer individuellen homöopathischen Hausapotheke.
Bitte Schreibmaterial mitbringen.
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Kurs 304 Fußreflexzonen-Massage
Petra Haberer, Gesundheitsberaterin, Fußreflexologin
Montag, 27. Februar, 19.30 – 21 Uhr, 1x, Gebühr 10,-- € Alte Schule Raum 5
Dieser Kurs ist als Animation für Eltern gedacht, um über eine einfache Fußreflexharmonisierung
ihre Kinder zu berühren und eine neue Kontaktebene zu erreichen. Auch sie haben Stress, in
der Schule, mit dem Aufräumen, mit anderen Kindern und noch vielen Dingen mehr. Hier kann
man sehr ausgleichend wirken. Die Beziehung zwischen den Eltern und Kindern kann so auf eine
sehr harmonische Art und Weise wieder oder noch besser werden. Eltern bekommen hier eine
Möglichkeit, sich auf eine andere Weise ihrem Kind zu nähern. Mit einer sehr einfachen tibetischen
Technik und Haltetechniken möchte ich Sie animieren, die Wurzeln ihrer Kinder in die
Hände zu nehmen und einfach gespannt sein, was sich ihnen gemeinsam zeigt. Diese Technik
ist sehr beruhigend für beide Personen.
Die Stunde richtet sich nur an die Eltern, um die Technik und Möglichkeiten zu erlernen. Ihnen
wird ein Fuß mit seinen Zonen vorgestellt und dann an gegenseitiger Arbeit an den Füssen geübt.
Sie benötigen ein Handtuch, Creme und Schlüpfschuhe und viel Lust, Neues zu erfahren.
Kurs 305 Heilende Aromaöle für Kinder
Gabi Arglebe-Oßwald und Christine Wedekind, Gesundheitsberaterinnen
Montag, 7. Mai, 20 – 22 Uhr, 1 Abend, 15,-- €, + Material, Alte Schule Raum 1
Vom Säugling bis zum Teenager können ätherische Öle hilfreich sein, den Alltag besser zu meistern.
Ob den Kleinen der Bauch drückt, Erkältungen plagen oder den Größeren der Schulstress
zu viel wird. Ätherische Öle berühren die Seele und helfen bei Schlafstörungen, Ängsten und
fördern die Entwicklung der Sinne. Darüber hinaus sind ätherische Öle großartige Lernhelfer. Erfahren
Sie an diesem Abend welche Öle für Ihre Kinder die richtigen sind und wie diese angewendet
werden. Ein praktischer
Teil beinhaltet die Herstellung eines Erkältungsbalsams.
Kurs 306 Heilende Aromaöle für die ganze Familie
Gabi Arglebe-Oßwald und Christine Wedekind, Gesundheitsberaterinnen
Dienstag, 22. Mai, 20 – 22 Uhr, 1 Abend, 15,-- €, + Material, Alte Schule Raum 1
Von alters her haben Menschen natürliche Aromaöle genutzt. Heute stehen uns weit über 100
naturreine ätherische Öle zur Verfügung mit denen Wohlbefinden, Gesundheit und die berufliche
Leistungsfähigkeit positiv beeinflusst werden können. Dieser Kurs vermittelt Grundlagen, um
diese Öle verantwortungsbewusst und gezielt einsetzten zu können. Ein praktischer Teil beinhaltet
die Herstellung eines Erste-Hilfe-Unfall-Öles bei Sportverletzungen.
Bitte beachten Sie: Wichtiger Hinweis!
Bis 3 Tage vor Kursbeginn kostenfreie Abmeldung bei allen Kursen. Für Sprachkurse: 3
Tage vor dem zweiten Kurstag.
Das Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Abmeldung!
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ELTERN - KIND-GYMNASTIK
Kurs 308 Eltern-Kind-Gymnastik
Gisela Wilms
für Kinder ab 1,5 Jahren
Montag, 27. Februar, 15.45 - 16.45 Uhr
Kurs 309 Gymnastik für Kinder ab 3,5 Jahren
Montag, 27. Februar, 16.45 - 17.45 Uhr, 16 x, 55,-- €, Sporthalle Köchlinstraße
Kinder brauchen Bewegung: Bewegung bedeutet Wohlbefinden – Bewegung ist lebendiges Lernen
– Bewegung fördert die Entwicklung der Kinder. Besonders in Gerätelandschaften können
die Kinder ihre bereits gesammelten Bewegungserfahrungen erweitern und verbessern. Freude
beim Spielen und Bewegen empfinden, beim gemeinsamen Spiel lernen, auf andere Rücksicht
zu nehmen, sich gegenseitig zu helfen oder Konflikte zu lösen. Jede gelungene Aktion in der Gerätelandschaft
verschafft den Kindern Erfolgserlebnisse und gibt ihnen zunehmende Sicherheit
und Selbstvertrauen. Bei Bewegungsgeschichten, Spielen, Singen können die Kinder kreative
Ideen einbringen und ausprobieren.
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� Ausführung von häuslicher Kranken- und Altenp�ege
� Ausführung von ärztlichen Verordnungen
� Betreutes Wohnen in unserer Ferienwohnung
� Hauswirtscha� / Essen auf Rädern
� Beratung-, Information-, und Hilfestelle
��egedienst Herbrich
07627/3454 07627/3554
www.herbrich-p�egedienst.de
Teichweg 6; 79585 Steinen-Höllstein
Wir sind kassenzugelassen – Rufen Sie uns einfach an!

YOGA
Kurs 310 Intensiv Yoga
Martina Beisel
Montag, 27. Februar, 18.15 – 19.30 Uhr, 15x – 25 UE, 81,25 €, Seniorenzentrum Mühlehof
Intensiv Yoga ist eine kraftvoll-dynamische Form des Yoga. Die Yogastellungen werden fließend
miteinander verbunden, im steten Wechsel von Spannung und Entspannung. Intensiv Yoga steigert
das körperliche und geistige Wohlbefinden. Grundkenntnisse des Yoga sind erwünscht. Mitzubringen
sind: Handtuch, bequeme Kleidung, warme Socken, evtl. kleines Kissen und Decke.
Kurs 312 Hatha-Yoga – 1 Std.
Sabine Packeiser
Montag, 5. März, 18.40 – 19.40 Uhr, 13x – 18 UE, 58,50 € Alte Schule Bewegungsraum
Durch Hatha-Yoga können wir lernen, mit und durch unseren Körper zu einer tiefen Entspannung
zu finden. Während der Körper gekräftigt wird, entspannt sich die Psyche. Yoga führt zu mehr
Körperlichkeit und geistiger Beweglichkeit. Der Abend wird durch eine Phantasiereise oder Meditation
beendet. Die Übungen sind für Jede/n erlernbar.
Kurs 315 Hatha-Yoga – 1,5 Std.
Sabine Packeiser
Montag, 5. März, 19.45 – 21.15 Uhr, 13x – 26 UE, 84,50 € Alte Schule Bewegungsraum
Hatha Yoga bietet einen Weg, über verschiedene Techniken zu einer tiefen Entspannung und Erholung
zu gelangen. Durch die Körperübungen kräftigen wir unsere Muskulatur und stärken auch
die Körperhaltung. Jeder Abend wird durch eine Meditation und eine Entspannung abgerundet;
so ergibt sich eine allgemeine Kräftigung, die zu mehr Ausgeglichenheit und Lebenskraft im
Alltag führt. Mit einer Phantasiereise, Atemübungen sowie einer kleinen Entspannung werden
diese Yogastunden abgerundet. Die Übungen sind einfach und für jeden erlernbar. Mitzubringen:
bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kissen, Decke, Getränk und vor der Yoga-Stunde
bitte nichts Schweres essen.
Kurs 318 Yoga – Der Sonnengruß
Birgit Westhauser
Samstag, 18. Februar, 9.30 – 13.30 Uhr, 26,– € Alte Schule Bewegungsraum
Kurs 319 Yoga – Der Sonnengruß
Birgit Westhauser
Samstag, 16. Juni, 14 – 18 Uhr, 26,– € Alte Schule Bewegungsraum
Gemäß der indischen Tradition wendet sich die Übung, die aus 12 Teilbewegungen besteht, an
die lebensspendende Kraft der Sonne, die für Gesundheit, Vitalität und Gedankenkraft steht.
Die Übung bewirkt Lockerung der Muskeln, Steigerung der Blutzirkulation, erweckt Wärme und
Vitalkraft des Stoffwechsel legt eine Spannkraft in die Wirbelsäule, die man für ein gesundes
und ausgeglichenes Leben braucht. Der Zyklus führt zu Offenheit, Wachheit und Kraftfülle. Es
wird die Koordination der Atmung mit der Bewegung erlernt. Das Üben benötigt wenig Zeit. Wir
werden den Zyklus genau erarbeiten, so dass Anfänger einen ersten und Geübte einen neuen
Zugang zu diesem harmonischen Bewegungsablauf finden können.
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GYMNASTIK MIT PILATES
Kurs 320 Beckenbodentraining mit Pilates
Karin Waidner
Mittwoch, 22. Februar, 9 – 10 Uhr, 15x – 20 UE, 65,– €, Alte Schule Bewegungsraum
In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf der Beckenbodenmuskulatur mit allen verbundenen
Muskeln in Bauch, Becken und Beinen. Die Trainingsmethode Pilates fließt in die Stunde mit
ein – geeignet für jung und alt. Es werden die Muskeln geformt, die Tiefenmuskulatur trainiert
und die Körperhaltung verbessert. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken.
Kurs 322 Rückengymnastik mit Pilates
Karin Waidner
Mittwoch, 22. Februar, 10 – 11 Uhr, 15x – 20 UE, 65,– €, Alte Schule Bewegungsraum
Schwerpunkt der Stunde ist die Kräftigung, Stabilisation, Mobilisation, Dehnung und Entspannung
der Rückenmuskulatur. Dabei beinhaltet die Stunde ein Pilates-Übungsprogramm, bei
dem die gesamte Muskulatur sanft gedehnt und gestärkt wird. Mit gezielten Übungen und bewusstem
Atmen wird die gesamte Körperhaltung und das Wohlbefinden verbessert. Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung und warme Socken.
Kurs 325 Pilates für Männer und Frauen
Karin Waidner
Freitag, 2. März, 15.30 – 16.30 Uhr, 15x – 20 UE, 65,– €, Alte Schule Bewegungsraum
Körperlicher Stress und Erschöpfung entstehen durch schlechte Haltung, einen unausgeglichenen
Körper und falsche Atmung. Hier setzt Pilates an. Das Ziel von Pilates-Übungen ist es, die Beweglichkeit
und Vitalität zu erhöhen und Stress zu reduzieren. Durch regelmäßiges Üben werden
Kraft, Dehnung / Flexibilität, Koordination, Ausdauer, Körperkontrolle und Balance gesteigert.
Wir fühlen uns rundum wohl in unserem Körper und strahlen dies auch aus. Die Übungen werden
langsam aber dynamisch ausgeführt. Geeignet ist Pilates für Männer und Frauen bis ins hohe
Alter. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken.
FUNKTIONSGYMNASTIK
Kurs 328 Funktions-Gymnastik mit Ausdauertraining und Entspannung
- ein gezieltes Bewegungsprogramm zur Fettverbrennung und Körperformung
Brigitte Fingerlin
Montag, 27. Februar, 19.30 – 21 Uhr, 12x – 24 UE, 78,– €, KiGa Höllstein, Gartenstraße 7
Wir starten nach einer gründlichen Erwärmung mit einem intensiven Ausdauertraining, welches
nicht nur Deine Herz- und Lungenfunktion verbessert sondern auch Deine Gehirnzellen aktiviert
bzw. fit hält, da ich meist mit kleinen Choreographien arbeite. Nach diesem Teil erfolgt eine abwechslungsreiche,
gesundheitsorientierte und rückengerechte Gymnastik (auch mit Pilateselementen),
in der sehr oft auch Kleingeräte zum Einsatz kommen. Nach all den Kräftigungsübungen
werden wir die beanspruchte Muskulatur dehnen und am Ende erfolgt eine wundervolle, harmonisierende
Entspannung, welche zur Steigerung des Wohlbefindens beiträgt. Alles in Allem ein
motivierendes Gruppentraining für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene. Bitte Isomatte, Handtuch
und für das Cardiotraining gute Trainingsschuhe sowie evt. ein Getränk mitbringen.
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RÜCKENGYMNASTIK
Diese Kurse beinhalten neben Tipps zum wirbelsäulenfreundlichen Alltagsverhalten eine Vielfalt
funktioneller Übungen aus den Bereichen Entspannung, Körperwahrnehmung, Kräftigung und
Dehnung zur Verbesserung von Körperstatik und Körperwahrnehmung. Beim Besuch unserer Gesundheitskurse
sollten Sie bequeme Kleidung und warme Socken tragen.
Kurs 341 Rund um die Wirbelsäule – Rückengymnastik
Dagmar Dantz
Mittwoch, 29. Februar, 18 - 19 Uhr, 15x – 20 UE, 65,– €, Alte Schule Bewegungsraum
Durch gezielte Gymnastik und richtiges Verhalten kann man Rückenschmerzen oft vermeiden.
Ein Kurs für Alle, die am Computer arbeiten, einseitig belastet sind, schwer heben müssen oder
einfach etwas für sich tun wollen. Lernen Sie Entspannung, Kräftigung der Muskulatur; mobilisieren
und stabilisieren Sie Ihre „Problemstelle Rücken“. Mitbringen: lockere Kleidung, Handtuch,
Turnschuhe.
Kurs 342 Rund um die Wirbelsäule – Rückengymnastik
Dagmar Dantz
Mittwoch, 29. Februar, 19 – 20 Uhr, 15x – 20 UE, 65,– €, Alte Schule Bewegungsraum
Dieser Kurs bietet Gymnastik zur Stärkung der rumpfumgebenden Muskulatur, des Beckenbodens
und der Extremitäten. Vorbeugend gegen Osteoporose, zur Sturzprävention und bei Arthrose
ist gezielte Bewegung wichtig. Durch individuelle Anleitung ist der Kurs auch für EinsteigerInnen,
Ungeübte und TeilnehmerInnen mit diversen körperlichen Einschränkungen geeignet.
Kurs 348 Rücken-Gymnastik am Abend
Corinna Wilms
Montag, 5. März, 20 – 21 Uhr, 16x – 22 UE, 71,50 €, WTH Höllstein
Wir wollen unsere Muskeln gezielt kräftigen, dehnen und natürlich entspannen. Denn nur eine
gesunde, ausgeglichene Muskulatur hilft, unserer Wirbelsäule dem großen Haltungsproblem „Rückenschmerzen“
vorzubeugen. Unser gezieltes Training soll zu einer gekräftigten und entlasteten
Wirbelsäule führen.
Kurs 350 Rückentraining und Entspannung nach Feldenkrais
Gisela Wilms
Montag, 27. Februar, 8.30 – 9.30 Uhr, 16x – 22 UE, 71,50 €, Alte Schule Bewegungsraum
Kurs 351 Rückentraining und Entspannung nach Feldenkrais
Gisela Wilms
Montag, 27. Februar, 9.30 – 10.30 Uhr, 16x – 22 UE, 71,50 €, Alte Schule Bewegungsraum
Ziel der Feldenkrais-Methode ist es, die Sensibilisierung für den eigenen Körper weiter zu entwickeln.
Indem einzelne Bewegungsmuster bewusst und klar werden, können diese effizienter eingesetzt
werden. Die Wahrnehmung und Kontrolle über den gesamten Körper wird geschult. Abbau
von Spannungen, Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit und Steigerung der Spontaneität sollen
dadurch erreicht werden. Bitte Turnschuhe und bequeme Kleidung mitbringen.
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Kurs 352 Rückengymnastik und Entspannungstraining
Gisela Wilms
Dienstag, 28. Februar, 8.15 – 9.15 Uhr, 16x – 22 UE, 71,50 €, WTH
Kurs 353 Rückengymnastik und Entspannungstraining
Gisela Wilms
Dienstag, 28. Februar, 9.20 – 10.20 Uhr, 16x – 22 UE, 71,50 €, WTH
Kurs 354 Rückengymnastik und Entspannungstraining
Gisela Wilms
Dienstag, 28. Februar, 10.25 – 11.25 Uhr, 16x – 22 UE, 71,50 €, WTH
In diesen Kursen wird ein aktives Bewegungsprogramm für die ganze Wirbelsäule, für den gesamten
Körper angeboten. Übungen, welche die Muskulatur des Rumpfes stabilisieren, werden
ebenso angeboten wie Übungen, welche zur Beweglichmachung beitragen. Durch bewusste Anund
Entspannungsübungen sollen die Körperwahrnehmung und das Körpergefühl geschult werden.
Das Gleichgewicht wird in spielerischer Form trainiert. Übungen aus der progressiven Muskelentspannung
(nach Jacobsen), Massagen mit Igel- oder Therapiebällen und Phantasiereisen
sind wichtige Bestandteile der Stunden. Therabänder, Schaumstoff-/ Therapiebälle, Therapiekreisel
sowie Musik werden dazu beitragen, dass die Gymnastikstunden abwechslungsreich ablaufen
und Spaß machen. Dieser Kurs ist für Frauen und Männer geeignet. Bitte bequeme
Kleidung und Turnschuhe mitbringen.
Gebührenregelung – Aufzahlung bei Minderbelegung
Abende 10 12 13 14 15 16 17 18
UE 14 16 18 19 20 22 23 24
Die Gebühren der Kurse sind für mindestens 10 Teilnehmer-/innen berechnet.
Sollte der Kurs weniger als 10 Interessenten haben, werden die Kursgebühren umgerechnet.
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10 TN 45,50 52,– 58,50 62,– 65,– 71,50 75,– 78,–
9 TN 50,50 58,– 65,– 69,– 72,50 79,50 83,50 87,–
8 TN 57,– 65,– 73,50 77,50 81,– 89,50 93,50 97,50
Die Gebühren der Kurse sind für mind. 10 Teilnehmer/innen berechnet. Bedenken Sie,
daß Sie in einer kleinen Gruppe intensiver lernen und gestalten können. Sollte der
betreffende Kurs weniger als 10 Interessierte haben, werden die Gebühren
umgerechnet. Das Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Abmeldung!

Die Volkshochschulen können auf eine langjährige Erfahrung als führende Anbieter von Sprachkursen
für Erwachsene zurückgreifen. Unsere VHS-Sprach kursleiter/innen sind Fachkräfte mit Erfahrung in
der Erwachsenenbildung. Viele von ihnen sind Mutter sprachler/innen. Die vorrangigen Lernziele des
VHS-Sprachunterrichts sind Hörverstehen und Sprechfähigkeit. Ergänzend dazu werden die Fertigkeiten
Lesen und Schreiben geübt und vertieft. Um dauernde Lernerfolge zu erzielen, sollte jedoch
neben einer regel mäßigen Teilnahme auch einige Zeit für die Wiederholung des Stoffes zu Hause
einge plant werden. Bitte beachten Sie: Lehrbücher und sonstiges Unterrichtsmaterial sind in der Gebühr
nicht enthalten!
Gebührenregelung bei geringerer Teilnehmerzahl.
1 Doppelstunde = 90 Minuten = 2 Unterrichtseinheiten /UE
Teilnehmer Gebühren in Euro
UE 12 14 16 18 20 24 26 28 30
10 32,– 37,– 43,– 48,– 53,50 64,– 69,– 74,50 80,–
9 35,50 41,– 48,– 53,50 60,– 71,– 76,50 82,50 89,–
8 40, – 46,50 54,– 60,– 67,– 80,– 86,50 93,– 100,–
7 46, – 53,– 61,50 69,– 76,50 91,– 98,50
6 53,50 62,– 72,– 80,– 89,–
Die oben aufgeführten Gebühren der Sprachkurse sind für mind. 10 Kursteilnehmer /innen berechnet. Bedenken
Sie, daß Sie in einer kleinen Gruppe die Sprache intensiver lernen können. Sollte der betreffende
Kurs weniger als 10 Interessierte haben, wird nach obiger Gebührenregelung umgerechnet.
DEUTSCH ALS FREMDSPRACHE INTEGRATIONSKURSE
Kurs 4.04090 Integrationskurs mit Alphabetisierung Modul 9 (B1)
Lehrbuch: Schritte plus 5
Valentina Hammer und Hartmut Hermanns
Beginn: 26. Januar, 8.45 – 11.45 Uhr, 25 x dienstags, mittwochs,
donnerstags, Grundschule Steinen, Gebühr 240,-- € / für TN mit Berechtigungsschein 100,-- €
/ bei Alg II, Empfängern gebührenfrei
Kurs 4.04091 Orientierungskurs
Orientierungskurs des Integrationskurses mit Alphabetisierung.
Der Orientierungskurstest findet am letzten Kurstag statt.
Leitung: Valentina Hammer und Hartmut Hermanns
Beginn: 17. April, 8.45 – 11.45 Uhr, 12 x, dienstags, mittwochs, donnerstags,
Gebühr 108,-- € / für TN mit Berechtigungsschein 45,-- € / bei Alg II Empfängern gebührenfrei,
Grundschule Steinen
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Kurs 420 Englisch mit Vorkenntnissen
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ENGLISCH
Minna Vahid Yousefnia
Dienstag, 28. Februar, 19.00 – 20.00 Uhr, 15x – 20 UE, 53,50 €, Schulzentrum Raum 15
Der Kurs ist gut für Wiedereinsteiger geeignet, die ihre früher erworbenen Englischkenntnisse in
einer harmonischen Gruppe schnell und gründlich wieder auffrischen wollen. Buch: English Network
1, Unit 6, Langenscheidt – Longman 3-526-50427-x
Kurs 422 Englisch für Anfänger
Minna Vahid Yousefnia
Dienstag, 28. Feburar, 20 - 21 Uhr, 15x – 20 UE, 53,50 €, Schulzentrum Raum 15
Schulzentrum Raum 15
Yes, you can! – eine neue Sprache lernen, Sprachen lieben lernen, Sprachlos? NEIN, danke!
Lernen Sie die Weltsprache in einer netten Gruppe. Sie wollten schon immer Englisch lernen.
Trauen Sie sich es sich einfach zu! Wir beginnen mit dem Buch English network starter, Unit 1,
Langenscheidt-Longmann 3-526-50440-7
Kurs 425 English in the morning
Yvette Gromzig
Dienstag, 28. Feburar, 9.15 – 10.15 Uhr, 10x – 14 UE, 37,– €, Pflügler-Stüble Seniorenzentrum
Mut zum Reden, Gedichte und Geschichten, Aktuelles, Konversation mit Grammatik, in einer
kleinen Gruppe am Morgen
FRANZÖSISCH
Kurs 430 Französisch IV
Catherine Pfeiffer
Mittwoch, 29. Februar, 20 – 21.30 Uhr, 12x – 24 UE, 64,– €, Schule Raum 14
Nachdem wir das Buch „Perspective 1“ durchgearbeitet haben, werden wir in diesem Kurs unsere
französischen Kenntnisse ohne Buch vertiefen; der Dialog steht im Vordergrund. Verschiedene
Themen, wie französische Chansons und Spiele sollen die französische Sprache in lockerer Runde
vermitteln. Wir werden unseren Kurs mit einer Wanderung im Elsaß abschließen.
Kurs 434 Französisch mit Vorkenntnissen
Daniele Spiegelhalter
Montag, 27. Februar, 18.30 – 20.00 Uhr, 15 Abende, 30 UE, 80,– €, Schule Raum 15
Kursziel ist die Fähigkeit, nach insgesamt 30 Kursabenden (2 Semester) mit den erworbenen
Sprachkenntnissen problemlos einen Touristikaufenthalt in Frankreich zu machen. Konversation
und Spiele, ohne Grammatik und Hausaufgaben. Lust bekommen - dann machen Sie mit!

Kurs 436 Französisch für Fortgeschrittene
Daniele Hagedorn
Mittwoch, 29. Februar, 9.30 – 11 Uhr, 12x – 24 UE, 64,– €, Pflüger-Stüble, Seniorenzentrum
Wir sind eine sehr nette Gruppe, die in lockerer Atmosphäre lernen. Auffrischen, Sprechen, Vertiefen
– das ist unser Ziel. Wir nehmen uns auch Zeit um über Erlebnisse, Urlaub, Alltag, usw.
..zu berichten.
Französisch-Stammtisch
Für alle, die sich für französische Kultur, Literatur und Aktuellem aus unserem Nachbarland interessieren,
bietet die VHS Steinen jeden 2. Donnerstag im Monat einen Französisch-Stammtisch
im Nebenzimmer des Restaurants „Höllsteiner Hof“, Friedrichstr. 65, Höllstein. Schauen Sie doch
einfach mal vorbei. Wünsche und Anregungen über ein Schwerpunktthema, die Sie gerne interessieren,
werden von der Leiterin Daniele Hagedorn gerne aufgegriffen.
SPANISCH
Kurs 460 Spanisch II
Rita Murrmann
Montag, 27. Februar, 18.30 – 20 Uhr, 14x – 28 UE, 74,50 €, Schulzentrum Raum 14
Wie der Pilger, den Jakobsweg geht, hat auch der Lernende einer Fremdsprache ein Ziel. Indem
wir Schritt für Schritt den Pilgerweg entlang gehen und die verschiedenen Etappen, Orte, Gegebenheiten
und Sehenswürdigkeiten der Route kennenlernen, nähern wir uns gleichzeitig langsam
der spanischen Sprache und Kultur. Schwerpunkt dieses Kurses liegt bei der praktischen Sprachaneignung
mit vielen Sprechübungen, wie sie für den Urlaub besonders wichtig sind. Das Lehrbuch
„Caminos de Santiago“ wird unser Begleiter sein.
VORBEREITUNGSKURSE AUF ABSCHLUSSPRÜFUNGEN
Kurs 630 Englisch – Hauptschule mündliche Prüfung
Yvette Gromzig
Dienstag, 13. März, 16.15 – 17.45 Uhr, 6x – 12 UE,
43,– € / 10 TN, 54,– € / 8 TN, Alte Schule Raum 20
Um für die Englischprüfung gut vorbereitet zu sein, üben, üben wir in kleiner Gruppe.
Kurs 650 Mathematik – Realschule 10. Klasse
Joachim Walther
Montag, 2. / Dienstag, 3. / Mittwoch, 4. April, 9.30 – 13 Uhr, 3x – 14 UE,
50,– € / 10 TN, 55,– € / 8 TN, Alte Schule Raum 6
Der Vorbereitungskurs am Anfang der Osterferien ist nur für Realschüler gedacht. Kursziel: Leistungsschwächere
Schüler (ab Note 3) können hier Lücken nochmals aufarbeiten und Sicherheit
üben.
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COMPUTERKURSE IN DER VHS SCHOPFHEIM
Die Computerkurse bei der VHS Schopfheim werden von Michael Fritz durchgeführt. Er ist seit über
18 Jahren im Bereich professionelle und effiziente Wissensvermittlung tätig. Die Kurse finden in der
Kulturfabrik Schopfheim statt. Jeder Kursteilnehmer arbeitet am eigenen Coumputer und erhält Kursunterlagen
sowie zum Abschluss ein Zertifikat.
Microsoft Excel – Einsteiger / Auffrischer
24.2. + 2. / 9.3. 3 x Fr 8.30 – 11.30 108,-- €
24.2. + 2. / 9.3. 3 x Fr 19.00 – 22.00 108,-- €
5. / 12. / 19.7. 3 x Do 19.00 – 22.00 108,-- €
Tastaturschreiben – heute
ab 2.3. 5 x Fr 16.45 – 18.15 80,-- €
ab 21.6. 5 x Do 16.45 – 18.15 80,-- €
Digitalkamera – mit der richtigen Einstellung zum perfekten Bild
10.3. Sa 9.00 – 17.00 90,-- €
Microsoft Word – Einsteiger / Auffrischer
16. / 23. / 30.3. 3 x Fr 8.30 – 11.30 108,-- €
16. / 23. / 30.3. 3 x Fr 19.00 – 22.00 108,-- €
14. / 21. / 28.6. 3 x Do 19.00 – 22.00 108,-- €
Microsoft Power Point
22. / 29.3. 2x Do 19.00 – 22.00 80,-- €
Computerkurs für echte Anfänger / innen
20. + 27.4. / 4.5. 3 x Fr 8.30 – 11.30 108,-- €
20. + 27.4. / 4.5. 3 x Fr 19.00 – 22.00 108,-- €
Senioren Computerkurs für echte Anfänger / innen
20. + 27.4. / 4.5. 3 x Fr. 14.30 – 17.30 108,-- €
Fotografie – Aufbau
28.4. Sa 9.00 – 17.00 90,-- €
Bilder von Digitalkamera übertragen und elementare Bildbearbeitung
10. + 11.5. Do, Fr. 19.00 – 22.00 80,-- €
Eigene Fotobücher gestalten
24.5. Do 19.00 – 22.00 45,-- €
6.7. Fr 8.30 – 11.30 45,-- €
Internet (www + E-Mail)
15. / 22. / 29.6. 3 x Fr 8.30 – 11.30 108,-- €
15. / 22. / 29.6. 3 x Fr 19.00 – 22.00 108,-- €
Outlook (Adressen, Termine, E-Mails)
16.6. Sa 8.30 – 12.00 60,-- €
Bildbearbeitung – einfach gemacht …
6. / 13.7. 2 x Fr 19.00 – 22.00 80,-- €
Weitere Kurse finden Sie unter: www.vhs-schopfheim.de
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WICHTIGE HINWEISE • GESCHÄFTSBEDINGUNGEN
ANMELDUNG
Schriftlich mit inliegender Anmeldekarte, per Fax, E-mail oder über unsere Homepage. Anmeldungen
sind möglich, wenn Sie uns gleichzeitig die Einzugsermächtigung für den Gebühreneinzug erteilen. Unterschreiben
Sie die Anmeldung - damit erklären Sie Ihr Einverständnis, die zu entrichtende Kursgebühr
durch Lastschrift von Ihrem Konto abbuchen zu lassen und Sie anerkennen die Geschäftsbedingungen.
Die Anmeldungen werden nicht bestätigt und sind verbindlich, falls keine schriftliche oder telefonische
Absage der VHS erfolgt.
TELEFONISCHE ANMELDUNG
Sie können sich auch telefonisch anmelden: Telefon-Nr. 97 26 10 von 9.00 - 12.00 Uhr. Sie erhalten dann
im Kurs ein Abbuchungsformular zur Unterschrift. LISTENANMELDUNG: Zum Ende eines Kurses können
Sie sich für einen Folgekurs beim Kursleiter-/in in einer Liste wieder anmelden; diese Anmeldung ist
verbindlich.
SCHRIFTLICHE ABMELDUNG / RÜCKZAHLUNG DER KURSGEBÜHR
Die Abmeldung muss der VHS-Geschäftsstelle schriftlich mitgeteilt werden. Das Fernbleiben vom Kurs
gilt nicht als Abmeldung. Nicht besuchte Kursstunden werden nicht rückvergütet. Bei Absage des Kurses
Ihrerseits nach Beginn des Unterrichts beträgt die Stornogebühr 50 % der Teilnehmergebühr. Teilnehmern/innen,
die ohne Absage dem Kurs fernbleiben, wird die volle Gebühr berechnet. Ein Rücktritt ist nur bei
einem Härtefall möglich; hierzu benötigen wir dann einen entsprechenden Nachweis.
HAFTUNG
Die Teilnahme ist auf eigene Gefahr. Für Unfälle und Diebstahl auf dem Hin- und Rückweg sowie für die
Dauer der Veranstaltung besteht kein gesonderter Versicherungsschutz. Die Volkshochschule Steinen übernimmt
keinerlei Haftung. Dies gilt für Dozenten-/innen ebenso wie Kursteilnehmer-/innen.
TEILNEHMERLISTE
Die Kursteilnehmer/innen werden gebeten, die Listen und Anmeldekarten vollständig auszufüllen. Die Angaben
gel ten nur statistischen Zwecken und helfen der VHS bei kurzfristigen Änderungen, die
Teilnehmer/innen zu verständi gen.
KURSGEBÜHREN - GEBÜHRENZAHLUNG
Die Kursgebühren sind bei den einzelnen Kursen ausgeschrieben. Die Gebühren können über eine
Einzugsermächtigung beglichen werden. Sie erhalten diesen Vordruck über Ihre/n Kursleiter/in am ersten
Kursabend. Die Gemeindekasse bucht die Kursgebühren ab. Sollte Ihre Bankverbindung nicht ordnungsgemäß
angegeben sein, müssen wir Ihnen die Bankgebühren von derzeit 3,-- € zusätzlich in Rechnung
stellen. Wird vom Gebühreneinzug kein Gebrauch gemacht, sind die Kursgebühren (einschließlich evtl.
Erhöhungen durch niedrigere Teilnehmerzahlen) innerhalb 8 Tagen ab Kursbeginn an die VHS zu überweisen.
Es besteht volle Zahlungsverpflichtung, falls keine ordnungsgemäße Abmeldung zu den Veranstaltungen
erfolgt ist.
Einzelveranstaltungen werden an der Abendkasse kassiert.
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ERMÄSSIGUNGEN
Die VHS Steinen gewährt folgende Gebührenermäßigungen, wenn die Teilnahme von mind. 10 Personen
gewährleistet ist:
• Bei einigen Kursen für Kinder und Vollzeitschüler (ermäßigte Gebühr jeweils beim betreffenden Kurs
eingerechnet)
• Arbeitslose, Sozialhilfeempfänger, Studenten, Vollzeitschüler sowie Wehr- und Ersatzdienstleistende
(25 % Ermäßigung).
Wichtig: Um diese Ermäßigung gewähren zu können, benötigen wir vor Kursbeginn zusammen mit der
Anmeldung eine entsprechende Bescheinigung
• für Geschwister, die den gleichen Kurs besuchen (2. Kind = 20 % der normalen Kursgebühr). Für das
3. Kind beträgt die Kursgebühr die Hälfte. Die oben aufgeführten Ermäßigungen werden nicht
gewährt, wenn die Mindestteilnehmerzahl (in der Regel 10) nicht erreicht ist. Über die allgemeinen
Ermäßigungsregelungen hinaus kann eine Vergünstigung im Einzelfall in Absprache mit der Verwaltung
eingeräumt werden. Sollten Sie aus persönlichen Gründen nicht in der Lage sein, die Kursgebühren zu
tragen, obwohl Sie großes Interesse an einer entsprechenden Weiterbildung oder an unserem Gesundheitsprogramm
haben, so wenden Sie sich bitte vertrauensvoll an die Leiterin der Volkshochschule.
MINDESTTEILNEHMERZAHLEN
Für Kurse sind in der Regel Mindest- und Höchst-Teilnehmerzahlen festgelegt. Im allgemeinen sind für
jeden Kurs mindestens 10 bei den Gymnastikkursen 12 Teilnehmer/innen erforderlich. Auf Wunsch der
Teilnehmer kann ein Kurs mit geringerer Teil nehmerzahl bei Erhebung eines Gebührenaufschlages dennoch
durchgeführt werden. Teilnehmer/innen, die nachträglich einsteigen, können nur bei Akzeptanz der vollen
Aufzahlung (ohne Reduzierung der Aufzahlung für die übrigen Teilnehmer) aufgenommen werden.
Über eine notwendige Aufzahlung, Kurszusammenlegung oder Kursteilung entscheidet die VHS-Leitung
zu sammen mit dem/der Kursleiter/in, wenn die Kursteilnehmer/innen dies ebenfalls wünschen.
NACHHOLEN
Durch Krankheit oder sonstige Verhinderung des/der Kursleiters/in ausgefallene Stunden werden in der
Regel nach geholt. Muss ein Kurs aus Gründen, die die VHS zu vertreten hat, abgesagt werden, kann die
Gebühr entspre chend dem Kursverlauf zurückerstattet werden.
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Wandern Forschung Gesundheit Landwirtschaft Kino Ausland
Finanzen Regio Immobilien Jubiläum Börse Bildung Politik
Universität Freizeit Alltag Wein Mode Handwerk Presse
Gemeinderat Klassik Einkaufen Wirtschaft Humor Familie
Frauen Wohnen Automobil Computer Kochen Kosmetik Kultur
Varieté Literatur Medien Klassik Musik Europa Ernährung
Schule Kinder Recht Deutschland Arbeitsmarkt Leben Theater
Warentest Natur Wissenschaft Bundestag Ökologie Baden
Verkehr Erziehung Universität Ausbildung Politik Wetter
Für jeden etwas.

BITTE BEACHTEN!
Mit Ihrer Unterschrift haben Sie unsere allgemeinen
Ge schäfts- und Zahlungs be dingungen anerkannt
(siehe Programmheft).
Anmeldung/Einzugsermächtigung
Name:
Vorname:
Straße Nr.:
PLZ/Ort:
e-mail:
Telefax:
Telefon:
Fax-Anmeldung unter
0 76 27 / 97 2 6 11
privat dienstlich
Datum Unterschrift
Volkshochschule
Steinen
Eisenbahnstr. 26
79585 Steinen
Kursnummer Titel Betrag €
���� ____________________________________ __________
���� ____________________________________ __________
���� ____________________________________ __________
Bank/Postgiro Bankleitzahl Kontonummer Inhaber

Diese Anmeldung ist verbindlich!
Sie erhalten nur dann eine Nachricht,
wenn sich eine Veränderung gegenüber
der Ausschreibung ergibt.
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POSTKARTE
Bitte
freimachen
Volkshochschule Steinen
Eisenbahnstr. 26
79585 Steinen
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Bitte
freimachen
Volkshochschule Steinen
Eisenbahnstr. 26
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Anmeldung:
Kurs Titel €
���� ____
���� ____
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Vorname:
Straße Nr.:
PLZ/Ort:
e-Mail:
Telefon:
Anmeldung:
Einzugsermächtigung
Hiermit ermächtige ich Sie widerruflich, die von mir zu
entrichtende Gebühr zu Lasten meines Kontos einmalig
durch Lastschrift einzuziehen.
Wenn mein Konto die erforderliche Deckung nicht
aufweist, besteht keine Verpflichtung zur Einlösung!
Konto-Nr.:
BLZ:
Bank:
Sitz:
Unterschrift:
Datum:
(falls abweichend vom Teilnehmer, Kontoinhaber)
privat dienstlich Ich erkenne die Allgemeinen
Geschäftsbedingungen der VHS an.
Kurs Titel €
���� ____
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Hiermit ermächtige ich Sie widerruflich, die von mir zu
entrichtende Gebühr zu Lasten meines Kontos einmalig
durch Lastschrift einzuziehen.
Wenn mein Konto die erforderliche Deckung nicht
aufweist, besteht keine Verpflichtung zur Einlösung!
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(falls abweichend vom Teilnehmer, Kontoinhaber)
Ich erkenne die Allgemeinen
Geschäftsbedingungen der VHS an.
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Industriestraße 12 · 79541 Lörrach-Haagen
Telefon 0 76 21 / 5 14 34 · Telefax 0 76 21 / 5 65 70
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